(完整版)山羊分腿腾跃教案

. 指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。从学习和安全实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的有效性和安全性，增强学生体质，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验成功与失败，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。

2. 教材分析

（1 ）教材结构与特点：分腿腾跃是一项传统的技能教材内容，也是一项很有实用价值的身体锻炼项目，它与田径中的跳跃项目不同，是一项借助支撑的跳跃活动。整个动作包括助跑、踏跳、支撑腾空、落地几个动作环节，其中迅速而有力的起跳是六七年级支撑跳跃的关键环节，也是教学重点。它对增强学生体质，全面发展身体素质有重要的作用。在中学体育与健康教材中占有重要的地位。它符合青少年活泼好动，喜欢蹦蹦跳跳的心理特点。虽然有一定的危险性，对教师和学生是一种挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，提高学生自我保护能力，提高和发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，还能使学生逐步克服恐惧心理，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。

2 ）单元教学思路

支撑跳跃—分腿腾越山羊总课时四课时

教材

1. 初学山羊分腿腾越的助跑、踏跳、支撑腾空和落地等几个动作技能。

学习2.80% 学生能较连贯、协调地完成分腿腾越的完整动作，并能掌握保护帮助与自目标我保护的方法。

3. 发展上下肢和腰腹力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

4. 养成勇敢、顽强和克服困难及互帮互助的优良品质。

重、难点重点：助跑有节奏、踏跳快速有力；

课次教学内容

第一

课时单跳双落，有力助跑踏跳。

第二课时助跑踏跳、支撑顶肩、提臀分腿，推手落地。

第三课时在保护的环境下助跑、踏跳、支撑

腾空、落地完整动作

难点：完成动作连贯、协调、勇敢、自信

学习目标

初步体验助跑几步后单跳双脚，用前脚掌在踏

板起跳的技术，基本掌握所学动作，发展弹跳、

灵敏和柔韧等身体素质。

重点：双脚踏板，有节奏起跳。

初学3~5 步助跑，顶肩支撑、提臀、分腿基本

动作和保护帮助的方法；发展弹跳、灵敏和协

调能力培养合作意识。

重点：支撑顶肩、提臀、分腿，推手落地。

初学山羊分腿腾越的完整动作和保护帮助的方

法；提高上下肢力量、协调、灵敏等身体素质；

培养敢于克服向困难的意志品质和互帮互助的

技能。

重点：了解学生实际困难,改进教学策略。

第四

课时有保护和自我保护环境下的山羊初步能连贯、协调、勇敢地完成分腿腾越山羊分腿腾越。的动作，提高自我保护和互相保护的能力，树立自信心。重点：双脚踏跳，起跳快，支撑顶肩、分腿直，落地轻巧保护安全。

3．学情分析六年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，也具备学习山羊分腿腾跃动作的身体条件。授课时通过一系列辅助练习为腾跃山羊的学习做好准备，引导学生循环渐进地完成动作，帮助他们克服恐惧心理，树立完成动作的信心。在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，教师要提供循序渐进的教学策略，适当降低动作难度，耐心帮助和保护他们，给予教师和同伴鼓励，他们一样可以体验成功的乐趣。

异地授课，学生情况不很了解，从六年级学生共有的心理特征和身体发育平均水平出发，教师要把困难尽量想得多，教法想得细；注意多鼓励、多帮助、多示范，耐心引导，同伴之间加强合作交流、互相帮助，必要时适当降低难度目标，使每个层次的学生都能学有所获。

4. 本课特色

（1 ）面向全体、关注个体。本课根据学生的体能和技能基础，利用自然地形或简易器材等提供设置不同跨越障碍难度。引导体能和技能基础薄弱的学生先选择容易挑战的高度学习，这样既减轻了心理障碍，也使他们体验到成功的喜悦，

通过合作学习不同层次的学生都能达成学习目标。

（2 ）教学手段多样化。在器材的运用和处理上，巧妙使用乒乓球台、小垫子、助跳板等，为学习山羊上的动作做好了铺垫：通过在山羊背上、踏跳板上贴醒目的标志物和挂图、口诀等，提醒学生手撑山羊的位置，和单起双落的踏跳要领，解决本课时支撑、顶肩、提臀、分腿的重点。为进一步改进动作技能起到了促进作用，有效的解决了本课的难点。（3 ）身体锻炼有目标。学生的体质发展敏感项目和测试的薄弱项目，确定提高心肺功能为重点目标，以游戏的方式进行

5 分钟身体锻炼，心率每分钟控制在120-140 之间。

学校体育与健身课时计划

教学反思

山羊分腿腾跃是带有一定危险性的教学内容。正是因为带有一定危险性，才具有挑战性，才能激发学生的参与意识，征服意识，使学生主动的投入到练习中去。在练习的过程中，学生通过自己的努力和教师的保护与帮助，克服恐惧和害怕紧张心理，顺利完成山羊分腿腾跃技术动作。这个过程，学生增强了意志品质，体验到成功的乐趣，实现了自我价值，提高了自尊心和自信心。总结下来有几个措施采取的非常合理。

一：降低要求，让学生充满自信

在山羊分腿腾跃的第一课时，我告诉学生：我们要的非常简单，只要求学会助跑起跳

（3-5 助跑，单脚起跳双脚同时落地，再双脚同时起跳，双手去撑山羊）就行了。结果本来

看到山羊就有点害怕的同学，也立刻来有了自信，精神抖擞，跃跃欲试。因为他们觉得非常

简单，自己肯定能做到，不怕被同学“笑话”了。

二：做好安全保护措施，去掉学生恐惧害怕心理

告诉学生跳山羊虽然具有一定的危险性，但是，教师已经检查过了，山羊非常安全，老

师已经放好了垫子，并且老师会对他做好保护帮助，会保证他们的安全，请他们尽管放心。

去掉学生的害怕受伤的恐惧心理。使学生放下包袱，放松心情，大胆去练习，去超越自己。

三：善于激发学生超越自己

经过两节课的练习，学生学会助跑起跳以后，我就告诉他们：这学期跳山羊的教学任务我们已经完成了，我想看看同学们有没有敢于挑战自己，超越自己，跳过山羊的。并且保证老师会保证们他的安全。这时，大部分的男生和少数女生强烈要求试试。当他们在老师的保护与帮下顺利跳过山羊时，我就会及时地给予赞赏和表扬。这一全班学生练习兴趣都被调动起来了，积极要求尝试，在同学们的努力下，跳山羊单元取得了出乎我意料的效果。非常圆满的完成了山羊分腿腾跃的教学任务。