拓展训练方案——军事素质拓展—拓展培训

拆核弹
• 团队在规定的时间内，利用资源（两根长绳、两
根木棒）把一个核弹从一定区域在不接触地面的 情况下运出来到安全的区域。安全区域就是将核 弹头的位置进行调换。
• 培训的目的
ຫໍສະໝຸດ Baidu
面对项目时，如何的分析项目、如何利用资源 如何制定最优的科学策略和战略、当中出现了什么 问题 在团队中你的角色扮演与自我定位
齐眉棍
两队所有成员站成相对的两列，小组成员全部 将双手举到自己的眉头的位置在保证每个人的手 都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全 水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍 或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。 培训目的 让团队学会相互协同 培养同事之间的默契 相互不断沟通，让团队达 到共同进步
活动流程安排
8:30 ---- 9:00 9:00 ---9:30 9:30 ---10:30 10:30---11:30 11:30---14:00 14:00---15:30 15:30---16:30 接团、换装 破冰 大脚板 拆核弹 午餐午休 齐眉棍 尖峰时刻
破
冰
每个队员积极思考，设定团队的目标， 给自己的团队命名并向大家展示团队的队名、 队训、队歌、造型，团队融合的气氛初步形 成。 培训目的：建立彼此忠诚，相互信任的团队 基础进一步的加深，为团队目标设定方向。
面对竞争和挑战我们时刻准备着！你准备好了吗？
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拓 展 概 论
拓展，是一种户外体验式培训，强调的是培训 者的亲历亲为，不少人拓展过，却不一定真的了解 拓展。真正了解拓展的人就会发现拓展培训不是游 戏，也不是娱乐，更不是上体育课或军训。培训中 的项目都是针对培养心理素质、挖掘身体潜能和提 高团队精神的目的而专门设计的。这种户外体验式 的培训过程当中，教官更多的是一个引导者，队员 才是真正的主角，队员在实施地面拓展培训项目的 过程中，让自己的心理素质和解决问题的能力接受 考验，表达出自己看法，观念，并进。团队之间的 沟通、讨论 ，最后将观念付诸行动，使团队成员变 得相互理解、信任、协作和默契，最终改变自己， 完善团队。
大脚板
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项目简介：团队所有成员一起利用 两条长板从一起点走到终点 目的意义：
1.过程中的讨论，每个人所扮演的 角色以及如何表达、沟通； 2.失误时对伙伴及对自己的感受； 3.共同目标被完成所运用的技巧； 4.团队改进的无限性，结构对行为 的影响； 5.了解建立共同愿景以及团队良好 协作的力量。
尖峰时刻
两个或两个以上团队竞赛。分三轮进行PK，每 一轮教练都会根据情况增加难度，各组将场地上 散落的数字牌按照教练的要求拍一遍，而且不准 移动数字牌。
培训目标： 提升工作效率的能力 学会掌握规则、利用规则 认识团队的自我学习发展 提升团队执行力
费用预算：
1、培训费用 元/人（包含策划费、场地费、 教官费）。 2、用餐40元/人。 3、午休60元/人
明阳天下拓展
热烈欢迎XXXXX公司
团队、凝聚力、荣誉
不放弃，才有希望 不抛弃，才有责任 懂合作，才有团队
培 训 背 景
活动内容：军事素质拓展 时 间： 年 月 日
参加单位：XXXXX 参加人数：约40人 场 地：明阳天下拓展
培 训 目 标
通过军训拓展课程能够增强参训人员的作风纪 律和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团 队凝聚力，认识自身潜能，增强自信心，改善自 身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认 识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心； 改善人际关系，更为融洽地与团队合作；学习欣 赏、关注和爱护自然。