关于篮球运动损伤的调查与分析

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浅谈篮球运动损伤的情况分析

浅谈篮球运动损伤的情况分析摘要目的：对篮球运动损伤进行调查和研究，并提出预防篮球运动损伤的策略；方法：本文采取文献资料法、调查问卷法等对300名篮球运动者进行访谈和调查，提出一些问题，得到300名篮球运动者的答案。

加以整理，为做出分析待用。

结果：篮球运动者运动损伤的主要部位是后肌肉拉伤、膝关节疼痛及韧带扭伤和小腿颈前肌肉疼痛。

篮球运动损伤原因的主要原因是解剖学原因、身体机能方面原因、体育道德行为方面、外部条件原因等，这也导致篮球运动发展的主要因素。

结论：对篮球运动者来说，篮球运动损伤就是一个不可避免的问题，在以后的篮球运动中，需要采取加强篮球教师对篮球运动者的教育和督促、需要加强篮球运动者的心理素质等措施，来预防篮球运动损伤的发生。

关键词：篮球运动者；篮球运动；损伤；调查研究AbstractObjective: to basketball sports injury investigation and research, and put forward the prevention of sports injury of basketball tactics; methods: This paper adopts the method of literature, interview and questionnaire survey was conducted on 300 basketball, put forward some problems, get 300 basketball the answer. We collected to make analysis and set aside. Results: the main part of basketball sports injury is a muscle injury, knee joint ligament sprain and leg pain and cervical muscle pain. The main reasons of basketball sports injury is the anatomical reasons, physical reasons, moral behavior of sports, external conditions and other reasons, this is also the main factors leading to the development of basketball conclusion: in basketball for the basketball sports injury is an unavoidable problem in the future in basketball, the need to strengthen the basketball teachers of basketball And urge 'education, to strengthen the psychological quality of basketball and other measures to prevent the occurrence of sports injury of basketball.Key words: basketball; basketball; injury; investigation1 引言经过几十年的常识和探索，我国篮球运动有了很大的发展。

我校大学生篮球运动损伤现状调查分析

篮球运动是一项对抗激烈的运动项目，运动损伤现
象在篮球运动中较为常见。篮球运动是大学中开展比较好的运动项目，很多大学生喜欢打篮球，尤其在北方一些大学，篮球运动更受欢迎。篮球运动是提高大学生体质的一项有效运动形式，但是由于其运动特点是运动速度快，对抗性强，很容易造成运动损伤。为了预防和避免大学生篮球运动损伤的发生，本研究对本校的篮球爱好者进行了相关调查，通过研究篮球运动的损伤现状及产生原因，为篮球运动爱好者提供一些理论帮助。
２研究结果与分析
基础。
１．２．２问卷调查法根据研究内容设计调查问卷。对研究对象发放问
卷５００份，回收有效问卷４９０份，有效回收率９８％。１．２－３数理统计法
通过ｅｘｃｅｌ对调查所得数据进行常规数理统计处理。
练当中，从而导致了损伤状况的进一步恶化。
的脚上，引起踝关节外侧扭伤。另外，由于篮球运动
的跑动、跳跃比较多，且移动具有多变性和突然性，
导致手指损伤主要是由于学生在篮球运动中传接球技术动作不合理或运动对抗激烈。膝关节损伤的原因主要是由于学生在篮球运动中局部创伤、快速变向和半蹲移动反复磨损所致。由于篮球场上运动员的移动具有快速、多变和突然性强的特点，尤其是处于防守中的队员为了抢占更有利的防守位置采用积极的防守动作，这时膝关节的稳定性主要靠股四头肌和髌骨维持，由于其关节面之间的积压强度比较大，在长期的、反复的磨损当中极易引起损伤。另外，篮球运动员在防守与进攻当中经常处于半蹲位，使其小腿外旋、外展引起的内、外侧副韧带损伤，关节头与关节窝受力不均衡，这也是造成膝关节损伤的

高校学生在篮球运动中运动损伤的分析与研究毕业论文

本科毕业论文（设计）题目百色市高校篮球运动中运动损伤的分析与研究目录百色学院本科毕业论文（设计）任务书 ................................ I 百色学院本科毕业论文（设计）开题报告 ............................. II 百色学院本科毕业论文（设计）中期自查表 ............................ V 摘要............................................................ VI ABSTRACT ........................................................ VII 前言.. (1)1研究对象与方法 (2)1.1研究对象 (2)1.2研究方法 (2)1.2.1文献资料法 (2)1.2.2问卷调查法 (2)1.2.3数理统计法 (2)2研究结果与分析 (3)2.1篮球运动中损伤类型的调查与分析 (3)2.2篮球运动中损伤时段的调查与分析 (5)2.3篮球运动损伤季节的调查与分析 (5)2.4篮球运动中损伤原因的调查与分析 (6)3结论与建议 (9)3.1结论 (9)3.2建议 (9)致谢 (11)参考文献 (1)附录 (2)百色学院本科毕业论文(设计)诚信保证书 (3)百色学院本科毕业论文（设计）任务书指导教师签名：年月日附件6百色学院本科毕业论文（设计）开题报告百色学院本科毕业论文（设计）中期自查表学生签名：2013 年 5 月日指导教师签名：2013 年 5 月日百色市高校篮球运动中运动损伤的调查与研究专业:体育教育学号：姓名：指导老师：摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法对百色市高校学生篮球运动中运动损伤的情况进行调查，并结合相关文献资料，分析了篮球运动损伤的类型、部位及发生损伤的原因，目的在于探讨引起损伤的原因及规律，并提出相应的预防方法。

大学生篮球运动损伤的调查报告

篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一,有很强的锻炼价值;但是篮球运动集技战术多样、对抗激烈等特点,使得从事篮球运动的人容易造成一些或轻或重的损伤。

这些损伤不仅困尤运动员正常的训练和比赛,缩短其运动寿命,而且严重阻碍了篮球运动健康发展。

由于篮球运动损伤的场合、人员、部位较多,影响因素复杂,提示我们有必要了解当前有关篮球运动损伤的研究进展,为进一步深入全面研究提供参考。

1不同人群篮球运动损伤的研究现状篮球独特魅力,吸引了不同人群的广泛参与。

除学生、专业运动员外,企事业单位员工及行政人员也非常喜欢篮球这项运动:因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性。

需要我们区别对待认真研究。

1. 1高校大学生篮球运动损伤的研究现状大学生作为参加篮球运动最广泛的人群,其运动损伤最为全面并具有代表性,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也就相对较多较为全面。

朱玲[1 ]对在校大学生篮球运动损伤情况进行了调查研究,认为踝、膝关节受损伤者最为普遍。

郑慧芳[2 ]、丁健[3 ]与朱玲持相同观点。

郭秋荣[4 ]则通过对体育专业大学生篮球运动损伤研究,认为:高年级参加篮球运动的学生的损伤率比低年级高,分析其原因,一是运动时间长、次数多,且不注重准备活动;二是对抗激烈程度高,技术动作难度大,以致出现错误、犯规动作导致受伤;三是科学运动能力不足。

郑琳[5 ]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行了研究,发现:球龄在5年以上的篮球专业运动员,几乎都有受伤史,平均受伤率在80%以上,人均受伤2～3处,训练年限越长,发病率越高。

总之,国内关于高校大学生篮球运动损伤的研究较为全面,各方面分析得也比较深入,较细致,为研究篮球运动保健奠定了基础;但是关于高校大学生篮球运动损伤文章中大都没有涉及心理方面对篮球运动损伤的影响。

关于损伤发生率较低的部位研究较少,且很少研究提及大学生篮球运动损伤发生后的紧急措施,有待于进一步完善。

1. 2儿童、少年篮球运动员运动损伤的研究儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期,他们的生理和心理机能尚未成熟,技战术水平低,加之其他方面因素的影响,较成人更易造成运动损伤,且损伤的部位较多,损伤程度较重。

闽江学院学生篮球运动损伤的调查与分析

合计
２７４
ｌ９９
７２６３％
３－２学生篮球运动损伤的原因从表２以看出，造成学生篮球运动损伤的主要原因有：准
备活动不当占损伤总数的２７．３％，排名首位；其次，动作技术不
伤的发生。２研究对象与方法２．１研究对象
损伤的主要原因，这与学生对预防运动损伤的思想不够重视
有关，大都认为那是老师逼迫做的，甚至觉得那些动作很丑，根据调查目的设计问卷，１２级、１３级各随机选取五个篮跟着做就有失个性。其次是动作技术不正确导致的损伤，场球选项班，每个班级随机选取男女各１５名，共发放３００份，回地不良、缺乏自我保护、锻炼强度大身体疲劳是导致运动损伤
收问卷２９１份，回收率为９７％，其中有效问卷２７４份，有效率的另外一个原因，参与者拉人、推人等违反规则的行为以及参为９１．３％。加运动的服饰也是引起损伤不可忽视的一个原因。
等；损伤原因主要表现为违反比赛规则、技术动作错误、准备活动不当、场地不良等。
关键词学生篮球运动损伤文献标识码：Ａ有过损伤的经历，运动损伤率为７２．６３％，学生从事篮球运动发中图分类号：Ｇ８４１
１前言
篮球运动的不断普及，使得越来越多的学生参与到这项生损伤应该引起足够的重视，已影响到该校学生的学习和生体育运动中。以我校１３级本科班学生为例，本级学生共有活。而且男生损伤的频率明显高于女生损伤的频率。其主要学生对篮球的喜爱毋庸置疑，但是由于对技术的掌握５７５３人，学校共开设１１门体育选项课供学生选择，其中选择原因有：

大学篮球运动员运动损伤的调查和分析

2018年(第8卷)第36期运动人体科学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.36.021大学篮球运动员运动损伤的调查和分析①杜秀磊(海口经济学院拳星时代体育学院海南海口 570100)摘要：篮球运动作为一项国民喜闻乐见的球类运动，在大学校园内也有很强的接受程度。

而作为大学篮球运动员，不仅在平时需要接受长期高强度的运动训练，同时在比赛过程中也有很多危险动作执行，所以对于其自身机体性能的良好彭亨以及运动损伤的调节是一项很重要的参考项目。

本文将具体针对当今主要大学篮球员可能出现的运动损伤原因进行分析，通过具体数据对比分析，探究如何良好预防运动损伤问题的出现，为高校提供实例参考和数据依据，也为今后减少高校篮球比赛中运动损伤的发生率借鉴一些参考。

关键词：大学篮球运动员运动损伤预防措施中图分类号：G8 文献标识码：Ａ文章编号：2095-2813(2018)12(c)-0021-02现在全民运动的观念逐渐兴起，越来越多的人加入每日运动的队伍之中，篮球作为一项兼健身、娱乐、欣赏等多重价值于一体的运动方式更是得到了广大大学生的热烈追捧。

然而，运动本身受相关运动理论知识以及对自身身体素质的了解程度等多种因素影响，若不能合理适当运动反而会导致运动损伤问题的出现。

不仅不能达到运动健身的效果，同时也对自身身体是一种伤害，因此如何有效避免篮球运动损伤的出现对于学生来说至关重要。

1 可能导致大学篮球运动员出现运动损伤的原因1.1 不了解自身身体状况，盲目投入高强度训练篮球运动不同于跑步、游泳等其他运动项目，在进行运动过程中不仅需要高强度的体能消耗，同时也需要运动员进行脑力思考对运动位置和方式进行判断，是一项需要从多方面进行协调平衡的运动。

从运动生理角度考虑，篮球运动需要多方面的核心素质，比如对于上肢和下肢的力量要求，还有对身体柔韧程度的考虑以及自身反应能力的要求，这些都是影响大学生篮球运动效果以及是否会产生那个运动损伤的因素。

篮球运动损伤的原因分析论文

篮球运动损伤的原因分析论文篮球运动损伤的原因分析论文（一）客观因素导致的运动损伤场地原因：篮球运动是一项速度、力量、灵活性、协调性结合的运动，篮球运动的基本技术动作包括了各种跑、跳、急停、转身以及一些高难度的空中对抗等，在如今高强度地激烈的比赛中，篮球运动员的奔跑速度可以直接影响一个球队的胜负。

所以，在运动员高速跑动的过程中场地的因素也是造成运动员受伤的一个重要因素。

比如场地太滑或者运动员的篮球鞋的摩擦力太小，再加上对手防守压力，很容易导致运动员跌倒，造成不同程度的运动损伤，比如脚踝扭伤、膝盖擦伤等，都会直接或间接地导致运动员在篮球训练或者比赛时的发挥。

尤其是在激烈的对抗比赛中，运动员的突然加速、急停、转身是往往会由于场地或者鞋子的因素而跌倒受伤，轻者则是皮肉之苦，严重者还会伤及骨骼从而影响继续比赛。

（二）主观因素1准备活动不足导致的运动损伤准备活动对任何一名运动员来说是非常重要的。

准备活动的目的是通过肢体的各种运动来进一步提高运动员中枢神经的兴奋性，提高机体各个器官的功能活动水平，使机体能够更快地进入工作状态，从而减少运动损伤的发生。

如果运动员不做准备活动或者准备活动不充分就参加激烈的运动或者篮球比赛，常常就会造成一些比如脚踝扭伤、肌肉拉伤、腰部损伤、肩关节拉伤等不同程度运动损伤。

从而可见它的作用。

所以，篮球运动员在没有做好充分准备活动的情况下进行剧烈的训练活动或者比赛会极易造成运动损伤。

这也从侧面告诫我们的篮球运动员以及广大的篮球爱好者一定要在活动之前做好充分的准备活动，从而来减轻或者避免一些不必要的身体伤害。

2基本技术不够完善导致的运动损伤篮球运动除了具备最起码的身体素质以外，篮球本身基本技术的基本功也必须扎实。

比如最最基本的传接球来说，如果基本功不扎实，对基本技术不能深入了解，动作粗枝大叶，再加上比赛激烈，防守队员的严密防守，运动员也会造成一些常见的运动损伤，最常见的如戳手指、漏接球伤到面部、抢篮板球落地不稳崴脚等运动损伤。

大学生篮球爱好者运动损伤与康复问题分析【调研报告】

大学生篮球爱好者运动损伤与康复的调查研究目录1前言11.1课题的来源及研究意义错误!未定义书签。

1.1.1课题的来源错误!未定义书签。

1.1.2石开究意义12研究对象与方法22.1研究对象22.2石开究方法2221文献资料法2222问卷调查法2数据统计法3224访谈法33结果与分析33.1篮球运动损伤的成因3篮球运动损伤的普遍性33.1.1人体能原因4准备活动不充分43.1.2术动作错误5自我保护意识不强53.1.3\理因素5环境因素53.2篮球运动损伤的部位5发生运动损伤时应急的处理方式63.2.1出现运动损伤的后续治疗方法74结论与建议84.1结论84.2建议8致谢错误!未定义书签。

参考文献9参考文献［1］丁健，程礼洛，孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析［JL辽宁体育科技,2015,27(1).［2］袁胜华.山西大学体育教育专业学生篮球运动损伤的调查研究与对策分析［J］.体育科技文献通报,2016(3):127-129.［3］徐海燕，周军.简述我国篮球运发动膝关节运动损伤的研究进展［JL运动, 2016(14):18-19.［4］陈忠锋.普通高校大学生篮球爱好者运动损伤状况及预防策略分析一一以太原科技大学晋城校区为例［J］.武术研究,2016,1(11):145-147.［5］李炎，经飞跃，马炳全.运动损伤和康复策略在篮球运动中的应用［J］.运动,2016(9).［6］刘坚.姿势与肌肉平衡评估在吉林省青少年篮球运动损伤及康复中的应用研究［J］.当代体育科技,2017, v.8; No.232(10): 15-16.［7］魏元元.关于加强预防高校篮球发动运动损伤的方案探讨［J］.当代体育科技,2016( 14).［8］许柠.高校篮球运动损伤的现状及原因分析［J］.科技资讯,2017,14(21):140-141.［9］张麟，崔璨.篮球选项课中脚踝损伤处理与康复训练［以中国冶金教育,2017(1):115-118.［10］夏宏武，蔡荣林.安徽中医药大学学生体育运动损伤与康复研究［J］.赤峰学院学报(自然科学版),2018(22):52-54.［11］李戈.简析大学生篮球运发动损伤预防与康复训练切・运动,2018(19):42-43.附录：《关于X学院篮球爱好者运动损伤与康复的问卷调查》亲爱的篮球爱好者同学们：你们好!篮球运动现在已经成为我国青少年热衷的运动之一。

篮球运动常见损伤的调查分析与预防

篮球运动常见损伤的调查分析与预防【关键词】篮球运动篮球运动是由跑、跳、掷等多种多样动伤所组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动。

这项运动深受广大学生的喜爱。

然而由于篮球运动的特点，使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。

通过对河北北方学院、河北建筑工程学院100名在校大学生（有三年以上篮球运动经历的篮球爱好者），进行篮球运动损伤情况的调查分析。

从中找出造成损伤的损伤机理和损伤原因，掌握一定的篮球运动损伤发生规律，做好预防工作，最大限度地减少或避免运动损伤，从而保证正常地进行篮球运动训练和比赛。

1 资料与方法11 一般资料本研究随机选取河北北方学院和河北建筑工程学院100名在校大学生，其中男80名，女20名，进行调查研究分析。

12 研究方法121 采用文献资料法查阅、分析、整理相关文献资料。

122 采用问卷调查法对大学生进行问卷调查。

发放问卷100份，回收96份，回收率96%。

2 结果篮球运动常见损伤部位的统计结果（见表1）。

在回收96份有效问卷中，有10份未填损伤情况，有86份问卷表明被调查者受过损伤，其中72份有踝关节损伤，51份有膝关节损伤，65份有腕、指关节损伤，有22份有其它损伤。

表1 常见运动损伤部位统计（略）3 讨论31 踝关节损伤分析表2 踝关节损伤情况统计（略）311 踝关节损伤机理与原因踝关节由胫骨下关节面、内踝关节面与外踝关节面共同形成的一个叉状关节窝和以距骨上方的滑车关节面为关节头而连接成一个滑车关节。

由于距骨滑车关节面前宽后窄，当足屈伸时滑车关节面较窄的部分未能填满窝，因而踝关节可以向左右进行微小的移动。

而踝关节的关节囊较为松弛，它是借助许多韧带加固和防止胫、腓骨脱位的。

因此，足在内侧翻和外翻活动较大时，踝关节的加固韧带容易扭伤。

以内翻位损伤为最常见（见表2）。

踝关节损伤中骨折占256%。

这二例骨折皆因进行身体冲撞和激烈对抗而造成。

运动中踝关节损伤是篮球运动最常见的运动损伤之一。

篮球运动损伤的调查与分析

收率９．％。０５
２２体育学院篮球运动损伤发生的时间特征分析．从调查问卷中可知，发生运动损伤的时间分别是课内、课外、春季、夏季、秋季、冬季六个时间段里，主要损伤时
１２２文献资料法．．
查阅了我国近５年来公开发表在体育期刊上的相关研究
象，其中男生２８名，女生８。５９名
１２研究方法．
１２１问卷调查法．．
问卷的设计先后进行了多次修订，并经过专家论证，充分体现了有效性和可信性原则。在延安大学体育学院２００３
级、２００４级共发放调查表３７份，收回有效表共３４份，回４１
表３延安大学体育专业学生篮球运动损伤季节特征季节与人次春季百分比夏季百分比秋季百分比冬季百分比人次百分比男（人次）ｌ４２７２８４１１３４３６９６１６２
女（人次）１０３８２５２０６５１１．．．．６６５见表６。）
篮球运动是一项对抗性非常强的球类运动项目，是体育
专业的必修课之一。运动员在篮球场上所表现出的速度、强
２结果与分析２１延安大学体育专业两个年级学生篮球运动损伤分．
度、技战术以及防攻对抗性构成了现代篮球运动的主要特布特点分析
运用ＭｉｒｏｔｉａＦｘｒ．０及ＭｉｓｆＥｃｌｃｓｆＶｓｌｏｐ６ｏｕｏｃｏｘｅ统计ｏｒｔ
软件对调查结果进行分析、制表。

篮球运动常见的损伤与处理分析

篮球运动常见的损伤与处理分析篮球运动常见的损伤与处理篮球运动是⼀项集体对抗性很强的球类运动项⽬，进攻和防守瞬间交替，突然起动和停⽌、跳跃和下蹲、体位改变等等，运动员不断地变换动作是篮球运动的特点。

因此，篮球运动⾮常容易出现各种运动损伤。

据统计，篮球运动最易发⽣运动损伤的部位依次是膝关节、⾜踝部、腰部、⼿部、头⾯部等。

运动损伤的性质多数为关节囊损伤、韧带扭伤、髌⾻劳损和软组织挫伤等等。

⼀、篮球运动损伤的原因造成运动损伤的原因很多，归纳起来主要有以下⼏个⽅⾯：（⼀）缺乏合理的准备活动如不做准备活动或准备活动不充分；准备活动内容与正式运动内容结合得不好或缺乏专项准备活动；准备活动的量和强度安排不当；准备活动距正式运动的时间过长。

（⼆）技术上的错误由于没有掌握正确的动作要领，技术动作错误造成损伤，如接球动作⼿形错误易造成⼿指挫伤。

（三）练习安排不合理篮球运动练习安排不合理，没有充分考虑锻炼者的⽣理特点，使局部负担过⼤，引起微细损伤的积累⽽发⽣劳损；或者在教学训练中，不遵守循序渐进、系统性和个别对待的原则。

（四）⾝体功能和⼼理状态不良在休息不好，患病受伤或伤病初愈阶段，肌⾁⼒量、动作的准确性和⾝体的协调性显著下降，警觉性和注意⼒减退，反应较迟钝，此时参加剧烈运动或练习较难的动作，就可能发⽣损伤。

（五）动作粗野或违反规则任何违反规则的粗暴⾏为都会增加损伤发⽣的概率。

（六）场地设备的缺点场地不平整、场地过滑和过硬或运动时的服装和鞋袜不符合运动卫⽣要求等都是损伤诱因。

（七）不良⽓象的影响如⽓温过⾼易引起疲劳和中暑，⽓温过低易发⽣冻伤，或因肌内僵硬、⾝体协调性降低⽽引起肌⾁韧带损伤；潮湿⾼热易引起⼤量出汗，发⽣肌⾁痉挛或虚脱；光线不⾜、能见度差会影响视⼒，使兴奋性降低和反应迟钝⽽导致受伤。

⼆、篮球运动损伤的预防（⼀）思想上重视了解参加篮球运动可能发⽣损伤的原因，培养⾃我保护的意识，提⾼⾃我保护的能⼒。

（⼆）合理安排教学、训练和⽐赛合理安排运动负荷，遵守循序渐进、个别对待等教学与训练原则，避免局部负荷过⼤。

篮球运动员损伤情况的调查与分析

理论探索篮球运动员损伤情况的调查与分析高振博（西安体育学院研究生部，陕西西安 710068）摘要：高校篮球运动在每个学校随处可见，在日常的训练或比赛中，如何科学地预防运动外伤是越来越多的篮球研究学者们的关注点，也越来越成为我国各高校高水平篮球运动员待解决的重要问题，本文对西安体育学院的篮球专项学生进行调查得出损伤结论进行分析。

关键词：篮球运动;运动损伤;预防措施一、前言高校高水平篮球运动员在竞技体育运动中, 发生运动损伤的事情在高水平篮球队中是非常普遍的，而如何科学地避免高水平运动员篮球运动员出现运动外伤,越来越成为我们体育研究者关注的主要问题。

对西安体育学院的高水平篮球运动员的损伤进行调查和分析为西安体育学院的篮球专业发展具有一定的学术和实用价值。

二、研究对象及研究方法2.1 研究对象西安体育学院运动训练专业、体育教育专业2013-2015级篮球专选学生在运动中的损伤。

2.2 研究方法2.2.1 文献资料法论文的研究目的和研究内容的要求，体育心理学、运动医学、运动人体解剖学，篮球运动技能的一些书籍，另外通过中国知网，查阅与本文有关的著名文献期刊，为本文的完成提供充足的理论依据。

2.2.2 问卷调查法采用问卷调查的方式进行搜集资料，对西安体育学院运动训练专业、体育教育专业2013-2015级篮球专选学生120名发放问卷《西安体育学院篮球运动损伤调查问卷》，共发放120份，回收120份，问卷回收率100%；其中有效问卷115份，问卷有效率为95.8%。

2.2.3 事实数据统计法通过对问卷回收后数据的统计，整理，分析，为本文的撰写提供客观依据。

2.2.4 访谈法向有关的任课教师，学生，朋友询问一些篮球运动损伤方面的问题，获得有效的信息。

三、结果与分析3.1 各年级运动损伤分布特点低年级的学生篮球运动损伤的几率要比高年级学生的损伤几率偏低，经过分析得出：一是低年级学生不如高年级学生参加篮球活动多，高年级学生又比较轻视做准备活动；二是高年级学生身体发育更成熟，力量发展的更强，因此身体接触的对抗性就比低年级更激烈；三是高年级特别是体院学生学生在篮球活动中恶意犯规的情况比较多。

中学生篮球运动损伤调查分析

中学生篮球运动损伤调查分析摘要：本研究对我校在读学生共207人的篮球运动损伤进行问卷调查，对损伤类型、引起损伤的原因、常见损伤发生的场合进行归类分析，旨在探讨引起损伤的原因以及规律，提出相应的预防方法。

关键词：篮球运动损伤预防措施篮球运动是深受学生喜爱而且开展广泛、参与的人数远远超过其他活动的项目。

篮球运动是学校体育教育的重要内容，也是学校课外活动的热门项目。

篮球运动的开展对活跃中学生校园生活、健康学生身心有重要作用。

篮球运动强度大，对抗激烈，运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果，也给伤者带来了痛苦和精神负担。

因此认识篮球运动损伤的特点与规律，预防与避免篮球运动损伤的发生，对中学生篮球运动健康、高质量的开展，促进学生的身心健康有积极意义。

本选题对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查，旨在研究各学生群体在篮球运动中损伤的发生原因，探讨引起损伤的规律，提出相应的预防措施，为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。

1研究对象和方法1.1研究对象汕头市鮀滨职业技术学校在校学生，其中包括：学校篮球队队员、篮球选修班学生、一般篮球爱好者（除篮球队队员、篮球选修班学生之外喜欢篮球运动的学生）。

1.2研究方法采用文献资料法和问卷调查法。

查阅有关篮球运动及运动损伤的资料，明确研究的目的和范围。

设计调查问卷，分别对上述研究对象进行问卷调查，发放问卷采用当场发放当场回收的方法。

共发放问卷207份，收回有效问卷199份，有效回收率96.14％。

将收集的数据进行分类统计、对比分析。

2结果分析2.1篮球运动损伤发生部位的分布特点由于不同的运动项目有不同的特殊技术要求以及身体某些部位的解剖生理弱点，因此，不同运动项目有着不同的易伤部位及专项多发病。

[1]对于篮球运动来说，最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。

外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤，重的会造成关节脱位或骨折。

[2]另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。

高校学生篮球运动损伤情况调查与分析——以闽南地区五所高校为例

高校学生篮球运动损伤情况调查与分析——以闽南地区五所高校为例蔡卫清【摘要】运用问卷调查法、数理统计法,对闽南地区高校部分学生在篮球活动中的损伤情况进行分析,并结合相关的文献资料,分析了损伤的种类、部位,讨论了与损伤有关的季节、场地、器材、预防与保护等要素。

结果表明：学生在篮球运动中的损伤情况较为普遍,在自我保护、损伤恢复和预防等方面也存在相当大的差异。

本研究能为提高学生对运动损伤概念的理解,掌握相关的理论知识,加强损伤的预防,增强自我保护意识等方面提供可借鉴的参考。

%Questionnaire survey as well as mathematical statistics method was employed to analyze basketball athletic injuries of students in several southern Fujian colleges and universities,related literature was also looked into.Types and locations of injuries as well as factors such as venues,season,equipment,prevention and protection measures were discussed.The result showed that basketball injuries were fairly common among students.Differences can be found in the aspects of self-protection,recovery,and prevention.This research aims to promote students' understanding of the concept of Athletic Injuries so as to encourage them to master related theory and enhance their prevention and self-protection awareness.【期刊名称】《福建师大福清分校学报》【年(卷),期】2012(000)005【总页数】8页(P108-115)【关键词】闽南地区;高校学生;篮球运动;运动损伤【作者】蔡卫清【作者单位】漳州师范学院体育系,福建漳州363000【正文语种】中文【中图分类】G8410 前言在高校体育活动中，篮球运动是较为普及的一种项目，但同时也是多发运动性伤病的项目之一，受伤比例仅次于足球、垒球。

高校大学生篮球爱好者运动损伤状况及对策分析

高校大学生篮球爱好者运动损伤状况及对策分析篮球运动是大学校园中最受欢迎的一项运动。

然而，由于运动过程中运动员会频繁进行跳跃、短跑、突然转向等剧烈运动，容易导致各种运动损伤的发生。

调查数据显示，高校大学生篮球爱好者中运动损伤发生率较高，尤其是在比赛中。

因此，对这些运动损伤进行分析和探究，制定相应的对策和预防措施，对于保障运动员的健康和安全有着至关重要的作用。

1、运动损伤类型根据统计，高校大学生篮球爱好者最易出现的运动损伤类型有下肢肌肉拉伤、扭伤、膝关节损伤、踝关节扭伤等。

其中下肢损伤最为常见，尤其是膝关节和踝关节的损伤更为多见。

2、运动损伤发生率根据研究数据显示，高校大学生篮球爱好者中运动损伤的发生率较高，约有70%左右的人曾经受到过不同程度的运动损伤，在这些受伤的人群中，每年有10%左右的人会因此影响到学业和生活。

运动损伤的原因比较复杂，影响因素也很多，主要有以下几个方面：（1）运动员的过度训练：许多运动员都存在一种想要把自己的身体训练得更好、更强的想法，然而长时间的过度训练会导致运动员的身体处于过载状态，引发多种运动损伤。

（2）不合适的运动装备：不合适的运动装备也是导致运动损伤的主要原因之一。

例如，球鞋过旧、过松或者过小，都会导致脚部或下肢受伤。

（3）不合理的运动姿势：不合理的运动姿势会对肌肉、韧带、骨骼等多个身体部位造成不同程度的伤害。

比如在跳跃时，不合理的落地姿势，特别是在无球状态下的无意义跳跃，容易造成下肢的损伤。

（4）缺乏充分的热身准备：缺乏充分的热身准备是导致运动损伤的重要原因之一。

运动员在比赛前一定要做好适当的热身运动，加强肌肉的柔韧性和灵活性，以减少损伤发生的风险。

二、预防和治疗运动损伤的对策1、合理训练合理的训练是预防运动损伤的关键。

训练要坚持从低到高、由易到难、由浅入深的原则，逐步递增训练强度，避免过度训练，给身体以充分的恢复和休息时间。

2、加强肌肉锻炼加强肌肉锻炼可以增强肌肉的力量和稳定性，降低运动损伤发生的风险。

篮球运动损伤的调查与分析

动的发展。１运动损伤的病程．采用问卷调查法，并对问卷进行了信度
检验，其结果符合要求，然后对所有受过伤
的学生问卷进行分析研究。在６名学生的问０卷中，４名学生共发生７次运动伤害，另１６２４
名学生没有发生过运动损伤，损伤发生率为７．％，人均１５次。从表１以看出急性损６７．６可
动项目之一，受广大群众的喜爱。它是一项深身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈损伤程度
人次
百分比（％）
表２学生篮球运动损伤程度调查（＝２Ｎ７人次）
轻度损伤
１５
２．０８％
中度损伤
４７
６－５３％
严重损伤
ｌＯ
表３学生篮球运动损伤部位调查表（＝２Ｎ７人次）部位肩部
膝关节大腿
腰部
人次７
１１８
１４
百分比９７．％
１．％５３１．％１１
ｌ．％９４
程中都有可能发生的，它是从创伤外科学中
分出的一门科学，运动损伤与劳动生产或日
●
运动损伤。此外，还包括场地、器材等因素统（ＡＲ）标准规定：７内能恢复的损伤ＮＩＳｄ
表１学生运动损伤的情况调查（＝２人次）Ｎ７
损伤的种类
－ —— — —— — —— — —— — — —— — —＿－＿＿＿＿＿＿－— — —— — —— — —— — ● ＿＿＿＿＿－ ●－ — —— — —— — —— — —— — —— —

篮球专项学生运动损伤现状调查(有案例)_体育教育

篮球专项学生运动损伤现状调查(有案例)_体育教育
根据相关研究和报道，篮球是一项高强度的运动，运动员在比赛和训练中易受各种损伤影响。

以下是目前篮球专项学生运动损伤现状的调查结果和案例：
1. 运动损伤类型：踝关节扭伤、膝盖扭伤、肘部和手腕扭伤、跟腱炎、骨折等。

2. 运动损伤位置：大多数运动损伤发生在下肢，尤其是踝关节和膝盖。

3. 运动损伤原因：突然转弯、急停、起跳、落地等动作是运动损伤发生的主要原因。

不合适的鞋子和髋部、膝盖、踝关节等部位的无力或不稳定也可能导致运动损伤。

4. 运动损伤预防：选择适合的鞋子、加强肌肉锻炼、进行正确的热身和拉伸、认真遵循比赛和训练规则等，都是预防运动损伤的重要手段。

5. 案例：某高中篮球专项学生，在比赛中突然转向时，不慎扭伤了膝盖。

经过检查发现是十字韧带撕裂，需要停训治疗。

这个学生在伤愈后加强了康复训练和防护措施，再次参加比赛时没有出现类似的运动损伤。

篮球运动损伤开题报告

篮球运动损伤开题报告篮球运动损伤开题报告引言篮球作为一项广受欢迎的运动项目，不仅能够锻炼身体，提高协调能力，还能够培养团队合作精神。

然而，随着篮球运动的普及和竞技水平的提高，运动损伤也日益成为困扰球员和教练的问题。

本报告旨在对篮球运动中常见的损伤进行分析和研究，以便提出相应的预防和治疗措施，为球员和教练提供参考。

一、篮球运动损伤的类型1. 扭伤扭伤是篮球运动中最常见的损伤之一。

它通常发生在球员快速转身或突然改变方向时，造成踝关节或膝关节的扭曲。

扭伤可能导致韧带拉伤或撕裂，造成疼痛和肿胀。

2. 肌肉拉伤肌肉拉伤是由于肌肉过度拉伸或受到外力撕裂而引起的。

在篮球比赛中，球员常常需要进行快速冲刺和跳跃动作，这增加了肌肉拉伤的风险。

常见的肌肉拉伤包括大腿后侧的股二头肌拉伤和小腿后侧的腓肠肌拉伤。

3. 关节损伤篮球运动对关节的冲击和扭曲可能导致关节损伤，如膝关节半月板损伤和肩关节脱位。

这些损伤可能需要手术干预才能恢复。

4. 骨折由于篮球运动的高度竞技性，骨折是一种常见的损伤类型。

骨折可能发生在手腕、腕骨、脚踝等部位，特别是在球员发生摔倒或与其他球员碰撞时。

二、篮球运动损伤的原因1. 过度使用过度使用是导致篮球运动损伤的主要原因之一。

球员在训练和比赛中频繁地进行高强度运动，超过了身体的承受能力，从而增加了损伤的风险。

2. 不合适的装备不合适的鞋子、护具和篮球场地等装备也可能导致损伤。

例如，穿着不合适的鞋子可能导致脚踝扭伤，没有适当的护具可能增加关节受伤的风险。

3. 不正确的训练方法不正确的训练方法可能导致肌肉不平衡和技术动作不正确，增加了受伤的风险。

球员应该接受专业教练的指导，学习正确的技术动作和训练方法。

三、篮球运动损伤的预防和治疗措施1. 适当的热身和拉伸适当的热身和拉伸可以帮助球员准备好比赛，提高身体的柔韧性和肌肉的弹性，减少受伤的风险。

2. 合理的训练计划制定合理的训练计划，包括适当的休息和恢复时间，以避免过度使用和疲劳引起的损伤。