《情绪万花筒》教学设计
情绪管理《情绪万花筒》(教案)-五年级心理健康通用版
《情绪万花筒》教案课程名称情绪万花筒课程主题情绪调节课程学时1课时（40分钟）教学对象小学五年级一、教学理念五年级是孩子情绪、情感的突发期。
这个时期的学生,自我意识进一步觉醒,急需要外界的尊重和认同,外部环境与内在需求容易产生冲突,学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化,并以激烈的方式表达出来。
而稳定的情绪则是学生应具备的良好心理品质之一,亦是心理健康的表现。
本课旨在引导学生感受并了解自己的情绪,学会以恰当的方式排解不良情绪,减少烦恼,愉快生活,促进身心健康发展。
二、教学目标认知目标：了解喜、怒、哀、惧四大基本情绪及其功能情感目标：感受自己最近一周的情绪变化技能目标：掌握调控情绪的基本方法三、教学重难点重点：掌握调控情绪的几种方法,并学以致用。
难点：发现并理解各种情绪包括消极情绪的存在有其合理性,关键在于以恰当的方式进行排解。
四、教学准备PPT、情绪晴雨表卡片、情绪面谱、红色白板笔五、教学方法讲授法、认知调整法、活动体验法、正念六、教学流程教学流程教学活动设计设计意图导入阶段（7分钟）（一）、游戏导入-你画我猜利用游戏你画我猜,展示人类四大基本情绪-喜怒哀惧,了解不同情绪对应的表情变化。
（二）、引出主题-四大基本情绪教师讲解四大情绪主要的表现特征,其存在的合理性,分别具有的心理功能等。
以游戏增加课程趣味性,吸引学生注意力。
体验阶段（10分钟）（一）、感受体验-情绪晴雨表指导学生回忆最近一周每天的主要心情,并着重感受最让自己印象深刻的某件事所带来的情绪体验。
（二）、感受分享-同桌讨论与同桌分享自己的情绪晴雨表,学会表达自己和聆听别人的心情。
（三）、感受发言-教师提问选取3-5名学生分享自己过往一周的情绪体验,并说说自己应对消极情绪的策略。
引导学生结合自身经验去体验和思考情绪。
探索阶段之一（一）、过渡语言-教师发问请问同学们,有什么方法可以帮助我们调整情绪呢？运动实践和互动的方法促进学生对换个角度看(10分钟) （二）、图片引导-眼力大挑战引导学生观察四幅双关图,归纳出调整情绪的方法之一——“换个角度看问题,事情变得大不同”。
《情绪万花筒》教案及反思（精品）
《情绪万花筒》教案及反思教学目标1、知识目标：(1)认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；2、能力目标：通过学习提高学生对情绪的了解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较正确的认识和评价。
3、情感、态度、价值观目标：引导学生正确认识和评价自己的情绪，树立正确的情绪态度，乐观地面对学习、生活，做一个情绪健全的人。
教学重难点1、重点：(1)认识情绪的丰富多样性，理解情绪的四种的基本类型。
2、难点：理解情绪的含义教学过程一、导入新课提问：导入到新课学习。
设计意图：由问题入手，引起学习兴趣。
1. 如果你考试取得了不错的成绩。
你会有怎样的感觉呢2. 如果你的考试成绩不是很理想。
你会有怎样的感觉呢？3. 如果有人嘲笑你，你会有什么感觉？4. 如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。
你会有怎样的感觉呢？5.你看到电视上自己喜欢的节目，有什么感觉呢？6.你看到电视上惊险的镜头，你会有什么感觉？。
在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、兴奋、伤心、难过、紧张、害怕、生气、气愤等心理活动的体验和感受，就是我们所说的“情绪”，情绪与我们的生活息息相关。
那么，什么时情绪呢？同学们对情绪了解多少呢？我们这节课来学习丰富多样的情绪第一部分情绪万花筒。
二、讲授新课（一）丰富多样的情绪感受（板书）1.合作探究交流：学生阅读课本60页的内容，思考下列问题（1）比较一下图中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？学生思考回答教师总结：在成长的历程中，。
我们会遇到不同的事情，我们会有丰富多样的情绪感受。
那么，什么是情绪呢？（2）情绪的含义是？教师展示多媒体：情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
（二）情绪的类型（板书）1.自主学习学生阅读课本61页内容，回答下列问题（1）情绪的基本分类喜、怒、哀、惧（2）举例说明复杂的情绪教师展示多媒体课件：复杂的情绪2.活动：情绪词语接龙［要求：全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。
《情绪万花筒》教学设计（大全）
《情绪万花筒》教学设计（大全）第一篇：《情绪万花筒》教学设计（大全）《情绪万花筒》教学设计一、教学设想本节课是本单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。
教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。
基于初一学生自我表现欲望强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。
二、教学目的（一）、知识与技能了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主动参与、自主合作学习的能力；（二）过程与方法教学设计分为“身临其境、说说心里话、情景表演、词语接龙、情境思考、装出好心情、我们共同的心愿”七个板块，其间以学生自主、合作活动交流为主，教师以指导者的角色参与课堂教学之中，真正使本节课的教学突出教师的主导地位，学生的主体地位。
（三）、情感、态度、价值观使学生体验喜、怒、哀、惧四种不同的情绪感受，在学习、生活中努力培养乐观、喜悦的情绪，拥有一份好心情。
三、教学重点、难点１、理解情绪的多样性２、情绪产生的原因。
四、教学方法问题情境法、小组合作竞赛、情景表演。
五、课时安排 1课时六、教学过程导入新课：今天，老师出个谜语给大家猜猜：有一个东西，我们每个人身上都有。
有时候它能使我们精神焕发，有时它又能使们无精打采，这是什么呢？这就是情绪。
今天，我们一起来学习《情绪万花筒》。
１、在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？（幻灯片显示）1）当神州五号载人飞船成功上天时，你会…… 2）日本政府公然进行购买钓鱼岛。
你会…… 3）当身边的朋友悄然离开人世时，你会…… 4）当回家的路上碰到歹徒时，你会……请某些学生回答一下自己的情绪感受，针对回答情况，老师给予适当的评价。
教师指出，这些反映了人在不同的情况下会有不同的情绪表现，分别是喜、怒、哀、惧，也就是人的情绪的四种基本类型。
（幻灯片显示：情绪气象图〈喜、怒、哀、惧〉）。
9、情绪万花筒教案
9、情绪万花筒教案第一篇：9、情绪万花筒教案一、教学目标1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
二、重点难点认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
三、教具准备1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐2、情绪大转盘每人一份3、来自学生的一段录像4、格言书签5、《幸福拍手歌》6、多媒体课件四、教学过程（一）音乐进入情境1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
过渡：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了，下面我们通过一个游戏来体验一下情绪的变化。
3、利用一段能引起强烈心灵震撼的音乐开始活动，非常新颖、独特，创设了一个很好的体验情绪的氛围，而且这段音乐由“欢快——恐慌——悲伤”三个环节组成，因此学生在这段音乐中体验到情绪的波动，初步了解情绪是会随着情境的变化而变化。
（二）“抓手指”体验情绪1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。
当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
描述的内容：说起情绪这两个字，我们就会想到很多描写这方面的内容，像“眉开眼笑，心花怒放”都是形容一个人的快乐的情绪的，像“怒发冲冠、勃然大怒”都是形容一个人的愤怒的情绪的，像“惊慌失措、惶恐不安”是形容一个人的惊慌的。
情绪万花筒(教学设计)2023-2024学年心理健康三至四年级
情绪万花筒（教学设计）一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，学会识别和表达自己的情绪。
2. 培养学生积极面对生活、面对困难时保持乐观的心态。
3. 提高学生的人际交往能力，学会尊重和关心他人。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪的识别与表达3. 情绪对人际关系的影响4. 情绪调节的方法与技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：情绪的基本类型、情绪的识别与表达、情绪调节的方法与技巧。
2. 教学难点：如何引导学生正确表达和调节情绪，以及在实际生活中运用情绪调节技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情绪卡片、故事书等。
2. 学具：心情日记、情绪调节手册、绘画材料等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于情绪的动画短片，引发学生对情绪的兴趣。
2. 新课内容：讲解情绪的基本类型、情绪的识别与表达、情绪对人际关系的影响、情绪调节的方法与技巧。
3. 案例分析：分析一些关于情绪调节的案例，让学生了解在实际生活中如何运用情绪调节技巧。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确表达和调节情绪，分享自己的经验和感悟。
5. 实践活动：组织学生进行情绪卡片制作、心情日记、绘画等实践活动，让学生在实际操作中学会情绪调节。
6. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，让学生回顾所学知识，并鼓励学生在日常生活中运用情绪调节技巧。
六、板书设计1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪的识别与表达3. 情绪对人际关系的影响4. 情绪调节的方法与技巧七、作业设计1. 制作情绪卡片：让学生根据所学知识，制作一套属于自己的情绪卡片。
2. 撰写心情日记：让学生记录自己在一段时间内的情绪变化，分析原因并进行调节。
3. 绘画：让学生通过绘画表达自己的情绪，提高自我认知。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 注重学生的个体差异，因材施教，关注学生的心理需求。
情绪万花筒(教案)
情绪万花筒（教案）教案：情绪万花筒一、教学目标：1.了解情绪的定义和不同种类的情绪；2.认识情绪的表现形式和应对方式；3.掌握情绪调节的方法和技巧；4.培养学生的情商和情绪自我管理能力。
二、教学内容：1.情绪的定义和种类；2.情绪的表现形式和应对方式；3.情绪调节的方法和技巧；4.情绪自我管理的实践。
三、教学过程：1.导入（15分钟）老师放一首欢快的歌曲，让学生跟着音乐跳舞。
然后，老师问学生跟着音乐跳舞时的感受是什么？是开心、兴奋、愉悦还是愉快？2.情绪的定义和种类（30分钟）教师介绍情绪的定义，情绪是指人在特定情境下针对某些事物或事件的感受和反应。
情绪是人类内在的体验，包括喜、怒、哀、乐等丰富多彩的情感。
情绪分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪包括开心、满足、自豪、乐观等，而消极情绪则包括焦虑、恐惧、压抑、愤怒等。
3.情绪的表现形式和应对方式（45分钟）3.1 情绪表现形式讨论不同的情绪在行为和语言上的表现形式，以及表情和肢体语言的意义。
3.2 情绪应对方式学生分小组讨论，分享自己如何应对各种情绪。
讨论过后，老师对学生的应对方式进行点评，并引导学生探讨每一种情绪对应的最佳应对方式。
4.情绪调节的方法和技巧（30分钟）4.1 情绪调节方法教师介绍情绪调节的方法，包括健康生活方式、积极思维、情感表达、放松技巧等。
4.2 情绪调节技巧学生在小组内进行情绪调节技巧实践，然后与全班分享各自的实践经验。
5.情绪自我管理的实践（30分钟）学生用几分钟的时间进行情绪自我管理实践，教师用音乐和肢体语言引导学生放松身心。
学生尝试使用情感表达、积极思维和放松技巧来处理自己的情绪。
四、教学总结：情绪万花筒教学活动让学生了解情绪的定义和种类，认识情绪的表现形式和应对方式，掌握情绪调节的方法和技巧，培养学生的情商和情绪自我管理能力。
这种以小组为单位的教学方式，让学生可以在轻松的氛围下分享和实践，提升学习效果和学生的参与度。
五、情绪的定义和种类情绪是人类针对特定情境下某些事物或事件的感受和反应。
情绪万花筒心理健康教案文档汇总七篇
情绪万花筒心理健康教案文档汇总七篇作为一名教师，时常需要用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我们为大家整理的情绪万花筒心理健康教案范文文档（精选7篇），欢迎大家分享。
情绪万花筒心理健康教案1教学目标使学生了解有不错心境的人会对生活、工作、学习充满信心。
克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，是情绪调整的重要内容和目标，从而使学生善于调整情绪，学会一些调整情绪的有效方法，做情绪的主人。
一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。
教学过程师：导入新课：上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪，请同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？自信而愉快是大半个生命自卑而烦恼是大半个死亡生：（略）师总结：这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。
教学目标与内容明确情绪调整的目标掌握情绪调整的方法讲解新课一.情绪调整的目标与内容师：常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？生：（略）师总结：我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。
不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？生（略）师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。
《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。
我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调整情绪，保持乐观开朗的心境。
这就是情绪调整的目标与内容。
生：（齐声朗读）师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调整情绪的方法。
第5课《情绪万花筒》(教案)
第5课《情绪万花筒》（教案）第5课《情绪万花筒》（教案）一、背景介绍情绪是人类的一种心理状态，它可能包含着喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等多种情绪。
随着社会的进步和生活节奏的快速化，现代人面临着越来越多的情绪压力，使得情绪管理越来越重要。
情绪对人的身心健康、人际关系、工作生活等方面都有着深远的影响。
本课通过分析情绪的构成和种类，了解情绪对我们的作用，并学习如何控制情绪，提高自我管理水平，以达到更好的心理健康状态。
二、教材分析本课首先介绍了情绪的构成要素，即生理反应、认知评估和情绪体验，随后详细阐述了常见的情绪类型及其特征。
此外，本课还介绍了控制情绪的方法，包括认知重构、运动疗法、表达情感、舒缓呼吸等方法。
三、教学目标知识目标：1. 了解情绪的构成要素及其种类。
2. 掌握控制情绪的方法，如认知重构、运动疗法、表达情感、舒缓呼吸等。
能力目标：1. 培养学生独立思考、分析问题的能力，引导学生控制自己的情绪，具备合理地处理情绪的能力。
2. 培养良好的情绪管理能力，增强自我意识和自我管理的能力。
情感目标：1. 帮助学生了解情绪对身心健康的影响，提高自我调节和处理情绪的能力，以增强心理健康和人际交往能力。
2. 培养学生的积极情绪，提高自信心和积极心态。
四、教学重难点1. 教学重点（1）掌握情绪的构成要素以及常见情绪类型和特征。
（2）学习并掌握控制情绪的方法。
2. 教学难点（1）引导学生了解自己的情绪，并学会进行情绪管理。
（2）解决学生可能出现的情绪问题，如焦虑、压力等。
五、课堂教学设计1. 导入教师通过与学生进行互动交流，关注学生的情绪状态，引导学生了解自己的情绪状态。
例如，教师可以提出以下问题：你今天的好心情是如何得来的？你遇到不顺利的事情该如何处理？当你感到紧张和焦虑时，你怎样才能让自己冷静下来呢？2. 概念讲解教师讲解情绪的构成要素及其种类，引导学生了解情绪的类型、表现和影响等方面的知识。
如：情绪的构成要素包括生理反应、认知评估和情绪体验。
第5课《情绪万花筒》(教案)苏教版心理健康三年级上册
第5课《情绪万花筒》一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，学会表达和识别自己的情绪。
2. 培养学生良好的情绪调节能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战。
3. 引导学生学会理解和尊重他人的情绪，培养同理心。
4. 培养学生积极向上的心态，促进心理健康发展。
二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。
2. 情绪的表达与识别。
3. 情绪调节的方法。
4. 同理心的培养。
5. 积极心态的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：情绪的基本类型、情绪的表达与识别、情绪调节的方法。
2. 教学难点：同理心的培养、积极心态的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔。
2. 学具：心情卡片、情绪图画本、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生了解情绪的基本类型。
2. 新课内容：讲解情绪的表达与识别，让学生学会表达自己的情绪，识别他人的情绪。
3. 情境体验：设置不同的情境，让学生体验情绪的变化，学会情绪调节的方法。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的情绪调节经验，培养同理心。
5. 游戏活动：设计游戏，让学生在游戏中培养积极心态。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调情绪调节的重要性。
7. 课后作业：布置心情卡片制作、情绪图画等作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、板书设计1. 板书《情绪万花筒》2. 板书内容：（1）情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧（2）情绪的表达与识别（3）情绪调节的方法（4）同理心的培养（5）积极心态的培养七、作业设计1. 制作心情卡片：让学生根据所学内容，制作一张表达自己情绪的心情卡片。
2. 情绪图画：让学生绘制一幅描绘自己情绪变化的图画。
3. 情绪日记：让学生记录一周内自己的情绪变化，分析情绪调节的效果。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法和节奏。
2. 注重个体差异，针对不同学生的情绪问题，给予个性化的指导和帮助。
情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）
情绪万花筒心理健康教育教案情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）情绪万花筒心理健康教育教案篇1教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。
请欣赏小品《拍手游戏》。
小品《拍手游戏》一、即兴表演二、角色扮演提纲：情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈（2）一人兴冲冲赶来，想加入。
情绪万花筒心理健康教案
情绪万花筒心理健康教案
一、教学目标
1.了解情绪的基本概念和分类。
2.掌握情绪调节的方法和技巧。
3.提高学生的情绪管理能力和心理健康水平。
二、教学内容
1.情绪的基本概念和分类。
2.情绪调节的方法和技巧。
3.情绪管理的实践。
三、教学过程
1.情绪的基本概念和分类。
1.1 什么是情绪？
情绪是人类在面对外界刺激时产生的一种心理反应，是人类内心的一种体验。
1.2 情绪的分类
情绪可以分为积极情绪和消极情绪两种。
积极情绪包括喜悦、幸福、满足、爱、友谊等。
消极情绪包括愤怒、焦虑、恐惧、悲伤、孤独等。
2.情绪调节的方法和技巧。
2.1 情绪调节的方法
情绪调节的方法包括认知重构、情绪表达、放松训练、行为干预等。
2.2 情绪调节的技巧
情绪调节的技巧包括深呼吸、放松肌肉、运动、听音乐、写日记等。
3.情绪管理的实践。
3.1 情绪管理的实践
情绪管理的实践包括积极应对、寻求支持、调整心态、保持健康等。
3.2 情绪管理的案例分析
通过分析情绪管理的案例，让学生了解情绪管理的实践和效果。
四、教学方法
1.讲授法
2.案例分析法
3.讨论法
五、教学评价
1.学生的情绪管理能力是否得到提高。
2.学生的情绪管理技巧是否得到掌握。
3.学生的情绪管理实践是否得到落实。
4.学生的情绪管理意识是否得到提高。
第5课《情绪万花筒》(教案)苏教版心理健康三年级上册
第5课《情绪万花筒》（教案）苏教版心理健康三年级上册一、教材分析1. 教学目标1.了解情绪的本质和分类；2.了解情绪管理的方法；3.培养积极的情绪态度。
2. 教学内容1.情绪的本质和分类；2.情绪管理的方法；3.积极的情绪态度。
3. 教学重点1.情绪的本质和分类；2.情绪管理的方法。
4. 教学难点1.积极的情绪态度。
二、教学过程1. 导入环节介绍本节课的主题：《情绪万花筒》。
2. 讲授环节（1）情绪的本质和分类情绪是人类基本的心理现象，包括愉快、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等多种类型。
我们可以根据情绪的强度和持续时间，将其分为短暂情绪和持久情绪。
（2）情绪管理的方法情绪管理是指人们在不损害自己和他人利益的基础上，选择和调控自己的情绪状态。
以下是几种常见的情绪管理方法：•想象自己的“理想自我”，并努力接近这个目标；•学会放松和冥想，缓解压力和紧张情绪；•采用积极的思维方式，例如要有希望的态度；•运动和锻炼身体；•沉浸在自己热爱的事物中，例如读书、听音乐等。
（3）积极的情绪态度积极的情绪态度是指我们能够积极地面对生活中的挑战和困难，以一种积极的态度来应对。
积极的情绪态度能够帮助我们更好地调节我们的情绪，更好地适应社会。
以下是几个练习情绪态度的方法：•想象自己正在面对困难，积极地思考应对的方法；•不要过多地关注别人可能会做什么，而是关注自己应该做什么；•创造一个积极的气氛来帮助自己保持平静和冷静；•学会使用正面语言来表达自己的感受。
3. 讨论环节（1）对教材内容的反思•你觉得这节课对你有什么帮助，学到了什么？•在本节课中，你认为哪个部分最有意义？•你认为需要学习或了解更多关于情绪管理的知识吗？为什么？（2）情景模拟模拟几个情景，让学生在这些情景中练习积极的情绪态度。
例如，当面对一个挑战时，学生可以练习想象自己能够顺利解决问题的感觉，并将这种感觉用于应对挑战。
4. 其他环节辅导学生如何在日常生活中使用他们所学的标准。
情绪万花筒-心理健康教案
情绪万花筒-心理健康教案第六课情绪万花筒课型新课课时1时间第2周教学目标1.使学生认识到稳定的情绪的重要性与好处。
2.引导学生学会分析自己的情绪，对自己情绪的稳定性有一个初步的认识。
重点使学生认识到稳定的情绪的重要性与好处。
难点学会分析自己的情绪，能够调节自己的情绪。
教法学法讲解法、讨论法、表演法教具学具图片资料教学流程设计意图一．教学导语在我们的日常研究和生活中，每个人都会遇到不愉快的事情，这时，我们就要学会调节自己的情绪。
这节课我们来研究第六课《情绪万花筒》（板书课题：情绪万花筒）二．教学内容（一）心灵花园1.想一想情景一：妈妈怎样批评XXX的？XXX的心情是怎样的？情形二：XXX下楼倒垃圾的时候碰见了谁？他们正在干什么？情形三：平常爱踢球的XXX和小伙伴玩球了吗？他为何会那么做？2.读了上面的故事，你觉得他的做法对吗？为何？3.学生汇报。
4.你遇到过这类情况吗？请你讲一讲类似的小故事。
（二）童心广场1）上面这个小故事中的人物有什么样的情绪反应？你能写出产生这些情绪的原因吗？2）如果你处在以上的故事情境中，你该如何调节自己的情绪？3）你还知道哪些情绪反应，写下来，然后表演给同学们看。
4）请你归纳一下，产生不良情绪的原因有哪些？找出来和同学们交流一下。
（三）直通车教你几种调节情绪的方法：（1）找好朋友倾诉。
（2）欣赏好的音乐。
（3）看鲜艳的色彩。
（4）进行户外活动。
除此之外，关于调节不良情绪，你另有哪些好方法，说出来让同学们共享你的经验。
（四）资料卡1.读一读《摆脱担心》的故事。
2.读了这个故事你有何感触感染或体会？3.学生汇报三.一缕阳光多面的情绪四.花儿朵朵开1.游戏：情绪果2.全家福五．教学总结让学生掌握调节情绪的方法，有益于学生的身心安康。
板书设想第六课情绪万花筒调节情绪的方法：（1）找好朋友倾诉。
（2）欣赏好的音乐。
（3）看鲜艳的色彩。
（4）进行户外活动。
情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）
情绪万花筒心理健康教案情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪万花筒心理健康教案1活动目标：1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.引导、分类、进而控制自我情绪。
4.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：教师教具材料：地垫5块;PPT课件;盒子1个，内装5种表情图片;五张黑色卡纸，各种表情照片。
幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。
活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。
你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下?第一次：5块垫子。
引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗?好，预备开始!师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。
第二次：4块垫子。
引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。
现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗?提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉?教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的?小结：哦，看你们的表情就知道了。
对!原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对?二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的?2.幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。
(“不高兴”是个很的范围，究竟是哪一种情绪呢?)3.生活迁移：①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗?(幼幼互动交流，个别发言)②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的?③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢?三、借助绘本，学习管理情绪的方法。
《第三课 情绪万花筒》教学设计教学反思-2023-2024学年初中心理健康南大版九年级全一册
《情绪万花筒》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 让学生认识和理解不同的情绪，包括喜怒哀乐等基本情绪。
2. 学会正确识别和管理自己的情绪，提高情绪调节能力。
3. 培养积极健康的情绪，增强自我认知和自我控制能力。
二、教学重难点：1. 重点：让学生掌握情绪的种类和表现，学会识别和管理自己的情绪。
2. 难点：如何引导学生正确面对和处理负面情绪，培养积极乐观的心态。
三、教学准备：1. 准备教学PPT，包括情绪相关的图片和视频。
2. 准备一些常见情绪的卡片，用于教室互动游戏。
3. 准备一些有关情绪的小故事和案例，用于教室讨论。
4. 安排一次课外实践活动，让学生亲身体验不同情绪的表达和影响。
四、教学过程：本节课是《情绪万花筒》的第一课时，教学目标是帮助学生了解情绪的种类和基本表现，学会正确认识和管理自己的情绪。
教学过程如下：1. 导入：通过观看一段关于情绪变化的视频，引导学生讨论自己在平时生活中遇到的情绪问题，引发学生对情绪的关注和思考。
2. 讲解情绪的种类和基本表现：教师结合图片和案例，向学生介绍喜怒哀乐等基本情绪的表现和特点，帮助学生了解情绪的多样性。
3. 情绪万花筒案例分享：教师选取几个具有代表性的情绪案例，与学生一起分析和讨论，引导他们学会识别不同情绪的表达方式。
4. 学习自我情绪管理方法：通过互动游戏、角色扮演等方式，让学生了解和掌握一些基本的情绪管理方法，如深呼吸、积极思考、寻求帮助等。
5. 小组讨论和分享：将学生分成小组，让他们讨论自己在平时生活中如何应对不同情绪，以及在情绪管理中遇到的问题和挑战。
鼓励学生分享自己的经验和感受，增强彼此之间的理解和支持。
6. 教师总结：教师对本次课程进行总结和评判，强调情绪管理的重要性，鼓励学生积极面对和处理自己的情绪问题，培养健康的心理素质。
通过不息地练习和调整，学生们可以逐渐掌握有效的情绪管理技巧，包括如何识别和管理自己的情绪，如何控制自己的激动行为，以及如何运用积极的心态来面对挑战和困难。
《 情绪万花筒》教案
《情绪万花筒》教案教学目标：知识与技能：1. 了解情绪的基本类型与特点，学习情绪管理的基本方法。
2. 培养学生情绪认知与情绪调节的能力，提高自我情绪管理的技能。
过程与方法：1. 学会通过小组讨论、角色扮演等方式，锻炼情绪表达与沟通的能力。
2. 通过案例分析、情景模拟等活动，培养学生的情绪管理技能。
情感态度与价值观：1. 培养学生积极乐观的情绪态度，提高情绪管理的自觉性与主动性。
2. 培养学生关心他人情绪、乐于帮助他人的情感态度。
教学重难点：教学重点：情绪种类与特点，情绪管理方法。
教学难点：情绪管理技能的培养，情绪表达与沟通能力的提升。
学情分析：九年级学生正处于青春期，情绪波动较为明显，容易受到外界影响而产生负面情绪。
部分学生可能存在情绪管理不当、情绪表达不畅等问题，需要引导他们认识自己的情绪，并学会有效的情绪管理方法。
另外，由于青春期的自我意识增强，学生对情绪有一定的认知，但对于情绪管理技能的培养和情绪表达沟通能力的提升需要进一步引导和训练。
教学过程：一、导入1.1 情绪表情展示：为了引发学生对情绪的思考，教师在黑板上画出一系列不同的表情图标，包括愤怒、快乐、悲伤等。
教师要求学生根据这些图标描述对应的情绪，并分享他们在生活中有过的相关体验。
这个活动可以帮助学生开始关注并思考情绪的表达方式和情绪对个人经历的影响。
二、情绪种类与特点2.1 情绪分类介绍：通过使用PPT或板书，教师介绍常见的情绪类型，如愤怒、快乐、悲伤等。
教师解释这些情绪的定义和特点，并鼓励学生举例说明这些情绪在日常生活中的表现。
这个环节帮助学生了解情绪的多样性，并认识到情绪对个体行为和心理状态的重要影响。
2.2 小组讨论：学生被分成小组，每个小组讨论不同情绪对应的生活场景。
他们可以分享情绪与特定事件之间的关联，以及不同情绪对人们行为的影响。
每个小组从讨论中选择一个代表情绪场景，并向全班分享他们的观点和发现。
通过小组讨论，学生可以更深入地理解情绪与现实生活的联系。
第5课情绪万花筒(教学设计)
第5课情绪万花筒（教学设计）第一节课：情绪的定义及分类1. 学习目标通过本节课的学习，学生将了解情绪的基本定义，掌握情绪的分类以及了解情绪在我们日常生活中扮演的角色。
2.教学方法讲授法、资料法、互动讨论法、课堂演示法3.学习内容（1）定义：情绪是由个体对客观现实和自身体验作出的一种主观体验，是人类对世界的情感反应。
（2）分类：基本情绪（喜、怒、哀、乐），高级情绪（羞愧、嫉妒、惊讶、恐惧、憎恶、爱慕、悔恨、自豪、满意等），情绪反应（生理反应、心理反应和行为反应）（3）情绪在我们日常生活中扮演的角色：情绪可以促进个体的生存和发展，同时也会影响人们在社交、学习和工作等各个方面的表现。
4.教学活动（1）借助图片或影片等媒介，帮助学生更加直观地了解情绪的分类。
（2）进行小组活动，让学生通过互动讨论，分享自身的情绪体验，分析情绪的种类和表达方式。
（3）开展课堂演示活动，让学生通过模拟场景，体验情绪反应的不同表现方式。
第二节课：情绪调节的方法1. 学习目标通过本节课的学习，学生将了解情绪调节的基本概念，掌握情绪调节的方法，提高调节自身情绪的能力。
2.教学方法多媒体教学、互动讨论法、课堂表演法3.学习内容（1）情绪调节的定义：情绪调节是个体自我控制和调节情绪状态，以达到平衡、稳定、适应环境的状态。
（2）情绪调节的方法：认知重建、情境重建、积极思考、情感发泄、心理干预等方法。
（3）情绪调节的实践：发现生气和沮丧的症状，了解情绪背后的原因，采用不同的调节方式来缓解和改善情绪。
4.教学活动（1）利用PPT或其他多媒体工具，介绍情绪调节的方法。
（2）进行互动讨论，让学生分享自己在实践中采用过的情绪调节方式并分享效果。
（3）通过课堂表演进行情绪调节的实践案例分析，让学生进行角色扮演，情景模拟等实践操作，提高学生的情绪调节能力。
第三节课：积极情绪的培养1. 学习目标通过本节课的学习，学生将了解积极情绪的概念，掌握积极情绪的培养方法，提高自身积极情绪的比例。
情绪万花筒教案
情绪万花筒教案一、教学目标1.了解情绪的概念和分类。
2.认识个人情绪及对情绪的感知。
3.学习情绪管理的方法和策略。
4.提高情绪的认知和调节能力。
二、教学重难点1.情绪的分类和认知。
2.情绪管理的方法和策略。
三、教学内容1.什么是情绪a.情绪的定义和特点b.情绪的分类：愉快情绪、不愉快情绪、中性情绪2.认知个人情绪a.情绪的感知和表达b.情绪的名词描述和形象表达c.情绪的体验和反应3.情绪管理的方法和策略a.情绪的调节和转化b.情绪管理的技巧和策略c.情绪管理的实践和应用四、教学活动与方法1.讲解情绪的概念和分类，进行情绪识别练习，通过图片或片段展示不同情绪的表达。
2.学生分享个人情绪体验，进行情绪名词描述和形象表达练习。
3.介绍情绪管理的方法和策略，进行情绪调节训练，如深呼吸、积极思考、情绪日记等。
4.进行小组或小组展示，让学生运用情绪管理的技巧和策略，解决情绪问题或应对挑战。
五、教学资源1.图片和片段展示不同情绪表达。
2.情绪识别练习的题目和材料。
3.情绪名词描述和形象表达的练习材料。
4.情绪管理的方法和策略的简要说明。
5.情绪管理训练的配套练习或活动。
六、教学评价1.观察学生在情绪识别练习中的表现和准确度。
2.听取学生对个人情绪体验的描述和表达。
3.评价学生在情绪管理实践中的运用和效果。
4.通过小组展示和讨论，评估学生对情绪管理方法和策略的理解和应用能力。
七、教学延伸1.引导学生积极面对挑战和困难，通过积极思考和情绪调节来应对。
2.分析和讨论影响情绪的因素，如人际关系、环境因素等。
3.鼓励学生保持积极的情绪和情绪管理的实践，提高情绪的认知和调节能力。
情绪万花筒(教案)通用版心理健康三年级上册
情绪万花筒（教案）通用版心理健康三年级上册一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，知道人的情绪是多种多样的。
2. 帮助学生认识情绪对个人行为和身心健康的影响。
3. 培养学生学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
4. 引导学生学会理解和尊重他人的情绪，培养良好的人际交往能力。
二、教学内容1. 情绪的基本概念：介绍情绪的定义、种类和特点。
2. 情绪的影响：分析情绪对个人行为和身心健康的影响。
3. 情绪的表达和调节：讲解如何正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
4. 情绪与人际关系：探讨如何理解和尊重他人的情绪，培养良好的人际交往能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解情绪的基本概念，学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
2. 教学难点：帮助学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响，学会理解和尊重他人的情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：练习册、彩笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示不同情绪的图片，引导学生认识情绪的基本概念。
2. 讲解：讲解情绪的种类、特点及其对个人行为和身心健康的影响。
3. 案例分析：分析一些情绪管理的成功案例，让学生了解情绪调节的方法。
4. 小组讨论：分组讨论如何正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
5. 角色扮演：让学生进行角色扮演，体验不同情绪下的行为表现，学会理解和尊重他人的情绪。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。
7. 课后作业：布置相关练习，让学生巩固所学知识。
六、板书设计1. 板书情绪万花筒2. 板书内容：- 情绪的基本概念- 情绪的种类和特点- 情绪对个人行为和身心健康的影响- 情绪的表达和调节方法- 情绪与人际关系七、作业设计1. 填空题：让学生填写相关情绪的词语。
2. 选择题：让学生选择正确的情绪表达方式。
3. 简答题：让学生简述情绪调节的方法。
4. 案例分析：让学生分析一个情绪管理的成功案例，并写出自己的感悟。
情绪万花筒,心理健康教案（范文五篇）
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第一篇：小学生情绪心理健康课教案教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不同情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30―35分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。
但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
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《情绪万花筒》教学设计
一、教学设想
本节课是本单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的
学习起了奠基作用。
教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。
基于初一学生自我表现欲望强、思维活
跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过
创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。
二、教学目的
（一）、知识与技能了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主动参与、自主合作学习的能
力；（二）过程与方法教学设计分为“身临其境、说说心里话、情景表演、词语接龙、情境思考、装出好心情、我们
共同的心愿”七个板块，其间以学生自主、合作活动交流为主，教师以指导者的角色参与课堂教学之中，真正使本节
课的教学突出教师的主导地位，学生的主体地位。
（三）、情感、态度、价值观使学生体验喜、怒、哀、惧四种不同
的情绪感受，在学习、生活中努力培养乐观、喜悦的情绪，拥有一份好心情。
三、教学重点、难点
１、理解情绪的多样性２、情绪产生的原因。
四、教学方法
问题情境法、小组合作竞赛、情景表演。
五、课时安排
1课时
六、教学过程
导入新课：
今天，老师出个谜语给大家猜猜：有一个东西，我们每个
人身上都有。
有时候它能使我们精神焕发，有时它又能使
们无精打采，这是什么呢？这就是情绪。
今天，我们一起
来学习《情绪万花筒》。
（一）、情感体验（幻灯片显示）
１、在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？（幻灯片
显示）
1）当神州五号载人飞船成功上天时，你会…… 2）日本政
府公然进行购买钓鱼岛。
你会…… 3）当身边的朋友悄然离
开人世时，你会…… 4）当回家的路上碰到歹徒时，你
会……
请某些学生回答一下自己的情绪感受，针对回答情况，老
师给予适当的评价。
教师指出，这些反映了人在不同的情
况下会有不同的情绪表现，分别是喜、怒、哀、惧，也就
是人的情绪的四种基本类型。
（幻灯片显示：情绪气象图〈喜、怒、哀、惧〉）。
２、幻灯片显示四张代表喜、怒、哀、惧四种情绪的图
片。
1）请学生说一说它们分别表现了什么样的情绪？（喜、怒、哀、惧）2）教师出示幻灯片济学生齐读。
人的情绪是丰富
多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情
绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
3）教师小结,在这四种
情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：悲愤、惊恐等。
其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧
的经历，下面请大家敞开心扉，说说心里话。
（二）、你说我说（幻灯片显示）
1.谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最
伤心的事、最害怕的事分别是什么？ 2.学生思考、说说属
于哪种情绪。
（三）、情景表演（幻灯片显示）教师出示教材四幅图片
中的人物对话表演。
（课前请部分学生作好适当准备），
每进行完一项表演，就相应地向全班同学发问。
第一
组：表现了小女孩什么样的情绪？（高兴）第二组：表现
了女孩什么样的情绪？（忧伤）第三组：表现了小男孩什
么样的情绪？（害怕）第四组：表现了两个女孩什么样的
情绪？（愤怒）教师小结：通过刚才表演各组结合实际说
说描写表情绪的词语。
（四）、知识大比拼。
第一组表喜：高兴、快活、手舞足蹈……第二组表怒：生气、愤怒、怒发冲冠。
第三组表哀：伤心、难过、垂头丧气……第四组表乐：恐惧、害怕、胆
战心惊……教师小结：各组表现都不错，结合自己的情绪
体验说说这样情绪是如何产生的。
（五）、情境思考（幻灯片显示）
1．学生谈自己情绪体验。
学生A:得到自己喜欢的礼物.（喜）学生B：爸爸把我喜欢看的电视节目关了（怒、惧）
学生C：受到老师的批评。
（哀）学生D：考试不及格，
怕家长责怪（惧） 2．教师引导学生讨论、认真填写。
表格
中的两个空格由学生填写情境。
最后，请两三位学生在班
级公开交流，并给予适当的评价。
3．教学小结：情绪是在
具体的情境下产生：看问题角度和生活态度不同就会产生
不同情绪论、老师希望大家在生活中改变看问题角度和态
度拥有一份好心情坦然面对学习和生活做情绪的主人。
（六）、装出好心情（幻灯片显示）心理学家艾克曼的最
新实验表明，一个人如果总是想象自己进入某种情境，感
受某种情绪，那么这种情绪十之八九真的到来，一个故意
装作愤怒的实验者，由于“角色”的影响，他的脉搏会加快，体温会上升。
心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆
脱坏心情，其办法就是“心临美境”。
装出某种心情，往往
能使一个人真的获得这种感受—利用这种方法，你可以在
困境中获得自信，在失意时获得快乐。
请一位学生读一下，教师指出：每个人都希望在生活中拥有一份好心情。
可是，生活中不如人意的事十之八九，很多时候我们可以运用这
种方法，装出好心情。
它将会给你带来愉悦的情绪，以更
好的精神状态去面对学习和生活。
（七）、拥有一份好心情（幻灯片显示诗内容）拥有一份
好心情好心情是人生最好的伴侣。
好心情是自制的一剂良药。
好心情能让自己妙手回春。
谁都会有坏心情的时
候，阳光灿烂的日子不会每天拥有。
月有阴晴圆缺，人有
悲欢离合。
人生的日子就是这样好一段坏一段地串联起来的。
好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光。
好心情，会
让枯萎凋谢的花朵重新开放。
好心情是人生最好的伴侣。
让好心情伴你我一生。
请两名学生（男女生各一名）上台
进行诗朗诵。
教师播放歌曲《天天好心情》，课堂总结今
天老师带大家一起进入好心情教室,我想大家都找到了一份
好心情吧?最后,老师真诚地祝愿大家在平时的学习、生活中，能够保持乐观的情绪，每天都能拥有一份好心情！
七、板书设计
情绪
八、作业设计
1.收集同学中各种情绪表现：并分析这种情绪产生后原因。
2．为你拥有好心情献言献计。
九、教学反思
从课堂教学反馈的效果来看，学生参与教学活动的积极性较高，学生的自主、合作学习以及实践能力都得到了提高，师生在轻松、愉悦、和谐的课堂气氛中完成了本节课的教学，对学生与教师都大有裨益。
我想，只要课堂教学本着以学生为本的原则，一切从学生出发，那么，枯燥无味的政治会真正走进学生的生活，学生的心田。