小学青春期教育教案
小学六年级健康教育教案学习青春期身体和心理的变化
小学六年级健康教育教案学习青春期身体和心理的变化第一节:引言青春期是每个人生命中的一段重要时期。
在这个时期,身体和心理都会经历许多变化。
为了帮助学生更好地理解青春期的变化,本教案将重点介绍青春期身体和心理的变化,并提供相应的教学活动和讨论内容。
第二节:身体变化的介绍在青春期,身体发生了许多显著的变化。
例如,男生的声音变低,开始长胡须,女生开始发育乳房并来月经。
此外,青春期还伴随着身高的迅速增长,身体比例的调整等。
这些变化是正常的生理现象,但对于孩子们来说,可能会感到困惑和困扰。
教师可以通过幻灯片、绘图和模型等方式向学生直观地展示这些变化,让他们了解青春期身体变化的大致过程。
第三节:心理变化的介绍除了身体变化,青春期还伴随着许多心理变化。
青少年的情绪更加复杂和多变,他们可能会感到焦虑、不安和易怒。
他们对自己的身体和外貌也更加敏感,容易出现自卑的情绪。
此外,他们还开始思考自己的身份和生活目标等问题。
通过与学生的讨论和故事分享,教师可以帮助他们更好地理解和应对青春期的心理变化。
第四节:教学活动1. 分组讨论:将学生分成小组,让他们就身体和心理变化展开讨论,分享彼此的经验和观点。
2. 角色扮演:让学生扮演青少年角色,通过情景模拟,体验青春期的身心变化,并找出解决问题的方法和策略。
3. 书写日记:鼓励学生每天写一篇日记,记录下自己在青春期中遇到的问题和感受,并思考如何应对和调整自己的情绪。
第五节:总结通过本节课的学习,学生将更加深入地了解青春期身体和心理的变化。
他们将学会正确认识和面对这些变化,培养积极的态度和行为。
青春期是人生中一个重要的阶段,帮助学生充分认识和理解青春期的身体和心理变化,对他们的成长和未来有着重要的影响。
教师在教学中应该耐心倾听学生的问题和困惑,并给予积极的指导和支持,帮助他们度过这一时期,保持健康和积极的发展。
小学青春期安全教育教案
课时:1课时年级:四年级教学目标:1. 让学生了解青春期的生理和心理变化,提高安全意识。
2. 培养学生正确对待青春期变化的态度,增强自我保护能力。
3. 增进师生、同学之间的沟通,营造和谐、健康的校园环境。
教学重点:1. 青春期生理、心理变化。
2. 自我保护方法。
教学难点:1. 正确对待青春期变化。
2. 增强自我保护能力。
教学过程:一、导入新课1. 教师通过讲述一个关于青春期安全的故事,引起学生对青春期安全的关注。
2. 提问:同学们,你们知道什么是青春期吗?青春期有哪些变化?二、新课讲授1. 青春期生理变化(1)教师讲解青春期生理变化,如:身高、体重、声音、第二性征等。
(2)通过图片、视频等形式展示青春期生理变化。
(3)学生分享自己或身边人的青春期生理变化经历。
2. 青春期心理变化(1)教师讲解青春期心理变化,如:情绪波动、叛逆心理、自尊心等。
(2)通过案例分析,让学生了解青春期心理变化对生活的影响。
(3)学生分享自己或身边人的青春期心理变化经历。
3. 青春期安全教育(1)教师讲解青春期安全教育的重要性,如:防止意外伤害、预防性侵等。
(2)介绍一些自我保护方法,如:避免单独行动、学会拒绝、求助等。
(3)通过角色扮演,让学生模拟遇到危险时如何应对。
三、课堂活动1. 分组讨论:同学们,你们认为在青春期应该如何保护自己?2. 小组代表分享讨论成果,教师点评。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的内容,强调青春期安全教育的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
五、课后作业1. 请同学们回家后,与父母、亲朋好友分享本节课的内容。
2. 结合自己的实际情况,制定一个青春期安全计划。
教学反思:本节课通过讲解青春期生理、心理变化以及安全教育,让学生了解了青春期安全的重要性,提高了安全意识。
在课堂活动中,学生积极参与,分享了自己的经历和感悟,取得了较好的教学效果。
但在教学过程中,部分学生对青春期安全教育的认识还不够深入,需要进一步加强对学生的引导和教育。
小学青春期教育教案
小学青春期教育教案篇一:青春期教案古佛寺小学冯莎莎小学青春期女生生理卫生教育教案教学内容:青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育教学目的:1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。
2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。
3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。
教学重点:青春期的特征及生理、心理健康教育。
教学难点:正确认识青春期出现的各种变化教具准备:课件及相关视频资料教学对象:小学高段女生。
教学地点:多媒体教室教学过程:一、导入新知:师:同学们,经过了一个冬天,现在夏天又来了,老师发现在座的一部分女同学个子长高了,而且还比以前懂事了,老师特别的高兴。
老师想要问大家一个小小的问题,这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。
师:“你知道自己是怎么来的吗”?(学生自由的讨论)师:用答案引入到今天学习的主题—青春期二、讲授新知:(一)生理卫生健康1、什么叫青春?师:青春之所以被称之为青春,其中有个意思是:人生的春天,是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。
青春的你们一切都是那么的有活力。
在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗?可能有的变化让你惊恐不安,有的变化让你感觉神奇,这些变化为什么会突然间出现呢?这就是—青春期。
2、什么叫青春期呢?师:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。
青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。
一般情况下,女孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。
伴随着青春期的性发育,青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。
3、青春期特征有哪些?对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。
小学青春期教育主题班会教案
小学青春期教育主题班会教案一、背景青春期是孩子成长中非常重要的阶段,对于小学生来说,青春期教育也是一道必修课。
因此,本教案旨在通过班会教育的形式,传递青春期相关知识,帮助学生在这个阶段健康成长。
二、主要内容和目标本次班会主要内容如下:1.青春期的定义和时期;2.青春期生理、心理变化的解释和相关知识;3.预防青春期问题的方法和策略。
通过本次班会的教育,我们的主要目标是:1.学生对青春期的相关知识有初步了解;2.学生可以正确地理解和面对青春期生理、心理的变化,并争取在发展过程中避免或减轻问题;3.学生了解如何预防不良行为,促进健康发展。
三、教学过程步骤一:导入在班会开始,老师介绍本次主题,并对青春期给出一个简明的定义。
步骤二:概念讲解刚才提出了简要定义,这一部分我们需要更加深入地了解青春期。
这里我们主要讲解青春期的时期和生理、心理变化的解释。
步骤三:参与讨论在这个阶段,我们可以进行小组分组,引导学生就青春期相关话题进行组内讨论和交流。
这将帮助学生建立更加深刻的理解和认识。
步骤四:问题解答在这个环节,教师会针对学生在组讨论中提出的问题,进行具体的解答,并引导学生对自己关心的问题和困扰做出更加深入的了解。
步骤五:行为指导在这个阶段,我们将为学生提供预防青春期问题的方法和策略。
我们可以利用漫画或幽默的方式,向学生展示对于一些看似小问题的正确处理方式。
步骤六:总结反思老师召集全班学生,询问他们是否已经能够正确理解青春期的生理、心理变化以及预防问题的策略。
并鼓励学生在个人日常生活中运用所学知识,以促进自身的健康成长。
四、教学重点在本次班会教育中,我们需要特别注意以下几个重点:1.引导学生树立正确的青春期价值观;2.着重介绍应对青春期的生理、心理变化;3.利用亲身体验或案例分析等方式,让学生深刻认识不良行为的后果。
五、教学效果评估我们将通过以下几种方式来评估本次班会教育的效果:1.学习笔记:学生可以记录自己的理解和认识;2.问卷调查:通过问卷调查,了解学生对本班会的态度以及对青春期的应对能力等方面;3.讨论总结:在班会结束时,总结交流本次教育是否达到预期目标。
小学生青春期教育教案(精选5篇)
小学生青春期教育教案(精选5篇)小学生青春期教育教案(精选5篇)作为一位优秀的人民教师,时常需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家整理的小学生青春期教育教案(精选5篇),欢迎阅读与收藏!小学生青春期教育教案篇1教学目的:引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
教学重点:通过分析和体验,正确对待自己的身体变化。
教学过程:活动一:学生说出自己在成长过程中,自己在体型方面出现的各种烦恼。
体验:自卑活动二:说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型,其中运动匀称型是最健美的体型。
事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气魄,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮的风度。
体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美。
活动三:如何面对体型美外形受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。
世上不少体貌不扬的伟人、名人。
如果外形不好,则可在才智和勤奋上寻求补偿。
活动四:青春期关心体型美是正常的进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注,既有对身体发育是否正常的担忧,也有对未来形象的憧憬,这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。
活动五:思考:怎样获得自己较满意的体型?(取决于营养状况和运动锻炼的状况。
)正确认识自己的体型,认识到内在的气质修养比外表美更重要,不盲从社会风尚,从而做到“以健为美”,重心灵美。
小学生青春期教育教案篇2教学目标:引导学生怎样正确使用大脑,从而达到最好的学习效果,学会学习、学会休息。
教学重点:怎样正确用脑教学过程:活动一:教师举例:甲学生成天泡在书堆里,但成绩并不太理想,乙学生琴棋书画样样精通,学习时玩乐时尽兴,但成绩拔尖。
鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因,学生可能会总结到:这是合理用脑的问题。
青春期教育主题班会教案(精选6篇)
青春期教育主题班会教案(精选6篇)青春主题班会教案篇一知识目标:1、对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻理解。
2、决定青春最重要的是什么。
能力目标:1、对青春期的内涵有较为深刻的认识。
2、培养学生的思辨能力,提高学生思维的深度,帮助学生形成对青春的理性认识。
情感态度和价值观目标:1、深刻体会青春的内涵,体验青春的幸福,珍惜美好的青春。
2、仔细体味自己在青春期拥有的幸福,树立正确的人生观和价值观。
3、帮助学生学会以乐观的心态面对青春期,以积极的心态和积极的行为去追求青春。
教学重点:决定青春最重要的因素是心态教学难点:怎样追求青春教学方法:情境案例分析法、讨论法、总结法探究合作法教具多媒体教学时数一课时教学过程:导入新课上课之前,先让学生欣赏一段音乐《青春舞曲》(多媒体附歌词)青春舞曲太阳下山明早依旧爬上来花儿谢了明天还是一样的开美丽小鸟飞去无影踪我的青春小鸟一去不回来我的青春小鸟一去不回来别的那样呦别的那样呦我的青春小鸟一去不回来师:同学们,喜欢听这首歌吗?生:喜欢。
同学们,在前边的一个框题中,我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。
通过学习,我们知道,青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化,也因此给我们带来了种种的困惑,处理不好这些矛盾,解除不了这些困惑,将会严重的影响我们身心的健康发展。
那么,在青春期,我们容易出现哪些认识和行为上的偏差呢?我们又应该怎样全面认识青春的内涵,如何度过自己的青春时光呢?怎样才能使青春永驻我们的心间呢?这些就是我们这一节课要学习和探讨的问题。
请同学们打开教材39页。
讲授新课一、青春误读活动一:青春缩影教师用ppt打出两位同学的对话,让学生分组参与讨论,然后表达自己的想法。
师:该不该谈论青春期的生理变化呢?拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适?如果你被别人取笑,你会有什么感受?(第一组讨论1分钟)学生代表:我认为取绰号的同学的做法是不对的,因为与同学相处时,设身处地地为对方着想,幽默时不故意伤人,尴尬时懂得自嘲,这就是一种善心和善意,那一份善便是香草!彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
小学生青春期教育教案范文5篇
小学生青春期教育教案范文(精选5篇一、教学内容本节课内容选自小学青春期教育教材第四章《身体的变化》,具体包括:青春期身体发育的特点、男女生的生理差异、如何正确对待身体变化等。
二、教学目标1. 让学生了解青春期身体发育的基本特点,认识到男女生的生理差异是正常的生理现象。
2. 培养学生正确对待自己及他人身体变化的态度,增强自信心。
三、教学难点与重点难点:如何让学生正确对待自己及他人的身体变化,克服心理障碍。
重点:青春期身体发育的特点及男女生的生理差异。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、青春期教育视频、图片等。
2. 学具:笔记本、笔、教材等。
五、教学过程1. 导入:通过一个实践情景引入,让学生讨论青春期身体变化给自己带来的困扰和疑惑。
2. 讲解:结合教材,用PPT展示青春期身体发育的特点,讲解男女生的生理差异。
3. 举例:通过视频、图片等形式,展示一些青春期生理现象,让学生认识到这些现象是正常的。
4. 互动:组织学生进行小组讨论,分享自己在青春期遇到的困扰,以及如何克服这些困扰。
6. 随堂练习:让学生完成教材中的练习题,巩固所学知识。
六、板书设计1. 青春期身体发育的特点2. 男女生的生理差异3. 正确对待身体变化的方法七、作业设计1. 作业题目:结合教材内容,谈谈你对青春期身体变化的看法。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后关注青春期健康教育相关资料,提高自我保健意识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设置2. 教具与学具的准备3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明:一、教学难点与重点的设置1. 针对青春期身体发育的特点,需详细讲解男女生的生理差异,强调这些差异是正常的生理现象。
2. 重点引导学生正确对待自己及他人的身体变化,帮助他们克服心理障碍,增强自信心。
二、教具与学具的准备1. 利用PPT、视频、图片等多种形式,生动形象地展示青春期身体发育的特点和生理现象。
小学女生青春期教育教案课稿
小学女生青春期教化教案掀起青春的盖头来——女生青春期教化教学目的引导聋生理解青春期的生理、心理改变特点,正确面对月经、青春期以及成长困惑等学问,学会自我爱护,度过一个安康、欢乐的青春期。
教学重点女生青春期生理、心理改变特点教学难点解决女生青春期存在的生理、心理困惑。
课时:一课时教学打算课前播放《小小少年》的音乐剪辑。
教学过程一、导入新课伴随着《小小少年》的歌声,我们迎来一节女生青春期教化课。
10至15岁,正是一个女孩花季的年龄,在这一阶段,身体、心理发生着许多改变,怎样才能安康、欢乐地度过青春期?那些不好意思开口的问题如何解决?今日老师将与你一起——掀起青春的盖头来。
二、新授(一)青春期生理改变1.回忆自己的身体发育,这几年是否发生了很大的改变?学生答复,老师总结:身高快速增加;身体变得饱满;胸部开场突出、发育;身体有些部位长出体毛;月经初潮。
小结:有了以上这些改变,表示青春期到了。
2.理解月经及青春期方面的学问:(1)女孩子第一次来月经,平均在12-13岁,有的早在9-10岁,有的16-18岁,这些都是正常的。
月经持续时间一般在3-7天,平均4-5天。
两次月经相隔的天数,叫月经周期。
一般为21-35天,平均28天。
(2)青春期是由儿童向成人过渡的时期。
是身心发育特殊快速的阶段。
其年龄范围一般10-19岁之间,青春期是一个人一生体质、生理与智力发育的关键时期。
小结:对于身体上的改变,我们不要担忧,要及早学习一些科学学问,在思想上做好充分打算,迎接人生这个重要阶段。
(二)青春期心理改变1.回忆近几年自己的言行,把你的心理改变及感受写在一张纸上。
2.老师巡察,并把问题归纳。
自我意识加强,喜爱自己的事自己做主。
不喜爱父母管得太多。
对青春期的到来产生新奇,有些事渴望理解,又不好意思问。
有自己的心事与小隐私了。
心情会莫名烦躁、担忧。
很在乎自己的缺点。
小结:这些心理改变在青春期都是正常的,不要烦躁,平常多与父母、老师、同学沟通,说说自己的感受,多听听别人的建议,才能安康欢乐地度过青春期。
小学五年级心理健康教案认识青春期身心变化
小学五年级心理健康教案认识青春期身心变化引言:青春期是一个人发展中至关重要的阶段,孩子们的身心变化不可避免地会出现一些问题。
为了帮助小学五年级的学生更好地了解和应对青春期的身心变化,我设计了以下的心理健康教案。
一、认识青春期青春期是指从儿童期向成人期过渡的阶段,伴随着生理、心理和社会发展上的一系列变化。
在这个阶段,孩子们会经历身体的快速发育、性特征的出现以及性兴趣的觉醒。
二、身体变化青春期带来了显著的身体变化。
男孩和女孩都会体验到身高的增长、体重的增加以及性器官的发育。
身体变化可能会引发一些情绪上的波动,因此学生需要了解这些变化是正常的,并学会接受和适应它们。
三、心理变化除了身体上的变化,青春期还伴随着一系列的心理变化。
孩子们可能会感到情绪上的起伏,更容易受到外界的影响并出现自我认同的困惑。
在这个阶段,学生需要学会识别和管理情绪,并建立积极的自我形象。
四、认识青春期的挑战青春期身心变化带来了一系列的挑战,包括对自己身体的不满、对他人的比较、性别角色的认同等等。
这些挑战可能会给学生带来不安和困惑,因此我们需要教会他们如何应对这些挑战,保持积极的心态。
五、提高自我意识为了帮助学生更好地应对青春期变化带来的挑战,我们需要培养他们的自我意识。
通过反思自己的情绪、需求和价值观,学生可以更好地了解自己并做出适应性的决策。
六、建立积极的人际关系在青春期,人际关系的重要性变得更为突出。
学生需要学会处理和解决与同伴之间的冲突,同时建立积极的友谊关系。
通过培养良好的沟通和解决问题的能力,学生可以更好地与他人相处。
七、寻求支持在面对青春期的身心变化时,学生需要知道他们并不孤单,可以向家人、老师或其他信任的成人寻求支持和指导。
提供一个开放和接纳的环境,让学生感到安全和亲近,可以更好地促进他们的身心健康。
结论:通过认识和理解青春期的身心变化,学生可以更好地应对挑战并保持身心健康。
我们作为教育者,要为学生提供知识和支持,帮助他们度过这个重要的成长阶段。
小学生青春期心理健康教育教案
小学生青春期心理健康教育教案教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。
下面是小编为你精心整理的小学生青春期心理健康教育教案,希望对你有帮助!小学生青春期心理健康教育教案篇1教学目标:1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的:1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。
教学方法:游戏法,表演法,情景教学法教具:多媒体教学,实物,图片等教学过程:步骤一、课前谈话:今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢?(高兴、紧张、害怕、快乐……)步骤二、游戏导入,体会情绪我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。
小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。
(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)步骤三、认识情绪1、采访:访问此刻的学生的心情怎样?根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。
(板书:情绪)2、情绪生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)想象一下,他为什么这么高兴呢?逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)步骤四、体验、表现情绪1、游戏一:摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。
(两个盒子,分别请两位同学上去取)(盒子一:小鸭盒子二:空的)体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。
小学生青春期教育教案
小学生青春期教育教案小学生青春期教育教案一、教学要求:使学生了解青春期的生理、心理知识,把握最大体的青春期健康卫生常识,帮忙学生形成健康的道德观念。
二、教学重点:青春期的健康生理、心理和道德观念。
三、教学预备:人体挂图、录像带。
四、教学课时:三课时。
五、教学进程:第一课时:青春期第二性特点的进展(一)、导入新课:导语:同窗们想一想,进入四年级以来,咱们的躯体都发生了哪些转变?咱们内心想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师依照生理和心理两大类进行分类)(二)、讲解:一、什么是青春期?师:人的一生犹如咱们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋季结果,冬季衰败。
同窗们此刻正是春天的季节,犹如水池里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个超级漂亮的时期。
可是那个的进展转变专门快,因此咱们今天咱们就要来熟悉一下咱们自身的进展--青春期。
师:什么叫青春期呢?青春期确实是由儿童发育到成年的过渡时期。
那个时期一样为10年左右,即从10岁到20岁。
其中,10到15岁这五年进展速度最快。
二、青春期有什么特点呢?师:青春期有两大特点:一是躯体和心理进展转变迅猛,二是男女第二性别特点开始显现。
(出示挂图):同窗们看,这是一幅男女躯体特点的挂图,同窗们认真观看一下,说一说男女之间都有哪些区别?师:人刚生下来是从男女的第一性特点上来区分的,第一性特点确实是指男女的生殖器官特点,男性的性器官在体外,由阴茎和睾丸组成,而女性的性器官分内外两部份,内部是子宫和卵巢,外部是阴户。
第一性特点是生下来就有的。
但很小小孩穿上衣服后咱们有时候分不出男女来,也确实是说第一性特点能够被掩盖住。
但进入青春期后,人的第二性特点开始发育,第二性特点是很难掩盖住的,因此不论怎么装扮,仍是比较容易分出男女来的。
那么第二性特点都有哪些呢?第二性特点:男:胡须-声音-喉结-肌肉;女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
3、青春期的男女进展不同:师:青春期的生理发育一样是女学生比男学生提早两年左右,因此咱们常常发觉小学生中女小孩比男小孩个子高,这是因为女学生发育提早的缘故,一样是到了初中,男小孩的发育速度就加速了。
小学四年级青春期心理健康教育教案
小学四年级青春期心理健康教育教案下面是作者给大家整理的小学四年级青春期心理健康教育教案(共含20篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
篇1:小学心理健康教育教案四年级3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导五、写感受篇2:小学心理健康教育教案四年级一、指导思想认真贯彻党的教育方针,坚持以人为本,根据学生心理、生理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,培养学生良好的素质,促进身心全面发展。
二、教学内容普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节器节方法,重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助孩子提高心理素质,为未来的幸福生活奠定基础,学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,加强自我认识,客观评价自已,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养学生对挫折的耐受能力。
三、教学目标1、锻炼有意识记的能力,增强记忆品质。
2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后。
3、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲、交友、团结、合作的意识。
四、教学措施1、以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、分享等活动形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
2、加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教育观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注意自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境。
3、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性。
面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生,理解学生。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍。
提高心理健康水平,增强自我教育能力。
5、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
六下心理健康教育《我们的青春期 》教案
分享经验:邀请学长学姐分享青春期人际交往的经验和教训。
目标设定与计划
个人反思:引导学生思考自己的优点和需要改进的方面。
目标设定:帮助学生制定短期和长期的个人和学业目标。
计划制定:教授时间管理技巧,辅助学生规识点和技能。
教学重难点
重点:情感管理和人际交往能力的提升。
难点:如何使学生真正理解并接纳青春期的生理和心理变化,同时培养他们在面对困难和压力时的积极心态。
教学准备
多媒体课件
教学活动
自主调控区
导入与启发
通过讨论热门话题或情境模拟,引起学生对青春期话题的兴趣。
展示青春期的生理和心理变化图表,引导学生自我观察与讨论。
课题
12.我们的青春期
上课时间
年月日
第课时
总课时
学习目标
自我认知:使学生能够认识到青春期身体和心理的变化,理解并接受这些变化是成长的正常过程。
情感管理:帮助学生学会表达情感,管理情绪,提高应对压力和挫折的能力。
人际交往:培养学生的人际交往能力,增进与同龄人和长辈的理解与沟通。
目标设定:引导学生设立合理的个人和学业目标,培养自主性和责任感。
作业:完成情感日记、目标设定与计划表等。
评价方式:观察学生在课堂活动中的表现、作业的完成情况和自我反思的深度。
辅助教学资源与工具
青春期心理健康手册、图书资料。
心理健康相关的在线课程和讲座。
心理咨询服务、心理健康热线等外部资源。
结论
通过本次教学,学生应能够增强对青春期心理健康的认识,提升情感管理和人际交往能力,明确个人发展目标,为未来的成长奠定坚实的基础。
播放相关视频或故事,让学生了解青春期的普遍性和挑战性。
小学生青春期教育教案-提高网络安全防范意识
小学生青春期教育教案-提高网络安全防范意识第三课提高网络安全防范意识一(教学目的:情感目标: 学会用科学的目光分辨黑白,提高自身警惕性。
知识目标: 通过事例的分析,了解网络高科技后的一些弊端,学会正确使用网络。
能力目标:提高对网络的操作使用能力,加强警惕。
二(教学重点难点:重点: 帮助学生分析研究网络上可能会出现的欺诈行为。
难点:认识网络的两面性。
课前准备:师生共同收集事例三(教学过程:(一).导入新课1.介绍互联网: 师:电脑对于生活在21世纪的人们来说,已不再是一件可望而不可及的奢侈品了。
它早已成为家庭中的一件普通电器,它的使用也日趋简易化。
那谁能来说说看电脑的好处呢, 学生介绍(了解国内外的大事、收看影视节目、网上购物、聊天、游戏……)师:电脑给人们带来最大的便利就数互联网了,它大大提高人们的办事效率,便捷高速。
通过同学们的描述,老师知道大家都很爱上网,那么它真的象同学们所说的那样无可挑剔吗,学生提出自己的看法。
师板书课题。
(二).学习新课2、事例介绍:师:请同学们来介绍一下自己课前收集的事例。
按照班中学生座位形式,以四大组每组介绍一个事例进行。
学生分析讨论。
学生交流讨论结果。
网络有高速、高效的优点,但它的发展也带来了一些社会问题,有的网页上有一些反动、迷信、黄色等不健康的东西,我们简称为垃圾信息。
网络上还有一些欺诈行为,就如大家刚才所举出的例子一样。
那既然如此,我们该如何进行防范呢, 学生互相讨论。
交流讨论结果。
师:1)保存真实姓名、家庭住址、电话号码等。
2)不随意点击不熟悉的网站。
3)不传播未经证实的信息,谨防落入圈套。
4)遇到网络欺诈应向警方投诉。
教师小结.四.巩固新知作业:1、你知道哪些著名的网站,2、如果遇到网络欺诈你会怎么办,板书设计:警惕网络欺诈提高警惕防范于未然五(课后小结及作业:通过学习我们知道网络世界固然是精彩的,给我们的生活带来无限的快乐,但同时也给我们带来了很多的无奈。
小学青春期教育主题班会教案
小学青春期教育主题班会教案教学目标1.了解青春期的定义和特点,培养学生正确认识和态度。
2.掌握青春期期间的心理、生理变化,学会正确应对。
3.促进学生之间的沟通和谅解,建立良好的人际关系。
教学重点1.青春期的定义和特点。
2.青春期期间的心理、生理变化。
3.正确认识和正确应对青春期问题。
教学难点1.鼓励学生主动参与讨论,不害羞不退缩。
2.如何正确引导学生表达对青春期的认识和感受。
3.在课堂上避免尴尬和敏感情绪的产生。
教学内容1.通过图片和视频资料介绍青春期的定义和特点。
2.分组讨论,学生自由表达对青春期的感受和认识。
3.讲解青春期期间的生理变化,解答学生提出的问题。
4.分角色扮演,模拟青春期中的自我管理和与他人交流的情景。
学法指导1.打破禁忌,鼓励学生积极参与讨论。
2.给予学生足够的自主权,让他们自由表达意见。
3.引导学生正确表达自己的观点,鼓励团结友爱。
教学过程•开场活动:播放有关青春期的视频,引发学生兴趣。
•导入新知:让学生说出自己对青春期的认识和感受。
•合作探究:分组讨论,每组提出一个观点或问题。
•师生互动:讲解青春期的心理、生理变化,回答学生提出的问题。
•情景模拟:分角色扮演,模拟青春期中的自我管理和与他人交流的情景。
•总结提高:让学生总结今天的收获,并给予肯定和建议。
教学手段1.视频资料2.图片资料3.小组讨论4.角色扮演5.教师讲解教学反思通过本次班会教案的设计,学生在轻松愉快的氛围中,了解青春期的定义和特点,培养了正确的认识和态度。
学生在积极互动中,掌握了青春期期间的心理、生理变化,学会了正确应对。
教学过程中,学生的情绪得到了很好地引导,课堂氛围和谐融洽。
通过情景模拟,学生在自我管理和人际交往中得到了提高。
但是,教师在引导学生表达观点和感受的过程中,可能需要更多的耐心和技巧,避免一些尴尬和敏感情绪的产生。
以上是本次班会教案的设计,希望对教师们的教学工作有所帮助。
特殊场合1:家长参与的青春期教育讲座增加条款•制定家长参与计划,邀请家长参与班会教育活动。
青春期教育教案(集合15篇)
青春期教育教案(集合15篇)青春期教育教案第1篇【授课题目】如何克服青春期的烦恼与冲动【授课对象】六年级学生家长【教学目的】更新家长的教育观念,了解孩子青春期一些基本的生理和心理常识,帮助孩子克服青春期的烦恼与冲动,帮助孩子与异性交往。
【授课方法】案例分析法、交流讨论法【教学准备】1.学生在课前以“我的烦恼”为题给老师或家长写一封信。
2.请家长代表准备交流与子女沟通的好办法。
3.教师准备《家庭教育》教材第四章《培养孩子的交际技能》及相关讲义【教学用书】《家庭教育》教材【教学过程】【教师介绍】青春期,是孩子和父母之间问题的最大化展现。
面对渐渐长大的孩子,父母的心中喜忧参半,喜的是孩子逐步迈入成人的角色,忧的是孩子再也不听自己的使唤,家里经常为了一件小事就闹翻天,双方似乎难以调和,昔日的融洽再也找不到踪影。
孩子的烦恼也是一箩筐,面对和自己价值观渐行渐远的父母,强制的压迫,让他们再也不想提起——无法沟通的父母。
孩子在青春期到底有哪些烦恼呢?【典型事例】青春期的烦恼(收集的学生在课前以“我的烦恼”为题给老师或家长写一封信)如下【幻灯片出示】:生1:我妈妈对我干涉过多,连我留什么发型、穿什么衣服都必须服从她的安排,还偷拆同学的来信。
她越是管我,我越是不听,故意与她唱反调。
即使我觉得自己做的不对也是这样。
生2:我对父母的管教采取无所谓的态度,以不变应万变,他们说他们的,我该怎么做就怎么做。
生3:我有什么心事,就写日记,不和父母谈。
生4:老师对我们管得太多啦!经常趁体育课时,翻我们的课桌,或到宿舍里去进行搜查。
找到我们的“罪证”,还扣押我们的信件。
我想对老师说:“老师,您该‘歇歇’了!”生5:我邻居的男孩长得很帅,和我很合得来,我想和他发展为心心相印的好朋友,又怕家长、老师知道了不同意,影响不好,真是矛盾极了!生6:学习压力太大了,成绩不理想,心情很烦乱。
【教师介绍】其实,这些问题是青春期少男少女普遍面临的问题。
小学生青春期教育教案精选
小学生青春期教育教案精选青春期是每个孩子成长中必经的一个重要阶段,而对于小学生来说,青春期的到来意味着身心发育的快速变化,以及各种新情绪的体验。
因此,针对小学生青春期的教育工作显得尤为重要。
本文将为您精选一份小学生青春期教育教案,帮助教育者更好地引导孩子走过这段特殊的时期。
第一部分:了解青春期在教育孩子进入青春期之前,首先要让他们了解什么是青春期,这个阶段会带来哪些变化和挑战。
教案建议可以通过图片、故事或电影等形式向小学生介绍青春期的概念,让他们了解青春期是一个生理和心理发育的阶段。
同时,也可以讨论青春期可能出现的情绪波动和身体变化,帮助孩子做好心理准备。
第二部分:与家长沟通青春期是孩子和家长之间关系发生变化的时期,教育者需要引导家长如何与孩子建立更好的沟通,并理解孩子在青春期所面临的问题。
教案中可以包括一些沟通技巧和方法,让家长知道如何倾听孩子的心声,如何正确引导孩子应对变化和困惑。
第三部分:心理健康教育青春期是孩子心理健康受到挑战的时期,教案中可以包括一些心理健康教育的内容,如情绪管理、自我认知、适应能力等。
通过小组讨论、游戏和角色扮演等形式,帮助孩子了解自己的情绪和需求,学会正确的应对方式。
第四部分:生理健康教育在青春期,孩子的身体开始发生各种变化,如性征的出现、经期的开始等。
教育者需要向孩子传授一些生理健康知识,让他们了解自己的身体变化是正常的,并提供正确的保护方法。
教案中可以包括性教育、卫生保健等内容,让孩子健康成长。
第五部分:社交技能培养青春期是孩子社交能力培养的重要阶段,教案中可以包括一些社交技能的培养内容,如团队合作、交流技巧、解决冲突等。
通过小组活动、角色扮演和真实情境模拟等形式,帮助孩子提升自己的社交技能,培养良好的人际关系。
总结:青春期是孩子成长中不可或缺的一部分,而小学生青春期教育的重要性不言而喻。
教育者需要根据孩子的实际情况和需求,设计合适的教育教案,引导他们健康成长。
最新小学青春期教育班会教案
最新小学青春期教育班会教案小学青春期教育班会教案篇一1、培养学生尊敬老师、热爱老师的思想感情。
2、拉近师生之间的距离,进一步增进师生之间的友谊。
3、祝贺老师的节日,表达学生对老师的尊敬和热爱之情活动准备:诗歌、卡片、标语、音乐等。
甲:九月的天空分外明媚乙:又是天高云淡的秋季。
甲:教师节带着秋的神韵向我们走来乙:园丁,是对老师崇高的称号。
看那枝头绽放的鲜花,是您辛勤的汗水灌浇。
祝福您:桃李满天下,春晖遍四方!合:老师,您每天都教育着我们这些不听话的孩子,我们在您辛勤的培养下,终于学会了成长。
本次班队主题活动“感谢师恩”现在开始!甲:同学们是多么热爱老师,他们为敬爱的老师准备了许多美妙的节目。
下面,有请班长崔思敏为我们朗诵一首《师恩》!1、《师恩》2、《感激老师》。
甲:师恩不能忘记,是老师让我们成材!乙:刻在木板上的名字未必不朽,刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师,您的名字刻在我们心灵上,这才真正永存。
3、小品:《师生之间》(吴雪东、邓祺、孙素琴)甲:教师,人类灵魂的工程师乙:教师,太阳底下最光辉的职业。
有请缪苗向老师献上她亲手写的毛笔字。
甲:虽然这只是一手普通的毛笔字,但是它却蕴涵着同学对老师的美好祝愿、感激与承诺。
4、学生承诺同学对老师作出承诺,这个承诺有我们所有人作证,既然作出了承诺,就一定要履行。
甲:老师,大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说,您就是祖国的栋梁。
正是您,支撑起我们一代人的脊梁!乙:有一道彩虹,不出现在雨后,也不出现在天空,它常出现在我心中,鞭策着我堂堂正正地做人,时刻关怀着我的老师!甲:而我们敬爱的老师,正坐在台下。
有请同学们踊跃的说出老师光荣的称号。
5、老师的光荣称号乙:您的付出被化作午夜的风景;当你滴血的心开始陷入迷惘的深渊……乙:此时,你多么希望有人扶一把,鼓励一下,但是我们却无能为力,反而还给您增添麻烦,在这里我们真的很抱歉。
甲:没错,您的苦都往下咽,从不倾吐。
合:老师,谢谢您!我们真诚地祝愿您,祝愿您幸福、平安!6、合唱《祝你平安》。
2024年小学生青春期教育精彩教案范文(精选5篇
2024年小学生青春期教育精彩教案范文(精选5篇一、教学内容本教案依据《小学生青春期教育指导纲要》进行设计,涉及教材第四章《青春期的生理变化》和第五章《青春期的心理变化》。
详细内容包括:青春期生理发育的基础知识,如身体外形、内部器官、生理机能的变化;青春期心理特点,如情绪波动、自我意识增强、性别角色认同;以及如何正确对待和处理青春期的生理和心理矛盾。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握青春期的生理和心理变化的基本知识。
2. 培养学生正面应对青春期变化的能力,增强自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点:青春期的心理变化及应对方法。
教学重点:青春期的生理变化及如何保持身心健康。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具:青春期教育手册、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入:通过播放一段关于青春期变化的动画视频,激发学生的兴趣,引出本节课的主题。
2. 新课导入:讲解教材第四章内容,让学生了解青春期的生理变化,并通过实例分析、讨论,加深学生对这一阶段的理解。
3. 实践活动:分组讨论,让学生分享自己在青春期遇到的问题和困惑,教师指导解答。
4. 例题讲解:针对第五章内容,讲解如何正确应对青春期的心理变化,以实际案例为例,进行深入剖析。
5. 随堂练习:让学生根据所学内容,进行随堂练习,巩固知识。
7. 拓展延伸:鼓励学生在课后收集关于青春期保健的知识,下节课分享。
六、板书设计1. 板书左侧:青春期生理变化(列表形式展示)2. 板书右侧:青春期心理变化及应对方法(用树状图表示)3. 板书中央:本节课主题,配以相关图片和关键词。
七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,调整教学方法,以便更好地指导学生。
2. 拓展延伸:推荐学生阅读相关书籍、观看教育影片,增加对青春期教育的了解。
同时,鼓励学生积极参与学校的青春期教育主题活动,提高自我保护意识。
重点和难点解析1. 教学难点:青春期的心理变化及应对方法。
小学女生青春期教育教案_0
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------小学女生青春期教育教案小学女生青春期教育教案第 1 页小学女生青春期教育教案篇一:青春期健康教育教案青春期健康教育教案一、开设背景世界卫生组织根据世界各国不同的情况,将青春期的年龄范围定为 10-20 岁,根据我国的情况,目前一般认定青春期年龄为 11-18 岁。
青少年青春期最显著的特点,就是生长发育迅速,身体、心理、生理处于边沿阶段,行为、习惯、兴趣、爱好逐渐形成;青春期是一个容易发生偏差、偏移、偏向和失衡、失守、失足等不稳定的多变时期。
青春期最初形成的思想观念和行为习惯,对一个人树立人生目标、追求人生价值、建立人生理想起着极其重要的作用。
一直以来,中国的教育对于青春期、对于生长发育甚至是性的问题,都是避重就轻。
小学女生青春期教育教案第 2 页当青少年处于第二性征发育阶段,身体、心理都产生巨大的变化,当他们感到烦恼痛苦,却又不知道自身的变化是怎么一回事,向别人求教又羞于启口时,他们往往只能通过一些不正规的渠道去寻找答案,获得的却是错误、曲解的更甚是不健康引导的信息,这不利于他们生心的成长。
为此,我们开设青春期健康教育不仅帮助他们了解自身身体的变化,更帮助他们解决青春期的困惑,希望可以成为他们人生道路上的1 / 23引导者二、课程管理要求教学目标:1、使学生了解青春期自身身体发生的生理变化和心理变化。
2、探寻和澄清关于在成长、性别角色、冒险性行为,表达感情与友谊的观念。
小学女生青春期教育教案第 3 页 3、使学生了解生命的来源,体会生命的价值,学会尊重生命,珍惜生命。
4、帮助学生树立健康的生活观,选择健康的生活方式。
授课形式:教师讲授、学生讨论、学生角色扮演评价方式:案例分析:评出优、良、中、合格、须努力三、主要教学内容课题一:认识青春期教学目标:1、了解学生对青春期的认识2、了解青春期的特点与变化教学方法:头脑风暴讨论教学过程:一、头脑风暴:请学生将头脑中对青春期一词的反应做出回答。
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小学青春期教育教案篇一:青春期古佛寺小学冯莎莎小学青春期女生生理卫生教育教案教学内容:青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育教学目的:1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。
2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。
3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。
教学重点:青春期的特征及生理、心理健康教育。
教学难点:正确认识青春期出现的各种变化教具准备:及相关视频资料教学对象:小学高段女生。
教学地点:多媒体教室教学过程:一、导入新知:师:同学们,经过了一个冬天,现在夏天又来了,老师发现在座的一部分女同学个子长高了,而且还比以前懂事了,老师特别的高兴。
老师想要问大家一个小小的问题,这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。
师:“你知道自己是怎么来的吗”?(学生自由的讨论)师:用答案引入到今天学习的主题—青春期二、讲授新知:(一)生理卫生健康1、什么叫青春?师:青春之所以被称之为青春,其中有个意思是:人生的春天,是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。
青春的你们一切都是那么的有活力。
在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗?可能有的变化让你惊恐不安,有的变化让你感觉神奇,这些变化为什么会突然间出现呢?这就是—青春期。
2、什么叫青春期呢?师:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。
青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。
一般情况下,女孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。
伴随着青春期的性发育,青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。
3、青春期特征有哪些?对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。
一般从10岁到18岁左右。
这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。
特征:(1)全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,身高和体重增长加速,全身机能逐步向成熟过渡。
(2)生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。
外生殖器从幼稚型变为成人型,且有色素沉着,尤其子宫体明显增大,卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡。
(3)第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。
此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。
(4)月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。
由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。
4、关于月经及月经初潮月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。
从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。
与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,排出的卵如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。
脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出,这就是月经。
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志,大多数女孩子在12~14岁时开始来月经,第一次来月经称为初潮,月经的周期一般为28~30天,每次来潮的经期为3~7天,出血量为30~60毫升。
但是有些少女月经无规律时,有时2~3天来一次,有时一个月来2次,有的甚至几个月不来,有的出血量太多,有的出血量太少。
青春期月经不准是什么原因呢?少女正处在性成熟期,功能尚未完全发育成熟,所以有的少女月经来潮后要过数月再来,有时却表现为不规则出血,有时短时间闭经后又出血不止,这就是少女月经紊乱的原因。
经过一段调整时期,卵巢发育成熟,能有规律地排卵,才能建立起正常的月经周期。
5、月经期间注意事项(1)生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。
(2)生理期期间要注意保暖:少吹冷气,在冷气房里要多穿件衣服。
(3)忌喝冷饮:这是基本常识,千万不要违背,不要拿自己的身体开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
引起宫寒、痛经症状。
(4)吃点甜食:生理期间可适当吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食不仅可以帮助污血代谢还能使人产生一种愉快心理。
(5)拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
(6)不要太情绪化:女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会扰乱经期,产生月经不调、月经紊乱的现象。
(7)忌盆浴:因为生理期子宫口处于张开状态,所以容易受到污染,因此洗澡最好采用淋浴的方式。
(8)脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。
(二)心理卫生健康1、青春期的心理特点青春期的心理特点既带有童年的痕迹,又出现了某些成年人心理特征的萌芽。
半成熟半幼稚、独立性与依赖性、自觉性与冲动性等错综交织的,矛盾振荡着自身的内心世界。
2、如何保持心理健康(1)树立积极、正确的人生观。
(2)培养沟通能力,建立良好的人际关系。
(3)积极参加集体活动,培养集体主义精神。
(4)培养、发展自己的兴趣爱好。
(5)磨练自己的意志,提高自我调控能力。
3、正确面对自身变化自己应该有正确的认识,性知识是一类科学知识,不应该回避。
同学们要正确对待月经,千万不能把来“月经”看作“倒霉”,尤其是第一次来“月经”,千万不要害怕和惊慌,相反应该感到喜悦,因为从此你将步入成熟,成为“大姑娘”了。
也不要害羞和隐瞒,应该马上告诉你的妈妈,她也会为你高兴,并且会告诉你该怎么做。
如果在,你应该求救女教师,老师也会为你感到高兴。
通过个别谈心方式向老师或家长询问,求得指导帮助,获得适合自己的发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡。
三、讨论:1、青春期男女之间如何正确交往师:进入青春的我们,在生理和心理方面都会发生巨大的变化,人际交往也略显成熟,那我们在与异性的交往中应该注意些什么呢?(同学们就生理、心理两方面展开,自由讨论)(1)更新观念,正常主动交往。
青少年由于性的萌动,产生对异性的渴慕,是正常的生理心理现象,过分压抑对于身心健康发展是不利的,尤其是在当今信息化年代,人们的观念发生了巨大变化,因此,不应将与异性交往神秘化。
(2)树立正气,创造环境。
打破封闭式的生活环境,用全新的观念和正确的态度,发展同性和异性友谊。
树立正确的交往观念,在与人交往时堂堂正正,不抱杂念,对别人的交往不冷眼,不遏制。
(3)分清友谊与早恋的界限。
由于青春期少年的生理心理机能并未完全发育成熟,如果这时恋爱,难免会有较多的冲动性和盲目性,对于对进入青春期的同学来说,友谊与恋情之间的尺度不易把握,因此应尽可能增加群体交往,这样的交往方式,既能渲泄情感,满足少男少女的心理需求,又可避免早恋行为。
(4)交往时要大大方方,不要故作姿态,以免招来流言蜚语。
少男少女们都喜欢在异性面前表现自己,以获得异性的好感和青睐,这是正常的。
但这种表现一定要掌握尺度,要自然大方,不可粗俗轻浮。
(5)要善于学习异性的优点。
由于性别差异,男女在性格和气质方面各有长处,男生坚毅、刚强、勇敢、独立;女生细腻、温柔、严谨。
不与异性交往,少男少女们很难发现异性身上特有的优点,而这些优点又恰恰是其本身所缺少的,因此,男女生之间进行正常交往,有利于共同学习,共同提高。
2、青春期少女如何预防性侵害师:由于当今社会网络的发展,让人见识到了一些不好的东西,导致少部分人性格发生了扭曲,当我们在生活中不小心遇到坏人时,特别是要侵犯我们的坏人,我们应该怎么做呢?(防性侵)(生自由讨论,在生活中如何面对坏人)(1)一定要信任自己的直觉,发现有人心怀不轨,立即躲避,不要犹豫。
(2)尽量避免单独与陌生男子独处。
(3)明确以“不”表达不愿意态度。
(4)以最安全途径出入,避免夜归及走僻静路径。
(5)避免与初相识男子独处,或服食药物与饮用不知名饮品。
(6)遇事保持冷静警觉,随机应变,大叫“救火”比叫“救命”有效,快而准地攻击对方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下体等)。
(7)与朋友家人多照应,让他人知道自己行踪。
四、总结:通过今天的这节课,在座的每位同学应该对青春期及自身的变化有了一个正确的认知,希望你们在老师的引导下树立起正确的道德观念,从今开始做到:一是关心自己的健康;二是学会正确与别人相处。
篇二:青春期安全教案青春期安全教育教案教学目标1、让学生知道随着年龄的增长,生理上的变化2、让学生知道发生一些事情时应及时的报告老师,不要包庇犯错的学生3、学生之间应保持一定的距离,避免产生不必要的麻烦。
重点理解并懂得自尊自爱,对自己和家人负责人难点懂得保护自己教学方法举例法、讲授法教学过程随着年龄的增长,同学们的身体在一天天的发生着变化,并且在男同学和女同学之间会保持一定的距离。
作为初中生,现在的我们应该要怎么做,才能保护自己,才能让自己在别人的眼中得到尊重呢?要得到别人的尊重,首先要我们自己要尊重自己,懂得自爱。
所谓的尊重就是:敬重、重视。
人的内心里都渴望得到他人的尊重,但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。
尊重他人是一种高尚的美德,是个人内在修养的外在表现;尊重他人是一个人的政治思想修养好的表现,是一种文明的社交方式,是顺利开展工作、建立良好的社交关系的基石。
生活中只有互相尊重才能和别人建立良好的友情。
现在,我们作为一名初中生,并且是一名即将毕业的九年级学生,主要的任务是好好的学习,明年考上自己想上的高中,希望同学们放下你们现在手上的一些杂事,特别是和学习没有关系的事。
由于同学们处于青春期,对很多事情都很感兴趣,这是在所难免的,希望谈恋爱的同学割舍掉你们现在所谓的“爱情”,它只会害了你。
希望同学们能够做到以下几点:1、吃晚饭的时候请同学们利用五点到七点的时间把晚上要用的水提好到寝室。
2、晚上上完晚自习以后,要看书的可以在教室看一下书,关灯后,请同学们回到寝室,洗漱之后上床睡觉。
3、住校生必须在寝室住宿,不准在外留宿。
特别是女同学,不准在外留宿,不准和社会生出去,然后夜不归宿。
4、有什么事情一定要和班主任、家长沟通,说明情况,不要一个人什么话都没说就不见人。
5、男女同学之间应保持一定的距离,避免产生一些不必要的爱慕。
把心思放在学习上来。
6、学校周末放假的时候。
请同学们准时回家,不要在外逗留。
怎么保护自己:1、不随陌生人出校。
2、不和社会生有来往。
3、放学时不坐黑的。
4、时刻提高警惕陌生。
5、有事情要和学校或班主任沟通。