幼儿园健康教育活动指导PPT课件

身体机能：指人的整体及其组成的各器官、系统。如血液循环、呼吸、神经
等所表现的生命活动。 一、体育活动对幼儿身体机能发展的促进作用 1.经常而适宜的体育活动能使幼儿心血管中的血流量增大，加大血管的弹性 和伸缩能力；使肌纤维变粗，心壁增厚，心容量增大、心脏搏动有力、使每 搏输出量增加，增加心脏的调节功能，使心血管系统能适宜较大的运动负荷 和突然的变化。 2.体育活动还能使促使幼儿肺脏参与呼吸，运动时的肺泡增多，能促进肺泡 的生长发育，提高肺脏的弹性，使呼吸肌逐渐增强，从而增大肺通气量，促 进氧气的吸入和二氧化碳的排出。 3.体育活动还能改善和提高幼儿神经系统的反应能力，使之更加灵活、迅速、 准确、协调。能改善神经过程的不均衡性，促使大脑皮层的抑制加深，使兴 奋和抑制更加集中。
体育活动对促进幼儿身体的正常发育和机能的
协调发展有重要的意义。
通过体育活动，幼儿可以获得丰富的知识和运
动经验，并能使幼儿感觉、知觉更加敏锐，观 察更加细致、准确，还能使幼儿的理解能力、 记忆力、想象力、思维能力、判断能力等得到
发展
身体的发展是一种规律的自然现象，如果没有
特殊的障碍，人都会自然地生长发育，会长高、 长大。但身体能不能得到正常的生长发育，这 取决于后天的生活条件和教育，特别是体育与 卫生保健教育。
地、沙地和塑胶地上跳跃，避免在坚硬的地面上做跳跃动作。

3、幼儿肌肉的力量和肌肉的能量储备较差，肌肉较容易疲劳，不宜 进行长时间和运动量大的体育活动。幼儿关节牢固性较差，不适宜
进行专业化或过度的柔韧性训练，如纵、横劈叉，下腰，拉伸肩关
节等动作练习。而应通过投掷、跳绳、做幼儿体操等各种形式的体 育活动，来增强各关节的灵活性及韧带的力量。
一、总目标：健康活泼、喜欢参加体育活动，动 作协调、灵活，好奇探究，文明乐群，勇敢自 信，逐渐具有自我保护意识和能力。 （1）积极参与运动 （2）促进身体健康 （3）促进心理健康
体育锻炼时要根据幼儿身体发展的特点及规律
来进行的。
身体形态：指的是身体的外部形状和特征。包
括身高、体重、胸围、头围等。而身高、体重、 胸围则由人体的骨骼、肌肉、关节所组成。 人体在运动时离不开骨骼、关节和肌肉的相互 作用。骨骼起着杠杆作用，关节是运动的枢纽， 肌肉收缩时运动的动力。 幼儿在体育运动中能不断地促进其身体的骨骼、 肌肉、关节发展。





二、体育活动时的注意事项
1.不宜进行高强度、长时间的快速运动和耐力运动和较长时间的追 逐跑，要避免让幼儿在无氧状态下运动。因为幼儿心血管系统处在 发育阶段，供氧能力差。（运动要适量，要循序渐进） 2.不做或少做屏息憋气的静力性力量动作，呼吸配合。在较大运动 量后不要立即停止不动，要做整理、放松的活动。要在空气清新的 户外活动。（静力性力量动作分两类，一类是肌肉较长时间处于收
塑 性 较 大 ， 较 容 易 发 生 弯 曲 和 变 形 ；
骨 骼 的 特 点 ： 骨 骼 的 坚 固 性 较 差 ， 可

1、应培养正确的坐、站、走、跑、跳的姿势，多做对称性的动作，
使幼儿左右、上下肢体均匀、协调发展。（不要玩“斗鸡”的游戏） 2、教会幼儿正确的跳跃动作，脚落地时会屈膝缓冲。尽量选择在草







一、社会性发展的定义：是指幼儿与人交往，在团体中 与别人一起游戏，彼此尊重、分享、遵守规则和纪律等 能力的发展。 二、幼儿社会性的发展，有利于幼儿观察自己、了解他 人；有利于将自己与他人比较。从而发现自己的优缺点； 有利于促进自我认识与自我评价的健康发展；有利于学 会与人相处，处理好人际关系，学会交往。 三、体育活动对社会性发展的促进作用 1、有利于幼儿集体观念的形成 2、有利于幼儿体验社会中的不同角色 3、有利于幼儿学会与他人友好合作、建立良好的人际 （伙伴）关系 4、有利于幼儿遵守规则，形成服从集体的团队意识 5、有利于幼儿竞争意识的形成和发展
幼儿园体育
一、健康的意义
（一）意义：20世纪90年代，世界卫生组织提
出：“一个人只有身体健康、心理健康、社会 适应良好并具有道德，才算是完全健康的人。” （二）健康的基本特性：统一性、动态性、客 观性、整体性

1、促进幼儿的身心健康，为幼儿一生的健康奠
定良好的基础 2、幼儿园健康教育是对幼儿进行全面素质教育 的重要组成部分 3、幼儿园健康教育是全民健康教育的重要组成 部分
（一）总目标
1身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快 2生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理
3知道必要的安全保健常识，学习保护自己
4喜欢参加体育活动，动作协调、灵活 （二）年龄阶段目标 小中大班三个阶段 （三）活动目标 认知、情感态度和能力三个方面
幼儿园体育的目标



幼 儿 关 节 的 牢 固 性 较 差
周 围 的 肌 肉 较 柔 嫩 ， 韧 带 较 松 ， 使 得
关 节 的 特 点 ： 关 节 的 臼 窝 较 浅 ， 关 节
的 力 量 较 弱 ， 肌 肉 的 能 力 储 备 也 较 差 ；
纤 维 细 嫩 ， 肌 肉 含 水 分 较 多 ， 故 肌 肉
肌 肉 的 特 点 ： 肌 肉 组 织 相 对 较 少 ， 肌
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
缩和紧张状态的身体运动，如支撑、悬垂等；一类是憋气动作，如
拔河、扳手腕、举重、拉皮筋或拉力器等。）

3.由于幼儿神经的兴奋和抑制发展不平衡，对身体的调节能力差。 因此，组织幼儿体育活动的内容要多样化、游戏化，要避免单一内 容的反复练习，以及内容难度过大、活动时间过长等现象。
一、体育活动与幼儿智力的发展 提高心肺功能，加速血液循环，改善供氧状况，有 利于整个神经系统的生长发育。 二、与个性的发展 培养幼儿的兴趣，提高各种能力，还可以培养幼儿 勇敢、果断、自信、冷静等性格特征。另外，在活 动过程中，随着幼儿之间交往的加深，幼儿的气质 类型，也将得到充分的体现。 三、能促进幼儿良好情感的发展 1、体育活动能满足幼儿活泼好动的生理、心理需 求 2、能增加和促进幼儿良好情感的体验 3、能减少幼儿不良情绪的产生