糖尿病健康知识ppt课件
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糖尿病科普PPT(完整版)
的重要依据。
糖尿病治疗方法与
03
手段
生活方式干预措施
健康饮食
推荐低糖、低脂、高纤 维的饮食，控制总热量 摄入，保持营养均衡。
规律运动
每周至少进行150分钟 的中等强度有氧运动， 如快走、游泳、骑自行
车等。
控制体重
肥胖是糖尿病的危险因 素之一，通过合理饮食 和锻炼，将体重控制在
健康范围内。
戒烟限酒
全球与中国现状
全球现状
全球糖尿病患者数量不断攀升，已成为严重的公共卫生问题。根据国际糖尿病 联盟（IDF）数据，全球糖尿病患者已超过4.63亿，预计到2045年将增至7亿 。
中国现状
中国是全球糖尿病患者最多的国家，患者数量已超过1.4亿。随着人口老龄化和 生活方式的变化，中国糖尿病患病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。
糖尿病症状与诊断
02
典型症状表现
多饮、多尿
视力模糊
血糖升高导致血浆渗透压升高，刺激 口渴中枢导致多饮，同时肾小球滤过 葡萄糖增多导致多尿。
高血糖导致晶状体渗透压改变，引起 视力模糊。
多食、体重下降
葡萄糖利用障碍导致体内能量供应不 足，出现多食、易饥，同时机体消耗 脂肪和蛋白质以供能，导致体重下降 。
糖尿病科普PPT(完整 版)
目 录
• 糖尿病概述 • 糖尿病症状与诊断 • 糖尿病治疗方法与手段 • 并发症预防与管理策略 • 患者教育与心理支持体系建设概述
01
定义与分类
定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病， 以高血糖为主要特征，由于胰岛 素分泌缺陷或其生物作用受损， 或两者兼有引起。
时发现肾脏损害。
控制血糖和血压
良好的血糖和血压控制有助于减 轻肾脏负担，降低肾脏并发症的
糖尿病治疗方法与
03
手段
生活方式干预措施
健康饮食
推荐低糖、低脂、高纤 维的饮食，控制总热量 摄入，保持营养均衡。
规律运动
每周至少进行150分钟 的中等强度有氧运动， 如快走、游泳、骑自行
车等。
控制体重
肥胖是糖尿病的危险因 素之一，通过合理饮食 和锻炼，将体重控制在
健康范围内。
戒烟限酒
全球与中国现状
全球现状
全球糖尿病患者数量不断攀升，已成为严重的公共卫生问题。根据国际糖尿病 联盟（IDF）数据，全球糖尿病患者已超过4.63亿，预计到2045年将增至7亿 。
中国现状
中国是全球糖尿病患者最多的国家，患者数量已超过1.4亿。随着人口老龄化和 生活方式的变化，中国糖尿病患病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。
糖尿病症状与诊断
02
典型症状表现
多饮、多尿
视力模糊
血糖升高导致血浆渗透压升高，刺激 口渴中枢导致多饮，同时肾小球滤过 葡萄糖增多导致多尿。
高血糖导致晶状体渗透压改变，引起 视力模糊。
多食、体重下降
葡萄糖利用障碍导致体内能量供应不 足，出现多食、易饥，同时机体消耗 脂肪和蛋白质以供能，导致体重下降 。
糖尿病科普PPT(完整 版)
目 录
• 糖尿病概述 • 糖尿病症状与诊断 • 糖尿病治疗方法与手段 • 并发症预防与管理策略 • 患者教育与心理支持体系建设概述
01
定义与分类
定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病， 以高血糖为主要特征，由于胰岛 素分泌缺陷或其生物作用受损， 或两者兼有引起。
时发现肾脏损害。
控制血糖和血压
良好的血糖和血压控制有助于减 轻肾脏负担，降低肾脏并发症的
糖尿病患者健康宣教ppt课件
运动前后注意事项和安全防范措施
运动前评估
在开始运动计划前，应பைடு நூலகம்患者进行全面的身体评 估，了解病情、并发症情况、运动史等。
血糖监测
运动前后应监测血糖水平，以了解运动对血糖的 影响，并根据血糖变化调整运动计划。
合理安排运动时间和频率
建议患者在餐后1小时左右进行运动，每次运动时 间持续30-60分钟，每周至少进行3-5次运动。
个方面，形成全方位、多层次的防治体系。
综合防治策 略
借助人工智能和大数据等技术，未来糖尿病管理将更 加智能化，实现实时监测、预警和远程医疗等功能， 提高患者的生活质量和预后。
THANKS
感谢观看
胰岛素治疗适应症和注射技巧讲解
适应症
1型糖尿病、2型糖尿病口服降糖药无效或合并严重并发症、 妊娠期糖尿病等。
注射技巧
选择合适的注射部位（腹部、大腿外侧、上臂外侧等），定 期轮换注射部位，避免在同一部位重复注射导致脂肪增生或 萎缩。使用正确的注射角度和深度，确保胰岛素被正确吸收 。
药物副作用观察及处理方法
生活质量及寿命。
其他危害
长期高血糖状态可能导致感染风 险增加、伤口愈合延迟等问题。
02
饮食管理与营养治疗
合理膳食结构建议
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，提供适量的膳食纤维、维生素和矿物质。 控制总热量摄入，保持适宜的体重和体型。
合理安排餐次，遵循定时定量的原则。
食物选择原则及注意事项
01
02
对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
运动提高胰岛素敏感性
02
长期规律的运动锻炼可以改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性
，使得胰岛素在调节血糖方面发挥更大的作用。
2024糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx
01定义02发病机制糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
主要包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两个方面。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，而胰岛素分泌不足则是指胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要。
定义与发病机制流行病学及危害程度流行病学糖尿病是全球性的公共卫生问题，发病率逐年上升。
在我国，糖尿病的患病率也呈快速增长趋势，尤其是2型糖尿病。
危害程度糖尿病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。
临床表现与分型临床表现糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
但部分患者症状不典型，可能仅表现为疲乏无力、皮肤瘙痒等。
分型糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
其中，2型糖尿病最为常见，占所有糖尿病患者的90%以上。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多尿、多饮、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映近2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）评估糖尿病并发症风险。
血脂、血压、尿常规等相关检查实验室检查项目01糖尿病并发症种类包括心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
02风险评估方法根据年龄、性别、病程、血糖控制情况等因素，结合相关检查结果进行综合评估。
糖尿病健康宣教ppt课件
低糖水果（如草莓、蓝莓）或无糖酸奶。
03
糖尿病运动管理
运动对糖尿病的益处
控制血糖
运动能够促进身体对葡 萄糖的利用，降低血糖 水平，改善胰岛素抵抗
。
减轻体重
运动有助于燃烧脂肪， 减少身体脂肪含量，从 而降低糖尿病的患病风
险。
提高心肺功能
运动能够增强心肺功能 ，提高身体的耐力和免
疫力。
缓解压力
运动有助径
提供培训课程
组织定期的培训课程，向患者传授糖 尿病自我管理的知识和技能。
建立互助小组
鼓励患者自发组织互助小组，分享经 验、互相支持，共同提高自我管理能 力。
02
糖尿病健康饮食
糖尿病饮食原则
控制总热量摄入
根据患者的身高、体重、年龄 、性别、体力活动等情况，计 算每日所需总热量，合理分配
餐次。
均衡营养
保证膳食中包含足够的蛋白质 、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，以满足人体正常生 理需要。
控制糖分摄入
减少高糖、高脂肪和高盐食物 的摄入，选择低糖、低脂肪、 高纤维的食物。
倒。
运动时的注意事项
热身和拉伸
在开始运动前进行适当的热身和拉伸，预防 运动损伤。
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化，避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分，避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者和糖尿病患者，应选择适合自己 的运动方式和强度。
04
糖尿病药物治疗与监测
药物治疗的方法与注意事项
应对方法
提供心理疏导和支持，帮助患者 调整心态，积极面对疾病。
糖尿病知识普及与教育的重要性
提高患者对疾病的认识
通过教育，使患者了解糖尿病的发病机制、治疗方法、日常护理等方面的知识 ，有助于提高患者对疾病的认识和理解。
糖尿病健康知识宣教ppt课件
02
注意饮食控制和运动锻炼，与药 物治疗相辅相成
06
心理调适与生活质量提升 策略
心理因素对糖尿病影响分析
焦虑、抑郁等负性情绪可导致血糖波 动，加重病情。
心理应激可引发胰岛素抵抗，降低降 糖药物效果。
长期精神压力可影响免疫系统功能， 增加感染风险。
心理调适方法推荐
认知行为疗法
帮助患者纠正不良认知， 建立积极应对方式。
糖化血红蛋白（HbA1c）检测
胰岛功能检测
反映近2~3个月平均血糖水平，可作为糖尿 病诊断的补充指标。HbA1c≥6.5%可诊断 为糖尿病。
包括胰岛素释放试验和C肽释放试验，用于 评估胰岛β细胞功能。
03
糖尿病饮食管理与营养治 疗
合理膳食结构建立
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质
01
适量摄入优质蛋白质，控制脂肪摄入量，特别是饱和脂肪酸的
3
定期评估和调整营养治疗方案
根据患者的病情变化、营养状况改善情况等，定 期评估和调整营养治疗方案。
04
运动锻炼在糖尿病管理中 的作用
运动对血糖控制益处
提高胰岛素敏感性
运动可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和 利用，从而提高胰岛素的敏感性，有 助于控制血糖水平。
降低血糖水平
减少糖尿病并发症风险
长期坚持适量运动可以降低糖尿病并 发症的风险，如心血管疾病、视网膜 病变、神经病变等。
携带急救卡
患者在进行运动时应随身携带急救卡，以 便在发生低血糖等紧急情况时得到及时救 治。
05
药物治疗与胰岛素使用指 南
口服降糖药物介绍及选用原则
常用口服降糖药物类型 磺脲类
双胍类
口服降糖药物介绍及选用原则
α-葡萄糖苷酶抑制剂 DPP-4抑制剂
注意饮食控制和运动锻炼，与药 物治疗相辅相成
06
心理调适与生活质量提升 策略
心理因素对糖尿病影响分析
焦虑、抑郁等负性情绪可导致血糖波 动，加重病情。
心理应激可引发胰岛素抵抗，降低降 糖药物效果。
长期精神压力可影响免疫系统功能， 增加感染风险。
心理调适方法推荐
认知行为疗法
帮助患者纠正不良认知， 建立积极应对方式。
糖化血红蛋白（HbA1c）检测
胰岛功能检测
反映近2~3个月平均血糖水平，可作为糖尿 病诊断的补充指标。HbA1c≥6.5%可诊断 为糖尿病。
包括胰岛素释放试验和C肽释放试验，用于 评估胰岛β细胞功能。
03
糖尿病饮食管理与营养治 疗
合理膳食结构建立
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质
01
适量摄入优质蛋白质，控制脂肪摄入量，特别是饱和脂肪酸的
3
定期评估和调整营养治疗方案
根据患者的病情变化、营养状况改善情况等，定 期评估和调整营养治疗方案。
04
运动锻炼在糖尿病管理中 的作用
运动对血糖控制益处
提高胰岛素敏感性
运动可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和 利用，从而提高胰岛素的敏感性，有 助于控制血糖水平。
降低血糖水平
减少糖尿病并发症风险
长期坚持适量运动可以降低糖尿病并 发症的风险，如心血管疾病、视网膜 病变、神经病变等。
携带急救卡
患者在进行运动时应随身携带急救卡，以 便在发生低血糖等紧急情况时得到及时救 治。
05
药物治疗与胰岛素使用指 南
口服降糖药物介绍及选用原则
常用口服降糖药物类型 磺脲类
双胍类
口服降糖药物介绍及选用原则
α-葡萄糖苷酶抑制剂 DPP-4抑制剂
2024版《糖尿病健康宣教》PPT课件
01糖尿病定义02糖尿病分类糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。
根据病因和发病机制，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
糖尿病定义及分类全球及我国糖尿病现状全球糖尿病现状全球糖尿病患者数量逐年上升，已成为全球性的公共卫生问题。
其中，发展中国家糖尿病患者增长迅速，与人口老龄化、生活方式改变等因素有关。
我国糖尿病现状我国是糖尿病大国，患者数量居世界首位。
近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，我国糖尿病发病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。
糖尿病危害及并发症糖尿病危害长期高血糖可导致多种器官和组织受损，如心、脑、肾、眼、神经等。
同时，糖尿病还与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病等。
糖尿病并发症糖尿病的并发症可分为急性并发症和慢性并发症。
急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性昏迷等；慢性并发症包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
这些并发症严重影响患者的生活质量和预期寿命。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖值异常，则进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以明确诊断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后，测定血糖和胰岛素水平，以评估胰岛功能。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映过去2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）了解患者并发症情况。
血脂、肝肾功能等常规检查实验室检查项目风险评估与分层管理风险评估根据患者年龄、病程、并发症情况等因素，评估患者发生糖尿病并发症的风险。
分层管理根据风险评估结果，将患者分为低危、中危和高危三层，针对不同层级的患者制定相应的管理策略和治疗方案。
糖尿病健康宣教PPT课件
低GI食物有助于控制血糖。
优选全谷类
如燕麦、糙米、全麦面包等， 富含纤维且GI值较低。
水果适量
选择低GI水果如苹果、梨、桃 等，并控制摄入量。
控制高糖食物
减少糖果、甜饮料等高糖食物 的摄入，以降低血糖波动的风
险。
03
运动锻炼在糖尿病治疗中的作 用
运动处方制定原则
个体化原则
安全性原则
根据患者的年龄、性别、病情、并发 症及运动史等情况，制定适合个人的 运动处方。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及遗传、环 境、免疫等多个因素，导致胰岛β 细胞功能减退或胰岛素抵抗，进 而引发高血糖。
流行病学现状
01
02
03
全球流行情况
全球糖尿病患病率逐年上 升，已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
糖尿病患病率在不同国家 和地区存在显著差异，与 经济发展水平、生活方式 等因素有关。
次。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等，每周进行12次，每次持续20-30分钟。
平衡性训练
如单脚站立、闭眼站立等，每 周进行1-2次，每次持续10-
15分钟。
注意事项与禁忌
运动前应进行充分热身， 避免运动损伤。
运动过程中应注意补充水 分和能量，避免低血糖等 不良反应的发生。
运动时应穿着舒适的运动 鞋和服装，避免穿着不当 导致的受伤。
02 糖尿病饮食管理
合理膳食结构
均衡营养
膳食应包含适量的蛋白质 、脂肪和碳水化合物，以 及充足的维生素和矿物质 。
食物多样化
建议摄入多种食物，包括 全谷类、蔬菜、水果、豆 类、坚果、瘦肉和低脂奶 制品等。
适量膳食纤维
膳食纤维有助于控制血糖 和血脂，建议每天摄入2530克膳食纤维。
优选全谷类
如燕麦、糙米、全麦面包等， 富含纤维且GI值较低。
水果适量
选择低GI水果如苹果、梨、桃 等，并控制摄入量。
控制高糖食物
减少糖果、甜饮料等高糖食物 的摄入，以降低血糖波动的风
险。
03
运动锻炼在糖尿病治疗中的作 用
运动处方制定原则
个体化原则
安全性原则
根据患者的年龄、性别、病情、并发 症及运动史等情况，制定适合个人的 运动处方。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及遗传、环 境、免疫等多个因素，导致胰岛β 细胞功能减退或胰岛素抵抗，进 而引发高血糖。
流行病学现状
01
02
03
全球流行情况
全球糖尿病患病率逐年上 升，已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
糖尿病患病率在不同国家 和地区存在显著差异，与 经济发展水平、生活方式 等因素有关。
次。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等，每周进行12次，每次持续20-30分钟。
平衡性训练
如单脚站立、闭眼站立等，每 周进行1-2次，每次持续10-
15分钟。
注意事项与禁忌
运动前应进行充分热身， 避免运动损伤。
运动过程中应注意补充水 分和能量，避免低血糖等 不良反应的发生。
运动时应穿着舒适的运动 鞋和服装，避免穿着不当 导致的受伤。
02 糖尿病饮食管理
合理膳食结构
均衡营养
膳食应包含适量的蛋白质 、脂肪和碳水化合物，以 及充足的维生素和矿物质 。
食物多样化
建议摄入多种食物，包括 全谷类、蔬菜、水果、豆 类、坚果、瘦肉和低脂奶 制品等。
适量膳食纤维
膳食纤维有助于控制血糖 和血脂，建议每天摄入2530克膳食纤维。
糖尿病健康宣教pptPPT
饮食控制
定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于控制血糖水平，增强体质。
规律运动
定期监测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案和自我管理措施。
血糖监测
保持足部清洁干燥，定期检查足部皮肤状况，预防糖尿病足的发生。
足部护理
日常生活中的自我管理
控制血压和血脂
定期检查
戒烟限酒
应急处理
应对并发症的自我管理
糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理和控制。患者应保持积极乐观的心态，正确面对疾病，不焦虑、不沮丧。同时，积极参与社交活动，与家人和朋友保持联系，分享彼此的感受和经验。
良好的生活习惯有助于控制糖尿病病情的发展。
除了饮食和运动外，糖尿病患者还应保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息。同时，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，保持健康的生活方式。
总结词
糖尿病的急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等，慢性并发症包括心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病等。此外，还可能出现眼部病变、神经病变等。
详细描述
糖尿病的并发症
02
CHAPTER
糖尿病的预防与控制
总结词
详细描述
总结词
详细描述
总结词
详细描述
合理饮食和适量运动是预防和控制糖尿病的重要手段。
糖尿病患者应定期接受医生的评估和检查。
定期接受医生的评估和检查，可以及时了解病情的变化情况，调整治疗方案。同时，医生也可以提供针对性的建议和指导，帮助患者更好地管理糖尿病。
心理调适与生活管理
03
CHAPTER
糖尿病患者的自我管理
合理安排饮食，控制总热量摄入，保持营养均衡，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
内分泌科糖尿病健康知识宣教PPT
YOUR LOGO
糖尿病
健康知识宣教
内分泌科
YOUR LOGO
目录
CONTENTS
01 ▏什么是糖尿病？
02 ▏糖尿病治疗方 法
03 ▏运动的工作准 备
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PART 01
什么是糖尿病？
01
什么是糖尿病？
什么是糖尿病？
01
糖尿病病因是什么？
遗传 因素
环境 因素
01
糖尿病的临床表现是什么？
1型糖尿病
2型糖尿病
02
糖尿病检查项目
糖尿病检查项目
血糖
尿糖
尿酮体
尿白蛋白排泄量，放免或酶联方法
免疫指标
糖化血清蛋白
血清胰岛素和C肽水平
血脂
02
自我检测血糖
血糖不稳定时要监测8次
早
早
午
午
晚
晚
晚
凌
饭
饭
饭
饭
饭
饭
睡
晨 叁
前
后
前
后
前
后
前
点
02
糖尿病治疗方法
一般治疗 药物治疗 运动治疗 饮食治疗
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PART 03
运动的工作准备
03
运动的工作准备
01
02
03
04
03
运动的工作准备
运动前
运动中
运动后
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谢谢观看
糖尿病健康知识宣教
内分泌科
糖尿病的三多一少，三多指的是多饮、多尿、多食，一少指的是体重减少，三多一少是糖尿病的 典型表现，出现此类症状的患者要及时去医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
糖尿病
健康知识宣教
内分泌科
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目录
CONTENTS
01 ▏什么是糖尿病？
02 ▏糖尿病治疗方 法
03 ▏运动的工作准 备
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PART 01
什么是糖尿病？
01
什么是糖尿病？
什么是糖尿病？
01
糖尿病病因是什么？
遗传 因素
环境 因素
01
糖尿病的临床表现是什么？
1型糖尿病
2型糖尿病
02
糖尿病检查项目
糖尿病检查项目
血糖
尿糖
尿酮体
尿白蛋白排泄量，放免或酶联方法
免疫指标
糖化血清蛋白
血清胰岛素和C肽水平
血脂
02
自我检测血糖
血糖不稳定时要监测8次
早
早
午
午
晚
晚
晚
凌
饭
饭
饭
饭
饭
饭
睡
晨 叁
前
后
前
后
前
后
前
点
02
糖尿病治疗方法
一般治疗 药物治疗 运动治疗 饮食治疗
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PART 03
运动的工作准备
03
运动的工作准备
01
02
03
04
03
运动的工作准备
运动前
运动中
运动后
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谢谢观看
糖尿病健康知识宣教
内分泌科
糖尿病的三多一少，三多指的是多饮、多尿、多食，一少指的是体重减少，三多一少是糖尿病的 典型表现，出现此类症状的患者要及时去医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
糖尿病患者健康宣教PPT课件
问题四
糖尿病患者可以进行哪些运动 ？
糖尿病患者的就医建议
建议一
定期进行体检，及早发现糖尿 病
建议二
与医生进行详细的讨论，制定 合适的治疗计划
建议三
保持积极的心态，遵循医生的 建议
建议四
加入糖尿病患者的支持团体， 与其他患者交流经验
THANKS
谢谢
药物治疗的注意事项与副作用
注意事项
患者在药物治疗期间，应遵循医生的指导，按时服药，避免自行调整药物剂量或更换药 物种类。同时，保持健康的生活方式，控制饮食，适当运动，以辅助药物治疗的效果。
副作用
部分糖尿病患者在使用药物治疗过程中可能出现副作用，如低血糖反应、胃肠道不适等。 如出现副作用，应及时向医生报告，以便调整治疗方案。
CHAPTER
糖尿病患者常见问题与解答
关于糖尿病的常见误区
误区一
误区二
误区三
误区四
糖尿病只与糖分摄入过 多有关
糖尿病患者不能享受美 食
糖尿病不会影响日常生 活
只有老年人才会得糖尿 病
糖尿病患者常见问题解答
01
02
问题一
糖尿病有哪些症状和并发症？
问题二
如何控制血糖水平？
03
04
问题三
糖尿病患者应该如何饮食？
详细描述
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分 泌不足或作用缺陷，导致体内糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。 长期的高血糖状态会导致各种组织器官的损害，尤其是眼、 肾、神经、心血管等。
糖尿病的病因与症状
总结词
糖尿病的病因多样，包括遗传因素、环境因素等。典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降。
健康生活方式的培养
糖尿病健康管理PPT课件
糖尿病的并发症
心血管疾病
长期高血糖可导致血管内皮损伤，促进动 脉粥样硬化的发生和发展，是糖尿病患者
发生心血管疾病的主要原因。
视网膜病变
长期高血糖可导致视网膜血管病变，出现 视物模糊、视力下降甚至失明等严重后果。
脑血管疾病
糖尿病患者发生脑血管疾病的风险比非糖 尿病患者高2-4倍，脑梗死、脑出血等脑 血管疾病是糖尿病患者常见的并发症。
新型糖尿病治疗手段的研究
新型药物研发
针对不同类型的糖尿病，研究开发更有效的药物，如针对胰岛素 抵抗或胰岛素分泌不足的靶向药物。
细胞疗法
利用干细胞或胰岛细胞移植等方法，修复或替代受损的胰岛细胞， 恢复胰岛素分泌功能。
基因疗法
研究基因编辑技术，对糖尿病相关基因进行修饰，从根本上改变糖 尿病的发展进程。
长期管理
对糖尿病患者进行长期管 理，包括饮食、运动、药 物治疗等，保持血糖稳定， 预防并发症的发生。
05 糖尿病的健康教育与心理 支持
糖尿病患者的健康教育
糖尿病基础知识
向糖尿病患者普及糖尿病的病因、 症状、诊断标准、治疗方法等基 础知识，提高患者对疾病的认知 水平。
饮食与运动指导
指导患者合理安排饮食，控制热量 摄入，适当进行有氧运动，以降低 血糖水平。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
要点二
详细描述
糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，由于胰 岛素分泌不足或作用缺陷，导致体内糖、脂肪和蛋白质代 谢紊乱。长期高血糖可导致多种器官损害，尤其是眼、肾 、神经和心血管系统。根据病因和临床表现，糖尿病可分 为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型 糖尿病。不同类型的糖尿病在发病机制、治疗和预防方面 存在差异。
糖尿病健康知识糖尿病科普知识PPT课件
2型糖尿病
2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非 完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过 多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体 内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些 口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期 仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。
特殊类型的糖尿病
特殊类型的糖尿病一般包括病因比较的明确或继 发性糖尿病，它主要是由于基因缺陷以及病毒感 染等引起的。
碳水化合物
蛋白质
脂肪
主要来源为米饭、面包、馒 头、面条、玉米等主食，此 外薯类、豆类等食物也含较 多碳水化合物。
蛋白质为必不可少的营养成 分，但是如果摄入过多也会 导致血糖升高、脂肪增多， 和加重肾脏负担，主要来源 为瘦肉、鱼虾、蛋白、乳制 品、豆类等食物。
胆固醇应控制每日300毫克以 下 ，一个蛋黄含胆固醇200 毫克，已经能基本满足每日 所需，主要来源为动物脂肪、 烹调用油、坚果等食物。
共8个类型近10种疾病: ✓ 基因变异胰岛细胞功能遗传性缺陷 ✓ 胰岛素作用遗传缺陷 ✓ 外分泌胰腺病变（胰腺炎、胰腺创伤、胰腺手术、胰腺肿瘤） ✓ 内分泌病变（生长激素、糖皮质激素、胰高血糖素、肾上腺素） ✓ 营养不良等各种继发性糖尿病
妊娠期糖尿病(GDM）
妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现 或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。 糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足 20%。GDM发生率世界各国报道为1%～14%，我国发 生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。GDM患者糖代 谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。
口味清淡
禁烟酒
饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?
01 饥饿是糖尿病的一种症状，病情改善后饥饿感会 随之减轻，制定饮食计划应逐步过渡。
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大约一天每人的一天主食量在3~6两左右
37
• 主食类食品占每日总能量的50～55%
• 碳水化合物分为简单糖和复合糖
• 单糖主要指葡萄糖、果糖。食入后吸收较快，使血糖升高
明显；双糖主要指蔗糖、乳糖等，精制糖常见于含糖点心、 饼干、水果、饮料、巧克力等
• 精制糖可以产生能量但不含其他营养物质
• 复合糖如米饭、面粉、土豆等食物中的淀粉不会使血糖急
• 降低高血糖 • 减肥 • 预防和治疗并发症 • 改善整体健康水平
35
饮食治疗的原则
• 热能要量化
根据体重、肥胖程度、体力劳动强度计算出总 热量
• 搭配合理化
蛋白质占15-20% 脂肪占25-30%
碳水化合物占50-60% 维生素、无机盐要充
足
• 饮食均衡化
食物品种多样化，全面获得营养 四大类食品不可缺:谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、 油脂类
16
糖尿病无痛神经病变------非常危险
脚对下列情况 毫无感觉：
•割伤 •烧伤
•碰伤
•磨破
神经受损,不能正确传导信号。此时， 发生足病的风险就会大大提高。
•水疱
17
糖尿病足
足溃疡逐渐加重，重者截肢
足溃疡
足坏疽
截肢
18 18
坏死和截肢
19
糖尿病治疗的首要目标—— 全面控制血糖,长期达标
20 20
36
计算三步曲
第一步：计算标准体重 标准体重（千克）=身高（厘米）–105（常数）
第二步：根据标准体重比较自己的实际体重（可上下浮动10%） 根据超重指数减主食 例：偏胖人群：-1两； 超重-2两 ……
偏瘦人群：+1两； 消瘦+2两 …… 第三步：计算体力劳动强度
轻体力劳动者（如办公室工作及家务劳动） 主食-1两 中体力劳动者（介于轻、重体力劳动者之间） 主食不变 重体力劳动者（如建筑工人、农民） 主食+1两
糖尿病健康知识讲座
1
内容
• 一、糖尿病并发症的危害 • 二、糖尿病治疗的误区及注意事项 • 三、糖尿病的饮食治疗 • 四、糖尿病的运动治疗 • 五、低血糖的症状与处理
2
糖尿病典型表现
三多一少
3
糖尿病的其他症状
4
糖尿病的警示灯
当您有以下情况时，易患糖尿病，请注意监测血糖
5
• 血糖不达标
将要失去什么呢？
剧增加，并且体积大，饱腹感强，应做为身体热量的主要 来源
38
膳食纤维适量
• 又称为多渣饮食 • 降糖、降脂、润肠和解毒作用 • 每日需摄入纤维素27g～40g • 主要从粗粮、蔬菜及菌藻类中摄取
• 因为胰岛素是一种蛋白质分子，在消化
道中就像我们所吃的食物一样很快被降 解破坏
29 29
误区-胰岛素会上瘾，一旦使用不能停X
• 胰岛素就不是“药”，而是身体自然物质。
30 30
误区-胰岛素注射麻烦，还很疼X
• 打胰岛素和普通打针不一样，药量小得多，而且
是皮下注射。现在有专用注射器，正常情况下注 射痛感很小
糖尿病治疗主要是控制血糖达标， 最大程度地减少并发症。
胰岛素为直接降糖物质，早期使用， 可早期控制血糖达标。
任何口服降糖药物均为间接地控制 血糖， 如果不能控制血糖达标应尽快换用胰 岛素，否则并发症将严重损害您的 健康。
胰岛素其他有益作用：扩张血管、 改善循环、抗炎症反应
28 28
误区-胰岛素可以口服X
6 6
糖尿病治疗不达标，意味着……
增加额外的身体痛苦：
糖尿病肾病、高血压、心脏病、微血管 病变……
增加额外的经济压力：
透析费、肾移植手术费、冠状动脉支架 手术费……
7
糖尿病的危害 • 急性并发症
– 高血糖： 酮症酸中毒、 高渗性非酮症昏迷
– 低血糖
– 乳酸性酸中毒
– 感染
8
慢性并发症
微血管并发症
• 人体胰腺B细胞分
泌的
• 体内唯一能降低血
糖的物质。
• 帮助细胞利用葡萄
糖，保持血糖在正 常范围
26 26
为什么要补充胰岛素？
• 胰岛素就像一把钥匙，开启葡萄糖进入细胞的大门 • 糖尿病均存在胰岛素不足 ，没有钥匙则葡萄糖无法利用，
因此需要补充胰岛素
27 27
误区-
X 胰岛素一定要等到口服药无效才使用
糖化血红蛋白（ HbA1c ）
糖化血红蛋白可以反映近2～3个月内
血糖的平均水平
糖化血红蛋白
空空腹腹血血糖糖 HbA1C 餐餐后后血血糖糖
((FFPPGG))
+ （（PPPPGG））
22 22
严格控制血糖，延缓并发症的发生与发展
37%
微血管并发症 *
HbA1c 1%
43%
如何达标
21%
14%
* p<0.0001
眼睛
肾脏
神经系统 足
9
大血管并发症
脑血管 心脏
周围血管
9 9
糖尿病患者眼中的世界
10
10
糖尿病视网膜病变
视力进行性下降直至失明！
眼底出血及渗出
眼底有新生血管
失明
11
糖尿病肾病
肾脏损害逐渐加重直至肾衰竭
肾脏早期损害 微量的蛋白尿
肾脏损害加重 大量的蛋白尿
肾 衰竭
12 12
糖尿病性脑血管病
头晕、肢体麻木
严重者瘫痪、死亡
13 13
糖尿病性心血管病 糖尿病的第一“杀手”
胸闷、胸痛
心肌梗死 心力衰竭
警惕：很多患者无胸痛症状！
14 14
糖尿病神经病变的危害
肢端麻木
痛觉过敏或 痛觉丧失
活动受限 肌无力 肌萎缩
腹泻
便秘
15 15
神经系统病变的主要临床表现 感觉障碍：出现一些异常的感觉，
如疼痛、麻木、灼热、针刺等。
** p=0.035
12%
Stratton IM et al. BMJ 2000; 321: 405–412.
周围血管疾病*
糖尿病相关 的死亡* 心肌梗塞*
中风**
23 23
血糖如Байду номын сангаас达标？
24
糖尿病治疗的五驾马车
• 糖尿病教育
•饮食治疗
• 运动治疗 • 自我监测 • 药物治疗
25 25
什么是胰岛素？
31
注意事项—针头使用
针头重复使用的 变化
重复使用会造成针尖的变形， 甚至部分折断在体内，而通 常用肉眼是很难发现这些变 化的!
32
胰岛素的注射部位是哪里？
33 33
胰岛素的储存注意事项有哪些？
• 未开封的胰岛素或已启用的胰岛素，应尽可能放
在温度2℃~8℃的冷藏室储存。
34 34
饮食治疗的好处
中国2型糖尿病血糖控制目标
理想
尚可
差
血糖(mmol/L)
空 腹：4.4–6.1 ≤7.0 >7.0 非空腹：4.4–8.0 ≤10.0 >10.0
HbA1c(%)糖化血红蛋白 <6.5 6.5–7.5 >7.5
HbA1c是目前国际公认的判断血糖达标的“金标准”
中国糖尿病防治指南
21 21
什么是糖化血红蛋白
37
• 主食类食品占每日总能量的50～55%
• 碳水化合物分为简单糖和复合糖
• 单糖主要指葡萄糖、果糖。食入后吸收较快，使血糖升高
明显；双糖主要指蔗糖、乳糖等，精制糖常见于含糖点心、 饼干、水果、饮料、巧克力等
• 精制糖可以产生能量但不含其他营养物质
• 复合糖如米饭、面粉、土豆等食物中的淀粉不会使血糖急
• 降低高血糖 • 减肥 • 预防和治疗并发症 • 改善整体健康水平
35
饮食治疗的原则
• 热能要量化
根据体重、肥胖程度、体力劳动强度计算出总 热量
• 搭配合理化
蛋白质占15-20% 脂肪占25-30%
碳水化合物占50-60% 维生素、无机盐要充
足
• 饮食均衡化
食物品种多样化，全面获得营养 四大类食品不可缺:谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、 油脂类
16
糖尿病无痛神经病变------非常危险
脚对下列情况 毫无感觉：
•割伤 •烧伤
•碰伤
•磨破
神经受损,不能正确传导信号。此时， 发生足病的风险就会大大提高。
•水疱
17
糖尿病足
足溃疡逐渐加重，重者截肢
足溃疡
足坏疽
截肢
18 18
坏死和截肢
19
糖尿病治疗的首要目标—— 全面控制血糖,长期达标
20 20
36
计算三步曲
第一步：计算标准体重 标准体重（千克）=身高（厘米）–105（常数）
第二步：根据标准体重比较自己的实际体重（可上下浮动10%） 根据超重指数减主食 例：偏胖人群：-1两； 超重-2两 ……
偏瘦人群：+1两； 消瘦+2两 …… 第三步：计算体力劳动强度
轻体力劳动者（如办公室工作及家务劳动） 主食-1两 中体力劳动者（介于轻、重体力劳动者之间） 主食不变 重体力劳动者（如建筑工人、农民） 主食+1两
糖尿病健康知识讲座
1
内容
• 一、糖尿病并发症的危害 • 二、糖尿病治疗的误区及注意事项 • 三、糖尿病的饮食治疗 • 四、糖尿病的运动治疗 • 五、低血糖的症状与处理
2
糖尿病典型表现
三多一少
3
糖尿病的其他症状
4
糖尿病的警示灯
当您有以下情况时，易患糖尿病，请注意监测血糖
5
• 血糖不达标
将要失去什么呢？
剧增加，并且体积大，饱腹感强，应做为身体热量的主要 来源
38
膳食纤维适量
• 又称为多渣饮食 • 降糖、降脂、润肠和解毒作用 • 每日需摄入纤维素27g～40g • 主要从粗粮、蔬菜及菌藻类中摄取
• 因为胰岛素是一种蛋白质分子，在消化
道中就像我们所吃的食物一样很快被降 解破坏
29 29
误区-胰岛素会上瘾，一旦使用不能停X
• 胰岛素就不是“药”，而是身体自然物质。
30 30
误区-胰岛素注射麻烦，还很疼X
• 打胰岛素和普通打针不一样，药量小得多，而且
是皮下注射。现在有专用注射器，正常情况下注 射痛感很小
糖尿病治疗主要是控制血糖达标， 最大程度地减少并发症。
胰岛素为直接降糖物质，早期使用， 可早期控制血糖达标。
任何口服降糖药物均为间接地控制 血糖， 如果不能控制血糖达标应尽快换用胰 岛素，否则并发症将严重损害您的 健康。
胰岛素其他有益作用：扩张血管、 改善循环、抗炎症反应
28 28
误区-胰岛素可以口服X
6 6
糖尿病治疗不达标，意味着……
增加额外的身体痛苦：
糖尿病肾病、高血压、心脏病、微血管 病变……
增加额外的经济压力：
透析费、肾移植手术费、冠状动脉支架 手术费……
7
糖尿病的危害 • 急性并发症
– 高血糖： 酮症酸中毒、 高渗性非酮症昏迷
– 低血糖
– 乳酸性酸中毒
– 感染
8
慢性并发症
微血管并发症
• 人体胰腺B细胞分
泌的
• 体内唯一能降低血
糖的物质。
• 帮助细胞利用葡萄
糖，保持血糖在正 常范围
26 26
为什么要补充胰岛素？
• 胰岛素就像一把钥匙，开启葡萄糖进入细胞的大门 • 糖尿病均存在胰岛素不足 ，没有钥匙则葡萄糖无法利用，
因此需要补充胰岛素
27 27
误区-
X 胰岛素一定要等到口服药无效才使用
糖化血红蛋白（ HbA1c ）
糖化血红蛋白可以反映近2～3个月内
血糖的平均水平
糖化血红蛋白
空空腹腹血血糖糖 HbA1C 餐餐后后血血糖糖
((FFPPGG))
+ （（PPPPGG））
22 22
严格控制血糖，延缓并发症的发生与发展
37%
微血管并发症 *
HbA1c 1%
43%
如何达标
21%
14%
* p<0.0001
眼睛
肾脏
神经系统 足
9
大血管并发症
脑血管 心脏
周围血管
9 9
糖尿病患者眼中的世界
10
10
糖尿病视网膜病变
视力进行性下降直至失明！
眼底出血及渗出
眼底有新生血管
失明
11
糖尿病肾病
肾脏损害逐渐加重直至肾衰竭
肾脏早期损害 微量的蛋白尿
肾脏损害加重 大量的蛋白尿
肾 衰竭
12 12
糖尿病性脑血管病
头晕、肢体麻木
严重者瘫痪、死亡
13 13
糖尿病性心血管病 糖尿病的第一“杀手”
胸闷、胸痛
心肌梗死 心力衰竭
警惕：很多患者无胸痛症状！
14 14
糖尿病神经病变的危害
肢端麻木
痛觉过敏或 痛觉丧失
活动受限 肌无力 肌萎缩
腹泻
便秘
15 15
神经系统病变的主要临床表现 感觉障碍：出现一些异常的感觉，
如疼痛、麻木、灼热、针刺等。
** p=0.035
12%
Stratton IM et al. BMJ 2000; 321: 405–412.
周围血管疾病*
糖尿病相关 的死亡* 心肌梗塞*
中风**
23 23
血糖如Байду номын сангаас达标？
24
糖尿病治疗的五驾马车
• 糖尿病教育
•饮食治疗
• 运动治疗 • 自我监测 • 药物治疗
25 25
什么是胰岛素？
31
注意事项—针头使用
针头重复使用的 变化
重复使用会造成针尖的变形， 甚至部分折断在体内，而通 常用肉眼是很难发现这些变 化的!
32
胰岛素的注射部位是哪里？
33 33
胰岛素的储存注意事项有哪些？
• 未开封的胰岛素或已启用的胰岛素，应尽可能放
在温度2℃~8℃的冷藏室储存。
34 34
饮食治疗的好处
中国2型糖尿病血糖控制目标
理想
尚可
差
血糖(mmol/L)
空 腹：4.4–6.1 ≤7.0 >7.0 非空腹：4.4–8.0 ≤10.0 >10.0
HbA1c(%)糖化血红蛋白 <6.5 6.5–7.5 >7.5
HbA1c是目前国际公认的判断血糖达标的“金标准”
中国糖尿病防治指南
21 21
什么是糖化血红蛋白