中学生心理特点及心理辅导策略规划

中学生心理特点及心理辅导策略
一、中学生心理特点：
１、初中生心理特点：
⑴认知发展初中生不仅能够把握事物眼前的状况，还能把握他们能够设想的可能情况。

这种认知能力的发展，对初中生的学习、生活及其个性发展有着重要影响：①促进其学业进步。

②开始与父母发生冲突。

③对事物有一定的独立见解，尽管有些是偏激和不成熟的。

⑵性意识的觉醒随着生理发展的急剧变化，初中生心理开始萌动，在与异性同伴相处中，一些从来没有过的新的体验与感受开始产生神秘的骚动，使他们感到好奇、渴望，有时又是迷惑和害怕。

⑶不成熟的“成人感”随着初中生自我意识的发展，自尊心与人格独立性也随之明显增强。

他们不希望别人时时管教约束，否则会使他们产生逆反心情和对抗情绪。

尽管初中生的“成人感”日益增强，但由于社会经验不足，对社会问题及个人问题认识较肤浅，这使得他们对自我评价、对他人评价常常又是不成熟的，顺利时沾沾自喜、狂妄自大；挫折时，妄自菲薄、自卑自弃。

自我体验也是动荡而不稳定的。

⑷学习成绩分化激烈，造成学生心理压力加大初中生学习成绩波动很大，分化明显。

初二年级是明显的分化期，学习优秀的学生能应付自如，学有余力；而学习较差的学生，穷于应付，越
学越吃力。

学业不良将会导致学生厌学、逃学、自卑自弃等一系列不良心理。

⑸同一性问题同一性是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当一致和比较完满的意识。

通俗地说就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。

青少年在同一性形成的过程中常常会出现一些不适应问题，表现在有的人对自我和自己的生活方式感到困惑，常伴有激动的情绪和解脱困境的的尝试；有的人可能出现暂时的或长久的同一性混乱，即未能形成一种强烈的、清晰的同一感，他们无法发现自己。

经受过同一性混乱的青年，自我评价较低，道德推理不够成熟，难以承担责任，冲动而思维缺乏条理。

可见，青少年的自我意识，与人交往，社会适应等方面的困扰都与同一性问题有关。

２、高中生心理发展的基本特点
⑴不平衡性高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，两者发展是不同步的，具有较大的不平衡性。

⑵动荡性高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。

他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。

他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。

他们的意志品质日趋坚强，但在克服困难中毅力不够，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干、冒险混同起来。

在行为举止表现出明显的冲动性。

在对社会、他人与自我之间的关系上，容易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教
师表现出较普遍的逆反心理与行为。

⑶自主性高中生在观念上和行动上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。

对许多事物有自己的见解和主张，并为坚持自己的观点而争论不休。

对成年人的意见不轻信、不盲从。

⑷进取性高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。

他们对未来满怀希望，乐于开拓。

⑸闭锁性高中生的内心世界变得丰富多彩，但又不轻易表露出来。

他们非希望有单独的空间，好像有什么秘密的东西不愿让别人知道。

心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。

他们热衷于寻求理解自己的人，对“志同道合”的知心朋友，他们能坦率地说出自己的秘密。

⑹社会性` 高中生对现实生活的很多规范都很感兴趣，对新事物既敏捷又易接受。

热心参与社会活动，乐于对社会事物发表自己的意见，在学校生活中，自治、自理、自立的要求强烈。

他们的社会责任感、使命感日趋增强。

他们开始以从未有过的认真与严肃思考自己未来的生活与职业前途。

二、中学心理健康辅导对策
（一）实施班级心理教育的目标（包含三个层次目标）
１．增进心理健康。

班级心理教育的基础目标，就是通过班级心理教育，使学生学会自我进行心理保健，掌握有关避免和消
除心理健康问题的原则与方法；对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解难，能应付生活中的各种挫折，保持乐观、稳定的积极心态。

２．优化心理素质。

这要求班主任通过对学生的智能品质、情感品质、意志品质以及其他各种个性心理品质的培养，使学生知（认知）、情（情感）、意（意志）、行（行为）与社会现实的要求之间有着和谐的适应关系，从而促进其整体素质的提高。

３．开发心理潜能。

培养跨世纪的一代新人，不仅要造就他们与未来文化相适应的现代心理素质，更要造就他们与科技进步相适应的创造心理素质，这就需要开发人的心理潜能。

班主任要从已有的科技成果和教育的成功经验那里，吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验，如思维训练教学、开发右脑教育、创造能力培养，以及旨在提高情商水平的情感教育等，以提高学生的心理机能，尽可能多地发挥他们远未发挥出来的心理潜能，使弱智者增智，低能者增能；使智者更智，能者更能。

（二）实施班级心理教育的原则
１．以科学为指针
２．以全体为对象
３．以活动为前提
４．以发展为重点
５．以尊重为基础
６．以自助为目的
（三）中学生心理健康的标准
１．具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；
２．能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；
３．能承受挫折
４．能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改造环境；
５．人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
６．具有健康的生活方式与生活习惯；
７．思维发展正常，并能激发创造力；
８．有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。

（四)分年段实施心理健康辅导的建议
初一年级
学生特点：怀念往日的学校与班集体，面对新环境有一种陌生感和孤独感，很想尽快熟悉新环境和认识新朋友。

大部分学生无法较快较好地适应中学的学习。

部分同学感到在班中的地位（包括成绩和受重视程度）远远不如以前而产生强烈的心理落差感。

生理发育进入突飞猛进期，而心理发育却相对滞后。

自控能力较差，有时做事不太考虑后果。

心理教育要求：使学生能尽快适应中学学习生活，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养人际交往能力。

初一上学期班级心理教育的内容：
高一年级
学生特点：是学生从少年走向青年的过渡期，“成人感”突出。

面对新的环境有陌生感和孤独感，强烈希望尽快结交多些新朋友。

与初三比较，学科科目大大增加，学科知识内容的难度和深度加大，很多学生的学习出现不适应现象，部分学生会感到学习方法不对头，学习压力过大，甚至出现学习焦虑。

有些同学成绩不如以前“辉煌”，或从“班干部”变成了“平民百姓”，自身无法接受这种心理落差。

部分择校生会产生“低人一等”的自卑心理。

部分学生经历了紧张的升中考试后会产生歇一歇的思想，会把自己的课余时间过多地分配在娱乐上如打球、听歌、玩计算
高三年级
学生特点：１、精力充沛，富于想象，情感丰富，易被复杂、新奇事物吸引；学习上勤于思考，善于质疑，能进行有效的自我监控，并有良好的学习习惯，有着巨大的潜能。

有的同学在总复习过程中会出现“高原”现象。

勇于表现自己，好尝试，追求高远目标。

另外学生已步入成人阶段，学生的社会责任感逐步增强，尤其关注自身的发展，考虑升学择业和人生理想问题。

同时学生的课业负担很重，情绪波动较大，容易陷入精神不振，郁闷生气和焦虑烦躁的不良情绪之中。

心理教育要求：使学生树立正确的竞争观、升学观和择业观，
总之，班主任和心理健康辅导教师要根据学生的年龄和心理特点，开展形式多样的辅导活动，以提高学生心理素质，为学生终身发展打下良好的基础。