青少年网瘾的判定标准
你真的了解网瘾吗
李锋教育网瘾专题/wtzl/wyzt你真的了解网瘾吗21世纪是一个信息化的时代,而信息化必然离不开网络化。
青少年作为国家的未来,其在网络化发展的重要力量不容忽视。
然而网络也为青少年带来了一些问题,而青少年网瘾问题目前已经成为广大家长忧心忡忡的事情。
那么我们到底该怎样定义网瘾?哪类孩子最易染上“网瘾”?如何应对网瘾?网瘾即“互联网成瘾综合症”,英文简称为IAD。
基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。
患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。
常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
网瘾的判定标准有三个:1.是连续一个月以上每天上网玩游戏4~6个小时,严重影响了工作和学习;2.是认为上网能得到快乐;3.是不上网就会出现躯体症状,如头痛、出汗、烦躁不安等,但一坐到电脑面前,这些症状就立刻消失。
据研究有5类孩子最易染上“网瘾”。
一:长期学习失败的孩子容易产生网瘾;由于长期成绩差,丧失学习信心,以至于容易沉迷网络中寻求自我价值。
二:开始学习优秀但其后遭遇沉重打击的孩子容易产生网瘾;初期成绩优异,是家长老师赞不绝口的榜样,在突然转校或者升学后,由于环境的不适应和更多优异之人的出现,成绩突然一落千丈,自此之后否定自己,自怨自艾,易在网络中消沉自己。
三:恶劣的人际关系的孩子容易产生网瘾;人际关系极差,更愿意在网络中建立自己的世界。
四:不和谐的家庭环境的孩子容易产生网瘾;父母争吵,离异,打骂等容易使孩子逃避家庭,去网吧等场所消磨。
五:极差的自制力的孩子容易产生网瘾;沉迷网络游戏,沉迷虚幻事物,不能自拔。
如今,网络是现代社会人与人之间交流的不可或缺的工具,孩子只要正确科学的利用网李锋教育网瘾专题/wtzl/wyzt 络,学习,查阅资料,关注时事新闻等等,我们应该支持。
不要轻易用“网瘾”一词来定义孩子的行为,这样容易给孩子造成暗示心理。
另外,如果孩子正处于网瘾的形成状态中,家长一定不要无端地指责打骂,更不要与孩子之间形成情绪上的抵抗,而应该正确地引导孩子科学地使用网络、如何利用网络交友,利用网络来提高自己的知识水平和人文素养。
网络成瘾临床诊断标准
网络成瘾临床诊断标准
网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望,停止或减少网络使用时出现戒断反应,同时可伴有精神及躯体症状。
目前,我国13岁至17岁的青少年成为网络成瘾的高发人群,以初、高中男生居多。
其中,网络游戏成瘾占据了82%的比例,其次是网络关系成瘾,即网恋网婚等交友方式。
为了帮助这些青少年戒除网瘾,2006年3月,北京军区总医院创办了国内第一家网络成瘾诊疗基地。
诊断标准
网络成瘾症状
1.对网络有强烈渴求,上网占据生活中主导地位,如头脑中常常浮现和网络有关的事,回忆上一次上网的情境或期待下一次上网。
2.几天不上网就会出现烦躁不安、焦虑、易激惹等症状,上网后上述症状可迅速减轻或消失。
3.要花更多的时间上网才能感到满足,且时间不断延长。
4.曾经努力过多次,想控制、减少或停止上网,但没有成功。
5.尽管知道上网会给自己带来或已经带来危害,仍然忍不住继续上网。
6.除上网之外,对其他事物的兴趣明显减少,以致失去以前的爱好和娱乐。
7.用上网来回避现实或缓解不良的感受和情绪。
8.对家人、老师、同学、朋友或专业人员撒谎,隐瞒涉入网络的程度,包括上网的真实时间和费用。
判断孩子是否有网瘾的六个标准
判断孩子是否有网瘾的六个标准
调查发现,互联网在未成年人中普及率很高。
上网已经成为我国未成年人的主要生活内容之一。
由于未成年人的自制力不强,很容易就染上上网成瘾,不能自拔的恶习。
想要知道自己的孩子家人有没有“网瘾”有六大征兆:
(1)每天上网超过8小时以上。
且越来越长,无法自控、特别是晚上,常至深夜;
(2)行为反常,上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征,逃学、废寝忘食不与人交往,对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安;
(3)宁肯借钱上网或甘冒一定危险,如:去偷钱或者偷用别人账号上网等。
(4)经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等;
(5)电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片;
(6)有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为;
对于孩子有网瘾,要注意不能一味采取封堵禁止,教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。
多与其沟通,正确引导,互联网的飞速发展改变着人们的生活
生产方式,学习、掌握网络使用网络是进入新时代的必经之路,用什么电击厌恶疗法都是不科学的。
鉴别上网游戏成瘾的九条标准
鉴别上网游戏成瘾的九条标准
网络是一把双刃剑,沉迷于网络或游戏容易使人格异化并导致神经机能紊乱,使人患上焦虑症、抑郁症、社交恐惧症或导致躯体疾病,如视力、心血管方面、瘦弱或肥胖等,也可以引发社会问题。
以下是衡量鉴别上网游戏成瘾的九条标准,若具有四条,则可以诊断之,仅供个人参考。
1、上网、游戏已经占据了你的身心。
2、不断增加时间和投入程度。
3、无法控制自己上网、游戏的冲动。
4、将上网、游戏作为解脱痛苦的唯一办法。
5、由于特殊原因不能上网、游戏,心烦意乱,坐卧不宁。
6、隐瞒自己迷恋因特网的程度。
7、上网、游戏后有所后悔,但第二天仍然照旧如此。
8、因上网、游戏失去亲人和朋友、影响自己的工作和学习。
9、导致睡眠节律紊乱等症状。
2008年11月24日,《网络成瘾临床诊断标准》首次将网络成瘾纳入精神病范畴。
而该标准确定了网络成瘾的“6小时”标准。
就像非典时期人们说的“38度”,是判断病情的一个最重要最明显的标志。
《网络成瘾临床诊断标准》的最大成就是确定了网络成瘾的“6小时”标准。
即一个人使用网络的目的不是为了学习和工作或者不利于自己的学习和工作,平均每天连续使用网络时间达到或者超过6小时,且此症状已经达到或超过3个月,即可诊断为网络成瘾。
青少年网络成瘾的识别和治疗
青少年网络成瘾的识别和治疗在当今信息化社会中,互联网的普及和发展为人们的生活带来了便利,同时也带来了新的问题。
青少年作为网络使用的主要群体,网络成瘾对他们的身心健康产生了严重的影响。
因此,识别和治疗青少年网络成瘾成为了一项重要的任务。
一、青少年网络成瘾的识别1. 定义青少年网络成瘾的标准青少年网络成瘾是指长时间、频繁地沉浸在虚拟网络世界中,以至于对现实生活失去兴趣和控制力,严重影响个人身心健康和学习生活的行为现象。
2. 了解青少年网络成瘾的表现- 长时间沉迷于网络娱乐活动,失去对时间的控制。
- 出现明显的生理和心理依赖,无法自控地追求网络刺激。
- 在网络上花费过多的时间,忽视了学习和社交等重要活动。
- 出现躁动、易怒、烦躁等情绪波动,无法与他人正常交往。
3. 进行有效的评估和检测- 家长、学校和相关专业机构可以采用问卷调查、观察法等方式对青少年的网络使用情况进行评估,了解其是否存在网络成瘾问题。
- 结合心理学测试工具,如“Young's Internet Addiction Test”等,进一步判断是否存在网络成瘾问题。
二、青少年网络成瘾的治疗1. 多维度治疗的重要性青少年网络成瘾涉及到心理、生理和社交等多个方面,因此治疗需要采用多维度的方式来进行,包括心理辅导、药物干预和行为训练等。
2. 心理辅导- 通过心理咨询师与青少年进行面对面的沟通和交流,帮助他们发现问题,并找到解决问题的途径。
- 引导青少年认识到网络成瘾给他们带来的负面影响,激发他们改变的内在动力。
- 教授适当的心理调节和情绪管理技巧,帮助他们建立健康的自我认知和应对策略。
3. 药物干预- 针对严重网络成瘾病例,可以结合医生的指导下,适当使用药物进行治疗。
- 常用的药物包括抗抑郁药物和抗焦虑药物,可以缓解青少年的焦虑和抑郁情绪,帮助他们减少对网络的依赖。
4. 行为训练- 培养青少年多元化的兴趣爱好,引导他们参与到有意义的实体活动中。
【心理课堂】划分网络成瘾诊断标准是什么?
【心理课堂】划分网络成瘾诊断标准是什么?网络成瘾是一种现代非常严重的心理疾病,根据网络成瘾的临床特点和严重程度将其分为网络成瘾症和网络成瘾综合症。
A、网络成瘾症:指符合以下8个标准,持续时间达到3个月,并导致社会功能受损(如辍学、失业、人际关系冲突):1、上网占据了患者的整个思想与行为,表现为强烈的心理渴求和依赖。
2、为获得满足感不断增加上网的时间和投入程度,表现为耐受性增强。
3、停止或减少上网会产生消极的情绪体验,如情绪低落、烦躁不安、焦虑和易激惹,体现了戒断反应。
4、上网导致睡眠节律紊乱、倦怠、颤抖、视力减退、头晕、食欲不振等躯体反应。
5、将上网视为缓解痛苦的唯一办法。
6、想控制减少或停止上网的努力一再失败。
7、对他人隐瞒迷恋网络的程度。
8、因使用网络而放弃其他活动的爱好。
B、网络成瘾综合症:是指在网络成瘾症的基础上,继发焦虑、抑郁、恐惧、人格改变以及精神分裂症样的症状,这些精神症状会随着网络成瘾治疗的好转而逐步得到缓解和消除。
根据其临床表现又可分为:1、精神分裂型网络成瘾综合症:主要表现为思维散漫、思维迟缓或思维内容贫乏;木僵状态与冲动攻击行为的交替出现;无明显原因出现兴奋躁动或抑郁状态;孤僻、执拗、幼稚化等行为以及多疑或超价值观;偶尔出现短暂性幻觉和妄想。
2、焦虑型网络成瘾综合症:主要表现为运动性不安,坐卧不宁,提心吊胆,恐慌不安,搓手顿足或肢体震颤;情绪波动,可伴有紧张或恐惧;植物神经功能紊乱,如心慌、胸闷、手抖、出汗;感到精神痛苦。
3、强迫型网络成瘾综合症:主要表现为间断性强迫思维为主的,包括强迫观念、强迫回忆、强迫性害怕丧失自控力;以间断性强迫动作为主;明知缺乏意义、不合情理,但无法控制;感到精神痛苦,有求治欲望。
4、抑郁型网络成瘾综合症:主要表现为广泛性兴趣减退,对前途悲观,觉得生活没有意义,经常有自杀念头;自觉疲乏无力或精神不振;自我评价低,不愿主动与人交往:不排斥接受鼓励与赞扬。
网络成瘾诊断标准是什么
网络成瘾诊断标准是什么网络成瘾,又称网瘾,是指个体对互联网的过度依赖和沉迷,导致生活、学习、工作等方面受到严重影响的一种心理问题。
随着互联网的普及和发展,网络成瘾问题也日益受到关注。
那么,究竟什么样的行为才能被诊断为网络成瘾呢?下面我们将详细介绍网络成瘾的诊断标准。
首先,根据《精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)》,网络成瘾的诊断标准主要包括以下几个方面,首先是个体对上网的强烈渴望,无法控制自己的上网行为,经常出现上网时间过长、影响正常生活和工作的情况。
其次是个体对上网行为的耐受性增加,需要不断增加上网的时间和频率才能获得满足感。
再次是出现戒断症状,当个体无法上网时会出现焦虑、烦躁、抑郁等不适情绪,甚至出现身体不适的症状。
最后是个体因上网而忽视了家庭、学习、工作等重要活动,严重影响了日常生活和社交功能。
其次,根据世界卫生组织(WHO)发布的《国际疾病分类(ICD-11)》,网络成瘾的诊断标准主要包括以下几个方面,首先是个体对网络活动的控制丧失,无法控制自己的上网行为,经常沉迷于网络世界而忽视了其他重要活动。
其次是个体对网络活动的优先级增加,将上网活动置于其他活动之上,严重影响了日常生活和社交功能。
再次是出现戒断症状,当个体无法上网时会出现焦虑、烦躁、抑郁等不适情绪,甚至出现身体不适的症状。
最后是个体对网络活动的持续沉迷,长时间沉迷于网络世界而无法自拔,严重影响了身心健康和社会功能。
综上所述,无论是根据DSM-5还是ICD-11的诊断标准,网络成瘾的本质都是个体对网络活动的过度依赖和沉迷,导致生活、学习、工作等方面受到严重影响。
因此,一旦出现上述症状,个体及时寻求心理咨询和帮助是非常重要的。
同时,家庭、学校、社会也应加强对网络成瘾问题的关注和干预,共同营造健康的网络环境,预防和减少网络成瘾的发生。
希望通过大家的共同努力,能够有效解决网络成瘾问题,促进社会的健康发展。
总之,网络成瘾是一种严重的心理问题,其诊断标准主要包括对网络活动的过度依赖和沉迷,导致生活、学习、工作等方面受到严重影响。
网络成瘾量表评分标准
网络成瘾量表评分标准网络成瘾是一种行为成瘾,指的是个体对互联网的过度使用,以至于影响了个体的日常生活、学习和工作。
为了对网络成瘾进行科学评估,研究者们设计了一系列的网络成瘾量表,用于评估个体对互联网的成瘾程度。
下面将介绍一些常用的网络成瘾量表以及其评分标准。
一、YDQ(Young's Diagnostic Questionnaire)。
YDQ是由美国心理学家克里斯汀·扬(Christina Young)在2009年开发的,是一种常用的评估青少年网络成瘾的量表。
YDQ包括8个问题,主要涉及个体对互联网的控制能力、对互联网的依赖程度以及对互联网的使用频率等方面。
YDQ 的评分标准如下:1. 0-3分,没有成瘾倾向;2. 4-5分,轻度成瘾倾向;3. 6-7分,中度成瘾倾向;4. 8-10分,重度成瘾倾向。
二、CIAS(The Compulsive Internet Use Scale)。
CIAS是由美国心理学家金·杨(Kimberly Young)于1998年开发的,是一种常用的评估个体对互联网成瘾程度的量表。
CIAS包括18个问题,主要涉及个体对互联网的控制能力、对互联网的依赖程度以及对互联网的使用频率等方面。
CIAS 的评分标准如下:1. 0-20分,没有成瘾倾向;2. 21-40分,轻度成瘾倾向;3. 41-60分,中度成瘾倾向;4. 61-100分,重度成瘾倾向。
三、IAT(The Internet Addiction Test)。
IAT是由美国心理学家金·杨(Kimberly Young)于1998年开发的,是一种常用的评估个体对互联网成瘾程度的量表。
IAT包括20个问题,主要涉及个体对互联网的控制能力、对互联网的依赖程度以及对互联网的使用频率等方面。
IAT的评分标准如下:1. 0-30分,没有成瘾倾向;2. 31-49分,轻度成瘾倾向;3. 50-79分,中度成瘾倾向;4. 80-100分,重度成瘾倾向。
网络成瘾诊断标准
网络成瘾诊断标准网络成瘾,又称网瘾,是指个体对互联网的过度依赖和沉迷,严重影响到个体的生活、学习和工作等方面。
随着互联网的普及和发展,网络成瘾问题日益突出,对个体和社会造成了严重的危害。
因此,制定网络成瘾诊断标准对于及早发现和干预网络成瘾问题具有重要意义。
网络成瘾诊断标准主要包括以下几个方面:一、时间因素。
1. 个体每天使用互联网的时间超过6小时;2. 个体在没有使用互联网时,会感到焦虑、不安或者情绪低落;3. 个体因为长时间使用互联网而忽略了其他重要的活动,如学习、工作、社交等。
二、行为因素。
1. 个体无法控制自己使用互联网的行为,即使明知道这种行为对自己有害;2. 个体对互联网上的内容产生强烈的兴趣和渴望,无法自拔;3. 个体在使用互联网时,会出现耽误时间、忽视家庭和社交关系的情况。
三、心理因素。
1. 个体因长时间使用互联网而出现注意力不集中、记忆力减退等问题;2. 个体在没有使用互联网时,会出现情绪低落、易激动、易怒等情况;3. 个体因长时间使用互联网而出现社交障碍、人际关系问题等。
四、生理因素。
1. 个体因长时间使用互联网而出现睡眠不良、食欲减退等生理问题;2. 个体在使用互联网时,会出现眼睛疲劳、颈椎疼痛等问题;3. 个体因长时间使用互联网而出现生理依赖,无法摆脱。
综上所述,网络成瘾诊断标准主要包括时间因素、行为因素、心理因素和生理因素四个方面。
只有当个体在这些方面出现明显异常,并且持续时间较长,才能被诊断为网络成瘾。
对于已经出现网络成瘾问题的个体,及早发现并进行干预是非常重要的。
希望社会各界能够重视网络成瘾问题,共同努力,有效防范和治理网络成瘾现象,共同营造一个健康、和谐的网络环境。
怎样帮助青少年戒网瘾:1.判断标准:网络依赖的表现分级
怎样帮助青少年戒网瘾:1.判断标准:网络依赖的表现分级如同有酒瘾、赌瘾的人通常都会否认自己有瘾一样,很多网瘾青少年也不愿承认自己有网瘾问题,而且还十分厌恶别人指出来。
至于什么是网瘾,社会上也存在着一些不同的判断标准。
有的侧重于时间长短,有的主要看表现状况。
我比较倾向于后者,因为不少人由于工作、学习、科研或交流等的需要,常常长时间地上网,但并非失去理性地依恋、沉迷其中,没有影响到他们的正常生活,故不能称之为“成瘾”。
根据自己多年教学、科研的体会,以及近年来帮助数百名青少年戒除网瘾的实际经验,我按他们在接触不健康的网络文化、玩网络游戏和网上聊天后的不同具体表征,主要针对网络依赖的非理性程度的高低,将其划分为十个级别:(1)在正常的学习或工作时段里,下意识地喜欢偶尔上上网,但没有产生明显的自己或他人能觉察到的负面影响。
(2)不自觉地上网次数增多,或时间逐渐加长,甚或兼而有之,但在感觉到对学习或工作有所影响后,自己基本上还能够控制得住。
(3)对上网产生了较浓厚的兴趣,自己开始有些失控了,虽然在家长、老师或他人的提醒教育下,能够有所改进,但对学习或工作已经造成一些明显的负面影响。
(4)开始依恋上网,并对家长的注意和限制产生反感情绪,对老师的提醒和批评心怀抵触和不满,逐步对学习或工作失去兴趣,但在外界的压力之下,没有明显地继续恶化。
(5)有时瞒着家长、老师去上网,为了躲避批评,渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰,开始喜欢泡吧,但在经过严厉的批评和适当的帮助后,还能够有所认识和暂时的收敛。
(6)一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安,对网络产生了明显的依恋心态,放学后不按时回家,周末或节假日常常见不着人,开始表现出厌学情绪,找理由旷课、逃学,省下吃饭的钱去网吧打游戏、聊天,在家里不愿意与父母沟通,在学校里欺骗老师。
(7)明确表示对上网的浓厚兴趣和迫切要求,天天都要上网,对任何人的劝导和帮助都当做耳边风;为了要上网,时常与父母或老师发生冲突;为了获得上网的费用,在家里想方设法地向父母要钱、骗钱,在外面以种种理由向他人借钱,公然把学习或工作不当回事。
判别网瘾的9个标准
判别网瘾的9个标准网络成瘾属于心理疾病范畴,但究竟怎样才算染上“网瘾”?北京军区总医院医学成瘾科有关专家说,有网瘾的人一般会出现以下9种情况:一是只有不断增加上网时间才能满足心理需求;二是下线后继续想象上网情形;三是无法控制上网冲动;四是将上网作为解脱痛苦的唯一方法;五是长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱;六是对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度;七是将上网放在最重要的位置;八是因为上网而失学或是失去朋友、亲人;九是虽然上网后会很后悔,但还是忍不住要上网。
链接美国IAD评估网瘾的标准1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。
2.头脑中一直浮现和网络有关的事。
3.无法抑制上网的冲动。
4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。
5.不敢和亲人说明上网的时间。
6.因上网造成课业及人际关系的问题。
7.上网时间往往比自己预期的时间久。
8.花许多钱更新网络设备或上网。
9.花更多时间在网上才能满足。
只要有5项以上的回答为“是”,即说明上网成瘾。
青少年“网络成瘾”的危害分析与预防新华网福州11月22日电(记者沈汝发)因为沉迷于网络游戏而模仿游戏中的角色从楼上跳下自杀,为戒除网瘾而将小指头砍断痛下决心,……伴随着网络的普及,网络成瘾症成为青少年新的精神疾病。
据福建省精神卫生中心的专家介绍,网络成瘾与毒品成瘾、病理性赌博等具有类似的特点,对青少年身心健康危害很大,亟需做好各种预防工作。
据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍,网络成瘾症(IAD)也称病理性网络使用(PIU)。
主要表现为:对网络有心理依赖感,不断增加上网时间;从上网行为中获得愉快和满足,下网后感觉不快;在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往;以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题;倾向于否定过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。
调查显示,我国青少年网络成瘾症发病率高达15%。
专家介绍说,网络具有8种特性:有限的感知经验;灵活而匿名的个人身份;平等的地位;超越空间界限;时间延伸和浓缩;永久的记录;易于建立大量的人际关系;变化的梦幻般体验。
网络成瘾的标准是什么?
网络成瘾的标准是什么?
,如何判断已经网络成瘾?
其中有两个诊断标准比较常用:
心理学家杨提出诊断网络成瘾的10条标准:
1、上网时全神贯注,下网后仍念念不忘上网之事;
2、总嫌上网时间太少而不满足;
3、无法控制上网;
4、一旦减少上网时间就会烦躁不安;
5、一上网,种种不愉快消失,精神亢奋;
6、为了上网而荒废学业、事业;
7、因上网失去重要的人际交往、工作等;
8、不惜支付巨额上网费用;
9、对亲友掩盖自己频频上网的行为;
10、下网后有孤寂失落感。
符合以上标准的4条或4条以上,就可诊断为网络成瘾。
心理学家布瑞德提出的诊断网络成瘾的标准是:
以下表现必须出现:
1、一心想着上网,包括回想以前的网上活动,或期待下次上网;需增加更多的上网时间以获得满足感;
2、多次努力控制、减少或停止上网,但未能成功;在努力减少或停止上网时,感到烦躁不安、闷闷不乐、忧郁或易发脾气;
3、上网的时间比计划的要长。
同时至少有以下表现中的1条:因为上网,妨碍或丧失了重要的人际关系或工作,或失去教育与就业的机会;对家人、好友、治疗者或其他人说谎,隐瞒上网的程度;把上网作为逃避问题或缓解无助、嫉妒、内疚、焦虑、抑郁等不良情绪的方法。
如何判断孩子是否染上网瘾
如何判断孩子是否染上网瘾?
信息来源:中国江门网
如何判断孩子是否染上网瘾?作为家长,可以从以下几方面观察。
如果您孩子的行为跟下面的行为大部分吻合,那就要引起注意了。
1,平均每天上网时间超过10个小时,并且有越来越长的趋势。
2,行为反常,比如孤僻、脾气暴躁、易怒等,如果遇到停电、死机等,会摔东西、抓头发、急躁不安等。
3,为了能达到多上网的目的,不惜采取撒谎、隐瞒上网时间、威胁父母、偷窃家中财物、变卖家中物品筹集网资等手段。
4,冷漠无情,平时双眼无神,一见电脑就两眼放光,对无关的事情,没有过多兴趣。
甚至亲人的健康、生命都漠不关心。
5,经常恶心厌食、消化不良,造成体重急剧下降或增长。
6,注意力不能集中或持久,严重时记忆力减退。
7,比较严重的网瘾症状有严重抑郁症状,比如有自残、自虐倾向,有厌世情绪。
青少年网瘾怎样戒除
青少年网瘾怎样戒除?小编的话:暑假已经开始了一段时间,很多家长对于孩子上网的问题都非常焦虑,你的孩子到底是单纯的偶尔上上网呢,还是已经成了瘾?成了瘾又该如何治疗呢?首先,我们来测测您的孩子是否已经上了“网瘾”。
根据仓山青少年心理咨询中心的研究成果,上网是否成瘾有个标准。
第一期:“接近成瘾期”,有下列明显特征:每天必上网打游戏;一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏;回家吃完饭,先要上网打一会儿游戏再去做作业;每天不上网会有点心神不宁。
第二期:“轻度成瘾期”,有下列明显特征:非常喜欢上网打游戏或聊天;每天上网打游戏或聊天约2个小时;不上网会出现焦虑状态,即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。
第三期:“重度成瘾期”,具有下列明显特征:将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事;每天上网5小时以上;上网不知疲倦,可以不吃不睡;不上网会出现严重的焦虑状态,有的甚至会出现生理上病态反应,如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等。
案例回顾:母亲含泪请求医生救救儿子“医生,只要你能治好这孩子,我就给你跪下了!”含着眼泪,一位母亲哽咽着对医生说——这是6月25日记者在北京军区总医院成瘾治疗中心主任陶然的办公室里看到的一幕。
在眼泪背后,是这位母亲几近绝望的心。
为了让自己的儿子摆脱网瘾的困扰,她已经操碎了心。
这位母亲姓张(应当事人要求隐去真名),来自南京,有一份很不错的工作,爱人经商,一家三口原本非常幸福。
她的儿子小明学习成绩一向很好,升高中时是年级前几名,还有绘画特长,认识的人都说他上个好大学肯定没问题。
但是从高一开始,随着学习压力增大,小明的情绪越来越烦躁,学习之余开始通过网络“解压”。
慢慢地,他开始经常泡在网吧里,学习成绩直线下降。
父母发现后,苦口婆心地劝阻,结果他根本不听,甚至变本加厉,最后父亲干脆把他锁在家里关上几天。
但一放出来,他就会恢复老样子,到后来连学也不上了。
关于青少年网络成瘾的内涵、诊断和治疗
关于青少年网络成瘾的内涵、诊断和治疗随着互联网的普及,网络成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而,网络成瘾也逐渐成为社会关注的焦点。
特别是对于青少年来说,由于处于学习、生活和情感领域的成长期,更容易产生网络成瘾的倾向。
那么,什么是青少年网络成瘾?如何诊断和治疗青少年网络成瘾呢?内涵青少年网络成瘾指的是青少年过度使用网络而导致的一种行为障碍,也可称为网络使用障碍。
它包括对特定在线活动(如游戏、社交媒体等)的使用过度,不能控制使用时长和频率,影响到日常社交、学习、工作和生活,甚至会对身心健康产生不同程度的影响。
诊断诊断青少年网络成瘾需要考虑以下几个方面:1. 时间:如果青少年花费过多的时间在互联网上,并在无法控制使用时长和频率下,这可能就是一种表现。
2. 行为:如果青少年无法控制上网时间、频率,感到紧张和焦虑,即使由于工作或者学校等责任原因必须减少时间时,出现行为症状,如自我控制缺陷等。
3. 功能受损:如果青少年因过度使用互联网导致社交、学习、工作等功能出现显著受损,甚至出现身体不适应。
4. 心理依赖:如果青少年发现无法不使用网络来减轻不适应感,或者是使用网络活动来解决个人问题,那么可能就是出现了网络依赖症。
治疗针对青少年网络成瘾症状,治疗策略应分环境治疗和个体治疗两个方面:1. 环境治疗1.1 民众教育和预防。
提高公众和家长的网络危险意识和风险,为青少年提供前瞻性的网络安全教育。
1.2 群体治疗。
通过社交技能培训、团队培训、游戏反馈等群体治疗方法,帮助青少年减少对网络的依赖。
1.3 家庭干预。
通过家长的支持和帮助,以及加强与青少年交流、监护等家庭干预措施,来达到改善网络成瘾的目的。
2. 个体治疗2.1 行为治疗。
与其它行为障碍类似,通过认知行为治疗(CBT),暴露疗法等行为治疗方法,使患者控制并改变自己的网络使用行为。
2.2 药物治疗。
通过使用抗抑郁药物、抗焦虑药物等药物,帮助患者减缓或者解决疾病症状。
判断孩子网瘾有哪些方法-
判断孩子网瘾有哪些方法?
一、概述
家长应该知道如何判断孩子是否有网瘾的,这样还是在上网学习,或者是参加一些网络竞赛的时候,才能够不加以阻止的,家长判断孩子网瘾的方法还是有很多的,如果孩子在吃饭或者是学习,甚至是在睡觉做梦的时候都想着上网的话,这就说明孩子有了网瘾的,这个时候家长应该想一些办法戒除孩子的网瘾,有了网瘾这种情况危害还是特别大的,特别对于孩子的大脑发育。
二、步骤/方法:
1、除了以上的办法可以判断孩子是否有网瘾,还可以通过孩子
上网的时间来判断的,如果一天八小时都在上网的话就说明有网瘾,如果孩子对于上网有关的问题,脾气变得特别暴躁,或者与父母发生冲突的时候也说明有网瘾的。
2、孩子有了网瘾以后家长应该是她们戒掉的,家长可以引导孩
子参加一些网络竞赛什么的,并不是一味的沉溺在暴力游戏里面,而且家长也应该与孩子多沟通,多关心孩子是孩子的心理上得到一定的安慰。
3、有了网瘾这种情况以后对孩子的健康来说不利,而且还会影
响孩子的一生的,有的孩子是由于逃避现实,而有了网瘾这种情况的,而且一味沉溺在上网当中,并不能够完全接受现实生活,从而与现实脱轨的。
三、注意事项:
孩子有了网瘾这种情况大多数都是由于心理或者是其他原因导致的,如果是父母关心过少或者是其他心理毛病的时候家长给予足够关心,就能够轻松戒除网瘾的。
如何判断孩子是否沉迷于网络游戏
如何判断孩子是否沉迷于网络游戏对于现代社会的孩子们来说,网络游戏已经成为他们生活中不可分割的一部分。
然而,当游戏时间过长且过于沉迷时,就可能对孩子的健康和发展产生负面影响。
因此,家长们需要学会如何准确地判断孩子是否沉迷于网络游戏,以便及时采取措施保护他们的身心健康。
一、观察孩子的行为变化孩子沉迷于网络游戏时,常常表现出一些明显的行为变化。
家长可以通过观察以下几个方面来判断孩子是否沉迷于网络游戏。
1. 学习成绩下降:孩子过度沉迷于游戏会导致他们的学习时间减少,无法专心完成作业和学习任务,因此可能会出现学习成绩下降的情况。
2. 社交能力下降:孩子沉迷于网络游戏后,会忽略与他人的交流,缺乏面对面的社交经验,使得他们的社交能力逐渐下降,容易变得孤僻。
3. 生活习惯改变:沉迷于游戏的孩子常常会忽略作息规律,经常熬夜玩游戏,导致生活习惯发生明显改变,如饮食不均衡、不愿意参加户外活动等。
4. 情绪波动频繁:孩子若长时间玩游戏,容易产生情绪波动,对于胜利或失败等游戏结果过于敏感,同时对于现实生活中的应对能力减弱。
二、与孩子进行沟通除了观察孩子的行为变化,与孩子进行沟通也是判断他们是否沉迷于网络游戏的重要方法。
以下几个方面可以帮助家长更好地了解孩子的游戏情况。
1. 耐心倾听:家长要耐心地倾听孩子对游戏的描述,了解他们玩游戏的目的、时间和频率等关键信息,从而判断孩子是否沉迷于游戏。
2. 目标规划:和孩子一起制定游戏时间和目标规划,明确规定游戏时间的长短和频率,让孩子意识到游戏只是生活中的一部分,而不应该成为主导。
3. 游戏内容了解:了解孩子所玩的游戏类型和内容,通过和孩子的交流,掌握游戏对他们的影响,及时发现沉迷的苗头。
4. 培养多种兴趣爱好:引导孩子积极参与其他兴趣爱好,例如体育、音乐、绘画等,丰富孩子的业余生活,减少游戏时间。
三、设立游戏规则和限制制定游戏规则和限制是帮助孩子摆脱游戏沉迷的重要步骤。
以下几个方面可供家长参考。
网络成瘾的判断
济南市纳川培训学校总结出网络成瘾的判断
提出的标准
过去的一年里,持续和反复的利用网络玩游戏,经常是同其他玩家一起,导致临床上显著的损害或痛苦,符合下面5条或5条以上:
1.对网络游戏的渴求(想着前一次的游戏活动或期待着玩下一次;网络游戏成为日常生活的主要活动)。
2.当不让玩网络游戏时表现出戒断症状(这些症状典型的表现为易怒、焦虑或悲伤,但是没有药物戒断的体征)。
3.耐受性----需要增加玩网络游戏的总时间。
4.想控制玩网络游戏不成功。
5.因为玩网络游戏而对先前的爱好和娱乐失去兴趣,除了玩游戏。
6.即使知道后果仍过度玩网络游戏。
7.关于网络游戏的涉入程度,向家人、治疗师或他人撒谎。
8.用网络游戏来回避现实或缓解负性情绪。
9.因为玩网络游戏,已经危害到或失去了重要关系、工作、教育或就业机会。
(一)认识网络:认识过度使用互联网特点、用途和危害;
(二)认识自身心理状况以及孩心理问题;
(三)增加正社交行为。
正常社交行为有:
1、懂得交流、倾听别人、将自己事情告诉别人;
2、能分享、赞美别人、公平的玩;
3、表达感觉、接受赞美、适当时候能不在乎;
4、合作、遵守游戏规则、询问别人的兴趣或愿望;
5、眼神接触、拒绝同流合污、简明扼要地说事情;
6、开启话题、能向别道歉、询问别需要什么;
7、自我肯定、能发问、帮助别人、学会沟通。
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1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上,
2.头脑中一直浮现和网络有关的事。
3.无法抑制上网的冲动。
4.上网是为逃避现实、戒除焦虑,
5.不敢和亲人说明上网的时间。
6.因上网造成课业及人际关系的问题。
7.上网时间往往比自己预期的时间久。
8.花许多钱更新网络设备或上网。
9.花更多时间在网上才能满足。
10.为了上网可以不吃饭或者不吃饭也不觉的饿。
只要有5项以上的答复为“是”,即说明上网成瘾。
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李锋戒网瘾学校专题/iwyzt/
青少年网瘾的判定标准
近些年来,网瘾逐渐成为一个社会所关注的热点。
在人们关注如何戒除网瘾的时候,首先需要了解什么是网瘾,网瘾的标准是怎样的。
这几天我也和大家谈论了很多有关青少年网瘾的危害和解决办法,但是很多网友又发来信息问怎样才能算是网瘾呢?为了给大家解决问题李锋教育的小编收集了相关资料来和大家分享一下,只有准确定义网瘾标准,我们才能“对症下药”彻底戒除网瘾。
在世界上第一个提出“网瘾”这个词的,是纽约心理医生伊凡·戈德伯格,但他从未承认网瘾是一种精神疾病。
1995年的一天,突发奇想的戈德伯格编造了7条诊断标准,声称自己发现了“网瘾”这种精神疾病。
他的这个恶作剧随即骗倒了他的几位同事。
不过他在事后澄清,网瘾并不是一种真正的瘾症。
“如果你把成瘾的概念扩大到人的每一种行为,你会发现人们读书会成瘾,跑步会成瘾,与人交往也会成瘾。
”戈德伯格说道。
其实在一些科学家眼中,所谓的网瘾在某种意义上只是一种全新的社交方式。
更为乐观的看法认为,网络成瘾只能称为一种“行为依赖”。
对网瘾的担忧和半个世纪前人们对电视成瘾的担忧一样,很大程度上只是出于人们对新技术的恐惧。
但随着时间的推移,二十一世纪的互联网与上世纪九十年代的互联网相比发生了翻天覆地的变化,更加新颖的形式、更加丰富的内容以及更具诱惑力的网络游戏,使得人们,尤其是青少年,对待互联网的态度由二十年前的“新工具”变成了一种娱乐消遣的方式。
这使得在当今社会“网瘾”已经不再是简单的“行为依赖”,而真真正正地成为一种“精神疾病”。
国际上或国内对网瘾标准是怎样定义的呢?
在互联网最发达的美国,美国心理学会对网瘾标准的界定是这样的:1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。
2.头脑中一直浮现和网络有关的事。
3.无法抑制上网的冲动。
4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。
5.不敢和亲人说明上网的时间。
6.因上网造成课业及人际关系的问题。
7.上网时间往往比自己预期的时间久。
8.花许多钱在更新网络设备或上网上。
9.花更多时间在网上才能满足。
以上条件凡有有5项以上符合,即说明上网成瘾。
在中国,2009年初,中国卫生部委托北京大学第六医院精神卫生研究所和湖南中南大学精神卫生研究所负责网瘾、酒瘾的界定标准和治疗规范。
同年8月下旬,专家组初步认定,每周上网40小时以上即可认为是网瘾。
成瘾者主要以玩游戏为主。
而网瘾标准的制定,主要沿用国外的标准。
将在国外标准的基础上,结合国内网络成瘾者的情况,进行修订。
但8月27日,中国卫生部有关司局表示,该部的确委托了有关专家组针对网瘾的界定和诊疗开展相关工作,但目
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前还在研究阶段。
而有关媒体此前采访的专家并非卫生部专家组成员,并表示“每周40小时以上即可认为是网瘾”的报道不实。