心理学典型案例分析

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恋爱心理学案例分析

恋爱心理学案例分析

案例一:故事背景:小明和小红是一对在大学期间相识相恋的情侣,他们相互吸
引并且关系一直非常亲密。

然而,大学毕业后他们分别去了不同的城市就业,开始
了异地恋。

分析: 1. 恋爱心理学中的接触和接触预期:在大学期间,小明和小红保持了长
时间的接触,并且建立了深厚的感情基础。

然而,异地恋后,受到距离的限制,他们的接触减少,接触预期也随之改变。

这可能导致他们对关系的不确定感和压力增加。

2.恋爱心理学中的依恋理论:小明和小红之间可能存在依恋理论中的互
相依恋和安全感的需求。

在异地恋期间,他们可能需要通过电话、视频聊天等方式来满足彼此的依恋需求,并保持情感的安全感。

3.亲密关系与冲突处理:在异地恋期间,由于距离和沟通的限制,小明
和小红可能面临的一个挑战是如何处理冲突。

他们可以尝试采用有效的沟通和解决问题的方式来解决冲突,以维持良好的亲密关系。

4.心理上的支持和互助:在异地恋期间,小明和小红可能会遇到一些心
理上的挑战,比如孤独感或情感上的困惑。

这时候,他们可以相互支持和互助,分享彼此的心情和困惑,以减轻负面情绪。

5.品质决定亲密关系的持续:最后,小明和小红的亲密关系的持续与他
们的品质有关。

他们可以通过保持信任、诚实和忠诚等品质来建立和巩固他们的亲密关系。

通过对这个案例的分析,我们可以看到恋爱心理学在理解和解决情侣关系问题
中的重要性。

了解情侣之间的心理特征和需求可以帮助他们更好地处理挑战和困扰,从而保持健康、稳定和长久的关系。

法律案例心理学(3篇)

法律案例心理学(3篇)

第1篇一、引言法律案例心理学是心理学与法学交叉的领域,旨在运用心理学理论和方法来分析法律案例,揭示案件背后的心理机制。

本文以“小偷与警察的博弈”这一典型案例为切入点,运用心理学理论对案件进行分析,探讨案件中的心理现象及其影响。

二、案例分析1. 案件背景某市发生了一起盗窃案,犯罪嫌疑人李某被警方抓获。

据调查,李某曾因盗窃被判刑,出狱后仍不思悔改,继续作案。

此次盗窃,李某窃取了价值数万元的财物。

2. 心理分析(1)犯罪嫌疑人李某的心理特点① 习惯性犯罪:李某曾因盗窃被判刑,出狱后仍不改悔,说明其具有习惯性犯罪的心理特点。

心理学研究表明,习惯性犯罪者往往具有较高的自我调节能力,能够在外界压力下保持犯罪行为。

② 冲动型犯罪:李某在作案过程中,往往无法控制自己的情绪,容易冲动行事。

心理学认为,冲动型犯罪者往往具有较低的冲动控制能力,容易受到外界刺激的影响。

③ 自我认知偏差:李某对自己的犯罪行为缺乏正确的认识,认为盗窃是一种正常行为。

这种自我认知偏差导致其无法从心理上接受法律的制裁。

(2)警察的心理特点① 应对压力:警察在侦查过程中,需要面对各种压力,如案件难度、时间紧迫等。

心理学研究表明,应对压力的能力对警察的侦查工作具有重要影响。

② 情绪调节:警察在侦破案件过程中,需要保持冷静、理智,以便更好地分析案件。

情绪调节能力对于警察来说至关重要。

③ 合作意识:警察在侦查过程中,需要与同事、其他部门密切合作。

合作意识对于提高侦查效率具有重要意义。

三、案件影响1. 社会影响此案件的发生,不仅损害了受害者的合法权益,也对社会治安造成了严重影响。

犯罪行为的发生,容易导致社会恐慌,破坏社会稳定。

2. 心理影响(1)受害者:受害者因犯罪行为而遭受财产损失,容易产生恐惧、焦虑等心理问题。

(2)犯罪嫌疑人:犯罪嫌疑人因犯罪行为而受到法律的制裁,容易产生自卑、抑郁等心理问题。

(3)警察:警察在侦破案件过程中,可能会面临心理压力,如案件难度、时间紧迫等。

普通心理学案例分析

普通心理学案例分析

普通心理学案例分析心理学案例分析是心理学领域中的重要内容之一,通过对个体或群体的心理活动进行深入分析,可以帮助人们更好地了解心理学的理论知识,并将其应用到实际生活中。

在本文中,将通过几个普通心理学案例来进行分析,希望能够为读者提供一些心理学知识的启发和帮助。

案例一,小明的学习焦虑。

小明是一名高中生,最近在学习上出现了焦虑情绪。

他觉得自己无法应对高中课业的压力,经常感到焦虑和紧张。

在与他进行深入交谈后,发现他的焦虑情绪主要来源于对成绩的过分在意和对未来的不确定感。

在这种情况下,我们可以采取一些心理干预措施,比如帮助他建立积极的学习态度,教导他适当的应对压力的方法,以及引导他正确看待未来。

案例二,王女士的社交恐惧症。

王女士是一名职场新人,她在与同事交流和参加团队活动时总是感到紧张和害怕。

她甚至因为社交恐惧症而影响了自己的工作表现。

在与她进行心理咨询后,我们发现她的社交恐惧主要来自于对他人评价的过分在意和对自己能力的怀疑。

在这种情况下,我们可以通过认知行为疗法等方法,帮助她改变对自己和他人的看法,增强自信心,从而减轻社交恐惧症的症状。

案例三,李先生的婚姻危机。

李先生是一名中年男性,最近在婚姻关系上出现了危机。

他和妻子之间经常发生争吵,感情出现了裂痕。

通过与他进行心理咨询,我们发现他们的婚姻危机主要源于沟通不畅和情感交流不足。

在这种情况下,我们可以通过夫妻关系治疗等方法,帮助他们改善沟通方式,增进情感交流,从而重建健康的婚姻关系。

通过以上案例分析,我们可以看到心理学在实际生活中的重要性。

通过对个体心理活动的深入分析,可以帮助人们更好地理解自己和他人,解决心理问题,提高生活质量。

希望本文的案例分析能够为读者提供一些启发和帮助,让大家更加关注和重视心理健康,从而过上更加幸福美满的生活。

解读心理学经典案例与心理分析

解读心理学经典案例与心理分析

解读心理学经典案例与心理分析心理学经典案例的解读和心理分析,是深入了解人类心理活动、行为和思维的重要途径之一。

通过对经典案例的分析和解读,我们可以揭示人类心理的奥秘,理解人的行为背后的动机和心理过程。

本文将以心理学经典案例为线索,展开心理分析和解读。

1. 斯坦福监狱实验斯坦福监狱实验是由心理学家菲利普·泽姆巴多(Philip Zimbardo)在1971年进行的一项著名的社会心理实验。

该实验旨在探究在模拟监狱环境下,普通人的行为会如何受到环境的影响。

在实验中,研究者将24名男性志愿者分为警卫和囚犯两组,安置在一个模拟监狱中。

然而,令人震惊的是,参与者不久便开始出现极端的行为,警卫表现出虐待囚犯的倾向,而囚犯则表现出服从和屈服。

这个案例引起了广泛的争议和社会关注,也给人们带来了重要的反思。

心理学家分析认为,斯坦福监狱实验显示了环境对个体行为和社会角色的巨大影响。

在一个权威和宽松监狱环境下,人们往往容易被环境所塑造,他们会迅速适应并采纳与其角色相符的行为和态度。

2. 罗森汉姆幻觉实验罗森汉姆幻觉实验是由心理学家罗森汉姆(Eleanor J.Gibson)和沙尔特(Richard D.Walker)于1959年进行的一项经典实验。

实验通过观察人们对悬崖的反应来研究深度知觉。

在实验中,参与者被带到一个具有透明玻璃顶部的平台上,玻璃平台下方是一个模拟的悬崖。

研究发现,大多数参与者都表现出对悬崖的恐惧反应,他们选择远离悬崖边缘。

这个实验揭示了人们对深度感知的天生反应。

人们经过长期进化,对悬崖和高处的恐惧是一种自我保护的本能。

这种本能使人们迅速感知到潜在的危险,并采取适当的行动来保护自己。

3. 布雷特·特纳"自动系统认知"心理学家布雷特·特纳(Brett Steenbarger)提出了"自动系统认知"的概念,用以描述人们在专注、自信和流动状态下的心理状态。

生活中的心理学:8个经典案例分析

生活中的心理学:8个经典案例分析

⽣活中的⼼理学:8个经典案例分析⽣活中的⼼理学:8个经典案例分析 ⽣活中的很多现象都与⼼理学密切相关,下⾯,是由⼩编为⼤家推荐介绍关于⽣活中的⼼理学的8个经典案例分析,欢迎⼤家阅读,希望对⼤家有帮助! ⼼理学是研究和指导⼈们实现⼼理健康的科学,在新的社会形势下,⽣活质量与⼼理健康密切相关。

研究阐明了⼼理学和⽣活质量的关系,并对提⾼⽣活质量提出建议。

1、有时遇见熟悉的朋友,话到嘴边,居然忘了对⽅的名字。

原理:个体在学习中对刺激给予编码处理时,他同时将之编码为形码、声码、意码。

在语⽂学习时短期的记忆的编码以声码为主,长期记忆的编码则以意码为主。

分析:对熟悉的同学,我们已将他(她)与意码建⽴了直接联结,⽽不象最初认识时需将精⼒放在形码的记忆上,我们⼀见到他(她)就直接在脑海⾥潜意识的反映出与其性格相符的词,譬如:乐观、开朗、或内向、忧郁,即为意码。

若此时声码的解码⽆法进⾏,或声码⽆法与意码、形码建⽴联结,⾃然就叫不出对⽅姓名。

2、有⼀个男孩追了⼀个⼥孩很久,⼥孩有⼀天睡觉之前突然喊道:“完了,我不记得他长什么样⼦了!”室友们便坏坏地笑着说:“完了,你爱上他了。

” 分析:当⼥孩慢慢开始接纳男孩时便会将注意⼒集中到意码的编码上,将其编⼊长期记忆。

此时⼥孩会更多的思考与意码相关的⼈品、⽓质、性格,⽽可能忽视了对其形码的检索,即会出现⼀时不记得他相貌的现象。

平时你是否会经常在某⼀时刻不记得爸爸、妈妈或男友的长相呢?因为在熟悉之后,你会更关⼼与个⼈魅⼒有关的意码,⽽⾮形码。

3、⼀段刻⾻铭⼼的爱情之后,你受了很⼤的伤害,⼏年之后,你再想记起的时候突然发现对那段感情的记忆很模糊,甚⾄不复存在。

原理:长期记忆不可能遗忘,只是没有找到恰当的检索⽅式。

动机性遗忘,弗洛伊德的精神分析论。

分析:回忆痛苦经验时,将使⼈回到痛苦的过去,为避免痛苦感受在记忆中复现,因⽽当时者学到对⾃⼰加以压抑,将意识中不愉快的经验刻意施加压⼒,将之压抑在潜意识之中。

心理学典型案例分析

心理学典型案例分析

心理学案例分析一、人怎会变成“狼”?[现象实例] 历史记载,1920年在印度发现的8岁的狼孩卡玛拉(女性),其身体外形与人不同,特点是:四肢长得比一般人长,手长过膝,双脚的拇指也稍大,两腕肌肉发达;骨盆细而扁平,背骨发达而柔弱,但腰和膝关节萎缩而毫无柔韧性。

她有明显的动物习性:吞食生肉,四肢爬行,喜暗怕光,白天总是蜷缩在阴暗的角落里,夜间则在院内、外四处游荡,凌晨1时到3时像狼似地嚎叫,给她穿衣服,她却粗野地把衣服撕掉。

她目光炯炯,嗅觉敏锐,但不会说话,没有人的理性。

[心理点评] 人们不禁会问,这位8岁的女孩,她原来是人呀,怎不具人的禀性变成“狼”了呢?这一实例有力地说明了社会生活对人的心理发展的决定性意义。

由于这位女孩自幼落到狼群中,由狼群喂养长大,有长达8年的时间在狼群中生活。

虽然她有人的遗传素质,具有人的一切外貌特征、生理机构和感觉器官,确确实实是由人生育出来的,但她没有一般人的心理机能和理性思维能力。

这是因为她自幼脱离了人的社会生活,虽然生下来就具备说话的神经机构,但没有同人们接触,没有同人们进行交往,所以不懂得人类的语言;虽然她有人的脑,以及各种感官神经机构,但没有在社会中生活,没有受到社会文化环境的熏染,没有得到正常的发展与训练,所以无法形成人的心理现象和精神世界。

相反,由于她长期过着野兽的生活,在兽群的生活环境中,原有的那些人的神经机构发生了萎缩,身体的特征也发生了一些变化,时间越长,其狼的习性就越多,这就是使人慢慢变成狼的原因。

类似的猪、羊、熊孩也如此。

可见,仅有人健全的脑,若离开人的社会生活环境,人的心理也不可能正常发展。

狼孩卡玛拉被带回人群中生活后,经精心护理和培养,逐渐恢复了正常人的心理状态。

二、从“拾柴火”看性格模式[现象实例] 在心理学的研究中,曾有人设计拾柴火的自然实验,实验对象是保育院的40个学生。

实验是在冬天晚上进行的。

实验者把湿柴放在附近的棚子里,而把干柴放在较远的山沟里,要求学生必须在晚上去拾柴生火取暖,自己则隐蔽在一旁观察孩子们的动静。

解读心理学经典案例分析

解读心理学经典案例分析

解读心理学经典案例分析心理学作为一门研究人的思维、情绪和行为的科学,对于理解人类行为方式和心理机制有着重要的意义。

在心理学领域中,经典案例分析是一种常见的研究方法,有助于我们深入了解个体的心理过程和心理问题。

本文将通过对一些心理学经典案例的解读,来探究这些案例背后所隐藏的心理学原理和应用。

案例一:斯密斯夫妇的婚姻危机斯密斯夫妇已经结婚多年,他们之间的婚姻关系出现了危机。

在过去的几个月里,他们不再进行有效的沟通,彼此产生了误解和抱怨。

经过心理学家的咨询和分析,发现斯密斯夫妇之间存在着情绪交流失衡的问题。

夫妻双方都倾向于表达负面情绪,而忽略了积极的情感表达。

通过心理咨询师的帮助和指导,他们学会了采用积极有效的沟通方式,主动表达关爱和理解,进而改善了婚姻关系。

这个案例反映了心理学中的情绪调节和沟通技巧的重要性。

人的情绪对于个体的心理健康和人际关系起着至关重要的作用。

在婚姻关系中,夫妻双方能够有效地表达情感,善于倾听对方的需求和感受,有助于维持健康稳定的婚姻关系。

案例二:杰克的恐高症杰克是一个25岁的年轻人,他患有严重的恐高症。

无论站在高楼的阳台上或是乘坐高速电梯,他都感到恐惧和不安。

他的恐高症严重影响了他的正常生活和工作。

通过心理治疗,杰克逐渐学会了面对恐高的情绪并逐渐克服了这种恐惧。

这个案例揭示了心理学中的恐惧疗法的应用。

恐惧疗法是一种常见的心理治疗方法,通过暴露患者于他们害怕的事物或情境中,帮助他们逐渐建立对这种恐惧的适应性。

这个案例也表明了心理治疗在帮助个体克服心理障碍方面具有显著的作用。

案例三:安妮的抑郁症安妮是一位30岁的职业女性,她长期以来一直处于抑郁状态。

她感到无助、消沉和对生活失去了兴趣。

心理学家对安妮进行了心理评估,并发现她的负性自我认知和情绪调节策略与抑郁症密切相关。

通过认知行为疗法的干预,安妮学会了识别和改变负性自我评价,并采用积极健康的情绪调节策略,最终走出了抑郁的困境。

这个案例揭示了认知行为疗法在抑郁症治疗中的重要性。

心理学在实际生活中的应用案例分析

心理学在实际生活中的应用案例分析

心理学在实际生活中的应用案例分析引言:心理学作为一门独立的学科,对人类的思维、情感和行为进行研究,已经在实际生活中发挥了重要的作用。

本文将通过分析几个心理学在实际生活中的应用案例,探讨其对个人和社会的积极影响。

案例一:心理咨询帮助个体解决内心困惑在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,而心理咨询师的出现为那些内心困惑的人提供了帮助。

以小明为例,他是一位职场新人,经常感到焦虑和失眠。

通过与心理咨询师的交流,小明逐渐了解到焦虑的原因是对工作的不确定性和自我要求过高。

咨询师通过认知行为疗法帮助小明改变了他的思维方式,学会了放松和自我调节。

几个月后,小明的焦虑症状明显减轻,他也更加适应了工作环境。

案例二:积极心理素质训练促进个体成长积极心理素质训练是心理学在实际生活中的又一应用。

以大学生晓婷为例,她在高中时期曾经因为自卑而遭受欺凌,导致她对自己缺乏信心。

在大学期间,晓婷参加了一项积极心理素质训练课程。

通过学习自我认知、情绪调节和人际交往等技巧,她逐渐建立了积极的人生态度和自信心。

这种积极心理素质训练不仅帮助晓婷克服了自卑感,还提升了她的学业成绩和人际关系。

案例三:团队建设促进组织发展心理学在组织管理中的应用也是非常重要的。

以某公司为例,该公司的团队合作一度面临困境,内部沟通不畅、员工士气低下。

为了解决这个问题,公司决定进行团队建设活动。

通过心理学家的指导,团队成员参与了一系列合作游戏和沟通训练。

这些活动帮助员工更好地理解彼此,培养了团队合作精神。

随着团队建设的推进,公司的业绩也逐渐提升,员工的满意度也有所增加。

案例四:心理学在教育领域的应用心理学在教育领域的应用也是非常广泛的。

以小学教师李老师为例,她在教学过程中发现一些学生学习困难。

通过与学校心理咨询师的合作,李老师了解到这些学生可能存在学习障碍。

心理咨询师为这些学生进行了认知评估,并提供了个性化的学习支持。

通过心理学的干预,这些学生的学习困难得到了有效的缓解,他们的学业成绩也有了明显的提升。

社会心理学研究中的案例分析

社会心理学研究中的案例分析

社会心理学研究中的案例分析社会心理学是研究个体与社会之间相互作用的一门学科。

通过案例分析,我们可以深入了解人们的行为和思维方式,揭示出社会心理学的重要性和应用价值。

本文将通过几个案例分析,探讨社会心理学在解释和理解人类行为中的作用。

案例一:“同理心的力量”在1997年,一场名为“同理心的力量”的社会心理实验在纽约地铁站进行。

实验者假装摔倒在地,观察周围乘客的反应。

结果显示,当实验者表现出痛苦和需要帮助的迹象时,绝大部分乘客会主动伸出援手。

这一实验展示了同理心在社会互动中的重要作用,它不仅使人们产生关怀和帮助他人的愿望,还能促进社区和睦和合作。

案例二:“大众焦虑”对购买行为的影响在当代社会,广告和媒体的影响日益显著。

研究发现,消费者通常会受到所谓“大众焦虑”的影响。

这种焦虑是指人们因为担心自己不符合主流价值观或社会标准而感到不安和不满足的情绪。

举个例子,当某个品牌的广告宣传出现大量具有完美身材的模特时,许多消费者会受到外貌焦虑的影响,进而购买与美容相关的产品。

这一现象提示我们,社会心理因素在人们的购买行为中起着重要作用,而这种作用往往是潜移默化的。

案例三:自我确认理论自我确认理论是社会心理学中的一种重要理论,它认为人们渴望被他人接受和赞同。

一个经典的实验例子是“蓝眼睛和棕眼睛”的案例。

在美国上世纪60年代的一个小镇上,一位教师告诉学生蓝眼睛的孩子比棕眼睛的孩子更聪明、更优秀。

结果,蓝眼睛的学生表现出更多的积极行为和学习成绩的提升,而棕眼睛的学生则退步了。

这个实验揭示了自我确认理论的重要性,它告诉我们人们对于他人的评价会对个体的自我认知和行为产生深远影响。

案例四:个体在群体中的行为表现人类是社会性动物,我们经常参与各种群体活动。

社会心理学研究发现,个体在群体中的行为表现与其个人特质和社会环境紧密相关。

斯坦福监狱实验是其中一个经典案例,研究者将一群志愿者分成犯人和监狱警卫两组进行模拟监狱环境下的实验。

教育心理学案例分析

教育心理学案例分析

教育心理学案例分析教育心理学案例分析案例一:抑郁症学生的心理辅导案例背景:小明是一名初中生,最近出现了明显的情绪低落和自卑感,没有兴趣参与课堂活动,成绩下降明显。

他的父母感到很担心,决定寻求心理辅导的帮助。

问题分析:从描述来看,小明可能患有抑郁症。

抑郁症是一种常见的心理障碍,常表现为情绪低落、无助感、失去兴趣和快乐感等。

这种情绪和行为变化对学生的学习和生活有很大的影响,需要通过心理辅导来帮助他恢复正常。

干预策略:1.初步评估:心理辅导师应与小明进行初步的面谈,了解他的个人情况、学习状况以及最近的情绪变化,以评估其抑郁症的程度和类型。

2.建立信任关系:在心理辅导的过程中,心理辅导师需要与小明建立起良好的信任关系。

通过倾听和理解,让他感受到被尊重和接纳,减轻他的焦虑和抑郁感。

3.情绪管理:帮助小明学习有效的情绪管理技巧,如深呼吸、放松训练和积极的情绪调节策略。

这些技巧可以帮助他在面对负面情绪时更好地控制自己的情绪反应。

4.认知重建:通过认知重建,帮助小明改变消极的观念和想法,培养积极的自我认知和处理问题的能力。

通过正反馈和引导,帮助他重新评估自己的能力和价值。

5.家庭支持:鼓励小明与家人建立积极的互动和沟通,让他感受到家庭的支持和理解。

家长可以积极参与心理辅导的过程,学习如何帮助孩子管理情绪和应对压力。

效果评估:在心理辅导的过程中,心理辅导师需要定期评估小明的情绪变化和学习情况。

通过与他的互动和观察,判断干预策略的有效性,并进行适当的调整。

同时,与家长保持良好的沟通,及时反馈小明的情况,并提供必要的建议和支持。

结论:通过心理辅导的综合干预,可以帮助抑郁症学生恢复情绪和学习能力。

关键是建立良好的信任关系,开展有效的情绪管理和认知重建,同时得到家庭的支持和配合。

案例二:学习焦虑学生的压力缓解案例背景:小芳是一名高中生,最近在备战高考期间出现了严重的学习焦虑。

她经常感到紧张和压力巨大,导致注意力难以集中,学习效果不佳。

心理学逐篇案例分析

心理学逐篇案例分析

心理学案例分析第三章注意与意识1.小李被通知听一个报告会。

一看题目,很失望,但他是一个很懂得尊重别人的人,所以,便集中精力认真听。

听着听着,竟越来越感兴趣,甚至入迷了。

试运用注意的有关知识,分析小李的心理变化过程。

答。

⑴此例说明了有意注意向有意后注意转化的过程。

⑵有意注意和无意注意在一定条件下可以相互转化。

如有时刚刚听报告时,对报告不感兴趣,这时是一种有意注意,往往需要一定的努力才能将自己的注意力保持在听上,经过一段时间后,当他对这个课题的内容发生兴趣或熟练后,不需要意志努力就可以保持注意了,这个现象也称为有意后注意。

2.一个人在高度注意某一事物时,常会对周围事物“视而不见,听而不闻”。

答。

此例说明了注意的集中与指向的关系。

当注意处于高度集中的状况时,注意的指向范围就会缩小。

3.一目十行。

答。

这是指注意的范围很广。

4.一心两用。

答。

这是指注意的分配。

第四章.感觉与知觉1.常言道:“耳听为虚,眼见为实。

”从心理学的角度讲,此话妥否?为什么?答。

⑴此话不一定正确。

⑵即使有足够的思想准备,但在“眼见”时仍有可能产生错觉,使“眼见”难以为“实”。

2.在日常生活中,为什么我们有时会觉得“光阴似箭”,有时却感到“度日如年”?答。

这是时间错觉,它受人的活动内容和情绪的影响。

3.为什么我们往往会觉得一斤铁比一斤棉花重?答。

这是形重错觉。

4.同样重的货物,油成黑色会使人感到沉重,油成白色则会使人觉得轻松?答。

这是联觉效应,也属错觉。

5.全国劳模、北京百货大楼的张秉贵,被人们称为“把准”他仅靠手就能掂量准物体的重量,这种情形应做何解释?答。

这是手的感受性特别高的表现,它是通过长期的实践锻炼获得的。

6.张奶奶为了方便,把眼睛推到额头上,过了一会儿要用眼睛的时,她又四处寻找,小外孙一看,笑奶奶真老了,戴着眼睛找眼睛。

这究竟是怎么一回事呢?答。

这是触压觉的适应现象。

7.小王刚学下厨,为了保险,他每炒一样菜都要尝几次,以确保咸淡生熟适度。

心理学案例分析报告范文(精选7篇)

心理学案例分析报告范文(精选7篇)

心理学案例分析报告范文(精选7篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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心理学教育中的实际案例分析

心理学教育中的实际案例分析

心理学教育中的实际案例分析引言心理学教育在现代社会中扮演着举足轻重的角色。

通过理论知识和实践技巧,心理学教育帮助我们了解人类行为和心理过程,提升个人发展和社会互动的能力。

本文将通过一系列实际案例,探讨心理学教育在日常生活中的应用。

案例一:学业压力与应对策略小明是一名中学生,他在学业上承受着巨大的压力。

每天晚上,小明都要连续几个小时做作业和准备考试。

他感到压力巨大,焦虑不安。

在接受心理咨询后,心理学教育师为小明提供了一些应对策略。

首先,教育师鼓励小明设定合理的目标。

这可以帮助他更好地管理时间并减轻焦虑感。

其次,教育师教给小明放松和心理调节的技巧,如深呼吸、冥想和积极思考。

最后,教育师建议小明与家人沟通,寻求他们的支持和理解。

通过这些应对策略,小明逐渐学会平衡学业和生活,减轻压力,更好地应对挑战。

他的学习成绩也有了显著提高,同时身心健康也得到了改善。

案例二:亲子关系的改善大卫是一名家长,他为自己与儿子之间的亲子关系感到困惑和沮丧。

他的儿子乔治在学校表现不佳,经常与同学发生冲突,使得家庭气氛紧张。

经过与心理学教育师的沟通和辅导,大卫意识到亲子关系在孩子的发展中起着重要的作用。

在教育师的建议下,大卫学会了积极的亲子交流技巧。

首先,大卫开始给乔治更多的关注和支持。

他尝试与儿子分享自己的经历,并倾听乔治的想法和感受。

其次,大卫学习了如何设定适当的规则和界限,以促进孩子的自我约束能力。

最后,大卫和乔治一起参与各种家庭活动,增进亲子间的情感联系。

通过这些改变,大卫和乔治的亲子关系得到了改善。

乔治在学校的表现也有了一定的提升,同时他也更加自信和乐观地面对生活中的挑战。

案例三:职场压力与情绪管理玛丽是一名年轻的职场人士,她在工作中感到极度的压力和焦虑。

她常常面临大量的工作任务和难以应付的工作压力。

在进行心理咨询后,她接受了一系列心理学教育的培训。

首先,心理学教育师帮助玛丽识别了她的压力源,并鼓励她制定合理的工作目标和计划。

教育心理学案例分析31例 28页

教育心理学案例分析31例 28页

教育心理学案例分析31案例分析1.基本情况:(青春期逆反心理)吴某是初二年级的一名男同学,学习成绩在班上属于中上水平,智力较好,对教学比较感兴趣。

但是性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严重,经常和父母、老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。

在家里,一旦父母不能满足他的要求就使性子,甚至离家出走。

父母都从事旅游事业,经常在外,与之交流时间比较少。

上一学期的一天早上,因洗头与母亲大闹一场。

他母亲认为,早上时间太紧,因而要他晚上再洗。

中午,他与同学喝酒,借此来气他的母亲。

还有一次,放学路上与一群社会青年一起玩耍,其中有几人抽烟,邻居发现后告诉了他的家长。

在教育过程中,他趁机跑出家门,在外流浪两天后才回家。

在学校,他这种反抗行为也很尖锐。

每当老师批评他时,他眼睛直瞪着老师,一副不服气的样子,与老师讲道理。

在初一年级上学期的时候,老师发现他与其他班级的同学打架,把他叫过来进行教育,本来是一件非常小的事情,但他担心老师会惩罚他,于是就一口否认,并且与老师大吼大叫,叫老师找出证据和证人。

答:一、原因分析吴某的叛逆行为时进入青春期的一种表现。

许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理,他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而会表现出严重的敌对倾向。

分析其原因主要有三个:1.家庭教育方式不当2.受家庭生活环境影响3.青少年特有的半幼稚、半成熟的特点通过以上原因,可将吴某视为青春期逆反心理。

二、解决方案首先,应该争取家长的主动配合。

其次,对吴某进行心理疏导。

第一,了解自己。

与他谈中学生的心理特征,让他了解自己。

第二,学会自我调节,而且要学会接受他人意见。

第三,建立正确的审美观、人生观。

第四,改善与家长的关系,学会理解父母。

第五,经常找老师谈心,把老师当朋友。

三、小结对于逆反心理,从青少年自身的角度看,应学会理解。

从家长的角度看,必须学习青少年心理学知识,掌握青少年心理发展的规律,顺应孩子心理和生理的成长,逐步改进自己的教育方式和态度,避免出现几种错误的教育方法。

教育学心理学经典案例解析30例

教育学心理学经典案例解析30例

案例1:如今的孩子很小就接受了各种各样的新生事物,脑子里千奇百怪的东西很多。

有时候,他们会在课堂上或课后向你提一些稀奇古怪的问题。

比如,你在课堂上讲太阳和月亮,有的孩子便会问:“老师,太阳为什么白天出来?月亮为什么晚上才出来?”对这样的问题还能勉强回答,但有些孩子在课后向我提的问题,真的让我难以回答。

比如,有的孩子会冷不丁地问你:“老师,什么叫‘酷毙了’?”“老师,怎样才能当上还珠格格?”我一时哑然。

有时我想,或许我真的是年纪大了,不再适合当小学老师了。

问题:面对这位老师的困惑,你认为问题出在哪儿?请作教师素质现代化的要求来回答答:这位教师的困惑,主要在于他对当今时代社会的新生事物,新鲜词的不理解,换句话说是教育思想观念的现代化跟不上步伐。

教育现代化的核心是教师素质的现代化。

因为教育中的任何活动都要靠教师进行,教育目标的实现,效果如何都取决于教师。

教师素质的现代化包括:教育思想观念的现代化,职业道德素质的现代化,能力素质的现代化。

总之,教师素质的现代化是现代社会对现代人的总体要求在教师职业上的特殊反映。

案例3:读者薛女士反映,转学还不到一学期的10岁儿子小雷(化名)跟过去比好像换了个人。

以往由于喜欢做小动作,小雷没少挨老师的骂,结果看到老师就害怕,不得不转学。

到新学校后不久,小雷在上课时又忍不住做起了不动作,被老师发现了。

新老师什么也没说,只是微笑着轻轻拍了一下他的背,便继续上课了。

以后,每次新老师走过小雷身边,如果小雷没做小动作,老师就会对他微笑并点头表示赞许。

很快,小雷改掉了坏习惯,还爱上了学习,自信心大增。

问题:请从该案例分析,对待有问题的学生新老师的教育机智。

请从小学生的生理及心理发展特点来分析。

答:小学生身高体重处于两次增长高峰期之间,是相对稳定发展时期。

他们的有意注意已开始发展,但无意注意仍占优势,他们的注意力不稳定不持久,小学生的情感不稳定性以及不善于控制的特点也很突出,特别是小学低年级还是依据他人的要求评价自己。

心理学案例分析

心理学案例分析

心理学案例分析在我们的日常生活中,心理学的原理和现象无处不在。

通过对具体案例的分析,我们能够更深入地理解人类的思维、情感和行为。

接下来,让我们一同探讨几个具有代表性的心理学案例。

案例一:社交焦虑障碍患者姓名是一位年轻的大学生,在人际交往中常常感到极度的焦虑和不安。

每当需要在公众场合发言、参加社交活动或者与陌生人交流时,他都会心跳加速、手心出汗,甚至出现头晕、恶心等身体症状。

这种情况严重影响了他的学习和生活,导致他尽量避免参加任何可能需要与人互动的场合。

从心理学的角度来看,患者姓名的症状符合社交焦虑障碍的诊断标准。

社交焦虑障碍是一种常见的心理障碍,其形成原因往往是多方面的。

首先,遗传因素可能在其中起到一定的作用。

研究表明,如果家族中有成员患有焦虑障碍,个体患病的风险相对较高。

其次,个人的成长经历也可能是一个重要因素。

例如,在童年时期经历过过度的批评、嘲笑或者社交挫折,可能导致个体对社交场合产生恐惧和回避的心理。

此外,个体的认知方式也会影响其对社交情境的感受和反应。

如果一个人总是过分关注自己的表现是否完美,担心他人对自己的负面评价,就容易产生社交焦虑。

对于患者姓名的治疗,心理治疗是一种常用且有效的方法。

认知行为疗法(CBT)可以帮助他识别和改变那些负面的、不合理的思维模式,例如“我一定会出丑”“别人都会嘲笑我”等。

通过逐步暴露于社交情境中,并在治疗师的指导下进行积极的应对练习,他可以逐渐减少焦虑反应,提高社交技能和自信心。

药物治疗在某些情况下也可能会被考虑,特别是当症状严重影响到生活质量且心理治疗效果不显著时。

案例二:抑郁症患者姓名是一位中年女性,在过去的几个月里,她一直感到情绪低落、失去兴趣、疲劳无力,并且经常出现失眠和食欲不振的症状。

她对自己的未来感到绝望,觉得生活没有意义,甚至产生了自杀的念头。

抑郁症是一种严重的心理障碍,其症状不仅仅是情绪上的低落,还包括身体和认知方面的改变。

从心理学的角度来看,抑郁症的发生可能与多种因素有关。

心理学人格分析案例

心理学人格分析案例

心理学人格分析案例引言在心理学领域,人格分析是理解个体差异和行为模式的重要工具。

通过深入探讨不同的人格特质,我们能够更好地理解人类行为背后的动机和心理机制。

本文将通过几个具体案例,探讨人格分析在心理学研究和应用中的重要性。

案例一:内向与外向的对比背景介绍内向者和外向者是人格分类中最为人熟知的类型之一。

卡尔·荣格首次提出了这一概念,他认为内向者倾向于从内部世界获取能量,而外向者则从外部世界获得动力。

案例描述小李是一个典型的内向者,他在社交场合中常常感到不自在,更喜欢独自阅读或进行深度思考。

相反,小王是一个外向者,他喜欢参加聚会,结识新朋友,并在人群中感到充满活力。

分析通过对小李和小王的观察,我们可以发现内向者和外向者在行为上有明显的差异。

内向者往往更加谨慎、深思熟虑,而外向者则更冲动、善于表达。

这些特质影响了他们的生活选择和职业发展。

案例二:五大人格特质理论的应用背景介绍五大人格特质理论(Big Five Personality Traits)是现代心理学中广泛接受的一种人格分类方法。

它包括开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质五个维度。

案例描述张女士是一位企业高管,她的开放性和尽责性得分很高,这意味着她愿意尝试新事物并对自己的工作充满热情。

然而,她的神经质得分也较高,这可能导致她在压力下容易感到焦虑。

分析通过五大人格特质理论,我们可以更全面地了解张女士的性格特点。

这种分析有助于预测她在不同情境下的行为反应,并为个人发展和职业规划提供指导。

案例三:黑暗三角人格特质的探讨背景介绍黑暗三角人格特质是指马基雅维利主义、自恋和精神病态三种特质的组合。

这些特质通常与反社会行为和人际冲突有关。

案例描述陈先生是一位销售经理,他在工作中表现出强烈的马基雅维利主义倾向,总是为了达到目的而不择手段。

同时,他也具有自恋特质,认为自己比别人更优秀。

分析黑暗三角人格特质的存在提醒我们关注那些可能对他人和社会造成负面影响的行为模式。

心理学实践的案例分析

心理学实践的案例分析

心理学实践的案例分析在我们的日常生活中,心理学的应用无处不在。

通过对一些具体案例的分析,我们可以更深入地理解心理学的原理和方法是如何发挥作用的。

接下来,让我们一起探讨几个具有代表性的案例。

案例一:社交焦虑的突破小王是一名大学生,他在人际交往中总是感到极度的紧张和不安。

在课堂上发言、参加小组讨论或者与陌生人交流时,他都会心跳加速、脸红出汗,甚至出现口吃的情况。

这种社交焦虑严重影响了他的学习和生活,使他变得越来越孤僻。

为了帮助小王克服社交焦虑,心理医生首先采用了认知行为疗法。

医生与小王一起探讨他在社交情境中产生的负面思维,比如“别人都会嘲笑我”“我一定会表现得很糟糕”等。

通过分析这些思维的不合理性,帮助小王逐渐改变他的认知方式。

同时,医生还为小王制定了一系列的行为训练计划。

例如,从与熟悉的朋友进行简单的交流开始,逐渐过渡到与不太熟悉的同学交流,再到参加公开的演讲活动。

在每次训练之后,医生都会与小王一起总结经验,肯定他的进步,同时指出需要改进的地方。

经过一段时间的治疗,小王的社交焦虑状况得到了显著的改善。

他能够更加自信地与人交流,参与各种社交活动,学习成绩也有所提高。

这个案例告诉我们,社交焦虑并非无法克服。

通过认知行为疗法,改变负面思维,进行逐步的行为训练,可以帮助人们建立起积极的社交心态和行为模式。

案例二:儿童注意力缺陷多动障碍(ADHD)的干预小李是一名小学三年级的学生,老师反映他在课堂上经常注意力不集中,小动作多,难以安静地完成作业。

经过专业评估,小李被诊断为患有注意力缺陷多动障碍。

针对小李的情况,心理医生和家长共同制定了综合干预方案。

一方面,通过药物治疗来调节小李大脑中的神经递质,改善他的注意力和自控能力。

另一方面,采用行为管理策略,为小李制定明确的行为规则和奖励机制。

比如,如果他能够在规定时间内完成作业,就可以获得一定的奖励;如果违反规则,则会受到相应的惩罚。

此外,心理医生还对小李进行了注意力训练,通过一些专门的游戏和练习,提高他的注意力集中时间和稳定性。

教育心理学案例解析30例

教育心理学案例解析30例

教育心理学案例解析30例1.案例背景:小明是一个初中生,他在学业和社交方面都有一些困难。

学校的老师和同学都对他的表现感到担忧。

问题分析:小明的学业和社交困难可能是由于缺乏学习方法和沟通技巧。

他可能需要接受一些学习和沟通方面的培训。

解决方案:学校可以提供小明学习方法和沟通技巧的辅导课程,同时鼓励他积极参与社交活动。

通过关注他的学习和社交进展,可以帮助他逐步克服困难。

2.案例背景:小红是一个小学生,她经常感到焦虑和压力,尤其是在考试前。

她的学习成绩也受到了影响。

问题分析:小红的焦虑和压力可能是由于学习压力过大和自信心不足。

她可能需要学习应对焦虑和提高自信心的方法。

解决方案:学校可以通过举办心理健康教育课程来帮助小红学习应对焦虑和提高自信心的技巧。

同时,老师和家长也需要给予她更多的支持和鼓励,帮助她建立积极的心态。

3.案例背景:小华是一个高中生,他在学习上非常努力,但却总是考不好。

他感到很沮丧,对学习失去了兴趣。

问题分析:小华的学习困难可能是由于学习方法不正确或者学习动机不足。

他可能需要重新审视自己的学习方法和找到适合自己的学习动机。

解决方案:学校可以为小华提供学习方法的辅导和指导,帮助他找到适合自己的学习方式。

同时,老师和家长也应该关注他的学习进展,给予他支持和鼓励。

4.案例背景:小李是一个小学生,在课堂上时常注意力不集中,导致学习成绩下降。

问题分析:小李的注意力不集中可能是由于多种原因,包括学习内容的难度和学习环境的干扰等。

他可能需要学习提高注意力和集中力的方法。

解决方案:学校可以为小李提供专门的注意力训练课程,帮助他提高注意力和集中力。

同时,老师还可以通过调整课堂环境和学习内容的方式,减少干扰和提高他的学习效果。

5.案例背景:小明是一个高中生,他在学习上非常优秀,但是在与人交往时,常常显得有些内向和害羞。

问题分析:小明的内向和害羞可能是由于社交不熟悉和自信心不足。

他可能需要学习一些社交技巧和提高自信心的方法。

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心理学案例分析一、人怎会变成“狼”?[现象实例] 历史记载,1920年在印度发现的8岁的狼孩卡玛拉(女性),其身体外形与人不同,特点是:四肢长得比一般人长,手长过膝,双脚的拇指也稍大,两腕肌肉发达;骨盆细而扁平,背骨发达而柔弱,但腰和膝关节萎缩而毫无柔韧性。

她有明显的动物习性:吞食生肉,四肢爬行,喜暗怕光,白天总是蜷缩在阴暗的角落里,夜间则在院内、外四处游荡,凌晨1时到3时像狼似地嚎叫,给她穿衣服,她却粗野地把衣服撕掉。

她目光炯炯,嗅觉敏锐,但不会说话,没有人的理性。

[心理点评] 人们不禁会问,这位8岁的女孩,她原来是人呀,怎不具人的禀性变成“狼”了呢?这一实例有力地说明了社会生活对人的心理发展的决定性意义。

由于这位女孩自幼落到狼群中,由狼群喂养长大,有长达8年的时间在狼群中生活。

虽然她有人的遗传素质,具有人的一切外貌特征、生理机构和感觉器官,确确实实是由人生育出来的,但她没有一般人的心理机能和理性思维能力。

这是因为她自幼脱离了人的社会生活,虽然生下来就具备说话的神经机构,但没有同人们接触,没有同人们进行交往,所以不懂得人类的语言;虽然她有人的脑,以及各种感官神经机构,但没有在社会中生活,没有受到社会文化环境的熏染,没有得到正常的发展与训练,所以无法形成人的心理现象和精神世界。

相反,由于她长期过着野兽的生活,在兽群的生活环境中,原有的那些人的神经机构发生了萎缩,身体的特征也发生了一些变化,时间越长,其狼的习性就越多,这就是使人慢慢变成"狼"的原因。

类似的猪、羊、熊孩也如此。

可见,仅有人健全的脑,若离开人的社会生活环境,人的心理也不可能正常发展。

狼孩卡玛拉被带回人群中生活后,经精心护理和培养,逐渐恢复了正常人的心理状态。

二、从“拾柴火”看性格模式[现象实例] 在心理学的研究中,曾有人设计"拾柴火"的自然实验,实验对象是保育院的40个学生。

实验是在冬天晚上进行的。

实验者把湿柴放在附近的棚子里,而把干柴放在较远的山沟里,要求学生必须在晚上去拾柴生火取暖,自己则隐蔽在一旁观察孩子们的动静。

冬天的黑夜是寒冷而可怕的,结果发现有的孩子是兴高采烈地到山沟里去了;有的则边走边发出怨言;有的不敢走远,只是到附近的棚子里去取湿柴。

后来实验者对他们讲了有关勇敢者的故事,于是到山沟里取柴的人渐渐多了。

经过几个月的教育和观察,发现有20个孩子发生了较大的变化。

由此了解到孩子们的性格差异,有的勇敢主动,有的畏缩图方便;有的动摇,有的则是胆怯。

而他们的性格是可以通过教育改变的。

[心理点评] 由以上实验可以看出孩子们对待冬天夜晚取柴以便烤火取暖这相同的客观现实,各人的态度不一样。

有人不怕黑、不怕冷,高高兴兴地到山沟里去取干柴;有人虽然也去山沟,却嘟嘟嚷嚷不愿意;有的怕黑又怕冷,图方便就近取湿柴等等。

可见每个孩子对待相同的事情会产生不同的态度,因而采取的行为模式也不同。

在心理学中将他们这些态度和行为称为性格特征。

用科学术语说,性格是一个人对现实的态度和行为方式中稳定的心理特征。

所谓对现实的态度,反映了人们追求什么,拒绝什么,表明人们活动的动机和方向。

而行为方式即在其态度下与之相适应的行动,即指人们如何去追求他所要得到的事物,如何避免他所要拒绝的事物,并且这种态度是稳定的,行为方式也是习惯化了的行为模式。

以上述试验为例,说某个孩子是勇敢的,不仅是他的态度,而且有其在寒冷的黑夜里到山沟去取柴的行动,而这又是经常性的、稳定的。

所以恩格斯认为:一个人物的性格不仅表现他在做什么,而且表现他怎样做。

人的性格是非常复杂的,其模式也各种各样。

如何了解人们的性格特征,则可以从其对待现实的态度和行为方式上着手。

三、自信是成功的秘诀[人物故事] 海伦·凯勒(1880-1962),美国女学者,生于亚拉巴马州的小镇塔斯康比亚,1岁半时突患急病,致其既盲又聋且哑。

在如此难以想象的生命逆境中,她踏上了漫漫的人生旅途……人们说海伦是带着好学和自信的气质来到人间的,尽管命运对幼小的海伦是如此的不公,但在她的启蒙教师安妮·莎利文的帮助下,顽强的海伦学会了写,学会了说。

小海伦曾自信地声明:"有朝一日,我要上大学读书!我要去哈佛大学!"这一天终于来了。

哈佛大学拉德克利夫女子学院以特殊方式安排她入学考试。

只见她用手在凸起的盲文上熟练地摸来摸去,然后用打字机回答问题。

前后9个小时,各科全部通过,英文和德文得了优等成绩。

4年后,海伦手捧羊皮纸证书,以优异的成绩从拉德克利夫学院毕业。

海伦热爱生活,她一生致力于盲聋人的福利事业和教育事业,赢得了世界舆论的赞扬。

她先后完成了《我生活的故事》等14部著作,产生了世界范围的影响,她那自尊自信的品德,她那不屈不挠的奋斗精神被誉为人类永恒的骄傲。

[心理点评] 1岁半就又盲又聋且哑的海伦,若没有强烈的与命运挑战的勇气和信心,是不可能成长为受世人赞誉的学者的。

人生会面对一个接一个的挑战,我们如何面对挑战?倘若自我毫不畏缩,知难而上,并且最终战而胜之,那么,自我将会更加完善和成熟。

在挑战面前,首先要肯定自己,肯定就是力量,就是对自己充满信心;自信可以促使人自强不息,迎难而上,可以发掘深藏于内心的自我潜能。

海伦就是一个强有力的实证。

海伦曾说,"信心是命运的主宰"。

培养自信的气质十分重要。

但自信并非天生的,它是在个人生活、实践中逐渐形成、发展的,认真地总结我们的长处和成功经历吧,让自信给我们力量去迎接人生的挑战,向海伦学习。

四、酸葡萄效应[现象实例] 在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事,说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的,它跳起来,未够高,又跳起来,再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高,,这也算是一种"挫折"或"心理压力"了,此时此刻那狐狸该怎么办呢?若是一个劲地跳下去,就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。

于是,那狐狸说:"反正这葡萄是酸的。

''言外之意是反正那葡萄也不能吃,即使跳得够高,摘得到也还是"不能吃",这样,狐狸也就"心安理得"地走开,去寻找其他好吃的食物去了。

[心理点评] 寓言中的狐狸遇到"挫折"或"心理压力"时,采取了一种"歪曲事实"的消极方法以取得自己的"心理平衡"。

凭心而论,人又何尝不是如此呢?像鲁迅先生笔下的"阿Q",被人打时口中或心中念一句"反正是儿子打老子",于是也就悠悠然忘却了皮肉之苦痛。

人们不也常采用"阿Q"精神来缓解自己的压力而获取"心理平衡"吗?无可否认,它们确实也有着实际的意义和作用,尤其是当人们认为自己对所面临的压力已经是无能为力的时候,也不妨采用这种应付方式,以免走向极端。

任何一种事物都会有正反两种意义,只要起到暂缓心理压力作用,使心理得以平衡,就有其实际意义,即"合理化"的酸葡萄效应。

当然,我们不能总是停留在此,事后应采取积极措施,解决问题。

五、理性情绪调节[现象实例] 有一个笑话:一个老太太有两个女儿,一个开洗衣店,一个开伞店。

老太太左右为难:晴天,担心开伞店的女儿的生意不好;阴天,担心开洗衣店的女儿的衣服晒不干。

有一天,有人劝导,老太太你好福气,下雨天,你开伞店的女儿生意好,该高兴;天气好,你女儿的衣服干得快,也该高兴。

对你来说,哪一天都是好日子呀。

老太太想一想,也真是这样,心情顿觉好多了。

[心理点评] 人们的不良情绪有些确实是因为生活中的不利境遇所引起的,但也有些不良情绪是由于人们对事情的真实情况缺乏了解或认识有偏差而盲目地生长起来的。

同一事物,由于出发点和认识的不同,心情就不同,以上事例正是如此。

由于老太太未能全面合理地认识事物,而是单方面地、只从不利的悲观的一面看待问题,这种不合理信念导致了消极的情绪。

若从积极的角度理性地分析问题,就能获得愉快体验。

六、“剥夺感觉”如何[研究实例] 美国普林斯顿大学做了一个实验,他们将55名自愿被试者分别孤单一人地关闭在几乎隔音的暗室里。

为了尽量剥夺感觉,被试者的手上套上长至肘部的棉手套,蒙上眼罩。

他们的头套在一个U形枕头里以降低听觉刺激,同时空气调节器发出单调的声音,以限制听觉。

这些被试者就这样没日没夜地躺在小床上,或者百般无聊地昏睡,或者胡思乱想,所有的人都感到难以忍受的痛苦,有的还产生幻想。

4天以后对被放出来的被试进行了各种测验,发现他们的各种能力都受到损害。

而他们要恢复正常状态,则需要1天左右的时间。

心理学家在其他大学做了类似的剥夺感觉实验,其情形也是如此。

[心理点评] 感觉虽然是一种简单的心理活动,但却十分重要。

首先,感觉向大脑提供了内外环境的信息。

通过感觉人可以了解外界事物的各种属性,保证机体与环境的平衡。

感觉是认识的开端,知识的源泉。

而以上实验可以证明刺激和感觉对于任何人来说都是必不可少的。

对于一个正常人来说,没有感觉的生活是不可忍受的。

七、善于“变通”的孙膑[人物故事] 战国时期,孙膑初到魏国,魏王要考查一下他的本事。

一天,魏王召集众臣,当面考查孙膑的智谋。

魏王对孙膑说:"你有什么办法让我从座位上下来吗?"庞涓出谋说:"可在大王座位下边生起火来。

"魏王说:"不可取。

"孙膑捻捻胡须道:"大王坐在上边嘛,我是没有办法让大王下来的。

"魏王问:"那你怎么办?"孙膑道:"如果大王在下边,我却有办法让大王坐上去。

"魏王得意洋洋地说:"那好,"就从座位上走了下来,"我倒要看看你有什么办法让我坐上去。

"周围的群臣一时没有反应过来,也哄笑孙膑无能。

忽然,孙膑却哈哈大笑起来,说:"我虽然无法让大王坐上去,却已经让大王从座位上下来了。

"这时,大家才恍然大悟,对孙膑的才华连连称赞。

[心理点评] 看了上面的故事,谁会不称赞孙膑的聪明呢?孙膑之所以聪明,这与他善于"变通"的思维品质分不开。

在解决问题时,人们较多按常规去思考(即使魏王如何下来这一方面去思考)。

而孙膑则能从"让魏王坐上去"反向思维,而巧妙地解决了问题,即能从另一个角度、另一个侧面去思考。

这种思维具有发散性。

不少心理学家认为,发散思维与创造力有直接联系,因此,应有意识地培养、训练学生的发散性思维,即从思维的独创性、变通性、流畅性入手,逐渐养成学生多面向、多角度认识事物、解决问题的习惯,使学生的学习更具创造性。

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