1岁3-4个月婴儿的家庭训练方案

1岁3—4个月幼儿的家庭训练方案

1.大运动训练

J2D301扶栏上楼梯，交替一步一级

目的：运动功能和平衡能力的训练。两脚一步一级地交替上楼，需要身体有很好的平衡能力和下肢的力量，同时也使儿童感到自己已经能够与大人一样上楼了，增加了训练的乐趣。

方法：

(1)让儿童一手扶着栏杆，另一手由训练者牵着，慢慢地一步一级上楼梯，逐步减少牵拉帮助，让儿童自己扶着栏杆一步一级、两脚交替上楼梯。

(2)在楼梯的第4—第5级阶梯上放一个玩具，让儿童自己一步一级走上楼梯取玩具。

(3)在楼梯的阶梯上，第一级放小狗的图片，第二级放熊猫的图片，依次在每级阶梯上放上图片。在儿童的鞋子上，一只鞋系上小狗的图，另一只鞋上系上熊猫的图。让儿童用系上小狗图的那只脚踩在有小狗图片一级的台阶上，用系了熊猫图的那只脚踩有熊猫图片的阶梯，一步一级地、饶有兴趣地上楼梯。

注意点：

(1)注意正确的一步一级交替上楼梯的模式，训练者给以帮助只能是辅助，不能用力把他拉上阶梯。

(2)梯级的高度和宽度要视儿童的体能、平衡能力和身体的发展水平而定，逐步加大难度。

J2D302转弯走

目的：行走训练和平衡能力的训练。

方法：

(1)训练者拉着小鸭或其他拖拉玩具在前面走，边走边喊：“小鸭前面跑，宝宝后面追，追呀追不到——好!追呀追到了!”让儿童在后面追小鸭，训练者走到墙边时转弯继续走，看着儿童也能转弯走过来，最后让儿童追上小鸭。

(2)在地面上相隔一定距离放一个障碍物(如矿泉水瓶、小椅子)，请儿童绕过障碍走弯路。

注意点：

(1)转弯走时只能转大弯，不能转小弯或急转弯，以免跌倒。

(2)室内移去桌椅等物件，避免碰伤。

J2D303侧身走

目的：训练行走能力和平衡能力。

方法：

(1)训练者与儿童一同做游戏，手拉手地向前走、侧身走。

(2)把两张坐椅靠拢，中间稍稍空出一点距离，训练者鼓励儿童侧着身从两张椅子的夹缝中走过来。注意点：侧身走比向前走困难，需要好的平衡能力及两脚的相互配合，训练者可以反复示范，并结合游戏和表演，让儿童在快乐的活动中学习。

J2D304弯腰拾物

目的：弯腰拾物可以锻炼儿童下肢和腰部的力量，训练身体的平衡功能。弯腰与下蹲、坐地不相同，是高一级的运动功能训练。

方法：把玩具放在地上，给儿童一个小筐，训练者先示范弯腰拾起玩具放进筐中。鼓励儿童也弯腰把地上的玩具一一拾起，放到筐中，他拾一个，训练者就表扬一次，直到拾完为止。

注意点：

(1)弯腰拾物要求弯腰、低头，并把玩具拾起来，不能下蹲或坐在地上拾物。

(2)注意安全保护。

J2D305过肩抛球

目的：训练手部运动和四肢协调及眼手协调能力。

方法：

(1)让儿童站在训练者的对面，训练者用夸张的动作，示范过肩把球抛出，鼓励儿童模仿过肩抛球。如果他不会过肩动作，训练者可以拾起他的手臂，使手过肩，然后说：“来!抛球”，把球抛出。

(2)训练者与家长各站在一边，儿童站在中间，与小儿一同玩抛球游戏。训练者先示范过肩抛球的姿势，把皮球抛给小儿，说“把小皮球抛给妈妈”，要求儿童能过肩把球抛出。妈妈接球后又把球抛给儿童，让小孩把球抛给训练者，使儿童学会向两个方向抛球。

注意点：儿童抛球时要注意保护，注意避免摔倒。

J2D306钻山洞

目的：训练爬行能力和锻炼方向控制能力和平衡能力。

方法：

(1)训练者两膝跪在地上，两臂伸直，两手掌撑地，使身体成为“山洞”，念儿歌“轰隆隆，轰隆隆，火车快快钻山洞”，引导孩子慢慢从训练者的身体下面爬过去。

(2)爬隧道。让儿童从隧道的一个人口处爬进隧道，训练者站在隧道的另一出口处，用孩子喜欢的玩具逗引，让孩子爬过隧道，从训练者这边的洞口出来。

(3)可在隧道里放1—2个玩具，请小儿钻进隧道后把玩具找出来。

注意点：隧道内要有光线照入，以免孩子害怕。

J2D307步行时能避开障碍物

目的：训练运动和平衡能力以及解决问题的能力。

方法：

(1)和小孩在地上玩多种游戏，如推婴儿车前进、拉活动玩具“过河”、“爬坡”等。

(2)用粉笔在地上画线或用两条绳子做“羊肠小道”，让宝宝在两条线中行走。

(3)在室内设置一些障碍物，让宝宝越过或避开障碍行走，可以有转弯、钻洞，过桥，爬山等内容。注意点：训练中注意保护小孩的安全。

2.精细动作训练

J2J301将圆、方、三角形的形块放到形板中

目的：训练儿童空间感知能力和手的精细动作及眼手协调功能。

方法：

(1)训练者分别拿出圆形、方形、三角形等几何图形，逐一让宝宝抚摸，玩耍，让他熟悉各种图形。训练者每拿出一块形板，同时说出几何图形的名称。

(2)让儿童自由地玩形板，当儿童在玩弄时无意中将形块放人相应的孔里时，大人要称赞，这样儿童就知道形块能够放人形状相同的孔内。训练者一块一块地把形块递给儿童，让他逐一尝试着放入，必要时给予指示帮助。一般情况下，儿童先会放圆形，然后会放进方形，最后会放进三角形的形块。(3)把三形板和三块形块都放在桌子上，训练者指着形块说：“把它们都放进去”，让儿童一块一块地把形板放入孔内。儿童放进一块立即表扬一次。

注意点：

(1)形板和形块要一个一个的出示，桌子上的其他玩具要撤去，以免分散注意力。

(2)开始训练时可以给以帮助，训练者扶着儿童的手臂或手腕处，移向相应的孔中，让他理解形块与形孔之间的联系，学会把形块放进去的方法。

J2J302伸出两个手指

目的：一只手能伸出两只手指头，其他手指屈曲，并能用来表示2个东西，说明手指的活动更加协调，几个手指可以分开活动了。知道两个手指比一个手指要的东西多，有了数字的概念。

方法：