心理咨询案例报告范本之一
心理咨询案例报告
心理咨询案例报告心理咨询案例报告1.个案描述小明是一名16岁的初中生，家住在郊区。
自从小学时期，小明就因为长期表现得比其他同学安静而受到欺负，导致他变得越来越内向。
近一年来，他在对待学校、朋友和家人的态度上开始变得愤世嫉俗和怨恨。
他的父母发现他越来越沉默寡言，不愿和家人交流，担心他心理出了问题，于是找到我作为儿童和少年的心理咨询师。
2.心理咨询过程在第一次见面时，小明非常紧张，不敢直视我的目光。
我试着与他建立联系，并告诉他我是可以信任和理解他的人。
在谈话中，他告诉我了他面对的痛苦和内心深处的挫败感。
他说他感觉自己就像一条被困在笼子里的狗，无法自由地做自己想做的事情，他希望能够改变这种状态。
我认为我们需要一起探讨他的问题原因，以及他的思维和情绪是如何影响他的行为和心理健康的。
我引导他回忆过去的经历，逐渐了解到他在小学时期受到欺负的经历对他的影响。
我教他如何管理他的情绪，重新认识自己的价值和能力。
在每一次见面中，我都会为他提供一些情绪管理和行为技能，帮助他应对各种挑战。
我还与小明的父母和老师进行了交流，讨论如何进一步支持他。
我们一起制定了一些期望和技能，并在每周会面时评估他的进展。
3.心理咨询结果在一系列的咨询中，小明显著地提高了自己的情绪管理和社交技能。
他开始更加自信地表达自己的意见，积极参与课堂和家庭活动，并与家人和朋友建立了更好的关系。
小明告诉我，他感到更自由、快乐和满意。
4.反思本次心理咨询过程中让我明白，儿童和青少年心理咨询不仅是解决问题，而且需要与他们建立信任和对话的关系，了解他们的需求和心理状况。
通过一系列的技能和支持，他们可以变得更加自信和积极，实现更好的心理健康。
同时，在心理咨询中也需要与家长和教师建立紧密联系，了解儿童和青少年的潜在问题和需要，提供最佳的支持和帮助。
心理咨询对话案例报告范文
心理咨询对话案例报告范文一、来访者基本信息。
姓名：小A。
性别：男。
年龄：25岁。
职业：程序员。
二、咨询背景。
小A最近感到工作压力巨大，对自己的职业发展产生了迷茫，同时在人际关系方面也出现了一些困扰，于是前来寻求心理咨询帮助。
三、咨询过程。
# （一）首次咨询。
1. 建立关系。
咨：听起来你现在的状态不太好呢。
不过没关系，咱们今天就好好聊聊，看看能不能把心里的那些乱麻捋一捋。
2. 问题呈现。
访：你知道吗，我这个工作啊，每天都是对着电脑敲代码，感觉就像个机器人似的。
而且项目的工期又紧，老板还老是催，压力大得我都快喘不过气来了。
咨：这听起来确实很辛苦呢。
那你有没有想过跟老板沟通一下，调整一下工作节奏或者工作量呀？访：沟通？我觉得没用。
在我们老板眼里，只有结果，他才不管你过程有多累呢。
咨：这样啊，那在这种高压的工作环境下，你肯定很不好受。
那你刚刚提到除了工作压力，在人际关系上也有些困扰，能和我说说吗？访：嗯，你看我整天忙着工作，都没什么时间和朋友聚会了。
而且我感觉自己在社交方面越来越笨，不知道怎么跟人聊天了。
前几天参加一个朋友聚会，我就像个局外人一样，坐在那里都不知道说什么好。
咨：这种感觉肯定很糟糕，好像自己和周围的人有点脱节了。
那你觉得为什么会变成这样呢？是因为工作太忙，还是有其他的原因呢？访：我觉得主要还是工作吧，把我的生活都占满了。
而且我觉得自己现在越来越不自信了，总觉得自己没什么优点，别人也不会愿意跟我做朋友。
3. 初步目标设定。
咨：那我们今天先设定一个小目标吧，就是让你感觉稍微轻松一点，怎么样？我们可以先从分析你的工作压力开始，看看有没有什么办法能改善这种状况。
访：行吧，我觉得只要能让我心里舒服点就行。
# （二）第二次咨询。
1. 深入探讨工作压力。
咨：小A，我们上次说到你的工作压力很大，今天我们可以再深入聊聊。
你觉得在工作中，最让你头疼的具体是哪些方面呢？是工作量、工作难度，还是和同事之间的合作问题呀？访：我觉得工作量是一方面，还有就是这个工作太单调了，每天都是重复的事情。
心理咨询个案报告
心理咨询个案报告心理咨询个案报告是心理咨询师所完成的一项重要任务。
它同时也是心理咨询师提供服务的一种方式，通过对个案进行深入地探讨，帮助个案了解自己及其所面临问题的本质，从而找到解决问题的方法。
以下我们将会列举三个不同个案的心理咨询个案报告，以便更深入地了解心理咨询过程。
案例一：焦虑症这位个案一直有严重的焦虑症，在原生家庭中存在亲密恐惧症和暴风恐惧症。
在过去的几年中，他一直因自己的恐惧和担忧感到束手无策。
他很难面对任何的压力，无论是工作上还是家庭生活中。
在过去几个月，焦虑情况有所加剧，导致睡眠障碍，精神压抑和体力疲惫。
在心理咨询师的帮助下，个案学会了通过深呼吸，重复一些安慰性语言，放松肌肉来缓解焦虑症状。
此外，他还学会了对抗恐惧的方法，并通过认知重构的方式来纠正负面思维。
在心理咨询的支持下，该个案的焦虑症状得到了改善，并且他也学会了自我管理焦虑。
案例二：控制欲这位个案在其职业生涯和家庭生活中表现出了强烈的控制欲。
他的妻子和同事也因此而为之感到困扰。
通过心理咨询，该个案学习了放松技巧，并学会了识别和改变自身的控制咒语。
此外，心理咨询师与该个案一起创建了更为积极、经济且健康的方式，对工作和家庭环境进行管理。
该个案的控制欲得到了改善，并且他的关系也变得更为和谐。
案例三：抑郁症这位个案在过去的一年中一直面对着抑郁症，情绪低落和消极情绪成了他的常态。
他失去了对工作的热情和兴趣，并疏远了家人和朋友。
在心理咨询的支持下，他开始尝试进行积极思考，努力寻找到更多的乐趣。
该个案还学习了放松技巧和设定小目标的方法，帮助他缓解焦虑和疲劳，让他开始恢复了对自己生活的信心。
该个案的抑郁症症状得到了显著的改善，并且他重新开始发现了生活的乐趣。
总结个案报告是心理咨询师工作中的关键任务，它不仅可以帮助心理咨询师更好地了解个案，还可以帮助个案更好地理解自己和所面临的问题，并找到解决问题的方法。
无论是焦虑症、控制欲还是抑郁症，通过心理咨询的支持，每个个案都可以重获幸福和愉悦。
心理咨询师案例报告范文
心理咨询师案例报告心理咨询师案例报告范文心理咨询师案例报告范文篇一：心理咨询师案例报告范文摘要：女医生张某的父亲突然心梗去世，两月前张某开始担心自己会得心脏病，睡眠不好。
心理测试结果显示张某情绪高度焦虑，咨询师根据张某的情况采用了认知行为疗法，经过4次咨询，张某改变了错误的认知观念，不再害怕得病，情绪和睡眠问题基本解决，取得了较好的咨询效果。
关键词：严重心理问题，疑病倾向，认知行为疗法一、一般资料张某，女性，现年31岁，汉族，大学文化，北京某医院内科主治医师，未婚，生活状况尚可。
身高160公分左右，体态适中。
张某从小生活在干部家庭，有两个哥哥，父亲从事文化工作，母亲从事医务工作，由于父母双方忙于工作，无暇照顾张某，上学前她一直和老保姆生活，生活自理能力差，父亲比较溺爱她，母亲管教较严厉，张某平素很任性，常和母亲发生争执，互不相让，每次争吵不论事情原因，最后总是由父亲动怒，出面干预，要求张某向母亲赔礼道歉而告终，对此，张某深感压抑，记得张某6岁左右时，一患滴虫性阴道炎的女性患者到家里请张某的母亲看病，张某当时在场，病人走后，母亲严厉的警告她：“看见了，洗澡时千万别乱坐，传染上滴虫很难治好，一辈子痛苦！”张某当时感到滴虫是个很可怕、很难对付的虫子，从此外出从不乱坐，洗手很注意，很怕生病，内心深处有一种恐惧。
上中学时学习优秀，是班里的文艺委员，做任何事对自己要求很严，不允许自己做错事，老师和同学都很维护她，高考考入医学院，毕业后从事内科大夫工作，事业顺利。
家族中无精神病史，本人无重大疾病史，其父于4个月前因突发心肌梗塞去世。
母亲身体健康。
求助者做了SAS、SDS心理测试，结果：SAS标准分75、显示高度焦虑、SDS 47、抑郁情绪不明显。
二、主诉与个人陈述主诉：害怕患病，担心身体健康问题，睡眠不好2月余个人陈述：四个月以前父亲突发心梗去世，自己和父亲感情很好，所以心情一直不好，两个多月前的一天，张某早上醒来，觉得胸闷，怀疑自己得了心脏病，去医院做心电图却又一切正常，自此开始经常觉得身体不适，有时怀疑自己的肝有毛病，有时感觉是肺有毛病，听见别人有什么病，也总联想到自己，担心自己会不会得上这种病。
心理咨询案例范文
心理咨询案例范文一、来访者基本情况。
来访者小明，男，25岁，是一名程序员。
他身材中等，戴着一副黑框眼镜，头发有点乱，一看就是那种把大部分精力都放在代码上的技术宅。
二、问题表现。
小明来到咨询室的时候，显得特别局促不安。
他坐在沙发的边缘，眼睛不敢直视我，双手不停地搓着衣角。
他说自己在社交场合特别害怕，就像一只受惊的小兔子。
比如公司聚会，他能躲就躲，实在躲不过去，就坐在角落里一声不吭，看着别人谈笑风生，自己心里特别羡慕，但是又不知道怎么融入进去。
他说每次要和陌生人说话的时候，心里就像揣了一只小鹿，怦怦直跳，脸也涨得通红，说话结结巴巴的。
而且他总是担心自己说错话，别人会笑话他。
这种情况已经严重影响到他的工作和生活了，他都不敢去拓展新的业务关系，错失了很多晋升的机会。
三、咨询过程。
1. 建立信任关系。
我笑着对他说：“小明啊，你就把这儿当成自己家，放松点，咱就像朋友一样聊天。
”我给他倒了杯水，他接过水的时候，手还有点抖。
我就开始跟他聊一些轻松的话题，比如他的工作内容啊，他喜欢的电脑游戏之类的。
慢慢地，他的身体不再那么紧绷了，开始能和我对视了，这是个好的开始。
2. 探索问题根源。
我问他：“你这种害怕社交的情况是从什么时候开始的呢？”他想了想，说小时候他就比较内向，但是真正变得这么严重是在一次学校的演讲之后。
当时他在台上忘词了，台下的同学哄堂大笑，从那以后，他就特别害怕在众人面前表现自己。
我点了点头说：“原来如此啊，那一次的经历就像一个小恶魔，一直在你心里捣乱呢。
”3. 认知重构。
我跟他说：“小明啊，你要知道，每个人都会有出糗的时候，那些同学当时可能只是觉得好玩，并没有恶意。
而且你看，你是个很优秀的程序员，你在代码的世界里就像个超级英雄。
在社交中也一样，你不需要做到完美，偶尔说错话很正常的。
”他听了之后，眼睛里有了一丝光亮，但是还是有点怀疑地说：“真的吗？”我肯定地说：“那当然啦，就像电脑程序也会有小bug，但是不影响它整体的运行啊。
一例一般心理问题的案例报告（共5则范文）
一例一般心理问题的案例报告（共5则范文）第一篇：一例一般心理问题的案例报告（共）文章类型：文章题目：国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）案例报告一例一般心理问题的案例报告一例一般心理问题的案例报告摘要：求助者冯某是一名初中四年级学生。
因中考临近成绩不理想，从而产生内心压力及不良情绪，并影响了正常的学习和生活，前来咨询。
求助者神志清楚、应答切题、检查合作，但情绪焦虑，诊断为一般心理问题。
采用合理情绪疗法，经过四次心理咨询,纠正了不合理认知，降低了焦虑情绪，增强了考试的应对能力，习得了健康有效的应对方法，达到了预期的咨询效果。
关键词：一般心理问题合理情绪疗法一、一般资料冯某，男，15岁，初四学生。
身高1.73米，体态正常，无重大躯体疾病历史。
家庭和睦，家族无精神疾病历史。
求助者家住农村，父亲做化工生意，家境较富裕，父母均为初中文化。
家庭基本和睦，从小随父母一起生活，至初中读书前一直住家中。
上初中开始住校，成绩一直位于班级前几名，父母对其要求比较严格，对其寄予期望较高。
一个月前，初四下学期第一次月考，成绩很不理想，于是下定决心赶上，学习更加努力刻苦。
可是第二次月考时，心里紧张，成绩再次下降。
此后每逢考试或测验就出现头疼、心跳加速等现象，考试结束，症状消失。
这种情况使他内心很苦恼，非常担心在今后考试时会出现这些症状，担心明年考不上重点高中。
心里越来越紧张。
晚上睡不着，如果再这样下去，自己觉得考重点高中就无望了。
所以很着急，前来咨询。
心理测验结果与分析SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.1，强迫症状1.6，人际敏感1.9，抑郁1.8，焦虑3.6，敌对1.2，恐怖1.3，偏执1.2，精神病性1.7，其他1.6；总分189；阳性项目数48个。
躯体化高于常模、焦虑因子分明显高于常模。
二、主诉与个人陈述主诉:害怕考试、紧张、睡眠差，一个月。
个人陈述：我从小就学习很用功。
父母要求十分严格。
心理咨询师接受督导案例报告模板
心理咨询师接受督导案例报告模板
一、一般情况：
1、性别：
2、年龄：
3、民族：
4、文化程度：
5、出生地：
6、宗教信仰：
7、治疗时间：开始及次数
8、治疗设置及状态：
二、来诊原因及现病史\心理困扰及寻求专业帮助的历史和过程:
1、在怎样的背景情况下经过怎样的途径前来咨询/治疗，对来访者的
第一印象如何？
2、来访者心理困扰与痛苦感及相关的症状、行为从何时开始，怎样
发展和变化？来访者自己努力改变的过程如何？
来访原因：
来访者改变努力的过程：
咨询的目标。
3、来访者如何寻求帮助，治疗的过程如何？
三、生活史概括：简介重要的亲密关系人物，包括抚养人、与重要抚养人的关系、对重要抚养人的评价，重要的童年、青少年期的心理创伤体验，以及成年后的婚恋关系、人际关系的状况、困难等。
1、重要关系人
2、成长经历
3、人际关系
四、咨询/治疗设置简介：地点、收费、总次数、每次咨询/治疗的时间，每月频次，咨询/治疗期间的设置变化等。
五、咨询/治疗过程：
第一次咨询。
开始正式的咨询。
分阶段的小结。
一段咨询记录（对话逐字稿）
六、咨询/治疗师对来访者的理解及分析：对来访者的动力性评估，包括人格发展水平、主要的防御机制、重要的客体关系等，治疗中移情与反移情的描述是重点内容。
非精神分析取向背景的咨询师/治疗师可按照自身原有知识体系阐述。
心理咨询案例报告范文与探讨
心理咨询案例报告范文与探讨案例一：婚姻困境导致的自我认同危机背景信息：李女士，32岁，已婚，有一子一女，家住城市A。
在职场上有一定的成就，但近期在婚姻中遇到了一些问题，感受到自我认同的危机，并且影响到了她在工作和人际关系方面的表现。
因此，她寻求心理咨询的帮助，希望能够得到专业的指导和支持。
咨询过程：在咨询的初次会面中，李女士表达了自己的困惑和压力。
她表示，自己在婚姻中感受到了越来越大的距离感，与丈夫的沟通变得困难，夫妻之间的矛盾不断加深。
这导致她产生了质疑自我的情绪，开始怀疑自己的价值和能力。
在进一步的咨询过程中，心理咨询师采用了认知行为疗法（CBT）的方法，帮助李女士探索自己的想法、情绪和行为之间的关系。
通过自我观察和记录，李女士发现自己在夫妻关系中常常采取消极的沟通方式，缺乏表达自己需求的能力。
咨询师安排了一系列的角色扮演和情景模拟的训练，帮助李女士改善沟通技巧和增强自信心。
同时，咨询师还关注到李女士在婚姻问题背后存在着自我认同的困扰。
通过回顾李女士的成长经历和生活经历，咨询师发现李女士往往对自己有很高的期望，但在实现这些期望的过程中常常感到挫败和焦虑。
在咨询的过程中，咨询师鼓励李女士接受自己的不完美，认识到自己的内在价值，并将焦点放在个人成长和发展上，而不是凭借婚姻关系来验证自己的价值。
结果与讨论：经过几个月的心理咨询，李女士逐渐改善了和丈夫的沟通，夫妻之间的关系出现了积极的转变。
她开始学会表达自己真实的需求和情感，并能够更好地应对和解决婚姻中的问题。
同时，她开始接触并发展自己的兴趣爱好，增强了自我认同感和自信心。
这个案例反映了咨询过程中婚姻问题与个人自我认同之间的关系。
很多时候，夫妻关系中的冲突和困惑会直接影响到个人的情感和自我认同。
通过心理咨询的帮助，李女士找到了解决问题的途径，并积极面对自己的不完美，从而重建了自我认同和内在平衡。
这个案例还提示了咨询师在帮助个体处理婚姻问题时的重要策略。
心理咨询案例报告范本之一
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：一则大学生人际关系心理咨询案例报告姓名：身份证号：所在省市：所在单位：一则大学生人际关系心理咨询案例报告摘要：李娟（化名），女，21岁，因为和寝室同学闹矛盾，感觉自己处理人际关系很失败，出现焦虑烦躁情绪，影响了期末考试，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。
咨询师运用人之情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。
关键词：案例报告认知情绪疗法角色扮演1.一般资料1.1一般情况李娟（化名），女，21岁，南方人，大学三年级在读。
从小经常被母亲打，最后一次挨打是在高一，小学四五年级的时候父亲有外遇，父母经常吵架。
1.2个人成长史李娟是家中独生女，出生后身体较健康，七岁上小学，学习成绩优秀，在班上不爱和同学交往，认为学习是最重要的，由于经常受到母亲的打骂，对周围的同学不怎么信任。
初中时感觉经常被同学欺负，而且欺负得很厉害。
那时，很少和同学交流，经常一个人独来独往，有写日记的习惯，有一次自己的日记本无意被人看了，而且在班上传开了，从此班上的人叫自我“心理变态”，这样我就更不愿意和班上的人交往了，感觉初中是很痛苦的日子。
高中时候，意识到人际关系的重要性，发现自己的朋友少，就尽量主动去交往，这样高中的朋友还比较多。
现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，自己觉得朋友没有什么意思，到目前为止算的上交心的朋友没有。
1.3主诉与个人陈述最近两周以来感觉人际关系紧张，人际关系影响了我的考试，感觉自己与人相处很失败，现在和同学交往我就有些害怕了。
我感到焦虑，郁闷，苦恼。
前天考试了一科，遇到了一道难题，心里很着急，又想到前段时间和寝室同学关系的问题，心里本来不想想的，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。
与寝室同学之间的事情经过：我经常在寝室说一个同学，主要是说她上厕所忘记关水，早上起来开水龙头开的很大声，既浪费了水又影响我睡觉，上个星期一天晚上熄灯后时，我用台灯在看书，她觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要考试呢。
心理咨询案例报告范文（模板）
心理咨询案例报告范文心理咨询案例报告范文篇一：心理咨询师案例报告范文减轻压力、轻松应考摘要：本文是一例初中生因考试压力而引发心理问题的案例报告。
该学生在临近中考时，出现注意力不集中，情绪低落，紧张，烦躁，爱发脾气，学习效率低下，失眠等问题，使正常的学习和生活受到影响，因内心痛苦而要求家长陪同前来咨询。
由于其症状是由现实因素激发的，持续时间较短，情绪反应的程度不是很强烈，不严重破坏社会功能，内容没有泛化，诊断为一般心理问题。
一、一般资料求助者：张某，女，15岁，某中学初三学生，独生子，对未来期望值很高，家庭经济条件一般，社会交往和娱乐活动较少。
二、主诉和个人陈述主诉：注意力不集中，情绪低落，紧张，烦躁，学习效率低，爱发脾气。
最近一个月，经常失眠。
个人陈述：我是一名初三学生，还有几个月就要中考了，可我越来越担心考试，每天从家里出来都觉得非常紧张。
我平时学习很勤奋，成绩在班里一直在前几名，父母和老师对我抱有很大的希望，说只要发挥正常，考上重点高中没有问题的。
家里的亲戚都知道我学习成绩好，都以我作为榜样来教育自己的孩子。
开学到现在已经一个多月了，我一直感到压力很大，担心中考会考砸了。
最近几次模拟考试，我的成绩不错，但我想这里面的偶然因素很多。
最苦恼的是我上课不能集中注意力，思想经常开小差，有时会觉得脑子里一片空白。
别人都能全神贯注地听课，而我却不能，我很着急。
看书没有以前专心，老是走神。
二级心理咨询师案例报告范文
二级心理咨询师案例报告范文一、一般资料。
（一）人口学资料。
来访者小A，男，25岁，未婚，汉族，大学文化，在一家互联网公司做程序员。
（二）个人成长史。
小A生长在一个传统的家庭，父母都是教师，对他的要求比较严格，尤其是在学业和社交礼仪方面。
小时候，小A比较内向，但学习成绩优异。
在中学时期，他因为一次在课堂上发言被同学嘲笑，之后便对在公众场合说话产生了恐惧心理。
大学期间，他尽量避免参加社交活动，大部分时间都花在学习和钻研编程上。
（三）精神状态。
来访者意识清楚，自知力完整。
但在提及社交场景时，会表现出明显的紧张、焦虑情绪，例如说话结巴、脸红、心跳加速等。
（四）身体状态。
身体状况良好，无重大疾病史。
他表示在社交焦虑发作时，会感觉胃部不适，有恶心的感觉。
（五）社会功能。
由于社交焦虑，小A在工作中的团队协作方面受到一定影响。
他很少主动与同事交流，在需要汇报工作或者参加小组讨论时，总是尽可能地推脱。
在业余生活中，他几乎没有朋友，也从不参加社交聚会。
二、主诉和个人陈述。
（一）主诉。
“我特别害怕和别人交往，只要一想到要和陌生人或者不太熟悉的人打交道，我就紧张得不行，这种情况已经严重影响到我的工作和生活了。
”（二）个人陈述。
“我也知道这种害怕不合理，但是控制不住自己。
就像上次公司组织团建，我提前好几天就开始担心，当天去了之后，我都不知道该怎么和同事聊天，感觉自己像个局外人。
我觉得自己在社交方面就是个失败者，这种感觉太糟糕了。
”三、观察和他人反映。
（一）咨询师观察。
小A衣着整洁，举止得体，但在咨询室里比较拘谨。
说话声音较低，眼神不敢与咨询师长时间对视，经常会不自觉地摆弄手指。
（二）同事反映。
“小A啊，他技术倒是挺厉害的，就是太内向了，不太合群。
每次大家一起讨论项目，他都不怎么说话，我们都觉得他有点怪怪的。
”四、评估与诊断。
（一）评估。
1. 心理状态评估。
根据来访者的表现，可以初步判断其存在较为严重的社交焦虑情绪，这种情绪已经影响到他的工作、生活和人际关系。
心理咨询案例分析报告【范本模板】
心理咨询案例分析报告心理咨询案例分析报告一、个案基本资料：1、个案基本情况：张XX,学生,男, 汉1９8７.1生2０03。
1２入学,初中文化,党员,重庆合川人２、来访者的个人成长历史:来访者在家中时候，学习成绩一般比较调皮,属于老师眼中的反面人物,上课只要求不打扰到老师的教学和学生的学习就可以，总体比较活跃,思维比较广阔,对某些东西也能够提出自己的独到意见和见解,可以说是个三难学生.升入初中以后,由于受到的社会风气的不良影响,甚至有犯罪的倾向,后经过家里以及学校甚至公安相关机关的帮助教育下，终于被亲情感动,但还是很不情愿的开始了新的生涯——入学当兵，在学校中,初来乍到的时候，玩兴不改，后经历了学校的锻炼以后，逐渐改变了自己的世界观人生观和价值观，变得成熟和干练，并成为了骨干,并且顺利的进入了士官队伍，还光荣的加入了中国共产党。
后调动到执勤学校,表现的是很开朗活泼但是总是很担忧的样子。
3、老师、领导反映:该同志在工作、生活、学习中都起到了积极带头的作用，平时也看着比较外向开朗,不像是有什么放不开的，有时候比较夸大其词,容易把一件小事扩大，不停的用工作和与别人聊天来掩盖什么，如果停下来的时候他会发愣!心事重重的样子。
本人多次表示没有什么,在学校上会尽职尽责,起到带头作用,但是怎么看都有什么事情隐瞒着我们.4、同学陈述:我们和他在一起很开心，因为他会帮我们一起想事情,并且常常带头作一些比较累、比较脏的活。
而且和他在一起不会拘束和僵硬。
但是有时候还是经常会见他发呆.问他都说没有什么.５、本人自述:“我个人没有什么,该做的我都会好好的去做,请组织和老师、领导放心，有困难会努力克服的,从小开始起我就是很独立的,虽然家里面还有个姐姐,但是她已经嫁出去了,所以家里面就只有两个老人在,不过虽然都已经过了六十岁了,但是他们的身体都还是可以的,我个人不是很担心。
”在深一步的调查后,主诉把问题提出来了：“……主要是对家里人的担心，因为离家远了，姐姐出嫁后不能够经常回家照顾老人，而姐夫又很不争气，总想靠歪门邪路赚大钱,劝他也没有效果，还和我姐吵打。
心理咨询对话案例报告范文
心理咨询对话案例报告范文一、来访者基本信息。
姓名：小A。
性别：男。
年龄：25岁。
职业：程序员。
二、咨询背景。
小A最近感觉工作压力特别大，经常加班，而且和同事之间的关系也有些紧张。
他开始对自己的职业发展产生怀疑，情绪变得低落，对很多事情都提不起兴趣，所以前来寻求心理咨询帮助。
三、咨询对话过程。
# （一）初次见面。
咨询师：（微笑着）小A你好，欢迎来到这里。
先随便聊聊呗，今天过得咋样？小A：（垂头丧气）哎，不咋样，感觉自己整个人都不好了。
咨询师：听起来你状态很糟糕呢。
你可以和我说说是什么让你有这种感觉吗？# （二）问题阐述。
小A：我这工作啊，简直要把我逼疯了。
每天加班到很晚，代码写了又改，改了又写。
而且那些同事，感觉都很难相处，一个个都很冷漠。
我都开始怀疑我是不是不适合干这行。
咨询师：加班这么严重啊，那可真是够累的。
那你说同事冷漠，是发生了什么特别的事情吗？小A：就比如说啊，我有问题去问他们的时候，他们都爱答不理的，好像我欠了他们钱似的。
咨询师：这样啊，被这么对待肯定不好受。
那这种情况是一直都有呢，还是最近才出现的？小A：最近特别明显，之前还好点。
我觉得可能是因为最近项目赶得紧，大家都心烦。
但是我心里还是很不舒服。
# （三）深入探讨。
咨询师：嗯，工作压力大，同事关系又不和谐，这确实很让人头疼。
那你有没有想过怎么改善这种状况呢？小A：我能想什么办法啊？我感觉我都快抑郁了。
每天一想到要去上班就头疼。
咨询师：（轻松地）可别这么快就给自己贴上“抑郁”的标签呀。
咱们还没好好想办法呢。
你看啊，关于同事关系，你有没有试着换一种方式和他们沟通呢？比如说先给他们带点小零食之类的，拉近一下距离。
小A：（有点不屑）这有用吗？感觉好幼稚啊。
咨询师：（笑了笑）你可别小瞧这个方法哦。
有时候这种小举动能打破僵局呢。
就像你玩游戏，有时候一个小道具就能打开新的关卡。
小A：（若有所思）嗯，好像有点道理。
不过工作上的压力还是很大啊，感觉怎么都做不完。
心理咨询师案例分析报告（优秀范文六篇）
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第一篇：心理分析报告一、自我成长分析对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。
在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有17年都在做学生。
成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。
比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。
不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。
现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。
我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。
高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。
高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。
接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。
进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个XXXX。
一例心理咨询报告
一例心理咨询报告第一篇：一例心理咨询报告一例“逆反行为”小学生心理咨询案例报告摘要：本文以一位小学生的“逆反行为”为例，通过收集临床资料、摄入性会谈、心理评估—诊断等方法，最终发现所谓的“逆反行为”其实是来源于母亲对其过高的期望以及学校老师的不信任所致。
通过原因分析，运用阳性强化法，使用行为消退技术与行为契约技术，纠正孩子不良行为，通过五次咨询，最终使其学习态度大为转变，习得适当行为，消除对立情绪和行为。
关键字：一般心理问题阳性强化法一、一般资料：（一）人口学资料：杨某，男，10岁，凌河区某小学四年级学生，2000年9月5日，出生在辽宁省锦州市。
（二）个人成长史：出生后，奶奶请人为其算命，说长大后会不服管教，肯定会闯大祸。
为防止孩子“将来长大后闯祸”，母亲很重视儿子的行为养成教育，以及兴趣特长的培养，报各种兴趣班。
一年级开始，母亲每天晚上陪读，辅导写作业。
在母亲的严格管教下，学习成绩还算可以。
三年级时，学习负担加重，测验时有几次不及格，母亲非常着急心烦，指着孩子骂：“你怎么这么笨呀，这么简单的题目都不会做，将来考不上大学怎么办？”母亲为孩子请家教，加大作业量，取消兴趣班。
迫于母亲的压力，孩子学习也还努力，但成绩一直徘徊在中下游水平，其他方面又没有什么特长，在班级里属于被忽视的一族。
四年级下学期开学初，一次数学测验得91分，可老师公布90分以上同学的名字的时候却没有他，他马上大声向老师提出更正，满以为老师会表扬他，谁知老师却对他的成绩表示怀疑，这让他的自尊心受到极大的伤害，他把这事告诉母亲，母亲不但不安慰他，反而责怪他平时成绩不好，老师才不信任他。
因此一个月多来对学习失去兴趣，行为开始出现异常，与同学的关系也变得很紧张，学习成绩更是一塌糊涂。
母亲无耐，带他前来咨询。
（三）精神和身体状态：精神状态：感知觉尚可，思维逻辑正常，对母亲和老师有抵触情绪，情感表达言行一致。
身体状态：近期无重大疾病，无躯体异常感觉。
心理咨询案例分析一（合集五篇）
心理咨询案例分析一（合集五篇）第一篇：心理咨询案例分析一案例分析一一、个人资料陈××，女，18岁，中专二年级学生。
二、主诉内容期末考电脑操作时出现紧张、手足发冷、动作僵硬、以致操作考试不能完成。
本人自述：应对考试时，从来就会有发挥失常，考试成绩不好的现象，尤其在升学考、毕业考、期末考时更为突出，所以初中升高中考试失利，只能读中专。
同她一起来的同学说：她（陈××）平时学习认真，不贪玩，上课认真笔记，课后作业完成得好，电脑操作平时能打的字，这时也打不出来了，越急越迷糊。
本人自述：电脑课练习时还可以，自己模拟考试时成绩是能合格的，考试铃一响就心慌，一直在那里发抖，根本无法进入到考试的操作系统，自己手脚都冰冷。
三、谈话内容…… ……师（咨询老师，以下简称“师”）：你父母是不是很关心你的学习？生（学生，以下简称“生”）：是的，很关心我们的学习。
师：你有几个兄弟姐妹？生：4个。
师：他们读书怎么样？生：哥哥考上大学了，妹妹们读书还可以吧。
师：哥哥考上大学对你们的学习有榜样作用吗？生：算是的吧。
师：你的妹妹们也会有考试紧张得做不题的现象吗？生：没有。
师：你几时发现自己考试特别紧张的？生：好像在初中二年级时就有。
师：你哥哥现读大学几年级？生：在读大三（大学三年级）师：你有找过考试紧张的原因？生：有。
师：找到什么原因吗？生：可能是父母对我的要求太严，我又太想考好，或者是身体不好，其实我也说不清。
师：你哥上大学对你的学习有帮助吗？生：也许吧。
师：你哥上大学对你是一种压力吗？生：（沉默）也许吧。
师：我想以我的看法，对你的考试紧张情况发表二点意见，行吗？生：好哇。
师：你是一个受传统教育的女孩，很听话，上进心又强，怕落人后，想把学习成绩搞好，这个想法既是你学习的动力，同时也是你学习的压力，尤其是你哥考上大学以后，对你就形成了无形的压力，你怕你读书比你哥差，你哥成了你们学习的榜样，你也要你自己成为妹妹们学习的榜样，相信你父母也是这样要求你的，你更怕你父母说你成绩不好，赶不上哥哥。
心理咨询案例（精选5篇）
心理咨询案例（精选5篇）第一篇：心理咨询案例个案辅导一、来询者基本情况：小丁现在高二了，上初中时，他的学习方法较好，成绩名列前茅。
中考很顺利，考上了理想的高中。
进入高中后，他住进了学生宿舍。
整天都和同学们在一起，有了很多接触的机会，先后有了很多好朋友。
但是，正是由于朝夕相处，很快发现了同学们身上的一些缺点。
于是，慢慢的和同学们疏远了。
并且，随着交往范围的扩大，开始对有些同学的做法看不惯、想不通，郁积在心中，整天很苦闷。
高一时学习成绩中等，父母都很失望，小丁自己也无法置信。
那个寒假，他是在痛苦和焦躁中度过的，自信心降到了极点，什么都不想做，而且突然之间觉得自己什么都不会做了。
有时候，头痛欲裂，自己觉得得了什么大病……开学以后，情绪更加低落，郁郁寡欢，觉得自己是一个废人。
同学们好像也看不起我。
而小丁的抵触情绪还没有消除，整天在自我压抑中度过。
二、辅导过程：1、收集信息：⑴来访者的家庭与社会背景：家庭成员情况，成长经历；与家长的关系，沟通情况，家庭教育模式以及与周围人的人际关系等。
⑵来访者在成长过程中有没有特别的经历和事情发生；⑶来访者一般的思维模式，有没有非理性的信念。
2、分析原因：仅仅从以上的案例提供的内容来看，来访者出现问题的原因有：⑴青春期的孩子情感非常丰富，道德观发生了很大变化，对成功人士，名人佩服得五体投地，对坏人坏事嫉恶如仇。
他们追求公平，一旦发现有私心杂念，就嗤之以鼻，在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人，所以很容易受到伤害。
高二的小丁是处于青春期的男孩，这个时期的男孩非常注重人际交往，渴望交朋友，但又不善于沟通交流。
对同伴的和自己产生的各种矛盾与困惑不知如何处理，也没有及时处理，以致造成矛盾加深，影响了友情的进一步发展。
⑵从以上案例中反应的情况看小丁的可能有不适合的价值观，即有不合理的信念。
例如不能容忍同学身上的缺点，对有些同学的做法看不惯、想不通。
所以当事人有不切实际的想法，对周围的人要求太高，同时缺乏宽容，不能容纳他人，不能容纳他人的缺点。
心理咨询案例分析范文分享与讨论
心理咨询案例分析范文分享与讨论心理咨询案例一：抑郁症患者李某的个案分析背景介绍：李某，男性，28岁，大学教师，因长期的工作压力和人际关系问题导致出现明显的抑郁症状。
1. 症状描述：李某自述，近半年来，他感到无法忍受的压力。
他经常感到疲惫且没有精力，对以往喜爱的事物失去兴趣。
他睡眠困扰且饭量明显下降，所以体重也在下降。
李某自责且对自己的自尊感受到严重的冲击，经常体验到无望和绝望的情绪。
注重细节和注意力也明显下降，与他人的交往变得困难和紧张。
2. 分析与解读：2.1 生活事件的影响：在李某的生活中，一系列的事件影响着他的心理健康。
工作压力、人际关系问题以及自我期待感过高等因素都加剧了他的负面情绪。
这些心理压力激发了他的自责与无望情绪。
2.2 抑郁症症状的特征：李某表现出了典型的抑郁症状。
他的情感低落且严重影响了他的日常生活。
精神和身体的疲倦在他的自我感觉和功能方面都造成了极大的负面影响。
2.3 自我贬低和自责：李某倾向于过度批评自己，总是将错误和失败归咎于自己。
这样的自我评价使他的自尊心受到重创，进一步加重了抑郁症状的加重。
3. 心理咨询策略：3.1 认知行为疗法：通过认知行为疗法，对李某的消极思维模式进行干预和改变。
引导他进行自我价值和积极认可的建设性思考，增强他的自尊感和自信心。
3.2 解剖人际关系：帮助李某提高人际沟通和解决冲突的技巧，以减轻他在人际关系中的压力。
通过身体力行的实践，帮助他建立积极的人际关系。
3.3 放松练习：教导李某一系列的放松练习以减轻身心的紧张感和焦虑。
心理咨询案例二：焦虑症患者王某的个案分析背景介绍：王某，女性，32岁，销售经理，因经常感到紧张和焦虑，影响了她的工作表现和生活质量。
1. 症状描述：王某自述，她经常感到心跳加快，无法控制的恐惧感，特别是在面对大众演讲、社交活动以及被他人评判时。
这些情绪和身体的反应增加了她的疲劳感，导致她对这些场景的回避和逃避。
她感到自己无法控制自己的思绪和情绪，甚至无法入睡。
心理咨询报告示例
心理咨询报告示例【引言】本报告旨在对被咨询者进行心理评估，并提供相关咨询建议。
被咨询者为一名30岁的女性，自称为李华（化名）。
本次咨询的目的是帮助李华应对工作压力和情绪问题。
咨询师在与李华的交流中发现了一些潜在的心理问题，并提供了相应的建议和措施。
【背景信息】李华是一名高级管理职位的职场女性，负责公司的市场营销工作。
她在咨询中表达了对工作的压力感以及因此而产生的焦虑和抑郁情绪。
此外，她还提到了与同事之间的冲突和人际关系问题。
【评估结果】1. 工作压力评估：通过与李华的交流，咨询师了解到她在工作中承受了大量的压力。
她经常加班，感到时间不够用，同时还要承担重要决策的责任。
这些压力导致她出现了焦虑和抑郁的情绪。
2. 情绪评估：李华在咨询中表达了情绪低落、失去兴趣和对未来感到迷茫的感受。
她对自己的工作能力产生了怀疑，并感到自己的付出没有得到应有的回报。
3. 人际关系评估：李华提到了与同事之间的冲突和人际关系问题。
她感到自己在团队中的地位受到了质疑，与同事之间的关系紧张，无法有效地沟通和合作。
【咨询建议】1. 压力管理：咨询师建议李华采取一些有效的压力管理策略，例如制定合理的工作计划、合理安排时间、学会放松和调整心态等。
此外，建议她寻求支持和倾诉，可以与家人、朋友或同事分享她的感受。
2. 情绪调节：针对李华的情绪问题，咨询师建议她进行情绪调节训练。
这包括学习认知重构技巧，改变消极思维模式，培养积极的情绪和心态。
同时，建议她寻找一些喜欢的活动来提升自己的情绪状态。
3. 人际关系改善：为了改善与同事之间的关系，咨询师建议李华主动与同事进行有效沟通，并尝试解决冲突。
此外，建议她学习一些人际交往技巧，提高自己的沟通能力和合作意识。
【总结】通过本次咨询，咨询师对李华的工作压力、情绪问题和人际关系问题进行了评估，并提供了相应的咨询建议。
建议李华在日常生活中注意自己的压力管理、情绪调节和人际关系改善。
同时，咨询师还鼓励她积极寻求支持和倾诉，以获得更好的心理健康。
一例一般心理问题的咨询案例报告
一例一般心理问题的咨询案例报告嗯，好的。
以下是一般心理问题的咨询案例报告。
咨询对象，XX先生（化名）。
咨询日期，2021年10月15日。
咨询背景，XX先生是一名30岁的职场人士，近期因工作压力大和人际关系问题感到焦虑和压力较大，决定寻求心理咨询师的帮助。
咨询内容：
1. 主要问题描述，XX先生在咨询过程中表示，工作压力大导致他经常感到焦虑和紧张，睡眠质量下降，精力不集中，对工作产生消极情绪。
另外，他在团队中与同事之间存在一些沟通问题，导致工作效率下降，感到困扰和无助。
2. 个人情况，XX先生描述了自己的家庭情况和成长经历，提到父母对他的期望较高，自己也承受了很大的压力。
他表示自己在
工作和生活中一直都是一个自律且有责任感的人，但最近感到自己
的情绪和压力难以控制。
3. 咨询师的建议，在咨询过程中，咨询师通过倾听和理解XX
先生的情绪和压力来源，对他进行了认知行为疗法和情绪调节的指导。
咨询师建议XX先生学会放松自己，培养一些缓解压力的兴趣爱好，同时提出了改善与同事沟通的方法和技巧，帮助他重新建立积
极的工作态度和人际关系。
4. 随访情况，在咨询结束后，咨询师对XX先生进行了随访，
发现他在咨询后的几周内有所改善，睡眠质量得到提升，情绪稳定
了许多。
他也表示在工作中采用了咨询师提供的沟通技巧，与同事
之间的关系有所改善，工作效率也有所提升。
总结，通过心理咨询，XX先生得到了情绪和压力的缓解，学会
了更好地应对工作压力和人际关系问题，重新建立了积极的工作态
度和生活态度。
以上就是一般心理问题的咨询案例报告，希望能对你有所帮助。
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国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
（国家职业资格二级）
文章类型：案例报告
文章题目：一则大学生人际关系心理咨询案例报告
姓名：
身份证号：
所在省市：
所在单位：
一则大学生人际关系心理咨询案例报告
摘要：李娟（化名），女，21岁，因为和寝室同学闹矛盾，感觉自己处理人际关系很失败，出现焦虑烦躁情绪，影响了期末考试，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。
咨询师运用人之情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。
关键词：案例报告认知情绪疗法角色扮演
1.一般资料
1.1一般情况
李娟（化名），女，21岁，南方人，大学三年级在读。
从小经常被母亲打，最后一次挨打是在高一，小学四五年级的时候父亲有外遇，父母经常吵架。
1.2个人成长史
李娟是家中独生女，出生后身体较健康，七岁上小学，学习成绩优秀，在班上不爱和同学交往，认为学习是最重要的，由于经常受到母亲的打骂，对周围的同学不怎么信任。
初中时感觉经常被同学欺负，而且欺负得很厉害。
那时，很少和同学交流，经常一个人独来独往，有写日记的习惯，有一次自己的日记本无意被人看了，而且在班上传开了，从此班上的人叫自我“心理变态”，这样我就更不愿意和班上的人交往了，感觉初中是很痛苦的日子。
高中时候，意识到人际关系的重要性，发现自己的朋友少，就尽量主动去交往，这样高中的朋友还比较多。
现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，自己觉得朋友没有什么意思，到目前为止算的上交心的朋友没有。
1.3主诉与个人陈述
最近两周以来感觉人际关系紧张，人际关系影响了我的考试，感觉自己与人相处很失败，现在和同学交往我就有些害怕了。
我感到焦虑，郁闷，苦恼。
前天考试了一科，遇到了一道难题，心里很着急，又想到前段时间和寝室同学关系的问题，心里本来不想想的，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。
与寝室同学之间的事情经过：我经常在寝室说一个同学，主要是说她上厕所忘记关水，早上起来开水龙头开的很大声，既浪费了水又影响我睡觉，上个星期一天晚上熄灯后时，我用台灯在看书，她觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要考试呢。
我就关了灯了。
第二天早上起来她把水龙头开的特别大，我想是在她肯定是在报复我，我就说了她让开小声点。
她就很冒火的和我吵起来了。
这件事过后我觉得也没有什么，本来就是她不对，中午看见她在和寝室另一同学ＱＱ聊天。
看到她说“我才不像你那么容忍她！”我一看就知道在说我，从那天中午以后她们两个变得很好了，我心里特别不舒服，因为突然之间我感觉我是被孤立的人，它们两个以前关系不好的，就因为这么一件小事她们就成为好朋友了，心里很不平衡。
1.4观察和他人反映
求助者说话速度快，表达清楚，思维清晰，说到激动处流泪。
1.5诊断
1.5.1一般心理问题
1.5.2诊断依据
（1）根据病与非病三原则，该求助者的知情意协调一致，个性稳定，有自知力，无幻觉、妄想等精神病症状，可以排除精神病。
（2）对照症状学标准，该求助者表现出焦虑、烦躁等症状。
从严重程度来看，该求助者的反应不太强烈，没有影响逻辑思维等，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响。
从病程来看只有两个星期，总体来看，求助者心理问题不严重，时间较短，因此，可以排除
严重心理问题和神经症性心理问题。
1.5.3心理测验结果
选择ＳＣＬ—９０项症状自评量表和ＥＰＱ作进一步评估
ＳＣＬ—９０项症状自评量表各因子分为：躯体化：1.７９；强迫1.７０；抑郁2.3６；人际关系2.53；焦虑2.4０；敌对1.８3；恐怖1.14；偏执1.８3；精神病性1.８1；其他1.14。
总分：1８2其中抑郁、人际关系、焦虑因子分略高于常模。
ＥＰＱ：Ｐ：６７；Ｅ：5７；Ｎ：７4；Ｌ：32，偏外向不稳定。
1.5.4鉴别诊断
（1）根据病与非病三原则，该求助者的知情意协调一致，个性稳定，有自知力，有求助愿望，无幻觉、妄想等精神病症状，可以排除精神病。
（2）排除严重心理问题
该求助者的心理问题不太严重，社会功能没有受到严重影响，持续的时间不长，可以排除严重心理问题。
（3）排除焦虑性神经症和抑郁性神经症
求助者虽然以焦虑和抑郁为主要症状，但还未严重影响社会功能和逻辑思维，没有泛化和回避，且持续时间只有两个星期，可以排除焦虑性神经症和抑郁性神经症。
1.5.5该求助者出现心理问题原因分析
（1）生物原因：本案例未见明显的生物原因。
（2）社会原因：1、经常被母亲打，直到高一，小学四五年级父母经常吵架。
2、负性生活事件的影响，初中的时候日记被全班人看了，并取了个“心理变态”的绰号。
3、人际关系方面，小学初中几乎没有朋友。
4、缺乏完善的社会支持系统，未受到父母、老师和同学的理解和关注。
（3）心理原因：性格偏外向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
2.咨询方案的制定
2.1咨询目标的确立
（1）解决目前烦躁的状态，平静情绪
（2）学会一些人际交往技巧，改善自己人际关系，尤其是和寝室同学的关系
（3）长远目标：完善求助者的个性，增强人际交往能力，能够建立良好的人际关系。
2.2理论原理和方法
认知情绪疗法和模仿法（角色扮演），认知情绪疗法认为，个体的情绪和行为由其认知的过程所决定。
当个体遇到事件时，其产生不同的情绪和行为反应与个体对事件的认识和评价有关。
心理问题的根源在于歪曲的认知模式，，改变不良认知模式是该疗法的关键。
咨询师通过交谈和辩论帮助求助者改变其不良认知，改善求助者的心理和情绪问题。
模仿法中的角色扮演，是由咨询师和求助者一起扮演一个确定的情境，咨询扮演求助者生活中遇到的人，这个方法常常由几个类似的于生活中人际交往的情景部分组成，用来帮助学习和别人交往的技巧。
2.3评估
使用ＳＣＬ—９０和ＥＰＱ进行了心理测验。
3.咨询过程
咨询过程大致分为三个阶段
3.1诊断阶段
共做一次咨询，包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，调整求助动机，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。
咨询中介绍了心理咨询的性质和限制及咨询过程中有关事项和规则，了解李娟的基本情况，成长经历，特别是重大生活事件，然后做了相关的心理测试，确定了主要问题，作出了评估和诊断，并和她
一起商谈咨询目标。
3.2咨询阶段
咨询阶段，是咨询过程的核心，是重要的实质性阶段。
主要任务是：帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应认知、情绪和行为，并用角色扮演法让了解站在不同的角度看问题结论不一样，而且学习了一些人际交往的技巧。
在咨询中，咨询师以良好的倾听和积极关注与求助者建立了良好的关系，并共同商讨了咨询目标，第二次咨询开始运用认知疗法使求助者认识到目前心理问题的原因：自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把考试遇到难题做不出来的情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室两个同学孤立自己变成好朋友的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。
咨询师根据认知疗法的理论观点，指导求助者对以上原因进行分析辩论，如经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在人际关系处理方面很失败的观念，让其明白自己犯了过度概括化的认知错误，人与人交往过程中，发生冲突的不可避免的，发生了冲突要看你怎样去看待它，对事件的看法直接影响到人的情绪。
“一次人际冲突———我很失败”可以改为“一次人际冲突———我在这次人际关系中有点失败”这样关注的就是事件本身，而不是求助者自己本身。
接下来运用角色扮演，咨询师先扮演求助者寝室同学，内容为那次冲突情景的对话，这样可以了解求助者平时和同学沟通交流方式。
然后把角色互换（让求助者扮演她同学，咨询师扮演求助者），这样有助于求助者站在别人的角度去体会自己的一些语言，从而认识到自己在人际沟通方面存在的问题。
最后通过改变一些说话的语言和语调进行扮演，让其认识适当的交际语言在人际交往中的重要作用。
3.3巩固阶段
是咨询的提高和总结阶段，回顾了咨询中的主要问题，初中和同
学交往的痛苦记忆一直影响着自己，高中后认识到人际关系的重要性，努力想和同学相处融洽，主动去和班上同学交往。
然而毕业后同学都不怎么和她联系，因此觉得很失望，导致求助者一直对自己的人际交往信心不足。
进入大学后，很想和同学融洽相处，由于自己的一些说话方式和语气影响了与同学的交往，帮助求助者认识到自己对人际关系的特别看重和缺乏一些交际技巧是出现人际问题的关键，帮助求助者要学会运用合理信念对待生活中的事情，另外还练习了怎样给别人提意见，尽量用委婉，温和的口气，而不用愤怒的口吻。
最后还建议她到图书馆借一些人际交往方面的书籍，多练习其中的一些交往技巧。
3.4咨询效果评估
（1）经过一段时间的咨询，求助者反映：心情好多了，已经到图书馆去借了几本人际交往方面的书籍，觉得这些书对自己很有好处，将会在实践中慢慢去练习那些交往技巧。
（2）咨询师也明显感觉到求助者情绪比较稳定了，后来来咨询的时候都是带着愉快的心情来的。
心理测验复查：ＳＣＬ—９０中焦虑抑郁分值恢复到了正常值，达到了预期的效果。
（3）求助者身边同学，尤其是同寝室同学反映李娟同学变得比以前爱说话了，而且说话不象以前那么带刺，大家都愿意和她交往了。