二十四节气表(简表)教学内容

二十四节气表(简表)

什么是二十四节气？

春夏秋冬

月

正月

JAN 二月

FEB

三月

MAR

四月

APR

五月

MAY

六月

JUN

七

月

JUL

八月

AUG

九月

SEP

十月

OCT

冬月

NOV

腊月

DEC

节立春惊蛰清明立夏芒种小暑立

秋

白露寒露立冬大雪小寒

气雨水春分谷雨小满夏至大暑处

暑

秋分霜降小雪冬至大寒

二十四节气表（简表）

立春

Spring begins 02月03－05

日雨水The

rains 02

月18－20

日

惊蛰

Insects

awaken 03

月05－07

日

春分

Vernal Equinox 03月20－22

日

清明

Clear

and

bright 04

月04－06

日

谷雨Grain

rain 04月

19－21日

立夏Summer begins 05月05－07

日

小满

Grain

buds 05

月20－27

日

芒种Grain

in ear 06

月05－07

日

夏至

Summer solstice 06月21－22

日

小暑

Slight

heat 07

月06－08

日

大暑Great

heat 07月

22－24日

立秋Autumn begins 08月07－09

日

处暑

Stopping

the

heat 08

月22－24

日

白露White

dews 09

月07－09

日

秋分

Autumn equinox 09月22－24

日

寒露

Cold

dews 10

月08－09

日

霜降Hoar-

frost

falls 10月

23－24日

立冬 Winter begins 11月7－8日小雪 Light

snow 11

月22－23

日

大雪 Heavy

snow 12

月6－8日

冬至 Winter solstice 12月21－23

日

小寒

Slight

cold 1月

5－7日

大寒 Great

cold 1月

20－21日

二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋

寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，

空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

“我国古代将霜降分为三候：

一候豺乃祭兽；

二候草木黄落；

三候蜇虫咸俯。

豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

“霜降见霜，米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。

各地风俗

赏菊

霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。吃柿子

霜降是秋季的最后一个节气。此时，在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。

送芋鬼

霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。如在山东烟台等一些地方，霜降这一

天人们要去西郊迎霜；在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

扫墓

古时候，霜降时节人们还要去扫墓。据《清通礼》记载：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”如今，霜降扫墓的风俗已少见。但霜降时节的十月初一“寒衣节”，在民间仍较为盛行。寒衣节，也称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”、“鬼节”等，与清明节、中元节并称为三大“鬼节”。为避免先人们在阴曹地府挨冷受冻，寒衣节这天晚上，人们要在门外焚烧夹有棉花的五色（红、黄、蓝、白、黑）纸，并且把饺子倒在一个灰圈内，意思是天气冷了，给先人们送去御寒的衣物。寒衣节寄托着今人对故人的怀念悲悯之情，也是亲人们为所关心的人送御寒衣物的日子。

进补

此外，民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。俗话说吃啥补啥，据说吃煲羊头有助于“头风”等疾病的治疗。医书上也有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，可以辅疗肺病、疟疾的记载。迎霜兔肉就是经霜的（即霜降）的兔子肉，这时候的兔肉味道鲜美，营养价值较高。