足球球性练习教案

足球特色课教案

班级:14秋汽修3班教师:万贵贵时间: 2016年3月30日教材内容足球球性练习

教学目标1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法

2、提高学生足球的掌控能力

3、培养学生团结协作的能力

重、难点重点：提高学生足球的掌控能力难点：培养学生团结协作的能力

课的部分时

间

教学内容

次

数

组织教法与要求

开始部分

3

分

钟

1.集合、体委整队报告人数；

2.师生问好；

3.教师宣布教学内容和要求；

4.检查服装安排见习生。

要求：1．快、静、齐；

2．精神饱满；

3．见习生随班见

习。

队列组织如下图：

准备部分10

分

钟

1、热身跑（围绕足球场慢跑两圈）

2、徒手操：

①头部运动；

②扩胸运动；

③体转运动；

④腹背运动；

⑤弓步压腿；

⑥侧压腿；

⑦踝、腕关节运动。

4*8

1、在跑的过程中不允许插

队，不准打闹等。

2、徒手操要求：

（1）动作整齐到位；

（2）态度认真，徒手操队

形如下：

基

本部分40

分

钟

一、跨下左、右脚传球

动作：上体直立，两脚左右开立，大于

肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内

侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传

至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支

撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球

组织：

要求：

1、初次练习时眼睛可观察

跨下的传球练习，但动作熟

结束部分7

分

钟

1、集合，放松活动；

2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况

进行评价；

3、简单介绍下节课内容（脚内侧传球）

4、下课，师生再见；

5、归还器材。

集合队形如下：

教学器材足球若干

平均

心率

125-150次／分

练习

密度

30％—35％

课后小结