三篇演讲稿件

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健康素养知识演讲稿范文（精选3篇）

健康素养知识演讲稿范文（精选3篇）健康素养知识演讲稿范文（精选3篇）演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。

在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的健康素养知识演讲稿范文（精选3篇），希望对大家有所帮助。

健康素养知识演讲稿1尊敬的各位领导，各位评委：大家好！在读书的时候，翻开病理生理学我们就知道了，对健康的定义，恰当的定义来自于世界卫生组织的解释，包含了三个范围：躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好。

也就是说，要称得起健康，不仅仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能与周围的人群合得来。

这样的人才算得上健康。

那么根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态，我们常常使用的词语就是“亚健康”状态，当然，如果我们能调节处理得当的话，则身体可向健康回归，反之，则恶化以至患病。

所以如何调节，就显得相当的重要了。

除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其实主要导致我们患病的因素只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格因素了。

这两个因素，就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手，不得不引以重视啊。

首先说，不良的生活习惯，其实所有的人都知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西。

在座所有的人都是医务工作者，都在理论这个高度上深刻认识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系，并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人，不但不健康而且不礼貌；还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系，当然还有很多很多了，如果我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，并且有点象祥林嫂那样的唠叨了，所以我就不一一赘述。

大学生课前5分钟演讲稿【五篇】

【导语】演讲是阐明事理或抒发情感，进⾏宣传⿎动的⼀种语⾔交际活动。

演讲同时也是⼀种对⾃⾝沟通能⼒的提升。

以下是为⼤家准备的⼤学⽣课前5分钟演讲稿【五篇】，供您参考学习。

【篇⼀】⼤学⽣课前5分钟演讲稿尊敬的⽼师，亲爱的同学们：⼤家好！社会在前进，那个⾎与⽕的年代已离我们远去了，我们再也不⽤紧锁双眉了，但国家兴亡的重任并未随风⽽去，责任依然在肩头…… 作为青年⼀代的我们，这时应该做什么呢？这是我们最关⼼的问题。

以前的学⽣是拼命读书的，“两⽿不闻窗外事，⼀⼼只读圣贤书”，⼀⼼搏取公名利禄，他们只是为了⼀⼰之利，是不可取的。

我们应抛弃这个狭隘的思想，⾛出个⼈的⼩圈⼦。

孔⼦有句话：修⾝，齐家，治国，平天下。

意思是说⾸先要培养良好的道德情操，学好丰富的知识，然后⽤它们去管理家庭，治理国家，使天下太平。

我觉得这句话到今天还有它的指导意义。

我们青年学⽣，正是处在长⾝体学知识的阶段，正处于孔⼦所说的“修⾝”阶段。

因此，我们现在的责任就是培养良好的思想道德，学好各门功课，⽤科学来武装我们的头脑，努⼒把⾃⼰培养成⼀个德才兼备的，⼀个随时准备着为祖国、为⼈民奉献⼀切的青年。

“风声⾬声读书声，声声⼊⽿，家事国事天下事，事事关⼼”，这样，才能使我们处于科技的地位，才能在国际竞争中⽴于不败之地。

⽑泽东同志说过：“你们是早上⼋九点钟的太阳，世界是我们的，但终归是你们的。

”对的，世界是我们的，是属于我们青年⼀代的。

我们的责任可谓⼤矣。

我们稍有疏忽，稍有懈怠，都会对不起⽼⼀辈⽆产阶级⾰命家对我们的期望。

然⽽，我们现在还有许多同学没有意识到这⼀点，学习不认真，得过且过，做⼀⽇和尚撞⼀⽇钟，作业马马虎虎，随随便便；上课开⼩差，打磕睡，考试时东张西望，恨不得长出千⾥眼……如果有这些情况的同学，你们应该清醒了，再这样，你们就会落伍了。

历史已经到了⼆⼗⼀世纪了，作为跨世纪的⼀代，你们这样难道不觉得汗颜吗？有⼀位伟⼈说过，“青春是⼈⽣的黄⾦时期，它属于⼈的只有⼀次。

必备课前三分钟演讲稿八篇

这句名言对我的帮助很大，记得有个周末，我在写作业，哥哥打来电话邀请我去他家玩，要是平时我早把作业放下去玩了，但是我又想起那句名言，就对哥哥说：“我作业还没有做完，我们改天玩吧。”挂了电话，我回去认真的写作业。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这句话让我懂得珍惜时光，还让我的学习成绩提高了。
课前三分钟演讲稿篇3
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好??”
“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的'心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我??他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能”实际上是可能的。
人们常常会对自己本身或自己的能力产生“自我设限”的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日，也有可能是没有一个活生生的具体目标，对于愿望能否实现心存疑虑。长久下来他们便开始学得务实，而终于平庸。
究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢?
答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏稿篇1
亲爱的同学们：
从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。美丽的校园需要每个人共同努力来建造，需要我们做文明的中学生，在良好的言行下为学校增添光彩。

以梦为马不负韶华演讲稿【三篇】

【导语】演讲稿具有宣传，⿎动，教育和欣赏等作⽤，它可以把演讲者的观点，主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产⽣共鸣。

以下是⽆忧考⽹为⼤家整理的以梦为马不负韶华演讲稿【三篇】，希望对您有所启发！【篇⼀】以梦为马不负韶华演讲稿⼤家好！ “红⽇初升，其道⼤光。

”我们这⼀代青年，有勇⽓，有⾻⽓，有志⽓。

这只雄鸡在世界的版图上画下了⼀笔⼜⼀笔有⼒度的画⾯，在宇宙的流转之中，也同样刻下了⼀处⼜⼀处深刻的印痕。

20xx年悄然逝去，20xx年如约⽽⾄。

我们怀揣梦想，以梦为马，不负韶华。

很多年前的那⼀天，我出⽣了。

那时候我眼⾥的世界，是奇怪的。

中国，是什么？我记得⼩时候妈妈说她是你的家，也是妈妈的家，也是你认识的所有⼈的家。

但是后来，我发现，中国这个家没有传统意义上的房梁，或者是能让喜鹊安家的⼤屋顶。

我出⽣的那年，⾮典来袭，整个中国都在与病魔顽强的抗争着。

那⼀年，不仅仅是中国⼈与药物与病魔的抗争，也是中国⼈第⼀次登上宇宙，登上⽉球的年份。

我的相册⾥有这样⼀张照⽚，爸爸抱着我，后⾯是电视机⾥放映的中国⾸位航天员杨利伟登上⽉球的新闻。

这张照⽚似乎承载了很多中国⼈们的满腔热⾎，和他们的⽆限付出。

再后来，神州六号，七号也相继带着中国⼈的梦想去往太空。

后来我长⼤了，多多少少也懂得⼀些所谓的爱国情，所谓的中国⼼。

我六岁那年暑假，⼋⽉⼋⽇的夜晚，全家⼈围坐在餐桌前，看着电视机⾥宣布北京奥运会正式开幕。

爸爸拿起酒杯，热⾎沸腾，我不明⽩为什么⼀个运动会的开幕竟让⽗亲如此喜悦，激昂。

但后来，我看着运动员们在领奖台上，看着缓缓升起在位的红⾊五星红旗，我似乎明⽩了很多很多。

我感到很骄傲，很⾃豪，因为我和他们在⼀样的国度。

九岁⼗岁的我，看着动物世界⾥那些可爱的企鹅，有着⼀个想去南极的梦想。

直到有⼀天，我看到新闻上说南极内陆科学考察站昆仑站正式成⽴，我问妈妈，我去南极的梦想是不是可以实现了。

⼀个⼩⼩孩⼦的梦，看起来和祖国，和世界没有什么多⼤的关系，但就是这些⼩⼩的，不⼀定能实现的梦堆积起来，就成了⼀个完整的，有灵魂的中国梦。

课前三分钟演讲稿（精选15篇）

课前三分钟演讲稿（精选15篇）课前三分钟演讲稿篇1最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些善于利用每一时机去发掘开拓的人——苏格拉底，这句诠释了希望与时间的关系。

希望不是空谈，更不是幻想。

在家我们应该为父母做些家务，在校就应抓紧时间学习。

在我们的母校——三中。

则就充满了这种认真学习的氛围。

三中是我们大家共同的母校。

在三中，最有名的就要属南宋时期的银杏树了。

那棵银杏树就像一位巨人一样，看着我们三中学子一批一批的来又去。

抚摸银杏树的“躯干”，我仿佛置身于在那个战乱而又发达的年代。

三中十分的古老，一草一木、一栋一房都揭示着它有百年的历史，它年轻，在这儿没有世俗的吵闹，没有令人厌恶的垃圾，它散发着古色古香，会让你嗅出一个清谧芳香、花蝶共舞的年轻世界。

学校就像是一个大家庭.，老师们就好比是和蔼可亲的长辈们，同学们就是亲密无间的兄弟姐妹。

如果没有了老师，我们就失去了方向，偏离了航向;没有了同学，就如同生活里失去了阳光，欢乐中没有了笑语。

大家的欢聚，使我们的生活变得更加灿烂，这里有我们人生中的辉煌时刻，有我们迎接社会的起点。

那么，我们就应该手牵着手，为我们的母校增光。

银杏树下的欢歌笑语是我们放飞的青春，我们在这里挥洒着热情;在这里学会自尊、学会自信、学会自强、学会自爱，然后以我们饱满的精神努力汲取知识，大胆地应对未来日子中无数的艰难与困苦，我们不应畏惧。

路，也许遥远，也许曲折，但当你在心里默念着要坚强的时候，就能勇敢起来。

曾经在三中里经历过的一点一滴都会成为我们日后回忆中绽放在夜空里灿烂的烟花，虽然短暂却能在我们的生命中留下永恒的美丽。

我相信，当我们终有一天步入社会的时候，无论是谁都会想起，我们一生中最纯净美好的回忆都留在了银杏树下。

课前三分钟演讲稿篇2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

读书能让人心静演讲稿三篇

读书能让人心静演讲稿亲爱的同学们：说到读书，有人会摇头：读书苦啊!是的，读书并不是一件轻松的事，它需要动脑、用心，还需要毅力。

可我觉得读书很有乐趣，因为书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。

读一本好书，就像交了一个好朋友。

我从小就十分喜爱书籍，和书解下了不解之缘。

我把书当作不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人看到面包一样，爱不释手。

每逢生日，爸爸妈妈问我要什么礼物时，我总是不假思索脱口而出：书!在我们班级里，摆放着一只大书柜，那里面全都是书，童话、作文、文学、历史、百科全书，应有尽有。

曾经多少次没有和小伙伴一起玩耍，一个人呆在教室，静静地遨游、徜徉、流连忘返。

读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容;读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪;读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，觉得妙不可言;读到深奥处，我总是皱起眉头，冥思苦想;读到优美的词句，我会动笔摘录，细细回味。

书既像是一位充满智慧的老人，不断启迪我，又像是一位真诚的朋友，跟我面对面地交谈。

我爱读书，书给了知识和智慧，也给了我力量和勇气。

我就像一只勤劳的小蜜蜂，在书的百花园里不知疲倦地飞来飞去，采集花粉。

小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感受到美与丑、真与假……读书成了我每天生活中的必修课。

读书的时候，我常常废寝忘食，仿佛进入了另一个世界，这里的世界真精彩!《雷锋日记》让我懂得人活着要多为别人着想，做一颗永不生锈的螺丝钉;《哈里波特》把我带进了魔幻的世界，让我明白其实每一个人都有自己的长处，重要的是要学会相信自己;《上下五千年》陪伴我进入历史的长河，走过一个个朝代，展示一位位君王将相，懂得了以人为鉴，以史为镜……同学们，是书打开了我们的窗户，使我们看到了广阔的世界，看到银河外的星体，看到了明天和昨天，看到了人类的历史。

它使我们庄严地思考，尽情地欢乐，它使我们的每一天都变得丰富与充实……这里是万花筒，这里是大观园，这里的生活五彩缤纷，这里的世界色彩斑斓。

主角演讲稿范文三篇

主角演讲稿范文三篇篇一：演讲稿,做学习的主人大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《做学习的主人做生活的强者》。

亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。

在学业上无所成就。

因而哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。

但是，不知道你想过没有。

没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就象波涛汹涌的大海显示着青春的活力。

几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。

有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。

世界真奇妙，生活多美好。

蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。

九年级的同学们，我们已经朝夕相处，共同生活了你们一生中特别宝贵的三年青春时光，老师特别难忘。

在离中考还有76天的日子里，我想告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。

1、学会积累零碎的时间像早读之前的晨读、晚自习之前的晚读。

自己给自己算一笔帐，如果每天积累 20分钟，那么76天积累的时间就是25小时，35节课，相当于5周的语文课。

如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么76天你积累的单词数就是 250个。

通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢2、给自己定一个合理的最后期限如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。

如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。

如果一个任务没有期限，人们就会我们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。

制定学习计划时，一定确定一个时间检验学习的效果。

这样人们才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

平凡岗位平凡事,尽职尽责为人民演讲稿三篇

平凡岗位平凡事,尽职尽责为人民的演讲稿各位领导、各位评委大家好！今天我演讲的题目是“平凡岗位平凡事，尽职尽责为人民”。

我记得有一位成功的企业家说过：把每一件简单的事都做好就是不简单；把每一件平凡的事都做好就是不平凡，这就话一直启发着我，在平凡的工作岗位上，尽职尽责地干好本职工作。

我是20xx年走上农保岗位的，在这个平凡的工作岗位上干了xx年。

每天面对的是全镇参加新农保的3万多群众：有掉了存折的老人；有忘了密码的老人；有保险费补办手续的等等，就是这一件件平凡事，却传达了党的亲民惠民的好政策，如果在工作中不注意方式方法，态度生硬，很容易引起群众反感，使党的好政策蒙尘，所以在工作中我严格要求自己，对来办事的群众做到：热情招呼、耐心询问，认真办理。

努力打造小窗口服务大民生，以实际行动让群众满意。

为了干好本职工作，我不断加强自身学习，努力提高自身的业务素质和理论水平。

在干中学、在学中干是提高业务水平最好的方式，为了熟练掌握新农保的操作流程，我白天向年轻同志学习，晚上回家跟着视频学，通过自己的努力，由开始的不懂到后来的熟练操作。

在新农保试点初期为了使村民参保登记做到数据清，情况明，我带领劳保所的同事们进村入户，逐人进行登记，做到村不漏户，户不漏人，率先在全区完成新农保60岁以上老人养老金的发放工作。

由于我们劳保所只有三位女同事，在下村100多天的日子里，起早贪黑，没有一个叫苦叫累的，不管是老人生日，还是孩子生病，没有一个请假的，等这项工作完成后，得到了领导同事们的纷纷称赞：真是巾帼不让须眉！一份耕耘，一分收获，我镇新农保的参保率走在了全区前列，20xx年被市政府评为先进集体荣誉称号。

尽管在平凡的岗位上我干出了一些成绩，但离党和人民的要求还差的很远。

今后，我要立足本职工作，以服务为本，在平凡的岗位上，尽职尽责做好平凡的工作，为创造更加辉煌的成绩充分发挥“半边天”的作用。

姐妹们，让我们团结起来，手挽手，心连心，继续发扬“自尊、自强、自立、自信”的精神，与男同胞们一道，把我们的乡镇建设的更美好！我的演讲完毕，谢谢大家！平凡岗位平凡事，尽职尽责为人民演讲稿平凡岗位平凡事，尽职尽责为人民各位领导、各位评委大家好！今天我演讲的题目是“平凡岗位平凡事，尽职尽责为人民”。

2024年发言演讲稿件（4篇）

2024年发言演讲稿件尊贵的朋友们：大家好！历史长河中，无数的创新者、文人墨客、思想领袖，凭借他们杰出的创造力享誉全球，这充分表明，无论是为人、做事、著书、为官，创新是至关重要的。

我们不会忘记，有一位小孩在火车上进行实验导致车厢起火，遭受了列车长的严厉惩罚，但他依然在各种环境中坚定地追求科学。

我们也不会忘记，有一位青年为了引领人类走出无尽的黑暗，进行了无数次的实验，最终取得了胜利，将人类带入了光明的新纪元。

他就是爱迪生，被誉为全球的“发明大王”，他的科学贡献对社会的进步产生了深远影响。

他的成功，源自于那种不满足于现状、勇于创新的精神，这种精神使他的生活充满了意义。

如今，当我看到同学们在校园中合作制作科技作品，或者在市井中欣赏到工匠们的精巧之作，又或者在电视上看到高科技产品在太空中翱翔，我都会感到无比的喜悦。

因为这些都表明，人们正在继承并发扬先辈们的创新精神，取得了丰硕的成果。

对于国家的未来，我们必须认识到，21世纪是一个科技飞速发展的时代，一个国家能否在竞争中立足，关键在于其人民是否具备创新精神。

在生活中，我深刻理解了这句话的含义：国家建设的每一块砖石，每一片瓦片，都是具有创新精神的人们所构筑的；国家发展的每一滴水，每一片浪花，都是由富有创新精神的人们汇集而成的。

为了确保我国社会主义事业的成功，我们必须强化创新意识，提升创新能力。

无论是国家、民族，还是团体、个人，唯有创新精神，才能使我们的事业充满活力，才能使我们的生活更加丰富多彩。

请让我们铭记这一点。

—创新，才是真正的灵魂！敬请谨记！2024年发言演讲稿件（二）创新并非遥不可及，它可能随时在思想的火花中闪现。

火花虽短暂，创新却需持久。

因此，创新呼唤深刻的思考，对本质的探求，以及对创新意识的不懈挖掘。

挖掘本身并非最艰巨的任务，真正的挑战在于创新意识的萌发。

如同游泳与戏水，我们或许都曾感受到水的压力，但能否因此创造出浮力定律，甚至联想到用水来称象，却非易事。

2023年青春与梦想演讲稿三篇_3

2023年青春与梦想演讲稿三篇青春与梦想演讲稿篇1亲爱的老师们、同学们：大家好!确定了人生的目标，才可能选择生活的`道路，进而才能够掌握、控制自己的人生，有什么样的目标，就有什么样的人生，成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定，希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。

古人云：“有志者，事竟成。

”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。

人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。

确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。

有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。

什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。

于是生活便会添加更多的活力与激情。

使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。

追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。

大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。

处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。

然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。

细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。

社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。

也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。

有什么样的目标，就有什么样的人生。

或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。

以敢于担当为主题的演讲稿3篇

以敢于担当为主题的演讲稿以敢于担当为主题的演讲稿3篇演讲稿在写作上具有一定的格式要求。

在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编整理的以敢于担当为主题的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

以敢于担当为主题的演讲稿篇1尊敬的各位领导,亲爱的同事们:大家好！我今天演讲的题目是：责任在于担当。

我是一名社区工作者，在社区工作两年多了，在这两年的磨砺中，我从一个初出茅庐的小子逐渐成长为一名工作精炼、处事得当的社区老兵，这让我懂得珍惜生活、珍惜工作、更珍惜这份来之不易的责任。

在这里，我也简单的谈谈如何做一名有担当的社区工作者。

一、敢担当，端正态度，勇于面对责任初入社区，经常会遇到各种琐碎杂事，或居民前来发牢骚要求解决困难，或邻里发生矛盾需要调解，刚开始时，我有点畏惧，总想着敷衍逃避，觉得能躲过一时算一时。

随着工作的累积，我逐渐明白，作为一名社区工作者，工作首先是一个态度问题，认真执行，不找借口，不能因为工作中小事繁杂而采取敷衍应付的态度，不能因居民百姓的纠缠怕烦怕累，一味推诿拖沓只是掩耳盗铃，看不到问题不代表没有问题，责任只会越推越多，只有正确面对，敢于担当才有迎接任何挑战的气魄。

今年年初，社区上访顽固户赵林举联系各地战友去北京集访，我收到消息立刻买了最快的火车票赶到北京进行劝访，赵林举作为集访的联络员，非常难缠，以集访为要挟，百般刁难，态度极其恶劣，我一边缓着赵林举跟他做工作，一边向领导汇报劝访进度，虽然只身一人第一次离家数千里，但全心投入劝访的思想谋划和针锋相对中，心里毫无畏惧，经过三天劝访，终于赶在“两会”之前将赵林举带回岳阳，没有造成不良影响。

二、能担当，不断学习，提升个人素质我觉得责任就像扁担，不光需要肩负的勇气，还需要有肩负的能力。

首先要勤学习，提高业务基础知识。

我在社区负责综治工作两年多，也做了两年多的人民调解员，调解大大小小的矛盾纠纷有20多例，但刚刚开始时，因为业务基础知识不牢，对于社区矛盾常见的法律知识不了解，处理一些矛盾纠纷的时候总会力不从心，有心为居民排忧解难、化解矛盾，却总说不出让他们信服的道理来，每次都弄得羞愧不堪。

励志演讲稿只要竭尽全力,梦想总会实现三篇

关于励志的演讲稿范文:只要竭尽全力,梦想总会实现演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体，可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。

如果今天不走快点，那么明天可能就要用跑的了，后天也许就要看不清前进的方向了。

何必去管梦想会不会实现呢，向前走向前奔跑就是了。

有的时候梦想会比较近，有的时候梦想会很远，但是它们总会实现的。

坦白说，自己只是不想在这短短的一生中留下太多的遗憾，可是我似乎总是在等待，把梦想留在将来，把努力留在明天，拿来一本书翻了几页想等到下次有空的时候再看，那些本该今天要完成的事情，总是想到等等再做，然后经这么一放下，就再没有然后了。

这段时间情绪并不是很好，总是回想着自己，回想着昨天，踏上社会的这些年，发生了很多事，见过各式的人。

可是这一切，就这样无声息的过去了。

四年有多长，放在一个时间刻度里，似乎没有十年来的那么刻苦铭心，却也足以让一个人的生活发生天翻地覆。

在这么一个不长不短的时间里，到底是经历了一些什么呢?四年前踏上离开家乡的客车的时候，反复告诉自己这是我决定的路，无论如何都不能放弃，你有你的梦你有你的路，拼了命也要走下去。

大概正是应了那句话吧：青春免不了一场颠沛流离。

其实仔细想想，为什么自己要从一个城市奔向另一个城市，投靠一个尔虞我诈的暴风港?没有人逼你为了投递一张简历四处奔波，也没有人逼你拖着行李离开自己的故乡。

自己之所以会站在这个地方，是因为当初自己的决定，可是为什么我居然忘记我站在这里的原因了。

以前我还觉得自己心智算成熟，可不知道为什么总是会被一些莫名其妙的情绪充斥着，莫名的觉得孤单，难过，甚至觉得被整个世界遗弃了。

为什么自己会那么义无反顾，为什么自己总能在遭受打击之后还能找到自己的信仰，然后继续向前走。

是因为自己想要这个世界因为有自己的存在而有一点改变，变得更好，变得更不冷漠，变得更热情，变得更正义。

因为想要自己的生活能够更加丰富多彩。

因为不甘心，想要自己的青春不那么的无趣。

相信的力量演讲稿三篇

相信的力量演讲稿三篇相信的力量演讲稿一篇尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同事们：大家好！今天我演讲的题目是《榜样的力量》。

榜样是什么？榜样，在词典中解释为：被当作楷模去学习和效仿的人。

榜样可以是一个人，可以是一个团队；可以是一件大项目，也可以是一件寻常小事儿。

我认为，只要能给我们教育，让我们觉得有可学的东西的人，都可以是我们的榜样。

榜样是一种力量，这种力量是无穷的。

它如同一盏明灯、一枚指南针，指引着方向，一直在鼓舞着我们去拼搏，去奋斗。

像那个精忠报国的抗金英雄岳飞。

留下千古名言人心自古谁无死，留取丹心照汗青的文天祥鼓舞着我们热爱祖国。

那个不耻下问的孔子、勇于实践的齐白石鼓舞着我们要努力学习。

那个出差一千里，好事做了一火车雷锋更是广为人知、耳熟能详的榜样人物。

在他身上，我们学到互助互爱，全心全意为人民服务的大爱精神。

这种雷锋精神激励着一代又一代人学习。

其实，只要怀有一颗明亮的心，我们就会发现在我们身边也有很多值得学习的榜样。

像：梁老师，一方面要应对繁重的工作，一方面要照顾两个小孩，本来就已经很辛苦了，但是她不怕辛苦还继续进修学习，把工作、家庭和进修学习等几个方面都做到很出色。

像：李老师，她总是高标准要求自己，对待工作总是那么认真和细心，处理事情效率特别高，还非常的热心助人。

另外，在我们队伍当中还有很多爱岗敬业、踏实苦干老师们都是值得我们学习的先进榜样。

有了榜样，就如同找到了一面明镜，明镜里可以反射出许多自身的问题，时刻提醒着我们克服困难，努力学习。

有了榜样，就如同找到了自己的行为准则。

我们在学习榜样的过程中不断成长，个人能力素质不断提高。

作为一名教师，我认为我们不能仅仅停留在向榜样学习上，同时也要严格要求自己，做好学生的榜样。

因为教师是学生在学校生活中接触最多的人，我们的一举一动、一言一行都有意无意地对学生的心理和行为进行着指引。

其身正，不令则行，其身不正，虽令不从所以，我们要以身作则，从小事做起，从自我做起，作出表率，用榜样的力量去影响孩子，教育好孩子。

现在烦恼里仰望幸福演讲稿｜站在烦恼里仰望幸福演讲稿(3篇)

【 - 话题作文】演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。

下面是小编整理的站在烦恼里仰望幸福演讲稿(3篇)，供大家参考!站在烦恼里仰望幸福演讲稿(3篇)站在烦恼里仰望幸福演讲稿1大家下午好：今天我想先给大家讲一个我今天上午刚刚听到的笑话。

笑话讲的是一个小女孩和她的奶奶下楼到广场上去玩，广场上有很多老人，有的在健身，有的在下棋。

过了一段时间奶奶叫小女孩上楼，小女孩很不开心，她问奶奶：“奶奶，为什么那些爷爷奶奶可以玩那么长时间?”奶奶说：“因为他们是退休人员。

”过了几天，小女孩的爸爸问她：“你长大以后想当什么啊?”小女孩大声地回答：“退休人员!”大家都知道小女孩之所以相当退休人员是因为她想在楼下玩，在她心中能够在楼下玩很长时间是一件很开心、很幸福的事。

当然，有些人认为幸福里他们很遥远，因为在他们的定义中，幸福代表着无数的金钱、豪华的别墅。

但我认为幸福其实离我们并不遥远，对我来说前些天的军理考试由闭卷改为开卷就是一件很幸福的事;今天的800米我跑下来了就是一件很幸福的事;每次打电话回家听到爸爸、妈妈和妹妹的声音就是一件很幸福的事……当然，每个人对幸福的定义都不同，恐怕没有人能给出一个完美的令众人信服的答案。

但是开心、快乐应该是人们公认的对它最基本的定义了吧!有人说：“开心、快乐就是没有烦恼。

”可是做到没有烦恼又是谈何容易?有人认为小孩子没有烦恼，可我并不这么认为，就拿上面笑话中的小女孩来说，不能去楼下玩就是她的烦恼;现在在大学中我们又要面临“考试挂科”，“毕不了业”，“找不到工作”等各种各样的关于学习、生活、情感等领域的烦恼;工作后又面临“房子”、“车子”、“婚姻”等烦恼;在之后又要有“子女”、“家庭”的问题……可以说：人的一生充斥着各种各样的烦恼。

人生不可能没有烦恼，没有烦恼的也不叫人生!可是同样的充满烦恼的人生，有的人生活得很开心，每天都心情愉快、笑容满面;有的人却满腹抱怨、愁容满面。

3分钟演讲稿(33篇)

3分钟演讲稿（33篇）3分钟演讲稿（精选33篇）3分钟演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！保护环境是每个人的责任，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。

人类赖以生存的星球只有地球。

可是，人类像一个贪婪的孩子，只顾索要，不管回报，以至于现在的环境伤痕累累，长此以往，受伤的必将是我们人类自己……瞧！如果不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩罚吗？我们身边触目惊心的事例历历在目，如路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不伤心吗？乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。

人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。

作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起；保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。

在此我呼吁大家，请保护环境，只有这样才是最终保护了人类自己！因为地球只有一个，人类不能克隆。

我的演讲到此结束，谢谢大家！3分钟演讲稿篇2尊敬的各位领导、各位来宾、女士们、先生们：大家好！非常感谢大家百忙之中来参加__公司的上市挂牌仪式，在这激动人心的时刻，我代表__公司全体员工，感谢多年关心、支持帮助各位领导，各界朋友，特别要感谢的是：和、感谢公司。

全体员工的精诚团结和多年的共同努力拼博，感谢投资__公司新的广大股东。

__公司通过十几年的努力，从小到大，终于发展成为上市公众公司，这是社会对__企业的认可，相信在座各位已经阅览过__公司上市招股说明书，在这里我就不再重复__公司的发展历程。

这次上市是发展的里程碑。

我们会非常珍惜国家证监会给予__公司进入资本市场发展的机会，认真做好公司的主业。

最后，再次感谢大家的光临，谢谢！3分钟演讲稿篇3各位领导、各位同事：大家好！各位，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。

2024年关于宽容主题演讲稿（三篇）

2024年关于宽容主题演讲稿尊敬的教师、同学们：宽容是人类生活中无可比拟的崇高美德。

学生们若能更加宽容，友谊与快乐将更加丰富；邻里之间多一份宽容，困扰将减少；在人与人共处的社会中，宽容的增加将支撑起一个国家的文明之基。

在一个周日的早晨，我醒来，望向窗外，阳光穿透阴冷的天空，染上一片红霞，霜雪覆盖的大地弥漫着寒气。

万缕光影透过迷雾，洒落在我的书桌前，我正准备开始期中考试的复习。

突然，楼上传来的“咚咚”声再次响起，那是楼上遛狗的噪音，破坏了我的宁静心情。

我迅速穿上鞋，上楼，举起手臂，用力敲响了201室的门。

“谁在那儿？”一个陌生且不耐烦的声音传来。

“我是101的，快开门！”我尽力克制愤怒，简短地回应。

门开了，一位装扮夸张的年轻女子出现在我面前。

她染着彩色的头发，脸上涂满粉底，鲜红的口红格外显眼，身上弥漫着令人不适的香水味。

我愤怒地喊道：“喂！你们家能不能消停点，天天这样遛狗，太烦人了！我快要考试了，能不能行行好，出去遛狗呢？”我内心的不满在冲动中倾泻而出。

女子瞪着她那锐利的眼睛瞥了我一眼，大声反驳：“怎么了，我在自己家遛狗，你管得着吗？不爽就塞点棉花！”还没等我回应，门“砰”地一声关上了，留下我，满腔怒火。

回到家中，我无奈地望向窗外，一片乌云遮住了阳光。

我烦躁地打开电视，楼上的“咚咚”声依然清晰入耳。

我感到无比气愤，但又无可奈何，因为对方占据了有利的位置。

我强忍着情绪，随便切换了电视频道。

播音员用柔和的声音说道：“为了构建和谐社会，我们需要学会宽容。

邻里之间应互相谦让，避免争吵，避免过于计较……”播音员的话语如同潺潺溪流，在我内心深处回荡，洗涤着我年轻的灵魂。

于是，我平静地再次来到楼上，谨慎地敲响了201的门。

那位女子气势汹汹地打开门，一看是我，便大声质问：“你到底想怎样？”我平静地回答：“阿姨，我来道歉。

我刚才的态度不对，说话有些过分，希望您不要介意。

”女子听后，原本敌对的眼神瞬间流露出一丝尴尬。

我得意一件事优秀演讲稿三篇

我最得意的一件事的优秀演讲稿篇一：我最得意的一件事有一件让我引以为豪的事，曾给教师带来了快乐，一提这事我就会洋洋得意，心中充满了欢喜。

这事发生在今年中秋节。

下午放学前，语文课代表来布置作业，当她在黑板上写好作业后，还加上了一句话：祝同学们赏月快乐！我们不明白什么意思，她说是教师让她写的，因为是中秋节，老师希望大家过得快乐，看到这一幕，我感到无比快乐、温暖，就想：今天是团圆、赏月的好日子，老师这样无微不至地关心我们，我们该如何表示呢？于是，我灵机一动：我们也可以用同样的方式来祝愿老师。

想到这里，我心里一阵激动，就对旁边的班长说：我们也祝韩老师和董老师赏月快乐吧！班长听后，很受启发，就立即将我的话告诉了同学们。

同学们听后也都很兴奋，有的站起来说：好，是得祝老师们快乐。

有的说：对呀，我怎么没想到啊！顿时教室里闹成了一团，都一致赞同我的建议，直到班长叫语文课代表把这句话写上去时，教室里才恢复了平静。

为了给韩老师一个惊喜，我们还特意关了门。

韩教师来了，她推开门，见黑板上写了祝韩老师和董老师赏月快乐!这几个醒目的大字，顿时露出幸福的微笑说：谢谢大家!还高兴地问这字是谁写的，我们都说是宋红艳写的，于是，韩老师表扬了宋红艳。

虽然我没受到表扬，但是我还是感到无比自豪，心里比蜜还甜，因为这语音毕竟是我想出来的。

回家的路上，我还为自己的杰作沾沾自喜。

直到现在想起来，我还为我当时的行动感到骄傲。

篇二：我最得意的一件事有一件让我引以为豪的事，曾给教师带来了快乐，一提这事我就会洋洋得意，心中充满了欢喜。