人像pose大全
人像摄影姿势
21种美女模特拍摄姿势图解1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
回眸2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
以手抚脸3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
对角线4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
亲切坐姿5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
侧卧6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
俯卧7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
基本仰卧8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
仰卧二9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
俯卧二10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
侧坐：11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
抱脚而坐12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
伸展式坐姿13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
随意站姿14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
优雅站姿15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
性感站姿16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
性感站姿二17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
基本站姿18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
靠墙站19. S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。
S形站姿20. 性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。
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女生常用的10个拍照pose
女生常用的10个拍照pose女生拍照pose一直是追求时尚和美感的重要一环。
下面我将为大家介绍女生常用的十个拍照pose。
1. 微笑姿势微笑是最常见的拍照pose之一。
一个自然而真诚的微笑能够展现女生的亲和力和自信心。
在拍照时可以微微仰头，展现出颈部的纤细，同时放松双肩，让整个身体显得轻盈。
2. V手势V手势是一种非常经典的拍照pose，将手指呈现出V字形，展示出女生的可爱和活力。
可以搭配微笑或者吹个飞吻，增添一份俏皮感。
3. 侧脸展示侧脸展示是给拍照增添一份神秘感和艺术感的好方式。
女生可以将头部稍微向一侧倾斜，展现出修长的脖颈线条。
此时，可以轻轻咬住下唇，增加一份性感。
4. 手指在嘴唇附近这个拍照pose能够展现女生的甜美和可爱。
将手指放在嘴唇附近，可以轻轻咬住手指，或者用手指指向嘴角，都能够表达出一份俏皮和调皮的感觉。
5. 披肩发遮面披肩发遮面是一种很有气质的拍照pose。
女生可以将一部分发丝拉到一侧，轻轻覆盖住一边的面庞，露出另一边的脸颊和眼睛，展现出柔美和神秘感。
6. 双手握住头部双手握住头部的姿势可以突出女生的小脸和纤细的手指。
将双手轻轻放在头部两侧，可以微微仰头，展现出脖颈的优美曲线，同时可以通过手指的姿势增加一份柔美感。
7. 抬头姿势抬头姿势能够展现女生的自信和优雅。
将头部轻轻抬起，眼睛看向前方，可以使面部线条更加紧致，同时也能够拉伸颈部的线条，展现出女生的优雅气质。
8. 趴在桌子上趴在桌子上的姿势可以展现女生的俏皮和可爱。
将上半身轻轻倾斜到桌子上，可以将一只手放在脸旁，微笑着看向镜头，这样可以展现出女生天真的一面。
9. 跳跃姿势跳跃姿势是一种动感十足的拍照pose。
女生可以跳起来，双手向上伸展，展现出自由和活力的一面。
此时，可以微笑着看向镜头，展现出开心的心情。
10. 侧身展示侧身展示是一种能够展现女生身材曲线的拍照pose。
女生可以将身体侧向一侧，将一只手放在腰间或者轻轻抓住衣服的一角，展现出身材的曲线美。
不知怎么拍人像？给你60种拍照姿势
不知怎么拍人像？给你60种拍照姿势拍照已经成为了我们生活中的日常习惯之一，如果你的手机里连一张帅气漂亮的相片都没有的话，那么你可能要想想怎么回火星去了。
呵呵……但是，并不是每个喜欢拍照的人都能抓住了诀窍，所以你会发现很多时候拍出来都觉得怎么不够好看！但是学好了下面这些姿势，怎样都拍不丑。
【1】物品挡脸脸比较宽的同学可以尝试。
一般有挡下巴挡侧脸要是透明玻璃杯或则其他透明物品。
可以试试全挡。
【2】半身像觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。
要注意衣服搭配。
最好是要对比强烈的衣服。
要是清一色的颜色就没效果了。
【3】俯视照适用于身高不高的孩子，另外显得脸小。
注意姿势。
不要全身瘫倒在地面上，那样头发和胸部会散开的。
注意把身体支起来。
让脸部肌肉绷紧。
【4】背影照最好在光线好的地方。
背景要有特色。
任务也要有特色要让人能第一就看的出来你想照谁。
不能大众化。
服装要有特色。
一般在人多的大街要光线绚丽。
要么在空旷的平原。
要减好身材哦~【5】黑夜聚光照在路灯下拍照。
适用于皮肤黑的孩子，没有条件的孩子使用PS自行调试。
【6】身体部分照拿手的为例。
手指要漂亮要细长的那种照完之后感觉很好。
要是手粗的孩子就不要尝试了。
手上要有装饰物。
一般有戒指指甲油什么的。
戒指不要戴太紧的。
那样会显得你手很胖。
指甲要修的美观。
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【7】街头自拍一般都是很随意的，手里的东西要很带感。
不要拿着吃到一半还在向下滴水的冰淇淋。
在大街上很随意的照就好了。
不用在乎别人的目光。
眼神放松。
【8】脸颊侧照适用于脸瘦的孩子。
皮肤也要很好。
要不你满脸痘痘雀斑的就没有美感了。
也可以往脸上画图什么的。
注意侧面的头发，不要太凌乱。
【9】伴随物品自拍此类照片需要物品。
一般为大体积的娃娃，那会显出你身材的缺陷，比如大手臂粗，肩膀宽厚。
正脸照眼睛不要死瞪着。
拒绝剪刀手，手随意放在物品上就好了【10】正面俯拍照正面俯拍的孩子们不要正视着相机，那样会显得你鼻子很扁。
强化人像摄影单人POSE(美姿)
人像摄影美姿---POSE大全见到美眉就想拍，是每个色友的本性。
对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，完美的表现模特的肢体语言，做到“形（姿势）、神（眼神、表情）”兼备，为你的作品增添内容、亮点。
除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
情侣、婚纱美姿其实是两个人生活中情感世界某些动作的再现，两个人的爱情故事真情演绎，没有什么特定的姿势，随意、生活、自然等。
只要摄影师善于归纳总结生活中两人世界的某些片段在摄影中运用出来就是情侣、婚纱美姿。
1、美姿的基本变化（1）、站姿的变化：指两人都站立时的姿态。
（2）、坐姿的变化：只要有一个人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。
（3）、卧姿的变化：只要是有一个人处于躺卧姿态就是卧姿（男女单卧、男女同卧）。
注意：在婚纱美姿变化中基本姿势的变化是取得造型大幅度变化的有效方式。
2、美姿的方位变化（1）、两人身体相对时的旋转的变化（2）、两人身体相背时的旋转的变化（3）、两人身体同侧时的旋转的变化（女前男后或是男前女后或是在一个平面上）注意：在方位的变化中只有两人旋转起才有更多的美姿，没有旋转美姿就会枯竭。
同时方位的变化要结合基本姿势的变化才形成人物形体的变化，形体的变化是美姿变化的基础，只是人物的外形变化而已，不是人物表现的关键所在。
3、美姿的视线变化（1）、两人同看一处的视线（上看、下看、侧看、前看）。
这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高。
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本文先从姿势入手。
一、站姿。
站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。
头再歪一下就更生动了。
下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。
站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。
站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。
站姿五抱臂则是成熟的表现。
站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。
站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。
上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。
比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。
而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。
人像拍照摆姿大全
人像拍照摆姿大全人像拍照摆姿大全：1. 站姿：双腿交叉、改变身体重心、正对镜头、斜靠墙边、背对镜头、身体斜倚着手肘、侧向弯腰、手挽脚跟、弯腰飞吻、抬腿、走路、跳跃。
斜靠墙边模特靠在一个物体上使身体倾斜是一个好办法，几乎像道具一样好用。
弯腰飞吻模特的身体稍微向前倾，一手叉在腰上，一手放在唇边，构成了意味十足的动作。
走路当模特的动作僵硬的时候可以让她动起来，向前迈一步，形成一种走路的感觉。
2. 坐姿：动态斜靠、撩人的角度、对称姿势、坐在较低的椅子上、沉思的姿势、正面的姿势、单脚坐姿、延伸手臂的侧面坐姿、单膝弯起、双膝弯起、双手抱膝、自信姿态。
撩人的角度这个姿势散发出性感的味道，但是模特膝盖的摆法又让照片保持着端庄的气质。
单脚坐姿模特坐在地上，单手扶地，身体略微倾斜，有一种男人动作的硬朗，微微低下的头构成了一种刚中带柔的感觉。
双膝弯起这是一个非常休闲、非常容易运用的姿势，模特的手臂和腿部排列得非常完美，凸显出长度和形状美感的重点。
3. 蹲姿：活泼的蹲姿、运动的蹲姿、双膝分开、蹲坐在脚跟、单脚向前、前臂交叉。
蹲坐在脚跟蹲坐在脚跟上与直立的身体、垂直的手臂相结合，能很好地展现模特的身体曲线。
单脚向前这个姿势是一个看起来令人兴奋并且舒服的蹲姿，模特身体的表现非常优雅。
前臂交叉模特将前臂交叉在双腿之间，让自己看起来有点害羞、内向的感觉。
4. 跪姿：单膝跪姿、直立跪姿、双膝跪姿、挑逗的跪姿、猫状的跪姿、手臂延伸的跪姿。
直立跪姿膝盖分开的跪姿是很常用的地板拍摄姿势，这个姿势通常很放松，也可以从这个姿势衍生出许多更具动感的变化。
双膝跪姿对于这种跪姿，如果模特举起手臂或者将手放在脑后是很容易失败的，尤其是如果视线最后集中在腋下就更糟糕了。
猫状的跪姿像猫一样的跪在地上，双手向前爬行，是一种非常性感的姿势。
能完美的展现模特的身材曲线。
5. 靠姿：双脚抬起、猎捕般爬行、以臀部为中心、抬起膝盖、抬起双腿、向后靠在手肘上、脸部向上、从头部俯拍、背面回头、双腿伸直、全侧趴下、猫一样爬行双脚抬起模特简单地趴在地上，双脚抬起，呈现极放松的状态，但是身体和镜头成对角线，让这个姿势变得更加有趣了。
万能人像摄影的9种姿势技巧，拍出人像大片
万能人像摄影的9种姿势技巧，拍出人像大片相信无论是我还是世界各地摄友们，最常拍的题材就是人像摄影。
自然不只是动作，还有表情，神态，以及光线。
摄影师要在模特不经意间拍摄到好的照片。
那么今天，废话不多说。
下面小编带你史上最简单、快速学习人像摄影的9个最自然的姿势技巧。
简约不做作，让你拍出各人像大片。
1、回眸回眸一笑百媚生小姐姐站着不动，然后回头，眼睛自然看向镜头，抓拍最自然的一瞬间，这个拍照姿势，最简单实用，没有之一，不经意的回眸一看，撩人的眼神，不做作，很耐看。
2、背对转头侧颜与背影完美结合这个方法极度适合镜头恐惧症的小姐姐，强扭的瓜不甜。
面对镜头，如果无所适从的话，不妨尝试一下背对加转头，背对镜头，展现最美的背影，转头45度，这样既可以拍出模特漂亮的背影又可以拍到最美的侧颜，试着将它们结合起来，拍出各种甜美。
3、侧身低头低头浅笑让模特斜侧着身子，向下低头45度左右，做拉着小朋友的的感觉，低头的姿势，给人一种安静、温柔的感觉，侧身拍照姿势，可以拍出你瘦小的身材，这样拍很简约。
4、正对转头正脸拍照如果你觉得略显普通的话，尝试身体正对着镜头，转头看远方，假装思念感，至于哪一边脸比较精致、立体，就让镜头拍哪一边，可以营造出十足的女神范，把各种美留给侧脸。
5、头发是最好的工具抚弄头发的小姐姐模特可以站着，侧身对镜头，如果有一头秀发最好，试着手撩头发，手臂好看的小姐姐自然是最好的，小脑袋稍微转动，露出你的侧脸，配合微笑，极具魅力，这时你需要做的就是设置连拍，按下快门就好，相信我，出大片就是你唯一的结果。
6、站拍闭目静思的小姐姐站着拍照，无所适从就不去看镜头，缓解镜头紧张感，这时也可以借助小道具，缓解小手不自然，想要突出人物拍的美，选个好背景是尤为重要的，颜色分明，层次分明，更容易引起注意，姿势端庄优雅。
7、坐拍安静自然的坐拍尝试找个好看的背景，让小姐姐和背景分开来，突出人物，安逸地坐着，不看镜头，望向别处，手里可以拿着东西，像眼睛、帽子之类的，简约古典美油然而生。
『人像摄影』图解21个团体照拍摄姿势
『人像摄影』图解21个团体照拍摄姿势/news/2012-05/28/2267c40c2cade2bd.shtml我们之前介绍过女模特、男模特、儿童及情侣的拍摄姿势，现在来到团体照了。
团体照，主要分为普通合影、朋友合影及家人合影三种，以下会逐一介绍。
1. 当拍摄一大群人时，你不可能控制每个人的动作与表达方式，但你应留意整体的构图，将全体视为一个主体来拍照，同时注意是否每个人都有露面。
2. 拍摄一大群人时，以全身照拍摄是最可行、最常用的方式，也用作记录及公式合照，拍摄时须注意是否每人都露面。
3. 可以的话，在高角度例如走上露台或是屋顶来拍摄团体照，会是不错的选择，照片会变得更有吸引力、更有趣。
4. 这种各自站立的合照，颇适合小组团队，例如一支乐队，然后让主力、重心人物站在中间及站前一点，会有突出效果。
5. 这种方式是很自然、普通的朋友间合照，很普通，但是很容易拍出效果，所以很不错。
6. 这个比起普通合影有趣一点。
请所有人靠近，尤其是头部要靠拢多一些，并拥向镜头。
7. 围圈躺下，头贴头，在户外的草地之类会是有趣的拍摄方式。
8. 选一个做最前面的那位，然后一个跟一个靠着前面那个来站着合照，这样整体的投入感会很强，也很有气氛。
（虽然很像八十年代的乐队CD封面……）9. 有点像前一个的变奏，同样选一个做最前，然后其他人好像探头出来的样子，你可以透过控制光圈大细，来决定谁会清晰于画面。
10. 一群朋友的趣味合照，一起跑、一起跳，都能增加欢乐感。
11. 试着横排合照之余，从旁边拍摄，选择大光圈，同时对焦于最接近的那一位，会得到浅景深效果，远一点的人虽然变得模糊，但出来的感觉会很有趣。
12. 这是最基本的家庭合照，一家人坐在或靠在沙发上，然后如果尽可能把照片剪裁，将不需要的家具等移除于照片外，效果会更好。
13. 一家人在户外合照的轻松方式，就是坐在草地上之类，留意拍摄时与他们保持视线水平。
14. 一家人俯卧在地，同时以双手撑起上身，拍摄时以低角度为佳。
初夏拍小姐姐【POSE】这样摆，超美！
初夏拍小姐姐【POSE】这样摆，超美！每次拍人像，都不知道该怎么指导模摆【POSE】！手和脚怎么摆都感觉不对！如果你遇到这样的情况，下面这些经典【POSE】可以给你应急的参考。
手放头顶（头痛POSE）很多人都说摄影师给小姐姐拍照有三大经典POSE，头痛、牙痛、腰痛。
虽然听上去很好笑，但实际这是很经典的总结。
拍摄技巧：手放头顶适合拍摄，可爱与享受的表情。
侧面，正面或者蹲下都适用。
出片效果：头痛POSE主要是突出一种享受，享受生活与景色的感觉。
面部配合表情：微笑+可爱的效果为最佳。
手放脸庞与耳边（牙痛POSE）牙痛POSE也是三大常用人像摆姿之一，与头痛POSE有着异曲同工之妙。
拍摄技巧：手放脸庞或者耳边适合拍摄，特别适合搭配坐姿进行拍摄。
出片效果：突出聆听与感受周围气氛，表达一种恬静的情绪。
面部配合表情：侧面+闭眼，或者故作聆听的表情效果为最佳。
手放腰部（腰痛POSE）腰痛POSE也是三大常用人像摆姿之一，但是这个姿势与前2个姿势用处有很大不同之处，这个姿势主要用于拍摄时尚人像，展示服装等。
拍摄技巧：手放腰部拍摄，主要用于正面拍摄。
这样的手部姿势主要是为了创造更加多变的曲线，改变人体单调的直立线条。
出片效果：突出模特身材，表达一种时尚，优雅的气质。
面部配合表情：微笑或冷峻皆可。
运用（面部）遮挡我们在拍摄人像的时候，运用手臂或道具等给人物自造一些遮挡，也是一种常用且好用的摆POSE方式。
拍摄技巧：遮挡一般主要用手掌遮挡眼睛、嘴巴、半张脸等常用方式。
出片效果：能给一种遐想的空间，对于面部并不太精致的模特可以运用这个技巧进行遮挡。
面部配合表情：遮挡眼睛的时候一般搭配开心的笑容，而遮挡嘴部的时候一般使用凝视的表情来烘托气氛。
运用依附POSE除了遮挡面部，我们还可以利用道具或者景物对身体进行遮挡，利用这些道具我们还可以摆出一些依附的POSE。
拍摄技巧：倚靠前景或者道具制造一些对身体的遮挡，就是非常好的方法。
摄影干货：20种拍摄人像合照摆姿方式，教你轻松拍合照
摄影干货：20种拍摄人像合照摆姿方式，教你轻松拍合照展开全文距离春节不满两个月了，春节必不可少的就是亲朋好友相聚。
朋友相聚免不了来一波合照，怎么把合照拍的更有趣味性呢？怎么把集体照拍的更加突出有个性呢？今天小编和大家分享亲朋好友相聚的20种合照方式，让大家在过年时拍出不一样的合照。
希望大家多多关注小编，欢迎评论区交流。
1、一群朋友手拉手，一起奔跑，跳跃，给人一种欢乐活泼的感觉，增加趣味性，重点在于大家动起来。
2、人数较多时，我们很难把握每个人的动作表情，所以需要利用连拍来保证能拍到一张最好的图片。
最重要的是要避免前后遮挡，适当安排人物站位。
适合聚会和家庭照拍摄。
3、一人站在最前方中间，两侧的人探出头来。
俯视看站位有点类似V字形，越靠后的人要往侧边站，但要注意光圈对精神的影响，不要让背后人物虚化了。
4、拍摄全身照时，一人站中间，其余几人站两侧，错落有致的前后站位，突出中间人物。
可以双手抱胸，插口袋，注意不要遮挡后面的人，适合公司小团队，兄弟姐妹，舍友同学等拍摄，非常有型。
5、朋友间很自然的勾肩搭背，这个姿势更适合男生兄弟几个的拍摄，女生相对来说比较不合适哦。
6、站成一排从侧边拍摄，可以对焦到最前方的人物，使用大光圈后方会依次不同程度的虚化，突出前方人物；但合照最好还是要所有任务都是清晰的，建议使用小光圈。
这个站位适合瘦小男生靠前，女生和脚胖的男生靠后，可以从视觉上达到瘦脸瘦身的效果。
7、人物较多可以考虑拍摄全身照，十分适合人物较多的场合，也适合公司、同学、团队等的拍摄记录，最重要的是保证所有人露脸，建议前后人物插空站位，保证前后不会被遮挡。
8、前后紧靠，人物占满画面，身体可以不拍摄，主要人物头部动作表情要到位。
适合奶茶店、室内等挤在一起拍摄，更有气氛。
9、在室外沙滩、草地等场合时，可以考虑躺下头靠头围成一个圈，适合舍友、同学、同事等合照拍摄。
10、所有人围成弧形或者圆形，手搭肩或者伸向镜头，从低角度拍摄，会十分有趣和温馨。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
人像摄影姿势大全(图解)
人像摄影姿势大全（图解）补些其他的应该是比较古老和基础的资料了不错的指南，但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通。
简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛——头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。
腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂准确的说是不知道如何把握和沟通所以单纯的从技术的上去考虑这些。
以下是内容人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
呆呆的站着总是不好的其实芙蓉姐姐是高手来的，照相的也是高手姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。
那么如何恰到好处地让模特摆好POSE 呢?很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
一~~~~ 二~~~~ 三~~我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。
那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。
手臂一上一下破坏对称的结构~~这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。
也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。
而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
适合单人拍照的12种姿势，让你不再为人像拍摄摆Pose发愁
适合单人拍照的12种姿势，让你不再为人像拍摄摆Pose发愁欢迎您进入诗词家园适合单人拍照的12种姿势，让你不再为人像拍摄摆Pose发愁。
我们在拍摄人像的时候总是为模特摆姿势而发愁，自己不会跟模特沟通，拍摄出来的照片也不自然，那么今天我就来告诉大家12种姿势，让你不再为人像拍摄而发愁。
1、背对相机坐着、站着我们在拍摄背影的时候，不单单拍摄人物的正面，我们可以适当的拍摄人物的背影，背影能表达出人物的情感，可以是忧伤的也可以是开心的。
在拍摄背影的时候可以静止的也可以运动的。
别忽略了这一点哦。
2、回头看让模特随便走，然后回头看你，抓拍住这一瞬间，既不用摆拍，还很自然。
或者你让模特跑起来，然后回头看你，这个时候你最好设置连拍哦，抓拍一瞬间。
3、手摸头发站着面对镜头，手摸自己的头发，如下图一样，既活泼又可爱，而且还自然。
大家不妨试试哦4、趴着拍照趴着，可以看向前方，也可以看着镜头。
这个时候摄影师可以拍摄侧面，根据模特不同，需要摄影师找好拍摄角度，哪个角度好看，拍摄哪个角度。
5、使用道具我们在拍摄人像的时候，会常常用到道具，就比如泡泡机，雨伞，帽子，花，风车，气球等等，每个道具所表达的风格不同。
看看你需要什么要的风格。
使用道具，还有一个好处，就是可以缓解模特的紧张，让模特自己玩耍，这个时候的你需要抓拍啦。
...................................................................6、坐着拍照找个好看的背景或者一个好看的环境让你的模特坐着，可以拍摄正面，也可以拍摄侧面，让模特看着你，或者看着天空，都可以。
如果有条件的话可以借助道具，比如椅子，让模特坐在椅子上。
7、站着拍照可以安安静静的站着看向远方，也可以看这个镜头这个时候要注意构图哦。
8、摸帽子拍摄人像，我们可以让模特带着帽子，摸帽子，这个时候模特的身体比较随意，不会感到紧张。
也可以拍摄出小清新的感觉，我们可以使用逆光拍摄。
10个人像拍照姿势参考，轻松学会这样拍照，人人都是摄影师
10个人像拍照姿势参考，轻松学会这样拍照，人人都是摄影师小编可喜欢拍人像照片了，我相信很多小姐姐小哥哥也是这样，都希望自己能够趁年轻，多拍一些人像照片，留作纪念，但是并不是很多人都能把人像照片拍得好，金天下小编就给大家带来10个人像拍照姿势参考，让自己轻松学会怎么拍人像照，让大家学会人人都是摄影师。
1、低头微笑看镜头拍照拍人像照的时候，不要呆呆的看着镜头，可以让自己稍微低头微笑看着镜头，这样拍出来的人像有点羞涩，但是很上镜好看，有种害羞的美，懂得这样拍，你也能像摄影师那样拍得好看。
2、45度侧颜看别处侧颜照是小编很推荐的一个人像拍照姿势，摄影师也都喜欢这么拍，不过大家拍侧颜照的时候，其实也是可以不要纯拍90度侧颜的，来个45度侧颜，看着别处，这样拍会更加自然好看哦。
3、侧身回头微笑侧身拍人像照，可以让自己摆拍一个侧身回头微笑的拍照姿势，像下面的女生一样，侧身站立，回头微笑看着镜头，有种回眸一笑的惊艳感，特别的好看。
4、仰头抬手遮阳光在外面拍照，难免遇到阳光特别好的情况，这时候，摄影师的建议就是拿手起来去遮挡太阳啦，可以摆拍一个面朝太阳，仰头抬手遮阳光的姿势，这样利用阳光显得肤色很好，也不会咪咪眼，很好看哦。
5、借用草帽来摆拍很多摄影师给模特拍人像照的时候，都会给模特准备一个很好看的草帽，因为草帽摆拍真的特别的加分，所以大家拍人像的时候，也可以准备上一个草帽，戴着摆拍，既遮阳又漂亮，遮阳做，你也是摄影师。
6、微笑靠着拍会拍照的人，都知道，身体放松了拍照就自然了，所以如果身边有东西或者建筑物，比如墙壁、栏杆的话，可以让自己的身体靠着来摆拍，配合微笑看着镜头，遮阳就又轻松又美的，大家学起来。
7、人像仰拍拍多了千篇一律的平视角度，可以试着让自己来一个不一样的角度，比如仰拍，避开复杂的背景，仰拍美美的天空和人物，遮阳拍照干净突出，人物会变得特别的好看。
8、虚化背景突出人像拍人像的时候，可以让自己站在镜头的前面，开启大光圈或者人像模式，背景做虚化处理，这样拍人像，前面的人会比较突出漂亮，后面的背景也会简洁干净，摄影师也会这么拍哦。
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美姿应该注意的以下几个问题：
人物POSE美姿应该注意的以下几个问题
1、头部和身体切忌成一条直线，当身体正朝镜头的时候，头部应稍向左或者右转一些；
同样，当人物的眼睛正视镜头的时候，身体也应形成一定的角度。
2、双臂和腿忌平行，平行的双臂或者双腿看上去很死板，可以一直一曲或者两者构成一定
的角度。
3、尽量体现曲线活跃画面，人像摄影中如果不能体现自然的曲线，就可以想办法人工制造
一些曲线，折线。
比如:身体能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。
比如膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，尝试不同的组合。
4、坐姿忌陷，忌佝偻，让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。
5、表现好手姿：手在画面的比例不大，不过，若要摆放不当，将会破坏画面的整体效果。
6、人像对角线对角线构图在人像摄影中用的好的话可以使照片活力大增。
对角线给照片
主要的贡献是带来动态的因素，所以不适合拍“正规”的照片，如登记照。
美少女外拍摆姿实战图解
会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键！看看台湾人气摄影师黑面的作品，会帮助你脱离僵硬的摆拍，敏锐地捉住模特的独特气质、将其特有的美感通过姿态发挥出来。
性感站姿的重点在于S型身体曲线的展现，尤其是侧面S形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体的曲线。
椅子并不一定要拿来坐，用来摆性感的姿势也很好用，请模特儿跪在椅子上，腰身下压，右手拉起右脚尖，可以形成迷人的身形曲线
一般来说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。
如果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，不甚美观。
这时候可以用手遮住肉被挤压到的部位，拍起来会比较好看。
跳跃时身体要伸展开来，并且让手脚尽量分开。
但这种跳跃的拍摄很少有一次OK的，因此请多跳几次，以捕捉最完美的画面。
楼梯是一种很适合表现修长腿部的场景，比较男性化的动作，适合用于朋克风格或是黑暗风格，虽然此时不需要以膝盖内八表现女性的柔美，但腿也不要太开，变成O型腿就不好看了。
整个身体有点像是躺在楼梯上，也是另一种展现修长身躯的动作，这时候伸展靠近镜
头的腿，效果会比较好。
模特儿的动作上靠近镜头的那只脚都是弯曲的，远离镜头的则是伸直。
如果颠倒，拍起来效果会比较差。
高跪姿时，请注意要把上半身挺直，侧面面对镜头。
本图是将身体往脚掌方向延伸，把身体的线条拉出来，右手跟左脚负责支撑身体，如果不怕膝盖痛，也可以只靠膝盖顶住地面，两只小腿都可以悬空翘起，可是这样会很痛就是了。
右手选择放在左脚上面，是因为如果右手放在右脚上面，一方面重心不稳，一方面压迫到靠近镜头的这只脚，拍起来会不好看。
时尚人像摄影摆姿入门教程--特写照
大部分的女孩子都不是天生的模特，她们对于摆姿势可谓完全没有头绪，这也是她们拍摄时最缺乏信心的地方。
因此，摄影师相约模特拍摄前，视乎心目中拍摄的照片数目，应该先想好十多二十个姿势让模特参考。
何谓特写照？顾名思义，就是对模特脸部的特写（close up）。
不是每个模特都适合拍摄这类照片，如果模特皮肤严重粗糙、五官或者脸形有明显瑕疵，就应该尽量避免拍摄特写照。
由于拍摄这类照片时，对焦距离一般都比较近，尤其是以DSLR数码单反拍摄的话，景深会变得十分浅。
对焦时，应注意将对焦点放在较接近镜头的那一只眼睛。
由于照片几乎全都被模特的脸部占据，因此模特的眼睛、嘴巴等构成的表情，便成为了照片主要表达的地方。
我们可以首先指导模特想象一个环境而流露出适当的表情，再微调一下视线方向、笑容程度等，多拍几张也无妨。
然而，每张特写都只有模特脸部的话，看起来会稍为沉闷。
其实特写照也可以作出一些变化，例如将拍摄距离拉远一点，把模特的肩膀及手部也拍摄进来，利用手部动作、拍摄角度等变化，营造出更多不同的效果。
拍摄模特的三七面，较容易突出模特的轮廓，增加相片的立体感。
模特的两只眼睛与镜头的距离有所不同，拍摄时应该对焦于较接近镜头的那一只眼（此图中为模特的左眼），否则照片便会予人对焦不准的感觉。
在特写照中，模特的表情是相片的重点之一。
肩膀及手部摆放也可以给照片添加变化
特写照如果有头饰、道具等配合，效果会更加之突出。
特写照如果有头饰、道具等配合，效果会更加之突出。
除了水平角度，也可以尝试用高角度拍摄大特写。
另一个高角度大特写示范。
特写照可轻易突出头饰、化妆的特点。
时尚人像摄影摆姿入门教程--半身照
大部分的女孩子都不是天生的模特，她们对于摆姿势可谓完全没有头绪，这也是她们拍摄时最缺乏信心的地方。
因此，摄影师相约模特拍摄前，视乎心目中拍摄的照片数目，应该先想好十多二十个姿势让模特参考
在第一部分中示范了难度较高的全身姿势，第二部分主要讨论一下比较“大路”的半身姿势，其中又可以分为半身及大半身。
半身照的定义，是只拍摄模特大腿及以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及头部。
至于大半身照，就只拍摄胸部以上的位置。
由于半身照及大半身照可以让模特充分占据照片的大部分位置，但又可保留一点空间交代背景，配合手部姿势、头部角度、饰物、衣服等变化，所以相对来说是最容易处理的比例。
大家不难发现，在所有人像摄影作品中，半身照占着相当大的比例。
与特写照一样，拍摄半身照时同样要照顾模特的表情。
至于手部及腰部方面，旧时较
为艺术的人像照流行以“兰花手”、“拗腰”等方式处理，不过现时这类姿势已不太流行，
而且模特也不太习惯这类高难度姿势。
大家不妨可以随便一点，指导模特拨弄头松、托腮、
整理耳环、拉扯外套衫领等等，手部动作可以为照片带来变化，也可解决双手不知放在哪里
好的问题。
有时不妨稍为利用一下身边的对象，让模特按着墙壁、抱着椅背、侧身伏在沙发
上等，可以衬托之余也可增加模特的安全感。
半身姿势
半身姿势
最简单的正面半身姿势，最重要是不能呆直站着，手可以举起到一半、摸头发、撑腰、插袋等。
留意让模特大腿稍为重迭，看起上来会更为纤细。
跟全身姿势一样，稍为向侧站看起来会较瘦。
用手托着脸部，可以减少一点脸部的面积，令脸形看起来更尖
回眸望镜头也是常见动作，更可以突出模特肩膀的美态，头部左右角度改变一下即可以为照片带来变化。
留意脖子扭动的角度不能太大，不然就会使表情不自然。
坐着也可以回眸一笑，头部稍为向镜头方向倾侧会较为精神，向后倾的话就感觉较怪。
角度拍摄，给人较活泼的感觉。
横向构图可以交代更多背景，手指贴在嘴边带出俏皮的感觉。
大半身姿势
手不知如何摆放，就按着墙壁好了。
大半身的构图更为紧凑，令手上的道具更加突出。
耳机也可以是道具之一。
即使横向构图减少了模特的面积，不过颈上的领巾仍然十分突出。
以横向构图拍摄的大半身坐姿，双手可以轻轻抱着膝盖。
摆姿势也不用每次都看镜头的，望另一个方向时，留意要拍到眼珠，模特视线不能太过离开镜头
按着墙壁以较低角度拍摄，感觉较为活泼，模特脸部迎向镜头，更能突出模特的面孔。