中医体质辨识体检知识[1]

中医体质辨识体检知识问答

一、什么是中医体质辨识体检？

答：中医体检是指在中医理论指导下，运用人体阴阳平衡，五脏相生相克的原理，用传统的望、闻、问、切四诊合参，确定被检者的中医体质及当前机能状态，针对不同体质给出中医治疗的对策和日常调理的指导，包括饮食禁忌，食疗建议、四季进补注意事宜、健康习惯培养等等。

二、为什么要进行中医辨识体检？

答：可能很多人都有过这种情形：头晕头疼、两眼干涩、疲倦乏力、食欲不振、消化吸收不良……躯体出现这些状态后，到医院又检查不出异常指标，而此类情况正好属于中医体检中的病理体质所能涵盖的内容，中医体检对此能够大显身手，发挥优势。

通过中医体检确定的体质类型，可根据各人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，达到养生益体的效果。

三、什么是中医体质？

答：是指人的先天禀赋（含遗传）和后天生活相融合而形成的身心整体素质。体现于人的形态、结构、功能、心性、伦理和适应环境（自然和社会）的能力等方面。在人生的胎儿、童年、青少年、成年、中老年等阶段，它是相对稳定的，但又具有动态可调性。体质与生活息息相关，我们可以从生活中常见的事情进一步认识体质：有人晚上和朋友们一起吃了火锅，第二天脸上长了包。那么多人都吃火锅，可能只有一个人长包了。夏天吹电风扇，一个人说再开高一点，有的人说再开低一点。同样是吃东西，有人吃了冰箱的东西就要拉肚子，有

人则喜欢吃凉的东西。为什么会出现这样的情况？这是因为人与人之间存在体质差异。每个人对自然界感受的程度不一样，事物应对的情况也不一样。

四、我们是怎么分体质的？

答：国家重点基础研究发展计划（973计划）项目《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》负责人北京中医药大学王琦教授经过近30年的研究，综合了古今中外各家学说，进行了大量的流行病学调查，最终形成目前最成熟的“九分法”中医体质分型学说，即平和质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、瘀血质、气郁质、特禀质9种中医基本体质类型，并对体质特征进行了详细表述，建立了中医体质文献数据库及标准化体质辨析量表，此研究成果获得了国家科技进步二等奖，做为中医“治未病”的一个有效工具得到了卫生部和国家中医药管理局的重视。

五、体质对健康有什么影响？

答：从健康到亚健康再到疾病，体质因素的影响不可忽视，各种体质偏颇是疾病发生失调的内在依据。不同体质者在生理特性之表现、疾病易感性与发展上均有所不同。个体体质的特殊性，往往导致机体对某种致病因子的易感性。由于脏腑组织有坚脆刚柔的不同，故不同体质的人对疾病的反应也不一样，发病情况就有差别。现代学者的研究也证实了体质对某些致病因子具有易感性。

六、个性化体质辨识如何进行？

答：个性化的体质辨识我们主要从两个方面入手，首先是借助中医体质标准化量表进行初步的体质信息收集，其次通过专家对受检者的舌象、脉象等的观察进一步收集评判数据，然后经计算机将各种数据进行综合的统计分析，得出初步体质辨识结果。最后我们还会视情况进一步的健康问卷调查，最终分辨出体质类型。

七、辨清体质后如何指导健康？

答：辨清体质后我们会根据体质类型及其它健康情况制定出个性化的健康指导方案，从辨体者日常生活的各个方面进行全面的指导。此外还视需要提供资深专家健康咨询及私人健康顾问等服务。

八、个性化体质保健方案都有什么内容？

答：首先个性化的体质保健方案是一个融合中西精华的综合的结果，主要包括西医体检结果分析和指导，中医体质养生方案两大部分。其中又以中医体质养生方案为主。方案将从精神调养、环境调摄、运动处方、生活指导、饮食建议及药膳调补、药物养生等七大方面给出详细的指导建议，其中包含有穴位按摩、药膳食疗、足浴养生等多种方便易行的保健方法指导。其次我们在最后还附以中医经典的适合每一个人的四季养生指导原则，让您养成正确的顺应四时的生活习惯。

最后还将根据疾病情况，制定一套针对性强的慢性病康复保健指导方案。

九、与现代医学体检相比，中医体质体检有什么特点？

答：现代医学的体检注重指标，注重量化，注重实质的病变，而中医体质体检注重从人整体的把握，即便没有明显的指标异常，但从中医“治未病”的理论出发，仍然能透过表面发现本质的问题，因而对于感觉身体不适，常规体检查又查不出任何问题的亚健康人群尤其重要。

十、哪些人更需要中医体质辨识体检及保健？

答：有病治病，无病养身，从这个意义上说，中医体检对每个人都是适宜的。

例如养身进补，也是要根据人的体质。现在市面上各种补品盛行，许多人凭广告或他人推荐进补，很容易出问题，甚至反而补出毛病来。

有三类人群更应该进行中医体检及保健：

1、长期工作压力大，处在亚健康状态下的人群；

2、40～70岁之间的中老年人群，这个年龄段的人群，是慢性疾病极易发生的阶段，因自身体质的偏颇加之年轻时的不注意而养成的不正确的生活习惯最终导致的慢性病的发生。

3、患有慢性病的人群，俗话说“久病则气自虚”慢性病病人因长期服药导致对身体的副作用，更需要中医的条理，从而增强体质，抵抗药物的不良反映。

十一、专家咨询部分是如何进行的？

答：专家咨询是在辨体者回答完标准化体质量表的自填式问卷后进行的，专家将指导完成量表剩余内容，并对辨体者的主要健康问题提供针对性健康指导建议，帮助辨体者在短期内改善不适症状。

十二、如何参加中医体质辨识体检？

答：您可以直接到指定的医疗体检机构进行预约，并登记个人信息。参加前需要注意：

1．体检前不宜吸烟或饮酒，因为饮酒吸烟对脉象和舌苔均有影响；

2．体检前不要吃乌梅、葡萄、橘子等食物，这些食物容易造成舌苔假象，影响医生诊断；

3．不要使用香水等气味浓烈的护肤品，以免影响闻诊的准确性。

4．体检前不宜化妆，化妆品会掩盖本来的肤色，给医生的诊断带来因难，甚至作出错误的判断；

5．体检前不宜进行剧烈运动，以免影响脉象。