心理治疗学心理治疗流派与方法-19
心理咨询治疗的流派
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在意识和前意识的下面是“潜意识”。 这是人类精神心理之最原始的因素。潜意 识压在最深处、最低层，但它又是最活泼、 最不安份守已的分子。它千方百计地想冒 出来，但是意识作为最高统治者，发挥了 它的威力，控制着潜意识继续留在最低层。 这样才能保证人的意识的正常活动。
潜意识一般是无法进入意识层的，它是 被心理抑制和压迫的领域，要经过外力的 帮助、引诱和启发，经过精神分析的照明， 除掉精神的压力，才能转化为“意识”。
心理咨询（治疗）的流派
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心理咨询（治疗）的流派
一、精神分析学派 1、心理分析学说 ⑴意识：个体能觉察到的心理活动，是现
实的、理性的、能被社会接受的内容。
⑵前意识：处于意识和潜意识之间，起到 稽查作用，抑制潜意识的冲动
⑶潜意识：个体不能觉察到的心理活动， 不与现实直接发生联系，其内容会在梦 中和白日梦中出现。
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在人类的现实生活中，“本我”的一 部分由于在与外界的实际接触中不断遭 到打击而失败，它就得到了修改。这部 分得到修改的“本我”便成了“自我”。 “自我”限制和驾驭着“本我”，以便 寻求适当的时机，在现实的基础上使 “本我”的一部分要求得到满足。
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在人的一生中，“自我”往往是在幼 年时期慢慢形成的。幼儿的“自我”刚 形成时，还没有强到足以完全驾驭“本 我”的程度。因此，儿童还要借助父母 的威信来压制“本我”的冲动。父母的 权威在儿童看来是绝对的、无条件的。 由于儿童经常受到父母权威的压制，在 他的内心中就形成了一种反映父母绝对 权威的精神因素，这就是“超自我” （超我）的雏型。
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弗洛伊德经过详细的观察，逐渐认识到：每
心理学中的心理治疗方法
心理学中的心理治疗方法导语：在现代社会，心理健康问题已经成为一个日益严重的社会问题。
为了改善心理健康状况，心理治疗方法被广泛应用于临床实践中。
本文将探讨心理学中的几种常见心理治疗方法，包括认知行为疗法、精神分析疗法和人本主义疗法。
第一节：认知行为疗法认知行为疗法是一种以改变个体的不良思维和行为模式为目标的心理治疗方法。
该方法认为，个体的情绪和行为受到其对事件的认知解释的影响。
通过帮助个体识别和纠正不合理的思维模式，认知行为疗法可以帮助个体改善心理健康状况。
认知行为疗法通常包括以下几个步骤：首先，治疗师与个体建立合作关系，了解个体的问题和目标。
然后，治疗师与个体一起分析其不良思维模式，并帮助个体识别和纠正这些不良思维。
接下来，治疗师和个体一起制定可行的行为计划，以帮助个体改变不良行为。
最后，治疗师通过反馈和鼓励来帮助个体巩固改变，并评估治疗效果。
认知行为疗法的优点在于其具有明确的目标和可操作性。
通过帮助个体改变不良思维和行为，认知行为疗法可以帮助个体减少焦虑、抑郁等心理问题。
第二节：精神分析疗法精神分析疗法是由弗洛伊德提出的一种心理治疗方法。
该方法认为，个体的心理问题源于潜意识中的冲突和防御机制。
通过探索个体的潜意识，精神分析疗法可以帮助个体认识自己的内心世界，并解决潜意识中的冲突。
精神分析疗法通常包括以下几个步骤：首先，治疗师与个体建立信任关系，并鼓励个体自由关联。
在个体自由关联的过程中，治疗师通过分析个体的言语、情感和梦境等来了解个体的潜意识。
接下来，治疗师和个体一起分析个体的潜意识冲突，并帮助个体解决这些冲突。
最后，治疗师通过解释和解释，帮助个体改变对自己和世界的认识。
精神分析疗法的优点在于其深入挖掘个体的内心世界。
通过帮助个体认识潜意识中的冲突，精神分析疗法可以帮助个体解决心理问题，并促进个体的个人成长。
第三节：人本主义疗法人本主义疗法是一种强调个体自我实现和自我发展的心理治疗方法。
该方法认为，个体的心理问题源于对自己真实需求的忽视和对外界评价的过度依赖。
心理学四大流派的心理治疗观点及技术
⼼理学四⼤流派的⼼理治疗观点及技术1、精神分析理论与精神分析治疗创⽴年代：1896年创⽴年代代表⼈物：弗洛伊德、霍妮、埃⾥克森代表⼈物理论基础和主要观点：理论基础和主要观点：⽆意识论（即意识、⽆意识、前意识理论）性⼼理发展论（性本能理论）⼈格结构论（本我、⾃我和超我）⼼理防御机制论贡献1、第⼀个对⼈类的⽆意识⼼理现象作系统探讨。
2、对成年⼈⼈格结构的分析有合理成分。
3、它是第⼀个正规的治疗体系。
精神分析是现代⼼理治疗的奠基⽯局限性：1、单纯强调⼈的⽣物性。
忽视⼈的理性、社会性。
2、过分强调性本能的作⽤。
3、疗程太长，花费太⼤，疗效并不肯定。
⽅法和技术：⾃由联想（发掘⽆意识的途径）、梦的解析、对阻抗的处理、对移情的处理解释（使⽆意识中的内容意识化）注：由于精神分析疗法需要主疗者⾮常强的专业技术和知识，⽽且治疗时间很长，花费巨⼤⽽效果不⼀定好。
故⼀般学校⼼理辅导⼯作中很少⽤。
2、⾏为主义理论与⾏为治疗创⽴年代：1913年创⽴年代代表⼈物代表⼈物：先驱：巴甫洛夫创始⼈：华⽣代表⼈物：斯⾦纳班杜拉⽶勒理论基础和主要观点：经典条件反射理论理论基础和主要观点操作条件反射理论模仿学习理论主张通过控制环境、运⽤强化，来塑造⼈的⾏为。
贡献：揭⽰了⾏为塑造规律：从⾏为之前的刺激和⾏为之后的强化来控制⼈的⾏为。
贡献局限：1、单纯强调⼈的机械性，忽视⼈的主观能动性，否定⼈的⾼级⼼理活动。
局限2、忽视认知的作⽤。
⽅法和技术：系统脱敏法、放松训练、厌恶疗法、暴露疗法、强化、模仿、⽅法和技术⾓⾊扮演3、⼈本主义理论与当事⼈中⼼治疗创⽴年代：20世纪40年代创⽴年代代表⼈物：马斯洛、罗杰斯代表⼈物理论基础和主要观点：需要层次理论、⾃我实现理论、以⼈为中⼼理论、理论基础和主要观点主张回归⼈的内⼼、认为⼈有“⾃我实现”的倾向贡献：1、对咨访关系的研究；2、对⼈的能⼒的积极信念；3、强调咨询师的⼈格和态度的作⽤。
局限：1、关注⼈的⼼灵世界，但偏重于⼈的⾮认知⽅⾯（需要、情感），关注⼈的理性不够。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
1.行为主义心理学流派：
行为主义心理学强调个体与环境之间的关系以及学习和行为的重要性。
其治疗方法主要基于"条件反射"和"操作条件反射"等原则，在过程中重视
观察和实验验证。
常用的治疗方法包括：系统脱敏疗法、暴露疗法、认知
行为疗法等。
这些方法的重点是帮助个体建立正确的行为模式和消除不良
行为。
2.精神分析心理学流派：
精神分析心理学将心理问题视为潜意识力量与个体之间的冲突和不适应。
其治疗方法主要基于自由联想、梦境分析和分析中的转移等概念，通
过探索个体的潜意识冲突和解决内心冲突来达到缓解症状的目的。
精神分
析心理学的治疗过程通常较长，并需要严格的专业培训。
3.人本主义心理学流派：
4.认知心理学流派：
认知心理学强调个体的思维过程和信念对情绪和行为的影响。
其治疗
方法主要基于认知重构、认知行为疗法和问题解决技巧等，通过帮助个体
识别和改变消极的思维模式和信念来缓解症状。
认知心理学流派的治疗过
程侧重于个体的思维过程和行为模式的分析和调整。
虽然各个流派在治疗方法和理论假设上有所不同，但都致力于解决个
体的心理问题，并改善其生活质量。
选择哪种流派或方法取决于个体的需
求和问题性质，以及治疗师的专业背景和方向。
鉴于不同流派的治疗方法之间的相互补充与交叉，许多治疗师会采用集成方法，结合不同流派的方法来进行治疗。
这也称为"综合治疗"，旨在为个体提供更全面、个性化的治疗。
心理治疗的不同流派选择适合自己的治疗方式
心理治疗的不同流派选择适合自己的治疗方式心理治疗是帮助人们解决心理问题、改善心理健康的一种专业方法。
在心理治疗的过程中，不同的流派采用不同的理论和技术，以满足不同人群和问题的需求。
选择适合自己的治疗方式是非常重要的，本文将介绍几种常见的心理治疗流派，并探讨如何选择最适合的治疗方式。
1. 基本心理治疗流派1.1 心理动力学治疗心理动力学治疗是心理学中最早发展起来的治疗流派之一。
它认为人的内心存在着潜意识，潜意识中的冲突和过去的经历会影响个体的行为和情感。
心理动力学治疗的目标是通过揭示个体内心深处的冲突和解决潜意识中的矛盾来改善心理健康。
1.2 认知行为治疗认知行为治疗将个体的心理问题归因于错误的认知和行为模式。
它通过帮助个体认识到自己的负面思维和行为，并提供相关的技巧来改变这些模式。
认知行为治疗通常是短期的，专注于解决当前的问题，并提供实际的解决方案。
1.3 人本主义治疗人本主义治疗强调人的自我实现和个体的主体性。
它认为每个人都具备自我治疗的潜力，治疗师的角色是为了提供支持和理解。
人本主义治疗通常关注个体的内在体验和情感，鼓励个体发展自我意识和自我接纳。
1.4 系统治疗系统治疗认为个体的问题是与他人和环境之间的关系交织在一起的。
它将个体的问题视为家庭系统或社会系统中的问题，并通过改变个体与他人和环境的互动关系来达到治疗的效果。
系统治疗通常以家庭治疗为主导，强调改变家庭系统中的不健康模式和动态。
2. 如何选择适合的治疗方式2.1 看问题的性质不同的心理问题适合不同的治疗方式。
如果问题是由于内心冲突和潜意识中的问题导致的，心理动力学治疗可能是一个好的选择；如果问题主要是由于思维和行为模式导致的，认知行为治疗可能更适合；如果问题是在人际关系或家庭系统中产生的，系统治疗可能是一个更好的选择。
2.2 考虑个人偏好和价值观每个人对治疗方式的偏好和价值观不同。
有些人喜欢深入挖掘内心的问题，可以选择心理动力学治疗；而有些人更注重实际的解决方案，认知行为治疗可能更适合他们。
心理治疗的主要流派及其特点
心理治疗的主要流派及其特点心理治疗作为一种帮助人们解决心理问题、促进个人成长和发展的重要方法，已经发展出多个主要的流派。
每个流派都有其独特的理论观点和治疗技术，以下将介绍几个主要的心理治疗流派及其特点。
1. 人本主义心理治疗人本主义心理治疗强调个体的自我实现和人的本性善良，认为每个个体都有探索和发展自己的潜力。
治疗师与个体之间建立积极的、真诚的关系，并提供尊重、接纳和理解。
人本主义治疗注重个体的自我探索和发展，帮助个体认识自己的内心需求和价值观，从而实现个体的整体增长和改善。
2. 洞察力导向心理治疗洞察力导向心理治疗注重对个体无意识过程的探索和理解。
治疗师通过分析和解读个体的梦境、幻觉和其他非理性表达，帮助个体认识自己潜意识中的冲突和防御机制，从而促进个体的自我认知和解决心理问题的能力。
洞察力导向治疗的主要目标是帮助个体更好地理解自己和他人，从而改善人际关系和提升个体心理健康。
3. 行为疗法行为疗法主要关注个体的行为和环境之间的相互作用。
治疗师通过帮助个体认识和改变有害的行为模式，以及建立积极的行为和健康的习惯来改善个体的心理状态。
行为疗法主要注重行为的改变和技能的培养，通过正反馈、系统脱敏和认知重构等技术来帮助个体学会应对和解决问题。
4. 认知行为疗法认知行为疗法认为个体的思维和信念会影响其情绪和行为，因此通过认识和改变个体的认知来改善心理健康。
治疗师与个体一起探索和挑战消极的思维模式和信念，引导个体建立积极的自我评价和健康的思维方式。
认知行为疗法通常结合行为技巧和认知重构，旨在帮助个体改变不健康的思维习惯和行为模式，从而达到减轻心理痛苦和提升心理功能的目的。
5. 系统治疗系统治疗强调个体与其家庭和社会系统之间的相互联系和影响。
治疗师通过观察和分析个体与其系统中成员的互动和关系，帮助其认识个体问题的背后系统动力和模式，并通过改变整个系统的互动方式来改善个体的心理健康。
系统治疗注重家庭和群体的治疗，通过提高系统成员之间的沟通和理解，促进亲密关系，增强系统的适应能力。
心理学治疗的7个流派简介
心理学治疗的7个流派简介心理学治疗是一种应用心理学原理和方法来帮助个体解决心理问题并改善心理健康的过程。
在过去的几十年里，心理学治疗已经发展出了许多不同的流派，每个流派都有自己独特的理论基础和治疗方法。
本篇文章将简要介绍心理学治疗的七个主要流派，并提供每个流派的步骤和着重点。
1. 认知行为疗法：- 理论基础：认为人们的情绪和行为是由他们的思维方式所决定的。
- 步骤：1) 辨识和记录负面思维模式。
2) 挑战这些负面思维的合理性和准确性。
3) 替换负面思维为积极和现实的思维模式。
4) 尝试新的行为模式来取代不健康的习惯。
- 着重点：认知调整和行为改变。
2. 精神分析疗法：- 理论基础：强调无意识心理过程对于行为和情绪的影响。
- 步骤：1) 探索患者的无意识冲突和潜意识的欲望。
2) 建立一个安全、支持性的治疗环境。
3) 解释患者潜意识冲突的根源，并帮助患者理解它们对行为的影响。
4) 培养患者对自我的洞察力和自我意识。
- 着重点：无意识冲突的理解和解决。
3. 人本主义疗法：- 理论基础：强调个体的自我实现和自我增长的潜力。
- 步骤：1) 提供无条件的积极关注和接纳。
2) 帮助患者探索他们的个人价值观和目标。
3) 鼓励患者寻找并发展自己的潜力和才能。
4) 培养患者对自己和他人的关爱和同理心。
- 着重点：个人增长和自我实现。
4. 解决短期治疗：- 理论基础：旨在快速缓解症状和解决特定问题。
- 步骤：1) 明确定义特定的治疗目标。
2) 使用具体的策略来解决问题并缓解症状。
3) 监测和评估治疗的进展。
4) 培养患者面对类似问题时的自我应对策略。
- 着重点：解决特定问题和症状缓解。
5. 行为疗法：- 理论基础：关注人们的行为和环境之间的相互作用。
- 步骤：1) 指导患者记录和分析他们的问题行为。
2) 帮助患者设定可行和可测量的目标。
3) 使用正反馈和奖励系统来强化良好的行为。
4) 培养患者使用自我监测和自我控制策略。
心理学对心理治疗的不同流派和方法的比较
心理学对心理治疗的不同流派和方法的比较心理治疗是一门重要的心理学应用领域，通过改变个体的思维和情绪，帮助他们缓解压力、解决问题和提高心理健康水平。
在心理治疗的实践中，有许多流派和方法被广泛采用。
本文将对几种常用的心理治疗流派和方法进行比较。
认知行为疗法是最常见和广泛应用的心理治疗方法之一。
它的基本理念是，人的情绪和行为是由于他们的思维模式和信念系统所决定的。
认知行为疗法通过帮助受者了解并改变消极的思维模式和信念，从而减少痛苦和不健康的行为。
该方法通常结合使用一系列技术，如认知重构、行为实验和自我监控等。
认知行为疗法在治疗焦虑症、抑郁症和强迫症等心理障碍方面取得了很大成功。
人本主义心理治疗是一种以个体为中心的方法，注重个体自我实现和人际关系的改善。
该方法的基本理念是，每个人都有自己的内在潜力和价值，通过创造性解决问题和接纳个体的真实性，他们可以实现个人成长。
人本主义心理治疗通常提供一个支持性和关怀的环境，鼓励个体自我探索和自我认识。
它在解决身份危机、提高自尊和改善人际关系方面具有显著的疗效。
精神动力学心理治疗是基于精神分析理论的方法，旨在探索和解决个体的潜意识冲突和过去经验对现在行为的影响。
精神动力学心理治疗强调个体的无意识过程，并通过倾听和洞察力来帮助个体认识和解决内心冲突。
在治疗过程中，个体通常被鼓励自由关联，表达梦境和分析自由联想。
精神动力学心理治疗在解决人格障碍和复杂的心理问题方面有着独特的效果。
解决性心理治疗是一种专注于解决问题的方法，旨在帮助个体改变不健康的行为和应对方式。
该方法的重点是寻找并改变与当前问题相关的不适应和非建设性的模式。
解决性心理治疗使用一系列技术，如目标制定、行动计划和问题解决技巧等，帮助个体获得解决问题的能力。
这种治疗方法通常用于应对应激和适应困难、改善冲突和提高自我效能感。
综上所述，不同的心理治疗流派和方法在理论观点和治疗技术上存在差异。
每种方法都有其独特的优势和适用范围。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
各心理学流派心理咨询治疗方法比较1. 心理动力学疗法（Psychodynamic Therapy）：心理动力学疗法基于弗洛伊德的理论，注重了解患者的无意识心理过程和童年经历对现在行为的影响。
治疗师通过分析患者的潜意识来帮助他们认识到自身的冲突和防御机制。
优势在于能够深入挖掘患者内心的冲突和隐含的情绪，并通过洞察力帮助患者理解和解决问题。
然而，这种方法比较耗时，在短期治疗设置下可能无法完成。
2. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）：认知行为疗法强调个体的思维和行为对情绪和生活质量的影响。
治疗师与患者合作制定目标，并教授患者认识到负面思维和行为习惯，并尝试通过替代性的积极思维和行为来改善情绪和应对能力。
CBT的优势在于它是一种结构化的、短期的治疗方法，具有广泛的研究支持，并且可以应用于许多不同的心理问题。
但有可能忽视了个体的深层次问题和根源。
3. 人本主义疗法（Humanistic Therapy）：人本主义疗法致力于促进个体的自我探索和自我实现。
治疗师与患者共同合作来建立真实、积极和关切的关系，鼓励患者在自我实现的方向上发展成长。
人本主义疗法的优势在于尊重和反映了每个人的独特性，能够增强个体的自尊和自我意识。
然而，由于强调个人的自主性，可能对复杂的心理问题和心理障碍的治疗不够有效。
5. 行为疗法（Behavioral Therapy）：行为疗法注重个体的行为模式以及外部刺激对其行为的影响。
治疗师与患者一起制定目标，并使用操作性条件和排除法来增强积极行为、减少消极行为。
行为疗法的优势在于它是一种结构化的、短期的治疗方法，适用于各种不同的心理问题，并能够提供实际的解决方案。
然而，它可能忽视个体内部的心理冲突和情绪问题。
精神疾病的心理治疗流派与方法比较
精神疾病的心理治疗流派与方法比较在当今社会，精神疾病正日益成为一个全球性的健康问题。
为了解决这一问题，心理治疗成为了一种常见的治疗方式。
然而，心理治疗的流派和方法种类繁多，它们各具特点，有着不同的应用范围和效果。
本文将比较并分析几种常见的心理治疗流派和方法，旨在为读者提供一些关于精神疾病治疗的参考。
1. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）CBT是一种广泛应用于治疗精神疾病的心理治疗方法。
该流派认为，人们的思维和情绪之间有着密切的联系。
通过帮助患者纠正消极的思维方式和行为习惯，CBT可以帮助他们改变并掌握应对负面情绪的能力。
该流派常用于治疗焦虑症、抑郁症和强迫症等精神疾病。
2. 精神分析疗法（Psychoanalysis）精神分析疗法是由弗洛伊德提出的一种心理治疗方法。
该流派关注个体的无意识和童年经历对其行为和情感的影响。
通过分析和解释患者的潜意识内容，精神分析疗法旨在帮助患者增强自我认识，解决心理冲突和深层次的情感问题。
尽管精神分析疗法是一种持续时间较长且耗费精力的治疗方式，但在治疗某些精神疾病方面仍然具有重要作用。
3. 集体心理治疗（Group Therapy）集体心理治疗是一种让患者共同参与的心理治疗方法。
在集体心理治疗中，患者可以互相分享和倾诉自己的经历和情感问题，并从他人的支持和理解中获益。
通过集体的互动和交流，患者能够感受到他人的情感支持，并学习到应对压力和解决问题的技能。
集体心理治疗适用于各种精神疾病，尤其对于社交恐惧症和人际关系问题有着显著的治疗效果。
4. 心理动力治疗（Psychodynamic Therapy）心理动力治疗是一种结合了精神分析理论和人际关系心理学的心理治疗方法。
与精神分析相似，心理动力治疗也关注患者的潜意识和童年经历。
然而，心理动力治疗更加注重患者与治疗师之间的治疗关系。
通过建立一个安全、亲密的治疗关系，心理动力治疗旨在帮助患者认识并解决他们的情感问题，并培养积极的人际关系技能。
心理治疗的主要理论流派及技术
（三）注意事项
三、人本主义治疗
1. 患者表现出依赖治疗师或其他人的倾向时，应帮助当事人为自己接受治疗负起责任，进而担负起 解决问题的责任。 2. 在患者陈述自己的问题，并表达相关负面情绪的过程中，应鼓励患者自由地表达出与问题有关的 情感，接纳、承认和澄清其消极情感。 3. 当患者对可能的决定和行动进行澄清时，帮助澄清可能会做出的不同选择，并认识到个体正在经 验的恐惧感和对于继续前进的胆怯，但不督促个体做出某种行动或者提出建议。 4. 患者逐渐感到不再需要帮助时，应该鼓励结束治疗。
七、解释性心理治疗
（二）操作方法及程序
根据施用于患者时引发的感受、干预的力度和发挥作用的时间不同，解释分为五个层次： 1. 反映 治疗师只做出简单回应，给患者的解释信息不超过公开表达的内容。 2. 澄清 稍微点明患者的表达中所暗含、暗示但自己未必意识到的内容。 3. 对质 治疗师利用患者呈现的情感和思想，提醒患者注意暗含的，但没有意识到或不愿承认 的情感和思想。 4. 主动阐释 按照有关的理论，治疗师直接导入全新的概念、意义联系或联想。 5. 隐喻性阐释 通过利用譬喻、象征的方法进行交流，以促进患者及其相关系统产生自己对问 题的理解。
四、家庭治疗及系统式治疗
（一）理论要点
家庭治疗（family therapy）是以家庭为单位进行心理干预的一类方法。现在用“系统式治疗 （systemic therapy）”来指代这类强调个人与社会系统关系的心理干预。理论基础如下：
（1）从部分与整体的关系角度看待病理现象。 （2）从纵向的历史和横向的社会文化背景理解家庭生活周期的不同阶段。 （3）基于家庭结构、过程和功能的理论，帮助有问题的家庭克服困难，矫治不良的家庭功能。 （4）对人际系统进行干预，形成系统层面的新格局、新规则，以此来改变相关人员的心理问 题，塑造新的行为模式，促进所有人的成长、进步。
心理治疗主要流派和技术
心理治疗的主要流派及其技术大纲一、精神分析学派的基本理论及其技术1.基本理论2.治疗技术二、行为主义取向的心理治疗1.基本理论和基本概念2.治疗技术三、认知学派取向的心理治疗1.基本概念和原理2.治疗技术知识点汇总概念C01：精神分析学派C02：自由联想C03：梦的解析C04：阻抗C05：移情C06：反移情C07：行为治疗C08：强化C09：泛化C10：分化C11：消退C12：自动性想法原理和观点K01：潜意识理论K02：人格结构理论K03：内驱力的学说K04：客体关系理论K05：人格发展理论K06：防御机制的理论K07：关于焦虑的理论K08：精神分析学派心理治疗的过程K09：经典条件反射理论K10：操作性条件反射理论K11：社会学习理论K12：行为主义取向的心理治疗过程K13：行为主义取向的心理治疗方法K14：认知治疗学派K15：五种常见的歪曲认知K16：认知学派取向的心理治疗K17：认知学派取向的心理治疗步骤重要信息I01：精神分析治疗学派形成于19世纪末20世纪初，由奥地利精神病理学家、心理学家弗洛伊德提出I02：行为治疗起始于20世纪20年代，以经典条件反射为主要实践手段I03：20世纪50年代出现了操作性条件反射I04：20世纪60年代提出了社会学习理论I05：经典条件反射理论的代表人物：俄罗斯生理学家巴甫洛夫I06：美国心理学家桑戴克首次研究了操作性条件反射，著名的美国行为学家斯金纳发展了这一学说正文一、精神分析学派的基本理论及其技术1.基本理论（1）概念和历史精神分析学派是通过特殊的治疗设置，根据精神分析的理论，运用精神分析技术，如分析阻抗、移情、反移情、梦等，基于对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状、促进患者人格成熟的目的的理论学派。
精神分析治疗学派形成于19世纪末20世纪初，由奥地利精神病理学家、心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）提出，之后由他的学生们将此理论进一步发展运用。
抑郁症的心理治疗流派和方法
抑郁症的心理治疗流派和方法抑郁症是一种常见的心理健康问题，给患者带来了巨大的痛苦和困扰。
除了药物治疗外，心理治疗也被广泛应用于抑郁症的治疗中。
心理治疗可以通过改变患者的思维方式和行为习惯来减轻症状，提高生活质量。
本文将介绍几种常见的心理治疗流派和方法。
1. 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种以认知和行为为核心的心理治疗方法。
该治疗流派认为，抑郁症的核心问题在于负向思维和消极行为习惯。
CBT的目标是帮助患者意识到自己的负向思维模式，学会用积极的角度看待问题，并且改变负向的行为习惯。
该方法通常包括认知重构、行为实验和日记记录等技巧。
2. 动机激励治疗（MIT）动机激励治疗在心理治疗中也被广泛应用于抑郁症的治疗。
MIT关注的是患者的内在动机，旨在激励患者积极参与治疗过程和改变不利于康复的行为。
治疗师通过与患者的合作交流，了解患者的价值观和目标，并帮助患者建立行为目标和技巧。
3. 情绪焦点治疗（EFT）情绪焦点治疗是一种专注于情绪体验的治疗方法。
该方法认为情绪体验是抑郁症的核心问题，通过帮助患者深入体验并表达情绪，可以减少情绪的负性影响和增强自我意识。
治疗师通常会使用一些情绪调节技巧，如情绪报告和情感导向的练习，来帮助患者更好地处理情绪。
4. 解构心理治疗（DPT）解构心理治疗是一种以解构思考和信念为核心的心理治疗方法。
该方法认为，抑郁症的核心问题通常源于不合理的想法和信念。
解构心理治疗的目标是帮助患者识别和改变这些不合理的思维模式，并发展健康的认知和信念。
治疗师通常会与患者一起探讨其问题背后的核心信念，并提供替代性的思维方式。
5. 群体心理治疗（GPT）群体心理治疗是一种通过小组交流和支持来治疗抑郁症的方法。
该治疗方法认为，患者可以通过与其他人分享自己的体验和情绪来改善心理健康。
群体心理治疗提供一个安全的环境，让患者可以互相倾听和支持，并从其他成员的经历中获得启示和帮助。
治疗师在群体中起到引导和促进的作用。
心理治疗流派比较
心理治疗流派比较在探索人类内心世界和解决心理问题的道路上，心理治疗发展出了众多的流派，每个流派都有其独特的理论基础、治疗方法和适用范围。
本文将对几个常见的心理治疗流派进行比较，包括精神分析疗法、认知行为疗法、人本主义疗法和家庭治疗。
精神分析疗法由西格蒙德·弗洛伊德创立，强调潜意识对人的行为和心理的影响。
该疗法认为，人的心理问题往往源于童年时期的经历和压抑的欲望、冲突等潜意识内容。
通过自由联想、梦的解析等技术，帮助患者将潜意识中的内容意识化，从而达到治疗的目的。
精神分析疗法的优点在于能够深入挖掘患者内心深处的根源问题，但它也存在一些局限性。
治疗过程通常较为漫长，需要患者有足够的耐心和时间投入。
而且，对于一些迫切希望快速解决问题的患者来说，可能会感到进展缓慢而失去信心。
认知行为疗法则侧重于改变患者的不良认知和行为模式。
它认为人的情绪和行为不是由事件本身引起，而是由对事件的认知和评价所决定。
治疗师会与患者一起识别和挑战负面的思维模式，通过行为实验等方法帮助患者建立新的、更健康的认知和行为习惯。
认知行为疗法的优点是具有较强的可操作性和时效性，能够在相对较短的时间内看到明显的治疗效果。
然而，它可能过于注重表面的认知和行为改变，而对深层次的情感和潜意识因素关注不足。
人本主义疗法以卡尔·罗杰斯为代表，强调人的自我实现和成长潜力。
治疗师为患者提供无条件的积极关注、共情和理解，创造一个安全、支持的环境，让患者能够真实地表达自己，发现自己的内在价值和力量。
人本主义疗法的优势在于能够充分尊重患者的主体性和自主性，促进患者的自我成长和发展。
但在处理一些严重的心理障碍时，可能效果不够显著。
家庭治疗则将关注点从个体扩展到整个家庭系统。
它认为家庭中的关系模式和互动方式对个体的心理状态有着重要影响。
通过调整家庭结构、改善家庭成员之间的沟通和互动，来解决个体的心理问题。
家庭治疗能够从系统的角度看待问题，解决问题的层面更为全面。
心理咨询流派的理论与方法
目录精神分析疗法 (1)行为疗法 (3)来访者中心疗法 (5)理性情绪疗法 (6)贝克认知疗法 (8)现实疗法 (10)交互分析疗法 (11)完形疗法 (12)森田疗法 (14)一、理论基础其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。
1、潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为 3 个层次 , 即意识、前意识和潜意识。
被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。
2、人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由 3 部分构成的，即本我、自我和超我。
弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。
如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。
3、性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。
4、神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。
二、心理障碍产生的原因古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。
也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。
三、心理治疗的原理精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。
治疗者启发来访者重新认识。
这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。
来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。
心理学与心理治疗理解心理治疗的原理和方法
心理学与心理治疗理解心理治疗的原理和方法心理学是研究人类思维、情感和行为的科学，而心理治疗作为心理学的一个重要领域，旨在通过一系列的原理和方法来帮助个体解决心理问题，提高心理健康水平。
本文将介绍心理治疗的原理和方法，帮助更多人对心理治疗有一个全面的了解。
一、心理治疗的原理1.1 人的心理问题是可以改变的心理治疗的原理之一就是认可人的心理问题是可以改变的。
无论是焦虑、抑郁还是其他各种心理障碍，都不是不可逾越的困境。
心理治疗通过引导个体调整心理状态、改变思维方式、调整情绪等手段，帮助人们克服问题，重新找回心理健康。
1.2 人的心理问题与环境因素相关另一个重要原理是人的心理问题与环境因素密切相关。
个体的行为、情感和思维方式往往受到外界环境的影响。
通过分析和解决环境因素对个体心理的影响，心理治疗能够更好地帮助个体调整心态，改善心理健康。
1.3 个体具有内在的自我治愈力心理治疗的原理之一是个体具有内在的自我治愈力。
个体在面对心理问题时，往往能够通过自我反思、自我调整和自我成长来解决问题。
心理治疗师会通过与个体的合作，引导个体发掘和发挥自身的潜能和资源，促进个体的自我治愈。
二、心理治疗的方法2.1 认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，其核心原理是通过认知和行为的调整，来改变个体的心理问题。
具体而言，认知行为疗法通过帮助个体发现和改变自己的消极思维模式，调整负向情绪，培养积极行为习惯，从而实现心理健康的改善。
2.2 精神分析疗法（Psychoanalysis）精神分析疗法是由弗洛伊德创立的一种心理治疗方法，其核心原理是通过对个体潜意识心理过程的探索，来解决心理问题。
精神分析疗法强调个体的潜意识对行为和情感的影响，通过分析个体的梦境、自由联想等技术，帮助个体了解和解决潜藏在潜意识中的问题。
2.3 人本主义疗法（Humanistic Therapy）人本主义疗法是一种强调个体自我实现和自我成长的心理治疗方法。
心理治疗的主要流派和技术
心理治疗的主要流派和技术心理治疗作为一种重要的心理干预方式，在帮助个体解决心理问题、提升心理健康水平方面发挥着重要作用。
本文将介绍心理治疗的主要流派和技术，帮助读者更好地了解不同的治疗方法。
一、行为疗法行为疗法是以行为和行为模式为重点的一种心理治疗方法。
该流派的主要技术包括曝光疗法、认知行为疗法和系统性脱敏等。
曝光疗法通过让患者暴露在恐惧的刺激物前以减少或消除恐惧反应；认知行为疗法通过帮助患者识别和改变不健康的思维模式来缓解情绪问题；系统性脱敏则以渐进式的方式帮助患者消除惧怕的刺激。
二、动力学疗法动力学疗法是通过分析个体的潜意识和无意识过程来解决心理问题的一种方法。
弗洛伊德的精神分析是动力学疗法的代表。
该治疗方法通过探索患者潜意识中的冲突和过去经历的影响，帮助患者理解自己并解决内心的困扰。
动力学疗法还包括自我心理学和关系治疗等技术。
三、人本主义疗法人本主义疗法注重个体的成长和自我实现，强调关注个体的内在资源和潜力。
罗杰斯人本主义治疗是该流派的代表。
该方法侧重于提供温暖的、尊重的、非评判性的治疗环境，鼓励患者探索自我、发展个人中心和实现自身的目标。
四、家庭系统治疗家庭系统治疗关注家庭和家庭成员之间的关系，以及这些关系如何影响个体的心理健康。
治疗师与家庭成员一起工作，帮助他们识别家庭中的不健康模式，并提供有效的沟通和解决问题的技巧。
家庭系统治疗的目标是改善整个家庭系统的功能和亲密度。
五、身体疗法身体疗法将身体和心理健康视为密切相关的，在治疗过程中引入身体的感知、运动和觉察等元素。
常见的身体疗法包括艺术治疗、舞蹈运动疗法和心理体验疗法等。
通过身体的参与和感知，身体疗法让患者更好地连接身体与情绪，并提升个体的整体健康。
六、解决问题疗法解决问题疗法注重解决个体所面临的实际问题，并提供解决问题的技巧和策略。
该流派的主要技术包括目标设定、问题分析和解决方案的制定及实施等。
解决问题疗法帮助个体对问题进行更深入的认识，找到解决问题的途径，并通过实际行动来改变和提升自身的情况。
心理治疗流派的比较与分析
标题：心理治疗流派的比较与分析随着心理治疗的发展，不同的治疗流派以其独特的理论和方法，为心理问题的解决提供了多元化的视角。
本文将对主要的心理治疗流派进行比较与分析，以便读者更好地理解各种治疗流派的特点和优势。
一、精神分析流派精神分析流派是心理治疗中最古老、影响最大的流派之一。
其主要理论基于弗洛伊德的无意识理论，认为心理问题源于个体早期的生活经历和无意识的冲突。
治疗方法主要包括自由联想、释梦、移情分析等。
精神分析流派在处理潜意识冲突、人格发展问题等方面具有显著优势，但治疗过程可能较长，且对治疗师的技能和经验要求较高。
二、行为治疗流派行为治疗流派强调通过行为改变来改善心理问题。
其主要理论认为，许多心理问题源于不良的行为习惯和适应不良的行为模式。
治疗方法主要包括暴露疗法、系统脱敏、行为塑造等。
行为治疗流派在处理恐惧症、焦虑症、自闭症等行为问题方面具有显著优势，且方法简单易行，可在家庭或社区中实施。
三、认知行为治疗（CBT）认知行为治疗是行为治疗和认知理论的结合，强调个体对事物的认知和思维方式对情绪和行为的影响。
其主要理论认为，许多心理问题源于不合理的思维模式和信念，导致个体陷入负面情绪和行为。
治疗方法主要包括认知重建、情绪管理、社会技能训练等。
认知行为治疗在处理抑郁症、焦虑症、失眠等问题方面具有显著优势，且对治疗师的技能要求相对较低，易于推广。
四、人本治疗流派人本治疗流派强调个体内在的自我价值和力量，主张通过建立信任的人际关系来改善心理问题。
其主要理论认为，每个人都有自我成长和自我实现的潜力，心理问题只是个体在成长过程中的暂时障碍。
治疗方法主要包括倾听、共情、鼓励自我探索等。
人本治疗流派在处理人际关系问题、自我成长障碍等方面具有显著优势，但需要建立长期的人际关系，并需要较高的自我觉察和自我成长能力。
五、家庭治疗流派家庭治疗流派强调家庭系统对个体心理健康的影响，认为许多心理问题源于家庭环境的不良影响。
其主要理论认为，个体的问题往往与家庭中的其他成员有关，需要整个家庭系统共同参与治疗。
心理治疗的主要流派和技术方法
心理治疗的主要流派和技术方法心理治疗这个话题啊，真的是个让人一说就停不下来的事儿。
你看啊，生活中难免有点儿波折，有些小情绪就像小火苗，一不小心就能烧得你满头大汗。
心理治疗呢，就像是一把灭火器，能帮你把那些乱七八糟的情绪给处理掉。
今天我们就聊聊心理治疗的几大流派，听起来高大上，其实都挺接地气的。
首先啊，咱们得说说认知行为疗法。
这玩意儿就像是个调皮的小孩，专门捣鼓你脑袋里的那些怪念头。
你知道吗？有时候我们脑子里会冒出一些不靠谱的想法，像是“我永远都做不好”之类的。
这时候，认知行为疗法就会出场了。
它教你用一种新的方式来看待这些想法，把那些负面的情绪给转变成积极的信念。
就像给你的脑袋换了个灯泡，突然一片光明，哇，真的是豁然开朗。
想象一下，过去你觉得自己像个掉链子的自行车，现在你可以骑上去，呼啸而过，简直爽歪歪！接着呢，有一种叫人本主义的疗法，这个名字听起来好像有点儿高深，但其实特别简单。
它就像是你最好的朋友，永远在你身边，支持你。
人本主义疗法特别强调每个人内心的潜力，讲究的是无条件的积极关注。
你心里那些小秘密，小烦恼，尽管说出来，没有人会笑话你，反而会给你加油鼓劲。
想象一下，和你最亲密的小伙伴坐在咖啡馆里，你们聊得欢快，就像是畅所欲言，内心的压力一下子就释放了。
哎呀，感觉生活又有了希望。
然后呢，精神分析就像是一位古老的智者，深邃而又神秘。
这种疗法强调潜意识，认为很多情绪其实都是埋在心底的老问题。
通过对话，帮助你挖掘这些隐秘的情感。
想象一下，你的脑袋就像一座宝藏岛，里面藏着很多过往的经历，精神分析就是那个寻找宝藏的探险家，把你心里的故事慢慢挖掘出来。
虽然这个过程有点儿慢，但一旦找到了，就像发现了失落已久的珍宝，心里的沉重感瞬间消失不见，哈哈，真是妙不可言。
行为疗法就像个实用的小工具，它不管你的过去，只关注现在。
你想改变什么行为，它就帮助你一步步去实现。
比如说，有人想戒烟，行为疗法就会教你怎么去应对烟瘾的冲动。
心理治疗的主要流派及其技术
心理治疗的主要流派及其技术《心理治疗主要流派及其技术》心理治疗一直以来都是帮助人们解决心理问题、增强心理健康的重要手段。
随着心理学的发展，不同的心理治疗流派应运而生，每个流派都有其独特的理论基础和技术手段。
本文将介绍几个主要的心理治疗流派及其技术。
1. 行为疗法：行为疗法是一种基于行为学原理的心理治疗流派。
它关注个体在其环境中如何学会和取消某些行为。
技术包括行为曝光、系统脱敏、认知重构和行为训练等。
行为疗法鼓励客户审查和改变不健康的行为模式，通过建立积极的行为习惯来改善心理问题。
2. 认知疗法：认知疗法是基于认知心理学的理论，旨在帮助个体解决不健康的思维模式。
通过认知疗法，人们可以认识到他们的思维方式对情绪和行为的影响，并学会用更合理和积极的方式看待问题。
认知疗法常用的技术包括认知重构、思维日志和思想停顿等。
3. 动力疗法：动力疗法关注个体潜在的心理冲突和无意识力量对行为的影响。
它认为心理问题源于个体内部无意识冲突的解决不了的冲突。
心理动力疗法技术包括自由联想、梦境解析和心理解契等。
通过这些技术，个体可以解决内心的冲突并达到心理平衡。
4. 人本主义疗法：人本主义疗法强调个体的自我实现和自我发展。
它将个体视为自主的和具有自我决定能力的主体，关注个体的内在资源和存在价值。
技术包括非指导式对话、积极接纳和支持系统等。
人本主义疗法鼓励个体自我探索，帮助他们发现和实现个人成长的潜能。
这只是几个主要的心理治疗流派和相关技术的简要介绍。
每个流派都有其独特的理论基础和技术手段，适用于不同类型的心理问题和个体。
选择适合自己的心理治疗流派和技术，可以帮助个体更好地理解和解决心理问题，从而提升心理健康。
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心理治疗学心理治疗流派与方法-19(总分：100.00，做题时间：90分钟)一、{{B}}A3/A4型题{{/B}}(总题数：3，分数：16.00)来访者一般情况：张某某，男，19岁，待业。
主要问题：家在农村，家庭经济状况不好。
从小就非常懂事，知道父母赚钱不容易，一点都不允许自己浪费。
来访者出门前总觉得自己会有什么东西忘带了，需要反复检查核实，常常检查了五六遍还不放心，有心克服但是始终做不到，内心非常苦恼，成绩也开始下降。
来访者：我从小知道家里人送我念书不容易，所以学习很刻苦，初一后半学期，父亲节约开支给我买了块表作为奖励。
初二上学期时，有一次做早操时粗心把表弄丢了，内心极度内疚，觉得对不起家里人。
咨询师：把父亲给你买的表丢了你觉得很内疚，同时也非常悔恨自己的粗心。
来访者：对，我不敢告诉父母，从此之后我常常有意识地在寝室和路上寻找，虽然知道已经过去几年了，肯定是找不到了，但还是会忍不住地去看地上。
每次出门也会反复检查，生怕漏了什么，有时可以检查五六遍，因此经常迟到。
咨询师：你现在还是会有意识地在路上寻找几年前丢的那块手表，虽然明知找不到了，但还是忍不住。
（分数：6.00）(1).咨询师在第一次回应来访者时使用的咨询技术是∙ A.引导∙ B.解释∙ C.释义∙ D.对峙∙ E.情感反应（分数：2.00）A.B.C.D.E. √解析：(2).咨询师在第二次回应来访者时使用的咨询技术是∙ A.引导∙ B.解释∙ C.释义∙ D.对峙∙ E.情感反应（分数：2.00）A.B.C. √D.E.解析：(3).这段咨询最大的可能是发生在∙ A.诊断阶段∙ B.随访阶段∙ C.疗效评估阶段∙ D.咨询结束阶段∙ E.领悟阶段（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：[解析] 情感反应是重要的咨询技巧，是咨询师从交谈中了解来访者的情绪感受，归纳总结后反映给来访者知道，以帮助来访者了解自己的情感。
释义是咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。
诊断阶段是在治疗刚开始的阶段，在这个阶段中咨询师需要收集来访者的信息，了解来访者的情况，主动帮助来访者理清头绪，将问题澄清。
一般资料：来访者女，19岁，学生。
主要问题：来访者为某重点中学的学生，学习成绩一直较好，在模拟考试中发挥正常，预计可以考入重点大学。
但高考成绩出来后，她竟然没有达到普通大学的录取分数线。
来访者觉得犹如晴天霹雳，家长、老师、同学也觉得很意外。
来访者知道成绩后就像变了一个人似的，郁郁寡欢，整天待在家里，不出门，不与他人交往，不听家长的建议去补习班上课，明显消瘦，睡不着。
心理咨询师观察了解到：来访者从小聪明伶俐，活泼可爱，同学关系良好，学习刻苦，高中时成绩一直稳定，计划报考重点大学，但高考落榜。
父母为公务员，家庭条件一般。
（分数：6.00）(1).与来访者制定咨询目标时可以不考虑的特征是∙ A.经济性∙ B.具体量化∙ C.积极可评估∙ D.简单易行∙ E.多层次统一（分数：2.00）A.B.C.D. √E.解析：(2).该来访者对咨询师出现了移情，心理咨询师可以采取的措施是∙ A.断然拒绝∙ B.转介∙ C.欣然接受∙ D.反移情∙ E.漠视（分数：2.00）A.B. √C.D.E.解析：(3).咨询师欲结束咨询关系，适宜的条件是∙ A.做完规定咨询次数∙ B.来访者考上大学∙ C.达到规定时间∙ D.来访者认为可以结束了∙ E.双方认可的时间（分数：2.00）A.B.C.D.E. √解析：[解析] 制定咨询目标需要由咨询师和来访者共同商量决定。
目标应该要具体、可测量、现实可行，并使终极目标和过程性目标、一般目标和个别目标达成一致。
移情是精神分析学派的术语，意指在精神分析治疗的过程中，患者对分析师产生情感反应。
如果是对分析师产生好感、崇拜、过分关心、依恋和爱，就叫正移情；如果是反感、蔑视和害怕，就叫负移情。
解决的方法是把移情现象指出来，让来访者意识到他对咨询人员产生了情感反应，而这种情感反应并不是由咨询人员引起的，而是来访者过去经历的再现，是心理问题的一部分，应该像处理心理问题一样处理移情现象。
因此当来访者出现移情而咨询师不能有效处理时就要转介给其他咨询师。
一般情况下，咨访双方都觉得治疗的目的达到时可以考虑结束咨询关系。
一般资料：来访者男，29岁，无业，因无工作、心情不好前来咨询。
咨询师：你好，你需要我提供什么心理帮助吗?来访者：近两个月来我一直心神不宁，整日坐立不安，甚至喘不上气，我觉得自己是病了，可做了很多检查也没看出有什么病。
咨询师：你能详细谈谈具体因为什么事情使你这样吗?来访者：我大学毕业后总想出去闯荡一番，炒过股、开过店，也卖过电脑，但总是赔多赚少。
后来我就打算找个单位算了，但挑了几个单位都不合适。
爸妈也整天埋怨我不务正业，有时还吵架。
我不知道为什么老天爷像专门跟我作对一样。
我都快三十了，还没有稳定工作，总之一事无成。
真的很烦，你说我该怎么办啊? 咨询师：我很能理解你的心情，也为你的情况感到着急。
我年轻的时候也遇到了很多困难和挫折，但经过努力终于取得一些成绩。
什么事都要慢慢来，着急也解决不了问题。
你现在最想解决什么问题，我们来分析一下吧。
来访者：我最想解决的是工作问题。
咨询师：那我们就针对这个问题来制定一下咨询方案吧。
（分数：4.00）(1).咨询师说“我年轻的时候也遇到过……”时使用的技术是∙ A.自我表扬∙ B.自我暴露∙ C.自我解释∙ D.自我批评∙ E.自我鼓励（分数：2.00）A.B. √C.D.E.解析：(2).对咨询目标的制定，应该由∙ A.双方共同商定∙ B.来访者决定∙ C.咨询师决定∙ D.上级咨询师决定∙ E.来访者家属决定（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：[解析] 自我开放是咨询师把自己的情感、思想、经验等方面的信息告诉来访者，与来访者共同分担，增加了咨询师对来访者的吸引力，提高了来访者对咨询师的认同感，强化了来访者对心理咨询的兴趣，有利于咨询师与来访者之间建立互相信任的咨询关系。
咨询目标应该由咨询师和来访者双方协商制定，咨询师起主导作用。
二、{{B}}B型题{{/B}}(总题数：10，分数：84.00)∙ A.客观中立的原则∙ B.帮助来访者自立的原则∙ C.尊重来访者的原则∙ D.保密原则∙ E.时间限定的原则（分数：6.00）(1).尊重来访者隐私权（分数：2.00）A.B.C.D. √E.解析：[解析] 客观中立的原则是指心理咨询师应该对自身早期经历的影响、个人的世界观、价值观有充分的了解，应避免将自己的世界观、价值观等带入临床工作中。
帮助来访者自立的原则是指咨询师应明确其临床服务工作的目的是促进来访者的心理成长，避免扮演来访者的人生指导老师的角色。
尊重来访者的原则是指咨询师应该要尊重每一位来访者，尊重他们作为人的权利和尊严，以真实、诚实和真诚的态度帮助来访者。
保密原则是指咨询师应该要尊重来访者的隐私权，未经来访者的同意，不将其信息泄露出去。
时间限定的原则是指通常每次会谈时间为40～60分钟，无特殊情况不得随意延长和更改会谈时间和已经约定的会谈时间。
(2).心理咨询师应该对自身早期经历的影响、个人的世界观、价值观有充分的了解，应避免将自己的世界观、价值观等带入临床工作中（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：(3).助人自助（分数：2.00）A.B. √C.D.E.解析：∙ A.义理开导法∙ B.以情志相胜法∙ C.习见习闻法∙ D.消愁怡悦法∙ E.气功引导法以下的描述各是对应以上哪种中国古代心理治疗的思想（分数：4.00）(1).导之以其所便，开之以其所苦（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：[解析] 义理开导法是指通过言语开导与安慰帮助人调解心理与行为。
习见习闻法是指通过反复的进行，让个体习惯的方式，使受惊敏感的个体恢复常态。
消愁怡悦法是指通过怡情移志来帮助个体调解和消除消极情绪。
气功引导法是指通过气功的演练，调心养神，使个体的心理和生理皆发生变化。
(2).夫惊以其忽然而遇之，使习见习闻则不惊矣（分数：2.00）A.B.C. √D.E.解析：∙ A.具有自我意识和价值立场∙ B.文化、亚文化经验意识∙ C.分析自己情感的能力∙ D.利他主义∙ E.共情（分数：6.00）(1).对于别人的问题具有投入的、设身处地的理解（分数：2.00）A.B.C.D.E. √解析：[解析] 具有自我意识和价值立场是指咨询师需要对自己的内在心理过程、需要、动机和个性以及其发展历程、价值观、世界观的体认，以及对于自己与环境之间界限的认识。
文化、亚文化经验意识是指能够了解自己与来访者之间的社会文化差别和相似性，尊重对方的生活方式、经历、自我意识和价值。
(2).对于自己的内在心理过程、需要、动机和个性及其发展历程的体认，以及对于自己与环境之间界限的认识（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：(3).以积极的情怀从事助人的过程；对人的兴趣大于对物的兴趣；注意别人甚于自恋（分数：2.00）A.B.C.D. √E.解析：∙ A.助人情结∙ B.反移情∙ C.枯竭状态∙ D.自身不良人格的影响∙ E.专业知识欠缺以下描述是针对咨询师的哪种心理卫生问题提出的（分数：4.00）(1).有强烈自卑感的人，将助人视为解决自己问题的途径，高度投入地为弱者工作是为了经常获得胜过别人的优越感，并能掩饰自己的弱点和痛苦（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：[解析] 反移情是指咨询师将自己以往的人际交往时产生的情感转移到来访者的身上。
自身不良人格影响是指在心理治疗过程中遇到的某些问题往往是治疗师自己的不良人格在治疗关系和治疗过程中的表现，所以“助人者要先自助”，“正人者先正己”，认识自己的人格特征，矫正或至少是根据情况暂时抑制、修饰不良的倾向，是做好心理治疗工作的一个关键。
心理治疗师应具有必要的专业知识，包括心理学的基础知识、其他社会科学的基础知识、相关的专业基础知识、咨询专业知识和不同学派的咨询技能等。
(2).在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因持续的工作应激、消极情绪体验造成的心身疲惫和消耗状态（分数：2.00）A.B.C. √D.E.解析：∙ A.初级目标∙ B.中级目标∙ C.高级目标∙ D.具体目标∙ E.过程性目标（分数：6.00）(1).解决问题（分数：2.00）A. √B.C.D.E.解析：[解析] 心理咨询的初级目标是帮助来访者解决其现阶段面临的行为、情绪等一系列问题。
中级目标是对问题将来有可能再次出现进行预防。
高级目标则是帮助来访者进行人格重建，以促进其人格的完善。
心理咨询的过程性目标就是在达到终极目标前所要经历的一个个阶段性、过渡性的目标。