《3-6岁儿童学习与发展1指南》健康领域
36岁儿童学习与发展指南解读健康领域
平静下来。
下来。
1．经常保持愉快 的情绪。知道引起 自己某种情绪的原 因，并努力缓解。
2．表达情绪的方 式比较适度，不乱 发脾气。
3．愿意把自己的 3．能随着活动的 情绪告诉亲近的人，需要转换情绪和注 一起分享快乐或求 意。 得安慰。
对策与建议
情绪安定愉快 1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感
1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应
达到2小时左右。 3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4．每年为幼儿进行健康检查。
目标2：情绪安定愉快
➢ 关键词：情绪 ➢ 表现： 1. 情绪与健康：情绪的安定与愉快是基础，是
健康幼儿的重要表现。 2. 情绪与适应行为：情绪的安定与愉快是产生
对策与建议
（三）手的动作灵活协调 1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。 2．引导幼儿注意活动安全。
目标1：具有良好的生活与卫生习惯
生活与卫生习惯 1. 作息习惯——有规律的生活 2. 饮食习惯 3. 个人卫生习惯 4. 对体育活动的兴趣
➢ 意义 有效减少有害物质对幼儿机体的不良影 响； 对成年后的行为与习惯产生积极影响
▪ 5、合理安排：根据幼儿生理机能活动变化规律和心理变 化规律、教材特点、幼儿实际以及器械、气候等及时调整， 注意内容的难易适当、循序渐进，注意运动项目、运动强 度、运动次数、持续时间的科学性。
大肌肉动作发展
目标1：具有一定的平衡能力，动作协 调、灵敏
➢平衡力、协调力：完成各种身体动作的前 提，实现自我保护最基本的能力；
内容结构解读
基本价值： 健康是指人在身体、心理和社会适应方面
的良好状态。 身体健康：身体各组织、器官和系统的正
幼儿园3-6岁儿童发展指南内容健康领域
幼儿园3-6岁儿童发展指南内容健康领域第一部分：儿童健康基础知识在幼儿园阶段，儿童的健康发展至关重要。
为了帮助3-6岁儿童在幼儿园期间维持健康，家长和教师需要了解以下健康基础知识：1. 营养均衡儿童的健康与饮食密切相关，保证他们获得足够的营养对身体发育至关重要。
建议多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类和蛋白质来源，同时要限制糖分和垃圾食品的摄入。
2. 充足睡眠3-6岁儿童每天需要11-13个小时的睡眠时间，充足的睡眠有助于促进身体健康和大脑发育。
家长可以通过建立良好的睡眠习惯和规律的睡眠时间表来帮助孩子获得足够的睡眠。
3. 注重卫生教导儿童养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持环境清洁等。
这有助于预防传染病的传播，保护儿童的健康。
第二部分：常见健康问题及预防在幼儿园年龄段，儿童可能会面临一些常见的健康问题，家长和教师应该了解这些问题并采取相应的预防措施：1. 感冒和传染病由于儿童的免疫系统尚未完全发育，他们容易感染感冒等传染病。
建议保持室内通风、定期清洁玩具等措施来预防传染病的传播。
2. 运动损伤儿童在玩耍和活动时容易受伤，家长和教师应该提醒他们注意安全，如穿戴适当的运动鞋、避免玩耍时粗暴动作等。
3. 饮食问题有些儿童可能挑食或偏食，导致营养不均衡。
家长可以通过多样化饮食、与儿童一起参与食物准备等方式帮助他们培养良好的饮食习惯。
结语在幼儿园阶段，3-6岁儿童的健康发展需要得到家长和教师的关注和引导。
通过了解健康基础知识、预防常见健康问题，可以帮助儿童度过一个健康快乐的幼儿园时光。
希望家长和教师能够共同努力，关爱孩子的健康成长。
《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域
《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域作者: 来源:本站时间:2012-10-22一、健康健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。
（一）身心状况目标1具有健康的体态【教育建议】1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。
如：⑴参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。
烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤。
⑵鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。
2．保证幼儿每天睡眠11～12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。
3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
如：⑷提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。
桌、椅和床要合适。
椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。
4.每年带幼儿进行健康检查。
目标2 情绪安定愉快【教育建议】★营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。
如：★保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。
《3-6岁儿童学习与发展指南》五大领域、子领域、和目标分别是什么
答：（1）成人用于人。
（2）成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。
（3）允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。
（4）发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。
10、创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调表现在哪些方面？（P10）答：（1）提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，染给幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。
（2）引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子、帮助家人择菜叶、做面食等。
利用生活机会和角色游戏，帮助幼儿了解与自己关系密切的社会服务机构及其工作。
（3）引导幼儿学习用平等、接纳和尊重的态度对待差异。
科学领域
1、说说科学领域中的科学探究、数学认知的基本含义？（P110）
答：儿童对自然界中事物和现象进行探究并形成解释的过程可以称之为儿童的“科学探究”，儿童基于对自然环境中事物和现象的认识进一步形成的对其逻辑关系的理解可以称之为“数学认知”。
5、幼儿科学活动会发生在哪些区域？（P123）
答：幼儿科学活动发生比较多的区域是专门的科学发现区、自然角和种植园，也发生在一些相关的区域，如美工区、沙水区和建构区等。
6、数学认知三个方面的目标分别是什么？（P111）
答：（1）初步感知生活中数学的有用和有趣
（2）感知和理解数、量关系及数量关系
（3）感知形状与空间关系
（2）为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，使幼儿愉快地生活和活动，并形成安全感和对成人的信赖，这有助于幼儿心理的健康发展。
三到六岁儿童学习与发展指南健康领域的目标
三到六岁儿童学习与发展指南健康领域的目标1. 发展良好的身体健康习惯
- 培养良好的卫生习惯,如勤洗手、刷牙、剪指甲等
- 养成合理的饮食习惯,了解健康食物和垃圾食品的区别
- 培养规律的作息时间和充足睡眠的习惯
- 锻炼身体,参与户外活动和体育运动
2. 提高自我保护意识
- 了解一些基本的安全常识,如交通安全、防走失等
- 识别有害物品和危险场所,学会远离和求助
- 了解自身权利,学会拒绝不当行为
- 认识基本的人身安全教育知识
3. 培养良好的情绪管理能力
- 学习识别和表达自己的情绪
- 了解情绪对身心健康的影响
- 掌握一些简单的情绪调节方法,如深呼吸、转移注意力等
- 培养乐观开朗的心态
4. 发展基本的生活自理能力
- 能够自己穿脱衣服,系鞋带等
- 能够自己整理个人用品
- 能够遵守基本的饮食礼仪
- 养成良好的生活习惯,独立完成一些简单的日常事务
5. 了解基本的健康知识
- 了解人体的基本构造和主要器官的功能- 掌握一些基本的急救常识
- 了解常见疾病的预防措施
- 认识有益身心健康的生活方式。
完整版《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域
完整版《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域3到6岁是儿童学习与发展的关键阶段，他们在这个阶段中迅速发展身体和认知能力。
在儿童的学习与发展过程中，健康是一个必不可少的因素。
因此，为了帮助家长更好地引导他们的孩子的健康发展，本文将提供一个完整版的《3到6岁儿童学习与发展指南》。
1. 营养饮食：在儿童学习与发展过程中，营养饮食是至关重要的。
家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多样化的饮食有助于儿童获得全面的营养，包括新鲜水果、蔬菜、谷物、奶类和蛋类。
同时，避免儿童食用过多的糖和盐。
2. 睡眠规律：良好的睡眠对于儿童学习与发展至关重要。
3到6岁的儿童应保持每晚10到12小时的睡眠时间，并建立起固定的睡眠规律。
睡前可以帮助他们放松，如读故事、听轻音乐等。
充足的睡眠有助于提高儿童的注意力、记忆力和处理信息的能力。
3. 定期体检：定期体检对于儿童的健康至关重要。
家长应定期带孩子去医院进行身体检查和疫苗接种。
定期的体检有助于监测儿童的生长发育情况，及时发现和治疗潜在的健康问题。
4. 适度的体育活动：适度的体育活动对于儿童的身体和认知发展都有益处。
家长可以鼓励孩子参与户外游戏、运动和体操等活动。
这些活动可以帮助儿童发展运动技能、提高协调性和灵活性，以及增加他们的社交能力。
5. 健康的家庭环境：健康的家庭环境对于儿童的学习与发展也起着重要作用。
家长应提供一个干净、温馨和和谐的家庭环境，避免使用有害物质和化学物质。
此外，家长应给予孩子充足的爱和关怀，与他们建立积极的互动关系。
6. 探索和创造力：儿童的学习与发展过程中，探索和创造力也是非常重要的。
家长可以提供丰富的学习材料和玩具，如拼图、积木、画笔等。
这些活动有助于培养儿童的观察力、解决问题的能力和创造性思维。
7. 教育的平衡：在儿童的学习与发展过程中，教育的平衡也是至关重要的。
家长应注意对孩子的教育方式，避免过度强调学术表现，而忽视了其他方面的发展。
《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能沿地面直线或在 较窄的低矮物体上走一 段距离。
2．能双脚灵活交替上 下楼梯。
3．能身体平稳地双脚 连续向前跳。
4．分散跑时能躲避他 人的碰撞。
5．能双手向上抛球。
1．能在较窄的低矮物体 上平稳地走一段距离。
2．能以匍匐、膝盖悬空 等多种方式钻爬。
3．能助跑跨跳过一定距 离，或助跑跨跳过一定 高度的物体。
2．在提醒下能注意 活动。
2. 能自觉遵守基
安全，不做危险的事。2．认识常见的安全标 本的安全规则和交
3．在公共场所走失 志，能遵守安全规则。 通规则。
时，能向警察或有关 3．运动时能主动躲避 3. 运动时能注意
人员说出自己和家长 危险。
安全，不给他人造
的名字、电话号码等 4．知道简单的求助方 成危险。
护能力。 （二）具有一定的力量和耐力
1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、 攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。
（三）手的动作灵活协调
1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。 2．引导幼儿注意活动安全。
（三）生活习惯与生活能力
的幼儿园或班级能较快
适应。
对策与建议
（一）具有健康的体态 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。 3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4．每年为幼儿进行健康检查。
（二）情绪安定愉快 1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。 2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
1．能自己穿脱衣 服、鞋袜、扣钮 扣。
《3-6岁儿童学习与发展指南》五大领域、子领域、与目标分别是什么
《3-6岁儿童学习与发展指南》五大领域、子领域、和目标分别是什么健康领域1、《指南》中健康的定义是什么？（P55)答：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
2、幼儿身心健康的重要标志是什么？(P56)答：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。
（也是其他领域学习与发展的基础。
）3、健康领域的学习与发展对幼儿的价值体现在哪些方面？(P56)答：（1）对于个体而言，幼儿在健康领域的学习与发展，是幼儿身体和心理发育与健康发展的需要，是实现幼儿全面和谐发展的基础，同时也能为其一生的健康打下良好的基础。
（2）对于社会来说，幼儿在健康领域的学习与发展是社会发展的需要，幼儿健康水平的提高，是人口素质提高的基础环节，也体现出人类的进步与社会的发展。
4、健康领域中所包含的子领域？(P57)答：健康领域中包含身体状况、动作发展和生活习惯与生活能力三个子领域。
5、健康领域中各子领域的发展目标？(P57)答：（一）身心状况：（1）具有健康的体态（2）情绪安定愉快（3）具有一定的适应能力（二）动作发展：（1）具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏（2）具有一定的力量和耐力（3）手的动作灵活协调（三）生活习惯与生活能力：（1）具有良好的生活与卫生习惯（2）具有基本的生活自理能力（3）具备基本的安全知识和自我保护能力6、成人应为幼儿提供怎样的生活环境？(P67)答：（1）为幼儿提供一个安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，照顾好幼儿的日常生活，这直接关系到幼儿正常的生长发育与身体健康。
（2）为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，使幼儿愉快地生活和活动，并形成安全感和对成人的信赖，这有助于幼儿心理的健康发展。
7、幼儿体育活动的核心目标？为实现这一目标，我们可以从哪两方面入手？（P70）答：提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的核心目标。
3-6岁儿童学习与发展指南-健康
• 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背 等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。
• 桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基 本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩 为宜；床不宜过软。
目标3 具有一定的适应能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能在较热或较冷 1．能在较热或较冷 1．能在较热或较冷
的户外环境中活动。 的户外环境中连续活 的户外环境中连续活
2．换新环境时情绪 动半小时左右。
动半小时以上。
能较快稳定，睡眠、 2．换新环境时较少 2．天气变化时较少
饮食基本正常。
出现身体不适。
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推 广阳光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2 小时。
• 家长贴士：许多家长对孩子保护过多，给孩子的锻炼机会太少， 且重智力轻体育，对孩子的身体素质、协调能力等关注不够， 不少家长还在课余给孩子报了很多兴趣班，挤占了孩子玩的时 间。
2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适 应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。
3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：
• 注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的 措施帮助他们尽快适应新环境。
• 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小 朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
分析讨论：
分析图片请大家从材料、儿童参 与活动、教师行为方面分析儿童是 如何获得身体锻炼的？与《指南》 有何联系？
录像
教育建议：
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试、填表二、填空1健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。
2、发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和（基本生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
3.“身心状况”子领域包括（身体）和（心理）两大方面。
4.站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。
5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10秒左右）；能单手将沙包向前投掷（2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走1公里左右。
途中可适当停歇。
二、判断：1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。
（对）2、《指南》在目标部分别对3〜4岁、4〜5岁、5〜6岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。
（错）（末期）3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。
（对）4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
（对）5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。
（错）（正确答案是能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑，能使用简单的劳动工具或用具。
）三、选择：1保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
A 8-10小时B 10-11小时C 11-12小时D 12小时以上2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。
A 10分钟B、15分钟C、20分钟 D 25分钟3、如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力：（AB）A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域试题(附答案)
《3—6 岁儿童学习与进展指南》安康领域试卷〔总分值100〕姓名班级一、填空〔20 分〕1、《指南》从〔拥有安康的体态〕、〔心情平定欢快〕及〔拥有必定的适应力气〕三个方面详尽论述了幼儿在各个年纪段所应当拥有的身心状况与进展水平。
2、安康是指人在〔〕、〔〕和〔〕方面的良好状态。
3、发育良好的身体、快活的心情、〔〕、〔〕、〔〕和〔〕是幼儿〔〕的重要标志，也是其他领域学习与进展的根底。
4.“身心状况”子领域包括〔〕和〔〕两大方面。
5.站、坐和行走姿势是否正确直接关系到〔〕的发育与进展状况。
6、3-4 岁幼儿力气与耐力方面应具有的力气：能双手悬空抓杠吊起〔〕；能单手将沙包向前投掷〔〕；能单脚连续向前跳〔〕；能快跑〔〕；能行走1 公里左右。
途中可适当停留。
7、教师要以赏识的态度对待幼儿，留意觉察幼儿的特长，承受他们的〔个体差异〕，不简洁地与伙伴做〔横向〕比较。
二、推断：〔假设错误请改正：10 分〕1、日常生活中鼓舞幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。
〔〕2、《指南》在目标局部别对3～4 岁、4～5 岁、5～6 岁三个年龄段中期幼儿应当知道什么、能做什么，大致可以到达什么进展水平提出了合理期望。
〔〕3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于 1 小时，提高幼儿适应季节变化的力气。
〔〕4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
( )5、5-6 岁手的动作灵敏协调的目标是，能沿边线较直的画出简洁图形，或能边线根本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简洁图形，边线吻合。
〔〕三、选择〔35〕1、保证幼儿每天睡〔〕小时，其中午睡一般应到达2 小时左右。
午睡时间可依据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当削减。
A、8-10 小时B10-11 小时C、11-12 小时D、12 小时以上2、3-4 岁年段幼儿连续看电视时间不超过〔〕分钟A、10 分钟B、15 分钟C、20 分钟D、25 分钟3、.如何熬炼幼儿适应生活环境变化的力气：〔〕A、留意观看幼儿在环境中的饮食、睡眠、玩耍等方面的状况，实行相应的措施帮助他们尽快适应环境。
3-6岁儿童学习与发展指南--健康篇
5. 诚实做人 孩子难免会说一两句谎话，这时你要耐心地
教导孩子。6-7岁的儿童能很快意识到他们说了谎 话，并感到很内疚、惭愧，却又不知所措，你要 做的就是让他们摆脱一切心理压力，让他们放心 地感到你不会责骂他们。当孩子能坦白地指出他 人的错误行为时，你要对他的勇敢、正直行为进 行鼓励、表扬。
6. 不要拒绝勇敢 今天女儿忧心仲仲：她认为一个同学的做法是不正
2. 理财习惯 通过带孩子一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值，
开始孩子还惊讶钱消失的那么快，现在他会明白并很高兴钱帮了 他们这么多忙！另外，你可以把钱交给孩子(至少8岁的儿童)， 并让他买一些自己喜爱的东西。孩子第一次成为钱的主人并亲自 支配它，定会不知所措，你可以为他做一些精心的场外指导。告诉 他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养孩子良好的消费习惯， 会使他终身受益。
确的，但又不知该不该说。妈妈为女儿讲述了她的经历： 在一次班干部竞选中，朋友请求她投自己一票，但这不 是她的初衷，暗中投了另一个同学一票。朋友因失去这 一票落选了，但这一切朱莉并没有告诉朋友。妈妈惭愧 地说道：从那以后我发誓，只要自己坚信正确的就要勇 敢地说出来。女儿被妈妈的一席话感染和激励着，她知 道该如何面对和处理一些事情了。
确。
确。
教育ห้องสมุดไป่ตู้议
1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如早睡早起， 每天午睡，按时进餐，保证吃好早餐等。
2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如： 合理安排餐点，为幼儿提供营养均衡的膳食。 帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不挑食不偏食、少吃或 不吃不利于健康的食品； 多喝白开水，少喝饮料。 吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽。
正常。
3． 能较快适应 的轻微颠簸。
3到6岁儿童发展指南健康领域内容
3到6岁儿童发展指南健康领域内容
一、饮食习惯与营养教育
3-6岁儿童处于生长发育的关键期，良好的饮食习惯和营养摄入对其健康成长至关重要。
在此阶段，应培养儿童自主选择健康食物的能力，如多吃蔬菜、水果，适量摄入蛋白质等。
同时，教育儿童定时定量的饮食原则，避免挑食、偏食。
二、身体活动与运动能力
身体活动和运动对儿童的骨骼、肌肉和大脑发育都至关重要。
指南建议每日至少有1小时的中等或高强度身体活动，如跑步、跳跃或游泳等。
此外，通过攀爬、平衡训练等，提高儿童的身体协调性和平衡感。
三、心理健康教育
此阶段的心理健康教育重点在于培养儿童积极乐观的态度，以及处理情绪的能力。
应鼓励儿童表达自己的情感，学习换位思考，培养同理心。
同时，通过故事、游戏等方式，让儿童理解并遵守社会规则和道德规范。
四、社交能力与合作精神
3-6岁儿童在社交能力方面的发展尤为关键。
家长和教师应积极引导儿童与同龄人交往，培养其分享、轮流、协商等社交技能。
通过集体活动和游戏，让儿童理解团队精神和合作的重要性。
五、适应能力与独立性
为了培养儿童在未来生活中更好地适应各种环境和挑战，此阶段应注重提高其独立性。
从日常生活的小事做起，如自己穿衣、洗手等，逐步培养儿童的自理能力。
同时，通过模拟情景和任务安排，让儿童学习解决问题的方法，提高其适应能力。
《3到6岁儿童学习与发展指南》之健康领域解读
《3到6岁儿童学习与发展指南》之健康领域解读3到6岁是幼儿园阶段的关键时期，这个阶段的孩子正在经历快速的身体和认知发展。
他们的健康与成长直接关系到他们的学习和未来的发展。
因此，给3到6岁的孩子提供一个健康的环境和合理的指导，成为父母和教育者义不容辞的责任。
本文将从健康领域的角度解读3到6岁儿童学习与发展的重要指南，以帮助家长和教育者更好地引导孩子的成长。
1. 营养健康营养对于幼儿发展至关重要。
在这个年龄段，孩子的食量和食物选择都会有明显的变化。
父母和教育者应确保孩子获得均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、蔬菜水果以及必需的脂肪和维生素。
同时，避免给孩子过多的糖分和盐分以及加工食品，保持孩子健康的体重和免疫力。
2. 日常运动在3到6岁的孩子中，培养良好的运动习惯非常重要。
通过日常的户外活动和室内体育运动，孩子能锻炼肌肉和骨骼发育，促进大脑和身体协调发展。
在鼓励孩子参与运动的同时，家长和教育者应确保孩子的安全，并关注他们的准则和边界，避免受伤。
3. 睡眠质量充足的睡眠对于儿童的学习和发展极为重要。
3到6岁的孩子每天需要大约10到12个小时的睡眠时间。
家长应帮助孩子建立规律的睡眠习惯，设定固定的睡眠时间，并提供一个安静、舒适的睡眠环境。
灯光和噪音控制也是保证孩子良好睡眠的重要因素。
4. 卫生习惯培养良好的卫生习惯对于孩子在集体生活中的健康至关重要。
家长和教育者应督促孩子养成勤洗手的习惯，注意室内空气质量，定期清洁房间和玩具，以预防疾病的传播。
同时，教育孩子养成咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或肘部遮住口鼻的好习惯，培养良好的个人卫生习惯。
5. 心理健康3到6岁的孩子正处于心理发展的关键期。
家长和教育者应关注孩子的情绪和行为变化，及时与他们交流，理解他们的需求和情感。
提供稳定、温暖的家庭环境和支持，帮助孩子发展积极的心理状态和社交技能。
6. 疾病预防及时的疫苗接种和预防措施可以大大减少孩子患病的风险。
家长和教育者应遵循医生的建议，确保孩子按时接种预防疫苗，并定期体检。
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读（一）对《指南》健康领域的整体认识1 .树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础什么是健康？怎样理解幼儿的健康？为促进幼儿的健康我们需要做哪些工作？幼儿在健康领域需要学习和发展哪些内容和能力？上述问题是我们在开展幼儿园健康领域工作、和家长一起促进幼儿健康成长时首先需要弄清楚的问题，而这些又与我们具有怎样的健康观念直接关联。
《纲要》提出，要树立正确的健康观念，并从幼儿身体健康和心理健康两个层面概要阐述了健康观念的基本内涵。
《指南》则明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。
由此我们可以看出，幼儿的健康包括身体健康和心理健康。
幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期，维护和促进幼儿身心健康，不仅关系到幼儿当前的健康状况，也将对其未来的发展产生重要、深远的影响。
树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础。
幼儿在健康领域的学习和发展也是围绕这样的健康观念展开的。
2.健康领域包含的三方面内容为幼儿园开展健康领域的工作指明了基本方向《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作发展”“生活习惯和生活能力”三方面内容。
“身心状况”包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是正确健康观念的重要体现。
其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适应能力三个维度提出了幼儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理发展的基本状况。
“动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。
幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理的发展具有内在联系。
幼儿期是身体动作发展的重要时期。
幼儿身体动作的发展是适应社会生活必备的基本能力。
“生活习惯与生活能力”包括与幼儿健康成长密切关联的生活习惯、卫生习惯、生活自理能力和安全生活的能力。
学习《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域心得体会(精选4篇)
学习《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域心得体会（精选4篇）学习《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域心得体会当我们对人生或者事物有了新的思考时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。
那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是收集整理的学习《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学习《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域心得体会1为了提升教师的专业水平更为深刻的认识了解幼儿的发展规律，园领导专门抽时间分年龄阶段与我们共同学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》中健康领域对幼儿的发展目标。
在几年的教学工作中不管是教师指导书还是幼儿用书你不难发现一个规律那就是每本书中五大领域中健康领域放在首位，可想幼儿的健康是多么的重要。
《指南》也明确指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
”通过这次的学习我了解到健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
健康领域中包含有三个子领域“身心状况”、“动作发展”、“生活习惯与生活能力”而每个子领域下又包含有各种发展目标，每个年龄阶段的目标都不同，根据幼儿的年龄目标我们在设计每个活动时就应该考虑他们的发展，而不是盲目的开展活动。
健康是幼儿成长的基础我们应该把握幼儿的健康发展，首先就应该保证幼儿的身心状况而身心状况中又包含具有健康的体态、情绪安定愉快、具有一定的适应能力。
在农村生长的孩子一般都是由爷爷奶奶带，他们的饮食不规律、教育方式死板对孩子的各方面不良好，通过学习后我们在与家长交谈时就可以运用《指南》中的相关知识向家长解释，让家长清楚幼儿个年龄阶段的发展规律。
其次了解幼儿的动作发展，动作发展包含具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏、具有一定的力量和耐力、手的动作灵活协调，幼儿动作的发展应该运用各种活动进行教育发展他们的运动细胞，但在活动中应将幼儿的安全放在首位，幼儿的教育才能达到必然的效果。
《3-6岁儿童学习与发展指南》五大领域、子领域、和目标分别是什么
答：（1）学习观察图画书的关键画面形象，能够从中发现人物、动作、背景
（2）学习观察图画书关键情景变化，将之串联起来理解故事情节
（3）学习观察关键细节表情，能敏锐地观察图画书中的细节
10、简述：前阅读、前书写准备和“防止与纠正‘小学化’现象”的关系？（P81-83）答：3-8岁时儿童学习早期阅读和读写的关键期，在培养幼儿口语交流能力的同时，帮助幼儿做好书面语言学习准备。
儿童通过不同方式探索如何使用语言，在幼儿有需求的时候即使给予指导和帮助。
3、幼儿语言学习与发展的子领域目标包含哪两个方面？子领域的目标有哪些内容？（P79）
答：口头语言——倾听与表达：（1）认真听并能听懂常用语言
（2）愿意讲话并能清楚地表达
（3）具有文明的语言习惯
书面语言——阅读与书写准备：（1）喜欢听故事、看图书
5、幼儿科学活动会发生在哪些区域？（P123）
答：幼儿科学活动发生比较多的区域是专门的科学发现区、自然角和种植园，也发生在一些相关的区域，如美工区、沙水区和建构区等。
6、数学认知三个方面的目标分别是什么？（P111）
答：（1）初步感知生活中数学的有用和有趣
（2）感知和理解数、量关系及数量关系
（3）感知形状与空间关系
社会领域：
1、幼儿的社会性发展有何特点？成人在对幼儿的社会性教育上应注意什么？
（1）幼儿的社会性主要在日常生活和游戏中通过观察和模仿潜移默化发展起来的。
（2）成人要注重自己的言行的榜样作用，避免简单生硬的说教。
2、《指南》中社会领域包括哪两条大目标？大目标又包括了哪些子目标？
（一）人际交往
目标1：愿意与人交往
《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域
关注儿童身心健康，通过家庭和幼儿 园共同努力，促进儿童良好生活习惯 和健康行为的形成。
家长参与儿童健康教育的途径和方法
家长参与健康教育课程
鼓励家长参加幼儿园的健康教育课程，了解儿童健康知识和教育 方法。
家庭健康环境建设
家长应营造健康的家庭环境，如合理饮食、规律作息、适度运动等 ，为儿童树立榜样。
教育孩子认识常见的安全标识， 如禁止烟火、注意安全等，并理
解其含义。
安全常识教育
向孩子传授基本的安全常识，如 火灾逃生、防溺水、防触电等。
紧急求救方法
教育孩子掌握基本的紧急求救方 法，如拨打急救电话、寻求成人
帮助等。
安全技能实践
安全演练
定期组织孩子进行安全演练，如火灾逃生演练、 地震应急演练等，提高孩子的应急反应能力。
多样化食物
鼓励儿童尝试各种食物， 培养不偏食、不挑食的习 惯。
适量零食
允许儿童适量食用健康零 食，如水果、酸奶等，但 要控制糖分和盐分的摄入 。
运动锻炼与身体素质提升
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日常活动
鼓励儿童多进行户外活动和体 育锻炼，如跑步、跳跃、攀爬
等。
精细动作练习
通过搭积木、捏橡皮泥等活动 锻炼儿童的手部精细动作能力
儿童安全教育与实践
安全意识培养
危险感知能力
教育孩子学会观察周围环境，识 别潜在的危险源，如尖锐物品、
火源等。
安全防护意识
培养孩子对自身安全的保护意识， 如不随意离开集体、不接触陌生人 等。
规则遵守意识
教育孩子遵守各种安全规则，如交 通规则、游戏规则等，以减少意外 事故的发生。
安全知识普及
安全标识识别
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“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心 健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水 平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育，将 为幼儿的未来健康生活奠定坚实的基础。
健康领域中所包含的子领域
目标1 具有健康的体态 身心状况 目标2 情绪安定愉快
目标3 具有一定的适应能力 目标1 具有一定平衡力，动作协调、灵敏
周末小任务
▪ 复习健康领域的所学内容。 ▪ 强化重点内容，并进行巩固。 ▪ 熟记 各年龄段幼儿的特点。 ▪ 预习第二课时“语言”领域 ▪ 第二课时学前会进行问答环节，希望大家做好准
备哦~
温馨提示
▪ 第二课时围绕“语言”领域展开学习。 ▪ 时间：10月27日（下周三）中午1点整 ▪ 地点：4楼会议室 ▪ 准备物品：《指南》手册、笔记本、笔
注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》 4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。
目标2 情绪安定愉快
目标3 具有一定的适应能力
（二）动作发展
身体大肌肉动作 手部小肌肉动作 （发展目标）
* 适应社会生活必备的基本能力
目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
目标2 具有一定的力量和耐力——大肌肉群
重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合
➢如：健康领域与社会领域 ➢关注幼儿学习与发展的整体性
三、健康领域教育需特别注意事项
1.幼儿参与体育活动前应进行必要的健康检查 2. 体育活动中要加强对幼儿的安全保护与安全指导
运动场地、运动器材、活动指导、随时观察保护 3. 体育活动中要注意幼儿的运动卫生 ▪ 避免进行专门性的力量、耐力练习 ▪ 运动前充分热身 ▪ 运动循序渐进， ▪ 运动量不宜过大，根据幼儿表现随时调整运动量
动作发展 目标2 具有一定力量、耐力 目标3 手的动作灵活、协调 目标1 具有良好的生活与卫生习惯
生活习惯与生活能力 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
（一）身心状况
▪ 幼儿身体 ▪ 幼儿心理
（发展状况）
幼儿集中体现：1、身体形态 2、机能 3、心理发展
目标1 具有健康的体态
二、健康领域幼儿学习与发展的特点 和指导要点
1、为幼儿提供良好的生活环境，全面的照顾和关 爱幼儿
(1)提供安全、卫生、有利于生长发育的物质环 境，照顾好幼儿的日常生活；
(2)提供温暖、轻松、支持的心理社会环境，使 幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳 ，以形成安全感和对成人的信赖。 2. 在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导 3. 围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动
《3-6岁儿童学习与发展指南》 学习与解读
C&S教学工作坊
2015年10月21日
《指南》是什么
▪ 《指南》是引导我国3—6岁儿童学习与发 展方向的指导性文件。
▪ 《指南》基于3-6岁儿童身心发展规律与学 习特点，基于对我国幼儿学习与发展状况的 调查研究，以一整套比较科学、明确、具体 的目标与教育建议，来体现国家对我国3-6岁 儿童学习与发展的方向的引导与质量的要求， 反映对3-6岁儿童学习与发展水平的合理期望。
2、《指南的》主体部分
健康
语言
艺术 科学社会来自《3-6岁儿童学习与发展指南》
——— 健康领域
“五大领域”解读
什么是领域？---领域不是按知识、技能或 理论体系划分，而是按儿童的经验体系和认 知系统划分。
每个领域都有关键经验，要围绕关键经验 展开教育活动，这些关键经验构成了各领域 中的目标。
内容结构解读
目标3： 手的动作灵活协调——小肌肉群
（三）生活习惯与生活能力 ▪ 生活习惯 ▪ 卫生习惯 维护和促进幼儿自身健康的重要保证。 ▪ 生活自理能力
幼儿适应社会生活必备的重要能力。
▪ 安全生活能力
目标1 具有良好的生活与卫生习惯
目标2 具有基本的生活自理能力
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力