中小学生自护自救安全知识齐全
小学生发生自然灾害时的自护自救安全及自护自救知识
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小学生发生自然灾害时的自护自救安全及自护自救知识自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。
以目前人类的科学技术水平和能力,人们还无法阻止自然灾害的发生.也无法完全抵抗自然灾害的破坏。
但是完全可以依据自然灾害发生的规律和特点,采用积极有效的措施,尽量地减少损失。
地震发生时怎样保护自己?激烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等状况,给人民的生命和财产带来损失。
为了在地震发生时保护自己。
应当掌握以下应急的求生方法。
1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。
4.如果己经离开房间,千万不要地震一停就马上回屋取东西。
因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大。
5.如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意储存体力、设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援。
地震来临之前有征兆吗?对地震灾害,目前还不能准确地作出预报。
但长期的观察研究说明,地震前是会出现一些征兆的,能够提醒人们提升警惕。
小学生自护自救安全知识
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小学生自护自救安全知识小学生自护自救安全知识一、日常生活中怎样注意饮食卫生?1、养成吃东西以前洗手的习惯,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
3、不随便吃野菜、野果,避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
5、不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
二、课间活动应当注意什么?1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做做操等。
4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、游泳时应注意什么?1、游泳需要经过体格检查。
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做准备活动。
可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
四、游戏时如何保证安全?1、要注意选择安全的场所。
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。
这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。
不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。
这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。
小学生自护、自救安全教育教案
![小学生自护、自救安全教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/390f19a505a1b0717fd5360cba1aa81145318f6e.png)
小学生自护、自救安全教育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握一些基本的自护、自救知识和技能。
2. 提高学生的安全意识,使他们在遇到危险时能够做出正确的判断和应对。
3. 培养学生团结互助的精神,学会在危险时互相帮助,共同度过难关。
二、教学内容1. 自护、自救的概念和重要性。
2. 遇到火灾、地震、溺水等突发情况时的应对方法。
3. 日常生活中的安全常识,如交通安全、饮食安全等。
4. 简单的急救知识,如止血、人工呼吸等。
5. 遇到坏人、自然灾害等危险时的求救和自我保护方法。
三、教学方法1. 采用讲授法,讲解自护、自救的基本知识和技能。
2. 运用演示法,展示火灾、地震等突发情况的应对方法。
3. 通过角色扮演法,让学生模拟实践自护、自救技能。
4. 利用案例分析法,分析生活中的安全事故,引导学生从中吸取教训。
四、教学评价1. 学生能熟记自护、自救的基本知识和技能。
2. 学生能在遇到危险时,运用所学知识进行正确的判断和应对。
4. 学生能团结互助,遇到危险时能够互相帮助,共同度过难关。
五、教学资源1. 自护、自救安全教育教材或相关资料。
2. 教学幻灯片或课件。
3. 火灾、地震等突发情况的视频或图片。
4. 急救道具,如假人、止血带等。
5. 学生分组讨论的桌椅。
六、教学重点与难点教学重点:1. 学生能够掌握基本的自我保护方法和技巧。
2. 学生能够在实际情境中运用所学知识进行自救和互救。
教学难点:1. 学生对于一些特殊情况下如何进行自我保护的理解和应用。
2. 学生对于急救知识的掌握和实际操作。
七、教学过程1. 导入新课:通过一个发生在校园里的安全事故案例,引发学生对自护、自救知识的兴趣。
2. 讲授新课:讲解火灾、地震、溺水等突发情况下的自我保护方法。
3. 演示与实践:展示火灾逃生、地震避险等实际操作,让学生模拟实践。
4. 案例分析:分析生活中的安全事故,引导学生吸取教训。
5. 小组讨论:学生分组讨论遇到危险时如何互相帮助,共同度过难关。
小学生自护自救安全知识
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小学生自护自救安全知识小学生自护自救安全知识减少及避免广大青少年意外伤害事故的发生,无忧考网发出暑期自护教育安全提示,希望能够帮助广大青少年度过一个快乐安全的时光!下面和小编一起来看小学生自护自救安全知识,希望有所帮助!一、临危逃生的基本原则:1、保持镇静,趋利避害。
2、学会自救、保护自己。
3、想方设法,不断求救。
4、记住四个电话:①“119”火警电话。
②“110”报警电话。
③“122”交通事故报警电话。
④“120”急救电话。
打电话不要慌张、语无伦次,必须要说清地点、相关情况,显著的特征。
二、交通安全1、行走安全:行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有效通信号控制的人行道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐,奔跑;没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
2、骑自行车(电动车、摩托车)安全:不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车;不打伞骑车;不脱手骑车;不骑车带人;不骑“病”车;不骑快车;不与机动车抢道;不平行骑车;不在恶劣天气骑车。
3、乘车安全:乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃;乘高速汽车要系安全带;不乘超载车。
三、火灾中的逃生与自救火灾中如何自救与逃生是师生学习消防知识的一个重点,尤其是在房间中的火场逃生,具体要做到“三要三不要”。
1、要镇静分析,不要盲目行动明确自己的房间,回忆房子和房间的位置走向,分析周围的火情,不要盲目开门开窗,可用手先摸一摸房门,如果很热,千万不要开门,不然会助长火势或“引火入室”;也不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开。
2、要选好逃生办法,不要惊慌失措如必须从烟火中冲出房间,要用湿毛巾、衣服等包住头脸,尤其是口鼻部,低姿行进,以免受呛窒息。
小学生自救自护安全小常识40条
![小学生自救自护安全小常识40条](https://img.taocdn.com/s3/m/b2d26979178884868762caaedd3383c4bb4cb49d.png)
小学生自救自护安全小常识40条1、发生火灾时,最佳选择——捂住口鼻,低姿逃出2、如果你发现屋里有很浓的煤气味,首先应做-—关闭煤气打开窗户3、如果你在炒菜时油锅起火,首先正确的处理方法——马上盖上锅盖4、如果你遇到大火灾时,首先应做——逃离现场打119 报警5、如果你在家里看到电线起火了,首先应做—-关闭总电源6、如果汽油着火,首先正确的处理方法-—用沙土覆盖,隔绝空气7、离开家、教室前,要取掉所有充电器,拔掉所有电源插头8、要留意消防器材的安置地点和使用方法,熟悉建筑物内的安全通道9、当你在学校里遗失贵重物品时,要及时向老师或学校保卫部门汇报10、不要在公共场所显露自己的钱物11、在公共场所,如商场、公交车、地铁等,尤其是上下车时要注意保管好钱物12、用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电13、抢救触电者,要先采取切断电源,对触电者施行心肺复苏14、打雷时不可以放风筝15、为防止雷击,雷雨天应迅速切断各类电器的电源16、外出遇到雷雨时要寻找可靠的避雷场所,如装有避雷装置的建筑物下17、当好朋友叫你帮他殴打某人时,正确处理是——劝说好友不要打架18、如果遇到抢劫事件,正确的处理是——设法逃离报警19、如果与同学发生摩擦时,不正确的处理是——互不相让,大打出手20、如果你或者你的朋友被人欺负,不正确的处理是-—设法报复对方21、如果你单独在家,陌生人敲门,正确的做法是——不开门,及时联系家长22、不要到水库等地方游泳。
看到未成年人在江河里游泳,应劝阻23、当你发现受骗后,应该报告派出所224、如果外出遇到交通事故,拨打电话号码--11025、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西,它的用途——紧急出口的使用工具26、过马路时,最重要的是——看清红绿灯及路面情况,走斑马线27、12 岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车28、乘出租车或轿车前排座位时,最重要的是——系好安全带29、乘车时,应该注意头和手臂及上身都不能伸出窗外30、在上下楼梯时要有秩序,千万不要拥挤。
学生自护自救安全教育内容
![学生自护自救安全教育内容](https://img.taocdn.com/s3/m/12e654d46aec0975f46527d3240c844769eaa0b7.png)
学生自护自救安全教育内容---一、引言学生是国家的未来,他们的安全是社会的责任和关注重点。
为了提高学生的自护自救意识和应急处理能力,学校应该开展学生自护自救安全教育。
本文将介绍学生自护自救安全教育的内容和方法。
---二、意识培养(1)了解安全知识:学生应该研究基本的安全知识,包括消防、地震、交通、防盗等方面的常识,掌握危险信号和预防措施。
(2)培养安全意识:通过一系列教育活动,让学生养成安全意识,认识到安全问题的重要性,从小事做起,形成自觉遵守交通规则、避免潜在危险的好惯。
---三、应急处理(1)火灾逃生:学生应该研究正确的火灾逃生方法,包括防火常识、火灾疏散路线、逃生器材的使用等。
(2)地震应对:学生应该了解地震的基本知识,研究地震时的正确避险姿势,并掌握自救互救的方法。
(3)自然灾害:学生应该研究常见自然灾害的防范和自救措施,包括台风、洪水、地质灾害等。
---四、实践训练(1)模拟演练:学校应定期组织学生进行安全演练,包括火灾逃生演练、地震避险演练等,以提高学生应对突发事件的能力。
(2)实地考察:学生可以参观相关安全设施和单位,了解实际的防范措施和安全管理模式。
---五、家校合作(1)学校与家庭共同关注:学校和家庭应该共同关注学生的安全问题,在教育过程中加强沟通、共享信息,形成家校合力。
(2)家庭安全宣传:学校可以通过家访、家长会等形式,向家长传递安全知识和教育观念,促进家庭安全教育的开展。
---六、总结学生自护自救安全教育是保障学生安全的一项重要工作。
通过培养学生的安全意识、掌握应急处理方法和实践训练,可以提高学生应对突发事件的能力,保障他们的生命财产安全。
学校和家庭应该共同合作,共同关注学生的安全问题,共同努力营造一个安全的研究环境。
---。
小学生自护知识十条
![小学生自护知识十条](https://img.taocdn.com/s3/m/f7b78cc4f605cc1755270722192e453610665bf0.png)
小学生自护知识十条
维护自己的人身安全一直以来都是我们每个人需要关注
的事情。
小学生的自护知识尤为重要,因为他们还年幼,可能不懂得如何应对危险情况。
下面是小学生自护知识十条:
一、不轻易相信陌生人,尤其是带你走路或者开车的人。
二、在外面遇到陌生人不说话,更不要上他的车或者跟
他走。
三、要知道用电话拨打紧急电话“110”或者“120”,
并且顺利地说出自己的位置和遇到的问题。
四、遇到骗子或者坏人不要深入交谈,应该大声呼喊或
者跑开。
五、如果被陌生人拦住,不要害怕或者哭泣,应该冷静
地说出自己的要求,并大声呼救。
六、不要随便接受别人的礼物或者吃的东西。
七、要与父母、老师、长辈保持联系,及时告诉他们自
己的行踪。
八、要知道自己家的地址,以便在出现危险时向他人求助。
九、学会自救,如喊叫大声呼救、逃跑或者用身体保护
自己。
十、知道自己是谁,名字和学校的名字,并且牢记家长
的电话号码。
这十条小学生自护知识可以帮助孩子避免危险,尽可能
提高安全意识。
同时家长也应该加强对孩子的安全教育和监管。
小学生自护、自救安全教育教案
![小学生自护、自救安全教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/07d786bbafaad1f34693daef5ef7ba0d4a736d0b.png)
小学生自护、自救安全教育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握一些基本的自护、自救知识与技能。
2. 培养学生遇到突发事件时冷静、镇定、有序应对的能力。
3. 增强学生的安全意识,提高学生自我保护的能力。
二、教学内容1. 学生自护、自救的基本概念和重要性。
2. 遇到自然灾害(如地震、洪水、台风等)时的自护、自救方法。
3. 遇到意外伤害(如摔伤、烫伤、触电等)时的自护、自救方法。
4. 遇到陌生人敲门或陌生人搭讪时的自护、自救方法。
5. 网络安全的基本知识和自我保护意识。
三、教学方法1. 采用讲授法,讲解自护、自救的基本知识和技能。
2. 采用情景模拟法,让学生在模拟情境中学习自护、自救方法。
3. 采用小组讨论法,让学生分组讨论如何应对突发事件,培养学生的团队协作能力。
4. 采用案例分析法,分析典型案例,引导学生从中吸取教训,提高自护、自救意识。
四、教学步骤1. 导入:讲解自护、自救的基本概念和重要性。
2. 新课讲解:讲解遇到自然灾害、意外伤害、陌生人敲门等情境时的自护、自救方法。
3. 情景模拟:组织学生进行情景模拟,让学生在实际操作中掌握自护、自救方法。
4. 小组讨论:让学生分组讨论如何应对突发事件,分享彼此的经验和心得。
5. 案例分析:分析典型案例,引导学生从中吸取教训。
7. 课后作业:布置相关作业,巩固所学知识。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握自护、自救的基本知识和技能。
2. 学生能在模拟情境中正确运用自护、自救方法。
3. 学生具备较强的安全意识,能够自觉地保护自己。
4. 学生能够主动分享自己的经验,与同学相互学习、交流。
六、教学活动1. 游戏互动:设计一个自护自救知识问答游戏,通过游戏形式让学生在轻松愉快的氛围中复习和巩固所学知识。
2. 角色扮演:让学生分组进行角色扮演,模拟不同的危险情境,如地震、火灾、溺水等,让学生学会正确的自救和互救方法。
3. 技能训练:组织学生进行紧急疏散演练,让学生熟悉学校的安全出口和疏散路线,提高应对突发事件的能力。
中学生安全自护自救常识-百度文库
![中学生安全自护自救常识-百度文库](https://img.taocdn.com/s3/m/01234c32591b6bd97f192279168884868662b854.png)
中学生安全自护自救常识前言随着社会的发展,安全意识已经越来越受到人们的重视,特别是对于中学生来说,安全教育更是必不可少的。
没有安全意识,中学生就容易遭遇各种危险,甚至发生生命危险。
因此,中学生应当掌握一些基本的安全自护自救常识,以提高安全意识,预防危险的发生。
意外伤害自救受伤止血当我们遭受外伤时,止血是非常关键的一步。
一般来说,有以下几种方法:1.用干净的纱布或绷带压迫伤口,迫使血液凝结;2.抬高患处,减少血流;3.用冰袋敷患处,可以缓解疼痛和减少血流。
烧伤处理当我们遭受烧伤时,应该采取以下措施:1.立即停止烧伤的原因;2.用干净的水冲洗受伤部位;3.用冷水湿敷烧伤处,可以减轻疼痛;4.用无菌药膏或包扎伤口。
淹水救援如果我们不幸掉进水里,应该采取以下方法:1.靠近岸边向岸游泳或漂浮;2.脱掉帽子、鞋子、外套等重物,增加浮力;3.直接手拉、救生圈或树枝,增加固定,等待救援。
防范犯罪路上防范在路上,我们要时刻保护自己的安全,以下是一些防范犯罪的方法:1.留意周围环境,远离陌生人;2.避免在人少的地方,夜间独自走路;3.尽量不要佩戴昂贵的首饰,穿着醒目的衣服,以防引起不必要的关注。
防范校园暴力在学校,我们也要注意防范校园暴力的发生:1.维护自己的尊严,不屈服于欺凌;2.与老师、家长及时沟通,寻求帮助;3.及时向有关部门或学校报告。
紧急情况应对火灾应对遇到火灾时,我们要迅速采取以下措施:1.第一时间报警,拨打火警电话“119”;2.靠近地面,沿着火警标志逃离;3.用湿毛巾或衣服捂住口鼻,减少吸入有毒烟气的数量。
地震应对遇到地震时,我们要迅速采取以下措施:1.在家里,尽快躲到桌子下或地下室等固定结构建筑物中;2.在户外,尽量远离高楼、空旷地区;3.用手掌或经过严格消毒的东西遮住口鼻,以免呼吸灰尘。
以上是一些中学生应当掌握的安全自护自救常识,当然,还有很多其他的安全知识需要大家掌握。
中学生应该时刻保持安全意识,学会预防和应对各种可能出现的危险,才能更好地保护自己和他人的安全。
小学生安全自救自护小常识
![小学生安全自救自护小常识](https://img.taocdn.com/s3/m/76fd83997e192279168884868762caaedc33ba76.png)
【篇一】小学生安全自救自护小常识防触电、安全用电第一,不要随意乱接电线,避免灾害发生;第二,检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会直接构成威胁;第三,不要在变压器附近、高压电线下玩耍;第四,对于取暖器材做到人离电断。
防火一不要野外放火、玩火,发现火情要立即报告,即时扑灭;二要防止住宅火灾,离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源对易燃物品要妥善处理好;三要在发生意外时懂得如何自救或求救。
防盗春节大家都会出门拜年,准备外出的要做足安全措施,要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人协助看管。
防爆炸春节期间燃放烟花爆竹的时候,不要在禁燃区燃放,防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。
要选择合法的销售网点购买烟花爆竹严格按照产品说明,选择符合要求的户外场地燃放烟花爆竹。
除特殊说明外,不要手持烟花爆竹燃放。
点燃烟花爆竹后要立即离开,返回到安全位置。
不要向行人、车辆、建筑物等投掷点燃的烟花爆竹燃放中万一出现异常情况,不要马上靠拢产品,等明确原因,等待一段时间后再处理。
【篇二】小学生安全自救自护小常识受到不法分子侵害如何报警?小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害,仅凭自身的力量很难防范,最有效的方法就是向公安部门报告。
1、匪警电话的号码是110。
这个号码理应牢记,以便发生异常情况时即时拨打。
2、拨打110电话,要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容,以便公安部门即时派员处理。
3、打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑。
怎样避免陌生人闯入家中?当小学生独自在家时,要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1.独自在家,要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门,千万不可盲目开门,应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门。
3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门,能够说明家中不需要这些服务,请其离开;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门,也不能轻信,能够请其待家长回家后再来。
小学生自护自救安全知识
![小学生自护自救安全知识](https://img.taocdn.com/s3/m/a61ce66b0166f5335a8102d276a20029bc646359.png)
小学生自护自救安全知识随着社会的发展,安全问题成为了人们关注的焦点之一。
对于小学生来说,学习自护自救安全知识不仅可以增加他们的安全意识,还能为他们在意外情况下采取正确的自救措施提供帮助。
本文将介绍一些小学生自护自救安全知识,帮助他们提高自我保护意识和应对突发情况的能力。
一、交通安全知识1. 路口横穿:小学生在过马路时应选择人行横道或者斑马线,等待交通灯的指示,确保安全过马路。
在没有斑马线或交通灯的地方,应该寻找安全的路段过马路。
2. 乘坐交通工具:乘坐公交车时应站在指定站牌上,并等候公交车停稳后再上车。
乘坐私家车时应系好安全带,并保持坐姿稳定,不乱扔东西或者乱跑。
3. 自行车安全:骑自行车时需佩戴安全头盔,并且要学会遵守交通规则,避免骑车时闯红灯或者乱骑乱停。
同时还要注意自行车的维修,避免因为车辆故障引发安全事故。
二、火灾逃生知识1. 火源避开:小学生应该远离火源,避免使用明火,如烛台、打火机等。
在看到明火时要立即报警,并找到安全通道逃离现场。
2. 烟雾逃生:遇到火灾时,由于浓烟会导致窒息,所以学会正确地低姿态逃生是非常重要的。
小学生需要学会蹲下来,并用湿毛巾或衣物捂住口鼻,尽量避免吸入烟雾。
3. 逃生通道:在学校或家庭中,孩子要提前了解逃生通道的位置,尽量保持逃生通道的畅通。
如果逃生通道被堵塞,要寻找其他逃生出口,如阳台或窗户等。
三、自然灾害防范知识1. 地震安全:发生地震时,小学生应尽快躲到桌子下或者寻找结实的墙角,保护头部并呼喊救援。
同时要远离窗户、玻璃等易碎物品,以免受伤。
2. 雷电防范:雷电天气下,小学生应尽量远离开放场地、高大建筑、树木、水池等危险区域。
在室外时,要迅速找到安全的室内场所避雨,并妥善保管好贵重的电子产品。
3. 洪水防范:对于住在洪水易发地区的小学生来说,要时刻关注天气预警,学会及时转移。
如果遇到了洪水,应该迅速向高处转移,避免在洪水中沉迷或捉迷藏。
四、校园安全知识1. 陌生人识别:小学生要学会辨别陌生人,不要轻易相信陌生人的话,更不能轻易与陌生人去认识或走动。
小学生安全自护小常识
![小学生安全自护小常识](https://img.taocdn.com/s3/m/a0f03ce5b1717fd5360cba1aa8114431b90d8e02.png)
小学生安全自护小常识现代社会,安全问题成为人们关注的焦点,而小学生作为社会的未来,他们的安全尤为重要。
为了帮助小学生更好地保护自己,本文将介绍一些小学生安全自护的小常识。
一、家庭安全1. 关注家庭安全:小学生应该养成关注家庭安全的习惯。
例如,注意家门窗的锁好是否好,不随便给陌生人开门,并尽量不单独在家。
2. 火灾安全:小学生应该了解火灾的危害,并学会如何防范。
在家中,他们应该避免使用易燃物品,不私自玩火,并及时向家长汇报任何火源。
3. 电气安全:小学生需要知道电的危险性,并学会正确使用家中的电器。
不随便触摸裸露的电线,不插拔电器时,应先关闭电源,同时,家长也应该定期检查家中电器的安全性。
4. 安全逃生:小学生应该知道家庭的安全逃生通道,并学会在火灾等紧急情况下如何迅速逃生。
平时,应与家人讨论制定逃生计划,并定期进行演练。
二、校园安全1. 交通安全:小学生在校园内外应该遵守交通规则,如过马路时要等绿灯,不乱穿马路。
同时,家长也应该提醒孩子注意看红绿灯和交通标志。
2. 食品安全:小学生在学校食堂就餐时,要选择干净的餐具,不与他人共用,并注意饮食卫生。
避免食用未经加工或过期的食品,避免因此感染食物中毒。
3. 防止意外伤害:小学生在学校里要避免奔跑、推搡等行为,防止因此发生摔倒、碰撞等意外伤害。
同时,要注意校园内的安全设施,不随意触碰或破坏。
4. 防范校园欺凌:小学生需要学会自我保护,防范校园欺凌。
如果遇到欺凌行为,应及时报告老师和家长,并与他人保持适当距离,避免陷入无法解脱的压力。
三、网上安全1. 警惕网络陷阱:小学生上网时要注意警惕各种网络陷阱,如网络诈骗、色情网站等。
要学会判断信息的真实性,并避免随意泄露个人信息。
2. 守护个人隐私:小学生不能轻易透露个人信息,如姓名、住址、电话号码等。
同时,要谨慎添加陌生人为好友,并避免与陌生人会面。
3. 合理使用网络:小学生应该学会合理使用网络,避免沉迷于网络游戏、视频等,控制上网时间,避免对身体和学业产生不良影响。
小学生自救自护知识
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小学生安全自护知识一、如何防溺水1.不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。
5.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
6.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
7.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
二、消防安全人们的生活离不开火。
但是火如果使用不当或者管理不好,就会发生火灾,严重威胁人们的生活,给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。
消防安全十分重要,消防工作包括两个方面:一是火灾的预防;二是灭火。
对此,同学们都应该有所了解,并掌握一些基本知识。
1、预防火灾应该注意什么?预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:1)不玩火。
有的同学对火感到新奇,常常背着家长和老师做玩火的游戏,这是十分危险的。
玩火时,一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种,容易引起火灾。
2)爱护消防设施。
为了预防火灾,防止火灾事故,居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施,还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道,要自觉爱护消防设施,保证安全通道的畅通。
2、遭遇火灾如何正确脱险?l)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
安全课自护、自救安全教育教案
![安全课自护、自救安全教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/75d0aa9b59f5f61fb7360b4c2e3f5727a5e924c7.png)
安全课自护、自救安全教育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握基本的自护、自救知识与技能。
2. 提高学生面对突发事件、自然灾害时的应变能力。
3. 培养学生的安全意识和自我保护意识。
二、教学内容1. 自然灾害的自护、自救方法,如地震、洪水、台风等。
2. 意外事故的自护、自救方法,如火灾、触电、溺水等。
3. 个人防护措施,如安全用电、交通安全、个人卫生等。
三、教学方法1. 讲授法:讲解自护、自救的基本知识和技能。
2. 演示法:展示实物、图片、视频等,直观地展示自护、自救方法。
3. 实践操作法:组织学生进行实际操作,提高学生的动手能力。
4. 讨论法:分组讨论,分享自护、自救经验,互相学习。
四、教学过程1. 导入:通过讲解安全事故案例,引发学生对自护、自救的重视。
2. 讲解自护、自救的基本知识和技能。
3. 演示自护、自救方法,如地震逃生、火灾灭火等。
4. 学生分组讨论,分享自护、自救经验。
5. 实践操作:组织学生进行自护、自救演练,提高学生的实际操作能力。
6. 总结:强调自护、自救的重要性,提醒学生在日常生活中注意安全。
五、教学评价1. 学生自护、自救知识与技能的掌握程度。
2. 学生参与实践活动的情况,如演练、讨论等。
3. 学生对安全意识和自我保护意识的提高程度。
六、教学活动活动一:灾害逃生演练目的:让学生学会在自然灾害发生时正确逃生。
步骤:1. 讲解不同灾害逃生的注意事项。
2. 模拟灾害发生,学生进行逃生演练。
3. 总结演练中的优点和不足,演示直至学生完全掌握正确逃生方法。
活动二:急救技能学习目的:让学生掌握基本的急救技能,如心肺复苏。
步骤:1. 讲解心肺复苏的基本步骤和注意事项。
2. 学生在模拟人上进行心肺复苏操作练习。
3. 教师点评并指导学生直至操作正确。
七、教学资源1. 灾害逃生演练视频。
2. 急救技能操作图解。
3. 自护、自救知识小册子。
4. 安全标志认知卡片。
八、教学要点1. 确保学生在学习过程中能够理解并记住自护、自救的基本知识和技能。
“三生教育”理念下我国中小学生生命安全自护自救能力培养的思考
![“三生教育”理念下我国中小学生生命安全自护自救能力培养的思考](https://img.taocdn.com/s3/m/5260bb1c302b3169a45177232f60ddccda38e6ab.png)
“三生教育”理念下我国中小学生生命安全自护自救能力培养的思考随着社会的发展和进步,中小学生的生活环境和学习压力越来越大,生命安全问题日益引起人们的关注。
在“三生教育”理念下,我们如何培养中小学生的生命安全自护自救能力呢?这是一个需要认真思考和探讨的问题。
我们要明确“三生教育”理念的内涵和要求。
据《中华人民共和国教育法》规定,教育应当实行全面发展,坚持立德树人的根本任务,全面提高学生的科学文化素质和综合素养,促进学生在思想、品德、智力、体质等方面的全面发展。
而“三生教育”理念则是在此基础上提出的,即要关注学生的生命、生活和生存,强调教育的目标是培养学生的全面素质、健康成长,注重生活教育和生存教育。
在“三生教育”理念下,我们应该如何培养中小学生的生命安全自护自救能力呢?要加强安全教育。
学校和家庭应该加强对中小学生的安全教育,让他们了解各种灾害和危险的防范知识,学会正确的自护自救方法。
地震、火灾、溺水、交通事故等灾害和事故常常发生,中小学生应该知道如何在这些情况下保护自己和他人的生命安全,以及如何进行适当的自救。
要培养中小学生的责任心和团队合作精神。
在面对危险和灾害的时候,单凭个人的力量是远远不够的,需要团队合作和互相帮助。
培养中小学生的责任心和团队合作精神,可以让他们在生命安全问题上更加果断和有序地行动,减少不必要的伤亡。
要加强体育锻炼和身体素质的提高。
身体素质是保障生命安全的基础,中小学生应该通过体育锻炼来提高自己的体能和身体素质,增强自己的抗压能力和生存能力。
只有拥有强健的身体,才能更好地自护自救。
要鼓励中小学生学习相关的自救知识和技能。
学习基本的急救知识和技能,掌握紧急逃生的方法,学会正确的求救方式等。
这样,在面对突发的紧急情况时,中小学生才能更加从容和勇敢地进行自救行动,减少伤亡。
要建立完善的安全管理制度和机制。
学校和社会应该建立完善的安全管理制度和机制,对中小学生进行全方位、全过程、全方向的安全管理和服务。
中小学生自护自救安全常识标语
![中小学生自护自救安全常识标语](https://img.taocdn.com/s3/m/94857fdc370cba1aa8114431b90d6c85ec3a88ac.png)
中小学生自护自救安全常识标语篇一:中小学生自护自救安全常识标语流血不止怎样办?同学们在顽耍时碰伤了身体,常常会流血不止,特别是鼻子最轻易出血。
出现了这些情况,应当采取以下措施:1、四肢或手指出血,应当马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口牢牢地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
2、假如是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止。
假如有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。
另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而到达止血的目的。
外出时迷失了方向怎样办?同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和线路而没法返回;和家人、同学等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。
外出时迷失了方向怎样办呢?1、平时应当留意正确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。
2、在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和线路,还可以向交通人民警察或治安巡查人民警察求助。
3、在农村迷了路,应当尽可能向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。
假如是在夜间,则可以循着灯光、狗啼声、公路上汽车的马达声寻觅有人的地方求助。
4、假如迷失了方向,要沉着平静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以避免造成体力的过度消耗和意外。
交通安全衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的行,要触及交通题目。
同学们平日里上学、放学,节假日外出、旅游,除步行之外,还要骑自行车、乘公共汽(电)车,路程更远的,要乘火车、乘船。
所以,交通安全题目是我们必须重视的,要从小建立交通安全意识,把握必要的交通安全知识,确保交通安全。
行走时怎样留意交通安全?同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥堵的时候,人多车辆多,必须十分留意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
小学生自救自护常识教育教案
![小学生自救自护常识教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/b17aa99984254b35eefd34b8.png)
xx自救自护常识教育教案小学生自救自护常识教育教案篇一:自护自救安全教育课教案自护自救安全教育课教案一、课题:自护、自救安全教育二、教学内容:学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。
三、教学目标:通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。
四、教学时数:一课时五、教学过程:谈话引入:同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。
下面就谈谈家居安全要注意什么:(一)、用电安全随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。
因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
(二)、煤气安全1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
(三)、游泳安全1、游泳需要经过xx。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
(四)、交通安全1、行走时怎样注意交通安全1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
中小学生自我保护安全教育知识
![中小学生自我保护安全教育知识](https://img.taocdn.com/s3/m/89397e59dcccda38376baf1ffc4ffe473368fd05.png)
中小学生自我保护安全教育知识中小学生自我保护安全教育知识初步了解一些法律常识,学会运用法律手段维护自己和同伴的正当权益,增强分辨是非的能力,敢于同不良行为及坏人坏事作斗争,了解基本的医疗卫生常识,知道一些在紧急情况下基本的处理方法和救护常识;对青春期的中学生来说,主动积极而又谨慎地交友,尤其在性的问题上学习自尊、自爱、自理、自律和自护,这是中学生不可回避的生活课题。
未成年人自我保护和方法有哪些1、记住可信赖的成年人的姓名、电话这样在遇到侵害时可以及时寻求他们的帮助。
2、学会拒绝不正当要求坚决不与坏人坏事同流合污。
3、独自在家时不要给陌生人开门。
如有人撬门扒窗应立即大声呼救或电话报警。
必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器宋震慑歹徒。
4、如在路上遇到陌生人尾随应想办法跑到人多的地方或者躲避到单位、居民家。
5、迷路走失后应及时告诉警察或者打电话给自己最信赖的人来迎接不要向其他陌生人求助。
6、上学、放学时应与同学结伴而行。
身上不要装过多的钱不要携带珍贵物品。
即使携带了也不要随意显露。
怎样培养孩子的自我保护意识1、和孩子一起看电视、听故事以及让孩子亲眼所见由于不注意安全而导致灾难的事例,让他们具有自我保护意识,丰富孩子一些简单的社会经验,进而向他们提出一些安全规则。
2、用情境模拟的方式让孩子了解自我保护的重要性,训练孩子在面对危险情况时冷静、镇定并能采取正确的自救措施。
3、安全知识多而繁杂,可以通过做游戏、唱儿歌的方式让孩子明白如何避险。
4、鼓励孩子进行碰撞、刺激类游戏,让孩子在碰撞中学会自我保护。
孩子多进行剧烈的运动,能够锻炼灵活性,使动作更协调,预防受伤。
碰撞、刺激类的游戏能让孩子迅速预警、快速闪避,这种反映能力能够在许多危急时刻帮助孩子。
怎样保护自己的安全1、外出坐车时要到正规车站或者乘坐出租,公交车,不要乘坐没有营业执照的黑车,黑车大多为赚钱而疲劳驾驶,多容易出现意外事故。
2、在车上与陌生人交谈时不要随意泄露个人隐私,也不要随意接陌生人给的食物和香烟之类的物品,心存一点警惕总归没有坏处。
学生安全教育与自救自护计划
![学生安全教育与自救自护计划](https://img.taocdn.com/s3/m/933982b00342a8956bec0975f46527d3240ca60f.png)
学生安全教育与自救自护计划在日常生活中,学生安全始终是一个备受关注的话题。
由于种种原因,学生们可能会面临各种各样的危险。
因此,学生安全教育与自救自护计划非常重要,可以帮助学生们提高安全意识、掌握自救自护的技巧,以保护自己的安全。
本文将会探讨学生安全教育与自救自护计划的重要性以及如何开展。
一、建立安全意识在学生安全教育中,首要的任务是建立学生的安全意识。
学生应该认识到自身的安全责任和义务,并始终保持警惕,不轻易相信陌生人或者随意外出。
学校和家庭应共同努力,提供相关信息和案例,帮助学生更好地理解安全问题的重要性。
二、懂得基本的自救自护技巧学生应该学会一些基本的自救自护技巧。
例如,学会正确使用灭火器、急救基本知识和紧急逃生的方法等。
学校可以通过开展应急演练和模拟案例教学等活动,帮助学生们掌握这些技能。
三、提供丰富的安全教育课程学校应该在课程中加入丰富的安全教育内容。
这些课程可以涵盖防火、交通安全、网络安全、防盗等各个方面。
通过这些课程,学生可以了解到遇到危险时应该如何应对和自救。
同时,学校还可以邀请相关专家来进行讲座,增强学生们的安全意识。
四、开展实践活动和课外训练仅仅掌握理论知识还不够,学生还应该通过实践活动和课外训练来提高实际操作能力。
学校可以组织学生参加模拟演习、应急逃生训练、户外生存训练等活动,帮助学生们在危险情况下保护自己。
五、加强校园安全管理学校应该加强校园的安全管理工作,确保学生的安全。
例如,加强对校园内部和周边环境的巡查,在关键时刻能够及时发现并处理安全隐患。
此外,学校还应建立完善的应急预案,培养专门的安全人员,以便能在紧急情况下有效应对事态发展。
六、加强家庭与学校的合作学校和家庭是学生安全教育的两个重要支撑。
学校应与家长保持紧密的联系,及时向他们传达学生的安全情况,并征求他们的意见和建议。
家长也要积极参与学校的安全教育活动,与学校携手为学生提供更好的安全保障。
七、设立安全教育奖励机制为了进一步激发学生的安全意识,学校可以设立安全教育奖励机制。
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中小学生自护自救安全知识一、户外活动安全同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。
户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?课间活动应当注意什么?在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操等。
4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
游泳时应注意什么?游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。
要保证安全,应该做到:l.游泳需要经过体格检查。
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做准备活动。
可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5.水下情况不明时,不要跳水。
6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
上体育课时衣着上应注意些什么?上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4.头上不要戴各种发卡。
5.患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。
如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时,必须摘下眼镜。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
上体育课应注意哪些安全事项?体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。
做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
参加运动会要注意什么?运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。
1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。
2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。
3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。
4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。
6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
游泳时遇到意外怎么办?游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。
万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:l.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3.游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。
万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
4.游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。
5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
被蛇咬伤了怎么办?毒蛇有毒牙和毒腺,头部大多为三角形,颈部较细,尾部较短粗,色斑较鲜艳,牙齿较长。
被毒蛇咬伤的,一般可在患处发现有2—4个大而深的牙痕,局部疼痛。
被无毒蛇咬伤的,一般有两排“八”字形牙痕。
小而浅,排列整齐,伤处无明显疼痛。
对一时无法确定的,则应按毒蛇咬伤处理。
1.立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散。
2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素扩散速度。
每隔20分种需放松2-3分钟,以避免肢体缺血坏死。
3.用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。
此时,如果发现有毒牙残留必须拔出。
4.冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。
5.有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出。
紧急时也可用嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口。
吸完后,要将伤口温敷,以利毒液继续流出。
6.可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒。
7.尽快食用各类蛇药,咬伤24小时后再用药无效。
同时可用温开水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口周围的2厘米处,伤口上不要包扎。
8.经处理后,要立即送附近医院。
骨折了怎么办?骨折,指人体的骨骼部分或者完全断裂,大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。
发生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀、瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。
发生骨折应当怎样进行应急处理呢?1.使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。
2.检查受伤部位,及时就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定,防止伤情加重。
3.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。
4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露),要注意保持伤处清洁,防止感染。
5.做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位。
避免人为加重伤情。
流血不止怎么办?同学们在玩耍时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血。
出现了这些情况,应该采取下列措施:1.四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
2.如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止。
如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。
另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。
二、交通安全衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的“行”,要涉及交通问题。
同学们平日里上学、放学,节假日外出、旅游,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽(电)车,路程更远的,要乘火车、乘船。
所以,交通安全问题是我们必须重视的,要从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。
行走时怎样注意交通安全?同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
2.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。
在一些城市中,小学生外出均头戴小黄帽,集体活动时还手持“让”字牌,也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法应当提倡。
横穿马路应该注意什么?横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。
l.穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
2.穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。
3.穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
5.不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
乘坐机动车应该注意什么?汽车、电车等机动车,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点:1.乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
4.乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
5.乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。
6.尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
7.不要在机动车道上招呼出租汽车。
乘坐火车时怎样保证安全?长途旅行需要乘坐火车,乘坐火车时应注意下列几点:l.按照车次的规定时间进站候车,以免误车。
2.在站台上候车,要站在站台一侧白色安全线以内,以免被列车卷下站台,发生危险。
3.列车行进中,不要把头、手、胳膊伸出车窗外,以免被沿线的信号设备等刮伤。