高中生的运动心得体会

高中生的运动心得体会
高中生的运动心得体会

高中生的运动心得体会

我的运动起念来自求生的本能。19岁那年我16岁时得的呼吸系统过敏性疾患加重,有时甚至到了无法过正常生活的程度。很痛苦的时候,一个念头很强烈,就是我必须活下去,必须想办法摆脱这种痛苦的现状。我想增强体质应该是一个重要的途径,不是说生命在于运动吗。有了这个念头,在课余的的时间,在疾病不发作的时候,我开始了我的运动。运动使我逐步增强了体质,恢复不少的自信,并最终在药物的治疗下恢复了健康。我得益于运动,由此十分崇尚运动。一路坚持下来,有20多年了,运动形式有漫步、打羽毛球、跑步、体操、爬山等,间中因为一些原因有过停歇,但从没有荒弃。运动,在成就了我的健康的同时,也锻炼了我坚强的意志。

对于运动,我有不少的心得:

1、生命真的在于运动,运动对于人体的健康和人的意志锻炼有着十分的必要。

2、运动贵在坚持,你可以根据情况稍作停歇,但是不要因为有什么事就从此放弃。

3、运动形式要根据自己身体条件、爱好、生活境况等的实际而选择,能高尔夫就高尔夫,能健身房就去健身房,爱瑜珈就瑜珈,爱球就球,喜欢游泳就游,喜欢爬山就爬,等等,运动形式可交替进行。

4、运动要注意穿衣,最好是透气性能好的棉布运动衣,鞋则穿平底酥软的运动鞋最好。

5、运动时间根据各自情况确定,上班族早晨或者傍晚都是不错的时间选择。

6、运动前补足水分,中途最好不喝,运动结束后休息一会再喝,不过要根据运动项目的不同而定,另外运动最好在饭前,但不要过于空腹。

7、锻炼身体的运动不一定要很激烈,适度即可,根据自身条件确定。

8、运动过程中要注意防护,特别是野外的运动。

9、运动时间不一定要很长,每天半个小时到1个小时就够了,最重要是运动质量。

10、运动后切记不要急着洗手洗澡,至少等上半个小时,待皮肤毛孔收缩了再洗漱,以防水吸水湿。

11、坐在电脑前的网友,坐上一段时间后,最好站起来走动走动,伸伸臂弯弯腰踢踢腿做做眼保健操。

全国中学生考古夏令营心得系列文档

全国中学生考古夏令营心得系列文档A series of documents about the National Summer archa eological camp for middle school students 编订:JinTai College

全国中学生考古夏令营心得系列文档 小泰温馨提示:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是读书学习群体的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 今天下午,我们去了第一个与考古关系不是特别大的景点--杭州西湖及雷峰塔,感触颇多。 说说关于杭州西湖的问题。这次游览西湖的经历,远没有宣传中、印象中的西湖美好。个人认为,西湖正是国内旅游景点与文化遗产过度商业化,所带来的弊病的集中体现。下面以西湖为例试着分析一下存在的问题及解决方案。 一、过度开发带来愈趋严重的环境污染与生态破坏。杭州西湖近年来的水质富营养化情况不容乐观,甚至“杭州之肾”--西溪湿地的环境也受到了影响。而各地的旅游景点均不同程度地存在此问题。 二、游客的游览幸福感与兴致大受影响。一方面,人口密度剧增间接改变了气候与环境,致使游客体验舒适感下降

(尽管有时这种下降由于个人无法对比气候环境的变化而显得隐秘)。以西湖为例,摩肩接踵的人群使得湖泊水体的减缓升温速度功能受损。漫步苏堤时,我们个个汗流浃背衣襟全湿。另一方面,人群过密及沿途的林林种种的商铺,饭馆等辅助设施令游客难以体味一个人游赏的闲情逸致。原先文学作品中西湖游览时的浪漫情趣早已烟消云散,取而代之的是行人躲闪着观光车的无奈、忍受着此起彼伏的噪音的心酸、注视着价高质劣千篇一律商品遮挡了湖光山色的忧郁…… 三、破坏了风景名胜的文化内在价值,对于传承和弘扬 民族文化不利。如今许多风景名胜的古代传统特色荡然无存,势必影响游客对文化的理解,而这种受商业化干扰而使旧有文化气氛消失殆尽的现象,怎能便于传承原先更有价值的文化内涵呢? 四、商业化过程中不注重保护与管理,使得景区产生诸 如厕所脏乱差、商品价格虚高等问题,极大地影响了中国国际形象,也影响了国际客源的涌入。如此一来,不仅间接阻碍旅游业发展,深层上说更使中华文化的国际影响,口碑形象暗暗下降。诸多问题的根源,都是商业化过程中旅游人士目光短视,未将经济利益与长远文化效益结合。解决方法个人认为有二:加强、完善相关法制法制建设,尤其是惩罚措施要严厉;加强

有关高中生毕业自我鉴定范文锦集8篇

有关高中生毕业自我鉴定范文锦集8篇 有关高中生毕业自我鉴定范文锦集8篇 自我鉴定是对自己过去某一阶段的学习或工作进行分析,并作出相应的总结,写自我鉴定有利于我们工作能力的提高,我想我们需要写一份自我鉴定了吧。那么你真的懂得怎么写自我鉴定吗?以下是小编整理的高中生毕业自我鉴定8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 高中生毕业自我鉴定篇1 本人的优点是诚实、热情、性格坚毅。本人认为诚信是立身之本,所以本人一直是以言出必行来要求自己的,答应别人的事一定按时完成,记得有好几次,同学或老师约了本人见面,本人答应以后必定按时到达指定约会地点,即使有急事也从不失约,给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳,所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时,本人更懂得了,考虑问题应周到,这在本人的毕业论文设计中充分展示了出来。本人这个人有个特点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求最好的结果,正因为如此,本人把自己的意志视为主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人,而是他本身。这么多年来,本人一直都是在跟自己作战,准确地说,是和自己的意志战斗。现在回想起来,本人确实比以前坚毅了许多,但本人不会松懈下来的。以上这些优点,是本人今后立身处世的根本,本人应该继续保持,并不断以此鞭策自己奋发向上。 本人个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利,喜欢一

口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好,正所谓贵在精而不在广。如果本人一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从本人发现自己有这个缺点和问题后,本人常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用。 通过三年的高中生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来的人生之路奠定了基础。 三年的高中是我人生这条线上闪闪发光的一小段,它包含了汗水和收获,为本人划平人生的线起着至关重要的作用。 高中生毕业自我鉴定篇2 回首高中三年的生活,三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。 我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、

保研夏令营英语自我介绍.doc

保研夏令营英语自我介绍

good afternoon , my honored [ɑnd] professors: first of all, please allow me to express my appreciation for the opportunity that you give me to join the interview. my name is liuyang, 20 years old. come from northwestern polytechnical university, and my major is electronic and information engineering. i come from the remote village, but i long for the world-class vision, thats my motto[mt]. poor life helps me from a boy into a man, i always tell myself in my heart. life lies in the pursuit of excellence .. in the past three years,i really do! as you can see in my resume for scientific research, when i was a freshman, i design the research independently, and successfully applyed for a national students innovation [nve()n] project, im the director. in the past three years, i have a total of three projects, which brought me much happiness, let me know what is the scientific research and how to do the research. i took part in many competition for my interest,. the harvest is great, for example, i won the first prize in the international mathematical modeling competition, but the greatest harvest is not the prize but the knowledge i learn in the processing. for my hardworking, i won the national scholarship for two consecutive [knsekjtv] years,and get the best students pacesetter [pesst],which is the highest honor in our university. in the past three years, my parents didnt spend a penny on me , i can pay for my own. to enter xxx university has been my dream for several years,she is one of the best and famous universities all over the world, great teacher, great research environment, great achievement and so on. i find the research work is really interesting, to be a scientist , making an outstanding contribution, that is my dream from childhood. i know im not good enough, but im really hardworking, i believe i can do well! thats all, thank you for your attention!

高中生自我评价大全

高中生自我评价大全 (最新版) 最新版高中生自我评价大全(一) 随着三年高中生活的结束,我在一步一步走向成熟,我是一个比较内向的学生,但是很热爱学习,无论何时你看到的我总是一个学习努力,积极探索,不怕困难的人。我对待学习一丝不苟,端正的学习态度是我有很好的精神面貌,受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体,有很强的责任感,坚决不做有损于班集体荣誉的事情,不怕苦不怕累,积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师,对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想,努力朝着目标前进。 在高中的三年来,我发生了许多改变,岁月的逝去将我带入成年,我成熟了许多,也获得了许多。在学习上,我顽强拼搏,刻苦学习珍惜点滴时间,课上积极发言,课后向老师提出质疑,使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面,我与同学关系融洽,不断改进自己,帮助同学在学习上积极指导和鼓励,在生活上给予无微不至的关怀。 时光的流逝,三年美好的高中生活就要结束了,高中生活紧张而有节奏,在这三年的生活中,我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识,在此基础撒谎那个我更加的热爱自己的祖国了。在这三

年中我从不放任自己,认真改正缺点,待人亲切友善,热心帮助同学,把与同学的关系处理的十分融洽。我热爱劳动,有集体荣誉感,具备管理才能,多次受到老师和同学的表扬。在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己,努力增长自己的才能,使自己成为一名祖国的栋梁。 最新版高中生自我评价大全(二) 本人是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,本人不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,本人从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使本人的信心得到了提升。本人相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。 在高中阶段的学习过程中,本人能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。本人会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。本人把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。 本人有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,本人能够尊重师长,孝敬父母。本人能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富

中学生考古夏令营心得感想

中学生考古夏令营心得感想 今天下午,我们去了第一个与考古关系不是特别大的景点--杭州西湖及雷峰塔,感触颇多。 说说关于杭州西湖的问题。这次游览西湖的经历,远没有宣传中、印象中的西湖美好。个人认为,西湖正是国内旅游景点与文化遗产过度商业化,所带来的弊病的集中体现。下面以西湖为例试着分析一下存在的问题及解决方案。 一,过度开发带来愈趋严重的环境污染与生态破坏。杭州西湖近年来的水质富营养化情况 ___,甚至“杭州之肾”--西溪湿地的环境也受到了影响。而各地的旅游景点均不同程度地存在此问题。 二,游客的游览幸福感与兴致大受影响。一方面,人口密度剧增间接改变了气候与环境,致使游客体验舒适感下降(尽管有时这种下降由于个人无法对比气候环境的变化而显得隐秘)。以西湖为例,摩肩接踵的人群使得湖泊水体的减缓升温速度功能受损。漫步苏堤时,我们个个汗流浃背衣襟全湿。另一方面,人群过密及沿途的林林种种的商铺,饭馆等辅助设施令游客难以体味一个人游赏的闲情逸致。原先文学作品中西湖游览时的浪漫情趣早已烟消云散,取而代之的是行人躲闪着观光车的无奈、忍受着此起彼伏的噪音的心酸、注视着价高质劣千篇一律商品遮挡了湖光山色的忧郁……

三,破坏了风景名胜的文化内在价值,对于传承和弘扬民族文化不利。如今许多风景名胜的古代传统特色荡然无存,势必影响游客对文化的理解,而这种受商业化干扰而使旧有文化气氛消失殆尽的现象,怎能便于传承原先更有价值的文化内涵呢? 四,商业化过程中不注重保护与管理,使得景区产生诸如厕所脏乱差、商品价格虚高等问题,极大地影响了中国国际形象,也影响了国际客源的涌入。如此一来,不仅间接阻碍旅游业发展,深层上说更使中华文化的国际影响,口碑形象暗暗下降。诸多问题的根源,都是商业化过程中旅游人士目光短视,未将经济利益与长远文化效益结合。解决方法个人认为有二:加强、完善相关法制法制建设,尤其是惩罚措施要严厉;加强对文化传承保护的教育 ___。但仁者见仁,智者见智,还有待大家讨论。 模板,内容仅供参考

高中生自我鉴定总结2020最新

高中生自我鉴定总结2020最新 高中生自我鉴定总结1 三年高中生活的寒窗苦读,如今已经学有所成,带着这三年的成果,我将踏上探索更高学问的大学路。在三年的高中学习中,我收获甚多,现将我的高中生自我鉴定如下: 我的高中生个人鉴定将从三方面出发:一,思想上。我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的思想觉悟。 二、生活上。我性格外向,积极参加学校的的各种活动。高一担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。 三、学习上。三年来,我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习

成绩能有较大幅度的提高。 作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的高中生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。 高中生自我鉴定总结2 时光像水中的倒影,一晃三年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际,而今艰苦的社会生活正在向我们走来,蓦然回首,感慨颇多。刚迈入高中的时候对一切似乎都充满新鲜感,于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过”吃一堑,长一智”,在这个高中生活中我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在高中生最流行的”郁闷”日子. 学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀高中生, 除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位三年里学校开的课很多,正因为这样,只 有珍惜每一分每一秒的学习时间,坚决不迟到不早退不旷课,才对得 住自己的高中学习生涯!同时,我认为高中是一个不断完善自己,不断充实自己的时期。我本着“立足专业,综合发展,做学问,学做人”的准则从及“全面发展”的目标,在高三下学期我主动参加了社会劳动实践课程,使我在文化知识,思想素质,社会实践和人际处理方面都得到了长足的进步。 在思想方面,我始终保持与团组织高度一致,积极参加学校及班上组织的思想政治学习活动,不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针,反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步,积极向团组织靠拢,在工作、学习和生

人大保研夏令营经验

中国人民大学农发院保研夏令营考试经验『来源:人大经济论坛考研与考博版』『最后更新:2014-05-15』『浏览次数:128』『关闭』 [字号:大中小] 【编者按】保研夏令营是免试推送研究生的一条光明大道,其中有不少的门道需要我们注意。今天给大家介绍一下中国人民大学农发夏令营的情况,其夏令营考试分为笔试、 面试和口试三部分。 笔试即考经济学基础。 大家主要复习微观经济学和宏观经济学两本书(高鸿业版和曼昆版)。从2011年和2012年的笔试题目来看,比较倾向于弹性、通货膨胀、菲利普斯曲线等等,具体题目已经上 传至论坛,为笔试题目(完整版),听说报食品专业的卷子上有英语翻译题,还考了填空题;笔试题目总体来说并不难,但有些偏,需要保研的同学要注意复习好微观和宏观这两 本书,今年的题目涉及到的知识点为弹性的含义及意义、外部性(常考)、囚徒困境(博弈论)、价格歧视(市场论)、生命周期假说(简单的国民收入决定理论)、平衡预算乘数(乘数原理)、M1\M2\M0的区别(货币市场)、效用论、古诺均衡、通货膨胀和菲利普斯曲线、经济增长理论,要做到全面复习; 面试即论文答辩,英语口试包括英语自我介绍和自由问答。 夏令营论文可以是发表过的论文、也可以是自认为较好的论文与所报专业相关的论文。面试分2天,一共4组,口试和答辩交替进行,我口试被分在第二天上午的第一组、口试分三场、每一场老师的风格不一样、有一场只包括自我介绍和自由问答,另两场是自我介绍和专业抽题,抽到的题目都是比较专业的,比如说预测粮食产量、阐述现代农业发展的 原因和重要因素等等。我在的那组没有抽题,老师会根据自我介绍中你所提到的他们感兴趣的问题来问、老师问了我大学期间最喜欢的课程、我说计量经济学、所以他问了我最小 二乘法的性质(英语回答)(所以告诫同学千万不要提太难的问题,引导老师问一些高深问题)、而后又问了我的导师、科研论文的内容方面的、有的同学被问到家乡的历史、文 化和旅游等问题。论文答辩也分三场、一场是不用PPT的,一场是用PPT但是专家老师言辞犀利的、最后一场相对宽松点、有的老师还在玩手机、我被分到较为犀利的那组、问的都是关于论文的知识、有的同学被问的问题与论文毫无关系、我被问到关于参考文献的内容、调研数据、总之记住要实事求是地回答、不知道就坦白、不要强词夺理、反驳老师。 总之,提前准备是最重要的,无论是做科研还是论文都要细心、仔细、参考文献时要通读全文、细到指标的选取、不能模棱两可、只读摘要就引用。希望我自己的经验能帮到 大家!

关于高中生自我评价400字

关于高中生自我评价400字 在学习方面。我学习刻苦,态度认真端正,在学习中善于发现问题,在自己不能解决 的情况下会向老师、同学们请教并寻求解决方法。在这一年来我学习的平均学分绩点为 3.24,没有补考、重修现象,对英语有极大的兴趣并且通过大学英语四级考试和广东省计 算机一级考试。通过这两年的大学学习,对于专业方向、节奏、程度、难易度等等,也有 所了解。在大学的后两年中,对学习任务有了更高的要求,在这样的关键时刻,我会加倍 努力学习并全力以赴。 进入高中三年来,我踏踏实实,一步一个脚印,上课认真听讲,下课积极完成来势布 置的作业,向知识的殿堂稳步迈进,做事认真,一丝不苟,爱好学习,能从所做的事情中 总结出经验教训,在生活中乐于助人,爱好同学,孝顺同学。我性格开朗活泼,简洁大方,深得老师同学们的认可,爱好体育活动,积极参加学校组织的活动,能够团结同学,共同 进步,不怕库不怕累,学习上敢于拼搏,生活中勇于奋斗,能不断的提高个人素质,是一 个积极向上的好学生。 1.本人热爱祖国和人民,积极维护祖国的荣誉和利益,维护国家统一和民族团结。从 一点一滴做起,从每一件小事做起。认真履行各项义务,正确行使各项权利,绝不做有损 国家统一和名族团结的事。本人在学校尊敬师长,团结同学,按照《中学生日常行为规范》严格要求自己,自觉遵守《中学生守则》,不违反学校的各项要求。在班里,听从老师的 指挥和调遣,服从班里的安排,对老师和同学有礼貌,努力为班级做贡献。对班里的事情 认真负责,关心同学。在学习上,能对学习有正确的态度,有正确的学习目标。努力学习,基本上对老师讲授的内容做到当堂学会,珍惜时间。考试不作弊,遵守考场纪律,认真对 待考试。但仍存在一些不足。爱和同学聊天,上课爱做小动作等。我会努力改正,不让老 师和家长失望。 2.我自上高中一年级以来,在学校领导和老师的谆谆教导下,在德育、智育、体育等 方面都有了的一定的进步。一年来,我尊敬师长,团结同学,关心集体;坚持真理,修正 错误,自觉抵御封建迷信和“黄赌毒”活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治 活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢;在学习过程中,勤奋刻苦、自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间,有惜时的良好的学习习惯。我听取老师的要求和建议,及时完成老师布置的任务。我也有好些不足的地方:在一年的 学习生活中,同学们有时向我提出一些疑难的问题时,我觉得还不够耐心地向他们讲解, 态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在 过去的一年里表现不够的地方,以后我决心把这些缺点纠正过来,做一名品学兼优的高中生。 我努力学习各门功课,顺利获得了毕业证书,没有任何挂科现象,并且曾获得全国高 中生奥林匹克英语大赛三等奖。在高中期间我全面地掌握了科学基础理论,同时注意结合 自身兴趣特点,结合动手实践,在高二暑假到广州某杂志社担任打字员,增加社会阅历。

2020高中生夏令营活动方案

2020高中生夏令营活动方案 一、活动的背景 现在的孩子基本上都是独生子女,他们的要求家长都会极力满足。因此也就养成了孩子的一些不良的生活品质:任性、自私、责任感 不强、合作意识薄弱、意志力不够坚韧等。因此,冬令营以“快乐 成长”为宗旨增强孩子责任心,培养孩子的自我管理能力。让孩子 在自然环境中关心他人,在客服困境中建立顽强精神,在团队竞赛 中建立自信和团队精神,在学习过程中积累学习方法。 二、活动目的 培养青少年积极健康的心态,积极进取的人生态度;了解自身优点,更积极客观的看待缺点,提高自我认知能;激发孩子与人交往 的欲望,锻炼孩子与人沟通和交流的能力;能够让孩子感受到有知 心朋友的关心,感受到积极的情感沟通;理解和支持他人,有较强 的换位思考能力;处理事情的应变能力以及面对困境的勇气;培养 孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现;回归大自然,陶冶 情操,磨练意志,接受考验,挑战自我,熔炼团队! 三、活动的意义 为了培养孩子的心智成长,通过团体活动、感恩教育、心理游戏、拓展训练等形式,逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力、人际 沟通能力及坚强的意志力。 四、活动的主题 成长与快乐”融合青少年实训冬夏令营。 联系人: 联系电话: 暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活,使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养,度过一个快乐、安全、有

意义的假期,结合学校的实际情况,以“快乐暑期我做主”为主题,相继开展一系列的学生夏令营活动,具体的夏令营活动方案如下: 一、活动组织 学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组: 组长:xx校长成员:xxxx各班班主任 二、参与成员及条件 学校高一年级身体健康、自理能力较强的学生。 三、报名原则及方法 报名原则:坚持学生自愿、家长同意参加的原则。 报名办法: 1、凡参加夏令营活动的,在家长指导下选择报名参加自己喜欢 的一个或多个活动。 2、学生填写报名表格,家长签字。 四、活动内容 根据学校实际情况,充分利用校内校外资源,拟开展以下活动: 1、与xx日报社联合,开展“少年军校暑期夏令营”。 2、与xx生活广场的溜冰场联合,开展“暑期溜冰培训夏令营”。 3、“我当小小地质学家”活动,主要参观xx地质博物馆,了解地球的历史和家乡xx的地质构造,丰富学生的地质知识,培养学生 的科学精神。 4、“探秘xx,爱我xx”——参观xx省博物院。让队员们了解 河南悠久的历史、文化、科技发展历程,感受xx深厚的文化底蕴, 增强学生对家乡xx的热爱之情。

高中生期末自我鉴定总结3篇

高中生期末自我鉴定总结3篇 期末自我鉴定总结篇一 通过在高一学的知识使我又成长了一步,转眼时间过去了,我还恋恋不舍的怀念。我要感谢老师传授给我知识,感谢同学给予我的关怀。让我在这个美丽的校园里茁壮成长,高一的第二个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的暑假。 时光飞逝,斗转星移。转眼成为班级一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴,朝朝暮暮,心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天,都已在我心中留下了永久的印记,因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内,通过不断地学习,我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着,而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的,谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子,显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情,但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅,以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑,我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路:在学习上:我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代,面对知识就是力量,科学技术是第一生产力的科学论断,我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去,以知识为特征的知本家的时代即将到来。而高中时代是学习现代科学知识的黄金时代,我应该抓住这个有利的时机,用知识来武装自己的头脑,知识是无价的。 在纪律方面,基本可以做到:尊重教师,同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律,遵守公共秩序,遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯,不乱扔废弃物。 以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结,我将结合这个小结回顾过去,确定未来的发展目标,我对未来充满信心。自然,这需要老师们的精心培养和同学

关于夏令营的一点个人感想

关于夏令营的一点个人思考 这是一篇为了帮助学弟妹少走弯路,让关心我的人了解我近况与未来规划的文章。 关于夏令营的申请,记得自己有申过浙大,夏大,西交,北交,上交,北大,复旦。最终录取我的有西交,浙大,北交。就个人经验来看,海投是一个很明智的选择,确实不贵,打印加邮费15元左右吧。我现在就很后悔自己当初没有申同济和天大,因为好像都是你申了就有,而且学校都是挺慷慨的;也后悔当时没有申汉青,申的人好像都有电话面试,应该蛮好玩的。还有一个更后悔的就是没有持续地关注保研论坛的帖子,清华的夏令营帖子我根本没有看到,而这次清华居然收了500人,貌似也是只要申都有呢,清华阿!至于材料的准备,也充分地说明海投是绝对可以摊薄准备的单位成本的,毕竟除了各个学校的申请表格各异之外,推荐信,成绩单,个人陈述,获奖证书,排名证明都是差不多的,只有个别学校会特立独行地要一些诸如浙大的研究计划,北大的英文陈述等,这就看你到底多么想上这个学校了。就申请的个人的经验来看,浙大好像不会要排名很前的,西交对外地女生有一点偏见,北大和上交不怎么喜欢我们东大的,复旦喜欢排名很前的,最后就是英文好的,申任何学校都有优势。至于很多人关心的发表论文,我个人是没有掏钱发表过,但没有觉得这是自己的劣势,不过话说回来,有论文的,限于好杂志的论文那绝对是优势,外文期刊的话那就是核心竞争力了。 至于参加夏令营这个部分,我个人的经验只能说给大家听听,参考价值因人而异。我的特点总结起来,一个字:甩;两个字:活力;三个字:问问题;四个字:爱出风头;五个字:东大方健俊。不知道我的营友是否认同这样的评价,但我相信我的同学绝对不会对这样的评价很惊讶,因为我就是这样的人,我在夏令营做的就是表现出了最真实的自己,当然可能夸张了点。我是比较幸运,浙大有很多老师比较欣赏我的张扬与应变,所以虽然在三部分的考察中我并没有展示出最好的自己,但获得了很高的印象分;而西交老师并不反感这么出位的我,所以也很公正地评价了我的表现。至于与我有缘的营友们,但愿会有欣赏我的,我的反应敏捷,我的精力旺盛…当然也肯定有反感我的,我的花言巧语,我的爱出风头…但我相信,无论如何,他们都记住了我,记住了东南大学,这样我也心满意足了。至于个人经验的话,我觉得如果具备扎实的研究能力,丰富的展示经验,那当然可以保持低调,这样反而会赢得更多人的尊敬,比如天大的陆辰,在破冰活动中完成最后一个游戏的冷静,那浑厚的歌声,就足以让我记住他的名字,并且发自内心地仰慕;当然还有华科的王国栋,还记得听你讲述你的论文我所看到的自己与你的差距,重大的余觉背出我们校史的感动,中山大学迷人的欣欣与史博士,讲演时的铿锵有力,以及能说会道的徐艳丽,扎实的杨洋,自信的陈露,性感的穆天,美丽的郑依,可爱的萍萍,低调的江楠…我相信他们站在台上的展示,一定也给老师留下了非常深刻的印象与好感。而我不得不承认,像我们种统计被老叶坑了,专业书籍只是走马观花,论文写不出来的不学无术的同学,旁门左道是我们唯一的出路:做突出一个!老师都喜欢认真的同学,所以老师讲课的时候我腰挺的笔直,眼睛一直盯着,不时地点头回应;老师都喜欢有自己观点的同学,所以我抓住一切机会,提出自己的问题,说出自己的想法;夏令营的每个同学都各有特点,但应该没有人做到像我这么得歇斯底里。 做这么的富有议论性应该是我可以侥幸被这两个大学录取的最大经验。当然还有更多值得我思考的,为什么在两个学校展示同样的研究计划,西交的表现要比浙大得心应手很多?因为在浙大我展示的只是我做的作业,而不是我真正认同的作品;而在西交,至少我说服了我自己,自己所做的研究是很有意思与意义的,我只是用我自己的嘴将我的想法表达出来,这真的是有差别!再有,就是为什么别人可以在一个晚上将一篇英文文献读懂,用自己的语言表达出来并说出自己的观点,而我却奋斗到凌晨三点依然不明白一篇发在SMJ上的文章

高中生期末自我评价

高中生期末自我评价 高中生期末自我评价 借鉴。 1.你活泼乐观,自信心强,尊敬老师,是你的最大优点,作业能按时完成,有强烈的好奇心,可惜的是你上课管不住自己,不守纪律,老师提出问题不经过深思熟虑,只想发表自己的见解,也不爱听同伴的发言,因此问题回答不全面,希望你扬长避短,做个人见人爱的好学生。 勤奋是一把金钥匙,它会帮你打开知识殿堂的大门;勤奋是艘巨舰,它会载你搏击知识海洋的风浪!希望你能牢牢握住这把钥匙,努力学习,不懈追求,希望的大门一定会向你敞开。 3.你渴望学习成绩的进步,为此一如既往地坚持着自己刻苦努力、奋发图强的求学原则,所有这些努力也最终换来了丰收的喜悦,尽管你的学习成绩还不够理想,但你有坚定的信念。我相信,成功的花朵在汗水的浇灌中会更加鲜艳。 4.你是一个积极要求上进的男孩,从一次次的发言中,流露出迫切要求的愿望,但你还缺乏明辨是非的能力,常常让老师有些失望。愿你把美好的理想转化为自己的实际行动,只有脚踏实地的去做事情的人,才能达到光辉的顶点! 5.你渴望做一个守纪律的学生,但又常常不能约束自己。你渴望为班级争光,但又缺乏勇气与胆量、能力还不够。你渴望学习成绩的进步,但又缺乏顽强拼搏的精神。请你不要灰心,慢慢来,只有不懈

的追求、不断努力,让无数次失败奠定成功的基石,你能得到成功的喜悦! 诚实,文静是你良好的一面;能积极参加劳动,运动会上努力为班级体争取荣誉,曾经因为没有取得好成绩而落泪,让我深深的感动。但学习是你的薄弱项,老师知道你也很努力,但缺少一个有效的学习方法,因 此致使你的学习成绩提高不大。老师建议你在这一方面可以多和同学交流,找到适合自己的有效的学习方法,争取早日实现你的梦想。 7.外表秀气柔弱的你,却有着洒脱的个性。你的善良与宽容大度交相辉映,赢得了同学的好评;你的平和与善解人意,让老师倍感欣慰。文笔优美的随笔,是老师怡心养性的享受,如朋友般的交流是我期盼的师生境界。现在的你更加沉稳与理性,对学习的态度更加专注,成绩有一定的提升。希望不仅要勤学,更要好问,掌握科学方法,提高课堂效率,争取下学期有更大的进步。 8.你忠实厚道,朴直豁达,班中的脏活、累活总能看到你的身影,谁有难处你都热情相助,同学老师都愿意接近你。当今具有这些品质尤为可贵。你学习刻苦努力,成绩有所提高。老师想提醒你面对学习中的困难,切勿焦躁,你最需要的是要自信而不自卑,认真探究学习方法,提高效率,尤其是上课要认真听讲,课后及时消化、巩固。注意学习的每一个细节,做好归纳小结。一步一个脚印地去实现自己的人生目标。 9.你随和、幽默、会玩爱乐,所以朋友很多;你悟性很强,思维敏捷,所以理科学习见成效;你做事从兴趣出发,定力不足,意志力不

高中生自我鉴定范文10篇

高中生自我鉴定范文10篇 高中生自我鉴定范文(1) 紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。 在政治上,我有坚定正确的立场,热爱祖国,热爱党,认真学习并拥护党的各项方针政策,积极要求进步,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。 在学习上,我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断总结,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。在学习中知难而进,敢于正视自己的弱点并及时纠正,同时我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有适应社会的能力,应变能力有进一步提高。在课余时间里,我喜欢博览群书,开拓视野,增长知识,不断充实自己。还利用假期参加电脑培训,并取得结业证书,高三年被评为校级三好生。 生活上,我拥有严谨认真的作风,为人朴实真诚,勤俭节约,生活独立性较强。热爱集体,尊敬师长,团结同学,

对班级交给的任务都能认真及时完成。 我的兴趣广泛,爱好体育、绘画等,积极参加各类体育竞赛,达到国家规定的体育锻炼标准。 高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处,如有时学习时间抓不紧,各科学习时间安排不尽合理。因此,我将加倍努力,不断改正缺点,挖掘潜力,以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。高中生自我鉴定范文(2) 三年的时光如流水一般匆匆逝去,回首往事,在这多姿的季节里,我取得了一些成绩,在往后的日子里,希望我能做得更好。 我热爱祖国,衷心拥护党的领导,关心时事政治,思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,具有较强的集体荣誉感,热爱劳动,先后担任过班级的体育委员和宣传委员,能以一名团员和班干部的标准要求自己,团结同学,配合老师工作,任职期间获得了老师和同学的一致好评。 我勤学好问,在高中三年学习生活中取得了较大进步,并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时,我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动,拓宽了自己的课外知识面。 我具有一定的组织才能,高一时曾成功地主持了一次主

保研夏令营推荐信范文大全

保研夏令营推荐信,推荐夏令营无非就是你够努力,能力强,专业知识扎实,各方面表现很好的同学才有机会被推荐暑期夏令营,也可以自荐。以下这篇关于保研夏令营的推荐信范本。 研夏令营推荐信范文一: 尊敬的****: 作为xx大学xx学院的一名教授,本人很高兴推荐xx同学参加贵所的暑期学术夏令营,希望借此机会能让她能够充分展示自己,各方面得到更大提升,望审核通过。 我是****大学人文学院哲学专业**级学生***,从大一至今我已经系统地学习了哲学专业的相关课程,从基础理论的逻辑学、自然辩证法、自然科学发展概论、基础心理学、社会学概论、政治学概论、科技创新方法论等课程,到专业性较强的中国哲学史、西方哲学史、马克思主义哲学、科学哲学、西方马克思主义、科学技术史等课程,专业知识逐渐完备化和系统化,初步构建起了自己的哲学知识体系。 通过两年多专业基础知识的学习以及对诸多学术领域的初步了解,我由最初对自己的人生规划不明确,渐渐转变为有了明确的奋斗目标,尤其是对教育领域产生了浓厚的兴趣。在课堂上,老师以生动有趣的方式向我们传授着丰富深奥的哲学知识,使我的思想和心灵不断地得到知识的滋润,在受益的同时我也开始进行思考,思考我将来要成为一个什么样的人,我渐渐发现自己越来越向往教育事业,因此我积极关注教育

领域的发展动态,努力向这个领域靠拢。 在本专业领域的研究方面,我在这三年中的努力主要包括两个方面:知识的积累和能力的提升。尽管我还没有真正进入本专业领域研究的殿堂,但在不断的积累与提升中也得到了一些宝贵的经验。在研究能力上,我除了有比较扎实的基础课程的功底外,专业课程的理论知识掌握也较为全面,并且善于查找和运用各种资料分析研究相关的问题。虽然到目前为止我还没有做出科研成果,但最近在***老师的指导下,我和本专业的另外两名同学以及一名理工科的同学组成了一个科研小组,申请了“***大学本科生科研训练与实践创新基金项目”,我们就“信息伦理学领域中的前沿问题研究”这一项目拟定了一系列的研究方案,目前该项目正在等待学校的审批结果。 通过两年多专业基础知识的学习以及对诸多学术领域的初步了解,我由最初对自己的人生规划不明确,渐渐转变为有了明确的奋斗目标,尤其是对教育领域产生了浓厚的兴趣。在课堂上,老师以生动有趣的方式向我们传授着丰富深奥的哲学知识,使我的思想和心灵不断地得到知识的滋润,在受益的同时我也开始进行思考,思考我将来要成为一个什么样的人,我渐渐发现自己越来越向往教育事业,因此我积极关注教育领域的发展动态,努力向这个领域靠拢。 保研夏令营推荐信 学习方面,经过老师的精心指导和自己的刻苦努力,我在大一大二连续两年都取得了学分成绩专业排名第一的优异成绩,先后获得了“陈奇奖学金”和“思源奖学金”,并且连续两年获评为校“优秀学生”。

高中生的自我评价

高中生的自我评价 高中生的自我评价 自我评价自我意识的一种形式。是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。下面是小编为你整理了“高中生的自我评价”,希望能帮助到您。 高中生的自我评价(1)本人热爱伟大的社会主义国家,拥护中国共产党,始终不渝地坚持改革开放的基本国策。我力求上进,参加了青年党校的学习,使自我的思想觉悟逐步提高。生活简朴,是非分明,谦虚诚实。在校遵守纪律,尊敬师长,团结同学。化学科代表工作认真负责,能替同学排忧解难。有较强的群众荣誉感,能努力完成群众交给的任务。为此,我在高二、高三年两度被评为校级三好生。 在学习上,学习态度端正,勤奋、刻苦、好问,有较强的钻研精神。思维较严密,具有必须的自学潜力和综合分析、解决问题的潜力。能不断总结和探索适合自我实际状况的学习方法。重视理论联系实际,学以致用,常与老师和同学探讨问题。学习成绩优秀,理科成绩较突出,在全国中学生物理竞赛(高中组)中获赛区省三等奖和赛区市一等奖,为学校、为班级争光。 课余,本人用心参加体育锻炼,体育成绩达标。兴趣广泛,爱好问题活动,多次为班级和学校争得荣誉。受到老师和同学的一致好评。 在以后的学习工作中,我将不断总经验教训,珍惜青春年华,努力学习,把自我培养成一名合格的社会主义建设者和接班人,为祖国的现代化建设贡献自我的一份绵薄之力。

高中生的自我评价(2)三年来,学习上我严格要求自我,注意摸索适合自我状况的学习方法,用心思维,分析、解决问题潜力强,学习成绩优良我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,用心投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自我,提高自我的思想觉悟。 性格活泼开朗的我用心参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。组织同学参加各种活动,我爱好运动,用心参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展。 三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的潜力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,透过三年的学习,我也发现了自我的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体此刻学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自我的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。 作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。 高中生的自我评价(3)高二一年以来,我积极参加学校组织的各项活动,如田径运动会,社区服务活动和“走进工厂”大型社会实践活动等。这为我的人生阅历增添了不少光彩,还使我增强了实践能力和组织能力。 在校期间,我能自觉遵守中学生守则,遵守学校纪律认真做好分内之事,我所在宿舍多次被学校评为星级宿舍。另外,我积极参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱集体,乐于帮助别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体。

夏令营评语

夏令营评语 篇一:20XX夏令营评价表 20XX年夏令营优秀营员记星表 篇二:夏令营推荐信 推荐信 推荐人姓名: 推荐人职称:教授 推荐人职务: 推荐人与申请人的关系:科研训练项目指导教师 推荐意见: *****同学目前正参与“本科教学工程”国家级大学生创新训练项目。我作为该项目的指导教师,最开始接触*******同学是在20XX年5月,他与****同学一同找到我,希望参加一些课外的科研训练,我很高兴他们有这种想法,向他们提供了一些意见,最终确定申报项目名称为******* ******同学给我的最初印象是比较腼腆,但通过这接近一年的接触与观察,我发现*******同学很有想法,踏实肯干。针对项目他查阅了很多文献,并对项目研究内容的现状提出了很多独到的看法,能够发现其中存在的一些问题与不足,并提出了自己的解决方法。项目经过近一年时间的进展,我仔细审阅了他从能量角度推导出的磨料水射流

切割物料所需的能量公式,认为他有比较强的数学功底以及很好的文字表达能力,并具备一定的科研素养,应该继续深造。同时,我也一直关注他的学习情况,发现他学习成绩非常优秀,连续两年加权平均成绩稳居年级第一,平均学分绩点成绩稳居年级第二,但是由于他平时不太喜欢参加一些课外活动,所以只获得了20XX-20XX学年度国家励志奖学金、20XX-20XX学年度国家励志奖学金。 该生综合表现突出,作为该生科研训练项目的指导教师,我愿意推荐他参加贵院举办的“20XX年优秀大学生暑假夏令营”活动,望审核通过。此致 推荐人签名:___________ 20XX年6月3日 篇三:高中生暑假评语 XX暑期表现情况 首先非常感谢学校及老师为家长提供了一个这样的平台,使我们能与老师进行更好的沟通和交流。充实而重要的高一生活结束后,XX在家中度过了他高中生活的第一个暑期。在这为数45天的暑期生活中,XX在学习及生活上都有了很大的进步,但也仍有很多的不足之处,现在我借用《家长对学生暑期表现评价》这个平台,向老师就XX暑期的各方面的表现做出评价: 由于XX在高一下学期的期末考试中成绩不是很理想,其在家中能够做到一切以 学习为重点,在家里积极主动的完成了老师布置的作业,对高一的课

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