中学生跳绳比赛方案
跳绳比赛活动方案及策划（通用5篇）
跳绳比赛活动方案及策划（通用5篇）跳绳比赛及策划篇1一、活动目的1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”。
2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼，不断提高自身的身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我健康”。
3、用“我坚持，我胜利!”等班级，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。
二、活动时间：5月18日三、活动地点：班级前面空地四、活动准备1、班长发表活动。
2、班委会成立活动领导小组，并进行明确分工。
3、比赛以小组为单位。
参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。
4、比赛顺序抽签决定。
5、奖品准备：班级废品回收费。
五、活动项目及规则比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。
1、小组赛：一分钟双脚向前跳2、个人赛：一分钟双脚向后跳3、男女对抗赛：双人向前跳。
六、计分方法1、小组赛按组排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。
2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。
3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。
4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。
七、奖励办法1、本次比赛设置小组将和个人奖。
2、小组奖有：最佳表现奖、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。
获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。
3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，班级颁发奖品。
八、比赛评委老师：体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。
跳绳比赛活动方案及策划篇2一、指导思想柳枝间春风拂动，大地复苏。
明媚的阳光涌动着春的生机。
坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。
培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。
校运会跳绳比赛策划书3篇
校运会跳绳比赛策划书3篇篇一《校运会跳绳比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的体质，提高同学们的跳绳水平，我校决定举办校运会跳绳比赛。
二、活动时间[具体日期]三、活动地点学校操场四、参与人员全体同学五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
3. 集体跳绳：每班选出[X]名同学组成跳绳队，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
六、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛时间均为[X]分钟，集体跳绳比赛时间为[X]分钟。
2. 比赛过程中，跳绳中断可继续进行，但不计入有效次数。
3. 比赛采用电子计数跳绳，确保比赛结果的准确性。
4. 比赛顺序由抽签决定。
七、奖项设置1. 单人跳绳和双人跳绳比赛分别设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 集体跳绳比赛设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
3. 获奖者将获得荣誉证书和奖品。
八、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴比赛海报。
2. 利用学校广播进行宣传。
3. 组织班级宣传员进行班级宣传。
十、活动组织1. 成立比赛组委会，负责比赛的组织和协调工作。
2. 设立裁判组，负责比赛的裁判工作。
3. 设立后勤组，负责比赛的后勤保障工作。
十一、注意事项1. 参赛选手需提前[X]分钟到达比赛场地，做好准备活动。
2. 比赛过程中，参赛选手要遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
篇二《校运会跳绳比赛策划书》一、活动主题“跳出健康，跳出快乐”二、活动目的1. 为了进一步丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质。
2. 培养同学们对跳绳运动的兴趣，增强同学们的团队合作意识。
3. 促进同学们之间的交流与互动，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体同学六、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 双人跳绳比赛3. 集体跳绳比赛七、比赛规则1. 单人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，跳绳次数多者获胜。
跳绳比赛活动策划方案六篇
跳绳比赛活动策划方案六篇一、活动目的为了进一步促进"阳光一小时'体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高同学的身体素养和预防疾病的力量，培育同学的爱好和爱好，增加班级的分散力，培育同学团结协作的精神，进行跳绳竞赛。
二、活动口号跳出健康、欢乐成长。
三、活动时间第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。
其次阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。
四、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛(裁判支配、规章学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、竞赛规章(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：一分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。
然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳竞赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：两分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：两分钟时间内，假如停顿自动退场。
以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳竞赛(分集体和个人，竞赛规章同上)低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开头同时开头，同时结束。
六、奖项设置1.每班评比"跳绳小明星'，颁发喜报。
2.级部主任将单人竞赛成果和集体竞赛成果分别排名上报教育处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。
七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促同学练习，以真正体现"阳光体育'活动欢乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好预备运动，指导同学活动关节，避开消失事故。
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案一、比赛背景与目的中学阳光体育跳绳比赛是为了推广跳绳运动、增强学生体质素质以及丰富学生的课余生活而举办的一项体育比赛。
通过此项比赛，旨在激发学生的体育兴趣，培养刻苦拼搏、团队协作的精神，提高学生的身体素质和协调能力。
二、比赛对象和参赛规模此次比赛主要针对中学生，包括初中和高中的学生。
比赛分为男子组和女子组，每个组别设立多个级别，以适应不同年级学生的实际情况。
三、比赛时间和地点比赛时间：具体比赛时间可以根据学校的课表安排，选择在下午或晚上的课余时间进行。
比赛时间可以持续一个星期，每天进行一定数量的比赛项目。
比赛地点：可以选择学校的操场或者体育馆作为比赛场地。
四、比赛项目设置本次比赛的项目以跳绳为主，主要包括以下几个项目：1. 单人跳：参赛选手通过单人跳绳的方式，要求跳绳时间最长。
2. 双人跳：参赛选手两人一组，通过双人跳绳的方式，要求跳绳时间最长。
3. 团队跳：每个参赛团队由四至六名学生组成，通过团队跳绳的方式，要求跳绳次数最多。
4. 跳绳舞蹈：每个参赛选手以跳绳舞蹈的形式进行表演，要求动作熟练、协调一致，并能够展示个人特色。
五、比赛规则1. 单人跳：参赛选手根据现场发放的跳绳进行跳绳，比赛时间从开始跳绳到跳绳停止为止，时间最长者为获胜者。
2. 双人跳：参赛选手两人一组，根据现场发放的两根跳绳进行跳绳，同样比赛时间从开始跳绳到跳绳停止为止，时间最长者为获胜者。
3. 团队跳：参赛团队四至六人组成，根据现场发放的一根或两根跳绳进行跳绳，比赛时间为一定时间内进行，跳绳次数最多者为获胜者。
4. 跳绳舞蹈：参赛选手根据自己准备的跳绳舞蹈进行表演，时间在2-5分钟之间，评委根据动作的规范性、舞蹈的协调性以及个人的创意等因素进行评分，最终得分最高者为获胜者。
六、裁判与计分方式1. 比赛由专业裁判组成，负责比赛的裁判工作。
2. 单人跳和双人跳的计分方式为计时，裁判记录跳绳开始时间和结束时间，得出比赛结果。
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案一、比赛目的和意义阳光体育跳绳比赛旨在推广跳绳运动，培养学生们对体育运动的兴趣和热爱，提高学生们的身体素质和协调性，促进学生们的身心健康发展。
二、比赛时间和地点比赛时间：2024年5月比赛地点：中学体育馆三、比赛项目和规则1. 分组：按年级进行分组，每个年级设立一个组别。
2. 比赛项目：（1）速度跳：选手需要在规定时间内连续跳过指定数量的次数。
鼓励选手表演跳绳技巧，但不计入最终成绩。
（2）单人跳：选手需要在规定时间内连续跳过最多的次数，每次跳过一次计分一次。
（3）双人跳：两名选手需同时跳绳，连续跳过指定数量的次数。
每次跳过一次计分一次。
四、比赛流程1. 报名阶段（1）学校负责组织学生报名参赛，填写报名表，并交到学校体育教师处。
（2）学校体育教师统计报名人数，确定比赛名额。
（3）确定报名人数后，学校将报名表提交给主办单位。
2. 比赛筹备阶段（1）主办单位负责制定比赛方案和赛程安排。
（2）主办单位与学校协商比赛细节，如器材准备、场地布置等。
（3）学校负责组织学生进行跳绳训练，提高选手们的技能水平。
3. 比赛阶段（1）比赛前，主办单位负责检查比赛场地和器材的准备情况。
（2）比赛当天，按照赛程安排进行比赛。
（3）比赛结束后，主办单位负责统计比赛成绩并颁发奖项。
五、比赛评分和奖项设置1. 评分标准：（1）速度跳：根据选手完成的次数评分，次数越多得分越高。
（2）单人跳：根据选手完成的次数评分，次数越多得分越高。
（3）双人跳：根据选手完成的次数评分，次数越多得分越高。
（4）跳绳技巧：根据选手的表演水平进行评分，评委综合打分。
2. 奖项设置：（1）每个项目设立前三名奖项，并颁发奖杯和奖牌。
（2）每个年级设立个人总分前三名奖项，并颁发奖杯和奖牌。
六、比赛宣传和推广1. 学校负责通过校内渠道宣传比赛，包括校内广播、电子屏幕、班会宣传等。
2. 学校可以组织校内选手进行比赛前的展示和演练，以提高广大学生对比赛的兴趣。
学校跳绳比赛策划书3篇
学校跳绳比赛策划书3篇篇一《学校跳绳比赛策划书》一、活动主题舞动青春，绳彩飞扬二、活动目的1. 丰富学生课余生活，增强学生体质，提高学生的运动兴趣和运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，营造积极向上的校园文化氛围。
3. 通过比赛，选拔出优秀的跳绳选手，为学校参加各类跳绳比赛储备人才。
三、活动主体全校学生四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校操场六、活动准备1. 宣传工作：制作宣传海报、横幅等，在学校宣传栏、教学楼等显眼位置张贴宣传，向学生宣传本次跳绳比赛的意义和规则，鼓励学生积极参与。
2. 器材准备：购买足够数量的跳绳，确保比赛的顺利进行。
3. 人员安排：成立比赛组委会，负责比赛的组织、协调和裁判工作。
安排工作人员负责场地布置、器材准备、成绩记录等工作。
邀请专业的跳绳教练担任裁判，确保比赛的公正性和专业性。
4. 安全保障：在比赛场地设置医疗急救点，配备必要的医疗急救设备和药品，确保学生在比赛中的安全。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍比赛的目的、意义、规则和流程。
学校领导致辞，鼓励学生积极参与比赛，发扬体育精神。
运动员代表和裁判员代表宣誓，保证比赛的公平公正。
开幕式表演：邀请学校跳绳社团或学生进行精彩的跳绳表演，点燃现场气氛。
2. 比赛阶段个人跳绳比赛：分为男子组和女子组，采用一分钟跳绳计数的方式，记录跳绳次数，次数多者获胜。
团体跳绳比赛：以班级为单位，每组 10 人，其中 8 人跳绳，2 人摇绳，采用三分钟跳绳计数的方式，记录跳绳总次数，次数多者获胜。
花样跳绳比赛：鼓励学生发挥创意，展示各种花样跳绳动作，由评委根据动作难度、协调性等方面进行评分。
3. 闭幕式主持人宣布比赛成绩，颁发个人和团体奖项。
闭幕式表演：邀请学校文艺社团或学生进行精彩的文艺表演，为本次跳绳比赛画上圆满的句号。
八、奖项设置1. 个人奖项男子组和女子组分别设立一等奖、二等奖、三等奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
花样跳绳比赛设立最佳创意奖、最佳表现奖等若干名，颁发荣誉证书和奖品。
中学生跳绳比赛跳绳比赛方案
中学生跳绳比赛跳绳比赛方案一、比赛目标和意义1.目标：通过比赛，培养学生们爱好跳绳运动的意识和习惯，提高身体素质和协调能力，增强团队合作精神和竞争意识。
2.意义：跳绳运动是一种简单且容易学习的身体锻炼方式，能够有效提高心肺功能、协调性和反应能力，培养学生的毅力和耐力，促进身心健康发展。
二、比赛内容1.分组比赛：根据报名人数和年级分组，每组5-10人。
2.比赛项目：设立个人技巧单跳、双人技巧、团队接力等项目。
3.比赛规则：-个人技巧单跳：参赛者在规定时间内尽可能多地连续跳绳，每次出现失误将被扣除成绩。
-双人技巧：两人在规定时间内进行跳绳表演，包括基本动作和创意动作，根据动作难度和表演技巧评分。
-团队接力：每个团队分为4人，每人连续跳绳一定次数后传递给下一位队员进行跳绳，完成指定次数后取得最佳成绩。
三、比赛准备和安排1.赛前准备：-确定比赛时间和地点，准备场地和设备，如跳绳、计时器、评委台等。
-宣传比赛，吸引学生积极参与，组织报名。
2.比赛规则和安全：-介绍和讲解比赛规则，确保每位参赛者都了解比赛流程和要求。
-加强安全教育，确保参赛者在比赛中注意安全和跳绳姿势正确。
3.裁判和评分：-招募经验丰富的教师、运动员或体育爱好者作为裁判组，确保比赛公平公正。
-根据比赛项目设定评分规则和标准，如动作标准、创意、节奏和失误次数等。
四、比赛流程安排1.报到和准备：-参赛者提前到达比赛场地，确认身份并领取选手证。
-预留充裕的准备时间，跳绳前进行热身运动。
2.比赛项目：-个人技巧单跳：每位参赛者单独上台，按顺序进行跳绳，裁判记录次数并计分。
-双人技巧：每对选手轮流进行表演，根据评委打分进行排名。
-团队接力：每个团队依次上台，每位队员轮流跳绳，完成指定次数后取得最佳成绩。
3.颁奖和总结：-根据比赛结果进行奖项评选和颁奖，如个人单跳技巧奖、双人技巧奖、团队接力冠军等。
-对比赛进行总结，表彰优秀参赛者和团队，并给予参赛者反馈和鼓励。
学校跳绳比赛策划书3篇
学校跳绳比赛策划书3篇篇一学校跳绳比赛策划书一、活动背景跳绳是一项简单易行的运动，不受场地、天气和器材的限制，适合各个年龄段的人群参与。
为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的体质，培养同学们的团队合作意识，我校决定举办跳绳比赛。
二、活动主题跳出健康，跃出快乐三、活动目的1. 增强同学们的体质，培养同学们的团队合作意识。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：学校操场五、参赛对象全体学生六、比赛项目1. 个人项目：30 秒单摇跳绳、30 秒双摇跳绳、1 分钟单摇跳绳。
2. 集体项目：3 分钟 10 人长绳“8”字跳、3 分钟 10 人长绳集体跳。
七、参赛规则1. 个人项目：每位同学只能参加一个个人项目的比赛，每个项目每人限报一次。
2. 集体项目：每个班级选派 10 名同学参加比赛，其中 2 人摇绳，8 人跳绳。
八、报名方式1. 个人项目：在各班体育委员处报名，由体育委员将本班报名同学名单于[报名截止日期]前交至体育组老师处。
2. 集体项目：在各班体育委员处报名，由体育委员将本班报名同学名单于[报名截止日期]前交至体育组老师处。
九、奖项设置1. 个人项目：每个项目分别设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
2. 集体项目：每个项目分别设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
十、活动流程1. 开幕式：主持人介绍比赛规则和注意事项，学校领导致辞，宣布比赛开始。
2. 分组比赛：按照比赛项目和分组安排，进行个人和集体项目的比赛。
3. 颁奖仪式：根据比赛成绩，颁发个人项目和集体项目的奖项。
十一、活动预算1. 奖品费用：预计[X]元。
2. 器材费用：预计[X]元。
3. 其他费用：预计[X]元。
十二、注意事项1. 参赛同学要遵守比赛规则，服从裁判的判决。
2. 参赛同学要注意安全，避免受伤。
3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
4. 工作人员要认真负责，确保比赛的顺利进行。
跳绳的竞技比赛策划书3篇
跳绳的竞技比赛策划书3篇篇一跳绳的竞技比赛策划书一、赛事主题“绳”采飞扬，跳出健康二、赛事目的本次跳绳竞技比赛旨在丰富校园文化生活，提升学生身体素质，增强团队合作意识，促进校园体育文化的发展。
三、参赛对象全体在校学生四、比赛时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场五、比赛项目1. 个人跳绳：在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
2. 团体跳绳：每队 5 人，以 5 人跳绳总数计算成绩。
3. 花样跳绳：展示各种跳绳技巧和创意，由评委评选出优胜者。
六、比赛规则1. 个人跳绳和团体跳绳比赛时间为 2 分钟，花样跳绳比赛时间为 1 分钟。
2. 比赛采用单摇跳的方式，可使用不同种类的跳绳。
3. 团体跳绳比赛中，每队 5 名队员的跳绳次数相加为总成绩。
4. 花样跳绳比赛中，评委根据选手的技巧难度、创意和完成度进行评分。
5. 比赛设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，优秀奖若干名。
七、赛事安排1. 报名阶段：[报名开始时间]-[报名结束时间]，学生可在各学院体育部报名。
2. 训练阶段：[报名结束时间]-[比赛开始时间]，各参赛队伍可自行组织训练。
3. 比赛阶段：比赛日当天进行个人跳绳、团体跳绳和花样跳绳比赛。
4. 颁奖阶段：比赛结束后举行颁奖仪式，表彰获奖团队和个人。
八、注意事项1. 参赛选手需提前 15 分钟到达比赛现场签到。
2. 比赛过程中，选手应遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 如有选手违反比赛规则，将视情节轻重给予警告、扣分或取消比赛资格等处罚。
4. 观众应遵守现场秩序，不得干扰比赛进行。
九、赛事宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校宣传栏和各教学楼内。
2. 利用学校官方网站、公众号、微博等平台发布赛事信息。
3. 组织志愿者在校园内进行宣传，发放赛事传单。
十、赛事预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十一、赛事组织与分工1. 赛事组委会：负责赛事的整体策划和组织工作。
跳绳比赛策划书文件3篇
跳绳比赛策划书文件3篇篇一跳绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 促进学生身心健康发展，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 集体跳绳比赛（3 人一组，可自由组队）七、比赛规则1. 个人跳绳比赛：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 集体跳绳比赛：每组 3 人，在规定时间内完成跳绳次数最多的小组获胜。
八、活动安排1. 宣传阶段（1）通过学校广播、宣传栏等方式宣传活动。
（2）各班级体育委员向班级同学宣传。
2. 报名阶段（1）个人跳绳比赛：[报名时间]，在体育老师处报名。
（2）集体跳绳比赛：[报名时间]，以小组为单位报名。
3. 比赛阶段（1）个人跳绳比赛：[比赛时间]，在学校操场进行比赛。
（2）集体跳绳比赛：[比赛时间]，在学校操场进行比赛。
4. 颁奖阶段（1）个人跳绳比赛：比赛结束后，当场颁发奖项。
（2）集体跳绳比赛：比赛结束后，当场颁发奖项。
九、奖项设置1. 个人跳绳比赛一等奖：[X]名二等奖：[X]名三等奖：[X]名2. 集体跳绳比赛一等奖：[X]名二等奖：[X]名三等奖：[X]名十、注意事项1. 参赛选手需在比赛前 10 分钟到场签到。
2. 比赛过程中，选手需遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 如有特殊情况无法参加比赛，需提前向体育老师请假。
4. 观众需遵守现场秩序，不得干扰比赛进行。
十一、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十二、工作安排1. 裁判员：[人员名单]，负责比赛的裁判工作。
2. 工作人员：[人员名单]，负责比赛的组织、协调、保障等工作。
3. 摄影人员：[人员名单]，负责比赛的摄影工作。
篇二跳绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 促进学生身心健康发展，提高学生身体素质。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】1、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，丰富业余生活。
2、参赛对象全体员工/全体学生3、比赛时间和地点31 时间：具体日期32 地点：详细地点4、比赛项目41 单人跳绳42 双人跳绳43 团体跳绳5、比赛规则51 单人跳绳511 参赛者在一分钟内跳绳次数多者获胜。
512 跳绳过程中可以停顿，但时间不停。
513 跳绳必须通过双脚跳过绳子计数有效。
52 双人跳绳521 两人一组，两分钟内跳绳次数多的组合获胜。
522 两人需同时跳绳，一人失误则本次跳绳不计入总数。
53 团体跳绳531 每队人数不少于X人，三分钟内跳绳次数多的队伍获胜。
532 团队成员需依次跳绳，失误后下一位成员继续，时间不停。
6、奖项设置61 单人跳绳611 一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
612 分别颁发荣誉证书和奖品。
62 双人跳绳621 一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
622 颁发相应的证书和奖品。
63 团体跳绳631 一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
632 给予团队荣誉奖杯和奖励。
7、注意事项71 参赛者需提前做好热身准备，避免受伤。
72 比赛过程中，尊重裁判判决，如有异议，可在赛后申诉。
73 保持比赛场地的秩序和卫生，不乱扔垃圾。
74 组织者需准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
8、比赛流程81 开幕式811 主持人介绍比赛目的、规则和流程。
812 领导致辞，鼓励参赛者发挥出最佳水平。
82 比赛环节821 按照单人跳绳、双人跳绳、团体跳绳的顺序依次进行比赛。
822 每个项目比赛结束后，及时公布成绩和排名。
83 颁奖仪式831 邀请领导为获奖个人和团队颁发奖项。
832 获奖代表发表感言。
84 闭幕式841 主持人总结比赛情况，感谢所有参与者。
842 宣布比赛圆满结束。
9、组织与筹备91 成立比赛组织委员会，负责比赛的策划、组织和协调工作。
92 提前准备好比赛所需的跳绳、计时器、音响设备等物资。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强协调能力和节奏感，培养团队合作精神和竞争意识，同时丰富大家的业余生活，增进交流与互动。
三、活动时间具体日期四、活动地点详细地点五、参与人员具体参与对象，例如：全体学生、某单位职工等六、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，计算有效跳绳次数。
（2）参赛者在规定时间内可以停顿，但跳绳必须持续旋转。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，计算有效跳绳次数。
（2）两人一组，其中一人负责摇绳，两人同时跳绳。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
3、团体跳绳比赛（1）每队人数不少于X人。
（2）时间为三分钟，计算有效跳绳次数。
（3）跳绳过程中，队员依次跳绳，如有队员失误，可继续进行，但失误次数将计入总数。
七、比赛流程1、报名阶段（提前X天）（1）发布比赛通知，包括比赛时间、地点、规则等。
（2）在指定地点或线上平台接受报名。
2、训练阶段（报名结束至比赛前一天）（1）参赛选手自行安排训练时间和地点。
（2）可邀请专业教练进行指导。
3、比赛阶段（1）开幕式主持人介绍出席活动的嘉宾，讲解比赛规则和注意事项。
（2）单人跳绳比赛按照编号依次进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（3）双人跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（4）团体跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（5）闭幕式宣布比赛成绩，颁发奖项。
八、奖项设置1、单人跳绳比赛（1）一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
2、双人跳绳比赛（1）一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
3、团体跳绳比赛（1）一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
九、活动预算1、奖品费用：X元2、场地布置费用：X元3、宣传费用：X元4、其他费用：X元总计：X元十、注意事项1、参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。
组织跳绳大赛方案策划书3篇
组织跳绳大赛方案策划书3篇篇一《跳绳大赛方案策划书》一、活动主题“跳动青春，绳采飞扬”二、活动目的1. 提高学生身体素质，增强免疫力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富学生的课余生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全体师生五、活动内容1. 跳绳比赛（1）个人跳绳比赛：分为男子组和女子组，比赛时间为 1 分钟，记录跳绳次数，次数多者获胜。
（2）团体跳绳比赛：以班级为单位，每队 10 人，其中 2 人摇绳，8 人跳绳，比赛时间为 3 分钟，记录跳绳总数，总数多者获胜。
2. 花样跳绳展示邀请学校跳绳社团进行花样跳绳展示，如双摇跳、交叉跳、编花跳等，展示跳绳的多样性和艺术性。
3. 颁奖仪式对跳绳比赛和花样跳绳展示的获胜者进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
六、活动流程1. 签到入场：活动当天，参赛选手和观众在指定时间到达操场，签到后领取跳绳和号码牌。
2. 开幕式：主持人宣布活动开始，介绍活动的目的和流程，邀请嘉宾致辞。
3. 跳绳比赛：按照个人跳绳比赛和团体跳绳比赛的顺序进行比赛，记录比赛成绩。
4. 花样跳绳展示：学校跳绳社团进行花样跳绳展示，观众可以欣赏和学习。
5. 颁奖仪式：主持人宣布比赛结果，邀请嘉宾为获胜者颁奖，颁发奖杯、证书和奖品。
七、活动规则1. 参赛选手需在比赛开始前 10 分钟到场签到，迟到者视为弃权。
2. 比赛过程中，选手需遵守比赛规则，不得作弊或使用违规跳绳。
3. 团体跳绳比赛中，摇绳者和跳绳者需配合默契，不得出现失误。
4. 比赛成绩将在现场公布，如有异议，可在成绩公布后 10 分钟内提出申诉。
5. 活动现场需保持秩序，不得随意走动或干扰比赛。
八、注意事项1. 参赛选手需根据自己的身体状况选择合适的跳绳，避免受伤。
2. 比赛过程中，选手需注意安全，避免因跳绳而发生意外事故。
3. 观众需遵守现场秩序，不得在比赛场地内吸烟、喧哗或乱扔垃圾。
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案一、比赛目的中学阳光体育跳绳比赛旨在促进学生身心健康发展，提高学生对跳绳运动的兴趣和参与度，培养学生团队合作精神和竞争意识，营造积极向上的体育氛围。
二、比赛时间地点比赛时间：2024年5月至6月比赛地点：校体育馆或露天操场三、参赛单位1.学校参赛队：各班级组成跳绳代表队，每个班级派出1个男生队和1个女生队参赛。
2.外校参赛队：邀请其他中学参赛，每所学校派出1个男生队和1个女生队参赛。
四、比赛项目根据学生的跳绳水平和技能，设置以下比赛项目：1.单人技巧：每个参赛学生单独进行跳绳表演，评委根据动作难度、技术要求、整体表现等方面进行评分。
2.双人技巧：两名参赛学生进行跳绳对飚，要求配合默契，整体效果好。
3.团体接力：每个参赛队派出4名队员，进行接力跳绳，要求速度快、配合默契、无失误。
五、比赛规则1. 单人技巧：（1）每位学生准备一支自带的跳绳，时间限制为1分钟。
（2）按照预定顺序进行表演，每位评委根据评分标准进行评分。
（3）评分标准主要包括：动作难度、节奏感、身体协调性、稳定性等方面。
（4）根据评分高低，确定单人技巧的前三名，并给予奖励。
2. 双人技巧：（1）每队派出两名学生进行对飚，时间限制为2分钟。
（2）要求两名学生的动作要有一定的配合和呼应，整体表现要协调一致。
（3）评委根据评分标准进行评分，主要包括：配合默契度、动作难度、节奏感等方面。
（4）根据评分高低，确定双人技巧的前三名，并给予奖励。
3. 团体接力：（1）每个参赛队派出4名学生进行接力跳绳，每位学生连续跳绳30秒，然后下一名学生接替跳绳。
（2）整个接力过程不得出现失误，否则直接淘汰。
（3）评判标准主要包括：接力时间、无失误次数、速度等。
（4）根据时间、失误情况进行排名，决出前三名并给予奖励。
六、比赛组织与裁判1.组织者由学校体育教师负责比赛组织和协调安排，根据实际情况确定比赛时间、地点和其他具体细节。
2.裁判员（1）比赛设5名评委，由专业的体育教师或具备一定跳绳经验的教师组成。
校运会跳绳比赛策划书3篇
校运会跳绳比赛策划书3篇篇一《校运会跳绳比赛策划书》一、活动目的通过举办校运会跳绳比赛，提高同学们的身体素质，培养团队合作精神和竞争意识，丰富校园文化生活。
二、活动时间[具体时间]三、活动地点学校操场四、参与人员全体在校学生五、比赛规则1. 单人跳绳比赛：限时一分钟，计算跳绳次数。
2. 多人跳绳比赛：每队[X]人，其中 2 人摇绳，其余人依次跳绳，限时三分钟，计算成功跳绳的总数。
六、活动流程1. 报名阶段：各班级组织学生报名，确定参赛人员名单。
2. 赛前准备：准备比赛所需的跳绳、场地布置等。
3. 开幕式：主持人介绍比赛规则和注意事项。
4. 比赛阶段：单人跳绳比赛按年级分组进行。
多人跳绳比赛按班级分组进行。
5. 统计成绩：工作人员及时统计比赛成绩。
6. 颁奖仪式：对各奖项获得者进行颁奖。
七、奖项设置1. 单人跳绳比赛：设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 多人跳绳比赛：设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
八、预算安排1. 奖品费用：[具体金额]2. 跳绳采购费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、工作人员安排1. 裁判组：负责比赛的裁判工作。
2. 后勤组：负责场地布置、器材准备等工作。
3. 统计组：负责比赛成绩的统计工作。
十、注意事项1. 参赛选手要遵守比赛规则，听从裁判指挥。
2. 注意比赛安全，避免发生意外事故。
3. 如遇恶劣天气，比赛时间另行通知。
篇二《校运会跳绳比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的身体素质和团队合作精神，特举办此次校运会跳绳比赛。
二、活动时间[具体时间]三、活动地点学校操场四、参与人员全体在校学生五、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 多人跳绳比赛（如双人跳绳、多人接龙跳绳等）六、比赛规则1. 单人跳绳比赛：限时 1 分钟，以跳绳次数多少决定名次。
2. 多人跳绳比赛：根据不同的项目规定相应的时间和规则，以完成情况和表现评判成绩。
XXX中学跳绳比赛规程 (2)
XXX中学跳绳比赛规程一、赛事概述XXX中学跳绳比赛旨在提高学生的身体素质和团队协作能力，增强学生的身体素养，弘扬团队精神，振兴校园文化。
二、比赛时间和地点比赛时间：每年的五月或六月举行，具体时间由学校体育教师根据学校教学计划和活动安排确定。
比赛地点：校内运动场地。
三、比赛形式比赛采用团体赛的形式，比赛时按照比赛规则进行。
四、比赛项目和规则本次比赛共设男子组、女子组和混合组三个组别，项目如下：1. 单人跳规则：每个参赛者在规定时间内，以单人形式进行跳绳比赛。
时间结束后，按照跳绳轮数和完成时间的综合得分进行评比。
计分方式：完成跳绳的时间越短得分越高，轮数越多得分越高。
2. 短绳组合跳规则：参赛者自行组队，进行短绳组合跳比赛。
要求组合跳时间不少于两分钟，并要求每个队员完成至少两次组合跳动作。
计分方式：每个队员完成组合跳动作的分数加总得出总分数，时间越久得分越高。
3. 长绳分组跳规则：每个参赛者在规定时间内，以长绳形式进行跳绳比赛。
要求每个队员跳绳次数不少于50次，每50次计人次。
计分方式：组内总人次越多得分越高。
五、比赛要求和注意事项1.参赛学生需严格遵守比赛规则，保持比赛场上的秩序。
2.参赛学生需穿着整洁的运动服装和运动鞋，不得穿拖鞋、皮鞋等容易滑倒的鞋子。
3.跳绳时，学生应把头抬直，手腕放松，节奏要均匀，跳跃应落地不发出响声。
4.参赛学生应保持充足的体力和良好的状态，携带矿泉水和小食品等补给。
5.比赛时应注意安全，如有发生意外情况，应及时报告工作人员处理。
6.比赛结果以出题方主持人公布为准，学生应全程参与比赛，奖惩分明，按规定认真执行。
六、奖项设置经主持人计分员评分审核，对男、女、混合组的前三名，颁发奖杯、奖金和荣誉证书，获奖学生可获得学校优异表彰和奖励。
七、写在最后此次XXX中学跳绳比赛以热情欢乐的比赛气氛和精湛的跳绳技巧，充分展示了我校学生的个人风采和团队合作精神，提高了学生的身体素质和身心健康水平。
跳绳比赛的实施方案(6篇下载).doc
跳绳比赛的实施方案（6篇下载）跳绳比赛的实施方案篇1一、活动目的：营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动二、活动时间：__年12月21日午间12：20—13：00三、活动地点：东边篮球场四、活动对象：七年级学生，各班选拔17人参与活动五、活动要求：1、各班于__年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判：陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。
跳绳比赛的实施方案篇2一.活动前言：随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二.活动目的:本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。
其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三.活动时间：11月中旬四.活动地点：现代教育技术学院(后山体育场)五.主办单位：西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部六.活动流程策划：1 向校团委上交本次活动的策划书及资料2 在活动批准后体育部内部开会分配任务3 通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)4 将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)5 联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等6 确定比赛时间7 正式通知各班体委比赛时间8 在规定的时间进行比赛后颁发奖品七.比赛规则：1 以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名2 根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3 由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4 比赛结束后颁发奖品以及奖状八.活动经费：跳绳(学院体育部有备品)记时器(学院体育部有备品)奖品：跳绳 15个(奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放)九.人员分配：郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`王国柱石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作十.注意事项：1 在比赛过程中注意同学们的安全2现场秩序的维护3本次活动以本院女生为主，适当男生参加4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
初中生跳绳比赛方案
初中生跳绳比赛方案一、比赛目的跳绳作为一项有助于培养孩子身体协调性、增强心肺功能的运动，是受到广大学生欢迎的项目之一、通过这次比赛，旨在培养学生的团队合作精神、竞争意识和毅力，提高学生的身体素质和运动技能。
二、比赛内容1.个人技巧表演：参赛选手根据自己的水平表演一段跳绳技巧，以展示个人的特色与创新。
2.团体接力：每组10人，根据裁判的口令进行接力，接力过程中每人需完成一定的跳绳动作，全组最快完成者为胜。
三、比赛分级根据参赛选手的身体素质和技术水平，将比赛分为初级组和高级组两个级别。
四、比赛规则1.个人技巧表演：（1）选手可选择单人跳、双人跳或长绳跳等不同形式，时间限制为1-2分钟。
（2）参赛选手的动作需要独特、连贯，要求有一定的技术难度，惊艳且能够吸引观众的视线。
（3）评分标准包括技术难度、动作流畅性、舞台表现力等。
2.团体接力：（1）每组共有10人，每人跳绳30秒。
（2）接力过程中，每人需要完成预定的跳绳动作，动作要清晰、准确。
（3）绳子停止后才可以进行下一位选手的接力。
（4）首发选手站在起跳线上，绳子起飞后才开始跳绳。
（5）触犯规则（绳子停止前开始跳跃、动作不准确等）将被扣分，三次触犯将被取消比赛资格。
五、裁判和计分1.评委：（1）由学校体育教师和校运会组委会安排专人担任裁判员。
（2）评委将根据规定的标准对选手进行打分。
2.计分：（1）个人技巧表演：评委根据选手的表演进行评分，最终得分按照综合评委的评判结果确定。
（2）团体接力：比赛秩序由裁判员负责，根据完成时间进行成绩排名。
六、奖项设置1.个人技巧表演：设立初、高级组的前三名奖杯和证书。
2.团体接力：初、高级组的前三名奖杯和证书，最快成绩的团体将获得学校特别表彰和奖励。
七、比赛准备1.场地准备：在学校操场或室内体育馆设置比赛场地，保证场地的平整、宽敞以及安全性。
2.器材准备：跳绳、计时器、扩音设备等器材要充分准备，确保正常运转。
3.组织筹备：学校运动会组委会负责组织和协调工作，确定比赛时间、场地、人员安排等。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的1、增强学生体质，提高学生协调能力和节奏感。
2、培养学生团队合作精神和竞争意识。
3、丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间具体日期四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛项目1、单人跳绳比赛2、双人跳绳比赛3、集体跳绳比赛七、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿。
（2）以一分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，跳绳过程中可以停顿。
（2）两人需配合默契，以两分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
3、集体跳绳比赛（1）每队人数不少于 10 人。
（2）时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿。
（3）以三分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
八、活动流程1、前期宣传（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
（2）利用学校广播进行宣传，介绍活动的时间、地点、项目和规则。
2、报名阶段（1）以班级为单位报名，每个班级每个项目至少报两人（队）。
（2）报名截止日期为具体日期。
3、训练阶段（1）报名结束后，各班级自行组织训练。
（2）体育老师可以给予指导和帮助。
4、比赛阶段（1）比赛当天，提前布置好场地，准备好比赛所需的器材。
（2）按照单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳的顺序依次进行比赛。
（3）比赛过程中，安排专人负责计数和记录成绩。
5、颁奖仪式（1）比赛全部结束后，统计各项目的成绩。
（2）举行颁奖仪式，为获奖个人和团队颁发证书和奖品。
九、奖项设置1、单人跳绳比赛：一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2、双人跳绳比赛：一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖 3 组。
3、集体跳绳比赛：一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖 3 队。
十、活动预算1、证书和奖品费用：X元2、宣传费用：X元3、器材费用：X元4、其他费用：X元十一、注意事项1、比赛过程中，要确保学生的安全，避免发生意外事故。
初中跳绳比赛教案大全
初中跳绳比赛教案大全年级：初中一年级学科：体育与健康课时：2课时教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和比赛规则。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体协调性和耐力。
教学内容：1. 跳绳的基本动作和技巧。
2. 跳绳比赛的规则和评分标准。
3. 团队合作和竞技体育精神的培养。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 跳绳热身：让学生自由跳绳，熟悉跳绳的基本动作和技巧。
2. 团队热身：学生分组进行跳绳接力比赛，培养团队合作意识。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 单人跳绳：教师示范单人跳绳的基本动作，学生跟随模仿。
2. 双人跳绳：教师示范双人跳绳的基本动作，学生跟随模仿。
3. 学生练习：学生在教师的指导下，进行单人跳绳和双人跳绳的练习。
三、比赛规则讲解（10分钟）1. 教师讲解跳绳比赛的规则和评分标准。
2. 学生提问，教师解答。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生分组进行跳绳比赛，实践比赛规则。
2. 教师评分，记录比赛结果。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习跳绳的基本动作和技巧。
2. 复习跳绳比赛的规则和评分标准。
二、提高难度（15分钟）1. 单人跳绳：学生自主选择提高难度的跳绳动作，如交叉跳、双脚并拢跳等。
2. 双人跳绳：学生自主选择提高难度的跳绳动作，如交叉跳、双脚并拢跳等。
三、比赛实践（10分钟）1. 学生分组进行跳绳比赛，实践比赛规则。
2. 教师评分，记录比赛结果。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生总结自己在比赛中的表现和收获。
2. 教师对学生的表现进行评价和鼓励。
教学评价：1. 学生能熟练掌握跳绳的基本动作和技巧。
2. 学生能理解并遵守跳绳比赛的规则。
3. 学生在比赛中表现出良好的团队合作意识和竞技体育精神。
教学反思：本教学计划通过两课时的教学，让学生掌握跳绳的基本技巧和比赛规则，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
在教学过程中，教师应注重学生的安全，鼓励学生积极参与，充分调动学生的积极性。
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2012年格塘中学学生跳绳比赛方案为进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，营造和谐校园的良好氛围，展示各班良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，校体育组特举办此次比赛。
现将比赛的举办此次比赛。
现将比赛的有关事项通知如下：
一、时间：五月七日（雨天延期）
二、地点：校篮球场。
三、参加学生：全校各班学生，以班级为单位，分年级进行比赛。
参赛年级各班在篮球场统一集合观看。
集体跳绳裁判：管小平（计时）程利刚（计数）
花式跳绳裁判：徐建伟（计时）李鲲彭胜（计数）刘顶军何建军熊凤奇朱慧芳黄解清王维程灵芝刘菊梅（打分）
个人跳绳裁判一组：黄龙刚（计时）周青（计数）
个人跳绳裁判二组 : 汤长庚（计时）刘新明（计数）
检录：肖建辉覃德祥程军程杰李阳西戴敏
统计：程和平刘辉高芳张跃进
领队：各班班主任
四、竞赛办法
1、个人赛：（器材自带）单人单摇跳绳：
比赛时间：一分钟
比赛人数：每班男女各2人。
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各取
年级男、女前3名。
2、集体赛：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队24人（2人摆绳，2人替补，20人跳绳，10男10女跳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边依次跳过绳子到另一边。
如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。
比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总数为最后成
绩。
次数最多为最终胜者。
取年级前2名。
3、花式跳绳赛：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每班可报4人，两个名额
比赛规则：比赛队员可以采取一人或三人以内的花式跳绳的各种方法在三分钟内完成比赛，裁判以队员的数量，连贯性，以及
新颖和观赏性为依据打分，分数高者为优胜。
各取年级男、
女前3名。
五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
六、奖项设置：一等奖40元，二等奖30元，三等奖20元。
七、报名方式：请各班将报名名单以及项目交到黄龙刚老师处。
八、老师个人跳绳比赛
1、裁判：李鲲（计时）熊凤奇（记数）张跃进（统计）
（如裁判参加比赛由黄龙刚彭胜高芳替换）
2、参赛队员：请各位老师务必参加
格塘中学体育组
2012-3-14。