体育与健康期末考试知识整理(3-6年级)

体育与健康知识点

一、填空题:

1、国际篮球比赛场上3名执法裁判员，篮球比赛中，队员犯规（5）次必须自动退出比赛。每队上场（ 5 ）人，共（ 4 ）节

2、我国的国球是（乒乓球）。

3、正规足球比赛每队上场(11)人。

4、前滚翻时头部着地的部位是(后脑勺）

5、乒乓球起源于（英国），足球起源于(中国)。

6、足球比赛每队上场11人,分上下两半场,每半场(45）分钟，全场（90）分钟

7、世界第一体育运动项目是(足球）

8、一场足球比赛有(2)个边裁判。

9、发生火灾时,迅速离开火灾现场,应向(逆风方向）跑。

10、正规比赛的1500米跑属于(中跑)。

11、篮球比赛,球场长是28米,宽是(15）米。

12、做眼保健擽时,按摩动作要(用力）。

13、被称为“乒乓球王国"的是(中国）

14、火警电话是(119)。

15、乒乓球是我国的国球,乒乓球拍的握法有（横拍握法）和（直拍握法）

16、不以长度计算成绩的是( 径赛 )

17、称世界第一运动的体育项目是(足球）

18、起跑姿态一般有（站立式）和（蹲踞式）

19、小学生课间活动时间是(10 )分钟。

20、田径比赛中,以距离长度计算成绩的叫（田赛），以时间计算成绩的叫(径赛）。

21、篮球比赛每队上场5人,共4小节,每节（10分钟）。

22、武术的基本步型,( 马步 )、弓步、仆步、( 虚步 )、歇步。

23、道跑途中跑进人弯道后,身体要(稍向内倾）

24、国家规定小学生每天要参加(1小时))的体育活动。

25、人的正常体温一般在（36）摄氏度左右。

26、正规比赛的3000米跑属于(中跑）

27、标准田径赛场地一圈为（ 400 ）米。

28、标准排球场的长（ 18 ）米，宽是（ 9 ）米。排球比赛每队上场（ 6 ）人。

29、阳光体育提倡中小学生在校体育活动时间最低不少于（ 1 小时）。

二、判断题(正确打V错误打×)

1、听到“向右转"口令时,应从身体的左边转。（×）

2、原地立定跳远是单脚起跳,双脚落地。（×）

3、三级跳远比赛是双脚起跳,单脚落地。（×）

4、你校举办田径运动会,用高度和远度来计算成绩项目的叫田赛。（√）

5、田径比赛中,以时间计算成绩项目的叫径赛。（√）

6、上体育课自由活动时,可以随便离开操场,到其它地方去玩。（×）

7、“三跳"比赛项目指的是跳绳、跳方、跳远。（×）

8、运动时,人在呼吸的过程中,吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。（√）

9、发生轻度扭伤后,应采取热敷,减少出血与肿胀。（×）

10、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（×）

11、爬山可以锻炼身体,增强健康。（√）

12、在公共场所吸烟,只对吸烟者有害,对其他人没有危害。（×）

13、雾霾预警信号分为三级,以黄色、橙色和红色表示,分别对应预报等级用语是中度、重度霾和严重霾。（√）

14、上体育课必须穿软底鞋或轻便鞋,不应穿紧身裤和裙子。（√）

15、坚持参加体育锻炼,会促进身心健康成长和智力的增长。（√）

16、你校田径运动会上100米,200米比赛时可以抢道跑。（×）

17、运动时不小心把关节扭伤,出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。（×）

18、跳远可分为助跑,起跳、腾空、落地四部√分。（√）

19、足球比赛每队上场队员人数是11人。（√）

20、经常参加体育锻炼的学生,运动耐力和学习效率比一般的学生要好。（√）

21、小学生要积极地到户外参加体育锻炼,冬天不要畏严寒,夏天不要怕热躲避阳光。（√）

22、你校课间活动,你边锻炼边吃东西。（×）

23、你校田径运动会上,你刚参加完3000米比赛后马上吃东西。（×）

24、田径运动会上,短距离长距离跑都可以抢道。（×）

25、在篮球比赛中每投中一球得2分。（×）

26、你的好朋友在活动中不小心扭伤了脚踝关节,正确的处理方法是马上进行冷敷。（√）

27、400米跑属于短距离比赛项目,在正式比赛中必须采用蹲踞式起跑。（√）

28、田径运动会上，短距离长距离跑都可以抢道。（×）

29、发生轻度扭伤后，应首先采取冷敷，减少出血与肿胀。( √ )

30、甲100米成绩18.8秒，乙100米成绩18.6秒，甲比乙跑得快。（×）

31、短跑项目必须采用站立式起跑。（×）

32、立定跳远落地时以脚掌先着地。（×）

33、篮球运球时，五指分开，手腕放松，掌心不触球。（√）

34、以高度、远度计算成绩的项目叫径赛。（×）

35、女子100米跨栏比赛的起跑姿势只能是蹲踞式起跑。（√）

36、排球的发球只要求力量大，具有攻击性。（×）

37、跑步是一项培养人敢于克服困难的意志品质的体育活动。（√）

38、剧烈运动后可以立即用凉水冲头，一遍迅速降温。（×）

39、实心球是球类项目。（×）

40、足球比赛中场上所有队员都不能用手触球。（×）

41、原地立定跳远是双脚起跳，双脚落地。（√）

42、三级跳远比赛是单脚起跳，单脚落地。（×）

三、选择题：

1.蹲踞式起跑的口令是( A)。

A.各就位预备、跑

B.各就位、跑

C.預备、跑

2.标准篮球场的大小为:( B )

A.26米X15米

B.28米X15米

C.30米X15米

3,你校田径运动会跳远比賽中,甲同学落地的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为( A)

A.1.55米

B.1.60米 C。1.65米

3、以速度计算成绩的是( C )。

A.乒乓球

B.抛实心球

C.100米跑

4、下列属于田赛项目的是（ A ）

A.跳远

B.100米

C.200米。

5、以长度计算成绩的是（ B ）

A.跨栏

B.铁饼

C.800米

6.正式比赛中，短跑采用（ B ）姿势起跑。

A.站立式

B.蹲踞式

C.随便。

7、下列不属于田赛项目的是（ C ）

A跳高 B.三级跳远 C.跨栏

8、跳远比赛中，小花同学的左脚跟位于4.53米，右脚跟位于4.58米，小花同学的跳远成绩为（ A ）