人要有大的格局 人生必须懂得

每个人的智力(intellectual), 情感（emotional), 体力（physical) 能量其实都是在同是被共用的（in the same shared energy pool).也就是说，当你其中一方面能量过度消耗过，另两方面的能量的可供值必然就少了。举个例子，很多人说，特别聪明，注重自己学业，事业，个人发展的容易显得冷漠，以自我为中心。其实很多时候不是因为这些优秀的人就是自私冷漠。当他们过度消耗（intellectual, cognitive）的认知追求时，就没有足够的能量供给感情。心理学家称之为“depleted ego".比如我们在忙的时候，都没有时间精力去维持和朋友，家人在一起的紧密关系，总是要等到空闲的时候才想着去弥补。比如当我们学习已经很累，体力消耗也已经很大是，吃东西的欲望就会增大，自我控制能力降低。

但是一个人如果格局够大，他就懂得如何合理利用自己有限的总能量储值，并且懂得合理分配。比如说，他很少纠结。因为纠结是最耗能量的。更不要说是那些其实没有什么实际价值的，没有实际影响的细节所给人带来的负重感。而哪些短期利益所要需要付出的巨大能量也被保留住了：因为他格局够大，他考虑的视角宽广，懂得储蓄能量，韬光养晦。

该放就放。该断就断。

格局大的人懂得如何与自己的声音和平相处。人和自己声音相处的方式有3种。一种是坚定的听从，义无反顾，排除外难；一种是勇敢的反抗，不该想的就不应该浪费力气；还有一种是犹豫不决，不知道是听还是不听。格局大的人少有第三种情况。

每一天对我来说，是连贯的，也是断裂的。把那些不值得消耗我能量的东西放到断裂的时空里。history is irrelevant. 保留那些能够给我提供持续能量的回忆，美好的时光，点滴，让人震撼的时刻，那些滤去情绪以后获得的教训和经验。history teaches lessons.

人倾向于回忆一段经历情绪最激烈的高潮点和结局的好坏然后取一个平均值来评价一个经历的好坏。但其实就像做积分，一段经历的完整性是曲线下所有的面积。于是，如何利用一个回忆提供或是消耗现在和未来能量区别一个人的格局。格局大的人“一笑泯恩仇，相忘于江湖”，格局大的人“他强则他强，清风拂山岗；他横则他横，明月照大江“，格局大的人懂得“物极必反，强极则辱”。

于是乎，这种人举手投足，如沐春风。