篮球校本课程-1

篮球校本课程-1

篮球校本课程纲要

一一般项目

1、主讲教师: 何宇坚

2、教学材料: 篮球技能及篮球裁判

3、课程类型: 运动实践

4、授课时间: 第一学期

5、授课对象: 高二年段

二具体内容

1、课程目标: 学习篮球运动的基础知识,基本技能以及篮球裁判

的基本知识和技巧，提高对篮球运动的认识;

2、技能目标: 进一步发展身体素质.提高篮球技能水平;

3、情感目标: 培养学生对篮球运动的参与的兴趣和爱好,增强学

生勇敢拼搏、顽强竞争、团结协作、公平认真的优良品质;

三课程内容

1、理论基础知识

(1)、篮球比赛的技战术

(2)、篮球竞赛规则与裁判知识

2、身体素质部分

主要从“力量、速度、柔韧、灵敏、协调”五大方面进行采取不同方法结合到篮球学习中练习;

3、技术技能部分

(1)、球性、球感练习

(2)、步法练习

(3)、运球:体前变向、转身运球、胯下运球等;

(4)、传球:行进间传接球、击地传球、高吊球、长传球等;

(5)、投篮:原地跳投、行进间急停跳投、接球转身跳投、篮下

勾手投篮、篮下反手上篮等;

(6)、进攻与防守:快攻、阵地进攻、人盯人、联防;

(7)、简单的战术配合:挡拆、掩护、传切、突分等;

(8)、简单的篮球比赛规则

4、心理练习

(1)、动机训练

(2)、认知训练

(3)、感知训练

(4)、表象训练

(5)、意志训练

四实施形式

1、组织形式:集中训练

2、时间安排:每周一节课(共18课时)

五课程评价

1、考核内容:包括身体素质与基本技术达标测试，基本技术评定和技术运用，篮球裁判基本知识测评和临场裁判的评定;

2、技术动作评比方法:

优:完成动作质量好，姿势正确，动作轻松，自然协调，优美; 良:完成动作质量较好，姿势比较正确，动作较轻松，自然协调; 合格:能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松，自然协调; 不合格:不能完成动作，动作紧张，不协调;

3、篮球裁判临场评定

优:判罚快速准确，跑位熟练，手势标准，体能充沛，比赛节奏

控制好，整体表现佳;

良:判罚准确，手势标准，体能充沛;

合格:判罚准确，手势正确;

不合格:判罚不准，手势不正确;

4、身体素质测评(50米、摸高、蛇形跑、立位体前屈、1000米);