(2020年编辑)东华大学体育理论考试题库

合集下载

(完整版)大学体育理论考试题库

(完整版)大学体育理论考试题库1. 雅典奥运会进行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。

A ．1896B ．1897C ．1898 D．18992. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。

A．体育锻炼B．躯体活动C．强体健身3. 体育一具重要目标算是教会人们去（A）利用、爱护和促进躯体进展，它是一种用躯体而又去完善躯体的活动过程。

A．合理有效地B．循序渐进地C．持续别断地D．周而复始地4. 体育是（B）的结晶，直截了当或间接地妨碍人的社会化进程。

A．物质文明B．人类文化C．历史进展5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一具有机组成部分。

A. 中华文化B. 民族文化C. 各国文化D. 大众文化6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。

A. 躯体健康B. 身心健康C.体质健康7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。

A.文化、专业的B. 思想、道德的C. 躯体、心理的8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。

A. 健心功能B. 锻炼功能C.教育功能9. 躯体活动别仅可以（C）、提高素养，还能够消除紧张情绪、调节心理状态。

A.体育锻炼B. 活动筋骨C 增强体质10. 大学体育的目标之一是进一步明白个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。

A. 意义B. 关系C. 涵意11. 现代社会健康的定义：健康别仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会习惯良好和道德健康。

A. 心理健康B.躯体健康C 体质健康12. 健康的水平可分为：最佳健康、普通健康、(C )。

A. 别健康B. 次健康C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手：（A ）。

A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病14. 人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在(C)的日子方式和精神调养下能够向健康方向转化。

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

东华大学体育理论考试(攀岩)

东华大学攀岩试题一、是非题。

1. 攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。

当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套系统的攀登技术，只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。

答：（√）2. 1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。

答：（×）3. 20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。

答：（√）4. 全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办。

答：（×）5. 看攀(on-sighting)：运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登，在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。

答：（√）6. 完攀(flash)：运动员可以对路线进行反复的观察和试攀，只要最终达到终点即可。

答：（×）7. 攀石，也被称作抱石，指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。

答：（√）8. 世界攀岩锦标赛是国际攀登联合会（UIAA）下属的国际竞技攀登委员会（ICC）认可的赛事之一，是世界上最具竞争力的攀岩赛事，每两年举行一次。

答：（√）9. 攀岩难度等级划分现在普遍使用的是美国YDS(Yosemite Decimal System)系统。

YDS是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的，有十个5.10动作和只在地面附近有一个5.10动作的路线都是5.10。

答：（√）10. 装备合格与否，一般地讲，通过国际攀登联合会（UIAA）测试标准或欧洲安全标准（CE）的装备都是合格的，但绝不是说就可以随意使用了，还需要具备熟练、正确的操作能力。

答：（√）11.穿戴坐式安全带，腰带和腿带必须反扣回去，反扣后的长度应小于8厘米。

答：（×）12. 所谓上方保护法，是指保护点事先已设置在攀登路线的上方，且攀登绳也与其连接。

保护员站在路线下方，通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。

东华大学体育考试

我们这两届是这样的，还是大一两个学期都要上体育课，但是都可以自己选择课程。大二、三、四和记忆里的钟说的一样。
体育不好不用很担心，因为基本上只要晨跑去跑，不逃课就不要紧的（体育课老师一般每次都点名的），但考试分数上不会太难为你。课程挑选轻松点的就好。
至于800米像大一我们就只要一个学期测试通过，另一个学期就可以不用测了，大二我选课的那次也没要求我们跑，而是台阶测试来代替，所以开学的时候问问老师吧~如果跑步有问题老师又说要跑800、1000米的就平时晨跑的时候练练，不要走路，基本都没问题的。如果有跑步考试这是一定要过的项目，考不过就补考到通过。老师会通融的~
多练练800米。
大一上学期的体育课是学校安排，之后的体育课是自己选课。
大一下要选、大二、大三各只需要安排某一个学期选体育课即可，大四不用上体育课。
如果体育不好，也可以选一些交谊舞、排舞之类的非竞技体育课程。
选体育课的学期早上要进形晨跑，共25次，16次以上及格。可以通过参加各项体育活动获得免跑单。
其他诸如肺活量、身高体重、握力、50米之类的项目占分不大~总的来说大学的体育课不用担心哈~~不是晨跑不够之类的就都会让过的~~
啊~另外
乒乓、街舞、篮球、武术、游泳、瑜伽、交谊舞（分为诸多种类……记不得他们的名字）、太极推手、排球、高尔夫、攀岩、羽毛球、健身球、健身操、排舞、有氧拉丁……真的很多噶……每年还会有新增的科目……当然这些也会占考分的一大部分（除去晨跑和身高体重那种测量），但老师都挺厚道的~~
每年会进行一次体能测试，包括800米、肺活量、身高体重、体前驱、高低台阶、握力、立定跳远中的几项。（不同年份测得项目不同）不过女生800米是必测项目。（男生是1000米）
男生好像1000米是4分20秒左右及格吧，反正体育不好的人需要练一练的。

东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部

理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。

答案；AA；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

答案；CA；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

答案；CA；1% B；5% C；8% D；10&5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

答案；CA；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

答案；A A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。

答案；DA；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

答案；DA；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（）。

答案；BA；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。

答案；CA；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

答案；BA；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习C；长距离的跳跃练习D；小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案；DA；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。

答案；CA；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的起源可以追溯到哪个时期？A. 石器时代B. 封建时代C. 工业时代D. 现代答案：A2. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案：B3. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？A. 计分B. 维持秩序C. 制定规则D. 判定比赛结果答案：D5. 体育精神的核心价值是什么？A. 竞争B. 合作C. 公平D. 胜利答案：C6. 体育教学中，教师应该注重培养学生的哪些能力？A. 应试能力B. 竞技能力C. 身体素质D. 终身体育意识答案：D7. 以下哪项不是体育比赛中常见的犯规行为？A. 越位B. 打手C. 假摔D. 换人答案：D8. 体育比赛中，运动员的哪些行为是被鼓励的？A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 遵守规则D. 作弊答案：C9. 体育教学中，教师应该如何对待学生？A. 严厉批评B. 忽视个体差异C. 鼓励和支持D. 只关注成绩答案：C10. 体育活动中，安全意识的重要性体现在哪些方面？A. 避免受伤B. 提高成绩C. 增强竞争意识D. 增加娱乐性答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应该采取哪些方法来提高学生的参与度？A. 增加游戏环节B. 引入竞争机制C. 忽视学生兴趣D. 鼓励学生自主学习答案：A, B, D12. 以下哪些因素会影响运动员的比赛表现？A. 技术水平B. 心理状态C. 场地条件D. 观众反应答案：A, B, C, D13. 体育比赛中，哪些因素是决定比赛胜负的关键？A. 运动员的体能B. 运动员的技巧C. 运动员的运气D. 比赛规则答案：A, B, D14. 体育教学中，教师应该如何培养学生的团队合作精神？A. 组织团队比赛B. 强调个人成绩C. 鼓励学生相互支持D. 忽视团队协作答案：A, C15. 体育活动中，哪些措施可以预防运动损伤？A. 热身运动B. 佩戴护具C. 忽视安全规则D. 合理饮食答案：A, B, D三、判断题（每题2分，共20分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质和健康水平。

体育理论试题题库答案及解析

体育理论试题题库答案及解析体育理论是体育科学的一个重要分支，它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。

掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。

以下是一份体育理论试题题库的答案及解析，旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。

一、单项选择题1. 体育的本质是什么？A. 竞技B. 娱乐C. 教育D. 社会活动答案：C解析：体育的本质是教育，它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。

2. 下列哪项不属于体育的功能？A. 健身功能B. 娱乐功能C. 政治功能D. 经济功能答案：C解析：体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能，而政治功能并非体育的直接功能。

3. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 更快、更高、更强B. 和平、友谊、进步C. 团结、友谊、和平D. 公平竞争答案：A解析：奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，它体现了奥林匹克精神，鼓励运动员追求卓越。

二、多项选择题1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些？A. 讲解示范法B. 分组练习法C. 情景模拟法D. 竞赛法答案：ABCD解析：体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、情景模拟法和竞赛法，这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。

2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面？A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 智力发展答案：ABCD解析：体育对个人发展的影响是全面的，包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。

三、判断题1. 体育比赛中，只要取得胜利就是唯一的目标。

答案：错误解析：体育比赛中，胜利固然重要，但更重要的是遵循体育道德和公平竞赛的原则，尊重对手，展现良好的体育精神。

2. 体育锻炼对青少年的生长发育没有影响。

答案：错误解析：体育锻炼对青少年的生长发育具有积极的影响，它能够促进骨骼、肌肉的发育，提高心肺功能，增强身体素质。

四、简答题1. 简述体育教学的原则。

东华大学体育考试笔试题目及答案

理论考试判断题序号选项内容1 T 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。

2 T 自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。

在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。

跨越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。

3T 导引是中国古老的医疗体育和养生方式。

4T 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

5F 伤病初愈的人参加体育教学训练时，应根据教练的意见处理。

6F 日光浴时，头部可以让太阳直接照射。

7F 紫外线能刺激身体的造血机能，使血液中的白血球数量增加。

8T 女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。

9F 钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具有重要意义。

10T 《学生体质健康标准》测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。

11F 速度力量的练习突出的是速度，因此力量应该较大。

12T 体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。

13F 散步是无氧耐力锻炼的常用方法。

14F 挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。

15T 因运动量过度产生的肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。

16F 人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。

17F 经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大，静脉回心血量减少。

18F 经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生，因此冠心病患者适宜进行冷水浴。

19F 耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。

20 T 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

21 T 体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

22T 在体育运动中，常见的严重的运动损伤有关节脱位、骨折和脑震荡等。

东华大学体育理论考试题库及答案

东华大学体育理论考试题库及答案（公共基础部分）理论考试单选题1.以下哪条不属于健康标准？A；生理健康答案；C C；精神健康答案；A B；表面凸起和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血答案；C C；有氧耐力D；速度耐力D；以上都是8；心理健康2.闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有O。

A；凹陷感和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛3.健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

A；力量耐力B；无氧耐力4.踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的O，在关节韧带扭伤中占首位。

答案；C A；1% B；5% C；8% D；10& 答案；C D；75%〜90%5.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

A；50%〜60% B；60%〜70%C；80%〜95%6.运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A；运动强度和运动频率C；运动节奏和运动时间8.对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是O。

A；运动频率B；运动时间C；运动节奏答案；B9.奥林匹克标志五环含意是（）。

A；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10.体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。

A；全面体格检查答案；C B；健康诊断^自我医务监督答案；B B；中小重量的快速练习D；小重量多重复次数的练习D；机能测试11.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A；大重量的极限力量练习C；长距离的跳跃练习12.人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案；D A；身高B；胸围C；肌肉力答案；C C；速度力量D；爆发力量答案；C D；极限答案；A D；反比答案；C C.踝关节D. 挫伤答案；C D；6000答案；B D；卡拉卡答案；B D；娱乐答案；D；体重13.力量分最大力量，（）和力量耐力。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的起源可以追溯到（）。

A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 工业社会答案：A2. 奥林匹克运动会的发源地是（）。

A. 希腊B. 罗马C. 埃及D. 中国答案：A3. 现代体育的三大支柱是（）。

A. 竞技体育、群众体育、学校体育B. 竞技体育、群众体育、康复体育C. 竞技体育、学校体育、康复体育D. 竞技体育、群众体育、娱乐体育答案：A4. 体育教学的基本组织形式是（）。

A. 班级授课制B. 小组教学制C. 个别教学制D. 混合教学制答案：A5. 体育教学中，教师的主导作用和学生的主体作用的关系是（）。

A. 相互对立B. 相互独立C. 相互依存D. 相互排斥答案：C6. 体育教学中，教师的主导作用主要体现在（）。

A. 传授知识B. 组织教学C. 激发兴趣D. 制定计划答案：B7. 学校体育的目标是（）。

B. 提高学生运动技能C. 培养学生体育兴趣D. 以上都是答案：D8. 学校体育的基本组织形式是（）。

A. 体育课B. 体育竞赛C. 体育活动D. 体育俱乐部答案：A9. 学校体育的主要任务是（）。

A. 传授体育知识B. 提高运动技能D. 培养学生体育兴趣答案：C10. 学校体育的实施原则是（）。

A. 科学性、系统性、全面性B. 科学性、系统性、针对性C. 科学性、针对性、全面性D. 系统性、针对性、全面性答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育的功能包括（）。

A. 教育功能B. 娱乐功能C. 竞技功能D. 康复功能答案：ABCD12. 学校体育的内容包括（）。

A. 体育课程B. 体育竞赛C. 体育活动D. 体育设施答案：ABC13. 体育教学的原则包括（）。

A. 科学性原则B. 系统性原则C. 针对性原则D. 灵活性原则答案：ABCD14. 体育教学的基本环节包括（）。

A. 准备部分B. 基本部分C. 结束部分D. 评价部分答案：ABC15. 体育教学的方法包括（）。

体育理论考试题库和答案完整版

错误
正确
19 .心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。
错误
正确
20 .健康是由生理健康和心理健康组成的。
错误
正确
单项选择题(每题2分,共20题)
1 .肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。
A.有氧代谢
B.无氧代谢
C.物质代谢
D.收缩运动
2 .肌肉拉伤后（）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。
A.生理健康
B.心理健康
C.道德健康
D.体质健康
5 .按照运动损伤发生的过程，可以分为（）。
A.轻、中、严重损伤
B.拉伤、挫伤、扭伤
C.骨折和骨裂
D.急性损伤和劳损
6 .呼吸系统包括（）。
A.气管
B.呼吸道
C.肺
D.鼻腔
7 .人体各关节活动幅度的大小受到（）等软组织的伸展性和弹性的影响。
A.髋关节肌肉
A.脂肪和矿物质
B.碳水化合物
C.纤维素和蛋白质
D.糖类和蛋白质
5 .高校体育应贯彻终身体育思想，树立（）的教育理念。
A.健康第一
B.全面发展
C.以学生为本
D.培养学生终身体育
6 .运动中，对糖的利用是渐次的，随着时间的延长，依次动用（）。
A.肌糖原、血糖、肝糖原
B.血糖、肌糖原、肝糖原
C.肝糖原、血糖、肌糖原
错误
正确
14 .体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。
错误
正确
15 .神经症是一种病理性疾病。
错误
正确
16 .健康就是身体强壮，没有病伤。
错误
正确
17 .人的任何运动要依赖神经系统的支配传导、呼吸系统的吐故纳新、运动系统的协同作战，循环系统的往返运输，并在其他系统的配合下，进行一切体育活动。

东华大学体育理论考试题库

理论考试判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？（C）A；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（A）。

A；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（C ）锻炼的范畴。

A；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（C），在关节韧带扭伤中占首位。

A；1% B；5% C；8% D；10&5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（C）。

A；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（A）功能失调，引起腹痛。

A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（D）。

A；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（D）。

A；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（B）。

A；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）C。

A；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

BA；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习C；长距离的跳跃练习D；小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

DA；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。

CA；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。

东华大学体育理论考试题库及答案(公共基础部分)

理论考试单项选择题一、选择题1．水上救生工作的中心是。

A观察B判断C平安D救助参考答案：C2．人在游泳时能体会到由于水有力而产生上浮力。

A阻力B压力C升力D反作用力参考答案：C3．最早成立水上救生组织的国家是A澳大利亚B英国C美国D比利时参考答案：B4．解放后，我国最早成立水上救生组织的省市是AB**CD参考答案：C5．踩水技术在救助溺者时，便于观察水面情况，也可做方向的移动和拖带。

A左右、前后B左右、上下C前后、上下D其它方向参考答案：A6．溺水事故的预防，是指发生事故的防工作。

A前B时C中D后参考答案：A7.游泳池的中心工作应该是A平安 B施救C日常管理D先进设备参考答案：A8.直线切割法中，对岸救生岗位主责区的水域为次责区。

A1/2B 1/3C 2/3D近旁主责区参考答案：A9.在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。

正确的自救方法是。

A沉底站直B呼叫C快速上岸 D一手按膝一手抓脚底做勾脚动作参考答案：D10.在水腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用手按住膝盖，然后手抓住脚趾尽量往上抬起。

A同侧、同侧B异侧、异侧C同侧、异侧D异侧、同侧参考答案：C11.不规则的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过平方米。

A508 200C 250D 300参考答案：C12．救生圈一般抛离距离为救一员与溺水者米左右的扇角围。

A0-4米B 5-8米C 9-12米D12-15米参考答案：B13．当溺水者尚未下沉，特别两手还在挥舞挣扎时可用。

A正面接近B侧面接近C反面接近 D潜水接近参考答案：C14．救生员在施救时，单手被溺水者抓住时应采用A反〔扭〕关节B推击C下压D转腕参考答案：D15.腰部反面被抱解脱法A扳手指法B转腕法C推击法D托颌法参考答案：A16．救生员在施救时，腰部反面被溺水时抱持时应用法解脱。

A弓身帛手扳指B上推双肘C跨步式或蛙腿式D探索滑行式参考答案：A17．救生员距离溺者较近时入水用A直立式B团身式C跨步式或蛙腿式D探索滑行式参考答案：C18．救生员正面接近溺者，应游至离溺者米处左右，下潜至溺者髋部以睛，然后双手扶溺者髋部，转体180度。

东华大学体育理论参考答案

理论考试判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？（）A；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。

A；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

A；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

A；1% B；5% C；8% D；10%5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。

A；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

A；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（）。

A；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。

A；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。

东华大学体育理论考试题库及答案

东华大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)(总5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--乒乓球试题一、判断题1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。

答案：true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

答案：true3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。

答案：true4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。

答案：true5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。

答案：true6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。

答案：true7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。

答案：true8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。

答案：true9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。

答案：true10.乒乓球球台，长米，宽米，高76厘米。

答案：true11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

答案：true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

答案：true13.球网高厘米。

答案：true14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。

答案：false15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。

答案：false16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。

答案：false17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。

答案：false18.比赛时，不执拍手可以触及台面。

答案：false19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。

答案：false20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。

答案：true21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

理论考试判断题
理论考试单选题
1. 以下哪条不属于健康标准？（C）
A；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是
2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（A）。

A；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛
C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血
3. 健身锻炼是属于（C ）锻炼的范畴。

A；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力
4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（C），在关节韧带扭伤中占首位。

A；1% B；5% C；8% D；10&
5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（C）。

A；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%
6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（A）功能失调，引起腹痛。

A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张
7. 决定运动负荷的因素是（D）。

A；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间
C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间
8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（D）。

A；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度
9. 奥林匹克标志五环含意是（B）。

A；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋
10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）C。

A；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试
11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

B
A；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习
C；长距离的跳跃练习D；小重量多重复次数的练习
12. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

D
A；身高B；胸围C；肌肉力D；体重
13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。

C
A；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量
14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。

C
A；较小或中等B；中等或较大C；超大D；极限
15. 耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成（）。

A
A；正比B；不等C；对等D；反比
16. 体育运动中最常见的关节损伤是（）。

C
A.腕关节
B.肩关节
C.踝关节
D.挫伤
17. 训练水平高的运动员的肺活量可达到（）mL以上。

C
A；3000 B；4000 C；5000 D；6000
18. （）提出“健全的精神，寓于健全的身体”这一著名格言。

B
A；亚里士多德B；尤纳利C；盖伦D；卡拉卡
19. 体育的自然功能主要反映在健身、健美、、保健，（）等方面。

B
A；养生B；益智C；健心D；娱乐
20 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）； B
A；保护偏左的心脏B；左脚比右脚有力
C；裁判员的视觉习惯D；大多数跑步人的习惯
21. 在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。

B
A；比赛法B；重复练习法C；变换练习法D；综合练习法
22. 人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。

A
A；绝对力量B；最大力量C；相对力量D；爆发性力量
23. 肌肉的收缩放松有赖于（）的供应。

C
A；蛋白质B；糖C；能量D；血液
24. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指（）。

D
A；竞技体育B；体育教育C；健康教育D；体育运动
25. 运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A
A；小腿腓肠肌B；足屈拇肌C；股四头肌D；肱二头肌
26. 运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。

C
A；慢走B；快走C；弯腰跑D；停下来
27. 人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。

B
A；周围神经系统B；中枢神经系统C；植物性神经D；迷走性神经
28. 武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。

C
A；套路运动B；搏斗运动C；武术功法和技法D；硬气功
29. 目前我国高校中，体育课的主要形式有普通体育课、选项体育课、（）和保健体育课等。

B
A；体育俱乐部B；选修体育课C；专项体育课D；网络体育课
30. 长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。

B
A；0.5-1.0 B；1.5-8 C；8-12.5 D；12-20
31. 当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称（）。

D
A；热伤风B；灼伤C；晕厥D；中暑
32. 运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称（）。

C
A；擦伤B；肌肉拉伤C；开放性损伤D；闭和性损伤
33. （）提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

D
A；英国哲学家洛克B；前捷克教育家夸美纽斯
C；法国教育家顾拜旦D；法国起蒙思想家卢梭
34. 健美操是融体操、舞蹈和（）为一体的一项运动。

C
A；武术B；拳击C；音乐D；柔韧
35. 下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

D
A；热敷B；按摩C；口服维生素C D；冷敷
36. 傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在（）以上，否则，会影响夜间的休息。

C
A；15分钟B；30分钟C；1小时D；2小时
37. 进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）。

A
A；蔬菜、水果B；动物蛋白C；维生素D；矿物质
38. 根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以（）为锻炼周期。

C
A；一个月B；三个月C；一学期D；全学年
39. 体育运动中因外力作用使关节面失去正常的连接关系称（）。

B
A.关节损伤
B.关节脱位
C.关节扭伤
D.关节部位骨折
40. 评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。

A
A；130 B；140 C；150 D；160
41. 世界卫生组织对健康提出的定义：“健康是指在身体、（）和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。

”A
42.健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和（）等五个方面。

43.（）属于与健康有关的体能。

44.体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

45.测量心肺功能适应能力的方法不包括（）：
46.仰卧起坐主要测量的是（）的肌肉。

47.下列选项中（）是通常情况下用来表示负荷量的。

48.下列选项中（）是通常情况下用来表示负荷强度的。

49.“百分之十原则”是在下列哪一项训练原则中提出的（）？
50.下列不是缓解过度锻炼症状的方法（）；
51.运动处方的组成为（）：
52.整理活动的目的不包括（）：
53.准备活动的目的不包括（）：
54.为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）：
55.长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是（）：
56.运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。

假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）：
57.游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）：
58.关于步行锻炼法的描述错误的是（）：
59.下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法（）：
60.关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是（）：
61.体块指数（BMI）的计算公式是（）/身高的平方（㎡））：
62.为改善健康状况所需的最小运动量叫（）：
63.关于跑步的技术要领下列说法正确的是（）：
64.锻炼中运动强度的大小一般通过（）指标来确定。

欢迎来主页
65.（）不属于动作技能有关的体能。

精品文档。

(2020年编辑)东华大学体育理论考试题库

(完整版)大学体育理论考试题库

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

最新东华大学体育理论考试题库及答案资料

东华大学体育理论考试(攀岩)

东华大学体育考试

东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部

体育理论考试题及答案

体育理论试题题库答案及解析

东华大学体育考试笔试题目及答案

东华大学体育理论考试题库及答案

体育理论考试题及答案

最新东华大学体育理论考试

体育理论考试题库和答案完整版

东华大学体育理论考试题库

东华大学体育理论考试题库及答案(公共基础部分)

东华大学体育理论参考答案

东华大学体育理论考试题库及答案