运动损伤的急救处置培训课件
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第十五章运动损伤的急救-课件
(一)休克的常见原因
1.失血、脱水、大量血浆渗出使血容量急剧 减少
2.严重感染、中毒、过敏和损伤 周围血管 扩张，毛细血管床容量增加，血液淤滞， 或血浆渗出，有效循环血量降低。
3.心肌梗塞、室上性或室性心动过速导致心 力衰竭 循环机能发生障碍、组织缺氧。
(二)与运动损伤有关的几种休克
1.出血性休克 急剧大量出血是造成休克的常见原 因。正常健康成人，每公斤体重平均有血75ml(肌 肉发达的运动员约90ml)。因此，一个健康人的总 血量约4000～5000ml。急性失血量不超过总血量 的1/4即1000ml时，机体通过神经、体液的调节和 代偿作用，血压可以维持正常，或比正常稍低或
擦伤中最重要的一种是刺花，系摔倒时， 石、煤、砂屑等镶擦入皮肤之中形成的， 如长在面部则很不美观。晚期又很难用手 术切除补皮。因此，急救处理时必须用硬 毛刷子仔细的将这些小粒刷出，然后用凡 士林纱布敷盖包扎。
（二）撕裂伤、刺伤与切伤
裂伤 指受钝物打击引起的皮肤和皮下组织 撕裂，伤口边缘不整齐。
(5)镇静和止痛
(6)伤部的包扎和固定：开放损伤的病人， 应立即以无菌敷料或现场能得到的毛巾或
其他棉制品将创口敷盖包扎。对骨折病人 应进行必要的急救固定。
(7)止血：一切外出血都应在急救的早期， 用加压包扎法或止血带止血；在有条件的 单位可用结扎或缝合止血。对于内出血， 由于无法早期止血，应尽早送到有条件的 单位在继续输血、输液的基础上，用手术 的方法止血才能彻底纠正休克。
三、软组织损伤初步急救处理
软组织损伤的种类很多，总的来说可以分为两类， 即开放伤与闭合伤。开放伤损伤了皮肤或粘膜， 如擦伤、撕裂伤、切伤、刺伤等；闭合伤较深， 皮肤及粘膜无裂口，如肌肉挫伤，肌肉、韧带、 关节损伤等。这两种损伤的治疗有原则的不同， 开放伤由于污染，常常继发感染化脓。其中刺伤 与贯通伤又容易被厌氧菌感染，产生破伤风或气 性坏疽。闭合伤则不然，不易发生感染化脓。
运动损伤与急救PPT课件
发生原因
01
02
03
04
准备足
缺乏适当的热身和拉伸，身体 未准备好进行高强度运动。
技术错误
错误的运动姿势或技巧可能导 致肌肉和关节承受过多的压力
。
过度使用
长期重复性运动可能导致肌肉 疲劳和关节磨损。
防护不足
缺乏适当的防护装备，如护腕 、护膝等。
预防措施
充分热身
在运动前进行适当的热 身活动，包括慢跑、拉
对于轻度肌肉拉伤，可以采取冰敷、 压迫和抬高等方法减轻症状。对于重 度拉伤，应及时就医，接受专业治疗 和康复训练。
详细描述
肌肉拉伤的症状包括疼痛、肿胀、肌 肉紧张和僵硬。轻度拉伤可能导致局 部疼痛和压痛，而重度拉伤可能导致 肌肉痉挛或完全丧失功能。
关节扭伤
总结词
关节扭伤通常是由于关节受到外 力作用，导致关节囊、韧带等软
伸等。
正确姿势
掌握正确的运动姿势和 技巧，以减少不必要的
肌肉和关节压力。
适度锻炼
防护装备
避免过度运动和连续疲 劳，给身体充分的休息
时间。
根据需要选择适当的防 护装备，如护腕、护膝、
头盔等。
02 常见运动损伤
肌肉拉伤
总结词
治疗建议
肌肉拉伤是运动中最常见的伤害之一， 通常是由于肌肉过度伸展或突然剧烈 收缩引起的。
绷带固定法
用绷带将受伤部位固定在相邻的关节上，以 保持伤肢的稳定。
石膏固定法
用石膏将受伤部位固定在相邻的关节上，以 保持伤肢的稳定。
搬运方法
单人搬运法
用单手或单臂将伤者抱起，搬运时要 保持伤者的姿势平稳。
双人搬运法
用双手将伤者托起，搬运时要保持伤 者的姿势平稳。
运动损伤的急救PPT课件
急情况下常选用绷带、布带（衣 服扯成条状）、裤带、面巾代替。 橡皮止血带止血法：在肢体的恰 当部位如股部的中下1/3、上臂的 中下1/3，用纱布、棉布或毛巾、 衣服等物作为衬垫后再上止血带。
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使用止血带止血注意事项
1．要严格掌握止血带的适应症，当四肢 大动脉出血用加压包扎不能止血时，才能使用 止血带。 2．止血带不能直接扎在皮肤上，应用棉 花、薄布片加衬垫，以隔开皮肤和止血带。 3．止血带连续使用时间不能超过5小时， 避免发生急性肾功能衰竭或止血带休克或肢体 坏死。每30分钟或60分钟要慢慢松开止血带 1～3分钟。 4．松解止血带前，应先输液或输血，准 备好止血用品，然后松开止血带。 5．上止血带松紧要适当，以血止并摸不 到动脉搏动为度。 6．用空气止血带时，上肢压力不能超过 41kPa（308mmHg），下肢压力不能超过 68kPa（512mmHg）。
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一、绷带包扎法 (一)环形包扎法 适用于头额部、手腕和小腿下
部粗细均匀部位。包扎时把绷带 头斜放，用手压住，将绷带卷绕 肢体包扎一圈后，再将带头的一 个小角反折过来，然后继续绕圈 包扎，后一圈压前一圈，约包扎 3—4圈即可。
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23
(二)螺旋形包扎法 用于包扎肢体粗细差不多的
部位，如上臂、大腿下段和手 指等处。包扎时以环形包扎法 开始，然后将绷带向上斜形缠 绕，后一圈压往前一圈的1／ 2—1／3。
7
(三)加压包扎法 有创口的可先用消毒的敷料盖
好，之后以绷带加压包扎，此法 适用于小静脉和毛细血管出血止 血。
8
(四)加垫屈肢止血法 前臂、手和小腿、足出血
时，如果没有骨折和关节损 伤，可将棉垫或绷带卷放在 肘或膝关节窝上，屈曲小腿 或前臂，再用绷带作“8”字 形缠好。
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使用止血带止血注意事项
1．要严格掌握止血带的适应症，当四肢 大动脉出血用加压包扎不能止血时，才能使用 止血带。 2．止血带不能直接扎在皮肤上，应用棉 花、薄布片加衬垫，以隔开皮肤和止血带。 3．止血带连续使用时间不能超过5小时， 避免发生急性肾功能衰竭或止血带休克或肢体 坏死。每30分钟或60分钟要慢慢松开止血带 1～3分钟。 4．松解止血带前，应先输液或输血，准 备好止血用品，然后松开止血带。 5．上止血带松紧要适当，以血止并摸不 到动脉搏动为度。 6．用空气止血带时，上肢压力不能超过 41kPa（308mmHg），下肢压力不能超过 68kPa（512mmHg）。
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一、绷带包扎法 (一)环形包扎法 适用于头额部、手腕和小腿下
部粗细均匀部位。包扎时把绷带 头斜放，用手压住，将绷带卷绕 肢体包扎一圈后，再将带头的一 个小角反折过来，然后继续绕圈 包扎，后一圈压前一圈，约包扎 3—4圈即可。
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(二)螺旋形包扎法 用于包扎肢体粗细差不多的
部位，如上臂、大腿下段和手 指等处。包扎时以环形包扎法 开始，然后将绷带向上斜形缠 绕，后一圈压往前一圈的1／ 2—1／3。
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(三)加压包扎法 有创口的可先用消毒的敷料盖
好，之后以绷带加压包扎，此法 适用于小静脉和毛细血管出血止 血。
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(四)加垫屈肢止血法 前臂、手和小腿、足出血
时，如果没有骨折和关节损 伤，可将棉垫或绷带卷放在 肘或膝关节窝上，屈曲小腿 或前臂，再用绷带作“8”字 形缠好。
运动损伤的急救PPT课件
运动损伤的急救
1
急救（Emergency treatment）
急救：是对意外或突然发生的伤病事故，进行
紧急的临时性处理。
目的：是保护伤病员的生命安全、避免再度伤 害、减轻伤病员痛苦、预防并发症，并为伤病员的 转运和进一步治疗创造条件。
2
急救时必须抓住主要矛盾，救命在先，做好休 克的防治。骨折、关节脱位、严重软组织损伤或合 并其他器官损伤时，伤员常因出血、疼痛而发生休 克。在现场急救时，要注意预防休克，若发生休克， 必须优先抢救休克。其次，急救必须分秒必争，力 求迅速、准确、有效，做到快救、快送医院处理。
健康成人平均每kg体重约有血液75ml，总血量 可达4000~5000ml。
5
6
若急性大出血达到全身总血量的20%，即 可出现面色苍白、头晕乏力、口渴等急性贫血 的症状；
若出血量超过全身血量的30%时，将可能 危及生命。
因此，对外出血的伤员，尤其是大动脉的 出血，必须立即止血；对疑有内脏或颅内出血 的伤员，应尽快送医院处理。
临床上所见的出血，多为混合性出血。
8
（二）根据受伤出血的流向可分为： 1、外出血 体表有伤口，血液从伤口流到身体外面，这种
出血容易发现。 2、内出血 体表没有伤口，血液不是流到体外，而是流向
组织间隙（皮下肌肉组织），形成淤血或血肿；流 向体腔（腹腔、胸腔、关节腔等）和管腔（胃肠道、 呼吸道）形成积血。由于内出血不易发现，容易发 展成大出血，故危险性很大。
3
救护人员的态度要和蔼可亲，语言亲切、婉转； 要有高度的责任感；要保持镇静，切不可惊慌失措 或顾此失彼，即使出现危急情况也应镇静地进行有 条不紊的抢救 工作；急救技术要力求熟练敏捷。经 急救处理后，应陪伴伤员到医院，并向医生介绍发 病情况和急救经过。
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急救（Emergency treatment）
急救：是对意外或突然发生的伤病事故，进行
紧急的临时性处理。
目的：是保护伤病员的生命安全、避免再度伤 害、减轻伤病员痛苦、预防并发症，并为伤病员的 转运和进一步治疗创造条件。
2
急救时必须抓住主要矛盾，救命在先，做好休 克的防治。骨折、关节脱位、严重软组织损伤或合 并其他器官损伤时，伤员常因出血、疼痛而发生休 克。在现场急救时，要注意预防休克，若发生休克， 必须优先抢救休克。其次，急救必须分秒必争，力 求迅速、准确、有效，做到快救、快送医院处理。
健康成人平均每kg体重约有血液75ml，总血量 可达4000~5000ml。
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若急性大出血达到全身总血量的20%，即 可出现面色苍白、头晕乏力、口渴等急性贫血 的症状；
若出血量超过全身血量的30%时，将可能 危及生命。
因此，对外出血的伤员，尤其是大动脉的 出血，必须立即止血；对疑有内脏或颅内出血 的伤员，应尽快送医院处理。
临床上所见的出血，多为混合性出血。
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（二）根据受伤出血的流向可分为： 1、外出血 体表有伤口，血液从伤口流到身体外面，这种
出血容易发现。 2、内出血 体表没有伤口，血液不是流到体外，而是流向
组织间隙（皮下肌肉组织），形成淤血或血肿；流 向体腔（腹腔、胸腔、关节腔等）和管腔（胃肠道、 呼吸道）形成积血。由于内出血不易发现，容易发 展成大出血，故危险性很大。
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救护人员的态度要和蔼可亲，语言亲切、婉转； 要有高度的责任感；要保持镇静，切不可惊慌失措 或顾此失彼，即使出现危急情况也应镇静地进行有 条不紊的抢救 工作；急救技术要力求熟练敏捷。经 急救处理后，应陪伴伤员到医院，并向医生介绍发 病情况和急救经过。
运动创伤的急救PPT课件
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2017/8/14
运动医学
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（二）止血的方法之4指压止血法
（1）颞浅动脉：一手固定头部，另一手拇指在耳屏前上 方一指宽处摸到颞浅动脉搏动后，将该动脉压在颞骨 上。可止住同侧额颞部出血。
2017/8/14
运动医学
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（二）止血的方法之4指压止血法
• （2）颌外动脉：在下颌角前约1.5厘米处，用拇指摸 到搏动后将其压在下颌骨上，可止住同侧眼以下面部 出血。
2017/8/14
运动医学
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（二）止血的方法
• 正常健康成人血液总量约为自身体重的7－8％，骤然失血 这总血量的20－30％左右，就可能出现休克，危及生命。 因此，及时有效地止血非常重要。常用的外出血临时止血 法有以下几种：
2017/8/14
运动医学
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（二）止血的方法
1、加压包扎止血法：用生理盐水冲洗伤部后用厚敷料覆 盖伤口，外加绷带增加血管外压，促进自然止血过程， 达到止血目的。用于毛细血管和小静脉出血。
抗战时期 宋庆龄包扎伤员
2017/8/14
运动医学
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（二）注意事项
1、包扎动作应熟练柔和，尽可能不要改变伤肢位置，以 免增加伤员痛苦。 2、包扎松紧度要合适，过紧会影响血液循环，过松将失 去包扎的作用。一般在包扎四肢时，应露出手指或足 趾，以便观察其包扎的松紧度。 3、卷带包扎一般应从伤处远心端开始，近心端结束，末 端用粘膏或别针固定，如需缚结固定，缚结处应避开 伤口。
2017/8/14
运动医学
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（三）包扎方法
2、三角巾包扎法
三角巾的大小可根据需要选定。一般有大小两种，用1 米见方的白布对角剪开为大三角巾，小三角巾是大三 角巾的一半。常用的包扎法如下：
《运动损伤的急救》课件
康复后的锻炼建议
逐渐增加运动量： 从低强度开始，逐 渐增加运动量
避免过度训练：避 免过度训练，以免 再次受伤
保持良好的姿势： 保持良好的姿势， 避免受伤
加强肌肉力量：加 强肌肉力量，提高 关节稳定性
心理调适的重要性
心理调适是运动损伤康复的重要组成部分 心理调适可以帮助患者更好地适应康复过程 心理调适可以减轻患者的心理压力和焦虑情绪 心理调适可以提高患者的康复效果和康复速度
Part Five
运动损伤的康复指 导
康复计划的制定
确定损伤类型：了 解损伤的性质、程 度和部位
制定康复目标：设 定康复的短期和长 期目标
制定康复计划：包 括康复时间、康复 方法、康复强度等
定期评估康复效果 ：根据康复进度和 效果，调整康复计 划
康复过程中的注意事项
遵循医嘱：听从医生的建议和指导，按照康复计划进行康复训练 适度运动：避免过度运动，以免加重损伤或引发其他问题 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯、睡眠习惯和心态，有助于康复 定期复查：定期到医院复查，了解康复进度和效果，及时调整康复计划
心肺复苏术（CPR）
目的：在紧急情 况下，为心脏骤 停患者提供生命 支持
步骤：检查患者 反应、呼救、检 查呼吸、胸外按 压、人工呼吸
注意事项：保持呼 吸道通畅、避免过 度通气、确保按压 深度和频率
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
适用情况：适用 于心脏骤停、呼 吸停止的患者
Part Four
运动损伤的预防措 施
热身运动的重要性
登山活动中，由于海拔高度增加，氧气含量降低，可能导致高山病。 高山病主要症状包括头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等。 登山者应提前做好预防措施，如携带氧气瓶、穿着保暖衣物等。 发生高山病时，应立即停止登山，尽快下山，并寻求医疗救助。
运动损伤与急救PPT课件
•
戳伤— 尖锐物插入，可能感染破伤风
•
切割伤—锐利物造成，易大出血
•
撕裂伤—巨大外力碰撞，易感染
• 扭、拉伤— 外表无伤口，局部可能淤青
运动损伤与急救
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擦伤
▪ 成因：表皮组织受到粗糙而剧烈磨擦而造成的破损
▪ 临床表现：多发生在前臂掌面，大腿等处。受伤部位 有小出血点和组织液渗出，局部有灰尘或煤渣污染。
底，四指抓住足背用力向小腿前推，重复数次直至
症状缓解为止；如因缺钙或受凉所致，应注意保暖
或适当补钙。
运动损伤与急救
7
运动损伤与急救
8
运动中腹痛
❖ 原因：饮食过饱、饭后过早参加运动、受凉、呼吸 快而浅，导致肝脾淤血而引起腹痛。
❖ 表现：运动中出现左、右上腹或脐周痛。
❖ 预防：不宜餐后运动，不要在中午进行球类比赛。
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挫伤
❖ 原因：是软组织由钝器作用引起的闭合性损伤。常因 猛力撞击、碰撞、挤压时，在直接和间接外力的作用 下，皮肤及皮下组织的结构受到损害，但组织未发生 断裂。
❖ 临床表现：局部可有疼痛、肿胀及出血，重者可有肌 肉、血管、神经、骨组织的损伤，严重时伤及内脏可 导致肝、脾、肾、脑的损伤。
❖ 挫伤的一般处理：四肢伤者注意休息，抬高患肢，局
运动健康与运动损伤
运动损伤与急救
1
人体根据其形态、功能、结构的不同，可 分为循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿 生殖系统、内分泌系统、神经系统，感官系
统等7大系统 。运动系统是由骨、骨连接
（关节、韧带）、肌肉等所组成，它们的主 要功能：在神经系统的支配下，在其它系统 的密切配合下起着支撑身体、保护脏器、参 与人体运动的作用。
❖ （4）对因治疗，找出病因，采取不同处理措施。
运动损伤的应急处理ppt课件
体育教学的医务监督
• 体育活动禁忌症
– 体温升高的急性疾病：如感冒、咽喉炎等 – 各种内脏疾病的急性期：如心肌炎、肺炎、肾炎、肝 炎、胃肠炎等急性期 – 有出血倾向的疾病：如肺结核屡次咯血、消化道出血
不久、血友病等
– 化脓性疾病：如脓肿、甲沟炎等 – 月经过多或严重痛经的发作期 – 患恶性肿瘤
运动性疾病
患有心脏病、高血压病 急性病初愈未完全康复而勉强完成剧烈运动或比赛 平时缺乏锻炼者，突然投入剧烈运动或比赛 剧烈运动或比赛后立即出现症状 头部供血不足——明显头晕、脸色苍白 循环血量不足——全身无力、脉搏快弱、血压下降 肺水肿——嘴唇青紫、呼吸困难、咯泡沫样血痰 肝肿大——肝区疼痛 严重者昏迷、呼吸和心跳停止
• 上体育课应注意哪些安全事项？
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注 意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。特 别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的 冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一 旦相互绊倒，就可能严重受伤。 2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前 前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。
痉挛的肌肉僵硬、疼痛 痉挛肌肉所涉及的关节屈伸功能障碍
肌肉痉挛（二）
• 处理方法
以相反的方向牵引痉挛的肌肉 揉捏痉挛的肌肉 点按局部穴位 预防措施 提高机体的耐寒能力和耐久力 运动前必须做好准备活动 冬季锻炼时，要注意保暖 夏季运动时，要注意电解质的补充 疲劳或饥饿时不宜进行剧烈运动 游泳下水前应先用冷水冲淋全身
小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
• 6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做
1运动损伤急救1ppt课件
1．优先抢救生命，注意休克。
2．固定术应于受伤当时就地实施，未采取固定措 施的病人尽量避免移动，以免发生休克及其他严 重合并损伤。
3．有伤口或有骨折端从伤口穿出的伤员，应先 清洁伤口，再用消毒巾或清洁敷料包扎，以免感 染。争取在6～12小时以内送达医院施行手术。
4．出血的病人，应紧急采用止血方法。
毛细血管出血时，血色鲜红，慢慢渗出。
现场止血术据具体情况，可选用，达到最快、最有效、最安全 的止血目的。
精选课件ppt
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止血法：
1.压动脉止血法
压动脉止血法：适用于头部和四肢某些部 位的大出血。
方法为用手指压迫伤口近心端动脉，将动脉压向深部的 骨骼，阻断血液流通。
特点:需任何器械、简便、有效的止血方法，但因为止 血时间短暂，常需要与其他方法结合进行。
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骨折固定
1.骨折固定的目的
⑴避免增加损伤：
⑵减轻痛苦：
⑶便于搬运：
实施骨折固定先要注意伤员的全身状况： 如心脏停搏要先复苏处理； 如有休克要先抗休克或同时处理休克； 如有大出血要先止血包扎，然后固定；
急救固定的目的不是让骨折复位，而是防止骨折断端的移 动，所以刺出伤口的骨折端不应该送回等
3.伤口压包扎止血法
直接压迫止血法
适用于较小伤口的出血，用无菌纱布直接压迫伤口处， 压迫约10min左右。
伤口压包扎止血法
适用于各种伤口，是一种比较可靠、应用非常广泛的 非手术止血法。
急诊室常见患者：在没有无菌纱布时， 可使用消毒卫生巾、餐巾等替代。
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止血法：4.填塞止血法
适用于颈部和臀部较大而深的伤口。
过敏者：人体破伤风免疫球蛋白。（则可维持4—5周，免疫效 果比TAT高10倍以上，而且不需要做过敏试验）
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• （2）应垫上棉花，以防皮肤压伤。
• （3）下肢骨折固定后应于健肢固定在一起再运转。
• （4）固定后，应注意是否牢固，注意远端指甲是否青紫 发凉，绷带过紧的话需松懈。
• 3.开放骨折，可清洁冲洗伤口，用消毒纱布敷料覆盖伤口 ，但不应将外露的骨折端拉回（为什么），送至医院彻底 清创后再纳入骨端并注射破伤风抗毒素。
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软组织损伤急救
2.裂伤，刺伤，切伤。 是指皮肤不同程度规则或不规则的裂口。处 理时主要是早期清创缝合及预防破伤风。轻 度的撕裂伤时为了继续比赛可用生理盐水冲 洗，肾上腺素棉球压迫止血，再用黏胶封合， 或创可贴。 3.挫伤。挫伤时组织的连续性受到损害，但从 解剖上看，并未完全中断最常见的挫伤部位 是大腿和小腿前部（互撞），头，腹部，和 睾丸的挫伤也较常见。
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出血的急救
• 分为内出血及外出血两种。 • 外出血分为动脉性及静脉性出血（什么较
严重？）临床上多为混合型。 • 内出血分为三种：组织内出血，体腔出血
与管腔出血。组织内出血如皮下组织，肌 肉等属之；体腔出血如颅内，胸腔出血等 属之；管腔出血指的是胃肠道出血。运动 中以上出血均可发生。
3.充填止血法：此法简单易行，在出血伤口处填充棉球纱 布等再包扎起来。
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出血的急救
骨折的急救 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
骨折的诊断要点
畸形
严重疼痛
异常活动
局部压痛或有骨擦音
肢体功能障碍或丧失
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骨折的现场处治：
• 1.如有休克先治休克。
• 2.闭合骨折（？）可牵拉复位。及时固定（如各种木板， 夹板等）。然后送医院进一步诊治。固定时应注意：
• （1）固定板及绷带长度应包括骨折部的上下两个关节。
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出血的外出血，应及时止血。常用止血方法：
1.压迫止血法：压迫出血处的供血血管。如上肢的腋动脉 ，肱动脉；下肢的股动脉等；头面部的颞动脉，颈动脉 等。
2.止血带止血法：用皮管，布带，充气止血带等。血带就 缠在出血部近端，上肢在上臂中上部，下肢可在大腿或 小腿肌腹部，压力要适中。如长时间使用应0.5至1小时 放松一次。（为什么？）
况处理。
急救目的：
首先抢救生命，其次防止再伤，防止伤口污染， 并为后继治疗准备和创造条件。
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常见运动创伤的初步急救处理
一.
软组织损伤急救
二.
出血的急救
三.
骨折的急救
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软组织损伤急救
1.擦伤，擦伤是外伤中最轻和最常见的一种， 约占运动创伤的16%，擦伤为皮肤表面受伤， 伤后最好能用生理盐水冲洗消毒，然后敷以 凡士林纱布，压迫包扎。如无感染，两周后 可痊愈。较小的擦伤，消毒后可用创可贴覆 盖。擦伤中最重要的一种是刺花（tatto）,系 摔倒时石，煤，沙屑等镶嵌进入皮肤之中形 成的。如伤在面部则影响美观，晚期又很难 清除或植皮美容。因此，急救处理时应局麻 后用硬毛刷仔细刷洗，将小粒刷出然后用凡 士林纱布覆盖包扎。
血，球结膜淤血以及有神经症状者，应疑有颅脑损伤。 • 4.检查是否有胸腹外伤 • 5.检查是否有脊髓损伤 • 6.注意肢体有无肿胀，疼痛，畸形及功能丧失等，以确定骨
与关节的损伤情况。
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现场的具体急救工作
（三）初步急救处理 • 根据以上检查结果做出诊断后迅速按照不同情
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休克
•是机体由于有效循环血量明显减少而引起的 一种危重病症。 •开始表现为兴奋不安、脉搏稍快、血压正常 或稍高；进一步发展则出现表情淡漠、反应 迟钝、面色苍白、四肢发冷、脉搏快而弱、 血压下降，严重时可出现昏迷，甚至死亡。
急救的准备
准备工作包括： • 1.查看比赛线路，组织运动员座谈，决定急救点
的设置位置（一般应设在易发生外伤的地方，便 于观察情况的制高点附近，便于转移伤员而又不 影响比赛进程的地方），数目，急救车辆的配备 及游动路线，各种急救物品的需求及后方医院的 联系及准备等。 • 2.急救知识的宣传工作 不仅可预防运动创伤的发生而且可以学习自救 与互救的方法，以此弥补不够及时的急救处理。
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软组织损伤急救
症状： 疼痛（初轻后重持续约24小时），肿胀及出血等。 大多数有自限性，偶尔会有症状消失后的手或 足出现畸形。 急救： 伴有严重休克的某些挫伤，如睾丸，腹部。首 先是采用适当的方法矫正休克，然后将伤员安 放在适当的位置休息。睾丸挫伤以三角巾吊起， 局部冰敷。上肢挫伤时悬吊休息，下肢则需静 卧床上，患肢抬高，并用冰敷及压迫包扎，以 减小出血肿胀。
现场的具体急救工作 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
（一）作出初步诊断
• 首先了解受伤史，包括受伤经过，时间，受伤机制，受伤 动作，以便估计损伤的部位及性质。
（二）就地检查 • 1.检查有无呼吸道阻塞，呼吸困难，发绀，异常呼吸等。 • 2.检查患者有无休克，伤口有无内或外出血。 • 3.注意患者神志状态，凡有神志不清，瞳孔改变，耳鼻道出
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运动损伤的急救处理
第一节：急救的准备 第二节：现场的具体急救工作
第三节：常见运动创伤的初步急救处理 第四节：常见关节扭伤的急救处理 第五节：休克
第六节：肌肉痉挛
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• （3）下肢骨折固定后应于健肢固定在一起再运转。
• （4）固定后，应注意是否牢固，注意远端指甲是否青紫 发凉，绷带过紧的话需松懈。
• 3.开放骨折，可清洁冲洗伤口，用消毒纱布敷料覆盖伤口 ，但不应将外露的骨折端拉回（为什么），送至医院彻底 清创后再纳入骨端并注射破伤风抗毒素。
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软组织损伤急救
2.裂伤，刺伤，切伤。 是指皮肤不同程度规则或不规则的裂口。处 理时主要是早期清创缝合及预防破伤风。轻 度的撕裂伤时为了继续比赛可用生理盐水冲 洗，肾上腺素棉球压迫止血，再用黏胶封合， 或创可贴。 3.挫伤。挫伤时组织的连续性受到损害，但从 解剖上看，并未完全中断最常见的挫伤部位 是大腿和小腿前部（互撞），头，腹部，和 睾丸的挫伤也较常见。
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出血的急救
• 分为内出血及外出血两种。 • 外出血分为动脉性及静脉性出血（什么较
严重？）临床上多为混合型。 • 内出血分为三种：组织内出血，体腔出血
与管腔出血。组织内出血如皮下组织，肌 肉等属之；体腔出血如颅内，胸腔出血等 属之；管腔出血指的是胃肠道出血。运动 中以上出血均可发生。
3.充填止血法：此法简单易行，在出血伤口处填充棉球纱 布等再包扎起来。
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出血的急救
骨折的急救 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
骨折的诊断要点
畸形
严重疼痛
异常活动
局部压痛或有骨擦音
肢体功能障碍或丧失
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骨折的现场处治：
• 1.如有休克先治休克。
• 2.闭合骨折（？）可牵拉复位。及时固定（如各种木板， 夹板等）。然后送医院进一步诊治。固定时应注意：
• （1）固定板及绷带长度应包括骨折部的上下两个关节。
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出血的外出血，应及时止血。常用止血方法：
1.压迫止血法：压迫出血处的供血血管。如上肢的腋动脉 ，肱动脉；下肢的股动脉等；头面部的颞动脉，颈动脉 等。
2.止血带止血法：用皮管，布带，充气止血带等。血带就 缠在出血部近端，上肢在上臂中上部，下肢可在大腿或 小腿肌腹部，压力要适中。如长时间使用应0.5至1小时 放松一次。（为什么？）
况处理。
急救目的：
首先抢救生命，其次防止再伤，防止伤口污染， 并为后继治疗准备和创造条件。
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常见运动创伤的初步急救处理
一.
软组织损伤急救
二.
出血的急救
三.
骨折的急救
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软组织损伤急救
1.擦伤，擦伤是外伤中最轻和最常见的一种， 约占运动创伤的16%，擦伤为皮肤表面受伤， 伤后最好能用生理盐水冲洗消毒，然后敷以 凡士林纱布，压迫包扎。如无感染，两周后 可痊愈。较小的擦伤，消毒后可用创可贴覆 盖。擦伤中最重要的一种是刺花（tatto）,系 摔倒时石，煤，沙屑等镶嵌进入皮肤之中形 成的。如伤在面部则影响美观，晚期又很难 清除或植皮美容。因此，急救处理时应局麻 后用硬毛刷仔细刷洗，将小粒刷出然后用凡 士林纱布覆盖包扎。
血，球结膜淤血以及有神经症状者，应疑有颅脑损伤。 • 4.检查是否有胸腹外伤 • 5.检查是否有脊髓损伤 • 6.注意肢体有无肿胀，疼痛，畸形及功能丧失等，以确定骨
与关节的损伤情况。
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现场的具体急救工作
（三）初步急救处理 • 根据以上检查结果做出诊断后迅速按照不同情
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休克
•是机体由于有效循环血量明显减少而引起的 一种危重病症。 •开始表现为兴奋不安、脉搏稍快、血压正常 或稍高；进一步发展则出现表情淡漠、反应 迟钝、面色苍白、四肢发冷、脉搏快而弱、 血压下降，严重时可出现昏迷，甚至死亡。
急救的准备
准备工作包括： • 1.查看比赛线路，组织运动员座谈，决定急救点
的设置位置（一般应设在易发生外伤的地方，便 于观察情况的制高点附近，便于转移伤员而又不 影响比赛进程的地方），数目，急救车辆的配备 及游动路线，各种急救物品的需求及后方医院的 联系及准备等。 • 2.急救知识的宣传工作 不仅可预防运动创伤的发生而且可以学习自救 与互救的方法，以此弥补不够及时的急救处理。
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软组织损伤急救
症状： 疼痛（初轻后重持续约24小时），肿胀及出血等。 大多数有自限性，偶尔会有症状消失后的手或 足出现畸形。 急救： 伴有严重休克的某些挫伤，如睾丸，腹部。首 先是采用适当的方法矫正休克，然后将伤员安 放在适当的位置休息。睾丸挫伤以三角巾吊起， 局部冰敷。上肢挫伤时悬吊休息，下肢则需静 卧床上，患肢抬高，并用冰敷及压迫包扎，以 减小出血肿胀。
现场的具体急救工作 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
（一）作出初步诊断
• 首先了解受伤史，包括受伤经过，时间，受伤机制，受伤 动作，以便估计损伤的部位及性质。
（二）就地检查 • 1.检查有无呼吸道阻塞，呼吸困难，发绀，异常呼吸等。 • 2.检查患者有无休克，伤口有无内或外出血。 • 3.注意患者神志状态，凡有神志不清，瞳孔改变，耳鼻道出
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运动损伤的急救处理
第一节：急救的准备 第二节：现场的具体急救工作
第三节：常见运动创伤的初步急救处理 第四节：常见关节扭伤的急救处理 第五节：休克
第六节：肌肉痉挛
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