心理教育团体辅导课教案：我们不怕挫折
心理辅导教案——正确面对挫折
心理辅导教案——正确面对挫折第一篇：心理辅导教案——正确面对挫折正确面对挫折——学会从挫折中奋起青岛定陶路小学【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导重难点】让学生正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导过程】一、谈话导入：1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
二、主题活动：（一）、辩析事例导出问题1、讲述两个故事故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
2、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?3、小结这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办?（板书：面对挫折）（二）、听录音故事，激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校。
同学们都围拢过来看。
四年级下册心理健康教案-第三十四课面对挫折,我不怕
四年级下册心理健康教案-第三十四课面对挫折，我不怕四年级下册心理健康教案-第三十四课面对挫折，我不怕【活动目的】1. 让学生认识挫折，了解挫折对自己的影响。
2. 让学生认识自我，了解自己的优点和缺点。
3. 培养学生的心理适应能力。
【活动内容】1. 导入环节：老师向学生介绍今天的主题，引导学生思考挫折的含义，并告诉学生面对挫折的重要性。
2. 听故事：老师读一段关于挫折的故事，并让学生通过故事领悟到面对挫折的正确态度。
3. 分组活动：（1）. 每个小组有一张贴纸，让学生分别写下自己的优点和缺点。
（2）. 依次让每个小组的学生来贴纸，并逐一介绍自己的优点和缺点，引导学生认识自己的优点和缺点。
（3）. 利用学生自己针对自己的缺点，商议出对策，引导学生从自己做起，调整自己的心态和行为。
4. 游戏环节：老师根据学生的年龄和水平设计一个游戏，让学生在游戏中体验到应对挫折的困难和喜悦。
5. 总结回顾：在总结中，老师可以再次强调面对挫折的重要性，鼓励学生坚定自信，勇敢面对未来的挫折。
【教案具体实施】一、导入环节老师向学生介绍今天的主题（面对挫折，我不怕），并让学生思考挫折的含义。
老师可以提问学生：“什么是挫折？你们有遇到过挫折吗？”如果学生不了解挫折的含义，老师可以简单地解释一下。
挫折是指遭遇打击、失败、困难或失望的情况，可以在学习、生活和人际交往等方面出现。
二、听故事老师可以通过讲故事的方式，让学生理解面对挫折的正确态度。
故事内容：“一只鸟在卵壳里孵化，努力破壳而出。
可是，破壳的过程中充满了艰辛和困难，不仅要克服破壳的厚度，还要克服迈过高山和越过河流的困难。
终于，鸟儿破壳而出，振翅高飞。
如果它没有经过这样多的困难和挑战，它将不会成长为强大的鸟。
”通过这个故事，学生能够了解到面对挫折的正确态度，挫折是培养自己不屈不挠精神的机会。
三、分组活动（1）.每个小组有一张贴纸，让学生分别写下自己的优点和缺点。
（2）.依次让每个小组的学生来贴纸，并逐一介绍自己的优点和缺点，引导学生认识自己的优点和缺点。
心理教育团体辅导课教案我们不怕挫折
我们不怕挫折一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强抗挫折能力。
二、教学内容：1. 挫折的定义与类型2. 挫折产生的原因3. 挫折对个体心理的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的策略和方法三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型、产生原因和影响。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的积极心态和应对策略。
4. 经验分享法：邀请有抗挫折经验的同学或老师分享经验。
四、教学准备：1. 准备相关挫折案例和视频资料。
2. 准备小组讨论的问题和引。
3. 准备经验分享者的邀请函和相关资料。
五、教学过程：第一课时：1. 导入：讲解挫折的定义与类型。
2. 讲解挫折产生的原因。
3. 分析挫折对个体心理的影响。
第二课时：1. 讲解面对挫折的积极心态。
2. 讲解应对挫折的策略和方法。
3. 播放挫折案例视频，引导学生进行案例分析。
第三课时：1. 分组讨论：如何面对挫折，保持积极心态。
3. 经验分享：邀请有抗挫折经验的同学或老师分享经验。
第四课时：第五课时：1. 收集学生作业，进行批改和反馈。
2. 针对学生的作业，进行讲解和辅导。
3. 针对学生的疑问，进行解答和指导。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对挫折相关概念的理解和应用能力。
2. 作业完成情况：评估学生对挫折应对策略的掌握程度，以及他们能够将所学知识应用到实际生活中的能力。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度、合作能力和沟通技巧。
七、教学拓展：1. 组织一次心理韧性拓展活动，如户外徒步、团队建设游戏等，以增强学生的抗挫折能力。
2. 推荐学生阅读有关心理韧性和挫折应对的书籍，鼓励他们在生活中积极实践所学知识。
八、教学资源：1. 挫折案例视频库：收集和整理各种挫折案例视频，用于课堂讲解和讨论。
四年级上册心理健康教育教案-4面对挫折,我不怕
四年级上册心理健康教育教案－4面对挫折，我不怕【导语】挫折是人生旅途中不可避免的一部分，每一个人都会遭遇不同程度的挫折。
如何面对挫折，才能更好地迎接未来的挑战，是我们需要学习和思考的课题。
【教学目标】1. 知道什么是挫折，了解挫折对自己的影响。
2. 学习掌握正确的面对挫折的方法和技巧。
3. 培养勇于接受挑战，战胜困难的信心和能力。
【教学过程】一. 引入新课教师播放一个关于勇敢面对困难和挫折的视频，引导学生思考：当你遇到挫折和问题时，你是怎样想的？又是怎样解决的？有没有学过应对挫折的方法？二. 温故知新教师让学生回想一下自己曾经遇到的挫折，并让学生将其归纳成以下几种情况：1. 失败了；2. 收到了批评；3. 遇到了困难。
三. 导入教师介绍几种面对挫折的方法，并引导学生思考如何在生活中实践这些方法。
四. 正式讲解1. 接受现实，不要逃避。
接受自己已经失败是面对挫折的第一步。
如果没有接受现实，一味逃避，那么就无法解决问题。
学生应该学会正视问题，善于面对现实。
2. 不要过分悲观和自责，找到问题的根源。
遭遇挫折后，往往会感到失落、悲观和自责。
正确的应对方法是找到问题的根源，分析原因并寻找解决方法。
在这个过程中，学生要坚信自己能够完成任务，找到自信和勇气。
3. 调整心态，积极应对。
学生应该积极调整自己的心态，从积极的角度重新看待问题，找到解决问题的办法。
有时候，挫折也可能是一种机会，通过面对挫折而获得成长和进步。
4. 吸取教训，重新开始。
遭遇挫折并不是一件坏事，学生应该从中吸取教训，改善自己的不足之处，并重新开始。
在重新开始的过程中，心理素质的培养也是十分重要的。
五. 操作练习教师组织学生为个人经历编写一个成功和失败的事件，并依次听取其他同学的故事，让学生学习如何面对挫折和问题。
在这个过程中，打开学生思维，培养学生语言表达和交流的能力。
六. 小结回顾教学过程，教师提醒学生：人生当中，挫折会经常出现，但只要我们掌握正确的面对挫折的方法，积极面对并解决问题，就一定能够不断成长、坚强面对未来。
四年级上册心理健康教案-面对挫折我不怕
四年级上册心理健康教案-面对挫折我不怕一、教学目标：1.能认识到人生中难免有挫折，学会面对挫折的正确方法。
2.理解挫折带给我们的影响，并学会积极面对。
3.培养学生坚韧不拔的意志品质，增强自信心。
4.营造积极向上、充满动力的学习态度和生活态度。
二、教学内容：1. 课前热身：通过猜谜语，引导学生思考面对挫折的正确方法。
2. 挫折的表现：通过讨论生活中可能遇到的挫折，认识到挫折的常见表现。
3. 面对挫折的正确方法：（1）认识挫折，不要轻易放弃。
（2）积极寻求帮助，不要孤军奋战。
（3）找到问题所在，积极解决。
（4）从挫折中学习，总结经验教训。
4. 通过故事、漫画等形式，进一步加深学生对于挫折的认识和学会积极面对挫折的方法。
5. 课后练习：鼓励学生在遇到挫折时，积极寻求帮助，找到出路。
三、教学方法：1. 课堂讲授与讨论相结合。
2. 心理测验分析、情境模拟。
3. 课件播放，生动有趣。
4. 情景教学，让学生通过模拟实际情境体验、贴近生活。
四、教学流程设计：1. 课前热身（5分钟）通过猜谜语，引导学生思考面对挫折的正确方法。
谜语可以是：- 它走一步就是一阶台阶，离开它，就不会来头痛。
-面对挫折，你应该做什么？2. 挫折的表现（10分钟）通过讨论生活中可能遇到的挫折，认识到挫折的常见表现。
3. 面对挫折的正确方法（20分钟）（1）认识挫折，不要轻易放弃。
- 通过讨论“中考没考好”这一例子，引导学生认识到挫折不是最终结果，而是一个过程。
可以分为暂时性的挫折和持久性的挫折，需要采取相应的方法来应对。
（2）积极寻求帮助，不要孤军奋战。
- 通过同学之间互助合作的例子，引导学生意识到在遇到挫折时，不要孤军奋战，摆脱不了困境，需要为自己找到一个支持的力量，这样才能坚定信念。
（3）找到问题所在，积极解决。
- 通过举例子让学生感受不断探索问题的重要性，通过深度思考、积极解决问题，才能走出困境。
（4）从挫折中学习，总结经验教训。
- 通过反思整理，总结心得体会，学会从挫折中吸取教训，不断探求个人潜力，促进自我成长。
专题教育我们不怕挫折
我们不怕挫折——心理健康专题教育教案设计一、教学目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
二、教学重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
三、教学难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
四、教学课时：一课时五、教学过程：（一）热身游戏：进化论。
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
（二）主题活动，认识挫折。
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？）小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
勇敢面对挫折心理健康教案
勇敢面对挫折心理健康教案勇敢面对挫折心理健康教案「篇一」一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
心理教育团体辅导课教案我们不怕挫折
我们不怕挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 心理韧性及其培养。
三、教学难点1. 引导学生认识到挫折的存在和影响。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态。
3. 帮助学生制定实用的应对策略。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、普遍性和影响。
2. 案例分析法：分析成功人士面对挫折的故事。
3. 小组讨论法：讨论应对挫折的方法和策略。
4. 体验式教学：通过游戏和活动让学生感受挫折并学会应对。
五、教学准备1. 教学PPT：包括挫折的定义、案例分析、小组讨论等内容。
2. 案例材料：成功人士面对挫折的故事。
3. 游戏和活动材料：用于体验式教学。
4. 笔记本和笔：用于学生记录和反思。
一、导入（5分钟）1. 引入话题：讨论挫折的定义和普遍性。
2. 分享挫折的定义：挫折是生活中不可避免的一种经历。
3. 讨论挫折的普遍性：每个人都会遇到挫折，不同的人在不同的阶段会遇到不同的挫折。
二、案例分析（10分钟）1. 分享成功人士面对挫折的故事。
2. 分析故事中的挫折和成功人士的应对策略。
3. 引导学生从中汲取经验和启示。
三、小组讨论（10分钟）1. 分成小组，每组讨论面对挫折时的应对策略。
2. 每组分享讨论结果，总结出有效的应对策略。
3. 整个班级分享各组的应对策略，共同学习和借鉴。
四、体验式教学（15分钟）1. 设计一个简单的游戏或活动，让学生在参与中体验挫折。
2. 引导学生反思在游戏或活动中的感受和应对方式。
3. 讨论如何将游戏或活动中的应对方式应用到现实生活中。
五、总结和反思（5分钟）1. 总结本节课的重点内容：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折时的积极心态和应对策略。
2. 学生分享自己的学习心得和感悟。
3. 布置作业：要求学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方式的反思文章。
四年级下册心理健康教案-第三十四课面对挫折,我不怕｜北师大版
四年级下册心理健康教案第三十四课面对挫折，我不怕｜北师大版教学目标1. 让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，学会正视并接受挫折。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极心态，具备一定的情绪调节能力。
3. 引导学生学会分析挫折的原因，寻找解决问题的策略。
4. 培养学生团队合作精神，通过集体活动共同面对和解决困难。
教学内容1. 挫折的定义与普遍性：介绍挫折的含义，说明挫折在生活中的普遍性。
2. 积极心态的重要性：强调在面对挫折时保持积极心态的必要性。
3. 情绪调节方法：教授并练习深呼吸、情绪宣泄等情绪调节方法。
4. 问题解决策略：引导学生通过头脑风暴、问题分析等方式寻找解决问题的策略。
5. 团队合作：通过小组活动，让学生体验团队合作在应对挫折中的作用。
教学重点与难点1. 重点：理解挫折的普遍性，学会保持积极心态，掌握基本的情绪调节方法。
2. 难点：问题解决策略的实践应用，团队合作在解决挫折中的作用。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、教学卡片。
2. 学具：练习册、彩笔、剪刀、胶水等。
教学过程1. 导入：通过一个挫折相关的小故事或视频引起学生的兴趣和共鸣。
2. 基本概念讲解：介绍挫折的定义和普遍性。
3. 积极心态的培养：讨论并分享保持积极心态的重要性。
4. 情绪调节方法：讲解并示范深呼吸、情绪宣泄等情绪调节方法，学生跟随练习。
5. 问题解决策略：通过案例分析，引导学生学习并实践问题解决策略。
6. 团队合作活动：设计团队合作游戏，让学生体验团队合作在应对挫折中的重要性。
板书设计面对挫折，我不怕副四年级下册心理健康教育主要内容：挫折的定义与普遍性积极心态的重要性情绪调节方法问题解决策略团队合作作业设计1. 个人作业：学生记录一次自己面对挫折的经历，描述自己的情绪反应和处理方式。
2. 小组作业：小组成员共同设计一个应对挫折的小游戏或活动，并分享给全班。
课后反思1. 学生反馈：收集学生对本节课的反馈，了解他们对挫折的认识和应对方式的改变。
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕一、教学目标1、知识目标（1）了解什么是挫折，以及挫折给人带来的影响；（2）培养孩子们的心理承受力，让他们能够更好地面对挫折。
2、能力目标（1）培养学生对挫折的正确态度；（2）能够有效地采取心理调节策略，缓解挫折带来的困扰。
3、情感目标（1）培养学生的勇气和决心，让他们迎难而上，勇敢面对挫折；（2）引导学生树立正确的人生观，学会看到挫折背后蕴含的机遇。
二、教学方法1、以情景呈现和实例案例相结合的方式进行教学；2、采用讲述、讨论和角色扮演等多种教学方法；3、积极倡导学生的自主性和自我探索，鼓励他们自己思考、探索，寻找解决问题的方法。
三、教学重点1、什么是挫折2、挫折对人的影响3、面对挫折的正确态度四、教学难点1、如何培养学生的心理承受力2、如何引导学生正确看待和面对挫折五、课堂教学设计1、导入环节通过观看短片《再试一次》引导学生思考，假如你在运动会上输了比赛，你会怎么看待这件事？（将学生的思考结果集中起来，引出今天的主题：如何面对挫折）2、正文环节（1）什么是挫折1）向学生解释什么是挫折2）从学生在生活中可能经历的挫折事件出发，引导学生思考挫折带来的困境（2）挫折对人的影响1）向学生介绍挫折对人的影响2）引导学生思考挫折时可能出现的心理反应3）采用角色扮演方式，让学生模拟各种情境下人的心理反应，及时纠正不良思维（3）面对挫折的正确态度1）讲述正确面对挫折的几种方式，向学生提出“不放弃，只求进步”的口号2）通过实例案例引导学生思考成功背后的挫折经历3）提醒学生，挫折是人生中无法避免的一部分，我们需要学会正确地面对和克服它（4）如何培养心理承受力1）介绍心理承受力的概念2）让学生思考如何培养心理承受力，制定个性化方案3）通过角色扮演，让学生善于倾听他人的忧虑，培养同情心、共情能力3、总结环节通过小结本节课学习内容，让学生整理出面对挫折的几种正确方式，并展示出自己的独特见解四、课堂反思本节课的主要目的是引导学生正确面对和克服挫折，信心、勇气、动力等心理素质在一定程度上决定着学生未来的成功。
四年级上册心理健康教育教学设计-我们不怕挫折 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-我们不怕挫折1. 教学背景本教学设计针对四年级学生的心理健康教育，主题为“我们不怕挫折”。
健康的心理状态对学生的成长至关重要，本教学将帮助学生掌握“挫折是离成功更近的一步”的信念，教会学生正确应对挫折的方法和技巧，使他们成为坚韧、自信的人。
2. 教学目标2.1. 知识目标：•学生能够理解“挫折是离成功更近的一步”的意义。
•学生能够识别自己面临的挫折，并有能力生活在不断面对挑战和逆境的环境下。
2.2. 技能目标：•学生能够行动起来，坚持自己的目标不放弃。
•学生能够把挫折当作是成功途径上的必经之路，并从中吸取经验教训。
2.3. 情感目标：•学生能够树立正确的人生观、价值观和世界观。
•学生能够有信心克服困难，积极面对学习和生活中的挫折。
3. 教学内容3.1. 知识内容1.什么是挫折？2.挫折是离成功更近的一步。
3.正确应对挫折的方法和技巧。
采用讲授、讨论、情境模拟、个案分析等多种方法。
4. 教学过程4.1. 情景引入教师从学生熟悉的故事、影视片段等情境入手，引起学生对挫折的思考，唤起学生对挫折的感知和体验，让学生看到别人的挫折，认识别人的挫折和自己的挫折之间的联系和相似点。
4.2. 讲授讲授学习“什么是挫折？”以及“挫折是离成功更近的一步”的故事和实例，激励学生勇敢面对挫折，养成正确的应对挫折的态度。
4.3. 讨论通过分组讨论、激烈互动等方式，让学生将自己的挫折经历或者观察到身边他人的挫折分享给大家听，思考分析其中的问题，并从中总结出正确应对挫折的方法和技巧。
4.4. 情境模拟通过情境模拟活动，让学生在真实场景中感知挫折，与其对抗，锻炼其面对压力、挑战和困难的能力，增强其坚韧性和自信度。
4.5. 个案分析学生在小组中就所学到的知识进行个案分析，并针对性地提出对应的应对方案。
4.6. 总结反思今天的学习，总结掌握了什么，思考还需要再加强提升什么。
教师要尤其注意对学生情感态度的关注和引导，学生自我评价与相互评价，提高学生的自觉性和能动性。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折第一章：认识挫折1.1 教学目标：让学生了解挫折的定义和特点，认识到生活中难免会遇到挫折。
1.2 教学内容：讲解挫折的定义：挫折是生活中遇到的不顺利、失败或困难。
分析挫折的特点：挫折是普遍存在的，每个人都会遇到；挫折是暂时的，会过去；挫折可以使人成长。
1.3 教学活动：引导学生思考生活中遇到的挫折例子。
分组讨论，让学生分享彼此遇到的挫折和感受。
第二章：面对挫折的态度2.1 教学目标：培养学生积极面对挫折的态度，学会正确看待挫折。
2.2 教学内容：讲解积极面对挫折的重要性：积极面对挫折可以使人成长，增强心理韧性。
分享成功人士面对挫折的故事，引导学生学习他们的积极态度。
2.3 教学活动：观看成功人士面对挫折的视频，引导学生学习他们的积极态度。
小组讨论，让学生分享自己面对挫折的计划和方法。
第三章：应对挫折的策略3.1 教学目标：让学生学会应对挫折的策略，提高应对挫折的能力。
3.2 教学内容：讲解应对挫折的策略：调整心态、寻求帮助、积极应对、自我激励。
引导学生思考适合自己的应对挫折的方法。
3.3 教学活动：小组讨论，让学生分享彼此应对挫折的方法。
设计应对挫折的行动计划，让学生在实践中学会应对挫折。
第四章：培养抗挫折能力4.1 教学目标：培养学生具备抗挫折能力，增强心理韧性。
4.2 教学内容：讲解抗挫折能力的培养：乐观心态、积极面对、自我调节、保持自信。
引导学生思考如何培养自己的抗挫折能力。
4.3 教学活动：观看抗挫折能力的培养视频，引导学生学习相关方法。
小组讨论，让学生分享自己培养抗挫折能力的计划。
第五章：总结与反思5.1 教学目标：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的态度和应对方法。
5.2 教学内容：引导学生总结本节课所学内容，加深对挫折的认识。
让学生反思自己在面对挫折时的态度和应对方法，并提出改进措施。
5.3 教学活动：小组讨论，让学生分享自己的总结和反思。
心理教育团体辅导课教案我们不怕挫折
我们不怕挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和积极心态。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生团队协作能力和凝聚力。
二、教学内容1. 挫折的定义与特点2. 挫折的普遍性与不可避免性3. 挫折对个体心理的影响4. 面对挫折的心理调适方法5. 团队协作与支持三、教学过程1. 导入：通过故事、案例等形式引出挫折的主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、特点和普遍性，引导学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 讨论：分组讨论挫折对个体心理的影响，以及如何应对挫折。
4. 分享：邀请学生分享自己的挫折经历和应对方法，促进彼此了解和共鸣。
5. 练习：指导学生进行团队协作活动，培养团队精神和支持力度。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调面对挫折的重要性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、特点和普遍性。
2. 讨论法：分组讨论挫折对个体心理的影响及应对方法。
3. 分享法：邀请学生分享自己的挫折经历和应对方法。
4. 实践法：进行团队协作活动，培养团队精神和支持力度。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况。
2. 学生理解度：通过提问、讨论等方式检验学生对挫折的认识。
3. 学生应用能力：评估学生在团队协作活动中表现出的应对挫折的能力。
4. 学生满意度：课后收集学生对课堂的反馈意见，以改进教学。
六、教学准备1. 故事、案例等教学素材。
2. 分组合作的道具或材料。
3. 教学PPT或黑板。
4. 录音机或音响设备（如有需要）。
七、教学环境1. 教室布局整齐，有利于学生集中注意力。
2. 保持室内安静、舒适，有利于学生思考和交流。
3. 确保通风良好，以维护学生健康。
八、教学延伸1. 邀请心理咨询师或心理学者进行讲座，加深学生对心理健康的理解。
2. 组织学生参加心理健康相关的实践活动，如心理沙龙、心理剧等。
3. 开展心理健康教育主题班会，强化学生心理素质。
三年级上册心理健康教案-面对挫折,我不怕全国通用
三年级上册心理健康教案面对挫折，我不怕全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，培养正确的挫折观。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，提高心理韧性。
3. 教授学生应对挫折的方法和技巧，提升自我调节能力。
4. 培养学生积极向上的心态，形成乐观的生活态度。
二、教学内容1. 挫折的含义和作用2. 面对挫折的正确态度3. 应对挫折的方法和技巧4. 提高心理韧性的策略5. 培养乐观的生活态度三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和必要性，学会正确面对挫折。
2. 教学难点：教授学生应对挫折的方法和技巧，提高心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：练习册、彩笔、剪刀等。
五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引入课题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折的含义、作用和面对挫折的正确态度。
3. 活动一：小组讨论，分享自己面对挫折的经历和感受。
4. 活动二：教授应对挫折的方法和技巧，进行实践操作。
5. 活动三：开展心理韧性训练，提高学生应对挫折的能力。
六、板书设计1. 面对挫折，我不怕2. 副三年级上册心理健康教案3. 教学目标4. 教学内容5. 教学重点与难点6. 教学过程七、作业设计1. 创作一篇关于面对挫折的作文。
2. 画一幅描绘自己面对挫折时的心理状态的画。
3. 制定一个应对挫折的计划。
八、课后反思1. 学生对挫折的认识是否有所提高？2. 学生是否能正确面对挫折，具备一定的心理韧性？3. 教学方法是否恰当，是否需要调整？4. 作业设计是否合理，是否达到了预期的效果？重点关注的细节：教学过程一、导入环节1. 故事导入：选择一个与学生年龄特点和生活实际相关的故事，如《小猴子捞月》等，通过故事引导学生认识到挫折是人生的一部分，每个人都会遇到挫折。
2. 案例分析：呈现一个或多个真实的案例，让学生了解不同人在面对挫折时的态度和做法，引发学生对挫折的思考。
心理教育团体辅导课教案：我们不怕挫折
一、教案名称《我们不怕挫折》二、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的积极心态和应对策略。
3. 增强学生团体的凝聚力和相互支持。
三、教学内容1. 挫折的定义和普遍性。
2. 挫折对个人心理和行为的影响。
3. 面对挫折的积极心态和应对方法。
4. 团体支持在应对挫折中的作用。
四、教学活动设计1. 引入：通过短片或故事引入挫折的普遍性和影响力。
2. 讨论：分组讨论挫折对个人心理和行为的影响，引导学生认识到挫折的不可避免性。
3. 分享：邀请学生分享自己面对挫折的经历和应对方法，促进团体成员之间的相互理解和支持。
4. 小组活动：设计小组活动，让学生在实际操作中体验到团体支持的重要性，如团队合作游戏等。
5. 总结：总结本次课程的重点内容，强调面对挫折的积极心态和团体支持的重要性。
五、教学评价1. 观察学生在讨论和分享中的参与程度和态度，评估他们对挫折的理解和应对能力的提升。
2. 观察学生在小组活动中的表现，评估他们的团队合作能力和对团体支持的认识。
3. 收集学生的反馈意见，评估教学活动的效果和学生的满意度。
六、教学资源1. 教学短片或故事。
2. 分组讨论指南。
3. 小组活动材料。
七、教学时间1课时（45分钟）八、教学难点1. 引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的积极心态和应对方法。
3. 引导学生认识到团体支持在应对挫折中的重要性。
九、教学准备1. 准备教学短片或故事。
2. 准备分组讨论指南。
3. 准备小组活动材料。
十、教学过程1. 引入：通过短片或故事引导学生思考挫折的普遍性和影响力。
2. 讨论：分组讨论挫折对个人心理和行为的影响，引导学生认识到挫折的不可避免性。
3. 分享：邀请学生分享自己面对挫折的经历和应对方法，促进团体成员之间的相互理解和支持。
4. 小组活动：设计小组活动，让学生在实际操作中体验到团体支持的重要性，如团队合作游戏等。
5. 总结：总结本次课程的重点内容，强调面对挫折的积极心态和团体支持的重要性。
四年级上册心理健康教育教案-我们不怕挫折
四年级上册心理健康教育教案-我们不怕挫折教案名称：我们不怕挫折教学目标：1. 学生了解挫折的定义及其带来的影响；2. 学生能够正确理解挫折的意义；3. 学生掌握应对挫折的方法。
教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折带来的影响。
3. 掌握应对挫折的方法。
教学重点：1. 学生了解挫折的定义及其带来的影响。
2. 学生正确理解挫折的意义。
3. 学生掌握应对挫折的方法。
教学难点：1. 学生正确理解挫折的意义。
2. 学生掌握应对挫折的方法。
教学方法：1. 情境教学法；2. 讨论教学法；3. 视听教学法。
教学过程：一、引入（5分钟）教师通过提出一个问题和学生互动开头，如：你们谁有过挫折经历？二、情境演练（15分钟）教师为学生出示一个小故事（故事内容需要贴合学生的生活，如学习、运动等），然后请学生分组讨论如下问题：1. 故事中的人物遇到了什么样的挫折？2. 这种挫折对他们产生了什么影响？三、讲解（20分钟）教师讲解：1. 什么是挫折？挫折是指在过程中遇到的失败或瓶颈，让人产生挫败感。
2. 挫折带来的影响。
挫折会影响人的心情，让人容易感到沮丧和失落，严重的话还会引起消沉情绪，影响到个人的生活、工作和学习。
3. 应对挫折的方法。
应对挫折的方法主要有以下几点：（1）积极思考。
遇到挫折时，不要以失败为结局，而是要积极思考如何解决问题，找到正确的方法。
（2）从失败中吸取经验。
挫折是人生中难免的经历，应该学会从失败中吸取经验教训，以免再次犯错。
（3）调整心态。
遇到挫折时，应该放平心态，不要陷入负面情绪中。
四、策略讲解（15分钟）教师为学生详细讲解以下应对挫折的策略并加以实践：1. 适时调整策略。
当一个方法行不通，就要及时调整策略，寻找新的方法。
2. 进一步分析问题。
要对问题进行深入分析，找到问题的症结所在。
3. 学会求助。
当自己遇到困难时，要勇于向老师、家长、同学等求助。
五、小结（5分钟）教师让学生回顾所学内容，并呼吁学生要学会应对挫折，不畏失败，从而提高自身的心理素质。
人生难免有挫折我们不要惧怕挫折(教案)
人生难免有挫折我们不要惧怕挫折一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
二、教学重点1. 挫折的普遍性：人生中难免会遇到挫折。
2. 挫折的价值：挫折是成长和提升自我的机会。
3. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和乐观态度。
四、教学准备1. 课件和教学素材。
2. 小组讨论指南。
3. 案例分析和讨论题目。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或现实生活中的例子，引出挫折的普遍性和人生中的重要性。
2. 新课导入：介绍挫折的定义和特点，让学生了解挫折是成长的一部分，每个人都会遇到。
3. 案例分析：提供一些名人的案例，如马云、乔布斯等，分析他们是如何面对挫折并取得成功的。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折和如何应对，分享彼此的经验和感悟。
5. 总结和提炼：引导学生总结应对挫折的方法和技巧，如保持积极心态、寻求帮助、坚持努力等。
6. 实践环节：让学生制定一个面对挫折的计划，包括遇到挫折时如何调整心态、寻求帮助等。
7. 课堂小结：强调挫折的价值和人生中的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折，积极应对。
8. 作业布置：让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方法的作文。
9. 课后反思：教师对课堂教学进行反思，总结教学效果，为下一步的教学做好准备。
10. 教学评价：通过学生的课堂表现、作业完成情况和小组讨论参与度等方面，对学生的学习效果进行评价。
六、教学延伸1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在面对挫折时的感悟和经验，互相学习和鼓励。
2. 开展一次挫折应对主题活动，如演讲比赛、征文活动等，让学生更深入地思考和探讨挫折的意义。
七、教学反馈1. 收集学生作业，对他们的挫折经历和应对方法进行评价和指导。
2. 与学生进行个别交流，了解他们在面对挫折时的心理状况，给予关心和支持。
四年级上册心理健康教育教学设计-我们不怕挫折 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计：我们不怕挫折教学目标1. 让学生理解挫折是人生的一部分，培养面对挫折的积极态度。
2. 培养学生在面对挫折时能够保持乐观，勇敢尝试，不轻言放弃的品质。
3. 提高学生应对挫折的能力，学会用正确的方式处理问题。
教学内容1. 挫折的含义：介绍挫折的定义，让学生明白挫折是人生的一部分，每个人都会遇到。
2. 挫折的积极作用：讨论挫折对于个人成长的积极影响，如何从挫折中学习，成长。
3. 应对挫折的方法：教授学生如何以积极的态度面对挫折，如何调整心态，如何寻求帮助。
4. 真实案例分享：分享一些真实的挫折经历，让学生了解他人是如何应对挫折的。
教学重点与难点重点1. 挫折的普遍性：让学生明白挫折是每个人都会经历的，不必害怕。
2. 积极应对挫折的态度：培养学生以积极的态度面对挫折，勇敢尝试，不轻言放弃。
难点1. 如何正确看待挫折：引导学生正确看待挫折，理解挫折的积极作用。
2. 如何应对挫折：教授学生应对挫折的方法，帮助他们更好地处理问题。
教具与学具准备1. 教具：PPT，视频材料，挫折经历分享。
2. 学具：笔记本，彩色笔。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者视频，引起学生对挫折的思考。
2. 基本概念讲解：介绍挫折的定义，让学生明白挫折是人生的一部分。
3. 小组讨论：让学生分组讨论，分享他们遇到的挫折，以及他们是如何应对的。
4. 案例分享：分享一些真实的挫折经历，让学生了解他人是如何应对挫折的。
5. 方法教授：教授学生如何以积极的态度面对挫折，如何调整心态，如何寻求帮助。
6. 总结与反思：总结本节课的内容，让学生反思自己对待挫折的态度和方法。
板书设计1. 我们不怕挫折2. 重点内容：挫折的普遍性，积极应对挫折的态度，正确看待挫折，应对挫折的方法。
作业设计1. 个人作业：让学生写下他们遇到的挫折，以及他们是如何应对的。
2. 小组作业：让学生分组讨论，分享他们遇到的挫折，以及他们是如何应对的，然后每组选一个代表在全班分享。
心理辅导教案——正确面对挫折
正确面对挫折——学会从挫折中奋起青岛定陶路小学【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服, 而要正确认识挫折, 善于吸取教训, 从挫折中奋起, 以更大的信心迎接新的挑战, 从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导重难点】让学生正确认识挫折, 善于吸取教训, 从挫折中奋起, 从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导过程】一、谈话导入:1.谈话同学们, 老师想请摔过跤的站起来, 谁能说说摔跤的滋味。
2.揭题在生活中, 人人都希望走一条平坦的路, 但人生不可能是一帆风顺的, 有成功, 也有失败, 有顺境, 也有逆境。
在学习和生活中, 我们随时都可能遇到各种困难失败, 乃至遭受不幸。
这时候, 你是被挫折吓倒, 一蹶不振, 还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——我们应该在哪里跌倒, 就在哪儿爬起来。
二、主题活动:（一）、辩析事例导出问题1.讲述两个故事故事一: 一个11岁的小男孩, 他同桌同学手表丢了, 那位同学告诉老师手表可能是他偷走了, 老师找他了解一下情况, 并没有认定是他偷的, 但他承受不了这个刺激, 竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩, 在知道自己身患绝症后, 还顽强地与死神博斗, 忍受着常人难以忍受的痛苦, 坚持接受化疗。
更感人的是, 他经常利用休息时间去化疗, 其他时间坚持上学, 而且学习成绩良好。
2.讨论: 你赞成哪个男孩的做法?为什么?3、小结这两个故事, 前者, 在小小挫折面前, 主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者, 在生与死的考验下, 仍然努力奋发向上, 是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候, 应该怎么办?（板书：面对挫折）（二）、听录音故事, 激发学生讨论。
1.学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》牛顿小时候很聪明, 但读书并不用心, 都把心思用到做手工、想问题上了, 所以在老师、同学的心目中, 他是一个笨孩子。
有一次, 他自己做了一架小风车带到学校。
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心理教育团体辅导课教案
——我们不怕挫折
教学目标：
1、知识与能力：
⑴让学生正确认识挫折，了解挫折对个人成长的重要性；
⑵体会感受挫折，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、情感、态度与价值观：
⑴帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难
困苦，成为具有健康性格的人；
⑵引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，勇于挑战困难，从而
形成能够经受考验的健康心理。
教学重难点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法和技巧，使挫折向积极方向转化。
课前准备：纸条（贴贴纸）、气球、笔、头饰、课件。
教学对象：五（1）班
教学过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“小朋友们，今天英子姐姐和大家一起来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为美丽的凤凰。
”
2、课件出示游戏方法，师：请看游戏方法。
全体小朋友先蹲下作为鸡蛋，然后相互找朋友进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，然后猜赢者找同是小鸡的朋友再猜拳，猜赢者进化为大鸡，然后再找同是大鸡的朋友猜拳，猜赢者进化为凤凰。
以此类推。
游戏现在开始。
3、全班开始游戏活动，活动中根据自己的身份戴上相应的头饰。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”（预设：生1：我很开心；生2：我很顺利，我很高兴。
）
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”（预设：生1：我不开心，因为我一开始就失败了；生2：我有一点失望，眼看就成功，却在最后一步失败。
）
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的小朋友进化成功，有的小朋友进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有幸运，也有不幸，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些不幸，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
）
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕
（出示课件：挫折是好事？
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
但他却创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。
）
3、师述：贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。
大家肯定还知道不少这样的故事，我们下次再交流。
下面，请大家随老师一起到19世纪的丹麦童话王国游玩，或许你有意外收获。
有这样一位男孩
1）出示课件资料
小时候，他是一个贫穷鞋匠的儿子，母亲是帮人洗衣服，因为家里穷，饱受别人的欺侮。
14岁时，父亲去世了。
他就梦想自己能够成为一名著名歌唱家，这与他的身份极不相称，遭人耻笑。
由于贫困和饥饿使得他重病缠身，毁掉自己引以为豪的嗓音，使他的美梦破灭了。
后来，他又从事写剧本，但仍遭到拒绝，甚至众人谩骂他“没有知识的下层人”、“笨汉”。
小朋友们，眼前这位男孩多次受到别人的侮辱，他心里会怎么想呀？学生交流(预设：生1：我不能被别人的嘲笑打倒，要重新振作起来，活出自己的精彩。
生2：我为自己而活的，别人的侮辱就是我前进的动力，我一定要好好活下去，不能被别人看不起。
生3：虽然是我的一个梦想破灭了，但是我还有一个很大的理想，写剧本，我不会放弃，我会加倍努力，做一个让人刮目相看的人。
)
小结：他面对众人的打击，他不低头、不气馁。
这位可怜的“丑小鸭”终于在他30岁时，声名大振，成为深受小朋友们喜爱的世界著名童话大师安徒生。
4、小结引出：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。
强者面对挫折不是手足无措，被动等待，而是善于总结经验。
我们要当强者，我们不怕挫折。
（板书：我们不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1、师述：小朋友们，原来每一个人，包括伟人名人都一样，成长路上永远不是“一帆风顺”总会跌倒，会摔跤。
挫折是难免的。
遇到挫折是好事，也是坏事。
挫折具有双重性。
挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生焦虑、不安、恐惧等消极心理。
那遇到挫折，我们应该怎么办呢？
2、请看情景聚焦。
课件出示情景：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？如果你是张强，你会怎么做？（预设：生：面对这点小事，就离家出走。
太经不起打击了。
生：他这么做，给父母造成多大的伤害啊！）
生回答后教师小结：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。
我们不要像张强那样。
出示课件：
心理透视：把失败夸大，产生消极联想。
送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
3、师小结引出：
出示课件，师：遇到挫折，我们可以
（1）、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
（2）、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
四、指导行为，战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2、请小朋友们讲述你们面对挫折的好方法。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：
面对挫折：
求助：找自己信赖的人倾诉
适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球…
到空旷的地方大喊等等
补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、观赏大自然等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
升华目标：加倍努力，战胜挫折，提升自己
3、对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！
五、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。
挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。
（课件出示）
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、小朋友们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于面对，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来，奋勇直前。
下面我们来做一个勇往直前的游戏（四人五足），看我们怎样经历重重阻碍，取得成功。
分组进行比赛，看哪一组获得第一。
4、师总结：小朋友们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。
面对挫折和失败，积极总结经验。
在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。
不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
有
悲才有喜，有忧才有乐，有哭才有笑。
最后老师送大家一首歌曲《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢地去迎接人生的风雨吧。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
六、课后延伸：
1、好书推荐《青少年挫折教育故事全集》。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。