情绪心理测试

情绪测试

情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。

名人名言：

每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量，那就是良好的情绪的力量。

——（美）辛德勒

你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。

健康情绪自我心理测试

序号内容选择

1 我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的

2 猛兽即使是关在铁笼里，我见了

也会惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的

3 如果我能到一个新环境，我要 A.把生活安排得

和从前不一样 B.不确定 C.和从前

相仿

4 整个一生中，我一直觉得我能达到

所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的.

5 我在小学时敬佩的老师，

到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的

6 不知为什么，有些人总是

回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的

7 我虽善意待人，却常常得不到好报 A.是的 B.不一定 C.不是的

8 在大街上，我常常避开我所

不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔

如此 C.有时

如此

9 当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人

在旁高谈阔论我会感到恼怒。 A.我仍能专心

听音乐 B.介于

A. C.之间 C.不能专心

并感到恼怒

10 我不论到什么地方，都能清楚

地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的

11 我热爱我所学的知识 A.是的 B.不一定 C.不是的

12 生动的梦境常常干扰我的睡眠 A.经常如此 B.偶尔

如此 C.从不如此

13 季节气候的变化一般不影响我的情绪 A.是的 B.介于

A. C.之间 C.不是的

计分表：

序号得分序号得分

1 A.

2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0

2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0

3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0

4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0

5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2

6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0

7 A.0 B.1 C.2 总分

计分表

序号得分序号得分

1 A.

2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0

2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0

3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0

4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0

5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2

6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0

7 A.0 B.1 C.2 总分

结论与忠告

★17——26分：情绪稳定

你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。

★13——16分：情绪基本稳定

你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。

★0——12分：情绪激动

你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。

1.你觉得自己是个比较懒吗？

A.不懒

B.偶尔会懒一下

C.懒

D.非常懒

2.用下面的一种动物代表自己的性格

A.小狗

B.兔子

C.猫咪

D.小鸟

3.吃过晚饭后，你一般会选择做

A.看书

B.散步

C.追剧

D.玩手机

4.送你一栋别墅，你会希望是在哪里？

A.湖边

B.森林

C.大城市

D.景点

5.曾经喜欢的东西，你会怎样处理？

A.专门收在一个盒子里

B.送给小朋友

C.扔掉

D.忘记放哪里了

6.你能看透身边人的心思吗？

A.别人不说看不出来

B.可以从话中听出来

C.表情中能够感受到

D.只需要一个眼神

7.情侣之间如果没有什么感觉了，你会怎么办？

A：离开 B：继续维持着 C：迷茫 D：重新寻找属于自己的爱情

8.你会不喜欢和哪种人做朋友？

A：邋遢 B.不太聪明的人 C.心思很重的人 D.懒散懈怠的人

9.假如用十年的寿命换回过去或穿越未来的十天时间，你会怎么分配？

A.回到过去

B.穿越未来

C.过去的就过去了，未知的正在经历

D.各去五天

10.你对自己的哪里不满意？

A.外貌

B.身高

C.品位

D.性别

接下来要计算分数了，每道题的A选项是两分,B选项是三分,C选项是四分,D选项是五分，然后把每道题的分数相加在一起，看最后的总分答案马上揭晓！心理测试A：（20―25分）你是一个有点慢熟、不善于表达、不善于交际，在外人面前总是很沉默，给人一种冰冷的感觉，但和你熟悉

的人都知道，其实你是一个很好相处的人，对待朋友真诚、热心，很会照顾别

人的感受。性格直率坦诚，讨厌那些喜欢说谎、做作的人。个性独立，遇到困

难不想去麻烦别人，总是自己咬牙坚持，尽量自己解决。看上去是那种喜静不

喜动的人，但内心向往的往往是刺激、有挑战的事物，有自己的理想和追求，

并会为了自己的梦想去不懈奋斗。

心理测试B：（26―32分）你是个乐观积极的人，个性开朗外向，喜欢交

朋友，爱去热闹的地方，你总能在聚会中将气氛带动起来。不会杞人忧天的去

担心那些还没发生的事，每天保持着积极的心态。对每个人都很热情，你会为

了帮别人的忙去面面俱到。偶尔会有点冲动，很可能一腔热血却把事情搞砸，

所以遇事一定要多加思考，为自身多考虑

答案C：（33―40分）你是个性格直率的人，最擅长的就是与人交往，朋

友很多，做事简洁明了，不拖泥带水，遇到问题也能快速发现问题的所在，并

快速找到解决的办法。不管是在什么场合，你都能游刃有余，展现出你的稳重

大方。你的乐观开朗，在他人看来总是那么的无忧无虑，好像没有什么问题都

可以难倒你，但其实你的内心是比较脆弱的，只是你习惯了什么事都一个人扛。

心理测试D：（41―50分）你是个谨慎的人，做事面面俱到，对待身边的

朋友非常热情，也很有耐心，是一个很合格的倾听者，但是内心非常脆弱。总