枸杞子叶的功效

• 枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
• 枸杞叶的食用方法
• 1.内服：煎汤，鲜者2—8两；煮食或捣汁、
外用：煎水洗或捣汁滴眼。 • 2.煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，
• 营养也会流失许多。
• 心烦失眠：
• 枸杞嫩苗叶90克，百合30克，粳米50克，
食盐适量，共煮粥食用。 • 口疮：
• 鲜枸杞叶60克，或干叶30克，开水浸泡，
• 目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮
肿。
• 枸杞叶的营养价值
• 1.枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低， 枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价 值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝
• 脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的
作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果
实的50倍以上。
• 2.枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸 和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明 目、软化血管等保健功效。而且长期食用
其中天精草就是指的枸杞叶或枸杞菜。
• 春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目 的良好效果。在广东番禺很流行的猪杂粥， 是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸
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• 杞叶，这时的粥吃起来有肉类的香甜，又
有枸杞叶的清香，十分“和味”。
枸杞子叶的功效
• 枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎
叶。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬
菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸杞猪肝汤、
咸蛋枸杞汤等，枸杞粥也是不错的吃法。
“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，
名为长生草。秋天采其子，名为枸杞子。
• 冬天采根皮，又称仙人杖。四季服用，可
与Biblioteka Baidu地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，
每日一剂，早、晚各一次。
• 急性结膜炎：
• 枸杞叶60克，金银花9克，鸡蛋2只。加佐 料煮汤，每日一次。
代茶饮用。连用一周。
• 夜盲、视物不明：
• 枸杞叶60克，猪肝60克，白菊花12克，水 煎，滤取药液后饮服。每日一剂，早、晚 各一次。
• 痔疮：
• 鲜枸杞茎叶120克，马齿苋90克，牛蒡根60
克。水煎，趁热熏洗患处。
• 糖尿病烦渴： • 枸杞叶30克，玉米须30克，天花粉15克，
• 甘草6克，水煎，滤取药液，待凉后饮用。
• 枸杞叶在中医上被称为“地仙”，除了作
蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是 一种较新型的有益饮品。饮用枸杞叶茶可 以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可 以配
• 些冰糖、枸杞子，口感更好外，滋润的效
果更明显。
• 枸杞叶的功效与作用
• 枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。 具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生 津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，