小学三年级健康教育教案(含10课时)

小学三年级健康教育教案(含10课时)

第一课:不随地吐痰

教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好惯。

教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好惯。

教学过程：

一、导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来研究“不随地吐痰”。

二、研究新课：

1.为什么不能随地吐痰？

因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。A.不卫生B.不文明C.违反公德有细菌、病毒影响市容自私自利

流传疾病影响形象损人不利己

2.那么我们有了痰如何办？

A.咽到肚子里去

B.吐到痰盂里

C.吐到墙角里

D.吐到地上，用脚踏掉

E.吐到废纸里，扔进垃圾筒

答案是（D、E）

原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。

吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不仅没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病

毒到到更多的地方。

3、巩固新知：

1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。

2.讨论感冒有痰要如何办？/打喷嚏的正确方法应该是如何的？

3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

板书设计：

人为什么要吐痰？为什么不能随地吐痰？有了痰怎么办？

第二课：一日三餐

教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的惯。

教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，现在我们除水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的本领。

二、研究新课：

一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需求，因为白日是人活动、研究的集中时间，人体需求大量的热能供其需求。平日情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就

会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感触大肠告小肠，头昏眼花。

科学放置一日三餐

①进餐肯定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有肯定限度的。暴食会引发急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引发饥饿，使胃部空磨，引发疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和公道性。

3、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

板书设计：

早饭：吃得好——牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包

中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭

晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭

第三课：我们爱整洁

教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2.培养学生爱整齐的良好惯。

教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好惯。教学过程：

一、导入新课：

现在同学们已经是三年级的同学了，良多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能通知大家，你每天起床后都做了些什么吗？XXX同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会收拾整顿自己的房间、打扫教室卫生并坚持他们的整齐干净吗？

二、研究新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

经由过程以上，相识学生的整齐情况。

3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②洁净整齐的环境有利于我们的身心健康。

4.我们要学会坚持整齐环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的研究和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2.两人一组，相互谈谈你的打算。

3.老师总结学生的发言，给学生一个公道的放置自己整齐的良好序列。

板书设计：

按时起床：穿衣，洗擦

在家里收拾整顿房间：叠、铺、掸、抹

我们字爱整齐打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校抹桌椅

保护校园环境：稳定丢，不践踏……

第四课：换牙的卫生

教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使学生知道换牙的卫生，知道如何保护牙齿。

3.培养学生养成良好的卫生惯。

教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程：

一、导入新课：

猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。

饭菜全切碎，活儿干得快。

你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、研究新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会如何样呢？）

2.相识牙齿，相识我们的乳牙和恒牙。