中学生网络迷恋心理团辅
初中生沉迷网络的心理辅导案例
初中生沉迷网络的心理辅导案例（时间：第3周——第10周2010.9.13——11.5）一、个案基本情况李某，男，14岁，独生子，母亲是一名公务员，父亲是个体经营者，父亲工作较忙，多数由母亲照顾孩子，家庭经济收入中上，家中有电脑。
身材高瘦，性格内向，初一时开始对flash制作感兴趣，一次偶然机会，李某向同学展示自己的作品，同学不屑一顾，并大谈时下流行的网络游戏。
李某感觉自己对此知之甚少，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。
最初，母亲以为儿子浏览不健康网页，很恼火，后来发现只是在玩游戏，心想男孩子喜欢打电子游戏也很正常，便没有多加干涉。
时间一长，李某便沉迷网络游戏之中。
寒假期间引起父母警觉，对其进行上网控制。
开始父母管教尚有效，后来则不听父母管教，无节制上网，痴迷网络游戏（CS），无心学习，成绩一落千丈。
同时，也与其母展开了控制与反控制的斗争，母子矛盾不断升级，上网行为也愈加严重。
经常晚上待父母睡后便偷偷爬起上网，在学校上课时注意力分散，作业不能按时完成，经常与同学讨论网络游戏的问题，给班里带来不良的风气，而且班主任发现其越来越出现焦躁、不安、郁闷、发脾气等症状。
二、评估与诊断１、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活，如不上则坐立不安等，可判断心理异常。
２、诊断：网络成瘾。
３、诊断依据：①青少年生活事件量表：在“当众丢面子、家庭施加学习压力、遭父母打骂”等项目造成的影响达到重度以上，人际关系因子（21）、学习压力（15）和其他因子（10）上得分较高。
说明人际关系、学习压力和其他因子内容给其造成的负面影响较为严重。
②应对方式量表：多采用退避、幻想、发泄等情绪取向的方式（46），问题解决和求助的应对方式相对较少（27），说明对待生活中的问题缺乏有效应对方式。
③以Young的网络成瘾诊断量表测查，总分达到70分，属中度网络成瘾。
三、心理辅导目标的制定１、具体目标、近期目标：改善沉迷网络状态，恢复正常的学习和生活。
网络成瘾中学生团体心理辅导PPT课件
网络成瘾的定义
定义
网络成瘾是指个体过度使用网络，导 致明显的心理、社会和生理功能受损 ，无法自拔的现象。
判断标准
网络成瘾的判断标准包括对网络使用 的控制能力减弱、对网络使用的优先 级高于其他生活方面、以及在网络使 用中体验到强烈的愉悦感和满足感。
网络成瘾的症状和表现
症状
网络成瘾的症状包括强烈的上网冲动、无法控制上网时间、对网络使用的优先 级高于其他生活方面、以及在尝试减少或停止使用网络时出现戒断症状。
树立正确价值观
引导网络成瘾中学生树立正确的价值 观和人生观，培养积极向上的心态和 品质。
团体心理辅导的目标和方法
目标
帮助网络成瘾中学生纠正不良行 为习惯，提高心理素质和应对能 力，促进全面发展和健康成长。
方法
采用多种形式的活动和辅导方法 ，如角色扮演、小组讨论、案例 分析、心理测试等，以互动、体 验、分享的方式进行辅导。
表现
网络成瘾的表现可能包括忽视学业、家庭和社交活动，长时间连续上网，以及 在面临负面生活事件时过度依赖网络逃避现实。
网络成瘾的成因和影响
成因
网络成瘾的成因是多方面的，包括个体心理特质、家庭和社会环境因素等。例如 ，一些研究表明，内向、孤独、焦虑和抑郁等心理特质可能与网络成瘾的发生有 关。
影响
网络成瘾可能对个体的身心健康、学业和家庭关系产生负面影响。长期过度使用 网络可能导致睡眠不足、疲劳、抑郁、焦虑和社交障碍等问题。此外，网络成瘾 还可能影响学业成绩和家庭关系，甚至导致法律问题。
VS
思考
在实施团体心理辅导过程中，应注意中学 生的个体差异和需求，采取灵活多样的辅 导方式，激发其自我改变的动力和积极性 。同时，家长、学校和社会也应共同参与 ，为中学生创造一个良好的成长环境。
沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇）
沉迷网络心理健康辅导教案沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇）作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
沉迷网络心理健康辅导教案1教学目标：1、让学生认识到网络有积极的一面，也有消极的一面。
2、让学生加强对不良网上内容的抵抗力。
3、正确对待互联网，做健康阳光青年。
教学重点：让学生对互联网有一个正确的态度，正确利用网络。
教学难点：提高网络自制力，让学生有节制的上网。
教学方法：讲授法，讨论法，演讲法。
教学时间：1课时教学过程：导入语：据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。
我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。
网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。
一、认识网瘾，拒绝网瘾1. 网瘾是什么“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。
即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。
它是一种行为过程，也是行为发展的终结。
心理学认为网瘾是一种精神病;而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题（特例除外）。
网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。
2、网瘾的危害青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。
停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
帮助学生戒除网瘾小组工作总结范文5篇
帮助学生戒除网瘾小组工作总结范文5篇篇1一、引言随着互联网的普及，网络游戏成为了众多学生的休闲娱乐方式之一。
然而，部分学生在游戏中逐渐形成了过度依赖，导致沉迷其中无法自拔，严重影响了学习和生活。
为了帮助学生戒除网瘾，我们小组开展了系列工作。
现将本阶段的工作进行如下总结。
二、工作内容概述1. 调研分析：对校园内学生网络使用情况进行了全面的调研，重点针对网络游戏沉迷的学生群体进行深度分析，了解其沉迷的原因、程度及影响。
2. 宣传教育：通过举办讲座、主题班会等形式，向学生普及网络成瘾的危害，引导学生树立健康上网观念。
3. 心理辅导：组织专业心理辅导老师，对有网瘾倾向的学生进行心理疏导和干预，帮助他们认清自我，摆脱网络依赖。
4. 家校合作：与家长沟通合作，共同监督学生的上网行为，形成家校共同防控的良好局面。
5. 活动替代：组织多样化的校园活动和学生社团，提供替代网络游戏的健康娱乐活动，分散学生的注意力。
三、重点成果1. 成功调研分析：完成了针对学生网络使用情况的调研分析报告，为后续工作提供了有力的数据支撑。
2. 宣传效果显著：通过系列宣传活动，成功吸引了学生的关注，有效提升了学生对网络成瘾危害的认识。
3. 心理干预成果显著：对有网瘾倾向的学生进行了心理疏导和干预，部分学生已明显减少了网络游戏时间。
4. 家校合作深化：成功与家长建立沟通渠道，形成了家校共同监督的良好局面。
家长对孩子的网络行为更加关注。
5. 活动替代策略奏效：组织的一系列校园活动和学生社团得到了学生们的热烈参与，有效分散了学生的注意力，减少了网络游戏时间。
四、遇到的问题和解决方案1. 问题：部分学生对网络游戏的依赖程度较深，难以自我控制。
解决方案：通过心理辅导及学生间的相互帮助和关怀，引导他们逐步减少游戏时间。
2. 问题：家长对孩子的网络行为缺乏有效监督方法。
解决方案：组织家长教育培训，教授如何合理监督孩子的上网行为，加强与孩子的沟通与交流。
网络成瘾中学生的团体心理辅导
网络成瘾中学生的团体心理辅导一、本文概述随着互联网技术的飞速发展和普及，网络已成为中学生日常生活中不可或缺的一部分。
网络的过度使用也引发了一系列的社会问题，尤其是网络成瘾现象在中学生群体中日益凸显。
网络成瘾不仅影响学生的学业成绩，还可能导致心理健康问题、社交障碍甚至家庭矛盾。
如何有效地预防和干预中学生的网络成瘾问题，已成为教育工作者、家长以及社会各界共同关注的焦点。
本文旨在探讨网络成瘾对中学生的影响，并提出团体心理辅导作为一种有效的干预措施。
本文将分析网络成瘾的定义、成因及其对中学生个体的多方面影响。
将详细介绍团体心理辅导的理论基础、实施步骤和方法，以及在实践中可能遇到的挑战和应对策略。
通过案例分析和实证研究，本文将展示团体心理辅导在帮助中学生克服网络成瘾、促进其健康成长方面的积极作用。
通过本文的深入研究，我们期望能够为教育工作者和家长提供科学的指导和建议，帮助他们更好地理解和应对中学生网络成瘾问题，同时也为相关政策的制定和完善提供理论支持和实践参考。
我们相信，通过社会各界的共同努力，可以有效地减少网络成瘾现象，为中学生创造一个更加健康、和谐的成长环境。
二、网络成瘾的原因分析心理因素：中学生正处于青春期，面临着自我认同、人际关系、学业压力等多重心理挑战。
网络提供了一个相对自由、匿名的环境，使得他们可以在其中寻找归属感、满足自尊心，或者逃避现实生活中的问题和压力。
一些中学生可能存在自卑、抑郁等心理问题，网络成为他们寻求心理安慰和逃避的途径。
家庭因素：家庭环境对孩子的成长具有重要影响。
一些家庭中，父母可能忙于工作，缺乏与孩子的沟通和交流，导致孩子感到孤独和不被理解。
在这种情况下，孩子可能更倾向于在网络世界中寻找情感支持和社交联系。
同时，一些父母可能对孩子过度溺爱或放任自流，缺乏对孩子上网行为的监管和引导，从而加剧了孩子的网络成瘾问题。
学校因素：学校是学生成长的重要场所之一。
当前一些学校过于注重学业成绩和升学率，忽视了对学生心理健康和全面发展的关注。
对网络依赖中学生团体心理辅导完整
80%
网络依赖程度
样本中网络依赖程度较高，大部 分学生表现出对网络的过度依赖 。
网络依赖程度与团体心理辅导前后的变化
经过团体心理辅导后，样本中网络依赖程度明显降低，说明团体 心理辅导对减轻学生网络依赖有积极效果。
通过对比团体心理辅导前后数据，发现网络依赖程度与团体心理 辅导之间存在显著相关性。
团体心理辅导对中学生的影响
针对这一问题，团体心理辅导作为一种有效的心理 干预手段，可以帮助学生认识并改正网络依赖行为 。
研究Байду номын сангаас的
02
01
03
通过团体心理辅导，帮助中学生认识到网络依赖的危 害，增强自我控制能力，提高学习成绩和社交能力。
探究团体心理辅导对改善中学生的心理健康状况的作 用。
分析团体心理辅导在预防和戒除中学生网络依赖行为 中的有效性。
对网络依赖中学生团体心理辅 导完整
汇报人:
2023-12-01
目
CONTENCT
录
• 问题陈述 • 文献回顾 • 研究方法 • 研究结果 • 讨论与结论 • 参考文献
01
问题陈述
背景介绍
随着互联网的普及，许多中学生沉迷于网络，导致 学习成绩下降、社交能力减弱和心理健康问题。
网络依赖已成为一个普遍的社会问题，对中学生的 成长和发展产生了负面影响。
详细描述
过度使用网络可能导致学业成绩下降、注意力不集中、逃课 和辍学等问题。此外，网络依赖也可能影响中学生的社交能 力，导致孤独感、社交焦虑和抑郁等心理问题。
团体心理辅导的相关研究
总结词
团体心理辅导是一种有效的心理干预方法，可以帮助学生增强心理素质、提高自我认知和解决心理问 题。
详细描述
沉迷网络心理健康辅导教案范文（精选5篇）
沉迷网络心理健康辅导教案沉迷网络心理健康辅导教案范文（精选5篇）沉迷网络心理健康辅导教案范文（精选5篇）1班会目的：通过班会，引导学生正确认识自我。
针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。
慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。
若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的`走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。
”典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。
网络成瘾中学生团体心理辅导效果研究
ｉｔ ｒ ｅ ｅ ｅ ｄ ｎ ｔ ｎ ａｄ ｗｈ ｃ ｓｅ ｔｂ ｉｈ ｄ ｉ ｈ ｕ ｈ ｒ ｏ ｍｅ ｅ ｅ ｒ ｈ ｃ ｏ ｅ３ ｔ ｄ ｎｓ ｗ ｔ ｎｅ ｎ ｔ ｄ ｉｔ ｎ ｈ ｆ ｃｓ ｎ ｅ ｎ ｔｄ ｐ ｎ ｅ ｔ ａ ｄ ｒ ｉｈ ｗａ ｓａ ｌ ｅ ｎ ｔ ｅ ａ ｔ ｏ ￣ｆ ｒ ｒｒ ｓ ａ ｃ ｈ ｓ ０ ｓｕ ｅ ｔ ｉ ｉ ｔｒ ｅ ｄ ｃｉ ．Ｔ ｅｅｆ ｔ ｓ ｓ ｈ ａ ｏ ｅ ｗｅ ｅ ａ ｓ ｓ ｅ ｔ ｒ ｓ ｅ ｓ ｄ ｗｉ ＭＨＴ、 ｃ ｈ Ｓ ｌ一９ ｔ １ Ｒｅ ｕ ｔ ：Ａｆ ｒｉｔ ｒ ｅ ｔ ｎ ｈ ｃ ｒ ｓｏ ｎ ｅ ｎ ｔＡｄ ｉ ｔ ｎ Ｓ ａｅ、 ０ ｅ ． ｓ ｌ ａ ｓ ｔ ｎ ｅ ｖ ｎ ｉ ，ｔ ｅ ｓ ｏ ｅ ｆｌ ｔｒ ｅ ｅ ｏ ｄ ｃｉ Ｃ ｏ ｌ ＭＨＴ、 ｃ 一９ ｒ ｉｎ ｆ Ｓ ｌ ０ ｗｅｅ ｓｇ ｉ — ｉ
团体 性 质 为 结 构 式 、 质性 团体 。 同
方式 产 生 了巨 大 的影 响 ， 网成 瘾 者 与 １俱 增 。威 利 用暑 假 ， 周六 下 午进 行 ， 次 １０分 钟 ， 上 ３ 每 每 ２ 最后 一 海 作为 一个 快 速发 展 的沿 海 城 市 ， 中学 生 的 心 理 健 次 １０分钟 ， 进 行 ８次 。从 ２ １ ８ 共 ０ ０年 ７月 １ 日开 ０
中学生心理健康团体辅导方案（通用5篇）
中学生心理健康团体辅导方案（通用5篇）中学生心理健康团体辅导方案篇1一、背景（一）面向学生：中学（二）学科：心理学（团体心理辅导课）（三）课时：一课时（四）课前准备：1.收集关于自己认识方面的故事，影片，准备若干白纸。
2.思考目前存在的学生对自己认识的情况。
3.收集引导学生加强自己认识的心理活动。
二、教学课题自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。
自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。
随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自己的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。
因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。
为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自己，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。
三、教材分析《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自己的重要性，并充分掌握认识自己的方法。
教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
四、教学方法讲述法、讨论法、心理游戏法授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自己。
五、教学过程（一）热身活动激发兴趣（分组做游戏）学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。
”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。
网络成瘾学生的团体心理辅导
管理动态网络成瘾学生的团体心理辅导■陆凤球摘要：在信息高速发达背景下，网络发展给社会经济、科技带来的积极影响不容忽视。
在此背景下，初中生逐渐出现了过度使用互联网，进而导致网络成瘾的现象，这也是新型社会面临的一个典型问题。
不论是学校还是教师都应给予足够重视，从心理层面来加强辅导。
关键词：网络成瘾；学生；心理辅导前言：网络的快速发展虽然给青少年拓展出了更广阔的学习、发展空间，使得学生对多彩的世界做出了更全面、深入的了解，不断拓展认知视野。
但同时也极易让一些青少年深陷其中。
学生因为对网络的长期迷恋，不仅会无心学习，精神逐渐颓废，学习成绩也会大幅度降低。
因此，各学校应充分重视、加强对学生网络成瘾发生原因的深入研究，制订出针对性的应对策略。
一、防患于未然，提前做好学生心理疏导为了努力做到防患于未然，各学校应落实好各阶段的心理疏导工作，优化思想教育，引导学生以更积极的生活态度来面对现实。
在学生上网前，教师可以先为学生讲解因为过度上网可能出现的心理障碍，以及有效预防的方法，最大限度地避免学生上瘾。
同时，学校还要开设网络道德教育，将其视为日常德育教育的关键组成，完善网络道德知识的进一步普及。
通过定期开展网络安全教育工作来对学生的上网行为做出进一步规范，从而使得学生可以逐渐形成获取、筛选信息的能力，以及良好的网络道德观。
这样学生即使是面对海量信息，也能够坚持做到明辨是非、将垃圾信息自觉排除掉，真正懂得自律与自我保护。
其实，在学习生活中，学生经常会遇到一些不如意的事情，或者是挫折。
在教育引导中，教师应引导学生正确认识逃避是消极的做法，不能从根本上解决实际问题。
尤其是面对各种挫折时，除了要具备一定的耐挫力之外，还要对问题产生原因做出深入分析，只有这样才能够采用针对性方法予以妥善解决，以此来尽可能避免学生将网络视为逃避现实问题的工具。
二、开设健康教育课程，优化心理辅导工作就目前来看，很多学校针对性知识给予的都是回避、压制，以及掩饰的对待，这都是非常不明智的做法。
【优选】网络成瘾中学生的团体心理辅导PPT资料
• （7） 尽管知道上网可能已经导致了持续或复发 性的身体、社交、工作或心理问题，但仍然不顾这 些情况的存在而继续使用因特网
成瘾期
学校教育氛围 个体心理品质
依赖期
改变期
恢复期
环境改 变
网络成瘾归因
形成网络依赖 自我改变 戒断
恢复
社会生活环境 家庭教育方式
郁和气愤等负面情绪； • 5，在线时间超过预期计划。
诊断标准
• 因特网成瘾支持小组等研究组织和学者在研究讨论过程中形 成了比较一致的IAD的诊断标准。如果因特网使用者在一年内 表现出以下3条或更多症状，就被诊断患有IAD：
• （1）耐受性。指符合下面任意一条： • A、需要明显增加上网的时间才能获得满足感。 • B、上网的时间不变，满足感会明显下降。
• 14、你因为上网到很晚而真占用了正常的睡眠时间 ；15、从网上下来后你总是意犹未尽，好象还在网 上；
• 16、当你上网时，你总对自己说：“就一会儿时间 ”；
• 17、你尝试减少上网的时间，可总是徒劳的；
• 18、你经常尝试隐瞒你上网的时间；
• 19、选择上网还是和他人出去，你情愿上网；
• 20、当你下网后，你会感到压抑、不安、紧张和无 所适从；
• （2） ：
停止使用因特网后，表现出以下任一症状来自• A、 显著的脱瘾综合症
• a、 停止或减少严重的、长时间的因特网使用行为 。
• b、 在a之后的几天到一个月，出现以下2条或更多 的症状：
• （a） 精神运动性烦躁
• （b） 焦虑
• （c） 强迫性思考网上的事情
• （d） 幻想或梦想有关因特网的事情
兰网瘾戒除的团体辅导策划
青少年网瘾戒除的团体辅导策划“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。
我们一般叫做“网络成瘾综合征”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。
可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。
当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
当孩子们沉溺于网络不能自拔时，他们往往缺乏对事情的正确判断，对自己的行为也缺乏自制力，家长对于未成年人可能在互联网上接触不良信息感到担忧，家长和孩子的态度存在着严重对立。
在这种状况下，家庭、学校和社会应该是影响未成年人成长的三个重要环节，任何一个环节都不能忽视。
假期将至，家长们要引导孩子安排好假期生活和学习。
让我们来关注未成年人的网络天空，还孩子一个清澈明亮的网络世界！策划目标：（1）让成员了解自己的网瘾状况和危害，并让其父母熟悉网瘾问题所在（2）帮助团体成员找到自己的优点和缺点，增强自信，扬长避短（3）丰富成员的心理知识，指引成员进行心理调适和处理一般的青春期困扰（4）指导团体成员相互认识，增强成员的人际交往能力和改善成员与父母的亲子关系指导者：心理硕士研究生活动对象：希望丰富暑期生活，获得自我成长，存在网络成瘾或其他心理问题的青少年活动安排：每周一次，共六次，每次90-120分钟时间：2011年7月10日-2011年8月20日地点：井冈山第一次活动：相互认识，形成团队过程：1.指导者自我介绍和对这次活动的意义给以一定的解说（3分钟）2.根据网络成瘾的诊断标准，收集成员的网络依赖程度（10分钟）3.大树与松鼠（15分钟）(1)二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；老师或其它没成对的学生担任临时人员。
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中小学生问题心理团辅活动
策
划
书
指导教师：
学院：
专业：
班级：
姓名：
学号：
一、团辅主题
远离网络迷恋，健康合理上网
二、团辅对象
XX中学高三年级XX班学生
三、团辅目的
1.帮助高三学生意识到合理使用网络的重要性，不再迷恋网络。
2.让学生明白到沉迷网络的危害，从而指导其正确上网。
四、团辅背景
中小学生由于受家长无法长时间监督、抵制不住诱惑等原因，容易网络成瘾，从而导致其生理和心理健康受损、人格异化等。
因此在开学初进行本次团辅活动，需要在了解中小学生身心发展的特点，了解中小学生常见的问题表现等前提下，在学校教育的过程中把学生的行为引向健康、积极的发展方向上来。
通过教师的因材施教、及时干预，引导学生合理使用网络，远离网络成瘾。
五、团辅时间
2013年X月X
六、团辅地点
教室
七、团辅流程
（一）提纲：
1、热身活动（诺亚方舟游戏，活跃气氛）
2、小知识（了解网络成瘾并做测试，教会学生管理时间）
3、心理游戏（用模拟辩论的形式，进行小组互动）
4、提醒卡（制作提醒卡并积极使用）
5、总结（小结归纳，加深印象）
（二）具体流程：
1、热身游戏：诺亚方舟
简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐
人数：不限
场地：室内
对象：班内学生
游戏方法：
①把比人数还少一张数目的椅子围成一圈，除了诺亚外其，其余的人坐在椅子上。
②每个人必须为自已选个代表的动物。
③诺亚必须站在中央，一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到
的动物必须站起来跟着他走。
当诺亚说："洪水来了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。
④当诺亚三次的人则算输。
2、小知识
①帮助学生更多地了解网络成瘾。
网络成瘾指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理损害的一种现象。
这些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似，均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控，导致上网者学业失败、工作表现变差、婚姻不和谐甚至离异。
I.Goldberg首先提出将此现象命名为“互联网成瘾症”（Internet addiction disorder,简称IAD），IAD临床上也称病理性网络使用（pathological internet use，简称PIU）著名网络研究心理学家Young还根据问卷调查结果将IAD分为五种类型：①网络性成瘾（Cyber-sexual Addiction）一难以控制对成人网站的访问，②网络关系成瘾（Cyber－relationship Addiction）－过于迷恋在线人际关系，③上网冲动（Net Compulsions）－过于关注在线购物、交易及赌博，④信息超载（Information Overload）一冲动地浏览网页及搜索过多的数据或资料，⑤计算机成瘾（Computer Addiction）－过于迷恋计算机游戏。
②对学生实施网络成瘾测试。
对下列成瘾检查表做出是与否的回答：
a你是否常常想起以前网络上的一些活动或者期望下一次的上网?
b你是否感觉到只有增加上网时间才能使你获得满足呢?
c你是否经常在想控制上网、缩减上网时间或停止上网方面的努力失败?
d如果试图减少上网或停止上网，你会感到坐立不安、情绪低落、压抑以及易怒吗?
e你是否上网的时间比计划的时同长?
f网络伤害到了你的人际关系、学习?
g你有没有向家人、老师或其他人隐瞒你被依赖网络的程度?
h你是否将上网视作你逃避问题或者减轻你无助，内疚、焦虑以及压抑的方式?
③教会学生使用时间管理的技巧。
如果你呆在网上的时间超过预定的时间，可以将计划好的上网时间放到每周计划表中，网络成瘾者并不需要完全停止使用网络，只需要刻意地设定上网的开始时间与结束时间，设定一个合理的目标。
比如你现在1周30小时上网可以改成10小时1周，为了更好地做到这一点，你可以在离电脑不远的地方放一个闹钟设置好必须结束上网的时间，这样可以使你不得不起身去关掉闹钟。
3、心理游戏
提前一周把辩论事宜告诉学生，让学生有充足的时间查阅相关资料，做好辩论准备。
让学生通过准备辩论材料，更深一步地认识网络。
准备“首辩”、“二辩”、“三辩”、“四辩”的标示卡两套和“主席”的标示卡一套，计时器两个。
（1）教师交代辩论赛的目的，结合学生的实际情况引出辩论的话题。
（2）辩论过程安排。
辩题：中学生使用网络利大于弊还是弊大于利
正方观点：中学生使用网络利大于弊
反方观点：中学生使用网络弊大于利
A．陈词阶段（用时4分钟）
正方一辩发言（用时不超过2分钟）
反方一辩发言（用时不超过2分钟）
B．盘问阶段（用时10分钟）
由问答组成，发言顺序为：反方三辩分别向正方三位辩手各提出一个问题，采用一问一答的形式。
提问前必须指明回答者（任意次序），总共提问时间不超过3分钟，正方三位辩手的累积回答时间不得少于1分20秒，也不得多于3分钟。
正方三辩提问（规则同上）。
反方四辩小结（用时不得超过2分钟）。
正方四辩小结（用时不得超过2分钟）。
C.自由辩论阶段（用时6分钟）
双方交替发言，由正方开始，各队累计时间3分钟。
D.总结阶段（用时6分钟）
正方四辩总结陈词（用时不超过3分钟）
反方四辩总结陈词（用时不超过3分钟）
（3）教师讲评：
本次辩论的目的不在于谁输谁赢，而是让大家一起来讨论作为中学生怎样使用网络才是最合理的。
为了准备今天的辩论赛，相信双方同学都极大地发挥了网络的功能。
网络使用时间也许是网络过度使用的一个标志，但是更实质的标志应该是你在使用网络还是你被网络使用。
我们最终的目标不是通过辩论赛来锻炼我们的嘴皮子，而是看今天的辩论内容能否成为你今后行为的指南。
（4）教师总结一下辩论过程中成员提到的中学生使用网络的利与弊：
4、提醒卡
①教会学生制作积极提醒卡。
②鼓励学生使用积极提醒卡。
所需材料：提醒卡模板，列出使你沉迷网络的5个主要原因，列出戒除网瘾后能给你带来的5个好处，把这5个主要问题和5个好处写在提醒卡上，把它放在口袋里或钱包里。
当你有了想上网的冲动而面临选择的时候，掏出提醒卡提醒自己什么该做什么不该做。
5、总结
学生分小组总结通过此次团辅活动学到的知识，并派代表上台展示，教师最后总结。
八、注意事项：
1、团辅当日要穿适合的服装。
2、团辅过程中注意秩序和安全。