北京魔鬼训练营全集
魔鬼训练营的心得体会
魔鬼训练营的心得体会魔鬼训练营是我参加过的一次非常特殊的训练经历。
虽然只持续了一周的时间,但对我来说,却是非常难忘的一周。
下面,我将以1000字的篇幅,分享一下我的心得体会。
首先,我想提到的是魔鬼训练营的严苛和挑战。
从名字上就可以看出,这个训练营绝对不是一场僵化的、缺乏挑战的活动。
在这里,我们接受了高强度的体能训练、极限挑战和心理压力测试。
每天早晨的晨跑训练让我感受到了生命的脆弱,让每一寸肌肉都痛彻心扉。
而各种高空项目、火焰越野和团队挑战更是考验了我们的勇气和团队合作能力。
这些严苛的训练让我明白,只有在挑战中才能突破自己的极限。
其次,我学到了坚持和毅力的重要性。
在魔鬼训练营中,从早上到晚上,我们都要进行各种训练和挑战,没有任何喘息的机会。
在每个项目中,当我感到疲惫和放弃的时候,我都会想起训练营的口号——“不撤退,不放弃”。
这个口号激励着我坚持下去,克服困难和痛苦。
我学会了在困境中寻找动力,不轻易放弃,不轻言服输。
这种坚持和毅力的精神也渗透到了我的生活中,在以后的日子里,我都能感受到它带给我无尽的力量。
同时,魔鬼训练营也教会了我团队合作和领导能力。
在不同的挑战和训练中,我们都需要通过团队合作来完成任务。
每个人都扮演着不同的角色,需要配合默契,相互信任。
训练营中,我学到了如何有效地与团队成员沟通,如何激发他们的潜力,如何将每个人的能力发挥到最大。
同时,我也学到了如何虚心倾听他人的意见和建议,如何在团队中成为一个好的领导者。
这些技能和经验对我来说无疑是非常宝贵的,它们不仅可以用在训练中,更可以用在我的职业生涯和日常生活中。
最后,魔鬼训练营还让我对自己有了更深的认识。
在这个训练营中,我面对了一次又一次的挑战和困难,我不得不面对自己的弱点和不足。
但是,正是这些挑战和困难,让我明白了自己的潜力是无限的。
魔鬼训练营让我重新审视了自己,发现了自己内心深处的力量。
我开始更加相信自己,敢于追求梦想,敢于迎接任何挑战。
万山剿匪记电视连续剧在线观看(全集视频)
万山剿匪记电视连续剧在线观看(全集视频)万山剿匪记动荡岁月的一曲挽歌共产党引蛇出洞剿灭各路匪首|||1949年,桂林白崇禧公馆,各路匪首,垂死挣扎,叫嚷要实行蒋介石的“应变计划”。
并将大瑶山和十万大山等地作为反共游击根据地,白崇禧所器重的匪一二六军军长林秀山被赠与了一包上等的烟土。
与此同时,我南下部队进入广西,军区领导人张云逸、莫文骅、李天佑感慨风云变幻,20年打了个来回。
林匪在撤进山里前,对万山县进行了空前洗劫,炸毁了县城,并强迫乡民进山当匪。
杂货店主人冯寒梅正被匪兵调戏,遇李宏成营长带兵前来搭救。
一波未平一波又起。
这时,粮仓被烧,火光冲天逼人,李营长领人冲进火海,奋力救粮,冯寒梅将店里的新桶全部献出装水,引得众人称赞,灭火后,二班战士在瀑布下洗澡,突遭土匪袭击,班长壮烈牺牲,神秘的电波不时出现。
刚解放的万山县城又处于动荡的变幻中。
第1集1949年,桂林白崇禧公馆,各路匪首,垂死挣扎,叫嚷要实行蒋介石的“应变计划”。
并将大瑶山和十万大山等地作为反共游击根据地,白崇禧所器重的匪一二六军军长林秀山被赠与了一包上等的烟土。
与此同时,我南下部队进入广西,军区领导人张云逸、莫文骅、李天佑感慨风云变幻,20年打了个来回。
林匪在撤进山里前,对万山县进行了空前洗劫,炸毁了县城,并强迫乡民进山当匪。
杂货店主人冯寒梅正被匪兵调戏,遇李宏成营长带兵前来搭救。
一波未平一波又起。
这时,粮仓被烧,火光冲天逼人,李营长领人冲进火海,奋力救粮,冯寒梅将店里的新桶全部献出装水,引得众人称赞,灭火后,二班战士在瀑布下洗澡,突遭土匪袭击,班长壮烈牺牲,神秘的电波不时出现。
刚解放的万山县城又处于动荡的变幻中。
第2集图腾是瑶民心中的“神”,敬拜的日子里,来了一队假解放军,打死了瑶民,砍死了神,瑶王的女儿阿盘身负重伤,引得瑶王大为脑怒,误解了解放军。
正在急不可奈时,一位翩翩青年黄焕将阿盘背回了瑶寨。
进剿部队摆开阵势,四处进剿土匪,但成效不大。
广院史上最强军训攻略
广院史上最强军训攻略(2011级)(后附军训“杀手锏”——军训套装)首先,欢迎2011级的新同学来到中国传媒大学。
在即将开始绚烂多彩的大学生活之前,你们将接受军训的洗礼。
这将是你人生中一个艰难的挑战,也同样是一段最难忘的经历,愿你在这十几天的痛苦中历练、成长和收获!希望这份军训攻略能够陪伴你度过这段光辉岁月!英姿飒爽的广院女兵!一、基地概况斋堂鸟瞰中国传媒大学的军训基地是北京西郊门头沟区的斋堂军训基地,那里四面环山(除了山也没有别的)、阳光明媚(那叫一个无比“明媚”啊!~~~~),风景真的不错,空气清新纯净,晚上抬头,你会看到儿时印象中的星空。
不过,除了自然风光美不胜收以外,就没有什么值得恭维的地方了。
宿舍(注意那昏暗灯光……)住宿条件一般,女生八人一间,屋子里面除了四张上下铺的床以外就只有一扇窗户和一扇门了,别的什么也没有,没有桌子更没有椅子。
床上提供草床垫和被褥,绝对是百年不洗,而且没有枕头,这个后面会详细说。
每层楼两端各有一个洗漱间和一个卫生间,高峰时需要排队。
洗漱间只有凉水,而且非常凉,可能是泉水或者地下水。
男生有的是八人间,有的是几十人(六十多人到八十多人不等)的大厂房,这个……看人品了。
吃饭伙食条件对于我们这些从小娇生惯养的孩子们来说绝对算是挑战了。
早餐:馒头、大米粥、咸菜、豆腐乳、鸡蛋(限每人一个),午餐和晚餐差不多,主食是米饭和馒头,每餐两种菜,最著名的是“绝代双椒”(红辣椒炒绿辣椒)和“无敌双茄”(茄子炖番茄),其他经典菜色有青椒炒土豆,烧冬瓜,番茄烧茄子,黄瓜炒鸡蛋,有时会有“鸡蛋”汤(你懂的)。
米饭的质量有些见仁见智了,东北的同学可能比较难适应,不过那馒头真的非常非常好吃,松软香甜!另外,如果哪天有领导来看望大家的话,就代表午餐有鸡腿吃了(每人一个),大概整个军训有三到四次这样的加餐。
训练还有洗浴条件,这个比较纠结。
斋堂的洗浴设施是公共浴室,看到和被看到裸体,大部分同学可能会不适应,这个要有心理准备。
北京魔鬼拓展训练过程
【魔鬼拓展训练全过程】一、魔鬼训练营存在的价值和意义:你是否感觉自身有懒散、拖沓的毛病,但就是缺乏去克服勇气和毅力?你是否在职场已经呆了五六年,可就是突破不了发展的瓶颈?你是否想实现自己的人生价值,成就一番能让你衣锦还乡的事业,可每天就是在碌碌无为中度过?你是否每天都被童年时的梦想所折磨,可是在奋斗时又缺乏实现的激情?如果你具备以上的毛病,请不要过分的担心,因为这就是人的本性。
如果你想超越自己,挑战自己,那么欢迎加入魔鬼训练营这所大熔炉,因为它能让你在主动或者被动中塑造出一个全新的自我!二、魔鬼训练营的起源和实战性:魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”,流行于欧美,二战后在欧美和日本演变成一种特殊的课程,它的目的是磨砺坚韧不拔的意志,培养越挫越勇的心智,打造百折不挠的忍耐度。
因此无论是国外的一些军队、运动员、还是中国的特种部队,都是把魔鬼训练作为磨砺人才的重要手段。
甚至国内的某些企业,都把魔鬼训练作为考核人才的重要方式,把魔鬼训练作为企业对员工、是否录取和晋升的前提,只有那些意志坚定、素质全面、思维敏捷、立场坚定的人才有资格进入魔鬼训练营,接受魔鬼训练营的洗礼和淬炼,因此能够闯过魔鬼训练营的人,都把这段经历当作无上的荣誉!三、魔鬼训练营的宗旨:克服外界的恐惧,战胜内心的魔鬼!四、魔鬼训练营的定义:在每个人的心中都住着一个魔鬼,也许是消极的心态,也许是懒散的作风、也许是悲观的情绪、也许是对对未知的恐惧,它们总是直接或者间接的影响着我们的生活,改变着我们的命运。
只有把自己锻炼的足够强大,慢慢的把心中这个魔鬼彻底地消灭掉,自己的命运才会掌握在自己的手中,自己的身体才会随着自己的思路行动。
五、魔鬼训练营的作用:1、培养顽强的斗志,锻炼强健的体魄!2、打造过硬的心理素质,树立绝对的自信心!3、培养遇事执着、冷静、立刻执行的果断作风!4、培养敏捷思维,学习多角度考虑问题的思路!5、开发个人心智、激发团队潜能!六、魔鬼训练营主要解决的问题:1、渴望改变自我,渴望做一番事业,但是不知道突破口,或者根本就不敢去改变。
商业资料特种兵电影
A thesis submitted toin partial fulfillmentof the requirementfor the degree ofMaster of Engineering关于【特种兵】的电影,纯粹打法时间,可以看看XXX和XXX2,极限特工和极限特工2.2,007系列都是特工片。
3,16 Blocks,十六街区,布鲁斯威利斯4,Die Hard 1-4,布鲁斯威利斯5,44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out,电视电影,讲SWAT和LAPD处理一起危机事件6,Training Day, 训练日,丹泽尔华盛顿,伊桑霍克7,Assault on Precinct 13,血溅13号警署,伊桑霍克8,Bad boy和Bad boy 2,绝地战警1,2,威尔史密斯,马丁劳伦斯9,Basic,基础训练营,萨默尔杰克逊10,The Bodyguard,保镖,凯文科斯特纳,惠特尼休斯顿11,Bon Cop, Bad Cop,好警察坏警察,加拿大的片子12,The Bone Collector,人骨拼图,丹泽尔华盛顿,安吉丽娜朱莉13,伯恩的身份1-3,马特达蒙14,The Italian Job,意大利工作,爱德华诺顿,马克沃尔伯格,查理斯塞隆15,Deja Vu,时空线索,丹泽尔华盛顿16,Executive Decision,最高危机,做F117跑到飞机里救人质17,G.I. Jane,魔鬼女大兵,黛米摩尔,维果模特森18,Smokin' Aces,五路追杀令,FBI的事,还不错,有本阿弗莱克第一滴血1、2、3S.W.A.T冲出亚马逊(抄袭上一部,不过好歹是国产的啊)霹雳凤凰(女子特警队,也算吧,国产的比较烂)傲气雄鹰(华仔早期电影,虚构了香港一个BOB特警队)霸王花系列(港产老片)飞虎(香港飞虎队系列,还有很多)海豹突击队黑鹰坠落海军陆战队员战龙在野(王杰早期电影,描述法国外籍军团的)也许不全面,但绝对是特种兵和特警的电影!!黑鹰坠落……美国特种部队索马里的麦城之战三角洲部队1、2、3……特种部队执行危机任务三脚猫部队……恶搞三角洲部队的喜剧电影紧急44分钟……真实事件改编,美国史上最火暴的街头警匪枪战勇闯夺命岛……海军陆战队和海豹突击队同门相残沙漠特遣队……伊拉克研发毁灭欧洲的远程飞弹,杂牌军特种兵奋勇出击第一滴血1、2、3……名气太大,不说也罢SAS特种部队……英国的SAS特别空勤团铁血战士……特种部队沦为外星隐形人的猎物狙击战神……刀锋战士变身特种战士“定点人”野鹅敢死队……最经典的雇佣兵题材电影魔鬼司令……阿诺饰演一名精通武术与各类型武器的退役特战将领海豹突击队1、2……早期特种部队题材电影魔鬼女大兵……黛咪·摩尔突破性光头造型出演女子特种兵太阳之泪……布鲁斯·威利斯浴血非洲丛林,执行救援任务深入敌后2邪恶轴心……美特种部队空投朝鲜摧毁核子设施反恐特警组……城市特警对抗悬赏一亿美元的亡命歹徒密令027……很夸张的朝鲜特种部队电影第九突击队……苏联派往阿富汗战场的特种部队敢死突击队……二战期间美军突击队突袭日军在太平洋小岛通讯站火狐一号出击……根据神秘的以色列“野小子”特种部队奇袭恩德培真实事件改编最高危机……特种部队潜入万米高空波音客机拯救人质,夺取致命生化武器实尾岛……韩国训练死刑犯成为特种部队,潜入朝鲜执行暗杀任务纳粹16死士……纳粹德国特种部队空降英国刺杀丘吉尔追击神鹰一号……二流电影,美特种部队菲律宾反恐波斯湾特战队……美国将军中东遭遇绑架,忠心部下抗命拼死营救飞虎神鹰……海豹特种部队追查一批流入恐怖分子手中的毒刺导弹海豹特遣队……介绍美国海豹特遣队沿革以及各项艰苦基本训练课程的实战纪录片冲出亚马逊……中国特种兵扬威国际猎人学校代号美洲豹……张艺谋导演的商业动作片龙虎群英……鲜为人知的葛优、尤勇主演的反恐动作片霹雳凤凰……女子特警队,张丰毅主演闪电行动……对越自卫反击战,深入敌后侦察兵战龙在野……王杰加入法国外籍军团飞虎系列(SDU)……飞虎、飞虎雄师、飞虎雄心、飞虎雄心2傲气比天高、飞虎雄师之极道战士、特种飞虎等傲气雄鹰……华仔的电影,BOB特警,暴帅重装警察……吴彦祖主演,飞虎队+机场特警霸王花系列……也是香港的:霸王花、神勇飞虎霸王花、92霸王花与霸王花、皇家赌船、霸王花重出江湖等中国霸王花……早期国产女子特警队题材电影科幻类:异形2毁灭战士生化危机人间兵器……特种部队大战变异食人魔兵人……老特种兵不敌新生化战士惨被淘汰抛弃至垃圾星球宇宙战士1、2……美国复活越战阵亡士兵改造成为超强生化战士电视剧类:士兵突击……不抛弃,不放弃陆军特战队……东施效颦,不伦不类女子特警队……风雨彩虹,铿锵玫瑰武装特警……貌似专业,实则业余黑豹突击队……80年代播出,现已难觅踪影垂直打击……儿女情长,英雄气短特警队……80年代国内引进的经典美剧,《反恐特警组》原型声明:以上电影只作推荐黑鹰坠落(Black Hawk Down)……美国特种部队索马里的麦城之战===========================================三角洲部队1、2、3(Delta Force)……特种部队执行危机任务===========================================三脚猫部队(Delta Farce )……恶搞三角洲部队的喜剧电影===========================================紧急44分钟(44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out)……真实事件改编,美国史上最火暴的街头警匪枪战===========================================勇闯夺命岛(The Rock)……海军陆战队和海豹突击队同门相残===========================================沙漠特遣队(Desert Thunder)……伊拉克研发毁灭欧洲的远程飞弹,杂牌军特种兵奋勇出击===========================================第一滴血1、2、3、4(First Blood)……名气太大,不说也罢===========================================SAS特种部队(Who Dares Wins)……英国的SAS特别空勤团===========================================铁血战士(Predator)……特种部队沦为外星隐形人的猎物===========================================狙击战神(The Marksman)……刀锋战士变身特种战士“定点人”===========================================野鹅敢死队(The Wild Geese)……最经典的雇佣兵题材电影===========================================★无聊老生原创编辑,谢绝一切复制引用★===========================================魔鬼司令(Commando)……阿诺饰演一名精通武术与各类型武器的退役特战将领===========================================海豹突击队1、2、3(U.S. Seals)……早期特种部队题材电影===========================================魔鬼女大兵(G.I. Jane)……黛咪·摩尔突破性光头造型出演女子特种兵===========================================太阳之泪(Tears of the Sun)……布鲁斯·威利斯浴血非洲丛林,执行救援任务===========================================深入敌后2邪恶轴心(Behind Enemy Lines: Axis of Evil)……美特种部队空投朝鲜摧毁核子设施===========================================反恐特警组(S.W.A.T.)……城市特警对抗悬赏一亿美元的亡命歹徒===========================================密令027……很夸张的朝鲜特种部队电影===========================================第九突击队(9 rota)……苏联派往阿富汗战场的特种部队===========================================敢死突击队(Too Late the Hero)……二战期间美军突击队突袭日军在太平洋小岛通讯站===========================================火狐一号出击(Raid on Ente bbe)……根据神秘的以色列“野小子”特种部队奇袭恩德培真实事件改编===========================================最高危机(Executive Decision)……特种部队潜入万米高空波音客机拯救人质,夺取致命生化武器===========================================实尾岛……韩国训练死刑犯成为特种部队,潜入朝鲜执行暗杀任务===========================================纳粹16死士(The Eagle Has Landed)……纳粹德国特种部队空降英国刺杀丘吉尔===========================================幻影战士(Shadow Warriors )……CCTV6才播过的加拿大电影===========================================追击神鹰一号(The Hunt for Eagle One)……二流电影,美特种部队菲律宾反恐===========================================神鬼奇兵(Operation Delta Force)……美三角洲部队追寻南非极端白人组织抢夺的生化病毒和抗毒血清===========================================波斯湾特战队(Death Before Dishonor)……美国将军中东遭遇绑架,忠心部下抗命拼死营救===========================================飞虎神鹰(Navy Seals)……海豹特种部队追查一批流入恐怖分子手中的毒刺导弹===========================================海豹特遣队(Combat Seals)……介绍美国海豹特遣队沿革以及各项艰苦基本训练课程的实战纪录片===========================================★无聊老生原创编辑,谢绝一切复制引用★===========================================冲出亚马逊……中国特种兵扬威国际猎人学校===========================================代号美洲豹……张艺谋导演的商业动作片===========================================龙虎群英……鲜为人知的葛优、尤勇主演的反恐动作片===========================================霹雳凤凰……女子特警队,张丰毅主演===========================================闪电行动……对越自卫反击战,深入敌后侦察兵===========================================战龙在野……王杰加入法国外籍军团===========================================飞虎系列(SDU)……飞虎、飞虎雄师、飞虎雄心、飞虎雄心2傲气比天高、飞虎雄师之极道战士、特种飞虎等===========================================傲气雄鹰……华仔的电影,BOB特警,暴帅===========================================重装警察……吴彦祖主演,飞虎队+机场特警===========================================霸王花系列……也是香港的:霸王花、神勇飞虎霸王花、92霸王花与霸王花、皇家赌船、霸王花重出江湖等===========================================中国霸王花……早期国产女子特警队题材电影===========================================科幻类:异形2毁灭战士生化危机人间兵器……特种部队大战变异食人魔...........................................兵人……老特种兵不敌新生化战士惨被淘汰抛弃至垃圾星球...........................................宇宙战士1、2……美国复活越战阵亡士兵改造成为超强生化战士===========================================声明:1、以上电影只作推荐,不保证一定能找到下载或在线收看地址。
我是特种兵之火凤凰(1-46)分集剧情
我是特种兵之火凤凰(1-46)分集剧情我是特种兵之火凤凰(1-46)分集剧情我是特种兵之火凤凰第1集剧情安然出任务殒身士兵雷战打算和女兵安然结婚,两个人来到军队上级申请结婚,安然拿着申请资料走了进去,雷战十分焦急在外面等待。
安然出来之后,故意装作非常沮丧的样子,雷战十分失望,以为审批没有通过。
结果其实是通过了,安然拿着资料十分开心。
两个人在操场上追来追去,十分开心。
安然肚子忽然疼痛,原来是来了例假,雷战十分着急,忙着照顾对方。
雷战执行新的任务,一群人从飞机上下来,直接进入到一片水泽之中,端着武器开始往岸上走去。
雷战心中总有种忐忑不安的感觉,似乎有什么事情就要发生。
士兵们各自潜伏,雷战听到手下报告说,前面有一辆汽车。
一行人开始前进,发现一条路上站着很多的带枪的男人。
安然和刘老板穿着便衣从一辆汽车上面走了下来,忽然旁边响起了枪声,几个人连忙隐蔽。
安然是隐蔽进敌人的便衣,负责监控刘老板。
这个时候有一架直升机开了过来,上面有人在喊要求匪徒投降的话,地面和空中配合打击,匪徒很快被全部击毙,安然也持枪挟持了刘老板。
结果一个不觉察,刘老板抢走了安然的枪,并且挟持了安然。
刘老板威胁雷战放下枪支,但是安然大声呼喊要求雷战开枪。
雷战犹豫再三最终下令开枪,刘老板中枪身亡。
但是刘老板负死顽抗,临死前拉响了手雷,和安然同归于尽。
安然执行任务身亡,雷战十分悲伤。
过了几个月,上级要求雷战返回部队,成立女子特种兵部队。
雷战开始组建女子部队,打算招募到了一批女兵。
军队中有一个叫做叶存心的女兵,不服从班长的指导,班长十分生气。
这个时候营长走了过来,班长打算让营长教训叶寸心,结果营长看到叶寸心的站姿,表示叶寸心的站姿十分合格,眼中有杀气,很符合标准。
我是特种兵之火凤凰第2集剧情女子特种部队的组建叶寸心和班长发生争执,不服从班长的指导,班长十分生气。
这个时候营长走了过来,班长打算让营长教训叶寸心,结果营长看到叶寸心的站姿,反而表示叶寸心的站姿十分合格,眼中有杀气,很符合标准。
分集剧情
特战先锋分集剧情第1集抗战期间,日本新上任的间谍头目中村一郎开始了对军统骨干的暗杀行动。
戴先生看到案卷后,气急败坏地怒斥毛先生,连本部的军事情报科长都被日本人暗杀了,简直丢尽了团体的脸面。
毛先生分析说,中村是初生牛犊,年轻气盛,一心想要开拓对军统工作的新局面。
为此他不惜打破中日谍报战的游戏平衡和规则,使用暗杀这种极端手段,来对付军统的骨干。
表面上看,他这样做非常有效;其实从长远来说,这并不能伤害到军统的秘密情报网络。
最好的办法,就是以其人之道,还治其人之身,以暗杀对暗杀,擒贼先擒王——直接干掉中村!而谁是委任这项任务最合适的人选呢?毛先生想到了军统集中营里面的一位奇能之士——陈一鸣。
探照灯将夜晚的息烽集中营照得如同白昼,看守们全副武装,牵着狼狗冲进来,径直冲向陈一鸣的牢房。
陈一鸣被押出来,看守揪着他的头发押到军法官田伯涛面前。
田伯涛拿出判决书,宣布陈一鸣将被执行死刑。
说完便把陈一鸣押上囚车带走。
陈一鸣一直被拉到了刑场。
车队里面的一辆吉普车内,毛先生平静地看着陈一鸣拖着脚镣走到行刑位置。
看守来蒙眼,陈一鸣说不用了。
行刑队持枪,田伯涛宣布准备,行刑队哗啦上枪栓。
陈一鸣深呼吸,大呼三民主义万岁——中华民国万岁——行刑队都愣了。
田伯涛踹了最近的行刑队员一脚说,妈的没见过枪毙人喊口号吗?行刑队员结结巴巴报告说,只见过喊共党万岁的。
田伯涛命令,给老子开枪!陈一鸣再次高呼委员长万岁——枪声响起。
陈一鸣纹丝未动,只是急促呼吸着。
行刑队员看着他。
田伯涛一点都不意外,摘下军帽说戏演完了,算你小子有种!陈一鸣这才知道自己从死亡边缘回来,汗水流下来,张大嘴呼吸。
毛先生从车上走下来,称赞陈一鸣是党国的人才,并请陈高参上车。
毛先生对陈一鸣表示,他又看了一遍陈一鸣的资料。
陈是陆军官校第九期步兵科第一名毕业的高材生,受到过校长的召见;并且当年就送往德国军校留学,学习空降兵作战指挥,两年后又是以第一名的成绩毕业,期间还获得了雪绒花勋章。
北京明阳天下魔鬼训练师培训课程
明阳天下魔鬼训练师培训课程魔鬼训练的起源,中国式魔鬼训练的根源,魔鬼训练的精髓天智的魔鬼训练造就了多少的“白、骨、精”,举例:魔鬼训练的会务准备、助教训练第一部分会务一、物料准备二、现场准备第二部分助教整体流程:第一天:上午观念课分团队组建团队下午人生舞台风雨同舟晚上领袖的风采第二天:上午五公里感恩的心(合影)打击魔鬼下午风采展示钢铁是怎样炼成的点心灯珍重再见第一天:上午:观念课分团队组建团队一、入场前的准备<一>场内:1、场内总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强2、定场:两人要求:站于舞台中央,跨立,背向台下3、引场:4人或6人,也可根据实际人数调整要求:引导学员入场时要求要均速行走,不要让学员断开,提示不能讲话,入座时站在入座位置的后方引导入座,每排学员按实际人数由两名助教负责各分一半,不够一排时,要向把门人员要人然后引导到位入座。
4、跑唛手:2人要求:机灵、应变能力强,课程开始时一前一后,一左一右5、把门:1人要求:坚持原则,原则性超强,按老师或主持人要求严格把守<二>场外1、总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强2、场外人员:剩余的助教人员要求:引导学员签到,领取胸牌,分发资料袋提示学员阅读承诺书:各位优秀的学员,请您仔细的阅读承诺书,阅读完毕之后在最下方签上您的大名。
提示课程时间:我们的课程第一节将在十一点左右下课,请各位优秀的学员提前解决个人问题,卫生间的位置在XXXXXX。
课堂纪律提示:各位优秀的学员,请将您的手机调整到关闭状态,不是静音,不是震动,而是完全关闭状态。
入场准备提示:各位优秀的学员,请将您的资料交到右手,把包跨在左肩,伸出您的左手搭在前方学员的肩上,在主教引导下在会场门前排成两路纵队。
以上提示反复进行,由总负责和一致两个主教协助完成。
二、课程开始< 一>第一天上午1、场内人员退场:主持人上场讲话,同时立正,向左向右转,分别向两边齐步走下台,路过两边站场人员前方时,还距离三步时,站场人员立正,经过时,向前一步,向行走方向转体,间隔三步至五步齐步跟上,最后走到会场后方排成一列横队。
导师贾力简介2012
贾力国家级心理咨询师北京凯旋心理咨询中心心理导师阳光心理发展中心团体心理咨询师山东人本之道咨询管理公司企业高级教练教练型家长课程导师贾力老师施教于潍坊学院,是学院最受大学生欢迎的心理学老师之一,他教授的公选课程《重塑完美心灵》是最受学生喜爱的课程,迄今已经讲了六期,《重塑完美心灵》课程的青年志愿团已经在潍坊新华中学、潍坊五中、潍坊外语学校、潍坊三中、文华国际学校、育才学校、潍坊十中、滨海二中、昌乐二中等学校发起并举办了多期青少年心灵成长大型公益课程《我的秘密花园》。
有数千名中学生、家长、老师、义工参加了活动。
潍坊电视台、潍坊日报、潍坊晚报、齐鲁晚报、潍城有线电视台等多家媒体先后报道了活动盛况。
十年来贾力老师专心研究青少年心灵成长、亲子关系和家庭教育,通过个体、团体心理辅导的形式为上千位大、中、小学生和家长提供了卓越的心理服务和支持,提高了学生的自信心和自我价值感,明确了人生目标和使命,提高了情绪管理能力、沟通能力和时间管理能力,融洽了亲子感情、夫妻关系,逐渐摆脱了厌学、迷恋网络、早恋、离家出走等心灵沼泽,受到广大学生和家长的赞誉和喜爱。
贾力老师多年致力于教练技术的研究与推广,并且结合NLP(神经程式语言学)理论、完型心理治疗、家庭系统排列等最新心理科学成果和管理技术,将体验式学习模式运用到企事业培训之中,先后为北京开心妈妈文化传播公司、北京凯旋心理服务机构、南京正大天晴医药集团、潍坊公安局110信息中心、潍坊市司法维稳系统、华夏银行、山东世纪泰华有限公司、山东得利斯集团、北京乐友集团、济南沙鸥管理教练公司、山东电视台少儿频道、潍坊市委组织部、潍坊鸢飞大酒店、青州大利群商场、山东兰夫公司、山东菲亚公司、枣庄市委党校、德州平原国家电网公司、潍坊电视台、潍坊教育局、潍坊一中、三中、五中、七中、十中、广文中学、新华中学、日向小学、省税务系统、公安厅第三监狱、德州万德学校、美之源美容化妆品公司等企业和单位提供了卓越的培训服务。
魔鬼训练营游戏及操作流程
一、金钱大集合这是一个激发团队参与热情的游戏,它利用我们耳熟能详的概念,诱发了人们的原始冲动。
虽然这个游戏中并不涉与真正的金钱,但培训师在游戏开始之前的介绍,无疑能打动学员的心。
游戏规则和程序概述:这是一个激发学员参与热情、活跃气氛的游戏。
步骤:1、让所有参与学员围成一个面朝里的圆圈,培训师站在中心宣布游戏规则。
2、游戏规则如下:所有学员都会代表一定面值的钱币,具体怎么代表由培训师根据实际情况确定,比如男性代表1元、女姓代表5角,也可以分组分配,把1角、2角、5角、1元、2元……都表示出来,但最好能够用比较明显的标志来标示。
活动开始之后,每隔一段时间,培训师会随机说出一个钱数,要求大家必须在5秒以内根据自己所代表的面值找到合适的伙伴累积成培训师所说的数字,如果有没有完成的学员,必须当场接受“惩罚〞,比如做俯卧撑、蹲起、青蛙跳或者表演其他节目。
在培训师说出数字的间隙,所有学员要保持大圈的形式按照顺时针慢慢行走。
最后请每次都没有找到团队的学员站出来说说感想。
3、游戏可以进行5~8次,最后一次一般是以全体人员组成的总数字形成大团队,从而达到团队激情的高潮。
相关讨论1、你了解离你最近的学员分别代表哪些面值吗?2、当培训师每次说出数字之后,你的第一反应是什么?是慌X乱跑找人还是冷静观察?3、有没有好的办法可以以较快的速度完成集合?(或许可以讨论一下有人振臂一呼的积极意义。
)4、个人积极主动可以对游戏结果产生什么样的影响?积极主动和莽撞的区别在哪里?总结1、这个游戏很适合在一些项目进行的中间时段进行穿插,因为它很容易调起学员的积极性,恢复整个团队的精神面貌。
2、从现实意义来说,有冲动总是可以带来一些积极的意义。
但游戏中体现的结果表达了更深层次的信息:积极主动之前,要注意对局面的分析。
3、这个游戏也可以作为单纯的娱乐项目。
比如其中一种类型,当男性代表1元面值、女性代表5角面值的时候,男士们普遍沾沾自喜,女士们则有些情绪低落,嘴上就算不说,心中也有大骂培训师偏心的。
北京魔鬼训练效果
魔鬼训练效果--明阳天下国际集团公司知道是没有力量,的人在一起不叫团队,相信并做到才有力量,心在一起才是团队魔鬼训练营最早起源于罗马的“斯巴达克训练”,最大特色是,不问过程,只求生存。
魔鬼训练的唯一目的:成为最强者,成为战无不胜攻无不克的战神。
二战后再欧美和日本演变成课程,再推动他们成为战争强国,战争狂人起到了决定性作用。
魔鬼训练的宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。
再美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立刻使用的知识;因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。
它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。
几十年来,美国陆军及其他部队、NBA球队85%的球员接受过“魔鬼训练”,将“魔鬼训练工厂”搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业业界人士以参加训练为荣。
现在日子好了,没了血性?现在日子好了,没了担当?现在日子好了,没了责任?现在日子好了,没了信仰?现在日子好了,没了信念?现在的社会容易迷茫?现在的社会容易不知所错?现在的社会容易丢失灵魂?现在的社会容易不守品德?有这样一句话当你人生走投无路你要么读书要么当兵坚持、坚持、坚我能行,相信我永不服输军队能给你带来什么!一、学会了吃苦到部队第一件事就是要学会吃苦,训练场上摸爬滚打,体能极限的挑战,让你知道什么是真正的累和苦,二、学会了服从军队是有严格级别区分的,下级要绝对的服从上级的命令和指示,无论对错,都要坚决执行,服从意识让男人拥有更强的执行任务能力。
三、学会了忍耐上级无端的指责,同志之间的摩擦,不东平的待遇都需要忍耐,绝不能意气用事,苦和累就不用说了。
四、学会了敬业干好你的本职工作,只有干好本职工作的人,才能让你胜任其他工作,敬业的男人是有事业心的男人。
五、学会了责任对自己的言行负责任,对自己犯的错误负责任,对自己的将来负责人,对信任你的人负责任,对自己的工作负责任,说大了就是要对国家和人民负责任。
无名卫士
无名卫士作者:来源:《北京广播电视报》2019年第23期(接上期)第32集专案组几经周折终于发现了林思学的举报信,信中提到有个叫江鹏的可能是美蒋特务,曾向林思学索要天安门排水图,张汉超判断敌人的目标很可能是天安门。
情况紧急,专案组立即对天安門附近建筑展开搜查,并走访林思学单位及近期接触的人员,迅速掌握了江鹏的体貌特征。
台北国防部保密局,毛人凤因“飞鱼计划”的失利而震怒,行动处处长刘权主动请缨,潜伏到北京完成飞鱼未竟的任务。
毛人凤下令特启用新代号“猎鹰”,行动代号“101绝杀令”,任务就是在10月1日国庆阅兵的时候在天安门搞一次震惊中外的大行动。
与此同时,潜伏在保密局的张岚收到北京的电波,表彰其协助破获“飞鱼”案有功。
专案组在天安门西侧的一所废旧古建中找到了敌人正在挖掘中的地道。
张汉超立即布置人员严阵以待,等待着再来挖地道的敌人……第33集专案组一连埋伏了十天,敌人却突然销声匿迹,再也没有任何动静。
原来,以府右小学校长身份潜伏在北京的保密局北京站代站长庄图宇,借赴中山公园开会之机,发现了专案组的行踪,下令停止挖掘地道。
专案组根据现有线索,推测出敌人企图通过排水系统渗透进天安门附近伺机进行特务活动的阴谋,而所有的证据,都指向杀害林思学的凶手江鹏,张汉超下令,立即通缉江鹏。
刘权伪装成的“段飞”和庄图宇接上头,对其擅自行动极其不满,不仅使江鹏濒临暴露,由其单线联系的两名外籍特务也十分危险。
庄图宇承认他私自策划让手下通过地道潜入天安门附近伺机行刺,代号“鼹鼠行动”。
原计划威逼利诱古建学家林思学搞到图纸,不料林思学知道他们底细后拒不合作,他只好派手下江鹏将其灭口并抢走了图纸。
专案组发现江鹏曾四处应聘小学教师,张汉超走访到某小学时,“段飞”正在校内接头,随时可能暴露,庄图宇不得不出面与张汉超周旋,多年办案的经验告诉张汉超,这个庄图字不简单……第34集专案组经过一番调查搜集到不少证据,却依然无法推断江鹏四处应聘教师的真正目的。
北京魔鬼训练项目
魔鬼训练是什么明阳天下国际培训魔鬼拓展训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克拓展训练”,风行于欧美。
二战后在欧美和日本演变成拓展课程。
其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。
在美日魔鬼拓展训练计划中,魔鬼拓展训练是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志拓展训练,而魔鬼拓展训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔鬼拓展训练就是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。
它是一种超越常人生理极限、心理极限的拓展训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。
在日本企业界,魔鬼拓展训练已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝;收费极为昂贵;而且对学员的入学选拔条件极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍然需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过“魔鬼拓展训练营”变成了当今一个个日本著名的企业家。
企业引用此拓展培训方式是最佳打造团队整体凝聚力的一门先进拓展课程!魔鬼拓展训练是引用美国海军陆战队的特训精神与技术,在强烈的执行氛围下学习、应用并体会以达到迅速调整的一种高效拓展培训模式,由于整个学习过程要求十分严格,因此被称为魔鬼拓展训练。
较为正式的魔鬼拓展训练拓展活动开始于1941年。
20世纪70年代末至80年代初,这种拓展培训形式开始引起企业界的注意,并从此迅速流行起来。
初期魔鬼拓展训练的重点是培养个人能力,如今,魔鬼拓展训练的重点则多已转向培育团队合作精神和合作技巧。
自1999年开始,魔鬼拓展训练在一群热情的台湾教练引进下,由于其拓展训练的效果十分显著,因此迅速风靡全国,成为企业的重点拓展培训模式。
而国际上魔鬼拓展训练则以美国和日本最具代表性——美式的魔鬼拓展训练:主要突出超常规、特别注重启迪人的智力、转变思维方式、挖掘人的潜能。
哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼拓展训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留拓展课程,这些拓展课程从内容上大致可以分为魔鬼记忆、魔鬼思维、魔鬼决策和魔鬼创新四大类。
魔鬼训练营体会心得5篇
魔鬼训练营体会心得5篇心得体会的开头部分,可以用一个引人入胜的问题来吸引读者的兴趣,通过心得体会的文字是可以看出一个人对待生活的态度的,以下是本店铺精心为您推荐的魔鬼训练营体会心得5篇,供大家参考。
魔鬼训练营体会心得篇1军训似乎成了我们成长的证明,每新到一个新的环境就进行一次军训,就像上台阶一样。
中学时的军训让我觉得绿色是世界上最美丽的颜色,而军人是世界上最传奇的人,他们是我最崇拜的人——他们似乎无所不能,仿佛没有他们办不到的事。
师范时的军训让我更进一步地了解了军人,在我们自以为美丽的光环背后,他们所要付出的艰辛、汗水,抑或生命。
这次的军训是我走进社会的第一课,即使是已经经历了3次军训,即使是训练的内容与之前相差无几,我依旧是有所感悟的。
首先,军训强调列队。
先定排头兵,依个头高矮排序,然后以排头兵为基准向前挺进! 在企业里也是这样,不过个头是指能力和才干,这是一个企业能够正确发展的基础。
在天然气总公司,我们为拥有一支优秀的团队而自豪。
作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准,给自己一个准确的定位,充分发挥自己的知识才能为我们的团队贡献力量。
其二、正确的命令,有效的执行。
部队里有句话叫军令如山倒,而且要令行禁止。
刚开始队员们的神经有些松散,一个简单的指令动作都没法统一完成。
在教官的悉心指导和队员的反复训练下,动作步伐逐渐协调并统一起来。
同样一个企业能否有正确的发展路线,首先取决于领导者的决策和令行禁止,指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误,而团队成长的速度需要团队成员共同努力,悉心去呵护。
其三、团结互助。
一个水桶的容积不是取决于最长的木板,这是著名的木桶原理。
军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员,有一个队员做错或是动作不准确,都会影响整体效果。
有幸的是我们处在一个非常团结的队列中,训练休息期间,好多队友放弃了休息主动去帮助动作不标准的队友,不厌其烦。
一份耕耘,一份收获,经过教官的指导和同志们的互相帮助,大家都能很标准地按照指令完成动作,而且彼此配合默契,在帮助队友的同时我们自己也在不断进步。
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我是特种兵之利刃出鞘全集剧情分集介绍1-38集大结局在线观看
我是特种兵之芒刃出鞘全集剧情分集介绍第1集20世纪90年月中期中国陆军狼牙特战基 地,突击队队长郭安定陈说孤狼出格突击队集结终了,大队长通知他们这次任务是收受 秉承一颗坠落在两国边境的卫星,境外仇视权势也想掠取这枚卫星,很有可能会发生战 役,但条件肯定不能超出边境红线。在飞机上,他们说想自己的儿子,这时辰辰政策地 到了,全副武装跳下飞机。他们在壮大的森林里查找,他们的信息被樊篱和狼穴接洽不 上,并且还被匿伏很可能会发生战役。境外权势也在孤狼查找卫星的领地,但他们被孤 狼提前布的地雷炸了一下,战役开始了发生在中国河山,这时辰辰境外权势猬缩边境线 以外我军因为不能超出边境遏止战役用烟雾弹庇护另辟他路。不久孤狼找到了卫星但一 起境外权势也侍从侍从追随发明了他们战役又拉开了。因为一向接洽不上狼穴,郭安定 用手枪向高空发射求救暗号记号,伤亡锋号响了起来,李二牛确不见了。我是特种兵之芒刃出鞘全集剧情分集介绍第4集蓝本 李二牛负重一小我跑步去了,从此往后李二牛比其他新兵夙起一个小时,再也没有人冷 笑李二牛。日子一天天畴昔了,他们的联系发生了转变,或许这即是战友。何晨光和王 艳兵拿一辆二轮车当坦克练习李二牛,李二牛通过进程了。实战坦克,李二牛客服了自 己的心里妨碍成功过了坦克。熄灯后,他们三人开始构和领导员和神枪手四连。王艳兵 说每一年会从头兵里遴选2人当神枪手,连喂猪的都是神枪手,王艳兵感受自己没戏进神 枪手四连。练习门类是打枪,李二牛和王艳兵获得了老黑的赞誉,但何晨光的射击被老 黑拿出来当典范。这让王艳兵感受既生瑜何生亮,自己输给了何晨光。李二牛曩昔欣慰 王艳兵,何晨光曩昔讲只要自己才华冲击自己自满,没有胜败之分。王艳兵说在靶子上 十发子弹打了一个圆那还不是成功了,在自己身边。范天雷临走之前说他们实行任务之前何首长说甲士只要战死的没有吓死 的。这句话让何爷爷回想那次任务前自己的领导,他的心舒服不下来了。何晨光通知范 天雷他想好去从戎,范天雷通知何晨光他不能私行带走何晨光,他的爷爷送走了自己的 儿子不想再送走自己的孙子。何晨光问起爸爸生前的狙击枪,范天雷许诺能够亲手交给 何晨光。回抵家,何爷爷和何晨光深深说话,实际下场赞同何晨光从戎。第二天,何 晨光通知晓晓自己要去从戎不能和她上同一所大学了,晓晓很不懂得何晨光。从军报名 体检时,萍水重逢的何晨光、王艳兵因为李二牛起了争论,王艳兵认出何晨光即是几天 前在海滨公园门口砸了自己摊子的人,两人之间的冲突又加深了。范天雷特别把三人都 放置在了铁拳团,三人又被分在了同一个班。在去戎行的军车上,何晨光和王艳兵又争 持了起来。命运即是这样,你越是不想碰着兵练习,何晨光和王艳兵你争我赶互相较劲,在班上独占鳌头,可李二牛却总是班上 的老末。班长老黑说全连强才是强,让何晨光、王艳兵和李二牛的成果等分,班长老黑 感受铁拳团若何会有李二牛这样的窝囊废,领导员龚箭说谁天然生成果是神兵,给他时 间练习下。坦克练习场,为了锻炼大师的勇气,领导员冯军让大师练习坦克从身上开过 的项目。何晨光和王艳兵力争上游的练习终了,没见过世面的李二牛却在坦克开曩昔的 时辰动身就跑,坦克来不及刹车,情急傍边何晨光用腿夹起了李二牛挂在坦克炮枪上, 救了二牛一命。龚箭向团长陈说请示现象,团长一再着重安定。龚箭说他为了中国陆军 的将来需求这样的练习,有必要练习的更苦更毒更狠,因为咱们手工上不行进前辈设备 处于略势。龚箭感受实际能够一点点的转变,政工教训和军事练习能够连系起来,这样 也是背负传统。首长仍是要给龚箭一赏罚既台通了接洽上了高空支援。猎鹰射杀一名敌军阻击手,并让天雷去承认,但对方没死 先是炸断了天雷的腿,猎鹰为了救天雷被对人射中关头。烈士陵寝,全数致哀。故事刚 刚开始,猎鹰的儿子何晨光带着红围巾的时辰也欢振奋乐喜好射击拿着模子枪练习,何 晨光的爷爷实在不避免并带何卫东实战练习。关于失儿子的何副司令像造就儿子何卫 东相同的教训着孙子何晨光,但将来送不送何晨光去戎行即是一个未知数。十年后,何 晨光18岁欢振奋乐喜好拳击,且比赛从未失利过。首次干预亚洲青年自在拳击比赛,对 手是泰国选手,第一局何晨光输了,第二句何晨光开始被对方打的很重,跟着台下一名 女人的加油何晨光猖獗阐扬两人实际下场倒地不起,这时辰辰范天雷呼吁:何晨光, 站起来!世人跟着喝彩,何晨光先站了起来,对方扔了赤手帕以示战胜敬佩。世人喝彩何 晨光赢了。何晨光奶奶希望晓晓晨光从且让龚箭晚上去他家吃饭,并要给他介绍女伴侣。膳食班里,王艳兵冷笑李二牛怯弱 ,诉苦他每次跑步都在最终,影响自己成果。李二牛说起自己从戎的出处和自己的生长 经历,感动了王艳兵和何晨光,三人联系有所弛缓。一起,李二牛谙练的刀法两人叹服 。何晨光和王艳兵寻衅上双杠,做了108个被老黑拽了下来。接着该李二牛上双杠,李 二牛不会,老黑班长让何晨光和王艳兵帮主李二牛,三天以内有必要合格。老黑班长又 向领导员陈说请示:这样下去李二牛会拖垮何晨光和王艳兵。领导员龚箭说来干预的大 多都是实际糊口的失利者,而戎行即是一所大学,让从前的失利者变成成功者。龚箭的 话让老黑很信服。练习中李二牛依然很费劲,老黑一向说在战役中是会被打死的。晚上 ,李二牛一小我窝在被窝里哭,何晨光欣慰李二牛逐步来,王艳兵也醒了让他们早点睡 别把老黑给招来了。何晨光给李二牛做按好听点叫缘分,欠好听叫点背。兵营对他们敞开了怀有。到了兵营他们都很感动,一 个主座呼吁他们全数蹲下。我是特种兵之芒刃出鞘全集剧情分集介绍第3集新兵连领导员 龚箭通知新兵之所以让他们蹲下是因为他们穿戴戎服却没有甲士的姿态容貌影响了风景 ,并介绍他们归于铁拳团,以及铁拳团的由来和生长。老黑开始练习新兵,首要是兵再 者才是人,问起何晨光叫甚么?何晨光先是实在的答复了自己的姓名但老黑更正了何晨光 应当答复:新兵。王艳兵闻声在一边笑并遣词,老黑问询是谁,没人认可。李二牛替王 艳兵出面,李二牛被罚100个俯卧撑,王艳兵后自动认可也被罚100俯卧撑,何晨光为李 二牛分辩也被老黑以戎行一即是一二即是赏罚100个俯卧撑。老黑班长一再着重铁的纪 律。练习中新兵被称为害虫,老班长要毁灭害虫。他们的军旅糊口开始了和幻想的相同 艰苦,不一样的班长的峻厉刻留点空间。王艳兵把自己的生长经历通知了何晨光,说自己想通过进程打弹弓变成世界 冠军进献他奶奶,但他没有变成冠军是奶奶就走了。而王艳兵此时最想做的即是通过进 程泥泞把自己变成最强的兵。狙击手穿戴吉利服背着狙击步枪站在新兵对面,老黑通知 他们吉利服是为了在战役中庇护自己,并介绍神枪手四连给新兵。神枪手四连的组团长 给新兵介绍他们的设备。龚箭说很快会变成实在的解放军,接着新兵要下连队,神枪手 四连是最残酷的明星。领导员的话让新兵久久不能舒服,让他们为之神驰。所有人都睡 了,王艳兵却在锻炼,何晨光通知他锻炼要正视科学性,不然身段味跨的。何晨光晓得 王艳兵的主意掉队神枪手四连的主意有了转变。新兵连完毕了,是骡子是马拉出来溜溜 ,新兵连查核开始了。从早到晚都是查核。射击查核当天有风不合适查核射击,但查核 依然进行。查核竣事,王艳兵打了99环,何晨光不晓得甚
魔鬼训练培训方案(三天)
活动方案及行程特色
1.在培训中,打破队员间的隔阂,提升沟通、协作、合作能力; 2.在困难中,形成共同拼搏和努力的团队精神; 3.在挑战中,激发队员的创新能力、自我挑战和肯定的精神; 4.在对抗中,激发队员的团队荣誉感和团队意识
活动流程安排
第 一 天
时间 8:00-9:00
9:00-10:00
项目 誓师大会 勇士宣言 签署生死状
打破坚冰 队伍组建
10:00-11:30 队列训练 鹰之蜕变源自11:30-12:30 午 餐
13:30-14:30 极限挑战 勇士之征
14:30-16:30 卓越团队 勇士见证 16:30-17:30 鹰王蜕变
活动流程安排
时间
项目
6:00-6:40 早训
第 7:00-8:00 早餐
8:00-11:30 魔王关
三 11:30-12:30 午餐
14:00-17:00 风雨人生路
天 17:30
返程
目的
丰盛的早餐 面对未知的挑战,如何信任自己 和队友
感恩、反思与期望
项目:勇士之征
• 项目介绍:
• 规定的3分14秒内整个团队需集体 完成规定三个项目(1.极限爬行2. 圆木扛举3.死亡爬行)
项目:风雨人生路
项目操作流程: 1、分组:将所有队员按2人一组分组 2、带眼罩:每组选出一名队员带上眼罩 3、任务、规则:向队员们介绍项目目标和规则,详细说明注意点 4、宣布开始:当所有队员明白项目规则后,教练宣布项目开始 项目目标: 1、感悟沟通协作的重要性,资源整合 2、换位思考、助人助己 3、感恩的心是人生的助推器,爱是一切的动力
魔鬼训练营策划书3篇
魔鬼训练营策划书3篇篇一魔鬼训练营策划书一、训练营主题挑战极限,超越自我二、训练营目的1. 提升参与者的身体素质和心理素质,培养坚韧不拔的意志和毅力。
2. 增强参与者的团队合作意识和沟通能力,提高团队协作效率。
3. 帮助参与者突破自我设限,发掘自身潜力,实现个人成长和发展。
三、训练营时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、训练营对象[具体参与人群]五、训练营内容1. 体能训练包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等基础体能训练,以及山地越野、攀岩、游泳等挑战性项目,全面提升参与者的身体素质。
2. 心理训练通过心理辅导、冥想、自我暗示等方法,帮助参与者克服恐惧、焦虑、压力等心理障碍,增强自信心和心理韧性。
3. 团队建设组织各种团队合作游戏和项目,如团队拓展、团队拔河、团队接力等,培养参与者的团队合作意识和沟通能力。
4. 挑战自我设置各种高难度挑战项目,如高空断桥、信任背摔、生死电网等,帮助参与者突破自我设限,发掘自身潜力。
5. 知识讲座邀请专家进行知识讲座,包括健康养生、职业规划、人际关系等方面的内容,提升参与者的综合素质。
六、训练营流程1. 开营仪式在训练营开始前,举行开营仪式,介绍训练营的目的、内容和流程,欢迎参与者参加。
2. 体能训练每天进行适量的体能训练,包括基础体能训练和挑战性项目,让参与者逐渐适应训练强度。
3. 心理训练每天安排一定的时间进行心理训练,帮助参与者克服心理障碍,增强自信心和心理韧性。
4. 团队建设通过团队合作游戏和项目,培养参与者的团队合作意识和沟通能力,增强团队凝聚力。
5. 挑战自我在适当的时候,组织参与者进行挑战自我项目,帮助他们突破自我设限,发掘自身潜力。
6. 知识讲座邀请专家进行知识讲座,提升参与者的综合素质。
7. 结营仪式七、训练营管理1. 设立训练营营长和辅导员,负责训练营的日常管理和组织工作。
2. 制定严格的训练营规章制度,要求参与者严格遵守。
3. 加强安全管理,确保训练营的各项活动安全有序进行。
中国特种兵徒手肌肉魔鬼训练法!
周四:A 4组极限次数的仰卧起坐,俯卧撑与引体向上(40秒为一个循环)
B 自行车,心率为最大心率的85%,时间为25分钟
周五:12公里行军,时间为3小时沿公路/4小时穿越村庄(负重为体重的1/3)
周六:A 4组极限次数的仰卧起坐,俯卧撑与引体向上(40秒为一个循环)
B 跳绳15分钟,中间不休息
4: 13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
5: 16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1.5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。
6: 饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12.5圈》
7: 3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
周四:400米游泳
周五:A 4组极限次数的仰卧起坐,俯卧撑与引体向上(40秒为一个循环)
B 6公里长跑(中速—快速,时间为7—8分钟)
周六:A 自行车,心率为最大心率的80%,时间为20分钟
B 跳绳10分钟,中间不休息 `
C 150米游泳
周七 休息
B 4公里长跑(中速—快速,时间为7—8分钟) .
C 4组每组为50次的深蹲,负重为自重的1/3,每次蹲到大腿与小腿垂直
周二:A 自行车,心率为最大心率的80%,时间为20分钟
B 跳绳12分钟,中间不休息
周三:12公里行军,时间为3小时沿公路/4小时穿越村庄(负重为体重的1/3)
C 200米游泳
周七 休息
第二周
周一:8公里行军,时间为2小时沿公路/2小时40分钟穿越村庄
周二:自行车,心率为最大心率的70%,时间为20分钟
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“魔鬼训练营”困扰企业的人才问题?在商业竞争当中,人才始终都是企业的第一生产力。
大部分企业并不缺少方向,而是缺少能够在朝正确方向前进的道路上,如何快速、准确、尽可能减少损失的具体方法。
能够具备或创造这种方法的人,通常称作人才。
企业通往成功的过程,实际上是一个解决问题的过程,困扰企业主管的问题所在,就是如何寻找和培养优秀人才。
解决困扰的有效途径!解决人才问题最直接有效的办法,是寻找在相同领域里已经被证实是人才的人。
但通常这些人已经取得了社会和行业的认可,所以不是在大企业高就,就是自己创业当了老板,即便是你能请动也要价不菲。
而且这样的人才因为是高薪聘请,为钱而来,一般不会有忠诚度。
除此之外,另一个有效渠道就是从内部培养。
可是一个刚刚完成资本原始积累的企业,在今天日新月异、险象环生的商业竞争当中,可能无暇顾及人员的长期培训工作,况且建立一所属于企业自己的培训学院耗资巨大,非一般企业所能够承受。
如果你正在为这样的问题烦恼,就让我们为你带来一个有效解决你人才问题的方案,这就是风靡世界的“魔鬼训练”精英训练教程。
到底什么是魔鬼训练?"魔鬼训练营"最早起源于古罗马的"斯巴达克训练",,二战后在欧美和日本演变成一门成人后天整体素质提高的必备课程。
它是一种超越人生理极限的训练模式,打破人惯有思维习惯的方式,其宗旨是锻炼人的意志,忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧、开拓创新的能力以及领导力等。
并把魔鬼训练的部分精英教程运用于商业人才培训。
历经六十年的事实表明,无论多么胆小、懦弱、懒惰的人,只要能从这个训练营走出来,他就会变得自信、坚强、勇敢、勤于奋斗;经受过艰苦卓绝、独一无二的魔鬼训练后,任何人都会拥有良好的团队精神、强大的自信心、坚不可摧的意志力、超越极限的忍耐力、训练有素的实用技能、卓越的组织领导力。
"魔鬼训练"在美国前期是专门培养领导者和军官的特种训练,在日本它成为一门最受重视,收费极为昂贵的课程,并且对学员的入学选拔极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过"魔鬼训练营"变成了当今一个个日本著名企业家。
卓越超级成功魔鬼训练营:整合日本、美国的优秀训练经验,融入中国独特的文化内涵,是磨练个人心智模式,打造企业精英团队凝聚力的最佳课程!谁能够证明魔鬼训练?几十年来,美国陆军及其他部队;NBA球队85%的球员接受过魔鬼训练。
将魔鬼训练工厂搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士以受此训练为荣。
当有记者问到美国年度风云人物、曾挽救美国克莱斯勒汽车公司命运的前克莱斯勒公司总裁李•艾柯卡先生如何训练及培养职业人才时,他说:“送他到魔鬼训练工厂接受历练,这是被证明过的捷径”。
魔鬼训练都包括哪些训练手段?魔鬼训练是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的训练技术。
教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被训练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被训练者有效达到目标。
魔鬼训练的目的可以归纳为以下几点:强化参训者成就意愿;提高参训者心里素质;开发参训者心智潜能;训练参训者沟通技能;清晰参训者计划目标;反映参训者内心状态;归纳参训者困扰问题;引导参训者解决障碍;协助参训者情绪管理;支持参训者自我超越;激励参训者采取行动;帮助参训者规划未来;魔鬼训练背景资料近60年来,为了适应瞬息万变和竞争日趋激烈的商业环境,“魔鬼训练”精英训练教程为美孚石油公司、IBM公司、宝洁公司、国泰航空、爱立信、BP AMOCO石油公司、英国航空公司、波音公司等国际著名企业广泛应用于培养高素质员工及高级主管、建立高效率团队等开发人力资源的各个方面。
"魔鬼训练营"的口号 -责任荣誉团队对于个人 "合理的要求是训练,不合理的要求是磨练。
"把废铁炼成钢!凡是经过美国特种兵训练像兰博一样的战士,任何挫折都能承受,在任何地方都能生存,没有战胜不了的敌人!卓越成功训练机构的"魔鬼训练营"就是要训练出一群"商场上的特种兵",攻无不克,战无不胜。
对于团队为了荣誉和地位,没有战胜不了的自我,向不可能挑战!震憾!震憾!震憾!!!成功者做别人做不到的事情!成功者做别人不愿做的事情!成功者做别人不敢做的事情!强者与弱者之间,大人物与小人物之间最大的差异,就在于其意志的力量。
即向无敌的决心,具备这样的品质,就能在这个世界上做任何事情!----伯克斯顿"魔鬼训练营"的目的明确人生定位,寻找生命快乐的本质;激发心灵潜能,创造成功的无限动力;克服内心恐惧,创造积极的人生态度;履行生活的承诺,快速提升领导魅力;统一价值观,打造超强的团队凝聚力;提高沟通交流能力,剔除人性中内向、封闭、不合作的弱点;培养所有参与者坚强意志力---向不可能挑战!在这个世界上,没有失败,只有放弃而已!没有做不到,只有想不到!任何一种幻想,在经过一定的刺激之后都会变成现实!……我们坚信力量来自专注,品质源于专业!没有完美的个人,只有完美的团队!对个人帮助个人明确人生目标,设定生涯规划,加强时间管理,激发心灵潜能,提升个人魅力与影响力,做个人成功路上的指明灯!帮助您创建快乐美好的人生,是我们最大的快乐!对企业帮助企业增强团队凝聚力,加强员工忠诚度,提高员工终端销售实战能力与销售业绩,做企业成功路上的奠基石,与企业共同成长,营建辉煌的明天,是我们不懈的追求!卓越超级成功魔鬼训练营引爆生命潜能的基地,打造精英团队的摇篮!训练要求:第一,服从!第二,服从!!第三,服从!!!训练宗旨:第一,快乐!第二,非常快乐!!第三非常非常快乐!!!二十一世纪企业培训趋势——魔鬼训练工厂在人类迈入二十一世纪之际,经济全球化的日益加深,企业领导者面临的挑战和机遇越来越多。
企业管理者应该如何拓宽企业的视野;建立一支训练有素的优秀员工团队;促进企业持续高速的发展呢?又应当如何确立自己企业的个性化领导风格呢? 1999年伦敦联邦政府会议中心举行的欧洲企业培训会议公布的两份资料,可以帮助读者更了解“魔鬼训练”的作用:创意领袖中心(The Center of Creative Leadership)1997年的报导指出:据美国调查显示,在所有运用"魔鬼训练"的公司中,所其中77%认为,采取有系统的"魔鬼训练"能够减低职员的流失率及有效提高员工队伍的整体素质。
在新世纪里,每个企业管理者都需要一套新的管理理念,与员工建立一种不同的工作关系,提高企业生产力。
从这个意义上说,“魔鬼训练”是任何企业领导者都不可缺少的工具。
实际上,越来越多的企业管理人以有效训练去支持员工提升表现和实现目标;同时,他们也需要一个训练系统在背后支持他们不断改善自己。
法国一位跨国集团的总经理分享说:他发现在国际性的大企业中,训练师是急需的热门行业。
他也庆幸自己率先接触了“魔鬼训练”。
他认为“魔鬼训练”可以协助他解决最迫切的问题。
正如乐百氏集团主席何伯权所说的:“训练员工是一项有价值的投资,因为训练能促进员工的成长和发展,对企业带来长远的效益。
”据网上的美国调查资料显示,在1993年,全球约有1000名全职训练师;而到了1999年,全球估计有接近5000名全职训练师。
预计在未来十年,这个训练系统将随着经济的增长而迅猛发展,而众多的企业领导者也会越来越越清醒地认识到这一点。
完成不可能完成的任务“魔鬼训练”也就是人力资源培训,主打团队建设培训,教你如何在企业中建立整个团队认同的价值观并达到一致节奏感。
在体验中学习国外的一个培训大师说过,激励一个人最好的方式就是去体验。
魔鬼训练的主题就是“学习”、“活力”、“领导”、“团队”以及杰出领导的“活力”、“激励”、“锋利”、“执行”。
三天的训练,三天的游戏,每个游戏都有独特的目的,但每一个游戏都有一个共同的特点,一个人无法完成,只有依靠团队的努力才能完成。
从一开始所有人就被分组,形成团队。
介绍几个生动的案例:盲目方阵这是一个很有意思的游戏,所有的人自愿结合成小组,全部蒙上眼睛站好,老师发给每组一根绳子,要求在45分钟之内,每个人都摸到绳子并将绳子围成三角形,哪组先完成任务就算胜利。
起初所有的人都是盲目地去找绳子,而不知道自己的位置,直到有一组出现了领导者,巧妙地将组里的人分成三组,找到三角形的三个点,基本上构成三角形后再去拉绳子,很快他们的团队取得了胜利。
而有的团队因为大家还没有被组织起来,直到一小时后也未能做好。
过河这个游戏要求所有人在面对困难或是问题时,能想出各种办法去解决。
老师要求大家就在现有的条件下,用身上的物品搭成一座“桥梁”,通过20米宽的“河”,让团队过河,最快渡过的为胜利。
对于这个难题,大家纷纷摘下自己的眼镜,掏出自己的钱包,有的还解下鞋带,终于都艰难过河。
但这时再看各个团队时,发现了一个聪明团队,他们的河竟然是用百元大钞铺成的。
对自己充满信心“世界上最远的距离其实是从头到脚的距离。
”当人面对困难的时候,学会战胜,就逃离了“魔鬼”。
在团队的培训中,每个人都是主角,学员与教师是互动的。
这种开放式、参与性的培训方法,使每个人全部的潜力得到发挥,感觉到自己就是一座充满无限潜能的宝藏。
企业更团结培训帮助企业更好地去建立一支具有统一价值观,协调一致的节奏感,能打硬仗的队伍。
沐泽电脑公司的员工在接受培训后,前端的销售人员向后端支持人员道歉,以前两个部门长时间积累起来的嫌隙在培训后冰消瓦解。
SmartPartner的总编曾经很幽默地说过一句话:“团队培训使我们的排版比以前快了很多。
”适用对象当你处在“对什么都没有欲望”的状态。
作为领导你欲形成新的工作团体,不妨先让你的员工以这样的方式相互了解一下。
当你的团队因某些原因需要整合一下的时候,也许让工作团体有过这样的一个经历,会让以后的工作更轻松。
日本公司的魔鬼训练日本松下公司准备从新招的三名员工中选出一位做市场策划,于是,他们例行上岗前的“魔鬼训练”,予以考核。
公司将他们从东京送往广岛,让他们在那里生活1天,按最低标准给他们每人1天的生活费用2000日元,最后看他们谁剩的钱多。
剩是不可能的,一罐乌龙茶的价格是300元,1听可乐的价格是200元,最便宜的旅馆一夜就需要2000元……也就是说,他们手里的钱仅仅够在旅馆里住一夜,要么就别睡觉,要么就别吃饭,除非他们在天黑之前让这些钱生出更多的钱。
而且他们必须单独生存,不能联手合作,更不能给人打工。
第一个先生非常聪明,他用500元买了一副墨镜,用剩下的钱买了一把二手吉他,来到广岛最繁华的地段———新干线售票大厅外的广场上,演起了“盲人卖艺”,半天下来,他的大琴盒里已经是满满的钞票了。