《篮球同侧步持球突破》教案设计
《篮球—同侧步持球突破》教学设计
《篮球—同侧步持球突破》教学设计一:指导思想本课遵照2011人教版《体育与健康课程标准》“健康第一”的思想,通过教师精心设计、认真组织,让学生参与到锻炼中从而达到身、心、智、知同育的目的。
二:教材分析1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明了篮球游戏。
经过百余年的发展,当初的篮球游戏已发展成为一项集竞技性、娱乐性、健身性为一体的最受大众青睐的运动。
随着姚明成为NBA超级巨星后,篮球运动在小学校园的普及达到前所未有的高度。
小学生喜欢篮球明星、崇拜偶像,对篮球运动具有强烈的兴趣,在此阶段开展篮球运动能让学生在快乐运动中发展身体素质、提高智力、培养人格魅力。
可以说篮球运动是一项能真正终身参与的运动。
三:学情分析本次赛课采用异校借班上课,赛课前我到营门口小学与老师和同学做了深入交流。
我选择初二年级7班作为我的授课对象。
我了解到我8.7班学生有过运球、传接球、投篮、三步上篮等基本练习,且喜欢比赛。
但我观察到,在有人防守的情况下学生基本选择传球或者强行投篮,基本不会突破防守。
因此本课我致力于解决如何利用最简单易学的“右侧同步突破”步法来撕开对手防守获得有利位置或者形成有效进攻。
同学们也希望学习新知识,愿意和老师一起提高篮球技术。
四:本课设计思路教师讲解示范,学生专心练习,通过摸、抓标志桶练习,促进学生突破时降重心、护球手切手等技术动作的掌握,解决快速突破防守的问题。
并在练习中达到强身健体之目的。
五:教学方法1、一般教法:示范法、讲解法等2、重点教法:抓放标志桶练习法六:第一次课课时计划《右侧顺步突破》课时教案赛课教师:徐婷婷授课班级:锦西中学校8.7班预计最高心率:约110次/分。
小学体育与健康18篮球的同侧步持球突破教案
小学体育与健康18篮球的同侧步持球突破教案篮球作为一项受到广大学生喜爱的运动项目,不仅能够提高学生的身体素质,还有助于培养学生的团队合作精神和个人能力。
作为小学体育与健康课程的一部分,学生在学习篮球技术时需要掌握一系列正确的动作和技巧。
其中,同侧步持球突破是篮球比赛中常见且重要的技术动作之一。
本文将针对小学生的年龄特点和学习需求,设计一份适用于小学体育课堂的同侧步持球突破教案。
一、教学目标:1. 理解同侧步持球突破的基本技术动作;2. 能够正确使用同侧步持球突破技术进行实际比赛;3. 培养学生的敏捷性、速度和灵活性。
二、教学准备:1. 篮球场地;2. 篮球;3. 圆锥或者其他标志物。
三、教学过程:1. 热身活动:- 进行适度的热身活动,如慢跑、拉伸等,为后续的技术训练做好准备。
- 进行基本的运球和传球练习,温习学生已有的篮球基本技术。
2. 技术训练:- 同侧步持球突破的基本动作:教师给学生示范同侧步持球突破的基本姿势和运球方式,特别强调身体平衡和保护篮球的重要性。
- 发散式练习:让学生两人一组,一个运球者,一个盯防者。
运球者利用同侧步持球突破的技术,试图突破盯防者。
在练习过程中,教师要给予学生正确的指导和反馈。
- 集中式练习:以小组为单位进行集中式练习,通过模拟实际比赛,让学生在现实的情境中展示和运用所学技术。
3. 比赛活动:- 进行小范围对抗赛:将学生按照身高或技术水平分组,进行小范围的篮球对抗赛。
这不仅能够让学生在实战中更好地感受和应用同侧步持球突破技术,还能够培养学生的团队合作意识和竞争精神。
- 观摩与总结:让学生在观摩比赛的同时,总结自己在比赛中的优点和不足之处。
教师根据学生的观摩和总结,提供针对性的指导和建议。
四、教学延伸:1. 深入学习其他技术动作:学生对同侧步持球突破有了初步的掌握后,可以进一步学习其他篮球技术动作,如过人技巧、投篮技术等。
2. 学生自主探究:- 鼓励学生在课余时间练习篮球,提高技术水平,培养兴趣。
体育-初中《篮球:同侧步持球突破》教学设计、教案
《篮球:同侧步持球突破》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版)》课程理念,坚持“健康第一”指导思想,体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点,注重“学、练、赛、评”一体化教学,借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法,避免枯燥乏味的重复练习,激发学生学练兴趣;构建篮球结构化教学内容,将同侧步持球突破与突破后上篮相结合,帮助学生理解篮球运动规律;注重过程性评价,通过自评、互评、师评,及时发现问题并改进;营造和谐民主的教学氛围,教学中侧重技能与体能相结合,让学生在学习技能的同时提高身体素质,感受篮球运动的魅力,努力形成积极的体育态度,培育体育核心素养。
二、教材分析篮球同侧步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容,是持球队员处于静止状态下,利用灵活合理的脚步动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术,在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课,八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术,本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识,为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
同侧步持球突破动作较交叉步持球突破更难掌握,八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况,因此本次课对可能出现的问题进行合理预设,重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学,结合实战情境模拟,帮助学生在学会动作的基础上,提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生,此年龄段的学生正处于生长发育快速期,速度、力量、耐力等素质有明显提高,适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,男生精力充沛,活泼好动,对篮球运动有着非常高的学习热情;大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱,不喜欢对抗,对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法,激发学生运动兴趣,同时结合体能与技能的融合,增强学生的力量素质。
小学体育与健康篮球同侧步持球突破教案
小学体育与健康篮球同侧步持球突破教案篮球是一项受欢迎的运动项目,可以增强身体素质和培养团队合作精神。
作为小学体育与健康课程的一部分,教授小学生篮球技能对于促进他们的运动发展和健康成长至关重要。
在本文中,我将介绍一个针对小学生的篮球教案,重点教授同侧步持球突破的技巧。
一、教学目标通过本次课程的学习,学生将能够:1. 理解同侧步持球突破的基本概念和技巧。
2. 熟练掌握同侧步持球突破的基本动作和要领。
3. 能够在实战中灵活运用同侧步持球突破技巧。
二、教学准备1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 跳绳、球拍等辅助器材。
4. 训练笔记及评估表格。
三、教学过程1. 热身活动(10分钟)首先,进行适当的热身活动来准备学生的身体。
可以包括跳绳、踢毽子、踢足球等活动。
确保学生的身体热身并做好准备。
2. 技术要领讲解(10分钟)通过简短的讲解,向学生介绍同侧步持球突破的基本概念和技巧要领。
重点包括:- 确定突破方向。
- 采取同侧步法进行突破。
- 控制球的位置和速度。
- 突破后要及时传球或射门。
3. 示范与练习(25分钟)教师进行实际示范,演示正确的同侧步持球突破动作。
然后,让学生进行模仿练习。
首先,让他们在一侧单独进行突破练习,然后逐渐增加难度,进行双方对抗练习。
4. 游戏与应用(30分钟)划分学生为若干小组,在篮球场上进行小组对抗。
要求学生在比赛中尽量多地应用同侧步持球突破的技巧。
教师要提供实时指导和反馈,鼓励学生相互合作和竞争,提高他们的篮球水平。
5. 活动总结与评估(5分钟)课程结束前,教师对学生的表现进行总结评估。
可以使用训练笔记和评估表格,记录学生的进步并提供积极建议。
四、教学扩展为了进一步加深学生对同侧步持球突破技巧的理解和运用能力,可以进行以下扩展活动:1. 观看篮球比赛录像,分析职业球员的突破技巧,并与学生进行讨论。
2. 组织篮球比赛,让学生运用已学技巧展现自己的篮球能力。
3. 邀请篮球教练或高水平球员来学校进行专题讲座或示范,对学生进行针对性指导。
篮球同侧步持球突破教案
篮球同侧步持球突破教案以下是为您生成的一篇关于篮球同侧步持球突破教案的文章,希望符合您的要求:《篮球同侧步持球突破:像猎豹一样的进攻技巧》嘿,同学们!今天咱们要来聊聊篮球里超级酷炫的同侧步持球突破,这可是在球场上让对手防不胜防的绝招哦!想象一下,你在篮球场上,就像一只敏捷的猎豹,寻找着突破的时机。
而同侧步持球突破,就是你冲向猎物的致命一击!首先呢,咱们得知道啥是同侧步持球突破。
简单说,就是你拿着球,朝着防守人的同一侧快速突破过去。
这可不像平常走路那么简单,这里面的学问大着呢!那怎么做这个同侧步持球突破呢?来,跟着我一步步学。
第一步,准备姿势很重要!就像起跑前的运动员,双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心降低,双手稳稳地拿着球放在胸前。
这时候,眼睛得像老鹰一样紧紧盯着防守人的一举一动。
然后,就是启动啦!突然发力,用内侧脚用力蹬地。
比如说,你要从右侧突破,那就右脚用力蹬。
这一脚下去,就像火箭发射一样,给你强大的动力。
在蹬地的同时,上半身也要跟着动起来。
肩膀要朝着突破的方向倾斜,这就像是一艘大船在转向,整个身体都要协调配合。
接着,球要跟着移动。
把球往突破的方向运,要控制好球的高度和速度,可别让球跑丢啦!这球就像是你的宝贝,得紧紧护着。
突破的时候,步伐可不能乱。
步子要大,速度要快,就像一阵风一样冲过去。
“哎呀,这听起来不难呀,做起来会容易吗?”这时候可能有同学会这么想。
嘿嘿,别担心,只要多练习,肯定能掌握!咱们来看看在实战中怎么用这一招。
比如说,你面对的防守人紧紧跟着你,这时候你先做几个假动作,假装要往左边突破,把他的重心骗到左边去。
然后,迅速用同侧步往右边突破,他肯定反应不过来,这时候你不就轻松过人啦?“哇塞,那得多爽啊!”再比如说,你和队友打配合。
队友给你做个挡拆,挡住了防守你的人,这时候你抓住机会,用同侧步持球突破,直接冲向篮筐,说不定就能来个漂亮的上篮得分呢!“这也太棒了吧!”不过,同学们,要想把同侧步持球突破用好,可不能光知道怎么做,还得多多练习。
《篮球:同侧步持球突破》教案
学生:
1.勇于尝试技术运用,加强比赛呼应和交流。
组织队形 1:
8′
150~170次/分钟
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
基本部分
(2)4V4对抗赛。
攻守双方人数均等,攻方完成 1次同侧步持球突破后,方可得分。
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
准备部分
1.运球热身跑。
2.球操(6节):
拨球、绕环、防守碎步等。
3.移动运球(四个方向)。4.技术复习:持球、假动作、突破学练。
教师:提示学练方法,边指挥,边示范;提醒间距,强调学练重心压低。
学生:跟随音乐和口令进行观察、模仿和学练,在提示下体验正确动作。
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
开
始部
分
1. 整 队集合、检查服装。
2. 清点人数、师生 问好。
3.宣布教学内容与任务。
4.安排见习生。
5.加强安全教育。
教师:课堂常规工作逐项落实。
学生:身穿不同颜色背心,手持篮球;集合快、静、齐,执行常规活动。
组织队形:四列横队集合。
1′
80~100次/分钟
教学组织
四人一小组和八人一大组的组织方式。
教学方法
合作与探究方法。
安
全保
障
1.检查场地设备和服装安全性。
2.准备活动充分。
3.练习时注意场地摆放物和学练的间距。
篮球《侧身步持球突破》教案
篮球《侧身步持球突破》教案1.教案背景篮球是一项流行的团队体育运动,侧身步持球突破是一项重要的技术动作。
本教案旨在介绍和教授侧身步持球突破的技巧和练方法。
2.教学目标研究侧身步持球突破的基本动作和技巧;提高学生的持球控球能力;培养学生的侧身运球速度和爆发力。
3.教学内容侧身运球的正确姿势;侧身步持球突破的基本动作;准确的传球和射门技巧。
4.教学步骤第一步:讲解动作要领向学生介绍侧身步持球突破的基本概念;示范正确的侧身运球姿势和持球技巧;强调重要的动作细节和注意事项。
第二步:示范练按照正面投影向学生示范侧身步持球突破动作;强调动作的连贯性和流畅性;建议学生使用小范围的练场地进行练,以确保技巧的准确性。
第三步:练训练学生分组进行练训练;每组进行侧身步持球突破的练;教练员对学生进行指导和纠正。
第四步:模拟比赛安排学生之间进行模拟比赛;学生在比赛中运用侧身步持球突破技巧;教练员观察并提供反馈和指导。
5.教学评估考核学生在练和模拟比赛中的表现;观察学生的动作是否正确和流畅;评估学生的持球控球能力和突破效果。
6.教学延伸提醒学生在日常生活中继续练和运用侧身步持球突破技巧;鼓励学生参加更高水平的篮球比赛和训练。
7.教学总结回顾本次教学的内容和重点;强调学生在日常训练中的持续努力和练的重要性;鼓励学生继续探索和发展自己的篮球技巧。
以上为篮球《侧身步持球突破》教案的基本框架和要点,教练和教师可以根据实际情况进行调整和补充。
通过本教案的教学,学生将能够掌握侧身步持球突破的基本技巧,提高自己的篮球水平。
体育-初中篮球同侧步持球突破教学设计
体育与健康实践课教案水平四八年级授课内容:篮球同侧步持球突破技术教师单位:初中授课地点:初中授课时间:2024年 06月 02日篮球同侧步持球突破教学设计一、课的指导思想本课程遵循新课程理念,深入贯彻“健康第一”的核心指导原则,依据教育部办公厅发布的《<体育与健康>教学改革指导纲要<试行>》文件精神,旨在“针对学生素质发展的关键时期,合理安排学习、练习和竞赛活动”。
通过篮球同侧步持球突破技术的教学,使学生掌握同侧步持球突破的动作技巧及其在篮球运动中的重要性,并促进学生上下肢力量与协调能力的发展;通过设计多样化练习方法,激发学生的学习热情,帮助学生初步习得同侧步持球突破技术;采用引导式学习、自主学习与合作学习的教学模式,让学生在掌握知识与技能的同时,体验学习的乐趣,实现身心的全面成长。
二、教材分析本课程所涉及的篮球同侧步持球突破技术,是水平四初中篮球教材中的核心教学内容之一,亦是比赛中极为常见的运球突破技巧。
该技术以其简便易学、动作迅速、隐蔽性强、易于与其他动作衔接以及对球的保护性好等优点,显著提升了学生的灵敏度和协调性。
通过掌握此技术,学生能够有效地摆脱防守,增强自信与成就感,进而更深入地激发对篮球运动的热情。
本次课程为篮球单元的第三次授课,同侧步持球突破技术为首次讲授。
同侧步持球突破主要由蹬跨、转体探肩、推放球和中枢脚蹬地加速等环节组成,重点在于各环节之间要能够衔接连贯,逼真的假动作以及对突破时机的准确把握也是也是该技术运用好坏的关键。
三、学情分析本次授课对象为初二的学生,该班共40人。
学生运动基础一般、运动能力较好、学习的自觉性、接受能力一般;对于篮球内容,学生的总体水平参差不齐,突出表现在控球能力方面,不过男生普遍学习积极性高,女生恰恰相反,嫌篮球脏,嫌练习形式单调乏味,所以在这节课中将采用游戏,小组合作、同伴互助等方法,争取最大程度的激发和调动学生(特别是女生)兴趣和练习的积极性。
《篮球同侧步持球突破》教案设计
《篮球同侧步持球突破》教案设计《篮球同侧步持球突破》教学设计一、教学内容:篮球同侧步持球突破二、教学目标知识与技能目标:通过学习使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
过程与方法目标:通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作,并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。
情感态度与价值观目标:培养学生探索研究、团队协作、主动参与的精神。
三、教学重、难点教学重点:蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱和超越对手。
教学难点:持球放球与中枢脚脚步的配合。
四、教学过程开始部分课堂常规:体委集合整队,清点人数,检查服装,引入新授课内容,安排见习生。
准备活动.能量梯简单步法2.球性练习基本部分.两人一组体验在比赛中如何突破对手。
思考用什么步伐突破,找同学回答并演示。
2.教师通过学生回答引出授课内容:篮球同侧步突破。
并提出问题:同侧步突破包括几个环节?以右侧突破,左右脚移动顺序及放球顺序?上身肩部动作?3.教师做示范,并通过学生的回答总结出动作要点二放三蹬地转肩四加速),然后分解动作右脚同侧跨步、放球、左侧脚跟上三个步骤进行练习。
4.徒手练习初步形成直观表象。
教师喊口令1、2,喊“1”时跨右脚摸脚尖,喊“2”时蹬左脚转肩。
教师做示范,学生跟做,逐渐加速口令,连贯动作练习。
5.分组有球练习,小组互相纠错,教师纠错。
6.学生分小组展示,教师评价。
7.小组间比赛同侧步持球突破过杆,小组先完成队伍为赢。
结束部分.放松活动:呼吸放松练习。
2.课后小结,师生再见。
3.归还器材。
五、教学负荷练习强度:125~135次/分练习密度:35%~45%以上是《篮球同侧步持球突破》教学设计,希望对各位考生能够有所帮助。
体育-初二-篮球同侧步持球突破教学设计
初中体育篮球同侧步持球突破教学设计一、指导思想根据新课程标准的指导原则,本课程以“健康第一”为核心理念,致力于实现“教会、勤练、常赛”的教学目标,强调教学、训练与竞赛相结合的教学模式。
课程注重学生运动技能的习得,旨在培养学生对体育锻炼的积极兴趣,并促使其树立终身参与体育锻炼的观念。
通过接受式学习、自主学习和合作学习等多种教学方式,本课程旨在提升学生的综合学习能力。
在教学实施过程中,以篮球同侧步持球突破技术的教学为例,课程内容设计遵循由浅入深、循序渐进的原则。
二、学情分析本次课程的授课对象为初二年级学生,共计四十名。
该群体身体素质处于中等层次,已具备一定的运动技能基础,但个体间存在显著差异。
尽管如此,学生们对篮球学习的热情普遍高涨。
他们展现出较强的学习能力,具备良好的团结协作精神,能够严格遵守课堂纪律,课堂氛围积极活跃。
三、教材分析持球突破是篮球运动中,持球队员凭借脚步动作与运球技巧迅速超越防守对手的一种极具攻击性的技术手段。
该技术动作可细分为交叉步持球突破与同侧步持球突破两类。
本次授课为初中二年级篮球教学单元的第二次课程,专注于教授学生篮球同侧步持球突破技巧。
鉴于学生在身体素质、技术水平等方面存在显著差异,因此,在教学设计时,我们遵循由易到难、逐步深入的教学原则,旨在使学生能够在学习过程中逐步取得进步,并增强其对学习的自信心。
四、教学目标1、知道持球突破运球的动作方法,了解持球突破的运用时机。
2、所有学生在慢速中能够正确做出同侧步持球突破的动作;80%以上的学生在较快的完成同侧步持球突破时能够做到侧身护球;30%的同学持球突破时动作协调连贯。
3、积极参与持球突破练习,体会侧身护球,蹬地加速的动作要领;同学间相互配合,提升默契程度。
五、教学重点和难点重点:蹬地跨步、侧身探肩、推放球难点:突破时的侧身探肩六、教学的主要策略及特色本课以篮球同侧步持球突破为主要教学内容,充分发挥学生在学习中的主体作用。
篮球同侧步持球突破单元教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
4.教师定期检查学生作业完成情况,及时给予反馈,指导学生改进。
-引入游戏教学法,激发学生的学习兴趣,提高他们在实战中的应变能力。
5.评价与反馈:
-建立多元化评价体系,关注学生的技能、体能、心理等多方面的发展。
-定期进行教学反馈,了解学生学习情况,调整教学策略,以提高教学效果。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
本节课开始时,教师将通过以下方式引导学生进入新课:
1.回顾已学的篮球基本技能,如运球、传球、投篮等,为新课同侧步持球突破技能的学习奠定基础。
-高级阶段:通过对抗练习和实战演练,提高学生在比赛中运用同侧步持球突破的能力。
3.个性化指导:
-针对学生个体差异,制定不同的训练计划,使每位学生都能得到针对性的指导。
-在教学过程中,关注学生的心理变化,适时给予鼓励和支持,增强他们的自信心。
4.创新教学方法:
-采用信息技术手段,如视频分析、虚拟现实等,帮助学生更直观地了解同侧步持球突破的技术细节。
在教学过程中,教师需关注以下几点:
1.针对学生个体差异,进行分层教学,使每位学生都能在原有基础上得到提高。
2.强调技术动作的规范性,纠正学生错误的动作习惯,提高动作质量。
3.注重学生体能训练,提高他们的速度、力量和耐力,为同侧步持球突破技术打下坚实基础。
4.培养学生观察、思考和解决问题的能力,ห้องสมุดไป่ตู้他们能够根据比赛情况灵活运用同侧步持球突破技术。
篮球同侧步持球突破单元教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
(一)知识与技能
在本章节“篮球同侧步持球突破”的教学中,学生将掌握以下知识与技能:
体育-初中《篮球:同侧步持球突破》教学设计、教案及大单元设计表
水平四(八年级)篮球大单元教学计划《篮球:同侧步持球突破》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版)》课程理念,坚持“健康第一”指导思想,体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点,注重“学、练、赛、评”一体化教学,借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法,避免枯燥乏味的重复练习,激发学生学练兴趣;构建篮球结构化教学内容,将同侧步持球突破与突破后上篮相结合,帮助学生理解篮球运动规律;注重过程性评价,通过自评、互评、师评,及时发现问题并改进;营造和谐民主的教学氛围,教学中侧重技能与体能相结合,让学生在学习技能的同时提高身体素质,感受篮球运动的魅力,努力形成积极的体育态度,培育体育核心素养。
二、教材分析篮球同侧步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容,是持球队员处于静止状态下,利用灵活合理的脚步动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术,在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课,八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术,本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识,为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
同侧步持球突破动作较交叉步持球突破更难掌握,八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况,因此本次课对可能出现的问题进行合理预设,重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学,结合实战情境模拟,帮助学生在学会动作的基础上,提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生,此年龄段的学生正处于生长发育快速期,速度、力量、耐力等素质有明显提高,适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,男生精力充沛,活泼好动,对篮球运动有着非常高的学习热情;大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱,不喜欢对抗,对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法,激发学生运动兴趣,同时结合体能与技能的融合,增强学生的力量素质。
同侧步持球突破教学设计
同侧步持球突破教学设计同侧步持球突破是篮球比赛中非常重要的技术动作之一,它可以帮助球员突破对方防守,进攻篮筐。
下面将介绍一种针对同侧步持球突破的教学设计。
教学目标:通过本次教学,学生应能够掌握同侧步持球突破的基本动作和技巧,能够在比赛中灵活运用。
教学准备:篮球场地、篮球、讲解板。
教学过程:1. 热身运动 (5分钟)在开始教学之前,先进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备身体。
2. 技术讲解 (10分钟)使用讲解板或投影仪,向学生展示同侧步持球突破的基本动作和技巧。
重点讲解以下几个方面:- 姿势:保持身体平衡,脚踩实地,膝盖微屈,上半身保持挺直。
- 手部动作:将球保持在控球手的侧面,控球手掌心朝下,另一只手用来保护球。
- 步伐:向同侧进行大步迈进,同时将球从侧面带到前方,用力推出。
- 速度和力量:突破时要有速度和力量,以便突破对方防守。
3. 示范演练 (10分钟)教练进行同侧步持球突破的示范演练,要求学生仔细观察每个动作的细节,并注意教练的速度和力量。
4. 练习分组 (20分钟)将学生分成小组,每个小组由两名球员组成,一人持球,一人进行防守。
学生轮流进行同侧步持球突破的练习,教练在一旁进行指导和纠正。
5. 对抗训练 (20分钟)将学生组成两个队,进行对抗训练。
每个队派出一名球员进行同侧步持球突破,另一队进行防守。
教练在场上观察并给予指导。
6. 游戏应用 (15分钟)将学生分成两个队进行小规模比赛,要求学生在比赛中积极运用同侧步持球突破技巧,尽量得分。
7. 总结点评 (5分钟)教练对学生的表现进行总结点评,表扬他们的进步和努力,并指出需要继续改进的地方。
通过以上的教学过程,学生们应该已经掌握了同侧步持球突破的基本动作和技巧。
但这只是一个开始,他们需要不断地进行训练和练习,才能在比赛中灵活运用这项技术。
希望他们能够坚持下去,不断提高自己的篮球水平。
最后,祝愿他们在篮球赛场上取得出色的成绩!。
《篮球同侧步持球突破》教案
束
部
分
九、集合整队
1、放松练习
2、教师点评
3下课、收拾器材
5’
4*8
1、积极放松练习
2、自我评价
九、四列横队散开
要求:学生积极放松
器材
设备
篮球16个,标志物4个
难点:持球放球与中枢脚脚步的配合
教学
顺序
课的内容
练习
目的要求
组织教法
时间
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
1、队列
2集合整队
3、宣布课的内容
二、慢跑
跑动中运球和传球
三、徒手操
扩胸运动
体转运动
弓步压腿
腕踝关节、跨步运球(保护球)
3、左右手交换运球
4、高低运球(看手势)
多次
多次
1、跟随教师学动作
2、体会同侧步持球突破的动作要领
1、突破假象对手
2、强化技术动作
3、听从统一指挥
五、四列横队散开
XXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXX
OOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOO
教法:
1、导入本节课内容,提出重难点
2、教师讲解与示范
3、做蹬跨转体探肩放球动作(放球即做一次排球动作)
2’
2’
3’
5’
1次
1次
4*8
多次
1、静快齐
2、精神饱满
3、动作正确整齐
1、跑中拿球,听指挥运球
2、培养运球的节奏感
活动充分,动作幅度大
1、在运球中体会球感
2、培养学生兴趣
四列横队
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篮球同侧步持球突破课的优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
(二)问题导向
1.在教学过程中,我将提出问题引导学生思考,例如:“在同侧步持球突破时,如何保持平衡和稳定?”“如何在突破过程中观察防守球员的动作?”等,激发学生的思维和探索欲望。
2.鼓励学生主动提问,解答他们在学习过程中遇到的困惑,培养他们主动学习和解决问题的能力。
3.通过问题引导,让学生关注同侧步持球突破技术的关键环节,如脚步移动、手臂摆动等,提高他们的动作质量。
(一)知识与技能
1.让学生掌握篮球同侧步持球突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、球控制等关键环节。
2.培养学生运用同侧步持球突破技术在实际比赛中的能力,提高他们的进攻效率和竞技水平。
3.使学生了解同侧步持球突破技术在篮球比赛中的重要性,认识Biblioteka 团队协作和战术运用对该技术发挥的影响。
(二)过程与方法
(三)小组合作
1.将学生分成小组,每组三人,进行小组内练习和讨论,培养他们的团队合作精神。
2.在小组合作过程中,鼓励学生相互交流、相互帮助,共同提高同侧步持球突破技术。
3.组织小组比赛,让学生在竞争中锻炼自己,提高他们的竞技水平和团队协作能力。
(四)反思与评价
1.在教学过程中,我将引导学生进行自我反思,总结自己在学习同侧步持球突破过程中的优点和不足,以便于改进和提高。
1.通过讲解、示范和分组练习,让学生在动作实践中掌握同侧步持球突破技术。
2.采用模拟比赛和实际比赛等形式,让学生在真实场景中运用所学技巧,提高实战能力。
3.引导学生运用反思和评价,总结自己在学习同侧步持球突破过程中的优点和不足,以便于改进和提高。
同侧步持球突破-人教版八年级教案
同侧步持球突破-人教版八年级教案1. 教学目标1.1 知识目标1.理解什么是同侧步持球。
2.学习同侧步持球的基本动作及注意事项。
3.掌握同侧步持球突破的技巧和要领。
1.2 能力目标1.培养学生持球突破的应变能力。
2.培养学生的协作精神和进攻意识。
1.3 情感目标1.培养学生团队意识,促进集体荣誉感的培养。
2.增强学生体育锻炼的兴趣和积极性。
2. 教学重点难点2.1 教学重点1.同侧步持球的基本动作及注意事项。
2.同侧步持球突破的技巧和要领。
2.2 教学难点学生需要较强的协作意识和进攻意识,加强团队配合。
3. 教学步骤3.1 热身活动步伐驾车、侧步斜起每个10个、单手持球直走过人(10秒)。
3.2 技术讲解1.介绍同侧步持球的概念和基本动作。
2.分别演示几个手法(第一步、第二步、步结束,以及整体的流程)。
3.针对每个手法分段介绍,特别是注意点。
4.组织学生模仿动作,反复练习,以达到熟练掌握的目的。
3.3 技能训练首先把学生分成两个对抗组,每组6人,队员放置在半场中间,两个球门之间地带内。
1.一组持球方将球传给同组另外一名队员,利用侧步和姿态持球,并向前推进。
要求尽量快速、稳定。
2.持球人把球传给球场上第三个队友,第三个队友顺便出现迎球同时持球,向前推进。
3.另一个队伍中的球员进行防守,用最好的方式防守对手,如拦抄、抢球等。
4.如果有一个队员射门打中,就会获得一分,加入得了一分的球员会继续持球发起攻击,对抗保持不停,做多少个轮回都没有限制。
3.4 拓展练习在打游戏的时候,在防守方全场禁止DUNK,这个时候,进攻方会便利很多,远投也是相当可行的,比如三分线外,空心球等。
同时,在规定时间内,每个队进来一个新的球员,防守和进攻都需要发生变化。
4. 教学反思同侧步持球突破是篮球比赛中比较常见的一种技术动作,本次教学以理论讲解、示范教学、对抗运动等方式结合,着力培养学生协作、运动发挥和意识等。
通过本次教学,学生在掌握技能动作的基础上不断锻炼,逐渐提高站位技巧和把握技巧,整场比赛不断展现出高水平的技能和趣味性,过程中不断学习及分享篮球技巧,提升了各方面的素质。
初中体育《同侧步持球突破》教案
一、教学目标【知识与技能】学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用,正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。
【过程与方法】通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展学生的判断、灵敏、协调能力。
【情感态度与价值观】通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。
二、教学重难点【重点】蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
【难点】快速摆脱和超越对手。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:大家喜欢看NBA吗?大家最喜欢哪个NBA球星?新赛季NBA 常规赛刚刚拉开帷幕,场上球员眼花缭乱的运球过人,精彩的进球让人惊叹,大家想不想跟你们的偶像一样,成为篮球高手?我看大家热情很高,那就让我们一起走进今天的篮球课堂,学习一项基本的持球突破技术—同侧步持球突破。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分1.传球接力游戏热身方法:以小组为单位成四路纵队站好,排头将排球从头上传给下一位,下一位从胯下传给再下一位,以此类推,先传到排尾的为获胜队。
组织教学:四路纵队2.折返跑2组方法:利用半块篮球场,从底线跑到罚球线,返回到底线,再跑到中线,最后返回到底线为一组,以排为单位,依次进行。
3.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队成体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分1.示范提问:观察老师在放球之前身体的动作是什么?放球的位置在哪儿?学生回答:放球前转体探肩;放球时,球放在脚的侧前方。
组织教学:四列横队,前两排蹲下2.讲解动作要领:以左脚做中枢脚为例。
突破前,两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两腿之间,持球于胸腹前。
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《篮球同侧步持球突破》教案设计
《篮球同侧步持球突破》教学设计
一、教学内容:篮球同侧步持球突破
二、教学目标
知识与技能目标:通过学习使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
过程与方法目标:通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作,并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。
情感态度与价值观目标:培养学生探索研究、团队协作、主动参与的精神。
三、教学重、难点
教学重点:蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱和超越对手。
教学难点:持球放球与中枢脚脚步的配合。
四、教学过程
开始部分
课堂常规:体委集合整队,清点人数,检查服装,引入新授课内容,安排见习生。
准备活动
能量梯简单步法
球性练习
基本部分
两人一组体验在比赛中如何突破对手。
思考用什么步伐突破,找同学回答并演示。
教师通过学生回答引出授课内容:篮球同侧步突破。
并提出问题:同侧步突破包括几个环节?以右侧突破,左右脚移动顺序及放球顺序?上身肩部动作?
教师做示范,并通过学生的回答总结出动作要点二放三蹬地转肩四加速),然后分解动作右脚同侧跨步、放球、左侧脚跟上三个步骤进行练习。
徒手练习初步形成直观表象。
教师喊口令1、2,喊“1”时跨右脚摸脚尖,喊“2”时蹬左脚转肩。
教师做示范,学生跟做,逐渐加速口令,连贯动作练习。
分组有球练习,小组互相纠错,教师纠错。
学生分小组展示,教师评价。
小组间比赛同侧步持球突破过杆,小组先完成队伍为赢。
结束部分
放松活动:呼吸放松练习。
课后小结,师生再见。
归还器材。
五、教学负荷
练习强度:125~135次/分
练习密度:35%~45%
以上是《篮球同侧步持球突破》教学设计,希望对各位考生能够有所帮助。