(完整版)理肤泉痘痘清乳液有用吗史上最有效祛痘方法揭秘

理肤泉痘痘清乳液有用吗史上最有效祛痘方法揭秘理肤泉痘痘清乳液有用吗？理肤泉痘痘清乳液是比较受欢迎的祛痘产品，但是对于理肤泉痘痘清乳液有用吗这个问题的评价却常常各不相同。实际上，我们想要祛痘，理肤泉痘痘清乳液不是唯一的方法，还有很多超级有效的祛痘方法，下面，一起来看看吧！

理肤泉痘痘清乳液有用吗1、保持脸部的清洁

不要经常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。选择洁面产品的时候，也是要注意清洁力度与温和性都要兼具哦。【理肤泉痘痘清乳液】说到目前市场超人气祛痘洁面产品就一定要数DreamtimesM2梦幻洁面乳了。

谈到祛痘，最经典的就一定要数D家的镇牌之宝，M2梦幻洁面乳，除了具有无以伦比的7天祛痘效果外，在清洁效果上一点都不输婵真银杏，滋润度上与丝塔芙相比更是有过之而无不及，大S也高度称赞其为“祛痘洁面之王”。【理肤泉痘痘清乳液】理肤泉痘痘清乳液有用吗2、注意卫生

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗3、吃海带防痤疮

据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗4、芦荟除痘面膜

将芦荟除去外皮和刺，留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗5、运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗6、不吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗7、少吃糖

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗8、多吃水果蔬菜

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗9、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗10、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟；此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。【理肤泉痘痘清乳液】

理肤泉痘痘清乳液有用吗11、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。【理肤泉痘痘清乳液】理肤泉痘痘清乳液有用吗12、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。【理肤泉痘痘清乳液】理肤泉痘痘清乳液有用吗13、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。【理肤泉痘痘清乳液】