中药决明子的功效和作用

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决明子明目退翳滋阴润肠

决明子明目退翳滋阴润肠决明子，又称为槐角子、金锭子，是一种具有悠久历史的中药材。

它富含多种营养成分，对人体有很多益处，尤其对眼睛和肠道非常有好处。

本文将为大家详细介绍决明子的明目退翳和滋阴润肠的功效。

一、决明子明目退翳的功效决明子被广泛应用于中医领域，主要用于明目退翳。

明目退翳是指治疗因眼睛疲劳、干涩、视力下降等引起的眼病症状。

决明子富含维生素A、维生素B1、维生素E等多种维生素，以及蛋白质、槐苷等成分。

这些成分对眼睛具有重要的滋养作用，能够促进眼部肌肉的新陈代谢，增加毛细血管的弹性和抵抗力，改善视力，并防止眼睛疲劳。

决明子还可以有效降低眼压，对于患有青光眼、眼底出血等眼病的患者尤其适用。

研究表明，决明子中的黄酮类成分具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，能够减少眼睛受到自由基的损伤，提高眼睛的抵抗力。

二、决明子滋阴润肠的功效除了明目退翳的功效之外，决明子还具有滋阴润肠的作用。

中医认为，决明子味苦、性凉，有清热解毒、润肠通便的功效。

决明子中富含的纤维素有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，提高排便的顺畅度，缓解便秘症状。

此外，决明子还可以清热解毒，对于肠道炎症引起的腹泻、痢疾等疾病有一定的治疗作用。

对于有“积热”症状的人群，常食用决明子可以有效清热降火，缓解便秘等问题。

三、决明子的使用方法决明子的使用方法多种多样，可以根据个人需要选择适合的方式。

1. 泡水饮用：将适量的决明子放入杯中，用沸水冲泡成茶饮。

每天饮用一到两次，有助于保护眼睛和滋润肠道。

2. 煮粥食用：将决明子与其他杂粮一起煮成杂粮粥，口感丰富，可以增加饱腹感，同时起到明目退翳和滋阴润肠的功效。

3. 干磨吞服：将决明子磨成粉末，每天服用一小勺，直接吞服或者加入食物中食用。

4. 外用眼药水：将决明子煮成浓汁，过滤后作为眼药水使用，每天滴眼数次，能够缓解眼病症状。

需要注意的是，决明子性凉，所以体质偏寒或者脾胃虚弱的人应该适量食用，以免引起腹泻等不适症状。

决明子的功效与作用-决明子的营养价值

决明子的功效与作用决明子的营养价值
决明子是一种很好的中草药，其营养物质非常丰富，里面含有很多蛋白质、糖类，而且还含有大黄酚、微量元素等，能够达到预防疾病以及治疗疾病效果，那下面我们就具体说说决明子的功效与作用有哪些吧。

决明子的功效与作用
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。

1、润肠通便
决明子含有大黄素，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

3、降血脂降血压
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

决明子里面含有非常多的脂肪、蛋白质、糖类、大黄素以及甾体化合物，还含有人体所需要的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。

决明子里面所含的大黄素以及大黄酸，可以达到降低血压，保护肝脏利胆的作用。

消炎抵抗细菌的效果也非常不错，它里面所含有的一些物质和金属元素相互结合，就会对金属元素的吸收造成很大的影响，但是要注意决明子是不能长时间服用的哦。

通过以上介绍，大家对决明子的相关知识是否有了更多的了解了呢？决明子对人体还是有很多功效与作用的，因此，适当的食用决明子对身体是有益的哦！。

决明子的功效与作用及禁忌.doc

决明子的功效与作用及禁忌决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，是一种很常见的中药，也有人日常服用做保健。

决明子好处虽多，不是任何人都可以用的，下面为大家介绍决明子的功效与作用及禁忌。

决明子的功效与作用清热明目，润肠通便。

用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

归肝、肾、大肠经。

有减肥之功效。

治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP 诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

决明子的禁忌决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。

其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话，那你就大错特错了。

决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。

中药里有很多能明目的药，如车前子，枸杞，石斛，免丝子，珍珠母，菊花，蝉蜕，石决明，刺蒺藜，秦皮，等等数不胜数，具体用药需要结合中医辨证才行，不能一概盲目使用，这就是用中药和用西药最大的区别。

决明子（草决明）最大副作用可能是通便滑肠，一般不会有其他的问题，但气虚便溏者不宜用。

此药的确有较好的减肥功效，还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。

决明子功效与副作用

决明子功效与副作用决明子，又名修明子、棘榈子、马齿苋子，是常见的中药材，具有很多药用价值，被广泛应用于中医药领域。

决明子的功效主要包括清热解毒、祛湿利水、通肠排便等方面，但同时也存在一些副作用和禁忌。

下面将详细介绍决明子的功效与副作用。

一、决明子的功效1. 清热解毒：决明子有清热泻火的作用，可以用于治疗痈肿疔疮、咽喉肿痛等。

决明子中的有效成分决明子苷具有抗炎抗菌的作用，能够抑制细菌和病毒的生长，有助于消炎解毒。

2. 祛湿利水：决明子具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排泄，帮助解决水肿问题。

同时，决明子还有消除湿热、祛除体内湿气的作用，对肾功能不好、湿疹、尿道炎等有一定的改善作用。

3. 通肠排便：决明子是一种天然的轻泻药物，可以刺激肠道蠕动，促进排便，对于缓解便秘问题有较好的效果。

决明子中的纤维素可以增加粪便体积，软化粪便，减少便秘症状。

4. 减肥作用：决明子中所含有的纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，从而达到减肥的目的。

此外，决明子还可以促进脂肪的代谢，加速脂肪的分解，有助于减少体内脂肪的堆积。

5. 抗癌作用：研究发现，决明子中的一种活性成分决明子苷B 具有抗癌的作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，对多种癌症具有一定的预防和辅助治疗作用。

6. 改善视力：决明子富含胡萝卜素和维生素A，能够促进视网膜的正常功能，改善视力问题。

长期食用决明子还可以预防夜盲症和眼睛干涩等眼部疾病。

7. 滋补作用：决明子中富含维生素、矿物质等多种营养物质，具有滋补作用，可以提高身体免疫力，增强体力和抵抗力。

二、决明子的副作用1. 轻泻作用：决明子具有轻微的泻药作用，过量使用可能引起腹泻、腹痛等不适症状。

因此，在使用决明子时要控制使用量，避免过量使用。

2. 过敏反应：个别人对决明子中的某些成分可能存在过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹等症状。

对决明子过敏的人群应避免使用。

3. 肾功能不好的人群慎用：决明子具有利尿作用，肾功能不好的人群慎用，以免加重肾脏负担。

决明子的功效与作用及食用方法

决明子的功效与作用及食用方法决明子，又称中国决明子或火树银花子，是一种常见的中药材。

它是决明科决明属植物决明的种子。

决明子营养丰富，含有多种有益物质，被广泛应用于中医药学和日常保健中。

下面我将详细介绍决明子的功效与作用以及食用方法。

决明子的主要功效与作用如下：1. 支持眼睛健康：决明子内含有丰富的维生素A、B和C，有助于改善视力和保护眼球健康。

它对预防和缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝等症状具有良好的效果。

2. 清肝明目：决明子具有清热明目的功效，对急性结膜炎、红眼、糖尿病视网膜病变等眼部疾病有一定的疗效。

同时，其能够清除身体内的毒素，有效促进肝脏排毒功能，有助于改善皮肤健康。

3. 改善便秘：决明子富含膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。

此外，决明子还能减少腹部胀气和消化不良的发生。

4. 降血脂：决明子中的苦味成分可刺激胆汁分泌，促进脂肪的代谢和消化，从而起到降血脂的作用。

适量食用决明子有助于预防和调控高血脂、高胆固醇等相关疾病。

5. 抗氧化：决明子富含多酚类物质，具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，防止细胞氧化损伤，延缓衰老过程。

此外，决明子还对肝脏具有保护作用，可减轻肝脏受损程度。

决明子的食用方法多种多样，以下是几种常见的食用方式：1. 直接食用：将决明子晾干后直接食用。

可以选择直接嚼食或配合食物一起食用，如加入糖水、粥或煮汤。

2. 炒食：将决明子炒至酥脆后，可以添加适量的盐和香辛料进行调味，成为一种美味的零食。

3. 冲泡饮品：将适量的决明子加入开水中，浸泡10-15分钟后即可饮用。

决明子还可以与其他中草药如菊花、玫瑰花等一起泡茶喝。

4. 中药煎剂：将决明子研磨成粉末后，加入开水中煎煮，可用于治疗一些眼部疾病或内部消炎问题。

需注意用量和饮用方法，请根据医师指导使用。

然而，需要特别注意的是，决明子具有一定的副作用和禁忌症。

长期大量食用决明子可能引起腹泻、食欲不振等消化问题。

决明子的作用和功能主治与功效

决明子的作用和功能主治与功效什么是决明子？决明子，又称为草决明、苦棱子、苦楝子等，是一种常见的中草药，属于鼠李科植物决明的干燥成熟种子。

决明子的外形呈半圆形，有一定的硬度，颜色呈深棕色。

决明子的作用和功能决明子是一种独特的中药材，具有多种作用和功能：•清热解毒：决明子有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，对于痈肿疮毒等疾病有很好的治疗作用。

•润肠通便：决明子含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，防治便秘等肠道问题。

•利尿通淋：决明子还具有利尿通淋的功效，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。

•散瘀止痛：决明子有活血化瘀的作用，对于肌肉骨骼疼痛、瘀血瘀结等症状有很好的治疗效果。

•消肿散结：决明子可以消除体内淤血和水分堆积，有助于消肿散结，对于肿瘤、囊肿等病症有一定的辅助治疗作用。

决明子的主要功效与应用决明子具有多种主治和功效，常用于以下疾病和问题的治疗：1. 痈肿疮毒决明子有清热解毒的作用，可以帮助治疗和缓解痈肿疮毒，如痈疽、疮疖等疾病。

2. 便秘决明子富含纤维素，能促进肠道蠕动，增加排便次数，对于便秘问题有较好的治疗效果。

3. 尿路感染决明子具有利尿通淋的功能，可以帮助排除体内多余水分，对于尿路感染等问题有一定的辅助治疗作用。

4. 肌肉骨骼疼痛决明子有活血化瘀的作用，可以缓解肌肉骨骼疼痛，如关节炎、筋骨损伤等问题。

5. 水肿决明子可以促进排尿，减轻体内水分堆积，对于水肿症状有一定的缓解效果。

6. 痛经决明子有活血化瘀、消肿止痛的作用，对于痛经问题有辅助治疗效果。

7. 肿瘤、囊肿决明子具有消肿散结的作用，对于肿瘤、囊肿等病症有一定的辅助治疗效果。

如何使用决明子？决明子可以用于药用，也可以用于饮食烹调。

以下是一些常见的决明子使用方法：1.决明子煎汤：将适量的决明子加入煮沸的水中煎煮，可以起到清热解毒、润肠通便的作用，建议每日饮用1-2次。

2.决明子泡水：将适量的决明子放入开水中浸泡，泡制时间约30分钟，可以达到清热解毒、利尿通淋的效果，每日饮用1-2次。

决明子的功效与作用及禁忌

决明子的功效与作用及禁忌决明子，又称夜明子、金麻子，是一种能够清热明目的中药材，主要由决明子植物的种子制成。

决明子具有多年生草本植物的特点，生长在中国南方的湿润地区。

在中医药中，决明子常被用来治疗眼疾，如眼干、目赤、视力模糊等。

此外，决明子还有其他许多功效和作用，包括润肠通便、降火解毒、护肝保肝等。

然而，使用决明子也有一些禁忌需要注意，以免产生副作用。

本文将详细介绍决明子的功效、作用及禁忌，以帮助读者全面了解决明子。

决明子的功效与作用1. 明目功效决明子被广泛应用于清热明目的中药中。

中医认为决明子能够明目提神，主要功效有清热明目、滋阴润燥、明目开窍。

对于眼涩、眼干、视力模糊等问题，决明子可以起到缓解的作用。

现代药理研究也发现，决明子中含有丰富的维生素A、维生素E等营养成分，能够提升眼睛的健康状况，稳定角膜结构，改善视力。

2. 润肠通便决明子具有良好的润肠通便功效，可以减轻便秘和肠道积聚的问题。

决明子中含有丰富的植物纤维，能够增加肠道蠕动，改善肠道环境，促进排便。

此外，决明子还可以增加粪便中的水分，使其变得柔软，容易排出。

3. 护肝保肝决明子对肝脏有良好的保护作用。

现代药理研究发现，决明子中的有效成分可以增加肝细胞中谷胱甘肽的含量，增强肝细胞对氧化应激的抵抗力，减少肝脏损伤。

此外，决明子还能够降低血清转氨酶、总胆固醇和甘油三酯等指标，对肝功能异常具有调节作用。

4. 降火解毒决明子中的有效成分具有明显的抗氧化和抗炎作用，能够降低体内的炎症反应，清除自由基，减少细胞损伤。

决明子还具有抗菌抑菌作用，能够抑制细菌和病毒的繁殖，对感染性疾病具有一定的防治作用。

5. 其他作用决明子还有调整血糖、降血压、降血脂等作用。

决明子中的有效成分能够调节胰岛素分泌，提高组织对胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖。

同时，决明子还能够抑制肠道对胆固醇的吸收，调节血脂代谢，减少血脂的积累。

决明子的禁忌1. 孕妇禁用由于决明子具有一定的药理作用，孕妇在怀孕期间不宜使用决明子。

清热解利通便决明子的神奇功效

清热解利通便决明子的神奇功效决明子，又称为金草，是一种常见的中药材，同时也是一种食用药材。

它有着清热解毒、通便利湿的功效，被广泛应用于中医药领域。

本文将探讨决明子的神奇功效及其应用。

一、清热解毒决明子具有清热解毒的作用，对于患有热病、口舌生疮、咽喉肿痛等症状的人群尤为适用。

决明子中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质能够有效抑制细菌的生长和繁殖，从而起到清热解毒的作用。

此外，决明子还含有多种有机酸和维生素C，可以增强机体的免疫力，促进疾病的康复。

二、通便利湿决明子是一种天然的泻药，对于便秘、湿热下注等症状有很好的缓解作用。

决明子中含有丰富的粘液质和纤维素，这些物质能够吸附大量的水分，增加粪便的体积，从而起到通便的作用。

同时，决明子还能够促进肠胃蠕动，加快粪便的排泄，有效缓解便秘的困扰。

三、护眼明目决明子含有丰富的维生素A和维生素C，这些物质对于眼睛的健康至关重要。

维生素A是维持视觉正常的关键物质，能够改善夜盲症、干眼症等眼病。

而维生素C则具有抗氧化的作用，能够保护眼睛免受外界环境的伤害。

因此，经常食用决明子可以明目、保护眼睛的健康。

四、降血脂、降血压决明子中含有一种特殊的黄酮类化合物——决明子素，这种物质具有降血脂、降血压的作用。

决明子素能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，预防和改善高血脂症。

同时，决明子素还能够扩张血管，改善血液循环，从而降低血压。

因此，决明子不仅对于心血管疾病患者有益，也适合一般人群食用。

五、其他功效除了上述几点神奇功效外，决明子还具有抗癌抗肿瘤、护肝养胃、减肥瘦身等作用。

决明子中所含有的抗氧化物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，预防肿瘤的发生。

而决明子中的黄酮类化合物则能够保护肝脏，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，有助于减肥瘦身。

综上所述，决明子具有多种神奇功效，包括清热解毒、通便利湿、护眼明目、降血脂降血压等。

因此，在日常生活中，我们可以适量食用决明子，以达到保健和治疗的目的。

决明子的功效这种药物能够改善睡眠

决明子的功效这种药物能够改善睡眠决明子是非常常见的一种中药，大家会在很多的中成药物中都会看到它的身影，决明子具有很多对身体比较好的功效，它能够帮助人们通便清肠，还可以帮助降低血脂，关于决明子的吃法有很多，每一种的功效都不同，我们知道吃决明子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

决明子的功效一、改善失眠决明子能够帮助人们改善睡眠，要知道决明子性微寒，但有一点点的香草气味，现在有很多的人都会把决明子放在枕头里面枕着睡觉，这样睡觉的时候就会感觉比较舒服，还有决明子的种子比较坚硬，对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。

二、通便清肠在夏天的时候可以用决明子泡水喝，炎热的时候吃决明子，有很好的通便清肠的作用，天气太炎热了，人体出汗会比较多，体内的水分流失很快，很容易就会出现便秘的情况，用决明子泡水喝能够很好的缓解这些症状。

在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下，炒到微黄的样子。

三、降火很多人应该不知道，决明子有非常好的降火效果，决明子还具有很强烈的泻火功能，人们在平时如果因为环境和饮食的原因经常容易上火，那么这个时候用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题，同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝，这样作用会更大。

四、降血脂同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。

五、减肥决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。

决明子的吃法决明子红枣枸杞汁材料：红枣4或5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250到300㏄之间。

做法1、枸杞红枣略微沖洗。

2、将所有材料放入茶壶中，沖入沸腾的热开水沖泡即可。

肉松决明子煲凉瓜材料：肉松50克，决明子20克，凉瓜300克，姜片10克，清水600克。

决明子的功效泻肝火平肝阳

决明子的功效泻肝火平肝阳决明子是很常见的一种中药，它能够帮助人们治疗多种疾病，还可以为身体补充营养，决明子本身具有很多的功效，它能够帮助人们清肝明目，还可以帮助人们减肥。

决明子的吃法有很多，它可以煮成粥，还可以泡水喝，决明子的禁忌有很多，下面会有详细的介绍。

决明子的功效1、清肝明目决明子对人体还是比较好的，它能够起到非常好的清肝明目作用，能够帮助人们治疗肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。

人们在平时出现了青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，这个时候适当的吃决明子能够起到，治疗青盲内障的效果。

2、泻肝火、平肝阳很多人应该不知道，决明子能够帮助人们泻肝火，我们要知道决明子有较强的泻肝火作用，人们在平时一旦出现了肝火或肝阳头痛眩晕的症状，那么这个时候大家可以使用决明子，并且将决明子与菊花、钩藤等配伍，这样能够改善不适的症状。

3、润肠通便总是出现便秘的人在平时可以适当的吃一点决明子，决明子能够起到非常好的缓解便秘的效果，主要是因为在决明子中含有大黄素，这个物质能够帮助人们起到清热润肠的作用，它还可以帮助人们治疗内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

4、降血压决明子还可以用来治疗高血压。

取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。

每日一剂，可长期饮用。

5、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

6、减肥取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。

将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

决明子的吃法第一：决明子粥材料：决明子、粳米、冰糖做法：将决明子放入锅中翻炒，出香味之后取出放冷，然后放入锅中煎水。

留下药液，然后放入粳米熬粥，粥成之后加入冰糖，这就可以服用了。

功效：这道决明子粥适合在夏天服用，具有清肝明目以及治疗便秘的作用，对于白内障也有不错的疗效。

建议每天吃一剂，坚持两周时间，能够很好的促进身体健康。

决明子泡水喝功效与作用

决明子泡水喝功效与作用决明子泡水喝功效与作用决明子，又名苦荞、苦麻，是常见的一种中草药材，具有很高的药用价值。

决明子泡水喝作为一种传统的中药使用方法，在民间被广泛应用。

决明子泡水喝具有许多功效与作用，如调节肠胃、清热降火、润肺化痰、明目等。

本文将详细介绍决明子泡水喝的功效与作用，并探讨其适用人群及使用注意事项。

首先，决明子泡水喝对于肠胃功能调节有着显著的作用。

决明子泡水喝能够解热散热，改善食欲不振、腹胀便秘等症状，具有良好的通便作用。

此外，决明子还能够清热下火，对于胃热引起的消化不良、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

因此，决明子泡水喝适用于有肠胃不适、便秘、口干舌燥等症状的人群。

其次，决明子泡水喝对于清热化痰、润肺止咳也有一定的功效。

决明子有助于痰湿症状的改善，对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

此外，决明子还能够起到润肺养肺的作用，对于声音嘶哑、咳嗽干燥等症状有一定的调理作用。

因此，决明子泡水喝适用于有咳嗽、痰湿、声音嘶哑的人群。

决明子泡水喝还有明目功效。

决明子富含的一种青黛酸是一种户外工作者、数据分析员、码农等眼睛容易疲劳的人群良好的补品。

青黛酸可以降低眼内压，预防青光眼的发生。

此外，决明子还有保护眼睛、改善视力、防治近视的作用。

因此，决明子泡水喝适用于眼疲劳、视力下降、近视等人群。

此外，决明子泡水喝还具有一些其他的功效与作用。

决明子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。

同时，决明子还具有抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用，对于预防疾病具有一定的帮助。

此外，决明子还能够改善睡眠、促进新陈代谢、减少皮肤炎症等作用。

因此，决明子泡水喝具有一定的保健作用，适用于想要保持健康、预防疾病的人群。

然而，决明子泡水喝并非适用于所有人群，也需注意一些使用注意事项。

首先，决明子泡水喝适量为宜，过量食用可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应。

其次，决明子泡水喝具有一定的通便作用，因此便秘患者应适量食用，避免过量造成过度刺激。

决明子的功效与作用

决明子的功效与作用决明子，又称胖大海，是一种常见的中草药和中药材。

决明子的功效与作用广泛而丰富，被广大中医药学者所重视。

下面将介绍决明子的几种主要功效与作用。

首先，决明子具有清热泻火的功效。

决明子可以清除体内的毒素，净化血液，帮助人体排毒。

它还可以清除肝火，改善肝功能，减轻肝炎等肝脏疾病的症状。

因为经常使用电子产品的人，容易受到辐射的损害，决明子就可以帮助人体排出这些辐射物质，达到保护视力和延缓衰老的作用。

其次，决明子有润肠通便的作用。

决明子中富含纤维素，可以软化大便，增加排便次数和排便顺畅。

这对于缓解便秘问题非常有帮助。

除此之外，决明子还具有调节胃肠功能，促进食欲和消化的作用。

此外，决明子还具有明目的作用。

决明子中含有丰富的维生素A和维生素B，可以滋润眼睛，缓解眼睛疲劳和干涩。

决明子还可以预防眼部疾病，如青光眼和白内障。

尤其是对于长时间用眼过度导致的眼睛疾病，决明子有较好的治疗作用。

此外，决明子还有降血脂、降血压的作用。

决明子中的黄酮类物质具有明显的降血脂和降血压的效果。

决明子能够促进血液循环，减少血管的堵塞，降低血液黏稠度，防止血液凝结。

对于冠心病、高血压等心脑血管疾病的患者，经常食用决明子可以发挥很好的保健功效。

另外，决明子还具有美容养颜的功效。

决明子中的维生素C 和多种氨基酸可以滋养皮肤，促进胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性和光泽。

决明子中含有丰富的抗氧化剂，可以延缓细胞老化，提高皮肤抵抗力，减少皱纹和色斑的产生。

总而言之，决明子具有清热泻火、润肠通便、明目、降血脂、降血压和美容养颜等多种功效和作用。

然而，在食用决明子时也要注意适量，因为决明子具有一定的滋补作用，过量食用可能会导致肠胃不适。

因此，最好在医生或中医师的指导下进行使用。

决明子的功效与作用

决明子的功效与作用决明子的功效与作用1、明目决明子这个名字就是冲破黑暗、重见光明之意，所以它的明目效果较好，经常在眼科治疗上使用，将其捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”，和枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便高温季节中，身体出汗较大，水分流失快，以造成大便干结、便秘的情况，这时可以用决明子泡水喝，能起到通便、清肠的作用。

3、泻肝火、平肝阳决明子具有极好的泻肝火、平肝阳的根系，能治疗肝火或肝阳引起的头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压决明子还能用来治疗高血压，决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥用决明子泡水喝是一个非常有效果的养生减肥方法，每天用10克左右决明子泡水喝，能抑制身体追肥的合成，对于身体内多余的追肥有极好的分解左右。

坚持服用决明子茶能起到全省去脂的习惯，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风如果有热感冒的现象，可以决明子泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子的副作用决明子性微寒，对于易拉肚子、腹泻以及胃痛的人，不宜泡水饮用，需要注意的是有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。

另外孕妇也要引起重视，研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

决明子虽然有明目的功效，但是如果用量治疗近视，那么就大错特错了，中药中能明目的药材很多，具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。

决明子最大的副作用就是通便滑肠，造成人食用不会造成多大的影响，但是气虚便溏者不宜用，以免造成腹泻。

以上是决明子的功效与作用介绍，希望能帮助到你，想了解更多的相关知识，敬请关注我们。

决明子泡水功效与作用

决明子泡水功效与作用决明子，是一种常见的中药材，也是常见的保健品和食品添加剂，具有多种功效和作用。

决明子泡水是一种常见的食用方法，可以起到清热明目、降低血压、改善睡眠等作用。

本文将详细介绍决明子泡水的功效与作用。

一、决明子的概述决明子是决明科植物决明的种子，外形呈黄褐色，味苦、微甜。

决明子中含有丰富的黄酮类化合物、有机酸、维生素、微量元素等。

其中，最主要的成分是决明苷，是一种黄酮苷类物质。

决明子还富含黄酮甙、糖类、脂肪酸等多种有效成分。

二、决明子泡水的功效与作用1. 清热明目决明子具有清热解毒的功效，可以清除体内的湿热痰火。

决明子中的黄酮类化合物和维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少眼睛的氧化损伤，保护视力。

决明子泡水可起到清热明目的作用，对于病毒性结膜炎、眼睛干涩、视力衰退等问题有一定的改善作用。

2. 降低血压决明子中含有丰富的决明苷，具有降压作用。

决明苷可以扩张血管，增加血管的弹性，改善血液循环，从而起到降低血压的作用。

决明子泡水是一种自然的降压方法，可以帮助血压偏高的人群调节血压，减少心脑血管疾病的发生风险。

3. 改善睡眠决明子还具有镇静安神的作用。

决明子中的决明苷可以促进脑内的5-羟色胺合成，增加睡眠激素的产生，从而调节和改善睡眠。

决明子泡水可以帮助失眠、多梦、睡眠质量差的人群改善睡眠，减少入睡困难和夜间醒来的次数。

4. 抗氧化决明子中含有丰富的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用。

抗氧化作用可以清除自由基，减缓细胞老化，提高免疫力，防止慢性疾病的发生。

决明子泡水可以作为一种抗氧化的保健饮品，促进身体的健康。

5. 促进消化决明子中的黄酮类化合物具有促进胃肠蠕动、增加胃液分泌的作用。

决明子泡水可以帮助消化不良、胃肠功能紊乱的人群改善消化，减轻胃胀、腹痛等不适感。

6. 抗菌消炎决明子中的黄酮类化合物具有一定的抗菌消炎作用。

决明子泡水可以帮助预防和改善感冒、咳嗽、喉咙疼痛等上呼吸道感染症状。

决明子的作用及功能主治与用量

决明子的作用及功能主治与用量决明子的作用决明子，又称为苦楝子、羊角豆、洋金钱等，在中医中被广泛应用于药用和食用领域。

决明子具有多种功能和作用：1.清热明目：决明子性味苦寒，有清热明目的功效。

它能清除体内的热邪，降火解毒，对于眼睛干涩、结膜炎、目赤痛等眼部疾病有很好的疗效。

2.润肠通便：决明子含有丰富的纤维素和油脂，具有润肠通便的作用。

它可以软化粪便，增加排便次数，改善便秘问题。

3.降脂降压：决明子中的大豆皂苷和染料成分能降低血脂和血压，具有一定的降脂降压作用。

适量食用决明子有助于调节血脂和血压水平。

4.抗氧化：决明子中的花青素是一种很强的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力。

决明子的功能主治根据中医理论和实践，决明子的主要功能主治包括：1.明目退翳：决明子有明显的明目作用，可用于治疗眼干涩、结膜炎、目赤痛等眼病。

2.清热解毒：决明子能够清热解毒，适用于热病烦渴、中暑等症状。

3.润肠通便：决明子可以软化粪便，增加排便次数，对于便秘问题有很好的改善效果。

4.降血脂：决明子中的大豆皂苷能够降低血脂，对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

5.降血压：决明子中的染料成分具有降血压的作用，适量食用对于高血压患者有一定的效果。

6.抗氧化：决明子中的花青素具有很强的抗氧化作用，可延缓衰老，增强免疫力。

决明子的用量决明子的用量需要根据病情和个体差异进行调整，一般情况下的推荐用量为：•食用：每次15-30克，可用热水冲泡饮用，或作为煲汤的配料食用。

•中药煎剂：每次10-20克，可煎煮后取汁饮用。

•中药复方：根据医生的建议和处方进行使用，用量会有明确的指导。

在使用决明子时，需要注意以下事项：•孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。

•食用过多可能引起腹泻，应酌情调整用量。

•对决明子过敏的人应避免使用。

以上是关于决明子的作用及功能主治与用量的介绍，希望对您有所帮助。

在使用决明子时，建议咨询医生或中医师的意见，以便根据个体情况进行指导和调整用量。

决明子的功效与作用泡水喝的功效

决明子的功效与作用泡水喝的功效决明子，又被誉为“中国蛇叶”，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。

决明子主要生长在中国南方的山区和沿海地区，其药材主要由成熟的决明子果实组成，经过干燥后成为中药材。

决明子在中医药学中被广泛应用，具有调节肠胃，明目，降血脂等多重功效。

同时，决明子还可以泡水喝，在日常生活中被用于养生美容，滋补身体和改善健康。

本文将详细介绍决明子的功效与作用以及泡水喝的功效。

一、决明子的功效与作用1. 调节肠胃决明子被广泛应用于调节肠胃，帮助消化的功效。

决明子富含纤维素和膳食纤维，可以促进肠蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

此外，决明子还具有清热解毒的作用，能够改善胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

2. 明目决明子有明目的功效，对改善视力有一定的帮助。

决明子含有丰富的维生素A和维生素C，这些营养物质对保护眼睛的健康非常重要。

而且决明子中的花青素，可以有效地抗氧化，减少自由基的伤害，有助于预防眼部疾病的发生。

3. 降血脂决明子还具有降血脂的作用。

决明子中含有丰富的蛋白质和植物纤维，这些成分可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少脂肪的积累。

此外，决明子中的柠檬酸还可以阻止人体对脂肪的吸收，达到降脂的效果，对于预防心脑血管疾病有一定的保护作用。

4. 养颜美容决明子被誉为女性的美容佳品。

决明子中富含的花青素和维生素C等成分，可以有效地抗氧化，减少自由基的伤害，抑制黑色素的产生。

同时，决明子还具有清热解毒的作用，能够改善面部油脂分泌过多，减少粉刺和暗疮的生成。

此外，决明子中的维生素E及锌等微量元素，可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤弹性，使肌肤更加紧致光滑。

5. 其他功效除了以上几种主要的功效外，决明子还有一些其他的作用。

比如，决明子可以清热解毒，缓解热病症状，有利尿、消肿、抗炎等功效。

此外，决明子还具有抗菌作用，可以有效地抵抗细菌和病毒的侵袭，增强人体免疫力。

二、决明子泡水喝的功效决明子泡水喝，是一种养生保健的方式。

决明子泡水喝的功效和禁忌

决明子泡水喝的功效和禁忌决明子是一种常见的中药，味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。

清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

那么决明子泡水喝对身体有什么好处？下面我们来了解一下决明子泡水喝的功效！第一，对于长期熬夜、对着电脑的上班族来说，决明子是很好的养生保健茶饮，它能清肝明目，治疗肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

第二，中老年人平日不妨可以喝决明子泡水，决明子泡水有降血脂降血压的作用，适宜高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

第三，便秘是很多人的困扰，排不出毒素，脸色也不好，决明子泡水能清肠通便。

决明子能治疗经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症。

第四，决明子能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

决明子泡水喝的害处1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。

决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。

3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

5、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

6、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。

事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

服用决明子的安全用量每日用量为10~15克。

代茶饮每次不得超过3粒，以防中毒。

决明子的作用和功能主治

决明子的作用和功能主治作用决明子又称为苦槟榔、苦榧子，是常用的中药材之一。

其作用包括：1.改善视力：决明子富含维生素A，可促进视觉细胞的生长和修复，改善眼睛疲劳和视力。

2.清热解毒：决明子具有清热解毒的功效，可用于治疗口腔溃疡、急性咽喉炎等症。

3.保肝护肝：决明子中的芸香甙、决明甙和黄酮类物质具有保护肝脏的作用，可用于治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

4.降血脂：决明子中的决明甙和茶多酚等成分可降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，对预防和治疗高血脂症有一定效果。

功能主治决明子具有多种功能主治，主要包括：1.治疗消化系统疾病：决明子能促进胃肠蠕动，有助于排除体内的废物和毒素，可用于治疗便秘、消化不良等消化系统疾病。

2.缓解眼部疾病：决明子富含维生素A和芸香甙等成分，可改善眼睛疲劳、视力模糊等症状，对眼部疾病有一定的缓解作用。

3.防治心脑血管疾病：决明子中的黄酮类物质具有抗氧化和降血压的作用，可预防和治疗心脑血管疾病，如高血压、冠心病等。

4.改善皮肤问题：决明子具有清热解毒的功效，可用于治疗湿疹、痤疮等皮肤问题，还可改善皮肤的光泽和弹性。

5.辅助治疗肝脏疾病：决明子中的芸香甙和决明甙可促进肝细胞再生和修复，具有保肝护肝的作用，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的辅助治疗效果。

6.预防和治疗肿瘤：决明子中的芸香甙和黄酮类物质具有抗肿瘤的作用，可预防和治疗肿瘤，如乳腺癌、肺癌等。

综上所述，决明子具有改善视力、清热解毒、保肝护肝、降血脂等作用，可用于治疗消化系统疾病、眼部疾病、心脑血管疾病、皮肤问题等，并具有辅助治疗肝脏疾病和预防肿瘤的功能。

因为其丰富的营养和药用成分，决明子在中医和民间草药中被广泛使用。

然而，在使用过程中仍需注意适量使用，避免过量引起不良反应。

决明子的作用与功效与作用

决明子的作用与功效与作用决明子，又称决明子仁或者苦皮，是决明科植物决明的种子。

决明子在中医药学中被归类为苦寒而有毒的药材，其被广泛应用于中医药学中。

决明子的功效与作用主要体现在以下几个方面：1. 清热泻火：决明子具有泻火降火的功效，特别适用于有热病症状的患者。

它可以清热解毒，消肿止痛，适用于高热、大便秘结、痈疮疖肿等症状。

决明子中所含的成分可以降低体内的炎症反应，帮助身体恢复正常。

2. 缓解眼疾：决明子是治疗眼病的良药，尤其对于目赤、肿、痛、涩，视物不明，流泪等症状有较好的疗效。

决明子中含有丰富的维生素A和抗氧化物质，可改善视力、保护视网膜、增强视觉效果。

3. 改善皮肤问题：决明子有很好的抗炎和消炎作用，可有效缓解皮肤炎症和敏感问题。

决明子中富含的多种活性成分能够减轻皮肤过敏及瘙痒，改善湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题。

4. 缓解便秘：决明子有较好的润肠通便作用，能够增加大肠蠕动，促进排便。

决明子中所含的粘液质和纤维素可以吸附肠道垃圾和废物，促进排毒，减少便秘问题。

5. 降血脂和降血压：决明子中的有效成分可以帮助降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，从而能够起到降血脂的作用。

此外，决明子还可以促进血液循环，降低血液黏稠度，从而有助于降低血压。

6. 抗氧化：决明子富含多种抗氧化物质，可以清除自由基，减少氧化反应。

抗氧化作用有助于减缓衰老，保护细胞和组织免受氧化伤害。

此外，决明子还可以提高机体免疫力，增强人体的抵抗力。

7. 增强心脑功能：决明子中富含的植物化学物质可以保护心脑血管，改善心绞痛、心律不齐等问题。

此外，决明子还具有镇静和安神的作用，对于失眠、焦虑等问题有一定的缓解效果。

需要注意的是，决明子具有苦寒而有毒的性质，所以在使用时需要控制剂量和用法。

一般建议在中医师的指导下进行使用，避免过量使用或者搭配不当引起不良反应。

总之，决明子作为一味常用的中药材，具有多种功效与作用。

它可以清热泻火，改善眼疾，缓解皮肤问题，缓解便秘，降血脂和降血压，抗氧化，增强心脑功能等。

决明子的作用和功效

决明子的作用和功效
【导读】决明子的作用和功效，其实在生活中我们经常会发现存在一些目光呆滞的人，其
实导致这种现象的因素头很多，有的是长期玩游戏造成的，有的是则是压力过大，经常性
的失眠熬夜，不停地工作造成的，其实引起这样的原因有很多种，所以我们还是需要区别
的对待，下面看看决明子的作用和功效有哪些。

决明子，中药名。

是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。

秋
季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。

清肝明目，利水通便，有缓
泻作用，降血压降血脂。

像菊花、枸杞、决明子等都是中医的养眼茶饮。

钻研中药理论多年，致力于养生与美味兼俱的药膳美食家林秋香，每逢夏季必定亲自熬煮
大人小孩皆宜的桂圆枸菊茶，当做茶饮（菊花5钱、枸杞2两，桂圆或红枣10粒，以2000cc的水煮15分钟后，滤净渣滓）。

可改用清热肝火的决明子、青葙子、密蒙花（可在中药店购得）泡水饮用，如面红耳赤情
形未改善，最好就医诊治。

苋菜、金针花、雪里红、蕃薯叶、枸杞、九层塔、木瓜、芒果、绿茶
一般情况下目光呆滞不会影响到我们的身体健康，只是双目武神，眼睛没有焦距，感觉整
个人都处在一种身有状态，这样是会样别人产生误会，或者会有一样的眼光，所以说对于
治疗和缓解目光呆滞也是需要重视的工作。

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