(完整版)气质类型教案
心理健康教育气质教案
• 粘液质：冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏 生气等不良品质及由此导致的消极后果。注意培 养热情、机灵、朝气蓬勃、“静中有动”等品质。 • 改造——设置情境磨练应变能力；结交多血质气 质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反 复进行思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，以 适应思维和反应的速度，切记懒散；利用稳定性， 设置成功的机会，增强自信心。 • 建议：多参加运用发散性思维，提高应变能力的 活动，如创造力测验、脑经急转弯、问题抢答、 电子游戏、啦啦操、舞蹈等
我们来总结一下他们各自有什么特点？ 与检票员争论的彼得： 偷偷溜进去的瓦达： 心平气和的保罗： 自认倒霉的杰克：
自省与交流
• 1 你认为自己属于哪一种气质 • 2你是否也曾遇到过和英子夏柏类似的烦恼 吗？ • 3你想改变自己的气质类型吗 • 4你认为可以改变自己的气质类型吗？你有 什么方法
四种气质类型的消极特征
• 抑郁质：克服多疑、孤独、怯懦、优柔寡 断、缺乏信心、言语和动作缓慢、耐受性 低等消极品质；培养坦荡豁达的胸怀，果 敢灵活、“细中有粗”的品格。 • 改造——多参加集体活动，经风雨，见世 面，广交朋友；充分发挥细心多思的长处， 创造成功机会，增强自信心；在学习、工 作上注意宏观把握。
角色扮演 • 彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这 一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧 院演出。可是由于路上塞车，等四个人兴冲 冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就 开演了。为了保证演出不受干扰，剧院规定， 开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们 只能等2个小时后开演的下一场。这时候， 激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情 了，他向检票员怒吼：“我有票为什么不让 我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是10分 钟，而不是11分钟?再说是因为塞车我们才 迟到的。你认为塞车是我们的过错吗?
《气质教案》word版
《气质教案》word版一、教案概述2. 课时：2课时3. 教学方法：采用讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演等教学方法，激发学生兴趣，提高学生参与度。
4. 教学工具：多媒体课件、案例材料、角色扮演道具等。
二、教学内容1. 第一课时：气质的定义与类型（1）气质的定义：介绍气质的概念，解释气质与性格、气质与行为的关系。
（2）气质的类型：讲解四种经典气质类型（胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质）的特点及其在人群中的分布。
2. 第二课时：气质特点与接纳（1）气质特点：分析每种气质类型的优势与劣势，引导学生认识自己的气质特点。
（2）接纳自己的气质：讲解如何接纳自己的气质，培养自信、自爱的态度。
三、教学过程1. 导入：通过趣味测试或小故事引出气质主题，激发学生兴趣。
2. 讲授：教师讲解气质的定义、类型及特点，引导学生了解和认识各种气质。
3. 案例分析：挑选具有代表性的案例，让学生分析案例中人物的气质类型及其在生活中的表现。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何接纳自己的气质，分享彼此的心得体会。
四、作业布置2. 实践作业：鼓励学生在日常生活中积极与人交往，运用所学气质知识，锻炼人际沟通能力。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、角色扮演等方面的表现，评价学生的参与度。
2. 课后作业：评估学生对气质知识的掌握程度，以及如何运用所学知识提升自我形象。
3. 实践作业：了解学生在日常生活中的交往情况，评价其人际沟通能力的发展。
4. 学生自评：鼓励学生自我评价，反思自己在气质修养和人际交往方面的进步。
六、教学活动设计1. 活动一：气质类型测试目的：让学生了解自己的气质类型，引发对气质的兴趣和思考。
方式：分发气质类型测试问卷，学生自行填写，课后统计结果。
2. 活动二：气质特点分享目的：让学生深入了解各种气质类型的特点，增强对不同气质的理解和包容。
方式：学生分组，每组选择一种气质类型，进行研究和分享。
七、教学资源准备1. 准备气质类型测试问卷，确保问卷的科学性和可靠性。
气质 教案- 高一心理健康
气质【设计理念】进入高一后，学生除了要适应学习环境的改变之外，还需要及时的了解自我，无论是优点还是缺点都必须正视，才能在高中生活中找对方向，不断向前。
因此，本堂课将从气质出发，探讨不同气质类型的特点，旨在让学生们认识到不同的人具有不同的气质特点，让后找自己相应的优点和缺点，扬长避短，发展自我。
【教学目标】●认知目标：四种气质类型以及相应的特点●行为目标：分析判断自己的气质类型●情感目标：接纳自我，认同自我，发展自我【教学重点】1、认识四种气质类型的特点2、根据自己的特点分析优缺点，接纳自我，发展自我。
【教学难点】1、掌握不同气质类型的特点2、分析判断自己的气质并接纳，发展。
【教学内容及过程】一、导入一个人在不同的时间段表现出来的气质是不同的，尤其是对于处于发展阶段的青少年来说，认识到自己的特点是非常重要的。
而对于个人来说，认识自我的方法有很多种，通过气质类型来分析认识自己的优缺点是非常适用于高中生的。
那么通过一组漫画，我们来认识一下希波克拉底的体液说。
面对同样的事情，不同的人表现出不同的反应，这就是因为他们的气质类型不同，那么在心理学上，我们将这种一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特征称之为气质。
二、气质类型那么对于气质这个问题，早在公元前300多年，就有学者对这个问题进行了研究，是一位古希腊的医生，叫希波克拉底，他所提出的“体液说”是最早的气质理论。
经过了这么多年的发展，在希波克拉底“体液说”的基础上发展成为了四种经典的气质类型。
分别为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。
胆汁质心理特点：坦率热情精力旺，脾气暴躁易冲动；思维敏捷缺准确；情感外露持续短。
行为：行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。
思维特点：思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向。
意志力：意志不坚强、武断勇敢，注意力不稳定且易难于转移。
人际关系：性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论。
情绪情感：情感易于冲动但不持久，明显表露于外，等等。
气质类型介绍讲课教案
力强，情感体验深刻、持久、少流露，行动迟缓，胆小、孤僻，不善交 往，生活比较单调，多愁善感，内向，谨慎小心，遇困难或挫折易畏缩。 有较强的敏感性，具有内倾性，容易体察到一般人不易觉察的事件，外 表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。
区别：①气质是人的先天属性，与遗传有关；性格时期制的后天发 展和改造，反映人的社会属性。 ②气质无好坏之分；性格有好坏之分。人们总是把正直、勤劳、勇 敢、谦虚看成是良好的心理特征；而把懒惰、怯懦、马虎看成是不 良的性格特征但是气质没有好坏之分，每一个气质类型都有其积极 的方面和消极的方面。例如多血质情绪丰富，工作力强，能够适应 新环境。
关于气质类型的介绍
气质与性格的区别 依据学生气质类型对其实施学习指导 依据学生气质类型对其进行批评教育 依据学生气质类型塑造其良好性格
气质类型出自《教育心理学》的一节，人的气质可分为四 种典型的类型（胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）。
（一）胆汁质。这种气质类型的学生表现为精力旺盛，反应迅 速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动但平息也快，直 率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有 顽强的拼劲和果敢性，但缺乏耐心。概括起来，以精力旺盛， 表里如一、刚强、易感情用事为主要特征，整个心理活动充满 着迅速而突变的色彩。
粘液质、抑郁质的学生不随意反应敏捷性较低，一旦进入听课状态 后能长时间保持注意力的集中，不易走神。但他们反应速度慢，适 应行为的可塑性差，因此大脑中的思维从旧的状态进入到新的状态 需要较长的时候。如从下课的放松休闲状态进入上课的专心听课状 态就比多血质、胆汁质的学生要慢。教师可以建议他们在打第一次 上课铃之后就回到自己的座位上，阅读相关的课本和笔记，给自己 一些进入听课状态的时间。
心理健康教育气质类型教案（精选21篇）
心理健康教育气质类型教案心理健康教育气质类型教案（精选21篇）心理健康教育气质类型教案篇1课前提示：每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。
幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。
本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。
活动目标：重点目标：1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。
2、幼儿能讲出自己想象的世界。
相关目标：培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。
活动准备：玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。
活动过程：过程1：导入1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。
2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。
小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快乐吗？你们希望自己的世界里有谁呢？总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
过程2：画画“我的世界”教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。
过程3：讲故事教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。
建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。
心理健康教育气质类型教案篇2活动目的：教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员使用时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动面对恐惧学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。
接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。
幼儿气质类型教案
第一节幼儿的气质及其教育一、教学目标：1、使学生理解并掌握气质的概念；熟悉气质的类型及特点。
2、使学生了解幼儿气质的发展变化及教育措施，学会因材施教。
3、帮助学生判定自身的气质特点，掌握如何弥补气质类型的消极面。
二、教学重点：1、掌握并理解气质的概念；2、理解气质的类型及如何消除气质类型的消极面3、了解幼儿气质的教育措施。
三、教学难点：气质的概念。
四、教学方法：讲授、举例、问题探究法五、教学手段：多媒体六、教学准备：视频：《有一个姑娘》、音乐《葬花吟》及图片七、教学过程：【开始部分】提出一个问题情景，请同学们假设如果当时是你，你会怎么做？为什么大家会有不一样的做法？从而引出“气质”概念。
问题情景：话剧演出开始后,剧场门前聚集了4个迟到的观众。
他们被检查员拦在门外，不让进去，理由是为了不影响其他观众的观看，只能在幕间休息的时候才能进去。
第一个人急着吵起来：“我买了票，迟到不迟到是我的事，凭什么你不让进去。
”第二个人和气地说：“我实在有事，下次我决不再迟到了，我一看就知道你是热心肠的人，就让我进去吧。
”第三个人默默地站在旁边，心里想：我就在这儿等，你们能进去我就进去。
第四个人一见这形状，自任倒霉，不看了，掉头就离开了。
教师概述：的确，我们知道，在这个世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每个人都是独特的，具有不同的个性特征。
为人处事表现出不同的做法，有的心急，有的性子慢，有的娇柔有的强悍风行…。
这就是气质类型的区别，那么什么是气质呢？？【新课部分】第一节幼儿的气质及其教育一、气质概述：（一）什么是气质：气质俗称“脾气”、“性情”是一个人所持有的心理活动的动力特征。
定义分析1、动力特征——从以下四个方面进行举例分析：速度（如知觉的速度、思维敏捷性）强度（情绪的强弱、意志努力程度）稳定性（注意集中时间的长短）倾向性（外部事物、内部事物）（二）气质类型与典型特征公元前5世纪，古希腊医生希波克拉底提出四种典型气质类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质多媒体展现，分别结合实例与影像分析说明各种气质类型的典型特征：1多血质（活泼型）：活泼好动，在集体中精神愉快，善于交际，情绪发生快而多变，表情丰富，外显，言语动作敏捷，聪颖机灵，善于适应新环境，有机敏的工作能力，富于挑战性，工作学习效率高，但兴趣广泛而不稳定，情感易变，脾气浮躁、轻率、注意力易转移，缺乏耐心与毅力。
5.2 心理课堂――气质类型教案(下)
05心理课堂——了解自己的气质（下）一、教学背景在前一节中学生已经掌握了自我认识的途径和内容，进行了自我思考，同时也做了气质类型的测试，本节主要讲解不同气质类型的特点以及对自我的影响，引导学生进行全面的自我认识。
二、教学目标1、知识与技能：了解每种气质类型的特点及在学习和人际交往上应注意的地方；2、过程与方法：掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分；3、情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识。
三、教学过程1、复习回顾导入多血质——多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
在良好的教育下，多血质的人可以培养出高度的集体主义情感，对学习、劳动、社会生活积极主动的态度。
在不良教育下，可能表现出轻率、疏忽大意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度。
胆汁质——胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
在正确的教育下，他们能具备坚强的毅力、主动性、热情和独创精神。
不良环境影响下，他们可能出现缺乏自制、急躁、易激动等不良品质。
“急性子”粘液质——这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的气质类型。
2. 培养学生接纳和欣赏自己的气质，增强自信心。
3. 引导学生学会与不同气质类型的人相处，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 气质的定义与分类2. 自我认知与气质3. 接纳与欣赏自己的气质4. 与不同气质类型的人相处5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲座法：讲解气质的定义、分类及特点。
2. 讨论法：引导学生探讨自我气质的认识和体验。
3. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
4. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
5. 分享法：让学生分享自己的感受和收获。
四、教学准备1. 课件：气质类型图片、案例等。
2. 纸张：用于学生记录自己的气质特点。
3. 彩笔：用于学生绘画气质类型的特点。
4. 视频或音频材料：关于气质类型的实例分析。
五、教学过程1. 导入：讲解气质的定义与分类，引导学生关注自己的气质特点。
2. 自我认知：让学生填写气质特点表格，分析自己的气质类型。
3. 讲座：讲解各种气质类型的特点及优缺点。
4. 讨论：引导学生探讨如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
6. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
7. 分享：让学生分享自己的感受和收获。
8. 总结：强调接纳和欣赏自己气质的重要性，提高人际交往能力。
9. 作业：要求学生课后与一位朋友或家人分享自己的气质类型，观察相处过程中的变化。
10. 课后跟进：收集学生作业，了解他们在实践中的体验和成长。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对气质概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组活动中的合作和沟通能力，以及他们在实践演练中的表现。
3. 收集学生的课后作业，分析他们与不同气质类型的人相处的实际情况和反馈。
4. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课程内容的满意度和建议。
气质类型教案初中心理
气质类型教案初中心理年级：初中学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解气质类型的概念，知道四种气质类型的特点。
2. 帮助学生认识自己的气质类型，接纳自己的优点和不足。
3. 培养学生与他人友好相处，尊重他人的气质类型。
教学重点：1. 认识气质类型，了解四种气质类型的特点。
2. 学会如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
教学难点：1. 知道每种气质类型的优点及不足，学会如何与他人交往。
教学准备：1. 课件：介绍气质类型的图片、视频等。
2. 测试题：用于让学生了解自己的气质类型。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍气质类型的概念，让学生初步了解气质类型。
2. 提问：你们认为自己是什么气质类型呢？为什么？二、讲授（15分钟）1. 讲解四种气质类型的特点：多血质、粘液质、抑郁质、胆汁质。
2. 举例说明每种气质类型的优点和不足。
3. 引导学生认识到每种气质类型都有其独特之处，没有好坏之分。
三、小组讨论（10分钟）1. 学生分成小组，讨论如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
2. 各小组分享讨论成果，大家共同总结出尊重他人气质类型的方法。
四、自我认知（10分钟）1. 学生填写测试题，了解自己的气质类型。
2. 学生分享自己的测试结果，大家共同讨论如何发挥自己的优点，改善不足。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调尊重他人气质类型的重要性。
2. 学生反思自己在与他人交往中是否做到了尊重他人的气质类型，并提出改进措施。
教学评价：1. 学生对气质类型的认知程度。
2. 学生在小组讨论中的参与度。
3. 学生在与他人交往中是否能够尊重对方的气质类型。
教学反思：本节课通过讲解气质类型的概念，让学生了解四种气质类型的特点，帮助学生认识自己的气质类型，并学会如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
在教学过程中，要注意引导学生积极参与，鼓励他们发表自己的观点。
同时，教师也要注重身教，以身作则，做好榜样。
气质培训教学方案内容模板
一、课程概述1. 课程名称：气质培训2. 课程目标：- 帮助学员了解和识别自身及他人的气质类型。
- 增强学员对不同气质类型人的理解和沟通能力。
- 提升学员在工作和生活中的适应性，促进团队协作和个人发展。
3. 课程对象：企业员工、教育工作者、心理咨询师、人力资源管理人员等。
4. 课程时长：5天（每天8小时）二、课程内容模块一：气质理论概述- 1.1 气质的概念与特征- 1.2 气质类型的划分与特点- 1.2.1 胆汁质- 1.2.2 多血质- 1.2.3 粘液质- 1.2.4 抑郁质- 1.3 气质与性格的关系模块二：气质识别与评估- 2.1 气质识别的方法- 2.2 气质评估工具介绍- 2.2.1 MBTI性格类型测试- 2.2.2 大五人格测试- 2.3 个人气质分析模块三：气质在人际关系中的应用- 3.1 不同气质类型的人际交往特点- 3.2 气质类型与沟通技巧- 3.3 气质类型与团队合作- 3.4 案例分析：如何与不同气质的人有效沟通模块四：气质在职业发展中的应用- 4.1 气质类型与职业选择- 4.2 气质类型与职业发展- 4.3 如何发挥自身气质优势- 4.4 案例分析：气质在职场中的成功应用模块五：气质管理技巧- 5.1 气质自我管理- 5.2 气质冲突的解决- 5.3 气质类型在领导力中的应用- 5.4 案例分析：如何管理不同气质的团队三、教学方法- 讲授法：系统讲解气质理论、识别方法、应用技巧等。
- 案例分析法：通过实际案例，帮助学员理解并应用所学知识。
- 角色扮演法：模拟不同情境，让学员体验不同气质类型的人际交往。
- 小组讨论法：分组讨论，促进学员之间的交流和思考。
- 互动问答法：解答学员在学习过程中遇到的问题。
四、课程评估- 1. 课堂参与度评估：观察学员在课堂上的参与情况。
- 2. 作业完成情况评估：检查学员完成作业的质量和进度。
- 3. 案例分析报告评估：评估学员对案例的分析能力和应用能力。
高中心理气质教案模板范文
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解气质的基本概念和分类。
2. 帮助学生认识自己和他人的气质特点。
3. 引导学生学会在日常生活中发挥自己的气质优势，克服气质劣势。
4. 培养学生的人际交往能力，提高心理素质。
教学内容：一、气质的基本概念和分类1. 气质是什么？2. 气质的分类：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质二、认识自己的气质特点1. 自我评估：通过心理测试，了解自己的气质类型。
2. 分析自己的气质特点：优点、缺点、适应环境的能力三、认识他人的气质特点1. 观察法：观察他人行为，判断其气质类型。
2. 分析他人气质特点：优点、缺点、适应环境的能力四、发挥气质优势，克服气质劣势1. 针对不同气质类型，提出相应的建议。
2. 培养学生在人际交往中发挥气质优势的方法。
3. 帮助学生克服气质劣势，提高心理素质。
教学过程：第一课时一、导入1. 提问：同学们，你们知道什么是气质吗？气质对我们有什么影响？2. 引导学生思考：气质在我们日常生活中有哪些表现？二、讲授新课1. 气质的基本概念和分类- 气质是什么？- 气质的分类：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质2. 认识自己的气质特点- 自我评估：通过心理测试，了解自己的气质类型。
- 分析自己的气质特点：优点、缺点、适应环境的能力三、课堂活动1. 小组讨论：分享自己在日常生活中发现的气质特点。
2. 角色扮演：模拟不同气质类型的人，体验其特点。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的内容，引导学生回忆自己的气质类型。
2. 提问：你们知道如何发挥自己的气质优势，克服气质劣势吗？二、讲授新课1. 认识他人的气质特点- 观察法：观察他人行为，判断其气质类型。
- 分析他人气质特点：优点、缺点、适应环境的能力2. 发挥气质优势，克服气质劣势- 针对不同气质类型，提出相应的建议。
- 培养学生在人际交往中发挥气质优势的方法。
- 帮助学生克服气质劣势，提高心理素质。
三、课堂活动1. 小组讨论：如何根据自身气质特点，提高人际交往能力。
气质类型心理健康课教案（通用5篇）
气质类型心理健康课教案气质类型心理健康课教案（通用5篇）作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的气质类型心理健康课教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
气质类型心理健康课教案1【教学内容】高中生心理发展的特点及心理健康常识。
【教学目标】本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
【教学时间】16课时。
其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。
对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。
可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2．加强与现实生活的联系。
通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3．注意体现教育的多样性、个性化。
让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。
4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。
事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。
同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5．重视实践活动。
教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
认识自我之气质类型_教案
认识自我之气质类型_教案认识自我之气质类型教案教学目的认识自我是每一个人在成长中必须面对和需要认真解答的问题。
能否正确认识自我、客观而恰当的评价，对能否接纳自我，形成自信具有重要意义。
气质是人格的一部分，是个体心理和行为活动的外部动力特点，也是个性心理特征中受先天的生物学因素影响较大的部分，其特点是较为稳定的。
因此，让学生通过了解自己的气质类型而进一步认识自我，对于青春期的学生来说是非常必要的。
教学目标1，让学生了解是什么是气质，气质的分类，以及各种气质类型的行为特点。
2，引导学生做气质类型测验，并分析出自己的气质类型。
3，引导学生了解各种气质类型的人该如何扬长避短，完善自我。
教学内容1，什么是气质。
2，气质的分类，各种气质类型的外部行为特点。
3，气质类型测试。
4，不同气质类型的人对同一件事情的不同反应。
5，不同气质类型的人如何扬长避短。
教学重点让学生客观认识自己的气质类型。
教学难点如何让学生在轻松的氛围中认识和思考人的气质类型。
教学方法讲述法，问卷法。
教学用具多媒体课件。
教学步骤1，导入。
（5分钟）出示四大名著中的四个人物，让学生分别概括他们的性格特点。
教师总结。
引出气质的概述。
王熙凤嘴甜心苦，两面三刀，上头一脸笑，脚下使绊子，明是一盆火，暗是一把刀。
——《红楼梦》第56回鲁智深爱憎分明，见义勇为，扶危济困，嫉恶如仇。
慷慨大方，仗义疏财。
率直粗犷，勇而有谋，胆大心细。
林黛玉聪明，敏感，细心，易伤感，悟性强，淡泊，自尊自爱，多愁善感。
林冲讲义气，淡泊名利，忍辱负重，救弱济贫，谨小慎微。
气质概述☆气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特征。
气质是性格的基础。
（江山易改，本性难移）☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质的特点。
2，气质的分类，每种气质类型的性格特点.（8分钟）气质类型有很多种分类方法，但是较常见的就是古希腊医生希波克拉底的体液说，他认为人体中体液的不同比例形成了人的不同气质类型，人体中的四种体液，血液，黄胆汁，黑胆汁，粘液的比例不同，形成四种典型的气质类型：多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质。
气质的含义及类型教案
气质的含义及类型一、新课导入有四位同学看舞台剧迟到了，看他们的表现：同学A——既然检票员不让进去进不进去了，只好在门口站着等第一场结束后幕间休息再进去；同学B——面红耳赤地与检票员争吵起来，企图推开检票员，径自跑到自己的座位上去，并且还会埋怨说，剧院时钟走得太快了；同学C——对此情景感叹自己老是不走运，偶尔来一次剧院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了;同学D——明白检票员不会放进去，不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个地方看戏剧表演；如果是你的话，你会怎么办？教师概述：的确，我们知道，在这个世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每个人都是独特的，具有不同的个性特征。
为人处事表现出不同的做法，有的心急，有的性子慢，有的娇柔有的强悍风行…。
这就是气质类型的区别，那么什么是气质呢？一、什么是气质：气质是指人的心理活动所表现出来的稳定的动力特征。
定义分析：1、动力特征——从以下四个方面进行举例分析：速度（如知觉的速度、思维敏捷性）强度（如情绪体验、意志努力的强弱程度）稳定性（如注意、情绪的稳定性）指向性（如内向、外向）2、稳定性：先天遗传而来，很难改变。
二、气质类型与典型特征2500年前，古希腊医生希波克拉底提出了“体液说”，他认为个体体内有四种液体，其分布的多少构成了气质的差异，如：有的人，A: 易激动，好发怒，不可抑制，是由于黄胆汁过多，“胆汁质”。
B: 冷静、沉稳，是由于粘液过多，被称之为：“粘液质”。
C：敏感、抑郁，是由于黑胆汁过多，被称之为：“抑郁质”。
D：热情，活泼好动，是由于血液过多，被称之为：“多血质”。
而俄国生理学家、心理学家、医师，巴普洛夫运用条件反射实验的方法，建立了“高级神经活动学说”，在这一学说里，他较好的解释了气质的生理基础。
他将个体高级神经活动类型分为兴奋型、安静型、抑制型、活泼型。
当然，除了在希波克拉底的体液说和巴普洛夫的高级神经活动类型学说之外，还出现过多种比较有影响的气质类型的学说，如：体型说、血液说、激素说、等等，有兴趣的同学可以可以课后上网查询，了解相关知识。
我的气质教案
我的气质一、教学目标（一）使学生初步了解：什么是气质?气质有哪些典型的类型?（二）使学生意识到气质本身没有好坏之分。
应该悦纳自己的气质特征。
二、教学要点（一）教学重点：气质没有好坏之分，每一种气质类型的人都会在一定的活动中占优势，而在其他活动中则没有优势。
（二）教学难点：使学生正确认识自己的气质类型并且接受它，根据自己的气质特征选择与此相匹配的活动。
三、教学过程导入在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。
这些是……故事放送彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。
可是由于路上塞车，等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就开演了。
为了保证演出不受干扰，剧院规定，开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们只能等2个小时后开演的下一场。
这时候，激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情了，他向检票员怒吼：“我有票为什么不让我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是10分钟，而不是11分钟?再说是因为塞车我们才迟到的。
你认为塞车是我们的过错吗?“那是市政交通问题，我们是受害者，你得让我进去……”一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力。
这时候，一直在一旁寻找机会的瓦鞑趁彼得推撞检票员的瞬间，偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸。
在这期间，保罗干脆走进了剧院旁的一个小酒吧，一边品尝着威士忌，一边等待下一场演出的开始。
而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看演出又迟到了，要是我早点来，现在不就看成了。
唉，我这人怎么这么蠢!看了上述这个小故事，你也许会开怀大笑，但是我们身边确实存在这样的人，面对同样一件事情，他们的反应竟然如此不同。
角色扮演请四位同学分别扮演故事中的四位主人公。
大家谈我们来总结一下他们各自有哪些特点：与检票员争论的彼得：偷偷溜进去的瓦鞑：心平气和的保罗：自认倒霉的杰克：你相信吗?如果不是看戏剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么呢?这是因为他们的气质类型明显不同。
《气质教案》
《气质教案》word版一、教案概述二、教学目标1. 知识与技能：了解气质的定义和内涵；掌握气质的四大类型及特点；学会如何判断和了解自己的气质；学会如何培养和提升自己的气质。
2. 过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生分析和解决问题的能力；运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的人际交往能力和沟通技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极接纳自己的气质，树立自信心；培养学生尊重他人气质，增强团队协作意识；培养学生关注个人成长，追求自我提升。
三、教学重点与难点1. 教学重点：气质的定义和内涵；气质的四大类型及特点；如何判断和了解自己的气质；如何培养和提升自己的气质。
2. 教学难点：气质类型的辨别和理解；培养学生接纳自己的气质，树立自信心；培养学生运用气质理论，提高人际交往能力。
四、教学准备1. 教师准备：准备相关PPT、案例材料、视频等教学资源；设计教学活动和方法，准备好教具和器材。
2. 学生准备：提前阅读相关材料，了解气质的基本概念；思考自己的气质特点和人际交往中的困惑。
五、教学过程1. 导入新课：教师通过引入话题、提问等方式，激发学生的兴趣和思考；学生分享对气质的了解和认识。
2. 知识讲解：教师讲解气质的定义、内涵和重要性；学生认真听讲、记录重点内容。
3. 气质类型学习：教师介绍气质的四大类型及特点；学生通过案例分析、小组讨论等方式，深入了解各种气质类型。
4. 自我认知：学生进行自我反思，判断自己的气质类型；教师指导学生如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 气质提升策略：教师讲解如何培养和提升自己的气质；学生结合自身情况，制定个人气质提升计划。
6. 课堂小结：教师总结本节课的重点内容；学生回顾所学，巩固知识点。
7. 课后作业：学生完成课后作业，加深对气质知识的理解；教师批改作业，了解学生掌握情况。
8. 课程反馈：学生评价课堂教学效果；教师根据反馈调整教学方法和要求。
六、教学活动与方法1. 小组讨论：学生分组讨论气质类型特点，分享自身气质体验，促进学生对气质类型的理解。
小学心理健康教案猜猜你是哪种气质类型
小学心理健康教案猜猜你是哪种气质类型小学心理健康教案：猜猜你是哪种气质类型引言：在小学阶段，孩子的心理健康至关重要。
了解自己的气质类型可以帮助孩子更好地认识自己、理解自己的情绪和行为模式。
本文将介绍几种常见的气质类型，以及如何通过一些简单的活动和练习来帮助小学生们发现自己的气质类型。
第一部分：什么是气质类型每个人在性格上都有自己独特的特点和倾向，这种特点往往决定了一个人的气质类型。
气质类型指的是人们的典型性格特征和行为方式。
在心理学中，有多种不同的气质类型理论。
其中较为常见且易于理解的有四种气质类型，也称为“四种基本性格”。
第二部分：四种基本性格及其特点1. 外向型：外向型的孩子通常喜欢交朋友、喜欢与他人合作，他们活跃、开朗、健谈。
他们喜欢参加各种社交活动，并且常常表现出很大的影响力。
2. 内向型：内向型的孩子相对较为安静、独立，不太喜欢被打扰，喜欢独自思考。
他们更喜欢一个静谧的环境，通常会有自己的一些私人兴趣和爱好。
3. 性格均衡型：性格均衡型的孩子通常比较稳重，能够很好地调节自己的情绪。
他们善于处理人际关系，具有较强的合作与亲和力。
4. 多动型：多动型的孩子常常充满活力，好动、好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
他们有较高的精力水平，希望能够持续活动。
不同的气质类型在性格特点和行为方式上有所不同，了解这些特点有助于孩子更好地认识自己，同时也能够理解他人的差异，从而提高沟通和交往的能力。
第三部分：活动和练习1. 气质类型测评：可以设计一些简单有趣的问卷或测试来帮助孩子们了解自己的气质类型。
例如，通过提供一些日常行为和情境，让他们选择与自己最为相符的选项，从而得出初步的气质类型判断。
2. 分组活动：将孩子们分成不同的小组，每个小组代表一种气质类型。
让他们互相了解对方的特点，并与其他小组合作完成一些任务。
通过合作，帮助他们体验不同气质类型之间的优势和互补性。
3. 角色扮演游戏：组织一些角色扮演的游戏，让孩子们扮演不同气质类型的人物。
七年级气质类型教学设计
七年级心理健康教育教学设计申喆初一（9）班 教学课题气质类型测试二、教学目标1、知识目标：了解气质的概念、气质的类型以及气质在学习、择业和生活中的意义；2、情感目标：让学生正确认识自己的气质类型，不断发展和完善自己的品质特征，从而使自己的心灵不断成长。
三、教学重点1、明白气质没有好坏之分；2、让学生懂得如何根据自己的气质类型特点在学习生活中扬长避短。
四、教学内容与分析初中生是人格发展的可塑期，关键在于要正确认识自己的气质类型，适当扬长避短，发扬积极品质、控制消极品质，学会学习。
这样可以不断发展和完善自己的品质特征，从而使自己的心灵不断成长。
五、板书设计气质的定义气质的类型胆汁质多血质粘液质抑郁质对气质的评价“气质是否有好坏之分”气质与学习的关系 1.胆汁质和多血质类型的学生与学习的关系2.粘液质和抑郁质类型的学生和学习的关系气质与职业的关系1．气质影响性格的形成；气质在日常生活中的意义 2．气质不决定人的成就高低；六、教学过程：(一)导入大家都看过《还珠格格》吧？里面的小燕子是什么性格呀？《红楼梦》里的林黛玉又是什么样的呢？从心理学气质类型角度分析，小燕子是典型的胆汁质，而林黛玉是抑郁质。
（二）新授1、气质的定义“气质”用比较生活话的语言概括就是和我们平时日常生活所说的“脾气”、“秉性”、或“性情”相近似。
具有某种气质的人，就会表现出某种独特的特点来。
比如某位同学每逢考试就会表现的很激动，等待朋友时会坐立不安，参加比赛前沉不住气，上课喜欢抢先回答老师的问题，那么这个同学就具有情绪激动的气质特征。
其实人一生下来就有某些气质特征，大家有机会可以去观察一下医院产房里刚出生的婴儿，有的婴儿眼睛睁的大大的，但是很安静；但是有的婴儿却很不安份，小脚要踢踢床，手要拉拉被子什么的，每个婴儿都有自己与众不同的地方，正是因为每个人都有自己独特的气质特征才造就了这份与众不同。
2、气质类型测试A组[ ]1. 到一个新环境很快就能适应[ ]2. 善于与人交往[ ]3. 在多数情况下情绪是乐观的[ ]4. 能够很快忘记那些不愉快的事情[ ]5. 接受一项任务后，总希望迅速完成[ ]6. 能够同时注意几件事情[ ]7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作[ ]8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作[ ]9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干[ ]10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落[ ]11.反应敏捷、头脑机智[ ]12.希望做变化大、花样多的工作B组[ ]1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向[ ]2. 做事有些莽撞，常常不考虑后果[ ]3. 做事总有旺盛的精力[ ]4. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语[ ]5. 容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得[ ]6. 羡慕那些能够克制自己感情的人[ ]7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动[ ]8. 情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干什么都不感兴趣 [ ]9. 认准一个目标就希望尽快实现，甚至饭可不吃，觉可不睡[ ]10.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐为快[ ]11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视[ ]12.喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见，力图压倒别人C组[ ]1. 善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人对自己的误解[ ]2. 能较长时间地在某一事物集中注意力，不容易分心[ ]3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作[ ]4. 不易激动，很少发脾气，情感很少外露[ ]5. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手[ ]6. 对学习采取认真、严谨、始终如一的态度[ ]7. 喜欢有条不紊的工作[ ]8. 与人交往不卑不亢[ ]9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制[ ]10.喜欢安静的环境[ ]11.做事力求稳妥，不做没有把握的事[ ]12.埋头苦干，有耐久力D组[ ]1. 宁愿一个人干，不愿和许多人在一起[ ]2. 心中有事，宁愿自己想，也不想说出来[ ]3. 学习时常比别人更感疲倦[ ]4. 对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记[ ]5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视 [ ]6. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断[ ]7. 碰到陌生人觉得很拘束[ ]8. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头[ ]9. 感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏[ ]10.当学习失败，会感到很痛苦，甚至痛哭流涕[ ]11.当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来[ ]12.碰到危险情况，有一种极度恐惧感四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的[ ]记3分；如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的，在[ ]前记1分；不符合的，在[ ]前记0分，最后计算出自己在每组气质类型的总分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
了解自己的气质
一、学情分析
随着意识的成熟，学生对于自我认识的需求也愈加迫切。
“我是一个什么样的人”、“别人如何看我”、“我的性格怎样”、“我适合什么样的职业”等内容成为学生思考和议论的话题，学生开始关注自我。
不正确的自我认识对学生学习和成长都会带来负面影响。
在前一章节中学生已经掌握了自我认识的途径和内容，进行了自我思考，同时也做了气质类型的测试，本节主要讲解不同气质类型的特点以及对自我的影响，引导学生进行全面的自我认识。
二、教学内容：
1、气质的概念
2、不同气质类型的特点
3、不同气质类型的人在学习上应注意的地方
三、教学目标：
1、知识与技能：了解心理学所讲的气质的概念以及不同气质类型的人在学习上应注意的地方
2、过程与方法：掌握不同气质类型的特点
引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分
3、情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识
四、教学重难点：
1、不同气质类型的特点
2、气质无好坏之分
五、教学方法
讲授法讨论发
六、教学过程：
一、气质的心理学解释
1、导入（情景演练）
同样遇到看戏迟到的情景，A会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。
B知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。
C知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。
D则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。
问：同样是看戏迟到，为什么这四个人的反应不一样呢？
答：四个人的性格不同
四个人的脾气不同
四个人的个性不同
总结：同学们所说的脾气、秉性与心理学所讲的气质意义相近。
2、气质的概念
气质：气质是表现在人们心理活动和行为方面的典型的、稳定的动力特征。
指的是人在认识、情感、言语和行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。
主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐现，以及动作的灵敏或迟钝方面。
心理学上的气质与我们生活中的气质不同，与我们所说的个性、秉性、脾气比较接近。
是一种稳定行事方式。
气质是比较稳定的，受先天影响较大，通常难以改变，只能去影响和适应。
二、不同气质类型的特点
1、思考并回答
请四位同学（四种气质类型）根据自己的“秉性”、“个性”等总结自己的气质类型的特点。
（已布置）
胆汁质：
多血质：
粘液质：
抑郁质：
多血质——多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
在良好的教育下，多血质的人可以培养出高度的集体主义情感，对学习、劳动、社会生活积极主动的态度。
在不良教育下，可能表现出轻率、疏忽大意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度。
胆汁质——胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
在正确的教育下，他们能具备坚强的毅力、主动性、热情和独创精神。
不良环境影响下，他们可能出现缺乏自制、急躁、易激动等不良品质。
“急性子”
粘液质——这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。
粘液质的人态度持
重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
在正确教育条件下，粘液质的人容易形成勤勉、实事求是、坚毅等特性，在不良影响下，则可能发展成为萎靡、消极、怠惰以至对人甚至对己都漠不关心、冷淡顽固等不良品质。
“慢性子”
抑郁质——心思细腻、情感体验深刻，情绪不易于外，具有很高的感受性，观察能力强，善于觉察到别人不易发觉的小事物；行动缓慢、内向、多愁善感。
有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓。
这种类型的人在顺利环境下，在友爱的集体里，可以表现出温顺、委婉、细致、坚定、能克服困难、富有同情心等优良品质。
在不利条件下，可能表现出伤感、沮丧、深沉、优柔寡断。
一点说明：抑郁质和抑郁症是两个不同的概念，之间没有任何联系。
抑郁质是一种气质，是一种美，而抑郁症则是一种心理疾病，任何一种气质的人都可能会得抑郁症，两者不可混为一谈。
3、思考
在前面情景中的人物A、B、C、D四人分别是哪种气质？
A B C D
三、气质无还坏之分
气质气质类型无好坏之分，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低，但影响活动的效率。
气质相同的人也可成为对社会做出重大贡献、品德高尚的人，也可成为一事无成、品德低劣的人。
气质在实践活动中不起决定作用，但也有一定的影响。
比如，要求做出灵活反应的工作，对多血质、胆汁质的人比较合适，要求持久细致的工作，粘液质、抑郁质的人合适。
我们应充分的认识并接受自己以及他人的气质。
举例：
胆汁质代表人物：李白普希金列宁张飞。
多血质代表人物：郭沫若克雷洛夫库图佐夫。
粘液质代表人物：矛盾巴甫洛夫彼得一世。
抑郁质代表人物：杜甫果戈理陈景润达尔文。
四、气质与学习
胆汁质：反应快，思维专一。
把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。
但情绪易冲动，遇到不利的情况、挫折或者听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打采。
在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。
多血质：反应快，思维迅速。
如集中精力听讲，效率会较高，可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习课外知识。
不足之处是课堂上一些微小的事情也可引起注意，分散精力，影响听课效果，注意锻炼自身的毅力和恒心。
粘液质：注意力稳定，沉着坚定，一般情况下都能集中注意力听讲，干扰较少。
反应速度一般，沉默寡言，如果想提高学习效率，课前要多做预习。
抑郁质：同粘液质相仿，也需要注意多做课前预习和课后复习。
其优点是能够持久的思考一个问题而不受干扰，注意力容易集中。
倘若能很好的利用这一优势，钻研学业，成绩会相当出色。
七、板书设计
气质
一、什么是气质
气质是表现在人们心理活动和行为方面的典型的、稳定的动力特征。
即我们生活中所讲秉性、脾气等。
二、气质类型及典型特征
1、胆汁质热情、活泼、精力旺盛、反应敏捷、冲动
2、多血质热情、精力充沛、反应迅速、行为敏捷，擅交际
3、粘液质沉着、镇静、有耐心、自制力强、缓慢、沉着坚定
4、抑郁质多愁善感、反应迟缓，情感细腻、隐晦，不易外露
三、不同气质及典型人物
气质无好坏之分
1、胆汁质：李白普希金列宁张飞。
2、多血质：郭沫若克雷洛夫库图佐夫。
3、粘液质：矛盾巴甫洛夫彼得一世。
4、抑郁质：杜甫果戈理陈景润达尔文。
八、教学反思
教学目标达成度较高，对课堂的控制和把握教好，课堂气氛活跃。
学生讨论积极，体验深刻。
内容安排紧凑，主题明确，重难点突出。
对于学生情感体验的引导有待提高。