小儿推拿三字经题库
小儿推拿考试题目
小儿推拿考试题目一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 小儿推拿中,以下哪个穴位不位于手部?A. 脾经B. 肝经C. 肺经D. 肾经2. 在小儿推拿中,推三关是指哪三个穴位?A. 大椎、风池、肩井B. 合谷、足三里、三阴交C. 曲池、太冲、中冲D. 风府、风门、风池3. 小儿推拿中,以下哪个手法不属于基本手法?A. 推法B. 揉法C. 拿法D. 叩法4. 小儿推拿治疗感冒时,以下哪个穴位是常用的?A. 足三里B. 合谷C. 曲池D. 风池5. 在小儿推拿中,以下哪个穴位具有清肝明目的作用?A. 肝经B. 脾经C. 肺经D. 肾经6. 小儿推拿中,以下哪个穴位不位于足部?A. 足三里B. 太冲C. 合谷D. 三阴交7. 在小儿推拿中,以下哪个手法适用于治疗便秘?A. 推法B. 揉法C. 拿法D. 叩法8. 小儿推拿治疗腹泻时,以下哪个穴位是常用的?A. 足三里B. 合谷C. 曲池D. 风池9. 在小儿推拿中,以下哪个穴位具有补肾益精的作用?A. 肝经B. 脾经C. 肺经D. 肾经10. 小儿推拿中,以下哪个手法不属于治疗手法?A. 推法B. 揉法C. 拿法D. 摩法11. 在小儿推拿中,以下哪个穴位不位于头部?A. 百会B. 风池C. 太阳D. 曲池12. 小儿推拿治疗咳嗽时,以下哪个穴位是常用的?A. 足三里C. 曲池D. 肺俞13. 在小儿推拿中,以下哪个穴位具有健脾和胃的作用?A. 肝经B. 脾经C. 肺经D. 肾经14. 小儿推拿中,以下哪个手法适用于治疗发热?A. 推法B. 揉法C. 拿法D. 叩法15. 小儿推拿治疗消化不良时,以下哪个穴位是常用的?A. 足三里B. 合谷C. 曲池D. 脾俞16. 在小儿推拿中,以下哪个穴位具有安神定惊的作用?A. 肝经B. 脾经C. 肺经D. 心经17. 小儿推拿中,以下哪个手法不属于辅助手法?A. 推法B. 揉法C. 拿法D. 摩法18. 在小儿推拿中,以下哪个穴位不位于背部?A. 大椎B. 风池D. 肾俞19. 小儿推拿治疗惊风时,以下哪个穴位是常用的?A. 足三里B. 合谷C. 曲池D. 百会20. 在小儿推拿中,以下哪个穴位具有清热解毒的作用?A. 肝经B. 脾经C. 肺经D. 心经二、多项选择题(每题3分,共30分)21. 小儿推拿中,以下哪些穴位位于手部?A. 脾经B. 肝经C. 肺经D. 肾经22. 在小儿推拿中,以下哪些手法属于基本手法?A. 推法B. 揉法C. 拿法D. 叩法23. 小儿推拿治疗感冒时,以下哪些穴位是常用的?A. 足三里B. 合谷C. 曲池D. 风池24. 在小儿推拿中,以下哪些穴位具有清肝明目的作用?A. 肝经C. 肺经D. 肾经25. 小儿推拿中,以下哪些穴位不位于足部?A. 足三里B. 太冲C.。
小儿推拿考试题及答案
小儿推拿考试题及答案一、选择题1. 小儿推拿的基本原则是什么?A. 力度要重B. 手法要快C. 温和而有节奏D. 随意操作答案:C. 温和而有节奏2. 下列哪个穴位不属于小儿推拿常用穴位?A. 足三里B. 肺俞C. 内关D. 太阳答案:A. 足三里3. 小儿推拿中,对于感冒的治疗,通常首选哪个穴位?A. 风池B. 膻中C. 肺俞D. 肾俞答案:C. 肺俞4. 小儿推拿在操作时,应注意避免哪些情况?A. 只在白天操作B. 只在空腹时操作C. 用力过猛或过快D. 频繁更换穴位答案:C. 用力过猛或过快5. 小儿推拿对于促进小儿生长发育的作用主要体现在哪些方面?A. 增强免疫力B. 改善睡眠C. 促进消化D. 所有以上选项答案:D. 所有以上选项二、判断题1. 小儿推拿是一种适用于所有年龄段儿童的疗法。
(错)2. 小儿推拿在治疗儿童常见疾病时,应根据具体病症选择合适的穴位和手法。
(对)3. 小儿推拿操作时,应确保环境安静、温暖,避免儿童情绪不稳定。
(对)4. 小儿推拿可以完全替代药物治疗儿童疾病。
(错)5. 学习小儿推拿需要具备一定的中医基础知识和实践操作技能。
(对)三、简答题1. 简述小儿推拿的作用机制。
小儿推拿通过刺激特定的穴位,调节机体的气血运行,平衡阴阳,从而达到预防和治疗疾病、促进生长发育的目的。
通过温和的手法操作,可以增强儿童的免疫力,改善消化和吸收功能,以及调节神经系统的功能。
2. 列举三种小儿推拿适用的常见病症及其对应的主要穴位。
- 感冒:主要穴位有肺俞、风池、膻中等。
- 消化不良:主要穴位有中脘、内关、足三里等。
- 睡眠不安:主要穴位有神门、心俞、百会等。
3. 描述小儿推拿操作的基本步骤。
小儿推拿操作前应确保儿童处于放松状态,选择合适的穴位。
操作时,手法要温和、均匀、有节奏,避免用力过猛。
每个穴位的操作时间应根据儿童的年龄和具体病情而定,通常每个穴位推拿时间为1-3分钟。
操作后,应注意观察儿童的反应,必要时给予适当的护理和调整治疗方案。
三字经试题及答案
三字经试题及答案### 三字经试题及答案#### 一、填空题1. 人之初,性本______。
答案:善2. 性相近,习相______。
答案:远3. 苟不教,性乃______。
答案:迁4. 教之道,贵以______。
答案:专5. 子不学,非所______。
答案:宜#### 二、选择题1. “三字经”是以下哪位作者所著?A. 孔子B. 孟子C. 荀子D. 韩愈答案:D2. “三字经”中提到的“四书”不包括以下哪一项?A. 《大学》B. 《中庸》C. 《论语》D. 《易经》答案:D3. “三字经”中“弟子规”的作者是谁?A. 朱熹B. 王阳明C. 李时中D. 黄宗羲答案:C4. “三字经”中“百而千,千而万”描述的是什么?A. 数学计算B. 人口增长C. 知识积累D. 财富积累答案:C5. “三字经”中“玉不琢,不成器”的下一句是什么?A. 人不学,不知义B. 人不劳,无所得C. 人不食,不知味D. 人不眠,不知疲答案:A#### 三、简答题1. 请简述“三字经”中提到的“五常”是什么?答案:五常指的是仁、义、礼、智、信,它们是儒家思想中认为人们应当遵循的五种基本道德规范。
2. “三字经”中“孟母三迁”的故事告诉我们什么道理?答案:孟母三迁的故事告诉我们环境对一个人的成长和教育有着重要的影响,孟母为了给孟子创造良好的学习环境,三次搬家,最终使孟子成为了一位伟大的思想家。
3. “三字经”中“不学礼,无以立”这句话的含义是什么?答案:这句话的含义是如果不学习礼仪,一个人就无法在社会中立足。
礼仪是社会交往的基本规则,学习礼仪有助于个人在社会中获得尊重和认可。
#### 四、论述题1. 论述“三字经”在古代教育中的作用和意义。
答案:《三字经》是中国古代启蒙教育的经典之作,它以简洁明了的三字句形式,涵盖了道德教育、历史知识、文化常识等多方面内容。
在古代,它不仅是儿童启蒙教育的重要读物,也是成年人学习和传承传统文化的重要途径。
小儿推拿技能考试题目
小儿推拿技能考试题目(一)
单式手法:补肝经。
清心经
复试手法:运水入土、水底捞明月
患儿10个月。
体温39.5
少汗或无汗,口渴引饮,小便频数,甚则饮一溲一,精神烦躁,纳呆食少,嗳气吞酸、呕吐酸腐食物、舌质红,苔薄黄,指纹色紫。
小儿推拿技能考试题目(二)
单试手法:清肝经、补脾经
复试手法:打马过天河、运土入水
患儿3周前因患感冒而致咳嗽,虽经用药,咳嗽反而加剧,近一周来咳嗽每日发作5~6次,每次发作咳声不断,咳声重浊、流清涕、打喷嚏、大便稀薄。
小儿推拿技能考试题目(三)
单式手法:清心经、补肾经
复试手法:黄蜂入洞、按弦走搓摸
患儿6个月,腹泻一周、大便清稀,甚至如水样、不臭、腹痛,遇寒加重,得热则缓,偶见鼻塞、流清涕、苔薄白、指纹色红。
小儿推拿基础知识之三字经小儿推拿特色手法(1)(1)
虚实不明,则来回推之平补平泻,揉法之左右同数。
5.惧左手,男女同:无论男女只推左手。
第一章
概述
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二、揉法介绍
操作:吸定基础上回旋运动为揉法。临床有拇指揉、多指揉、掌根揉和鱼迹
揉等。
技术要领:
1.指下吸定,不得移动,即“肉动皮不动” ;
2.沉肩、垂肘、腕部放松。
临床运用:
1. 揉法柔和舒适,最能放松;
2.调和阴阳、调理气血,一般左揉主升,右揉主降,作用多偏补,也含有清 补的作用。
汗、醒神、激活神经、抑制癫狂 ;
2.重要的放松手法,有疏通经络、活血化瘀之功,用于肢体疼痛、强直、肩背酸痛;
3.方向为向上向外,有升提气机,发散外邪的作用,如拿风池;
4.腹部拿法可减肥助消化。
第一章
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概述
四、捣法介绍
操作:节奏性敲击穴位的方法为捣法,可用屈曲的中指 端或食中指指间关节髁击打。
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小儿生理特点
脏腑娇嫩 形气未充 生机蓬勃 发育迅速
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小儿病理特点
发病容易 传变迅速 脏腑清灵 易趋康复
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概述
小儿推拿手法基本要求
1.轻快:轻指手法力度,快指手法频率:小儿肌肤柔弱、不耐中来, 手法必须轻,因为轻要在有限的时间内打到有效几次,就必须快, 频率多在200次/分左右。
1.用于弧形或圆形穴位; 2.有运输、运转、输送之意。能平衡起点、终点的关系,如运土入水,运水如 土,能调整水火,或土的偏盛偏衰,总的作用化郁、调整气血阴阳;
小儿推拿考试题及答案
小儿推拿考试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 小儿推拿的适应症不包括以下哪项?A. 感冒发热B. 消化不良C. 骨折D. 肌肉酸痛答案:C2. 小儿推拿的禁忌症包括以下哪项?A. 皮肤破损B. 感冒发热C. 消化不良D. 肌肉酸痛答案:A3. 小儿推拿中,以下哪个穴位不位于手部?A. 合谷B. 内关C. 足三里D. 神门答案:C4. 小儿推拿的力度应该是怎样的?A. 轻而有力B. 重而有力C. 轻而无力D. 重而无力答案:A5. 小儿推拿的时间一般为多久?A. 5分钟B. 10分钟C. 20分钟D. 30分钟答案:C二、判断题(每题1分,共5分)1. 小儿推拿适用于所有年龄段的儿童。
()答案:错误2. 小儿推拿可以用于治疗骨折。
()答案:错误3. 小儿推拿时,力度应该根据儿童的年龄和体质进行调整。
()答案:正确4. 小儿推拿时,可以随意选择穴位进行操作。
()答案:错误5. 小儿推拿时,操作者应该保持手部清洁。
()答案:正确三、简答题(每题5分,共10分)1. 简述小儿推拿的基本原理。
答案:小儿推拿的基本原理是通过刺激儿童身体的特定穴位,以调节气血,平衡阴阳,促进儿童的生长发育和增强免疫力。
2. 列举小儿推拿中常用的三个穴位及其作用。
答案:A. 合谷:用于缓解头痛、牙痛等。
B. 内关:用于缓解胸闷、心悸等。
C. 足三里:用于增强脾胃功能,促进消化。
四、操作题(每题5分,共10分)1. 描述小儿推拿中“推三关”的操作步骤。
答案:操作者用拇指指腹,从儿童的手腕横纹处开始,沿着前臂内侧,向肘部方向推,重复3-5次。
2. 描述小儿推拿中“捏脊”的操作步骤。
答案:操作者用拇指和食指捏住儿童的脊柱两侧的皮肤,从下往上,逐节捏提,直至颈部,重复3-5次。
五、案例分析题(每题10分,共20分)1. 患儿,男,3岁,因感冒发热来诊,体温38.5℃,无其他明显症状。
请给出小儿推拿的治疗方案。
答案:对于该患儿,可以采用以下推拿方案:A. 推天河水:用拇指指腹从患儿腕横纹推向肘横纹,重复10次。
小儿推拿试题及答案
小儿推拿试题及答案推拿是一种古老而有效的中医疗法,可用于治疗各种疾病和促进健康。
对于小儿来说,推拿疗法特别适用,因为它可以使用轻柔的手法来缓解疼痛、促进生长和促进免疫力。
以下是一些小儿推拿的试题及答案,希望能为您提供一些参考。
试题一:简答题请简要说明小儿推拿的基本原理及作用。
答案一:小儿推拿的基本原理是通过按摩和刺激特定的穴位,调节小儿身体内的气血运行,促进病理情况的改善。
推拿可以通过放松肌肉、改善血液循环和调整身体的自愈机制来缓解疼痛、提高免疫系统功能、促进生长发育等。
它还可以调整小儿的精神状态,增强体质,增加小儿的免疫力,预防和治疗感冒、腹泻、哮喘等疾病。
试题二:选择题在以下哪些情况下推拿治疗特别适用?A. 小儿感冒B. 小儿发烧C. 小儿腹泻D. 小儿骨折答案二:A. 小儿感冒C. 小儿腹泻解析:小儿感冒和腹泻是常见的儿童疾病,推拿疗法可以有效缓解症状,并促进康复。
对于小儿发烧和骨折等情况,建议前往医院就诊,由专业医生进行治疗。
试题三:判断题以下说法中,哪些是关于小儿推拿的正确描述?A. 小儿推拿可以治愈所有疾病。
B. 小儿推拿需要使用药物辅助。
C. 小儿推拿可以改善免疫力。
D. 小儿推拿可能导致副作用。
答案三:C. 小儿推拿可以改善免疫力。
解析:小儿推拿可以通过刺激穴位和调整气血运行来改善免疫系统功能。
但是,小儿推拿并不能治愈所有疾病,也不需要使用药物辅助。
在合适和专业的操作下,小儿推拿是安全有效的,一般不会导致副作用。
试题四:填空题请简要描述小儿推拿治疗流程。
答案四:小儿推拿治疗流程主要包括以下几个步骤:1. 与小儿及家长进行沟通,了解病史和症状。
2. 检查小儿身体状况,确定适用的推拿方法和穴位。
3. 使用指压、揉捏等手法,按摩刺激特定穴位。
4. 配合呼吸和运动练习,促进疗效。
5. 结束推拿后,观察小儿的反应和疗效,并与家长进行交流。
通过以上试题及答案,我们了解了小儿推拿的基本原理、适用情况、作用效果以及治疗流程。
小儿推拿学试题及答案
小儿推拿学试题及答案一、单选题:1.分布于四肢外侧和头面、躯干的经脉是(C )A.阴经B.阴维脉C.阳经D.奇经E.带脉2.髓海位于( C )A.项部B.胸部C.头部D.背部E.腹部3.经络系统中没有表里关系的是( B )A.十二经脉B.奇经八脉C.十二经别D.十二皮部E.十二经筋4.在胸部,任脉旁开4寸的经脉是( C )A.足太阴脾经B.足少阴肾经C.足阳明胃经D.足厥阴肝经E.足太阳膀胱经5.位于小指末节桡侧,指甲角旁0.1寸处的穴位是( D )A.少海B.小海C.少泽D.少列E.中冲6.十二经脉中,循行至心的经脉有( C )A.2条B.3条C.4条D.5条E.6条7.手太阳小肠经联系的脏腑,除心和小肠外,还有( A )A.胃B.胆C.脾D.肝E.大肠8.直接入络脑的经脉是( B )A.足少阴肾经B.足太阳膀胱经C.足厥阴肝经D.手少阴心经E.手太阴肺经9.在胸部,任脉旁开2寸的经脉是( E )A.足太阴脾经B.手太阴肺经C.足阳明胃经D.足少阳胆经E.足少阴肾经10.手厥阴心包经的起始穴位是( E )A.天泉B.少列C.中冲D.少府E.天池11.不与足少阳胆经相联系的脏腑或器官是( D )A.肝B.耳C.胆D.胃E.胁12.手阳明大肠经出于“柱骨之会上”,所指督脉的穴位是( B )A.百会B.大椎C.风府D.神庭E.水沟13.位于脐上4寸的穴位是( D )A.下脘B.水分C.建里D.中脘E.上脘14.心的募穴是( A )A.巨阙B.鸠尾C.中庭D.膻中E.华盖15.尾骨端与肛门连线的中点处的穴位是( C )A.会阴B.中极C.长强D.腰俞E.曲骨16.手厥阴经的络穴是( C )A.列缺B.通里C.内关D.支沟E.偏历17.任脉起于( B )A.会阴B.小腹内C.神阙D.承泣穴E.目眶下18.百会穴前后左右各l寸的穴位是( D )A.四满B.四渎C.四缝D.四神聪E.四关19.两眉头的中间是( B )A.攒竹B.印堂C.鱼腰D.太冲E.球后20.捏脊在小儿推拿临床上常用于( C ) A.惊风B.发热C.疳积D.腹泻E.便秘21.耳穴在耳郭的分布有一定的规律,其中与上肢、与内脏相应的穴位分别在( B ) A.耳垂、耳甲B.耳舟、耳甲A.耳垂、对耳轮体D.三角窝、耳甲E.三角窝、耳垂22.中医学的基本特点是( D ) A.整体观念 B.辨证论治 C.辨病论治 D.整体观念与辨证论治辨病论治整体观念与辨证论治D23.七周岁后至青春期来临称为( C )A.青春期 B.幼儿期 C.学龄期 D.学龄前期24. 三岁的幼儿,正常身高应该是( A )A.92 cm B. 82cm C 85 cm D 96 cm25. 在小儿基本手法中,逆运内八卦的功效是( A )A.宽胸利膈,行滞消食 B.健脾和胃,通调气机,除滞消食C.补气行气,温阳散寒D.清热泻火,利下通便26. 小儿推拿过程中,当用力不当,导致小儿皮肤破损,处理措施选择错误的是?( C )A.立刻用自来水冲洗 B.不用担心,不去管,自然会好 C.较轻者可局部涂红药水 D.较重者可以涂红药水27. 小儿风寒感冒的临床症状下列选项哪个是正确的?( D )A.发热重、恶寒轻 B.鼻塞留浊涕C.口干而渴,舌质红 D.指纹浮红28. 以下不属于小儿养心安神推拿基本手法的选项是?( C )A.清肝经 B.补脾经C.揉中脘D.清天河水29. 不属于小儿补肾益智基本手法的是?( C )A.揉二马B.摩囟门C.推三关D.揉丹田30. 在小儿强肺卫、增体质的手法中,分推坎宫的功效是?( C )A.宣肺气,通鼻窍 B.发汗解表,祛风散寒 C.疏风解表,调和阴阳和气血 D.宣通气血,疏风解表二、简答题1. 何谓手法作用层次的三步骤?答案:第一步手法力的发动,第二步手法力的传递,第三步组织接受力后产生的生物效应。
三字经派小儿推拿宝典
第三章常用穴位一、脾穴1.部位:拇指外侧缘,赤白肉际处(由指根到指尖)属线型穴位。
2.操作方法:补脾:向心性推之,用于虚症,如脾虚泄泻。
清脾:离心性推之,用于实症,如伤食、积滞。
清补脾:来回推之,为平补平泻。
用于虚中挟实症,如消化不良。
3.作用:健脾调中,消食积化痰涎,补血生肌。
4.主治:消化不良、积食、脾虚泄泻、疳积、脱肛、虚喘嗽、慢惊风等症。
二、肝穴1.部位:食指掌面,由指根到指尖,属线型穴位。
2.操作方法:平肝(清肝)——离心性推之。
补肝——向心性推之(少用)。
注:推本穴时宜用泻法,少用补法,如肝虚应补时,则以肾穴代之,肾为肝之母,补肾即补肝。
3.作用:平肝熄风,解热镇惊,开郁除烦,和气生血。
4.主治:急慢惊风、感冒、目赤、昏闭、烦躁不安、脾虚泄泻等。
三、心穴1.部位:中指掌面,由指根到指尖,属线型穴位。
2.操作方法:清心:离心性推之补心:向心性推之(不用)。
本穴在临床上极少用,若须用时,则以天河水代之。
3.作用:清心火、利小便、镇惊搐。
4.主治:口舌生疮、小便赤涩、眦红、惊搐、弄舌等。
四、肺穴1.部位:无名指掌面,由指根到指尖,属线型穴位。
2.操作方法:清肺:离心性推之(多用)补肺:向心性推之。
3.作用:疏风解表、顺气化痰、利咽止咳、补益肺气。
4.主治:作伤风感冒、咳嗽痰喘(肺炎、急慢性气管炎、百日咳等)、麻疹不透。
凡肺经实热者宜清,虚寒者宜补。
五、肾穴1.部位:小指掌面,由指根到指尖,属线型穴位。
2.操作方法:补肾:向心性推之。
清肾:离心性推之。
古书记载的清补法,与此相反。
3.作用:补肾益脑、益气养神、温下元、止虚火。
4.主治:先天不足、遗尿、小便短赤、五更泄泻、咳喘、肾亏骨软等。
六、胃穴1.部位:由腕横纹到拇指根部,外侧缘,赤白肉际处,属线型穴位。
2.操作方法:清胃:离心性推之。
(此穴只清不补)3.作用:清胃热、止呕降逆、除烦止血。
4.主治:恶心呕吐、食欲不振、消化不良、痘疹潮热不退、吐血及鼻衄。
三字经测试题及答案
三字经测试题及答案### 三字经测试题及答案#### 一、填空题1. 人之初,性本______。
答案:善2. 性相近,习相______。
答案:远3. 苟不教,性乃______。
答案:迁4. 教之道,贵以______。
答案:专5. 子不学,断机______。
答案:杼6. 玉不琢,不成______。
答案:器7. 人不学,不知______。
答案:义8. 为人子,方少时,亲师______。
答案:友9. 香九龄,能温席,孝于______。
答案:亲10. 融四岁,能让梨,悌于______。
答案:长#### 二、选择题1. "昔孟母,择邻处",孟母选择邻居的原因是什么?A. 邻居家有好书B. 邻居家有好学校C. 邻居家有好榜样D. 邻居家有好风景答案:C2. "养不教,父之过",这句话强调了什么?A. 父亲应该多赚钱B. 父亲应该多陪伴孩子C. 父亲应该教育孩子D. 父亲应该宠爱孩子答案:C3. "教不严,师之惰",这句话告诉我们:A. 老师应该严厉B. 老师应该懒惰C. 老师应该放松D. 老师应该懈怠答案:A4. "子曰:学而时习之",这句话出自:A. 《论语》B. 《孟子》C. 《大学》D. 《中庸》答案:A5. "不以规矩,不能成方圆",这句话的意思是:A. 没有规矩,不成方圆B. 规矩是多余的C. 规矩是不必要的D. 规矩是有害的答案:A#### 三、简答题1. 请简述《三字经》中"孝"的含义。
答案:《三字经》中的"孝"是指对父母的尊敬和孝顺,是中华民族的传统美德之一。
它强调子女应尊敬父母,听从父母的教诲,关心父母的健康和生活,以及在父母年老时给予照顾。
2. 《三字经》中提到的"悌"是什么意思?答案:"悌"在《三字经》中指的是兄弟姊妹之间的和睦相处,互相尊重和帮助。
小儿推拿试题及答案
小儿推拿试题及答案一、选择题1. 小儿推拿的基本原则是什么?A. 力度要重,速度要快B. 力度适中,操作柔和C. 力度要轻,速度要慢D. 力度可变,速度均匀答案:B2. 下列哪个穴位不属于小儿推拿常用穴位?A. 足三里B. 太冲C. 肺俞D. 心俞答案:A3. 小儿推拿中,对于感冒的治疗,通常首选哪个穴位?A. 风池B. 肺俞C. 膻中D. 肾俞答案:B4. 在进行小儿推拿时,以下哪种情况不适合进行推拿?A. 孩子情绪稳定B. 孩子饭后立即进行C. 孩子感冒初愈D. 孩子有皮肤病答案:B5. 小儿推拿的理论基础主要来源于哪部医学经典?A. 《黄帝内经》B. 《伤寒论》C. 《金匮要略》D. 《温病条辨》答案:A二、判断题1. 小儿推拿是一种通过手法按摩来预防和治疗儿童疾病的传统中医疗法。
(正确)2. 小儿推拿只适用于治疗消化系统的疾病,对其他系统疾病无效。
(错误)3. 推拿时应该避免使用力量过大,以免伤害儿童娇嫩的肌肤和肌肉。
(正确)4. 小儿推拿可以在孩子空腹时进行,以增强疗效。
(错误)5. 小儿推拿是一种无创、安全、有效的自然疗法,适用于所有年龄段的儿童。
(正确)三、简答题1. 简述小儿推拿的主要作用。
小儿推拿通过特定的手法和穴位刺激,可以调节儿童的气血运行,增强机体免疫力,促进生长发育,预防和治疗多种儿科疾病。
2. 列举三种小儿推拿中常用的手法。
常用的小儿推拿手法包括推法、揉法和捏法。
推法是通过手掌或指腹沿一定方向推动肌肉和穴位;揉法是用手掌或指腹在穴位上做圆形或螺旋形的揉动;捏法是用拇指和其他手指相对捏起肌肉,进行提捏。
3. 说明小儿推拿治疗咳嗽的常用穴位及其作用。
治疗咳嗽的常用穴位包括肺俞、膻中和天突。
肺俞穴位于背部,与肺经相关,可以宣肺止咳;膻中穴位于胸骨上缘,有助于缓解胸闷咳嗽;天突穴位于喉结下方,可以清喉利咽,缓解咳嗽。
四、论述题1. 论述小儿推拿在现代儿科治疗中的应用及其意义。
小儿推拿考试题及答案
小儿推拿考试题及答案一、选择题(每题1分,共10分)1. 小儿推拿的适宜年龄范围是:A. 0-3个月B. 0-6个月C. 0-12个月D. 1-3岁2. 小儿推拿的主要作用不包括:A. 促进生长发育B. 增强免疫力C. 治疗疾病D. 替代药物治疗3. 下列哪项不是小儿推拿的基本原则:A. 轻柔B. 适度C. 随意D. 准确4. 小儿推拿中,以下哪个穴位不属于头部:A. 百会B. 太阳C. 风池D. 神阙5. 小儿推拿时,以下哪个动作是正确的:A. 用力拍打B. 快速摩擦C. 轻柔按摩D. 持续按压6. 小儿推拿治疗感冒时,应该重点推拿的穴位是:A. 足三里B. 合谷C. 神阙D. 风池7. 小儿推拿时,以下哪个部位不宜推拿:A. 腹部B. 背部C. 颈部D. 四肢关节8. 小儿推拿的频率一般为:A. 每日一次B. 每周一次C. 每月一次D. 根据病情决定9. 小儿推拿的适宜环境应该是:A. 寒冷B. 潮湿C. 温暖舒适D. 通风不良10. 小儿推拿治疗消化不良时,以下哪个穴位不适合推拿:A. 中脘B. 足三里C. 神阙D. 内关答案:1. C2. D3. C4. D5. C6. D7. C8. D9. C 10. D二、判断题(每题1分,共5分)1. 小儿推拿可以用于治疗所有疾病。
()2. 小儿推拿时,力度越大效果越好。
()3. 小儿推拿是一种非药物治疗方法。
()4. 小儿推拿适用于所有年龄段的儿童。
()5. 小儿推拿治疗前不需要进行病情评估。
()答案:1. ×2. ×3. √4. ×5. ×三、简答题(每题5分,共10分)1. 请简述小儿推拿的三个主要特点。
答:小儿推拿的三个主要特点是:(1)操作简便,(2)安全性高,(3)疗效显著。
2. 请列举小儿推拿治疗小儿感冒时常用的三个穴位。
答:小儿推拿治疗小儿感冒时常用的三个穴位是:(1)风池,(2)大椎,(3)合谷。
三字经测试题及答案
三字经测试题及答案三字经是中国古代的启蒙教材,以其简洁明了、朗朗上口的特点深受人们喜爱。
下面是一些关于三字经的测试题及答案,供学习者参考。
一、填空题1. 三字经的作者是______。
答案:王应麟2. "人之初,性本善"是《三字经》的开篇第一句,其下一句是______。
答案:性相近,习相远3. 在《三字经》中,"养不教,父之过"的下一句是______。
答案:教不严,师之惰4. "玉不琢,不成器",其下一句是______。
答案:人不学,不知义5. "香九龄,能温席"中的"香"指的是______。
答案:黄香二、选择题1. 《三字经》中提到的“孟母三迁”的故事,是为了说明什么?A. 环境对人的影响B. 教育的重要性C. 母爱的伟大D. 个人努力的必要性答案:A2. 下列哪一项不是《三字经》中提到的“四书”?A. 《大学》B. 《中庸》C. 《论语》D. 《春秋》答案:D3. “弟子规,圣人训”中的“弟子规”是指什么?A. 一种古代的礼仪规范B. 一种古代的学习方法C. 一种古代的道德教育D. 一种古代的法律制度答案:C4. “三才者,天地人”中的“三才”指的是什么?A. 天、地、水B. 天、地、人C. 父、母、子D. 君、臣、民答案:B5. “一而十,十而百”是《三字经》中关于什么的描述?A. 数学基础B. 学习的重要性C. 人生哲理D. 社会等级答案:A三、简答题1. 请简述《三字经》中提到的“五伦”是什么,并解释其意义。
答案:五伦指的是君臣有义、父子有亲、夫妻有别、兄弟有序、朋友有信。
五伦是中国古代儒家伦理道德的基本规范,强调了人与人之间应遵循的五种基本关系和道德准则,体现了和谐社会的理念。
2. 《三字经》中提到的“四书五经”具体包括哪些书籍?答案:四书指的是《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》;五经指的是《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》。
少儿推拿考试题库及答案
少儿推拿考试题库及答案少儿推拿是一种传统的中医治疗方法,它通过特定的手法对儿童的穴位进行按摩,以达到预防和治疗疾病的目的。
以下是一些少儿推拿考试题库及答案,供参考:1. 少儿推拿的基本原则是什么?答案:少儿推拿的基本原则包括:轻柔、温和、适度、循序渐进。
手法要轻柔,力度要适中,避免对儿童造成不适或伤害。
2. 少儿推拿适用于哪些年龄段的儿童?答案:少儿推拿适用于新生儿至12岁以下的儿童。
不同年龄段的儿童,其推拿手法和力度会有所不同。
3. 少儿推拿有哪些常见的手法?答案:常见的少儿推拿手法包括:揉、捏、推、拿、摩、擦、拍、击等。
4. 如何进行少儿推拿的头部按摩?答案:头部按摩时,应从儿童的前额开始,用指腹轻轻揉捏头皮,然后沿着头部的经络线,向后按摩至后脑勺。
注意力度要轻柔,避免对儿童的头部造成压迫。
5. 少儿推拿中,哪些穴位是常用的?答案:常用的穴位包括:百会穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、足三里穴等。
这些穴位在少儿推拿中具有调节身体机能、增强免疫力的作用。
6. 少儿推拿在治疗感冒时,应该如何操作?答案:治疗感冒时,可以采用揉捏太阳穴、风池穴,以及推擦背部的肺俞穴等手法。
同时,还可以通过按摩足三里穴来增强儿童的抵抗力。
7. 少儿推拿有哪些禁忌症?答案:少儿推拿的禁忌症包括:皮肤破损、感染、急性炎症、高热、严重心脏病等。
在这些情况下,应避免进行推拿治疗。
8. 如何判断少儿推拿的效果?答案:判断少儿推拿效果的方法包括:观察儿童的面色、精神状态、睡眠质量等。
如果儿童在接受推拿后,面色红润、精神状态良好、睡眠质量提高,则说明推拿效果良好。
9. 少儿推拿的注意事项有哪些?答案:注意事项包括:保持室内温度适宜、避免在儿童饥饿或饱腹时进行推拿、推拿前应与儿童沟通,确保其放松、推拿后应让儿童休息一段时间。
10. 少儿推拿对于促进儿童生长发育有哪些作用?答案:少儿推拿可以促进儿童的血液循环,增强肌肉和骨骼的发育,提高儿童的免疫力,预防和治疗一些常见疾病,从而促进儿童的健康成长。
小儿推拿试题试题及答案
小儿推拿试题试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 小儿推拿的基本原则是什么?A. 用力要轻B. 用力要重C. 用力要适中D. 用力要均匀答案:C2. 小儿推拿中,哪个穴位常用于治疗感冒?A. 合谷B. 足三里C. 风池D. 百会答案:C3. 小儿推拿时,以下哪个动作是正确的?A. 快速用力推B. 缓慢用力推C. 快速用力按D. 缓慢用力按答案:B4. 小儿推拿治疗腹泻时,以下哪个穴位是首选?A. 太溪B. 内关C. 神阙D. 涌泉5. 小儿推拿时,以下哪个环境条件是必须满足的?A. 温度适中B. 环境嘈杂C. 光线昏暗D. 空气不流通答案:A6. 小儿推拿治疗咳嗽时,以下哪个穴位是常用的?A. 肺俞B. 心俞C. 肝俞D. 肾俞答案:A7. 小儿推拿时,以下哪个说法是错误的?A. 推拿前要洗手B. 推拿后要立即洗澡C. 推拿时要保持安静D. 推拿后要注意保暖答案:B8. 小儿推拿治疗便秘时,以下哪个穴位是首选?A. 天枢B. 合谷C. 足三里D. 神阙答案:A9. 小儿推拿时,以下哪个动作是正确的?B. 用力按C. 用力捏D. 用力揉答案:D10. 小儿推拿治疗发热时,以下哪个穴位是常用的?A. 风池B. 百会C. 涌泉D. 太溪答案:C二、填空题(每空1分,共10分)1. 小儿推拿时,应选择______的力度进行操作。
答案:适中2. 小儿推拿治疗腹泻时,常用的手法是______。
答案:顺时针摩腹3. 小儿推拿治疗感冒时,常用的穴位是______。
答案:风池4. 小儿推拿治疗咳嗽时,常用的手法是______。
答案:按揉肺俞5. 小儿推拿治疗发热时,常用的手法是______。
答案:按揉涌泉三、简答题(每题5分,共20分)1. 简述小儿推拿的基本步骤。
答案:小儿推拿的基本步骤包括:准备环境、选择合适的穴位、使用正确的手法、注意力度和速度、推拿后注意保暖。
2. 小儿推拿治疗便秘时,应如何操作?答案:治疗便秘时,可采用顺时针摩腹的手法,力度要适中,速度要缓慢,每次操作约5-10分钟。
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徐谦光名宗礼,字谦光,号秩堂公。
奉萱堂侍奉母亲治病。
药无缘母亲服药即吐,无法治疗。
推拿恙用推拿治疗母病,不药而愈。
自推手从此开始用推拿为人治病。
辨诸恙辨明证候,确定推拿治法。
定真穴找出治病的有效穴位。
画图彰画图明示各穴的部位,以备后人学习。
上疗亲对上治疗双亲或长辈之疾。
下救郎对下解救百姓孺婴之患。
推求速推拿应速度快,以每分钟200次左右为宜,速度快可加强气血进行,消除病邪,推大人从应快且重,推小儿应快而轻。
惟重良推拿注重良方,辨证取穴、手法轻重适当,即可见效。
独穴治独穴是指只取一个穴位治病,久推,以取效为度。
大三万16岁以上为大人,推按3万次,约相当150分钟,成人皮坚、感觉较钝,推拿次数宜多,时间宜长,临床不必拘泥定数。
小三千5岁至15岁为小,小儿形体结构和生理功能均未发育成熟,推拿次数宜少。
婴三百4岁以下为婴,婴儿气血脆弱、皮肤较嫩,感觉灵敏,推拿次数更要减少。
加减良推拿次数,应根据体质强弱、年龄大小、病情轻重,灵活运用。
分岁数区分病人年龄大小。
轻重当看明病的轻重,选用适当手法进行治疗。
从吾学自从我学习、动用推拿治病以来。
立验方不断总结经验,创立用独穴治病的有效良方。
宜熟读对已有的良法,应熟读牢记。
勿心慌临床施治认真仔细,切勿粗心大意。
治急病治疗急厥霍乱等一些急性病,一穴良以独穴为佳。
大数万用独穴为大人治病,推拿的时间要长,大约需要推拿数万次。
立愈恙只要取穴正确,用足够的推拿时间,病可立愈。
幼婴者指4岁以下的小儿。
加减量按照年龄、病情、决定推拿次数的多少。
治缓症治疗兼症、痨伤或外感内伤等一些慢性病,各穴量辨病取穴,推数要足。
虚冷补虚冷者为气亏当用补法,热嗽者为痨;血亏当用清补法。
热清当热病当用清法治疗。
大察脉大人应诊脉,察色,脉主何症,色主何脏,理宜详按医理运用四诊八纲,详细辨证。
浮沉者浮主表症,轻手可得,沉主里症,推筋着骨。
表里恙辨明是表症还是里症。
迟数者三至为迟,迟为冷;六至为数,数为热,以辨别寒热。
冷热伤病有寒热之分,辨内外辨明是由内因引起,还是外因引起的,外因为六淫疠气,内因为七情劳倦,也有内因外因两伤者。
推无恙只要分清表里寒热,辨明何病,推之立愈。
虚与实指虚脉与实脉,仔细详诊脉应仔细辨别。
字廿七27种脉象,脉诀讲脉诀讲的27种脉象中,有脉与证不相符者,应仔细辨别思考。
明四字明辨浮、沉、迟、数4种基本脉象,治诸恙诸病不外此4种基本脉象。
小婴儿小儿寸口短小,只用一指诊脉,辨明迟数,迟主寒,数主热。
看印堂小儿以望诊为主,诊脉不如察看印堂色泽,印堂在两眼中间,睛明之上。
五色纹指印堂部位出现的青、红、黄、白、黑5种色纹。
细心详印堂穴用水洗净后,细心详细地观察五色变化,按色诊病。
色红者红色属心,色红者,为肺同受热,色紫为热甚。
心肺恙凡印堂有红筋红色,皆心肺之疾,俱热症皆属热症。
清则良根据热则清之、实则泻之,虚则补之的原则,热病宜用清法。
清何处看清印堂五色纹,辨明病在何处,决定当用哪个穴位。
心肺当印堂红色,应清心穴、肺穴,心经有热,不能直接清心穴,可用天河水穴代替。
退六腑若色紫则为热甚,必须大清,用退大热的六腑穴。
即去恙推拿到热退为止。
色青者青色属肝,印堂色青者,肝风张为肝风内动。
清补宜必须辨明病的虚实,实则清之、虚则补之。
自无恙清补得宜,自能愈病。
平肝木肝为将军之官,可平不可补,虚则补其母,补肾即补肝。
补肾脏五行之中水生木,肾为肝之母,肝虚可补肾水以养肝木。
色黑者黑色属肾,印堂色黑。
风肾寒为风寒入肾,其色黑,病寒证。
揉二马独穴治,久揉二马,大补肾中水火而祛寒,功同八味丸;清补良若上热下寒,必须清上暖下;列缺穴惊风必须拿列缺急救,肾寒拿之出汗,风邪即散,亦相当列缺穴能解寒火,止惊搐,用之相宜。
色白者白色属肺,肺为肾之母,印堂色白,肺有疾为肺有痰。
揉二马此穴属肾经,肾为肺之子,肾虚水泛为痰,先揉二马取热;合阴阳自阴阳穴向中间合推,为合阴阳。
天河水天河水能清上焦之热,重推痰即散,立愈恙痰涎壅盛先揉二马,再合阴阳,重推天河水,推之恰当,痰化可愈。
色黄者黄色属脾,印堂色黄者,脾胃伤为脾胃之症,小儿多脾胃病,饮食不节,恣食生冷必伤脾胃。
若泻肚小儿腹泻,多因脏腑娇嫩、脾胃薄弱、喂养不当损伤脾胃引起,久泻脾虚,肠胃积滞,功能失调,推大肠大肠穴在食指外侧上节,一穴愈推大肠一穴即愈,屡验有效。
来往忙来回推之为清补大肠,凡清之气下降,补之气上升,清补则和血顺气,利小便而止大便,故泻肚痢疾,来回多推大肠一穴,有良效。
言五色指青红黄白黑五色,根据五色配五脏,辨病取穴。
兼脾良脾主运化,小儿饮食不节,无不伤脾,故腹泻加推脾穴曲大指大指属脾经,若补必须曲指推,补脾方脾为后天之本,主运化水谷,凡脾胃病多用。
内推补曲大指向内推为补。
外泻详直推向外推为泻,来回推为清补。
大便闭便秘多因脾热脾燥所致。
外泻良拇指伸直向外推为泻脾,火旺者泻之;泻大肠大肠与肺相表里,便秘肠结乃因肺燥,肺燥大肠亦燥,必须用泻法推大肠,立去恙脾肺为母子关系,若燥,泻之立愈;兼补肾肾为先天,脾为后天,相互资生,相互促进,关系密切,治疗便秘时须兼补肾。
愈无恙按以上配穴推拿,可彻底治愈。
若腹痛腹痛之因,非寒即热。
窝风良一窝风穴能治下寒腹痛,数在万感寒腹痛揉一窝风,轻症一万次,重症数万次,立无恙力到数足,痛止立愈。
流清涕鼻流清涕者,风寒伤因外感风寒所致。
蜂入洞用食、中二指入鼻孔,左右旋转,名黄蜂入洞,鼻孔强鼻孔为肺窍,左右旋转揉之,可以发汗祛风寒。
若洗皂用食、中二指分开,在鼻翼两旁推揉。
鼻两旁洗皂穴位于鼻两旁。
向下推曲食、中二指向下推之。
和五脏可调和五脏之气,小儿用此穴。
女不用女子不用洗皂穴,八卦良用运八卦也能调和五脏之气。
若泻痢泻肚、痢疾二症,推大肠用推大肠一穴治之,其验如神,食指侧食指外侧为大肠的真穴,上节上食指外侧第3节,穴位如豆粒大小,来回推用力均匀往返推之,根据病情轻重,定推拿次数。
数万良病重者推的时间长,可达数万次。
牙痛者肾主骨生髓,齿为骨之余,骨为髓之府牙痛分虚实,此指虚火牙痛。
骨髓伤入病伤阴,肾精耗损,阴虚火旺,致虚火牙痛。
揉二马二马穴能补肾益精,滋阴降火,补肾水补肾水能滋阴潜阳,治虚火上炎。
推二穴若推二马、肾水二穴不效,牙痛反加重者,为实火牙痛,应重推六腑以愈为止。
数万良少则不验,必须多推。
治伤寒治疗伤寒,拿列缺重拿双手列缺穴,令毛孔全开,出大汗用力久拿,自头至足必须出大汗,立无恙寒邪随汗而出,表解病愈。
受惊吓小儿受惊,先掐五指节,每节掐7下,拿此良然后,再拿列缺穴即愈。
不醒事昏迷不省人事,目闭口紧阴脉不绝者。
亦此方拿列缺必醒。
或感冒伤风等一切外感症,急慢恙急惊风、慢惊风等症,非此穴非拿列缺不能爽快治好,故称仙手,即指此穴。
不能良一切邪入心包、闭窍昏迷、动风发搐诸症,非此穴不能愈。
凡出汗推拿出汗或自汗盗汗时,忌风扬应避风,令汗自干为要。
霍乱病霍乱病有三,阴泻、阳吐、阴阳者上吐下泻,必须分明。
暑秋伤发病多在暑后秋前,因中暑气,又中寒气所致。
若上吐上吐者为阳霍乱,因受暑过重,胃气上逆所致。
清胃良止吐用清胃法。
大指根从腕横纹至大指根横纹,大鱼际肌的外侧缘属胃经。
震艮连震、艮是八卦穴中的两个方位,在大鱼际肌的内侧黄白皮大鱼际肌外侧缘白皮与掌背黄皮交界处,上起大指根横纹,下齐艮卦部位,为胃穴所在,自艮向外推为清胃。
真穴详以上黄白皮部位,为胃的真穴所在。
凡吐者凡呕吐者。
俱此方皆因胃气下降,反而上逆所致,清胃可使胃气下降,所以都用清胃。
向外推自鱼际外缘黄白皮交界处,从艮卦处掌边高骨起,向外推至大指掌根横纹为清法,反之则为补法,清之则气下降,补之则气上升,因胃气下行为顺,故只用清法,不用补法。
立愈恙胃气下降而不上逆,呕吐可愈。
倘泻肚下泻者为阴霍乱,因暑轻寒重所致。
仍大肠仍来回推清大肠,利小便止大便,泻立愈。
吐并泻上吐下泻为阴阳霍乱(古人把上吐下泻并作的急性病统称霍乱,它包括烈性传染病的霍乱和一般夏秋间常见的急性胃肠炎)。
板门良治此病板门穴为好,板门穴属脾胃,脾虚作泻,胃虚作吐,板门能通达上下之气。
揉数万重揉多推,立愈(徐谦光治上吐下泻霍乱多人,取板门独穴治之,推数在3万左右,病去如矢)。
进饮食板门之穴属脾胃经,又能运达上下之气,故能进饮食。
亦称良板门穴治上吐下泻及心口痛(即胃痛)皆有良效。
瘟疫者瘟疫是指两脉细数,传染于人,虽出汗而热不解的一种病。
肿脖项瘟疫结于项,出现耳垂下温肿疼痛,俗称“痄腮”、“蛤蟆瘟”,即现代的“流行性腮腺炎”。
上午重上午病重属阳证。
六腑当重推六腑,以愈为止,此穴大凉去火(徐谦光在同治十二年,救治肿脖瘟多人,喉无线孔,命在须臾,单推此穴,推数约3万次,无不立愈。
)下午重下午病重,属阴证,二马良重揉二马,以愈为止,此穴大热去寒;兼六腑兼推六腑,以清热解毒。
立消亡分清阳证、阴证,如法推之,病可治愈。
分男女遵古之言,当分男女,左右手男用左手,女用右手。
男六腑男用左手六腑穴向下推,称退下六腑;女三关女用右手三关穴向下推,为凉,此二穴男左六腑、女右三关二穴,推法一下一上正相反,俱属凉俱属凉穴,故去病相同。
男女逆男女不同,所以左右手的取穴相反,左右详男用左手六腑穴向下推,女用右手三关穴向上推,必须详记清楚。
脱肛者肛门脱出是因脾肺气虚,元气不足,阴寒凝滞所致。
肺虚恙肺与大肠相表里,肺虚即气虚,气虚下陷而致肛门脱出。
补脾土五行之中土生金,故脾为肺之母,脾虚不能生肺金,推补脾使脾气旺则肺气足;二马良二马穴大补元气,专治阴寒而补肾水,故下寒能解;补肾水补肾水能生肝木而不克脾土,脾土健则肺金生;推大肠大肠谓为肺之腑,肺虚大肠不能升提而滑脱,推大肠治本腑之病。
来回推来回推大肠穴,有固大肠、利小便、和血顺气之功。
久去恙脱肛病程较长,推拿时间应长,病才能治愈。
或疹痘疹指麻疹,痘指天花。
肿脖项疹痘之毒结于项间。
仍照上仍按照瘟疫结于项的治法推之,男推左六腑,女推右三关,当分阴阳虚实。
午后恙根据子时,午时前后的病情变化,辨别阴证或阳证诸疮肿一切疮疡肿毒之证,都有阴阳之分,治法不同,阳证用清法,阴证用补法。
照此详必须按照昼夜子午时的病情变化,辨明阴证阳证,依法推之。
虚喘嗽此为肾虚咳嗽,肺脾亦虚,出现气短喘促,咳声无力,痰白清稀,自汗怕冷。
二马良肾虚下元必寒,重用二马补肾阳,壮命火,功同八味地黄丸;兼清肺肺虚则气逆喘咳,清肺可降气平喘;兼脾良脾虚则痰湿内生,补脾就是补肺,为培土生金之法。
因此在揉二马的同时,兼用补脾。
小便闭小便窿闭,排尿困难,是因肾阳虚衰,膀胱气化无力所致的。
清膀胱清膀胱可开郁化气利尿;补肾水补肾可滋阴温阳,通窍利尿,清小肠小肠主化物而分清别浊,大小便异常与小肠有关,清小肠可利小便,加强排尿功能。
食指侧食指外侧为大肠穴,大肠主传送糟粕,是排出粪便的通路。
推大肠推大肠,用清补法,尤来回饮食物经过胃的腐熟,传入小肠,通过泌别清浊的进一步消化吸收,渣滓传入大肠,水液渗入膀胱,来回推,能分别清浊;轻重当推拿手法应轻重适当,用力匀称。