实操教练员示范教学资料
驾校实际操作训练教案
驾校实际操作训练教案.001宁夏盐池县长城驾校实际操作教案车型阶段：C1 ,二，三教练员：刘杰学时：48学时阶段目标：掌握基础的驾驶操作要领，具备对车辆控制的基本能力；熟悉掌握场地和场内道路驾驶基本方法，具备合理使用车辆操纵机件、正确控制车辆运动空间位置的能力，能够准确地控制车辆的行驶位置、速度和路线。
1教学过程：训练全安全教育：????1、正确的驾驶姿势（1）养成正确驾驶姿势的重要性驾驶人保持正确的驾驶姿势，能够很好地观察道路情况，方便地操纵各操纵装置，使全身保持自然、放松的状态，有效地减轻驾驶的疲劳程度。
正确的驾驶姿势是保证安全的基础，错误的驾驶姿势会影响操作，造成安全隐患。
（2）示范正确驾驶姿势先示范正确驾驶姿势，再演示离得太近和离的太远两种错误的驾驶姿势。
并向学员讲明错误驾驶姿势的劣势，可能会造成的安全隐患。
离得太近膝盖部位受限，影响加速踏板、制动踏板和离合器的操纵；离得太远，脚跟部位不能着地，同样影响到加速踏板、制动踏板和离合器的操纵，不管离得太近还是太远，都会导致一些安全隐患的发生，解析案例?.2、操纵装置的操做（1）转向盘。
双手握在转向盘两侧盘缘，食指到四个手指由内向外自然地握住，拇指自然按住转向盘缘，注意不要握的太紧。
转动方向盘以左手为主，右手辅助，适量用力。
向右转动转向盘时，左手向右转动，右手辅助。
连续转动时，左手转动到2-3点位置，右手从左手上方握住转向盘2接续转动转向盘，左手松开继续接转，两手依次交替操作；向左转动方向盘时，右手向左转动，左手辅助。
连续转动时，右手转动到9-10点位置后，左手从右手上方握住转向盘接续转动转向盘，右手松开继续接转，两手依次交替操作。
要点：1、转动转向盘，要做到预判预转，慢转慢回，及时回正；2、原地转向，会损伤转向机构及助力转向系统并加速轮胎磨损；3、转向至极限位置，会损伤转向机构及助力转向系统。
（2）变速器操纵杆。
操纵杆的握法是手掌轻握操纵杆球头，五指自然握向手心。
教练员讲解教案范文模板
一、教学目标：1. 使学员掌握倒车入库的基本技巧和操作方法。
2. 培养学员观察路况、调整方向的能力。
3. 增强学员的交通安全意识和应急处置能力。
二、教学内容：1. 倒车入库的基本技巧和操作步骤。
2. 观察路况、调整方向的方法。
3. 倒车入库时的注意事项及应急处置。
三、教学重点：1. 倒车入库的基本技巧和操作步骤。
2. 观察路况、调整方向的方法。
四、教学难点：1. 在倒车入库过程中，如何准确判断车身与库位的关系。
2. 如何在入库过程中保持车辆平稳行驶。
五、教学过程：（一）导入1. 教练简要介绍倒车入库的考试要求和注意事项。
2. 邀请学员分享自己在倒车入库过程中的经验和问题。
（二）讲解1. 倒车入库的基本技巧和操作步骤：（1）观察后视镜，确认车尾与库位的关系。
（2）缓慢减速，踩下离合器，挂入倒挡。
（3）根据车尾与库位的关系，调整方向盘。
（4）观察前轮与库位的距离，调整车速和方向。
（5）当车身与库位平行时，缓慢将方向盘回正。
（6）继续观察车身与库位的关系，调整车速和方向。
（7）当车身进入库位后，缓慢减速，踩下离合器，挂入一挡。
（8）观察车身与库位的关系，调整方向盘，使车身平稳入库。
2. 观察路况、调整方向的方法：（1）观察后视镜，了解车尾与库位的关系。
（2）根据车身与库位的关系，调整方向盘。
（3）观察前轮与库位的距离，调整车速和方向。
（三）示范1. 教练亲自示范倒车入库的操作过程，讲解操作要点。
2. 邀请学员观看示范，并提问解答学员的疑问。
（四）练习1. 教练安排学员进行倒车入库练习，逐一指导。
2. 针对学员在练习过程中出现的问题，及时纠正和讲解。
（五）总结1. 教练总结倒车入库的操作技巧和注意事项。
2. 鼓励学员在练习中不断总结经验，提高倒车入库技能。
六、课后作业：1. 学员回家后，复习本节课所学的倒车入库技巧和操作步骤。
2. 邀请家人或朋友协助练习倒车入库，提高操作熟练度。
七、教学评价：1. 教练观察学员在练习过程中的表现，评估学员对倒车入库技巧的掌握程度。
实操教练员教案
实操教练员教案教案标题：实操教练员教案教案目标：1. 理解实操教练员的角色和职责；2. 掌握实操教练员的教学方法和技巧；3. 提高学生的实操技能和综合素质。
教学重点：1. 实操教练员的角色和职责；2. 实操教练员的教学方法和技巧；3. 学生实操技能的提升。
教学难点：1. 如何灵活运用不同的教学方法和技巧；2. 如何激发学生的学习兴趣和主动性；3. 如何评估学生的实操技能和综合素质。
教学准备：1. 实操教学场地和设备的准备；2. 教学材料和教具的准备；3. 教学辅助工具的准备。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用问题、图片或视频等方式引起学生对实操教练员的兴趣；2. 引导学生思考实操教练员的角色和职责。
二、理论讲解（15分钟）1. 介绍实操教练员的角色和职责，包括技术指导、安全管理、学生评估等；2. 分析实操教练员的教学方法和技巧，如示范演示、分组训练、个别辅导等；3. 强调实操教练员对学生实操技能和综合素质的培养重要性。
三、示范演示（20分钟）1. 以具体实操项目为例，进行示范演示；2. 结合示范演示，讲解实操技巧和注意事项；3. 引导学生观察示范演示并提出问题。
四、分组训练（30分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由一名实操教练员带领；2. 实操教练员根据学生的实际水平，进行个别指导和辅导；3. 实操教练员通过示范、点评和引导，提高学生的实操技能。
五、总结评估（10分钟）1. 对学生的实操表现进行评估，包括技能运用、团队合作等方面；2. 鼓励学生互评和自评，提高他们对自身表现的认识；3. 总结本节课的教学内容和学习收获。
教学延伸：1. 鼓励学生参加实操比赛或实践活动，提高实操技能；2. 组织学生进行实操项目的创新设计和改进，培养创新思维和实践能力；3. 邀请实操教练员进行经验分享和指导，提高学生的实操水平。
教学反思：1. 教学目标是否明确，教学过程是否流畅；2. 学生的学习兴趣和参与度如何，是否达到预期效果；3. 学生实操技能的提升情况如何，是否需要调整教学方法和策略。
教练员实操教学计划
教练员实操教学计划篇一：教练员实操考核教学演示20XX提纲(c1)安徽省机动车驾驶教练员示范教学考试提纲（20XX年4月—c车型）考核员须知：1、考核人员必须严格遵守考试纪律、制止违纪作弊行为，确保考试公开、公平、公正、顺利进行。
2、考核员须廉洁自律、秉公办事，接受督考、考生的监督。
3、考核员需认真阅读评分细则，严格按照“评判标准”评分。
4、考试过程中，考核员可对考生做出一定的提示，提示内容仅限于细则中加粗字体部分。
项目一：1、上、下车动作及驾驶姿势调整2、转向盘、变速杆、驻车制动杆的握法及操作要领3、离合器踏板、制动踏板和加速踏板使用一、教学目的与教学重难点教学目的：（1）培养学员安全正确的上、下车动作；（2）掌握驾驶姿势调整的正确方法；（3）熟练掌握转向盘、变速杆与驻车制动杆的握法及运用；（4）熟练掌握离合器踏板、制动踏板与加速踏板正确操纵方法。
教学重难点：（1）安全正确的上、下车动作训练；（2）转向盘、变速杆与驻车制动杆的正确操纵；（3）离合器半联动位置的把握；加速踏板的“轻踏缓抬”和制动踏板力度的掌握。
二、教学内容及要领讲解题目1：上、下车动作及驾驶姿势调整1.上车动作（1）上车时观察车辆周边道路交通情况，确认安全后左手打开车门，随即将手移至门内侧（或门内把手上）并抓牢，身体左转右手握住转向盘右侧；右腿先进入驾驶室，右脚轻放在加速踏板上；（2）侧身进入驾驶室,顺势坐定后,左脚放在离合器踏板左下方,左手将车门关至10公分左右时再用力关严并锁好。
2.驾驶姿势的调整（1）身体对正转向盘，上身正直，两眼平视，两手握在转向盘两侧，两肘自然微曲；（2）腰部紧靠在后背上，两膝自然分开，两脚能灵活操纵机件；调整座位使座姿舒适为宜；（3）调整内视镜时能够通过车内后视镜，看到后风挡玻璃的全部面积，确保最大限度的后方视野；调整外后视镜至能看到车体占镜面1/4，车外景物占3/4，上、下位置是使地平线位于中央位置为宜。
教练员实际操作培训资料精简版
教练员实际操作培训资料精简版一、培训概述教练员实际操作培训是为了提升教练员的实际操作能力，使其能够熟练运用相关技能和知识，有效地指导学员进行训练和提高。
本文档为教练员实际操作培训资料的精简版，主要包括教练员实际操作培训的目标、培训内容、培训方法和培训评估等内容，旨在为教练员提供全面且实用的培训指南。
二、培训目标1. 熟悉所教授项目的实际操作流程和技能要求；2. 掌握正确的实际操作技巧和方法；3. 能够灵活运用不同的实际操作技术；4. 能够准确评估学员的实际操作表现；5. 提高教练员的指导能力和培训效果。
三、培训内容1. 项目介绍：- 概述所教授项目的特点、重要性和应用领域；- 介绍所教授项目的实际操作要求和技能标准。
2. 实际操作流程：- 详细介绍所教授项目的实际操作流程，包括准备工作、操作步骤和收尾工作等；- 强调实际操作的安全性和规范性。
3. 实际操作技巧：- 分析实际操作中常见的问题和难点；- 提供解决问题和克服困难的实际操作技巧。
4. 实际操作案例分析：- 分析和讨论实际操作过程中的典型案例；- 总结并分享成功的经验和教训。
四、培训方法1. 理论授课：- 通过课堂讲解的方式介绍相关理论知识；- 结合实际案例和图表等辅助材料进行讲解。
2. 实践训练：- 组织学员进行实际操作练习；- 由教练员进行实时的指导和评估。
3. 互动讨论：- 安排小组讨论和案例分析活动；- 鼓励学员积极参与，共同探讨问题和解决方案。
五、培训评估1. 实际操作评估：- 设计实际操作评估项目和评分标准；- 进行实际操作评估，记录学员的表现和进步。
2. 学员反馈：- 采集学员的培训反馈和建议；- 分析反馈结果，优化培训方案。
3. 教练员评估：- 由学员进行教练员的评估和反馈；- 提供教练员改进的建议和指导。
六、总结教练员实际操作培训是提升教练员实际操作能力的重要途径，通过本文档提供的培训资料，教练员能够更好地掌握所教授项目的实际操作技能和方法，从而提高培训效果和学员的综合能力。
浙江省机动车驾驶教练员考试-实际操作讲解
规范化操作的讲解1.上、下车动作及驾驶姿势操作要求：环视车辆、确保安全，驾驶姿势要求自然、舒展、便于操作。
上车方法：从右后车门下车，按逆时针方向绕过车头，环视车辆至左前门，身体距离车门30厘米左右处，喊报告后向车后瞭望，确认安全后左手打开车门，同时换至门内把，左脚向前一步，右手拉住方向盘。
右脚直接伸进驾驶室放在制动踏板上，顺势侧身坐进驾驶室，收起左脚放在离合器踏板的左下方，左手关紧车门（注意门扣有两档），上车动作应自然顺畅。
下车方法：采用“二次开门法”下车，先侧头观察后视镜，注意来往车辆，确认安全后，左手打开车门少许，向后瞭望，再次确认安全后打开车门下车。
下车动作与上车动作相反，下车后关好车门。
绕过车尾环视车辆至右后门上车坐好。
驾驶姿势：学员上车后，车辆起动前，先调整前后位置，再调整靠背位置，使身体和方向盘保持合适的距离，腰背部紧靠座位，身体正直，两眼平视，左脚放在离合器左下方，右脚放在制动踏板上，能自如操纵各操纵机件，调整好后视镜，然后系好安全带，保持充沛精力。
2.离合器踏板的使用操作要求：一踩到底、一抬到点、联动及时、结合平稳。
离合器踏板的操作方法：左脚前脚掌放在离合器踏板上，以膝关节和踝关节的伸屈做踩下或放松动作；踩离合器踏板时，动作要迅速，一踩到底达到彻底分离；抬离合器踏板时要做到“二快、二慢、中间一停顿”的操作要领。
一快：当松抬离合器时，动作要快；（消除空行程）一慢：当离合器接近接合状态（初联动），动作要慢；一停顿：当离合器抬到接合状态（半联动），要做停顿；二慢：当离合器抬到即将离开“联动点”位置动作要慢；二快：当离合器抬至完全接合（进入离合器的自由行程）时，动作要快。
掌握好离合器的“二快、二慢、中间一停顿”的操作要领，是平稳起步的关键。
教练员可选择上坡路段，进行讲解示范，指明离合器接合前后的变化来寻找“联动点”。
在训练中有几种现象可以帮助学员体会和判断“联动点”：A、听发动机声音变化；B、凭车身抖动的感觉；C、用驻车制动的方法来进行车辆起步时车辆有明显“抬头”感觉。
教练员培训资料(五)
教练员培训资料（五）常用教学方法一、示范教学法示范教学法是按照学员操作技能的形成规律，遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则，通过对训练科目动作的分析，将其分解为若干相互衔接的简单基本动作，向学员进行讲解、示范；让学员在熟练掌握这些基本动作的基础上，进行协调训练而形成连贯动作，最后熟练掌握动作，并形成动作定势的教学方法。
1. 示范教学法的特点1）培训学员的感性认识。
教练员通过自己的讲解和示范，使学员对动作获得感性的认识。
2）便于理解和模仿。
示范教学法强调学员的观察能力和领悟能力。
在实施过程中，教练员先给学员示范动作，学员在旁边观察、理解并加以模仿，通过反复练习掌握该动作。
2. 示范教学法的应用示范教学法是教练员在实操教学中常用的方法之一，尤其是在学员学习基本动作阶段，如教学大纲第一阶段的“操纵装置的规范操作方法”、第二阶段的“场内道路驾驶”等。
示范教学法应用时的注意事项：1）教练员对训练科目的动作本身要有深刻的认识，具备分解动作的能力。
2）教练员在进行动作示范前，先对动作进行简单的讲解，在学员练习过程中，要及时指导。
3）教练员应当正确无误和清楚地进行示范，也可以适当夸张地示范某个动作过程，便于学员看清来龙去脉。
4）教练员进行示范教学时，学员动作训练的进度和难度要考虑学员的心理特点和掌握程度。
二、练习教学法练习教学法是在教练员的指导下，为了巩固知识、形成驾驶技能而进行反复训练的教学方法。
学员通过不断的、独立的训练，运用已具备的知识解决有关问题，掌握驾驶技能并养成良好习惯。
1.练习教学法的特点动作练习是学员牢固掌握操作技能的基本途径。
学员通过不断的练习，许多动作经由感官肌肉经常性的活动反应与认知观念的配合，能够形成习惯性动作，进而转化成熟练的驾驶技能，并运用自如。
2.练习教学法的应用学员良好的实际操作技能需要通过大量的练习才能达到，因此，练习教学法可用于教练大纲中实际操作训练的各个项目。
例如，制动操作、停车入位等的训练，学员通过反复练习，养成习惯动作。
教练员考试示范教学
示范教学一：上下车课目：上下车教学目的：使学员掌握安全上下车的方法教学内容：1、上车前安全检视；2、上车动作；3、下车动作；4、容易出现的错误和注意事项。
教学重点：安全检视和观察授课时间：10分钟教学方法：讲解、示范和练习。
教学要求：1、认真听，仔细看，反复练；2、积极主动地进行模拟练习；3、注意训练安全。
同学好，上一节课我们学习了行车前的检查。
现在学习上下车动作。
在这节课中，我们不仅掌握上下的动作要领。
更重要是培养安全意识。
养成安全检视和观察的习惯。
下面分四个方面讲解。
一、上车前的安全检视安全检视的方法是按逆时针绕车一周检视。
安全检视内容包括两部分。
第一，观察车辆周围有无行人和障碍物。
第二，检查车辆轮胎技术状况。
车身表面有无异常，车身下的路面有无滴痕等。
二、上车上车包括车门前的观察和上车动作：1、开门前的观察。
上车打开车门前应向右转身或向右侧转头环视车后方交通情况。
在确认安全的情况下打开车门上车；2、上车动作。
面对车门站好，左手打开车门，随即移至车门内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住方向盘左侧，迈右腿侧身进入驾驶室，右脚轻放在油门踏板上。
身体顺势坐下，收左腿，左脚放在离合器踏板左下方，关好车门。
三、下车动作下车包括开门前的观察和下车动作1、开门前的观察。
下车时先通过左后视镜，再向左转头观察左后方交通情况，确认安全后打开车门下车；2、下车动作。
下车时左手打开车门，然后按上车相反动作下车。
四、容易出现的错误和注意事项1、上车前不绕车安全检视；2、开、关门前不转头向后观察。
下面请学员轮流上车练习安全检视和上下车动作，其他学员在车下徒手模拟练习。
练习结束，现在讲评：在今天的训练中我们共同学习了上车前的安全检视，上车和下车，大家比较认真，基本掌握了上下车的方法，但也有的学员还没有安全掌握安全检视和观察的内容，课后要继续练习，我们要把今天学习的内容体现在每次训练中，养成良好的安全习惯，在考驾驶证中，上车前不绕车安全检视，开门前不转头向后观察都是不合格的，请牢记。
教练员完整教案
教练员完整教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握基本的运动技能和规则，了解体育运动的基本知识。
2. 能力目标，培养学生的体育运动能力和团队合作能力，提高学生的身体素质和运动技能。
3. 情感目标，培养学生的团队精神和合作意识，培养学生对体育运动的热爱和积极参与的态度。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，掌握基本的运动技能和规则，培养学生的团队合作能力。
2. 教学难点，培养学生的体育运动能力和身体素质，提高学生的运动技能和意识。
三、教学过程。
1. 热身活动。
初步热身活动，包括慢跑、拉伸、基本运动动作等，以准备接下来的体育运动训练。
2. 技术训练。
根据学生的年龄和体能状况，选择合适的体育运动项目进行技术训练。
比如篮球、足球、排球等，重点训练基本动作和战术配合。
3. 比赛训练。
组织学生进行比赛训练，培养学生的比赛意识和团队合作能力。
通过比赛训练，提高学生的运动技能和身体素质。
4. 游戏活动。
在体育运动训练中，适当安排一些游戏活动，增加学生的趣味性和参与度，让学生在游戏中得到锻炼和放松。
5. 总结训练。
结束每次训练课程后，进行总结和反馈，指导学生改进训练方法和技术动作，鼓励学生继续努力。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教练员通过示范动作，让学生观摩学习，然后进行模仿练习。
2. 游戏教学法，在体育运动训练中，适当安排一些游戏活动，增加学生的趣味性和参与度。
3. 个别辅导法，针对学生个别差异，进行个别辅导和指导，帮助学生克服技术难点。
五、教学手段。
1. 体育器材，篮球、足球、排球等体育器材。
2. 训练场地，学校操场、体育馆等训练场地。
3. 多媒体教学，适当使用多媒体教学手段，展示体育运动技术动作和比赛视频。
六、教学评价。
1. 日常表现评价，根据学生的日常训练表现和参与情况，进行评价和反馈。
2. 比赛成绩评价，组织学生进行比赛训练，根据比赛成绩进行评价和排名。
3. 个别辅导评价，针对学生个别差异，进行个别辅导和指导，帮助学生克服技术难点。
实操教练员示范教学演示(戴义辉)
实操“规范化动作”实习报告考官：学生XXX前来考试，请指示：（鞠躬）首先车辆安全检视：逆时针绕车转一周，检查车身技术状况是否良好，检查轮胎气压是否正常，检查车辆周围有无障碍物，低头看一下有无漏水、漏油、漏气现象。
报告考官车辆检查完毕，一切正常请指示：接下来我来讲解下本堂课的教学目的：培养学员安全的上、下车动作，正确的驾驶姿势，熟练掌握转向盘、变速操纵杆、驻车制动杆的握法与运用。
教学重难点：安全的上、下车动作，正确的驾驶姿势调整，转向盘、变速操纵杆、驻车制动杆的握法与运用。
接下来我用边讲解边示范为大家讲解本节课的教学内容：第一个教学动作：上车动作首先侧头向后观察后方的交通情况，确认安全后左手打开车门，随即移至车门内侧，左脚向前一步，右脚跨进驾驶室内，并轻放在加速踏板上，右手握住转向盘右侧，侧身进入驾驶室顺势座定，左脚跨进驾驶室放在离合器的左下方，左手关车门10公分左右用力关上车门并锁好。
驾驶姿势的调整：保持上身正直，身体正对转向盘，两眼漠视前方，两手分握在转向盘的左、右两侧，两肘自然微曲，调整座椅使臀部与后腰紧贴座椅后背，两膝自然分开，调整到两脚能够方便、灵活操作各机件为宜，调整左、右后视镜及车内后视镜并系好安全带！下车动作：通过左后视镜（扭头向后）观察后方的交通情况，确认安全后左手打开车门少需，左脚踏地再一次探身观察后方的交通情况，确认安全后将车门完全打开按与上车相反的动作下车，下车后关车门10公分左右用力关好车门。
转向盘的握法与运用：两手分别握在转向盘的左、右两侧，如果将转向盘比作时钟面，那么我们的左手握在9点至10点的位置，右手握在3点到4点的位置，大母指轻压在转向盘的内侧，其余四指自然弯曲由外向内握稳转向盘，操作时以左手为主，右手为辅一推一拉，推拉结合，转弯时双手交替打方向，注意不得两手同时离开转方盘、不得反手打方向、不得捌方向、掏方向、窜方向。
变速操纵使杆的握法与运用：用右手手心紧贴球头，其余四指自然向下握住变速操纵使杆的杆身，操作时以右手的腕关节、肘关节力量为主，肩关节力量为辅，注意操作时不能低头下视，不能来回晃动！下面来介绍一下档位互换：操作时左手握住转向盘，两眼漠视前方，需要换档时右脚步松抬加速成踏，左脚踏下离合器踏板，右手用合适的力量将变速操纵杆推入或脱出某一档位，同样操作时不能低头下视，不能强拉硬推！最后我们讲解一下驻车制动杆的握法及运用：我们右手虎口向前，其余四指拼拢自然弯曲握住驻车制动杆手持处，制动时用右脚踏下制动踏板，右手向上抬起驻车制动杆杆身，听到咯咯的声音为止，需要解除制动时，同样用右脚踏下制动跳板，右手向上微抬驻车制动杆，大母指按下按扭，将驻车制动杆放到最低处。
小车C1操作教练员教案
驾驶姿势
操纵装置的操作
行车前的车辆检查与调整
上车、下车动作
上、下车前的观察
起步、停车
变速、换挡、倒车
行驶位置和路线
倒车入库
坡道定点停车和起步
侧方停车
通过单边桥
曲线行驶
直角转弯
模拟城市街道驾驶
跟车速度感知
独立驾驶
综合驾驶及考核
起步和直线行驶
加、减挡操作
跟车距离和跟车速度控制
变更车道
靠边停车
通过路口
通过人行横道
通过学校区域
通过公共汽车站
会车、超车、让超车
掉头
夜间驾驶
行驶路线选择
驾驶行为综合分析与判断
恶劣条件下和山区道路的驾驶
高速公路驾驶
综合驾驶及考核。
驾校实际操作训练教案
教练员
谢刚
教练车类型
小型汽车
教学项目
手制动的识别和操作
教学阶段
二阶段
教学学时
1
教练目标
使学员掌握手制动的操作。
教学内容
1、手制动的功用和操作。2、容易出现的错误和注意事项。
教学重点和难点
放松手制动的操作方法。
教具准备
教练车
教学场所
训练场
学时
教学过程
教学内容
教学方法
新课引入
1、介绍本节课学习的内容。
讲解示范
示范动作
反复练习
（1）握法：变速杆的握法是以掌心贴住球头，五指自然握住球头。
（2）操作方法。1、基本操作方法：变速杆的基本操作方法是以手腕和手臂关节力量为主，肩关节力量为辅挂挡和摘档。2、摘-空-挂操作法：如1、2挡和3、4档之间互换。3、摘-移-挂操作法：如2、3挡或4、5挡之间互换。4、摘-移-按-挂操作法，如挂倒挡。
教学内容
主要学习预见性的操作方法和要领。掌握如何控制汽车速度。
教学重点和难点
如何根据车速与标志物之间的距离，合理分配制动力的大小。
教具准备
教练车
教学场所
训练场
学时
教学过程
教学内容
教学方法
新课引入
介绍本课训练项目、教学目的与要求，重点与难点。
讲解
讲解动作要领
在制动过程中，应该有一个力度修正的过程，要按“重在前，修在后”的要领进行调整。待车轮将要停止滚动的瞬间，迅速略松制动踏板，做到“力松脚不离”。
讲解
需改进之处
多让学员感受离合器的抬和踏。
驾校实际操作训练教案
教练员
教练车类型
小型汽车
驾驶操作教练员示范教学参考讲义
示范教学科目一：上下车动作和驻车制动器操纵杆的识别和操作目的：使学员驾驭平安上下车动作和驻车制动器操纵杆的操作。
内容：一、上车前的平安检视二、上车动作三、驻车制动器的功用四、驻车制动器的操作五、下车动作六、简单出现的错误和留意事项重点：一、平安检视的视察的内容二、放松驻车制动器操纵杆的方法时间：15分钟方法：讲解、示范、练习和讲评要求：一、细致听，细致看，反复练二、主动主动地进行模拟训练三、留意训练平安学员们好，今日我们起先学习汽车驾驶，这节课我们先学习上下车动作和驻车制动器操纵杆的识别与操作。
在这节课中我们不仅要学习上下车动作和驻车制动器操纵杆的识别和操作，更重要的是培育平安意识养成平安检视和视察的习惯。
下面分六个方面进行讲解：一、上车前的平安检视平安检视的方法是从车的左前部起先逆时针绕车一周进行检视，平安检视的内容分为两个部份：第一、视察车辆四周有无行人或障碍物第二、视察车辆轮胎技术状况，车身表面有无异样，车辆底部路面有无滴漏。
二、上车动作上车包括开车门前的视察和上车动作一、开车门前的视察。
上车开车门前应向右转身或向右侧转头环视车后方交通状况，在确认平安状况下打开车门上车。
二、上车动作。
面对车门站好，左手打开车门，顺势移至车门内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住转向盘外侧，迈右腿，侧身进入驾驶室，将右脚轻放在加速器踏板上方，身体顺势坐下，收左腿，将左脚放在离合器踏板的左下方，关好车门，调整好坐椅，调整好后视镜，系好平安带。
三、驻车制动器操纵杆的功用这就是驻车制动器操纵杆，也叫手制动或手刹。
它的作用一是防止车辆停放时自行溜动，二是在行车制动器失灵时协作运用，以加大制动力，三是在上坡起步时用手制动的协作起步以防后溜。
四、驻车制动器操纵杆的操作驻车制动器操纵杆的操作包括拉起和放松操作。
1．拉起操作。
须要制动时，应拉起手制动。
其操作方法是五指并拢，握住拉杆上部向上拉紧。
2．放松操作。
须要解除制动时，应放松手制动。
教练员实操教学指导
教练员实操教学指导第一篇：教练员实操教学指导第五节教练员实操教学指导一、基础知识（一）发动机起动按环境温度分类：分为：常温起动、低温起动、热车起动方法与步骤：1、按正确的姿势坐在驾驶室内2、拉紧手制动，并将变速杆置于空挡位置3、左脚将离合器踏板踩到地4、适当地拉出阻油门5、右脚踏下油门的一半行程6、打开点火开关，接通起动机，起动发动机7、起动发动机后立即松开启动开关，让及时回应注意：1、用起动机每次不得超过5S，若以此不能起动，再次起动，起动间隔不得少于15S;2、化油器式发动机起动后视工作情况调整阻油门和油门踏下程度，以达到启动发动机的平稳运转的最低转速即可，对电子燃油喷射系统的发动机起动后将油门踏下一定程度即可；3、发动机水温达到50℃，气压制动车气压达4.5 kg/cm²即可准备挂档起步4、启动后立即松开点火开关，使其回到正常回位；5、热启动方法、步骤与常温起动相同，只是不使用阻油门，并在启动后不用等待升温及气压就可挂档起步；低温启动方法与步骤：要求：预热升温，冷摇慢转方法：1、用热水或蒸汽对发动机进行升温，是发动机温度上升为30—40℃；2、用手摇柄转动曲轴，一直摇转较为轻松为止；热车启动步骤：启动步骤与常温起动基本相同（二）上下车顺序要求：后下右绕上车、左下左绕后上上车动作要领：面对车门—左手拉门把—打开车门—左手换门窗内侧下缘—右手扶住门框—左脚先踏在车门踏板上—右手换扶方向盘右下缘—右脚踏在油门位置上—先进臀部后进头部—并关好车门下车动作要领：方法：俩次开门下车左手打开车门—推至半开位置—伸出头观察前后情况—虚关住车门—左手再次打开车门—左脚从侧面跨出驾驶室并踏在脚踏板上—右手扶方向盘左缘—起身退出驾驶室—右脚先下地—收回右手—放下左脚——有手关牢车门上下注意事项：1、上下车动作要正确，程序正确、养成习惯2、下车要求两次开门下车法，不得不观察而猛然下车，确保安全；3、下车前要关闭点火开关，必要时拉下总电源开关，并挂入适当档位，但不得挂倒档，拉紧手制动，以防溜车；（三）驾驶姿势要求：美观大方、舒适自然、操纵方便方法：身体正对方向盘坐稳，身体向后靠，重心落在臀部的后半部，背的下半部要靠稳靠背，头部端正，两眼平视，两手按规定握住方向盘；操作原则：左边左手左脚，右边右手右脚，按喇叭用右手手掌心；操纵方法：1、左脚用来踏离合板和变光开关，应经常放在离合板的左下方；2、右脚用来踏油门踏板和制动踏板，应经常放在油门踏板上；3、两手按规定握紧方向盘，但以左手为主，右手用来操纵变速杆和其它辅助开关；注意事项：1、根据自己的实际情况调整座椅，使其姿势正确，便于操纵；2、分清操作机械时用左手、左脚、右脚、右手；二、驾驶训练（一）汽车起步要求：迅速、平稳、不熄火、不猛冲、不高速空转步骤：1、踏下离合器踏板，将变速杆挂入适合档位；2、打开左转向灯；3、鸣喇叭……4、放松手制动；5、轻踏油门，慢放离合器，使汽车缓缓起步；、口诀：姿势端正握方向；脚踏离合器挂抵挡；开左转向灯，按喇叭看情况；半联动的位置手制动放；慢抬离合器油跟上；注意：1、起步时要用低档起步（一般情况，五档车用二档起步，四档车用一档起步）；2、观察各仪表，信号灯的工作情况；3、起步操作顺序要正确；4、掌握离合器半联动位置；5、观察前后左右周围情况；6、汽车起步后要靠右行驶，确认安全后快速驶入行车道；7、起步后，如感觉动力不足或发动机将要熄火时，应立即踏下离合器踏板，同时适量踏下加速板，重新起步，或发动机熄火，必须将变速杆托入空挡，并拉紧手制动杆，再重新启动发动机；8、起步后驶入行车道，应将转向灯开关回位；9、各机件配合不好造成（二）主要操纵机件的操作方法要求：掌握要领、熟记在心、动作自如、协调配合（A）方向盘的操纵动作要领：1、两手分别握稳方向盘边缘左右两侧，若按表时钟表面十二时的位置划分，左手握在九、十时间之间，右手握在三、四之间（驾驶小汽车身体肥胖的驾驶员常采用九时十五分与十时十分的握法）2、四指向内自然弯曲握稳，拇指自然伸直靠在方向盘的边缘上；3、直线行驶时，双手用力平衡，应以左手为主，右手为辅调整方向；4、转向时，应根据要转的方向和车辆行驶的速度两手相互配合，适当用力转动方向盘，一手为主，一手为辅，适当地推动或拉动；（1）左转弯时，以右手为主，左手为辅，右手握住方向盘边缘位置不动，推动方向盘，左手顺势拉动方向盘，当车辆驶入新的路线后，要及时回正方向盘，回动方向盘时，自然以右手为主拉动回转，当车辆驶入新的路线后，要及时回正方向盘，回动方向盘时，自然以右手为主拉动回转，左手顺势适当推送，也可放松方向盘，把手停在某一适当位置，让方向盘在手中滑动，待回正后，即可重新握稳。
实际操作训练教学教案
10min
训练中，更要注意观察，耐心指导，不可让学员在不经意中形成坏习惯。
课后总结与分析
针对本课特点，及时做好总结。一定要向学员说明上、下车前安全检视的重要性，绝对不是如大部分学员所想的是“作秀”，而是对自己对他人安全的负责。再次重申正确驾驶姿势的必要性，正确的驾驶姿势有利于驾驶人观察仪表和车辆周围的情况，自如地运用各操纵装置，还可减轻驾驶人的劳动强度，预防疲劳，使驾驶操作灵活、舒适、敏捷、安全。这一些都是必要的，而不是多余的。是慎重的，而不是儿戏。
5min
1.在最后总结说明时，填写《教学日志》记录。
2.通知下节课的训练内容，要求学员做好相关预习准备。
（2）教练员不讲解只督促指导，学员独自练习，反复练习直至熟练掌握每个动作要领。
2.易犯错误：
（1）上、下车前的安全检视。
（2）座椅前后的适度调节。
20min
1.学员练习时，教练员要随车跟随，确保教学安全。
2.学员练习时，教练员要注意观察，做好教学指导。
3.教练员要做好学员的错误记录。
训练后的讲评
针对此次训练指出：
上车时，面对车门站好，再次向右转身环视后方交通情况，在确认安全的情况下用左手打开车门，随即移至车门内侧，右手握住转向盘。右脚伸向加速踏板，侧身使臀部、腰部、上身、依次进入驾驶室，自然坐下。收左脚进驾驶室放在离合踏板左下方的同时，右手顺势移至转向盘右侧。将车门轻轻关至离门框10厘米时，稍用力将车门关好并确认是否关严，再按下按钮锁好车门。调整好座位，调整好倒车镜，系好安全带。
教练实操教案
教练员实操教案科目：上下车目的：使学员掌握安全上下车的方法。
内容：1、上车前的安全检视2、上车动作3、下车动作4、容易出现的错误和注意事项重点：安全检视和观察方法：讲解、示范和练习要求：1、认真听，仔细看，反复练。
2、积极主动地进行模拟练习3、注意训练安全教学过程：学员们好！上一节课我们学习了行车前的检查，现在我们来学习上下车的动作，在这节课里，我们不仅要掌握上下车的动作要领，更要的是培养安全意识，养成安全检视和观察的习惯，下面我们分为四个方面讲解：一、上车前的安全检视。
安全检视的方法是按逆时针围绕车一周检视，安全检视的内容包括两个部分：1观察车辆周围有无行人和障碍物2检查车辆轮胎技术状况，车身表面有无异常、车身下的路面有无滴痕等。
二、上车。
上车包括开车前的观察和上车的动作。
1、开门前的观察。
上车打开车门前应向右转身或向右侧转头环视车后方交通的情况，在确定安全的情况下打开车门上车。
2、上车动作。
面对车门站好，左手打开车门，随身移至车门内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住方向盘左侧，迈右腿，侧身进入驾驶室，右腿轻放在油门踏板上，身体顺势坐下，收左腿。
左腿放在离合器踏板左下方，关好门。
三、下车动作。
下车包括开门前的观察和下车动作：1、开门前的观察。
下车时先通过左后视镜，再向左转头观察左后方交通的情况，确定安全后打开车门下车。
2、下车动作。
下车时左手打开车门，然后按上车相反的动作下车。
四、容易出现的错误和注意事项1、上车前不绕车安全检视2、开、关车门前不转头向后观察下面请学员轮流上车练习安全检视和上下车动作，其他学员在下徒手模拟练习。
停，练习结束。
现在讲评：在今天的训练中，我们共同学习了上车前的安全检视、上车和下车，大家比较认真，基本掌握了上下车的方法，但也有的学员还没有完全掌握安全检视和观察的内容，课后要继续练习，我们要把今天学习的内容体现在每一次训练中，养成良好的安全习惯，在考驾驶证中，上车前不绕车安全检视，开门车门前不转头向后观察都是不合格的项目，请牢记。