心态在职场上的重要性

心态在职场上的重要性

*导读：心态在职场上的重要性是什么？在职场是否会走向成功，关键取决于我们正确的心态。那么心态在职场上的重要性到底是什么呢？现在还是由小编来告诉大家：心态在职场上的重要性是什么？

*一、心态在职场上的重要性

我们每个人都期待自己将来有一个成功的人生，三年、五年之后，我们每个人会在哪个位置上？而成功，需要付出怎样的努力？这背后又需要付出多少的汗水？而在这一系列过程中，我认为取得决定性关键的因素，还是在于你的职场心态！

1、职场心态：瓦伦达心态

瓦伦达是美国一个着名的高空走钢丝表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝

不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。

后来，人们就把专心致志做事本身而不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做瓦伦达心态。美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己不要把球打进水里时，他的的大脑里往往就会出现球掉进水里的情景，而结果往往事与愿违，这时间球大多都会掉进水里。这项研究从反面证实了瓦伦达心态。小启示：事物的法则就是这样：如果太注重成功或失败，结果往往会失败。只要你注重事物本身的特点及规律，专心致志地做好它，你就会收到意想不到的效果，所以，我们常说：心态最重要。

2、职场心心态：悲观心态

有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物：给哥

哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：你们知道我不会骑自行车！而且外面还下着这么大的雪！正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：快告诉我，你们把马藏在哪儿了？

心理解读：所以，对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子；对于一个快乐的人来说，即使天空下着雨，他的心空也是明媚的，因为他的心理健康。

*二、和职场生理期说再见

1、如同身体一样，职场生活也会有生理期。

每当此时，你总会莫名的烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦，那么不如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。

2、自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。

拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿卓越、还有参加百米跑比赛时的疯爽英姿，告诉自己：Im always best，我永远是最棒的。

既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲，经过峰回路转，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。

3、如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行。

有钱的话去欧洲、东南亚，没钱的话去青岛、桂林，再没钱的话去市郊的朱家角看看小桥流水，其实也不错。

4、如果你的压力是源于自身的不足，补习充电就是你的最佳选择。

下班经过报摊，随便买两份报纸，至少能看到一大箩筐招生启事。上至MBA下至插花打字，按需挑选，一定能好好学习，天天向上。

5、试试运动疗法，放松精神。

大部分白领的生活都与运动无缘，而长期缺少运动亦会导致精神倦怠，这时运动疗法对你就尤为适用。不管是不用花钱的晨

跑、跳绳，还是得事先投资的游泳、有氧操、舍宾，一定要选择自己感兴趣的项目，只有保持兴趣才能坚持不懈。

6、当你苦于难以和上司及同事相得时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑。

要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留，和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。还有一句话要提醒你：通常情况下，老板永远是对的。

7、在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。

可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。

8、改变心情不妨从改变形象开始。

是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们决定为自己讨回公道时，改变形象成为了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。

9、工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。

告别那些杂乱的文件、庸俗的摆设和枯萎的植物，把它们换成漂亮的文件夹、彩色的便条纸、时尚有趣的小摆设和常绿的观赏植物，相信好心情会从此开始。

10、如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径，天涯何处无芳草。

世界上总有一项工作是合适你的，英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，你准能成为一个上班高手。

总之，在职场的成功与否取决于大家健康的心态，所以我们一定要重视心态这个问题。