1.健康概念与健康影响因素2

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•什么是健康?
能正常生活,工作和娱乐
没有 疾病
身体不 虚弱
精神没 有问题
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,
它包括了身体、心理和社会适应的良
好状态。
---------1977年,世界卫生组织(WHO)
二、影响健康的因素
1、环境 2、生物学基础 3、生活方式 4、卫生保健设 施
(一)、环境
• 自然环境
社会环境
1、自然环境因素
• 人类的生活活动、生产活动使自然 环境的构成及状态发生变化,扰乱 和破坏了生态平衡,对人的健康产 生直接、间接或潜在的危害称之为
• 环境污染。
大气污染的慢性中毒常引发呼吸道炎症、 哮喘和肿瘤
2、社会环境因素
包括政治制度、经济关系、道德、宗教、
风俗、文化变迁、社会人际关系、教育
等,都会直接或者间接地影响人类的健
康。
广场舞神曲"小苹 果"
校车Βιβλιοθήκη Baidu件
(二)、生物基础
• 生物因素 • 心理因素
1、生物因素
• 生物因素对健康的影响主要是指 遗传和遗传病。 目前已经知道世界上的遗传性 疾病有四千多种。 常见的遗传病有:血友病、红 绿色盲,苯丙酮尿症等。
2、心理因素 常见的身心疾病有冠心病、肥胖症、月 经不调、偏头痛、神经性皮炎等。
忧伤肺,怒伤肝
(三)、生活方式
• 自身的不良行为和生活方式,会直接或间 接地对健康带来不利的影响。
合理运动、均衡饮食及规律作息等良好的 生活方式,可以使我们处于较佳的健康状 态。
(四)、卫生保健设施
• 良好的医疗服务和积极的自我保健是减 少疾病的有效途径。
知识回顾
1、健康的定义
2、影响健康的四大因素—— 环境、生物学基础、生活方 式、卫生保健设施
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