中医秘方教你中医泡脚药方

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中药泡脚有哪些配制方法

中药泡脚有哪些配制方法泡脚是目前最为流行也最多人喜欢的养生保健方法，有泡脚习惯的人常常身体都比较健康，如果配合中药材泡脚的话，还能达到治疗的功效呢。

下面是小编为你收集有关于中药泡脚的配制方法，希望你会喜欢。

配制方法1、风寒感冒配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。

2、风热感冒配方药材：白菊花、板蓝根。

3、高血压配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。

4、失眠配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。

5、足跟痛配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。

6、温肾壮阳配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

7、活血祛瘀配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

8、祛风除湿配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

9、消除疲劳配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

禁忌人群热性体质。

泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药也大多是温热类药材，对热性体质的人弊大于利。

小儿为“纯阳之体”，体质本身偏热，所以不主张长时间热水泡脚。

高血压。

用活血化瘀类中药泡脚对高血压是有好处的，因为血管扩张会使血压下降。

但我们在临床上遇到过多例用中药红花和艾叶泡脚后导致血压上升的病例，是因为这类患者一般是阳盛体质，在活血的同时没有“引热下行”所致，建议高血压患者在药浴中加些吴茱萸或一点盐，以避免不良反应的发生。

中风。

中药泡脚可以改善中风患者的机体循环，促进功能恢复，但需要注意的是，这类患者由于年龄偏大，加上神经系统病变导致感觉迟钝，泡脚可能会引起烫伤。

家属或护理人员一定要试好水温后再让病人浸泡。

注意事项1、太饱太饿时都不宜泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。

饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。

例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

中药泡脚配方大全

中药泡脚配方大全中医认为，泡脚可以通过足部的穴位来达到调理身体的目的，可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠，提高免疫力等。

下面是一些常见的中药泡脚配方：1.薄荷茶泡脚：取适量的薄荷叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

薄荷有清凉舒爽的特性，可舒缓疲劳，消除体内湿气。

2.益母草泡脚：取适量的益母草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

益母草有活血化瘀，调理经络的功效，对于经期不调、子宫肌瘤等有一定的疗效。

3.生姜泡脚：取适量的生姜切片，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

生姜具有温通经络、散寒止痛的作用，适用于寒性体质、手脚冰凉等情况。

4.陈皮泡脚：取适量的陈皮，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

陈皮具有健脾开胃、行气止痛的作用，适用于脾胃虚寒、胸胁胀痛等情况。

5.花椒泡脚：取适量的花椒，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

花椒具有温中行气的作用，适用于腹胀便秘、肠胃不和等情况。

6.当归泡脚：取适量的当归，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

当归具有补血活血、调经止痛的作用，适用于女性月经不调、痛经等情况。

7.甘草泡脚：取适量的甘草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

甘草具有清热解毒、和中止咳的作用，适用于口腔溃疡、咳嗽等情况。

8.淡竹叶泡脚：取适量的淡竹叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

淡竹叶具有利尿、清热解毒的功效，适用于浮肿、痛风等情况。

9.木瓜泡脚：取适量的木瓜，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

木瓜具有去湿消肿、健胃养肺的作用，适用于湿热体质、消化不良等情况。

10.草果泡脚：取适量的草果，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。

草果具有温中散寒、止痛祛湿的作用，适用于寒湿体质、四肢冰凉等情况。

以上是一些常用的中药泡脚配方，根据不同的体质和需要选择合适的配方进行泡脚，每次泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟为宜。

十大泡脚之中药泡脚配方大全教学文稿

十大泡脚之中药泡脚配方大全十大泡脚之中药泡脚配方大全高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。

失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。

肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。

遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。

足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。

将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。

泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。

少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。

上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。

每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。

于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。

经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般用药两个月经周期后即可明中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。

把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。

煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约30分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。

泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水.二.时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:10--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘.本文出自生活小窍门网/shenghuoxiaoqiaomen/310.html转载请注明.谢谢泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟,《中药泡脚方-2》一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；6、方便；7、舒适。

十大泡脚之中药泡脚配方大全

十大泡脚之中药泡脚配方大全1.当归泡脚材料：当归15克，桂圆10克，生姜3片制作：将当归、桂圆、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血化瘀，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。

2.川芎泡脚材料：川芎10克，红枣10克，生姜3片制作：将川芎、红枣、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血祛湿，舒筋活络，适用于湿气重、关节疼痛等问题。

3.苍术泡脚材料：苍术10克，白芷10克，生姜3片制作：将苍术、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：理气化湿，舒肝理气，适用于腹胀、胸闷等问题。

4.白芍泡脚材料：白芍10克，川芎10克，生姜3片制作：将白芍、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：养血活血，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。

5.当归白芍泡脚材料：当归10克，白芍10克，生姜3片制作：将当归、白芍、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血调经，养血安神，适用于月经不调、失眠等问题。

6.红花泡脚材料：红花10克，川芎10克，生姜3片制作：将红花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血祛瘀，舒筋活络，适用于经痛、乳房胀痛等问题。

7.金银花泡脚材料：金银花10克，川芎10克，生姜3片制作：将金银花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：清热解毒，消肿止痛，适用于感冒、咽喉肿痛等问题。

8.黄芪泡脚材料：黄芪10克，白术10克，生姜3片制作：将黄芪、白术、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：益气养血，健脾和胃，适用于气虚乏力、食欲不佳等问题。

9.玫瑰泡脚材料：玫瑰花瓣10克，白芷10克，生姜3片制作：将玫瑰花瓣、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

泡脚药包配方大全

泡脚药包配方大全
泡脚，是一种古老的中医养生方法，通过泡脚可以改善人体的血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳，改善睡眠质量等。

而泡脚药包则是一种方便使用的泡脚工具，它将中草药制成药包，只需将药包放入热水中泡脚，就能达到理疗的效果。

下面将为大家介绍一些常见的泡脚药包配方，希望能对大家有所帮助。

1. 当归泡脚药包。

材料，当归30克，川芎15克，红枣10枚。

制作方法，将当归、川芎、红枣放入纱布袋中，系紧口，放入热水中泡脚。

2. 薄荷泡脚药包。

材料，薄荷20克，茶叶10克，盐适量。

制作方法，将薄荷、茶叶放入纱布袋中，加入适量盐，系紧口，放入热水中泡脚。

3. 红花泡脚药包。

材料，红花15克，艾叶10克，桂枝10克。

制作方法，将红花、艾叶、桂枝放入纱布袋中，系紧口，放入热水中泡脚。

4. 当归川芎泡脚药包。

材料，当归20克，川芎15克，桂枝10克。

制作方法，将当归、川芎、桂枝放入纱布袋中，系紧口，放入热水中泡脚。

5. 茴香泡脚药包。

材料，茴香20克，艾叶10克，红枣10枚。

制作方法，将茴香、艾叶、红枣放入纱布袋中，系紧口，放入热水中泡脚。

以上是一些常见的泡脚药包配方，大家可以根据自己的需要和身体状况选择合适的配方。

需要注意的是，泡脚药包虽然是中草药泡脚的便利工具，但并不适合所有人，孕妇、高血压、心脏病患者等人群在使用前最好咨询医生意见。

希望大家能够通过泡脚药包，享受到中草药泡脚带来的健康益处。

中药养生泡脚配方大全复习进程

中药养生泡脚配方大全复习进程1.当归桂枝泡脚配方：材料：当归10克，桂枝10克，盐适量。

泡脚方法：将当归、桂枝放入水中煮开，然后放入盆中，加入适量的盐，待水温适中后，泡脚15-20分钟。

功效：当归具有补血养颜，活血化瘀的功效；桂枝具有温经散寒，活血止痛的作用。

此方适用于女性补血养颜、调理月经不调等问题。

2.红豆薏苡泡脚配方：材料：红豆30克，薏苡仁30克。

泡脚方法：将红豆、薏苡仁清洗干净后一起放入锅中，加入适量的水煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。

功效：红豆具有利尿消肿的作用，可以排出体内多余的水分；薏苡仁具有健脾利湿的功效。

此方适用于体内湿气重、水肿等问题。

3.当归桂枝龙骨泡脚配方：材料：当归10克，桂枝10克，龙骨10克。

泡脚方法：将当归、桂枝、龙骨放入水中煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。

功效：当归、桂枝具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环；龙骨具有安神定志的作用。

此方适用于血液循环不畅、失眠多梦等问题。

4.甘草枸杞泡脚配方：材料：甘草10克，枸杞10克。

泡脚方法：将甘草、枸杞放入水中煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。

功效：甘草具有益气养阴，润肺止咳的作用；枸杞具有滋阴补益肾虚的功效。

此方适用于气阴两亏、肺燥咳嗽等问题。

5.当归白芍泡脚配方：材料：当归10克，白芍10克。

泡脚方法：将当归、白芍清洗干净后放入锅中，加入适量的水煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。

功效：当归具有活血化瘀的作用，白芍具有养血止痛的功效。

此方适用于血液循环不畅、经期疼痛等问题。

6.当归川芎泡脚配方：材料：当归10克，川芎10克。

泡脚方法：将当归、川芎放入水中煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。

功效：当归具有活血化瘀的作用，川芎具有活血通经的功效。

此方适用于血液循环不畅、经期不调等问题。

7.当归茯苓泡脚配方：材料：当归10克，茯苓10克。

18个中医泡脚方

15、减肥配方
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
16、治老年斑配方
当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
12、治双足水肿配方配方
楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。

13、治足跟痛配方
寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。
14、治糖尿病足配方
川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
17、治黄褐斑配方
山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。
每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性。
9、治风湿麻木配方
山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
10、治血栓闭塞性脉管炎配方
桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。

十大泡脚之中药泡脚配方大全

十大泡脚之中药泡脚配方大全高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。

失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。

肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。

遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。

足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。

将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。

少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。

上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。

每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。

于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。

泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水.二.时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:10--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘.本文出自生活小窍门网转载请注明.谢谢泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟,《中药泡脚方-2》一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；6、方便；7、舒适。

中医8个绝好小秘方治脚气显奇效

中医8个绝好小秘方治脚气显奇效引言脚气，即足癣，是一种常见的真菌感染疾病，主要症状包括瘙痒、潮湿、起泡、脱皮以及有时会出现疼痛和糜烂。

中医在治疗脚气方面有着悠久的历史和丰富的经验。

本文将介绍中医中常用的8个绝好小秘方治疗脚气，治疗效果显著。

1. 绞股蓝配伍白酒外敷配方•绞股蓝 10克•白酒适量制作方法将绞股蓝用白酒浸泡一段时间，然后外敷于患处。

使用方法每天早晚各敷一次，每次持续10-15分钟。

作用原理绞股蓝具有清热解毒、消肿止痛的作用，能够有效杀灭真菌，减轻瘙痒和炎症反应。

2. 黄柏蒸水煮石膏贴敷配方•黄柏粉 30克•石膏粉适量制作方法将黄柏粉与石膏粉充分混合，加入适量清水调成糊状。

使用方法将调好的糊状物敷于患处，用纱布包扎固定，每天早晚各敷一次，每次持续30分钟。

作用原理黄柏具有清热解毒、收敛止痒的功效，石膏具有吸湿、导热的特点，能够帮助黄柏的药效更好地渗透到皮肤深层，发挥治疗作用。

3. 龟板鳖甲煎水足浴配方•龟板 10克•鳖甲 10克制作方法将龟板和鳖甲加入适量水，煎至水浓缩一半即可。

使用方法将煎好的水倒入足盆中，浸泡双脚，每天晚上泡脚一次，每次持续20-30分钟。

作用原理龟板和鳖甲都有清热解毒、活血散瘀的作用，能够改善脚气的血液循环和淋巴循环，加速病变组织的恢复。

4. 白芍黄柏煎水冷敷配方•白芍 10克•黄柏粉 10克制作方法将白芍和黄柏粉加入适量水，煎至水浓缩一半即可，待其冷却至适宜温度。

使用方法将冷却后的煎水倒入容器中，用棉球蘸取，轻轻地敷于患处。

每天早晚各敷一次，每次持续15-20分钟。

作用原理白芍具有活血化瘀的作用，能够改善病变组织的血液循环，促进废物的清除。

黄柏具有清热解毒、收敛止痒的功效。

5. 盐酸莫匹罗星外用配方•盐酸莫匹罗星软膏适量使用方法将盐酸莫匹罗星软膏涂抹于患处，每天早晚各涂抹一次。

作用原理盐酸莫匹罗星是一种广谱的抗真菌药物，能够迅速杀灭真菌，减轻瘙痒、炎症等症状。

6. 生姜泥外敷配方•生姜适量制作方法将生姜用刮板削成泥状。

10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么

10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么泡脚可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。

如果配合中药材泡脚的话，还能达到治疗的功效呢。

以下是店铺为大家整理的10款中药泡脚秘方，希望能帮到你。

10款中药泡脚秘方1、风寒感冒配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。

2、风热感冒配方药材：白菊花、板蓝根。

3、高血压配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。

4、失眠配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。

5、足跟痛配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。

6、温肾壮阳配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

7、活血祛瘀配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

中药泡脚的20个药方8、祛风除湿配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

9、消除疲劳配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

10、袪脚气配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。

中药泡脚误区1、中药泡脚效果差。

很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。

2、中药可以翻煲几次。

不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢垃圾桶太浪费,所以他们会把中药翻煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。

中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

3、泡脚时间越长越好。

这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。

什么人不适合用中药泡脚1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

中药泡脚药方大全

中药泡脚药方大全中药泡脚是一种传统的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，改善身体状况，对于一些慢性病症也有一定的辅助治疗作用。

下面我将为大家介绍一些常用的中药泡脚药方，希望对大家有所帮助。

1. 当归泡脚。

将当归30克、川芎15克、白芷15克、熟地黄15克、桂枝10克、生姜3片一起放入水中煮沸，然后浸泡双脚，水温以40℃左右为宜。

当归泡脚对于调理月经不调、经期腹痛、血虚贫血等有一定的帮助。

2. 茯苓泡脚。

将茯苓30克、白术15克、炙甘草10克、木香10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。

茯苓泡脚适用于湿热体质、水肿、腹胀腹痛等症状。

3. 当藤泡脚。

将当藤30克、山药20克、白芍15克、川芎15克、桂枝10克一起煮沸，然后泡脚。

当藤泡脚适用于关节疼痛、风湿性关节炎等症状。

4. 红花泡脚。

将红花30克、川芎15克、丹参15克、炙甘草10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。

红花泡脚适用于瘀血瘀阻引起的疼痛、月经不调等症状。

5. 人参泡脚。

将人参30克、黄芪20克、白术15克、茯苓15克、熟地黄10克一起煮沸，然后泡脚。

人参泡脚适用于气虚体质、乏力疲倦、神经衰弱等症状。

6. 川芎泡脚。

将川芎30克、当归15克、炙甘草10克、白芷10克、桂枝10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。

川芎泡脚适用于经期腹痛、痛经、头痛等症状。

7. 薄荷泡脚。

将薄荷30克、白芷15克、炙甘草10克、桂枝10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。

薄荷泡脚适用于夏季湿热体质、烦躁不安、失眠等症状。

以上就是一些常用的中药泡脚药方，大家可以根据自己的体质和实际情况选择适合自己的药方进行泡脚。

泡脚虽然是一种简单的疗法，但是对于改善身体状况有一定的帮助，希望大家都能够有一个健康的身体。

中药养生泡脚配方大全

中药养生泡脚配方大全中药养生泡脚是一种古老而有效的养生方法，可以帮助舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力等。

以下是一些常见的中药养生泡脚配方。

1.当归泡脚材料：当归10克，生姜3片，水煮沸。

做法：将当归和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：当归具有养血活血、调理经络的作用，适合女性月经不调、痛经等问题。

2.人参泡脚材料：人参片10克，枸杞子10克，水煮沸。

做法：将人参片和枸杞子放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：人参具有补气血、提神醒脑的功效，适合疲劳、失眠、记忆力减退等问题。

3.茯苓泡脚材料：茯苓10克，熟地黄10克，水煮沸。

做法：将茯苓和熟地黄放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：茯苓具有利尿、消肿、安神的作用，适合水肿、失眠、焦虑等问题。

4.薄荷泡脚材料：薄荷叶15克，生姜3片，水煮沸。

做法：将薄荷叶和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：薄荷具有清热解毒、凉血止血的作用，适合体温过高、口腔溃疡等问题。

5.丹参泡脚材料：丹参10克，生姜3片，水煮沸。

做法：将丹参和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：丹参具有活血化瘀、舒筋活络的作用，适合风湿痛、关节不灵活等问题。

6.白芷泡脚材料：白芷10克，生姜3片，水煮沸。

做法：将白芷和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：白芷具有祛风解表、舒筋活络的作用，适合感冒、风湿痛等问题。

7.当归白芍泡脚材料：当归10克，白芍10克，水煮沸。

做法：将当归和白芍放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：当归和白芍具有补血养血、调理经络的作用，适合女性气血不足、经痛等问题。

8.红枣山药泡脚材料：红枣5枚，山药10片，水煮沸。

做法：将红枣和山药放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。

功效：红枣和山药具有补脾养胃、益气养血的作用，适合体虚、消化不良等问题。

足浴中药泡脚配方大全

足浴中药泡脚配方大全1.逍遥散足浴配方：材料：防风、紫花地丁、鱼腥草各20克，熟地、人参各10克。

功效：祛风湿、活血止痛，适用于关节疼痛、风湿性关节炎等病症。

2.补肾壮阳足浴配方：材料：肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿各20克。

功效：补肾壮阳、强身健体，适用于男性阳痿早泻、肾虚等病症。

3.空调脚浴配方：材料：艾叶、茯苓、香附各30克，当归10克，白芷5克。

功效：祛湿散寒、活血化瘀，适用于经常接触空调、冷气导致的手脚湿冷症状。

4.睡眠改善足浴配方：材料：黄精、酸枣仁各20克，白芷10克，远志5克，丹参3克。

功效：安神定志、补血养心，适用于失眠、焦虑等症状。

5.祛痘清热足浴配方：材料：金银花、连翘、薄荷各20克，赤芍、黄芩各10克。

功效：清热解毒、祛痘去痘印，适用于痤疮、青春痘等皮肤问题。

6.舒经活络足浴配方：材料：川芎、延胡索各15克，白芷、当归各10克，益母草5克。

功效：活血化瘀、舒筋活络，适用于经期疼痛、肩颈酸痛等症状。

7.去湿利尿足浴配方：材料：独活、川楝子、香附各20克，茯苓10克，泽泻5克。

功效：去湿利尿、消肿止痛，适用于湿热体质、水肿等病症。

8.清热解毒足浴配方：材料：蒲公英、金银花、连翘各20克，黄芩10克，板蓝根5克。

功效：清热解毒、消肿止痛，适用于感冒、咽喉炎等病症。

9.减肥瘦身足浴配方：材料：山楂、荷叶、甘草各20克，茶叶10克，薏米5克。

功效：降脂减肥、消食化滞，适用于肥胖、消化不良等症状。

10.祛寒暖身足浴配方：材料：肉桂、附子、干姜各15克，丁香5克，川芎3克。

功效：祛寒暖身、驱寒除湿，适用于寒冷四肢、寒性体质等症状。

泡脚中药配方

泡脚中药配方1.当归生姜泡脚配方：当归10克，生姜30克，红枣5枚，泡脚水适量。

功效：活血行气、温经散寒，对于经期不调、腰腿酸痛有良好的疗效。

2.陈皮茶叶泡脚配方：陈皮10克，绿茶叶10克，泡脚水适量。

功效：理气化湿、舒筋活络，适用于湿气重、四肢沉重的人。

3.当归川芎泡脚配方：当归10克，川芎10克，泡脚水适量。

功效：活血散淤、舒筋活络，对于疲劳、经络不通有很好的调理作用。

4.益智泡脚配方：益智仁20克，泡脚水适量。

功效：开窍醒脑、镇静安神，适用于工作压力大、失眠多梦的人。

5.红枣黄芪泡脚配方：红枣10枚，黄芪10克，泡脚水适量。

功效：补气养血、调理脾胃，适用于体质虚弱、气虚不足的人。

6.菊花茉莉泡脚配方：菊花10克，茉莉花10克，泡脚水适量。

功效：清热解毒、舒缓情绪，适用于焦虑、失眠的人。

7.苦参白芷泡脚配方：苦参10克，白芷10克，泡脚水适量。

功效：祛风散寒、消炎止痒，适用于湿疹、经前综合症的人。

8.五味子枸杞泡脚配方：五味子10克，枸杞子10克，泡脚水适量。

功效：养心安神、滋补肝肾，适用于心悸失眠、肝肾不足的人。

9.川楝子薄荷泡脚配方：川楝子10克，薄荷10克，泡脚水适量。

功效：清热解毒、消肿止痛，适用于湿热病、脚气湿疮的人。

10.石斛鹿角胶泡脚配方：石斛10克，鹿角胶10克，泡脚水适量。

功效：补肾阳、滋阴润燥，适用于肾阳不足、女性更年期的人。

以上是一个最全整理的泡脚中药配方，根据个体差异，具体配方还需要根据自身的体质和症状来选择。

在泡脚过程中，首先要将中药材清洗干净，然后放入适量的热水中浸泡，等待水温适宜后将双脚放入浸泡15-30分钟，根据个人体验和感觉来调整泡脚时间。

通过长期坚持泡脚，可以改善人体微循环、促进新陈代谢，提高睡眠质量，对身体的健康有很大的帮助。

中药泡脚配方缓解膝关节不适

中药泡脚配方缓解膝关节不适中药泡脚是一种传统的中医疗法，自古以来被广泛应用于治疗各种疾病。

其中，泡脚对于缓解膝关节不适尤为有效。

本文将介绍一些常用的中药泡脚配方，帮助缓解膝关节不适的问题。

1. 当归泡脚配方：材料：当归20克、熟地20克、川芎10克、白芍10克、红枣10克。

方法：将上述草药加入热水中，煮沸后放入足浴盆中，温度调至适宜后开始泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：当归具有活血化瘀、调经止痛的功效，能够缓解膝关节不适。

2. 桂枝泡脚配方：材料：桂枝20克、白芍10克、川芎10克、熟地10克、生姜3片。

方法：将桂枝等草药加入热水中煮沸，然后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：桂枝可促进血液循环，活血止痛，对于缓解膝关节不适有一定疗效。

3. 丹参泡脚配方：材料：丹参20克、白芍10克、红艳茄子5克、赤芍10克、香薷10克。

方法：将以上材料加入热水中，煮沸后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：丹参具有消炎、活血化瘀的作用，可以有效缓解膝关节疼痛和不适感。

4. 防风泡脚配方：材料：防风10克、白芍10克、川芎10克、红艳茄子5克、熟地10克。

方法：将上述材料加入热水中，煮沸后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：防风有祛风散寒、活血止痛的作用，适用于缓解膝关节不适问题。

5.甘草泡脚配方：材料：甘草20克、白芍10克、熟地10克、桂枝10克、红枣10克。

方法：将上述草药加入热水中煮沸，然后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：甘草味甘性平，能够和中药配方中的其他草药共同发挥缓解膝关节不适的效果。

以上是几种常用的中药泡脚配方，可以通过这些泡脚配方来缓解膝关节的不适。

不过，在使用中药泡脚前，建议您咨询专业医生或中医师的建议，以确保草药的选择和使用方法适合您的个人情况。

此外，泡脚并非一劳永逸的疗法，为了达到更好的效果，建议您坚持每天泡脚，并配合适量的运动和饮食调理。

10款中药泡脚秘方

10款中药泡脚秘方中药泡脚1、生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。

过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

功效：脚凉怕冷。

2、红花泡脚材料：红花1克，少许盐。

过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚功效：活血化瘀，治腰酸痛。

3、艾叶泡脚材料：干艾叶50—100克过程：想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。

前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。

功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

4、小苏打泡脚材料：小苏打，适量盐。

过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。

功效：降血压。

5、醋泡脚材料：适量醋过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。

功效：用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善怕冷等人体不适应的症状。

6、党参黄芪白术泡脚材料：党参15克、黄芪20克、白术15克过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

功效：补气虚。

7、桂枝银花红花泡脚材料：桂枝15克、银花15克、红花20克过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂8、辛夷花苍耳子泡脚材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

9、当归桂圆泡脚材料：当归40克，桂圆肉25克。

过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。

等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，每天一次到两次。

功效：美容养颜，靓肤。

过程：把几味药加入水中煮开，泡脚。

功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

10夏枯草桑枝泡脚材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

中药泡脚药方大全

中药泡脚药方大全引言：中药泡脚是一种传统的中医疗法，已经有数千年的历史。

它通过将草药煮沸后，用药水泡脚，以达到调理身体、舒缓疲劳、改善健康的效果。

中药泡脚不仅被广泛应用于中医传统疗法，也逐渐受到现代人的关注和喜爱。

在这篇文档中，将为您介绍一些常用的中药泡脚药方，希望对您的健康有所帮助。

一、艾叶泡脚药方艾叶是一种常用于中医疗法的草药，泡脚时使用艾叶具有温暖身体、驱寒祛湿的作用。

以下是一种常见的艾叶泡脚药方：材料：艾叶100克、生姜适量。

方法：将艾叶和生姜一起加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后开始泡脚。

功效：艾叶泡脚有温暖脚部、活血祛湿、舒缓疲劳的作用。

对于寒冷天气或者手脚冰凉的人来说，艾叶泡脚可以有效改善血液循环，提高脚部的温度。

二、当归泡脚药方当归是一种常用于妇女保健的中药，它具有滋补血液、调理气血的作用。

以下是一种常见的当归泡脚药方：材料：当归30克、红枣10枚、大蒜适量。

方法：将当归和红枣加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后加入大蒜并开始泡脚。

功效：当归泡脚能够促进血液循环，改善气血不足的问题，对于女性朋友来说尤为适用。

此外，当归泡脚还可以缓解经期不适症状，提升免疫力。

三、益母草泡脚药方益母草是一种常用于妇科问题的中药，具有调理女性生殖系统、缓解经期不适的功效。

以下是一种常见的益母草泡脚药方：材料：益母草50克、红糖适量。

方法：将益母草加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后加入红糖拌匀，开始泡脚。

功效：益母草泡脚可以调理女性生理周期，缓解经期痛经、经期不规律等问题，是女性常用的保健方法之一。

四、桂花泡脚药方桂花是一种具有香气和药用价值的中草药，泡脚时使用桂花能够起到舒缓身心、缓解压力的作用。

以下是一种常见的桂花泡脚药方：材料：桂花20克、红茶包2个。

方法：将桂花和红茶包加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后开始泡脚。

功效：桂花泡脚能够舒缓紧张情绪，放松肌肉，帮助缓解压力和焦虑。

十大泡脚之中药泡脚配方大全

十大泡脚之中药泡脚配方大全1.当归和川芎泡脚水：材料：当归30克，川芎15克，生姜片3片。

功效：活血化瘀，舒经活络，适用于月经不调、经痛等妇科问题。

2.当归、红花和桔梗泡脚水：材料：当归15克，红花10克，桔梗10克。

功效：活血调经，舒筋活络，适用于月经不调、经痛、跌打损伤等。

3.熟地、山药和菟丝子泡脚水：材料：熟地20克，山药15克，菟丝子15克。

功效：滋养肾阴，健脾益肾，适用于肾虚导致的腰膝酸软、夜尿频多等问题。

4.当归、白芷和陈皮泡脚水：材料：当归15克，白芷10克，陈皮10克。

功效：理气活血，舒筋活络，适用于寒湿阻滞、肌肉酸痛、经络不通畅等问题。

5.白术、阿胶和茯苓泡脚水：材料：白术15克，阿胶10克，茯苓15克。

功效：益气补血，祛湿化痰，适用于气血不足、乏力、浮肿等问题。

6.金银花、连翘和鱼腥草泡脚水：材料：金银花15克，连翘10克，鱼腥草15克。

功效：清热解毒，消肿利尿，适用于湿热病毒引起的感冒、咽喉痛等问题。

7.五味子、黄芪和人参泡脚水：材料：五味子10克，黄芪15克，人参10克。

功效：补气养血，益肾壮阳，适用于气血两亏、乏力、阳痿等问题。

8.甘草、白茯苓和木瓜泡脚水：材料：甘草15克，白茯苓15克，木瓜10克。

功效：调和脾胃，消食化湿，适用于脾胃虚弱、消化不良等问题。

9.丹参、玫瑰和菊花泡脚水：材料：丹参15克，玫瑰10克，菊花10克。

功效：活血化瘀，美白养颜，适用于肌肤黯淡、经络不通畅等问题。

10.黄连、黄柏和苦参泡脚水：材料：黄连10克，黄柏10克，苦参10克。

功效：清热解毒，止痒祛湿，适用于湿热引起的湿疹、痤疮等问题。

活血化瘀的中药泡脚配方

活血化瘀的中药泡脚配方活血化瘀的中药泡脚配方是什么?活血化瘀泡脚方是传统医学中的一种理疗保健方法。

活血化瘀的中药泡脚方可以醒脑提神、消除疲劳等等。

以下是店铺为你整理的活血化瘀的中药泡脚配方，希望能帮到你。

活血化瘀的中药泡脚配方1、活血化瘀的中药泡脚配方中药泡脚药方:也可以准备十五克的当归和二十克的黄芪、十克的红花、苏木、泽兰、生地以及川椒、十五克葛根和六克细辛、十五克酸枣仁,加1000毫升舒缓煎到600毫升,倒入足浴盆,睡前泡半个小时左右。

中药泡脚药方中的活血化瘀方可以准备一些红花和艾叶,两者按照1:2的的比例使用,将它们用纱布包好放去水中烧沸后加勺盐。

艾叶和红花一起泡脚,具有活血化瘀、暖宫驱寒等功效,适合治疗皮肤干燥及关节疼痛、手脚冰凉等症状。

如何可以再加点白芍、益母草及当归等中药的话更可以治疗月经不调及痛经等妇科疾病。

不过,高血压病人不适合使用这个方法,因为这个方法是活血化瘀的,血压会出现波动。

孕妇或者备孕期间的女性也不可以使用这个药方。

2、活血化瘀的原理中医理论多从气与血的关系来阐释冠心病证,常用“气为血之帅”、“血为气之母”来概括。

前者是指气对血的作用,包括气能生血,即营气化血、脏腑精气化血;气能行血,即气的推动作用是血行的动力;气能摄血,即气的固摄作用使血行脉管之中而不溢出脉外。

后者是指血对气的作用,包括血能生气,即血不断地为气的生成和作用的发挥提供营养物质;血能载气,即气存在于血中,依附血的运载而达全身。

冠心丹参片包含以上三种中药,合理调配。

3、什么是活血化瘀各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。

中药活血化瘀是一种综合调理作用,可调整脏腑功能,疏通血脉,消除疼痛,使病变部位恢复正常。

活血化瘀的食物1、生姜生姜性温,味辛。

姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。

研究表明生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

21个中药泡脚特效秘方

秘方：食醋100毫升
用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次
5. 治疗：足支动脉痉挛病
秘方：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
10. 治疗：中风后手足拘挛
秘方：伸筋草，透骨草，红花各6克
用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。
11. 治疗：痔疮;消肠热化湿消肿止痛
秘方：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克
用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。
17. 治疗：风湿麻木
秘方：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18. 治疗：老年人延造成的肥胖病
秘方：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至出汗。日1次，20-30天为1个疗程
21个中药泡脚特效秘方
1. 治疗：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
秘方：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2. 治疗：失眠
秘方：吴茱萸40g米醋(白醋)适量
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。