2021年绍兴共需科目-做自己的心理压力调节师题库

2021年绍兴共需科目，做自己的心理压力调节师题库

(2020-12-27 20:22:42)

1 、对事物的认识往往是综合了感知、记忆、思维、想象等过程后获得的，属于认知的（B）。

A.认知的多维性

B.认知的相对性

C.认知的联想性

D.认知的整合性

2 、感恩日记属于哪种形式的内观训练？（D）。

A.分散内观

B.集中内观

C.讲述内观

D.体验内观

3 、系统脱敏方法中，沃尔普早期实验的动物是（B）。

A.猫

B.狗

C.小白鼠

D.蟾蜍

4 、非正式正念练习STOP技术中，P是指（D）。

A.停止

B.呼吸

C.觉察

D.继续

5 、非正式正念练习STOP技术中T是指（B）。

A.停止

B.呼吸

C.觉察

D.继续

6 、他人知道，但是自己不知道的部分（B）。

A.公开自我

B.隐私自我

C.盲点自我

D.未知自我

7 、内观训练过度，容易导致自卑的是（C）。

A.第一主题

B.第二主题

C.第三主题

D.任何主题都不会

8 、个人应对压力的能力和压力事件的水平之间的关系最佳状态是（D）。

A.压力水平和应对能力旗鼓相当

B.压力水平远远低于应对能力

C.压力水平远远高于应对能力

D.压力水平稍稍高于应对能力

9 、同一事物，从不同角度看，结果不一样，反映了个体认知的局限性和片面性，属于认知的（B）。

A.认知的多维性

B.认知的相对性

C.认知的联想性

D.认知的整合性

10 、在亲密关系中，最理想的模式是（D）。

A.共生模式

B.寄生模式

C.独立模式

D.相互依存模式