国家二级心理咨询师论文

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二级咨询师论文范文3篇

二级咨询师论文范文3篇

二级咨询师论文范文3篇心理咨询师考试冲关经验交流省局近期将举办我省监狱系统第一期国家二级心理咨询师培训班,即将参加培训的同仁们听说考试难度大,心理难免会有些紧张、焦虑。

最近有几位同事向我打听二级心理咨询师资格考试的情况,要我为他们介绍经验。

常言说“临事而惧,好谋而成”,遇到一件事,有些担心,说明你心理在乎。

只要认真对待,用好你的智慧,全心投入,认真谋划,最后把它做成了,就会由“惧”到“成”。

我是2021年通过二级心理咨询师资格考试的,因有医学专业的中级职称,直接报考了二级。

因三级和二级的教材都要学习,内容多,时间紧,压力不小,通过监狱领导的鼓励和自己的刻苦努力,最终以所在培训中心第一名的成绩取得二级心理咨询师资格证书,也经历了由“惧”到“成”的过程。

在此,我将自己参加二级心理咨询师资格考试的一些体会与同仁分享,希望能给大家些许帮助。

总结回顾自己应对二级心理咨询师资格考试的方法,可以概括为“六部曲”。

第一步:制定计划。

二级心理咨询师学习教材共四本,《基础知识》、《三级实务技能》、《二级实务技能》和《习题辅导集》各一本。

领回教材后,先粗略翻看一下,了解大致有多少内容,据此拟定详细的学习计划,具体到每一天的学习任务。

计划安排的时间要预计到考试前教材至少复习两篇,习题集要扎实做完,还得保证有训练案例分析题的时间。

把整个过程分成前期学习、第二轮复习、最后冲刺三个阶段。

第二步:理清脉络。

开始学习之前,对照教材后面的附录二《国家职业资格培训教程.心理咨询师》每个章节的复习题,在章节内容中作标注,那都是重点要学习掌握的部分,在听课和复习中要重点注意。

由于时间关系,老师讲课不可能面面俱到,只是把重点难点点拨一下,还是自学为主。

因教材内容多,时间紧,学习过的内容容易忘记且易混淆,所以在熟悉教材的基础上,要梳理知识体系,把知识系统化、网络化,对教材框架一定要有个清晰的认识。

我采取的是背目录,在头脑里回忆每个章节的大标题、小标题,即第一章讲的什么,其中第一节和第二节又具体介绍了什么,把自己回忆总结的内容用表格的形式记录下来,然后翻到对应页码核对,这样能使理论基础知识得到进一步巩固和加强。

国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)

国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)

国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)第三次2009年9月20日目的:(1)验证第二次咨询的成果;(2)培养来访者的自信心。

方法:采用NLP技术培养来访者的自信。

过程:(1)反馈咨询作业:查看求助者最近五天天气预报温度差别表格。

(2)利用NLP技术的借力法增加自信心:【主要细节步骤】咨询师:小刘在学习生活中有过你很崇拜的人吗?他们是很有力量和自信的人。

来访者刘:有。

我很崇拜成龙的。

咨询师:哦,很好。

现在请小刘站起来,走到房间的中间。

(来访者走到房间的中间,站好。

)现在请小刘闭上眼睛,想象身体的每个部位都放松下来,头部、颈部、双肩、四肢、胸部、背部、腰部、手和脚都完全地放松下来,包括小刘的心情也放松下来。

(停顿大约两分钟的时间)现在小刘可以睁开眼睛,好像成龙就站在你的面前。

你请求他给予你勇气和力量,你对他说“成龙先生,你是我很崇拜的人。

你具有很多的勇气和力量,希望您能把您的力量和勇气给我一些。

您不会因为给了我勇气和力量而缺失您的能量。

”(待来访者说完这些话。

)现在想象成龙挥起手臂,把一些金色的能量洒在小刘的身体上,小刘可以大口大口地吸气,把这些能量吸进自己的体内。

它将给予小刘无穷的力量和自信。

(小刘不断地大口吸气。

大约持续五分钟。

)这份力量将永远流动于小刘的身体里,就像成龙的力量一样,在需要勇气的时候,只要小刘想到这一刻,就会发挥出自信。

咨询师:很好。

小刘和这种能量多呆一会儿,去熟悉它、运用它。

它是小刘的力量了。

(停留三分钟)好,现在小刘感觉怎样?来访者刘:很舒服。

觉得自己真的具有成龙一样的能力。

咨询师:很好。

以后小刘要努力学习。

无论在哪里学习,知识都是自己的。

像成龙一样努力去实现自己的梦想。

来访者刘:老师,我会努力的。

谢谢老师。

第四次2009年9月25日目的:(1)巩固治疗效果;(2)结束咨询。

方法:放松冥想。

过程:(1)利用想象未来的学习生活,使来访者更有信心去面对。

【主要细节步骤】咨询师:小刘可以闭上眼睛,慢慢地呼吸。

二级心理咨询师论文

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二级心理咨询师论文篇一:心理咨询师二级论文-范文国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)文章类型:案例分析报告姓名:身份证号:所在省市:四川省成都市所在单位:成都XXXXXXXXX运用系统脱敏疗法克服对狗恐惧的心理咨询案例X X成都XXXXXXXX摘要:对一例出现对狗恐惧的求助者,运用系统脱敏法来帮助来访者对抗对狗的恐惧情绪,从而达到消除焦虑的目的。

经过六次的心理咨询治疗,取得了较好的效果。

三个月后随访,求助者对狗的恐惧症状明显缓解。

在本案例咨询中,咨询师首先与来访者建立良好的咨询关系,然后逐步帮助来访者学习渐进行肌肉放松法和深呼吸放松法,在此基础上,咨询师与来访者一起建立恐惧情绪等级表,运用想象系统脱敏,对来访者进行对狗的恐惧情绪的脱敏训练,逐渐改善来访者对狗的认知。

关键词:恐惧系统脱敏疗法心理咨询案例报告一、一般资料1、人口学资料求助者,男性,12岁,汉族,小学六年级,独生子。

母亲为中学教师,父亲为公务员,家庭关系和睦。

家族中无精神病病史。

2、个人成长史求助者在母孕期营养良好,身体健康,足月顺产,幼时生长发育好,读书成绩一直挺好,一直是家里的宠儿。

由于是独生子,对其要求比较严格,母亲从小就对孩子非常宠爱,教育方式也比较专制严格,对母亲的依恋很深,总是喜欢粘着母亲,母亲对于孩子的一举一动都格外的在意,求助者同时又害怕母亲,当母亲在场的时候总是让母亲代替自己表达,当母亲说到自己不好的地方时候,就想反驳。

3、精神状态求助者穿戴整齐,举止得体,言语清楚,情绪一般,对陌生环境比较敏感。

4、身体状态求助者身体状态良好,由于最近一段时间对狗的恐惧,造成情绪上的困扰,睡眠质量不佳。

5、社会功能求助者与父母的关系融洽,在学校的学习成绩没有明显下降,但是没有要好的朋友,同龄朋友也较少。

二、主诉及个人自述两个月前,我被一条的大狗追,我就使劲地跑,当时狗没有咬到自己,但是我被吓得够呛。

从那以后,我看到狗就怕,心里很紧张,回避有狗的场合。

二级心理咨询师论文

二级心理咨询师论文

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文题目:一例小学生“学校恐惧”的心理咨询报告姓名:身份证号:准考证号:所在省市:所在单位:一例小学生“学校恐惧”的心理咨询报告姓名:单位:摘要:本文是一例小学生学校恐惧的咨询案例报告。

根据此求助者的一般资料、个人成长史、身体状态、精神状态、社会功能、自己的主诉及家人的反映等情况,对其症状进行了评估和诊断,并制定了相应的咨询目标和咨询方案,经过三个阶段的咨询,取得了预期效果。

一、一般资料1、人口学资料黄某,男,7岁,汉族,小学一年级学生,出生于合浦县廉州镇。

2、个人成长史黄某是独生子,第一胎,足月顺产,母孕期无异常,出生体重3500g。

幼时发育正常,讲话走路与同龄儿相仿。

身高大约1.2米左右,体态正常,无重大躯体疾病史,无外伤、手术史,无药物过敏史。

平时性格内向、敏感、任性,依赖性强。

父母亲做水果生意,自幼与父母亲、爷爷、奶奶一起生活,全家对他宠爱有加,他对父母亲也很依恋。

适龄入学,入学时父母亲考虑到要忙于生意,爷爷、奶奶已年迈,难以照顾,所以决定送他去北海市较好的一所寄宿学校就读,2周后转学到我们学校就读。

家族无精神疾病史。

3、精神状态、身体状态、社会功能精神状态:情绪不稳定,少说话、表情紧张,每提到上学,便烦躁不安、眼泪汪汪甚至大声哭闹,赶紧要躲藏起来。

身体状态:有时会出现一系列生理上的异常反应。

如恶心、发热、出汗,失眠、做恶梦,有时还腹痛、腹泻。

社会功能:因害怕上学,拒绝上学,每次来到学校大门口就大哭大闹,不肯下车进学校,在老师和同学苦口婆心地劝说下才勉强回到教室读书。

二、主诉及个人陈诉主诉: 近2周来,因害怕学校而焦虑,恐惧,睡眠差。

尤其是每到星期一早晨上学时出现腹痛并伴有恶心想呕吐,周六和周日情绪明显好转。

曾到两家大医院检查诊治,都查不出任何问题。

个人陈诉:“不想去学校,害怕学校和老师。

”“在那里晚上睡不着觉。

”“我想和爸爸妈妈在一起”。

心理咨询师二级(个案论文)

心理咨询师二级(个案论文)

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型:案例报告文章题目:应用合理情绪疗法一例个案报告姓名:身份证号:所在省市:所在单位:应用合理情绪疗法一例个案报告摘要:本文通过运用合理情绪疗法,对一例因妊娠死胎产生心理问题女性进行心理咨询,使求助者认识到自己的不良情绪产生与不合理观念有关,通过纠正错误观念,而改善不良情绪,最终达到树立个人合理观念,增强心理承受能力的目的。

关键词:合理情绪疗法;心理问题一.一般资料张某,女,25岁,已婚,某小学英语老师,大学本科文化。

身高160cm,体重55kg,无重大躯体疾病史。

爱人为某大学教师。

父母为退休职工。

无精神疾病家族史。

近期因妊娠7月胎儿突然死亡,导致心情极度低落前来咨询。

求助者性格文静、内向。

在家排行老大,下有一妹,小其2岁。

父母对其从小教育较严格,要求求助者在个方面都尽量做到优秀,为妹妹做榜样。

其本人也十分听话,从小到大学习一直很好,大学毕业后分配到某行政机关工作,与领导同事相处关系都很好,领导评价其工作认真负责,同事评价其不善言谈,但为人友善。

3年前,经人介绍结识男友,两人情投意合,顺利结婚。

2年前,求助者爷爷去世,为此十分伤心,经过很长时间才调整过来。

2月前因死胎,实施人工引产,求助者为此十分痛苦,并出现失眠、食欲不振。

心理测验结果:SDS标准分64分;SAS标准分55分;EPQ:E:32,N:60,P:35,L:46属内向不稳定型。

二.主诉和个人陈述2月前因“死胎”事件,心情十分痛苦。

求助者说:“我想,如果能早些发现胎动异常,及早就诊,胎儿还是有希望救活,为此我感到极度内疚。

我太粗心了,怎么会犯这样的错误。

”“丈夫和其他家人对此事都表示理解,希望我能尽快走出阴影,但自己感觉很难原谅自己”;“我从小到大基本上都是一帆风顺,没遇到什么挫折。

这次怎么这么倒霉,碰上这件糟糕的事情”;“婚后,老公对我也很好,我们也期待能要一个宝宝,可没想到会是这样的结果,我觉得也很对不起老公”;“以前,我很喜欢逗小孩玩,现在,我看见别人小孩就躲着走,不愿多看一眼,怕伤心”;“真希望这个恶梦能赶快过去”;“我也希望能尽快调整好心态,可不知还需要多长时间。

心理咨询师论文(优秀范文五篇)

心理咨询师论文(优秀范文五篇)

心理咨询师论文(优秀范文五篇)第一篇:心理咨询师论文心理咨询师论文《心灵健康,自然幸福》【摘要】本文从我个人的心路历程、生活态度、工作体验等方面对自己的成长过程进行了回顾;剖析自己成为心理咨询师的择业动机、职业素养;明确了差距与方向,并对未来的职业目标做了展望。

【关键词】个人成长健康自信积极努力职业分析心理咨询一、个人成长历程回顾过往经历,触碰内心体验,对自己进行深入的心灵探索,这对人到中年的我而言,无疑是一次总结与发现,寻找与聚焦,面对与调适。

我出生在河北农村,爸爸是普通的铁路工人,常年离家在外,妈妈含辛茹苦养育我们成人。

姥爷最喜欢活泼的我,教我识字算数,待人接物。

忘不了姥爷温暖的微笑,像一缕和煦的阳光,洒满我幼小的心灵。

姥爷为人光明磊落,乐观豁达、淡定从容。

印象中,姥爷不嗜烟酒,喜欢品茶,仿佛能品出百味人生。

街坊邻里都很尊重他,凡有无法决断的事情,总会请姥爷斟酌。

姥爷出身商贾,家族世代经营布匹生意。

姥爷读书明理,在那个战火纷飞的年代,他从支持抗战的红色商人到党的地下情报员,历经炮火的洗礼,战争的考验,九死一生。

解放后,生性淡泊的姥爷选择了留在家乡,躬耕陇亩依然遭遇几次政治运动。

面对突如其来的横逆,姥爷坦然接受与面对。

在不公正、非理性的境遇中,恪守人格的高贵与尊严。

世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。

在环境无法改变的情况下,我们依然可以选择改变自己内心的感受与态度,还生命以自由。

是非成败,得失荣辱,恰似云卷云舒;岁月沧桑,命运沉浮,好比花开花落。

感谢有你,让我的生命多了一份坚强与韧性。

妈妈是姥爷姥姥唯一的女儿,也是最小的孩子,四个舅舅都在外地工作,为了照顾生病的姥姥,13岁的妈妈主动放弃了自己的学业,十几年如一日,尽心照顾姥姥。

舅舅们对妈妈心存感激与歉疚,妈妈淡然一笑,认为自己只是做了为人儿女应该做的事情。

送走姥姥姥爷之后,为了给我们一个良好的教育环境,在我八岁那年,父母决定举家迁居山西,妈妈孝敬公婆,和睦邻里。

我的二级心理咨询师考试论文

我的二级心理咨询师考试论文

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型: 案例报告文章题目: 一例初中生一般心理问题的案例分析报告姓名:身份证号:——————————————所在省市:所在单位:一例初中生一般心理问题咨询案例报告摘要:庄某刚入初中学习成绩一直很好,初一上学期期中考试成绩不理想导致上课走神,回答问题时答非所问引起同学的哄堂大笑。

加上性格内向,缺乏交流和指导,使他上课无法集中注意力,因而讨厌上学、上课。

自己觉得非常不应该,对不起父母,因而感到十分苦恼。

咨询师通过与求助者建立融洽的咨询关系,以合理情绪疗法和阳性强化法为指导,及时改善求助者的错误认知和不适应行为,帮助求助者个性不断完善,心理日趋健康。

关键词:一般心理问题心理咨询案例报告一、一般情况庄某,汉族,男,13岁,初一在校学生。

二、主诉和个人陈述主诉:近一个月来,上课注意力无法集中,精神恍惚,讨厌上学、上课。

情绪低落,焦虑、内心很乱、很烦、对什么事物都不感兴趣,白天无精打采,晚上睡不着。

个人陈述:从小性格比较内向,不爱说话。

父亲因当初没能上大学而深感遗憾,对其期望很高,平时要求也很严格,但因工作较忙事情较多很少有时间跟孩子交流。

母亲是农民,负责照顾自己所有的日常生活,对自己的要求也比较严,经常会跟其聊天,能跟母亲谈论一些学校里的事情。

父母从小就要求自己做个懂事、守规矩各方面都很优秀的的好孩子。

在小学阶段自己的学习成绩一直很好,是在父母和老师的赞扬声中长大的。

小学和同学们的关系一般,没什么矛盾也没什么特别要好的朋友,很少和同学们一起做游戏;课余时间自己特别喜欢看书,读过不少课外书。

小学升初中时成绩还是不错的,加上对初中添加的网络应用课程充满了无限的好奇,总想把它弄明白、搞清楚,就慢慢的在同学的“循循善诱”下,上了几次网吧。

不知不觉过了两个月,正好学校要组织初中阶段第一次期中测试,自己认为自己一定能考好而且还学了好多本事,一定能给家长一个惊喜。

心理咨询师二级论文

心理咨询师二级论文

心理咨询师二级论文心理咨询师二级论文篇1浅谈运用系统脱敏及认知疗法的心理咨询治疗案例摘要:本文通过对一名男初中生求助者的咨询案例的实践,结合咨询过程对求助者心理问题的形成原因进行了分析,运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑病症进行了治疗并取得了成功说明了系统脱敏及认知疗法相关技术的使用和效果评估问题。

魏某,男,初中二年级学生。

身高1.68米,五官端正,身体健康。

父母为大学教师,家庭和睦。

小学学习成绩优秀,但小学升学考试时由于突然发高烧受影响而未能进入重点中学。

父母对其要求一直比较严格,对他这次考试失利批评较多。

此后每逢考试必紧张、焦虑、不安,总觉得自己又要考不好了。

尤其近半年,就一直被笼罩在一种紧张学习的气氛中,时常感到心烦意乱,学习成绩也时好时坏。

常常想到中考问题,感觉更加强烈,心跳的剧烈程度比以前强很多,思维不太受控制,注意力也难以集中。

在每次模拟考试的前几天就开始坐立不安;经常做有关考试的梦,并且梦见成绩不理想。

常会设想:如果这次考试成绩又不好怎么办。

临近考试时胃部不舒服,想上厕所的次数也比平时多;当听到开考的铃声时,心跳马上加速。

考试时,如果监考老师来回走动或注视自己,便无法答题;常常发现考试时自己的手指或双腿在发抖;考试时经常会看错题目。

为此感到很痛苦,希望能在中考前克服这个问题。

二、主诉与个人陈述魏某说:考试前我会非常紧张,前几天就会连续失眠,。

睡不着觉,考试时经常因为太紧张而不能认真审题。

并且考试时心跳得厉害,头很痛。

计算马虎看错题等毛病也出来了。

我非常着急,每次都在学习方法上找原因,找来找去问题还是存在。

三、咨询师观察到的情况1、心理咨询师观察印象:求助者面色苍白,身体瘦弱,讲话时双腿不停抖动,双手紧握,多数时候低头,声音小而略微颤抖,有时抬起头,双眉紧皱,表情痛苦。

2、父母主诉:近一个时期,孩子吃饭不多,与父母老师很少交流,朋友交往也较以前少了,只是一个人在房间里学习。

不愿提到考试,一提到就显得有些烦躁了。

国家二级心理咨询师论文范文2篇

国家二级心理咨询师论文范文2篇

国家二级心理咨询师论文范文2篇心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。

包括基础心理学与应用心理学两大领域。

心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。

应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。

这些目标构成了心理学事业的基础。

今天小编要与大家分享的是:国家二级心理咨询师论文范文,具体内容如下:国家二级心理咨询师论文范文一:【摘要】刘某,男,二十岁,应届高中毕业生。

因高考后选择学校时,怕不能考取省内的大学,就报考了外省合肥市的学校。

当各大学入取分数线下来,刘某发现自己的分数可以考取省内的大学,于是就出现了反复说合肥热,该怎么办等症状。

经诊断为一般心理问题。

经与来访者协商,利用认知疗法和NLP程序语言技术对来访者进行了四次咨询,使来访者脱离原症状,开心地走入合肥的大学学习。

【关键词】一般心理问题、认知疗法、NLP、案例报告一、资料整理:(一)一般资料求助者:刘某,男,20岁,应届高中毕业生。

系独子,父亲是商人,母亲系事业单位职工。

刘某在出生后由祖父母带大,直到上初中才与父母同住。

在初中和高中阶段学习成绩一直很好,没有经历过任何挫折。

父亲联系方式139********;姑姑联系电话158********。

来访时,精神无异常表现,思维正常,衣着整洁得体,说话有些重复。

在当地医院未检查出器质性疾病,主动求助。

(二)主诉求助者考上了合肥的商学院,可是听人说那里很热,说北方人在那里无法接受夏日的高温,自己觉得平时在东北的夏天就很怕热,如果去了南方会活不了。

心理咨询师二级论文个人成长

心理咨询师二级论文个人成长

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文类型:个人成长分析报告论文题目:成长感悟认识自己姓名:身份证号:准考证号:所在省市:天津市所在单位:天津成长感悟认识自己天津1.自我成长分析1.1出生成长我出生在湖北省的一个普通家庭之中,是家中最小的孩子,小时候自然享受了父母更多的呵护,儿时家庭并不宽裕,父母常常教导我要艰苦朴素,要像邻居那样乐于助人,要做力所能及的事情,要知恩图报。

这些启蒙教育对我日后成长为踏实、认真、独立、有责任感、受欢迎的人起了至关重要的作用。

那时候没有计划生育,家里有三、四个孩子是很平常的事,由于孩子多,学校的教室数量一般都很紧张,孩子们每天只上半天课,上午或下午,每周轮换,家庭作业很少。

因此庭院里总是熙熙攘攘地聚集着很多孩子,大一些的男孩抖陀螺、滚铁环,小一点的男孩拍毛片、玩弹球,大一点的女孩跳皮筋、踢毽子,小一点的女孩跳房子、捉迷藏…孩子们在游戏中交流着、学习着、成长着,我没有去过幼儿园,不像别的孩子那样会唱歌、说歌谣、讲故事、跳舞蹈、做手工,知道的事情又少,幼儿的心灵中充满了自卑,因而我总是胆怯地站在一旁,用羡慕的目光望着一个个活跃的身影。

我从不招惹别人,但同龄的小朋友经常依仗哥哥姐姐的力量欺负弱小,我则常常成为他们攻击的目标。

我不敢还手,常被吓得跑进院子躲起来。

幼年这段受欺负的经历,一直影响着我,现在想来,正是这早年的生活经历,为我现在的性格和思维雕刻了一个初步形态,让现在的我具有男子汉气概,在能力范围内,我喜欢保护弱小,喜欢主持公道、见义勇为、仗义执言、不畏强权,愿意关心、帮助他人,也注定我和心理咨询这一神圣职业结缘。

1.2走向青春期青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依赖转向独立,同时变得感性,防御机制过强,除学业外,有意的开始关注身边的人和事,特别是我的家庭。

1.3求学之路1993年自己到离家5公里外的乡中学读初中,因为离家距离远,每天早晨早早的就要从家里出发步行去上课。

心理咨询师二级论文

心理咨询师二级论文

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文类型:案例报告论文题目:一例大学生考试焦虑的案例报告姓名:身份证号:准考证号:所在省市:天津市所在单位:天津一例大学生考试焦虑的案例报告摘要:本文是一例大学生考试焦虑一般心理问题的咨询记录和分析报告,结合求助者相关资料及SCL-90、SAS、SDS心理测验结果,从生物学层面、社会学层面和心理学层面探讨考试焦虑,运用系统脱敏疗法,与其商定了阶段性咨询目标,经过6次咨询,最终使求助者克服内心苦恼和焦虑不安,情绪基本好转,睡眠问题得到解决,咨询也达到了预期目标。

关键词:大学生考试焦虑一般心理问题系统脱敏疗法1.一般资料1.1人口学资料杨某,男,20岁,汉族,未婚,大学一年级在读,文科专业。

1.2个人成长史长子,还有一个妹妹,家住乡镇街道,从小憨厚可爱、活泼乖巧、聪明,从幼儿园、小学、初中成绩优异,多次获奖或表扬,这让父母深感荣耀,家人对其给予很大期望。

一切由父母料理内务,自立能力较差,争强好胜,对自己要求严格,成绩一不如别人就会郁闷好几天,做事喜欢与别人较劲。

初中毕业以后,以优异成绩考入本市重点高中,从高一开始成绩慢慢下滑,高考前信誓旦旦要考入某重点大学,但非所愿,一时疏忽落榜,调剂至普通大学录取,想退学回家复读,争取明年考更好点的学校。

1.3精神状态求助者衣着整洁,举止拘谨,唉声叹气,神情悲观,无精打采,焦虑、烦躁,对未来信心不足。

1.4身体状况身高1米66左右,体型微胖,貌龄相称,自幼身体健康,无重大躯体疾病史和传染病史,家族无精神病历史。

1.5社会功能有时失眠,食欲减退,对其他事物不太感兴趣,意向下降,注意力不集中,学习效率下降。

1.6心理测验结果(1)通过SCL-90症状自评量表进行测验:总分143,阳性因子项目数42(采用1-5分五级记分法);各因子分为:躯体化2.10,强迫1.60,人际关系敏感1.44,抑郁2.20,焦虑2.30,敌对1.50,恐怖1.43,偏执1.67,精神病性1.40,其他项目1.14。

国家二级心理咨询师答辩论文——考试焦虑案例

国家二级心理咨询师答辩论文——考试焦虑案例

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文题目:一例考试焦虑的案例分析一例考试焦虑的案例分析摘要:小J(化名),男,初二学生,因从小学升入初一,课程增多,难度增大,一次考试成绩达不到自己的期望后导致考试焦虑。

经过收集资料,排除精神病性或神经症性的可能,属于一般心理问题。

利用合理情绪疗法、强化、行为训练对该求助者提供心理帮助,经过三次咨询,基本达到了预期咨询目标,求助者考试焦虑问题得到改善,自信心增加。

一个案基本资料1一般资料:小J,男,14岁,初二学生。

山东济南人,父母经商,独生子。

2个人成长史小J出生于一个商人家庭,父母均经商,家中经济条件富裕。

性格内向,在学校里不参加集体活动,与同学交流很少。

父母要求严格,期望很高,学习上要求他必须达到母亲的一定标准,从小学到初一学习成绩一直是班里的前几名,写得一手好字。

母亲要求做任何事也力争达到完美,老师对小军的学习要求严格。

3求助者目前的精神、身体、社会功能状况①精神状态:情绪有点低落,考试及规定时间写作业时焦虑紧张,其他时候正常;②生理功能:未见明显变化;③社会功能状况:从小学到现在在学校里很少参加集体活动,与同学交流很少,但目前社会功能状况未有明显改变。

二主诉和个人陈述主要是考数学时很紧张,担心时间不够,做不完,担心试题会很难我不会做,心就慌了,有些问题就想不出来了,就匆匆忙忙地写,写得丢三落四,字也写不好。

上次单元考试还因为书写不好,被老师扣了好几分。

我知道自己考不好是因为自己考试就紧张,担心考不好造成的,如果考试不紧张,我会考得很好。

从小学到初一一直考班里前三名,现在下降到十四名。

三观察和他人反映1.咨询师观察和了解到的情况:①求助者由母亲陪同来做咨询,情绪有点低落,说话声音不大,不敢正视咨询师的眼睛。

②母亲平时要求孩子做事力求完美,要求严格,对求助者期望很高,要求求助者必须考班里前五名,在学习上必须到达母亲一定的标准。

求助者一旦考不好,母亲和老师都批评。

心理咨询师二级论文范文(2)

心理咨询师二级论文范文(2)

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②设计焦虑等级表。

③寻找错误认知方法:行为治疗(系统脱敏疗法)认知行为疗法(认知矫正)过程:①反馈咨询作业:对上次咨询作业检查,求助者对于主要的放松要领掌握的很好,只是放松程度没有达到最佳状态。

②设计焦虑等级表:把使求助者考试焦虑、紧张的因素全部罗列出来,并相互比较,根据它们的影响大小分成若干等级,通常将刺激项目分为5个等级,1等引起焦虑程度低,5等引起焦虑程度最高。

③启发求助者寻找自身有哪些不良认知,或受到哪些错误认知的影响。

④布置咨询作业。

a、求助者继续复习放松训练。

b、求助者闭目回忆各种引起焦虑的刺激画面,深刻体会并给出恰当的评估。

c、继续寻找是否还有其它不良认知在影响自己。

第四次咨询 2006年12月31日目的:①巩固咨询效果②实施现实系统脱敏③调控焦虑情绪方法:谈话法、行为疗法(现实系统脱敏);认知疗法①反馈上次咨询作业。

②肯定其学习能力,对求助者的进步和作业完成情况给予表扬,增加其自信心。

③实施现实系统脱敏a先进行放松训练b咨询师在咨询室按焦虑等级表上的刺激事件模拟考试前,考试中的情境,逐级的进行,现实脱敏训练的练习方法和过程与想象脱敏类似。

c当求助者通过每一个级别的训练时,都要给予表扬,增强自信心。

④布置作业:a回家继续巩固以前的咨询与训练成果。

b在学校里与老师和同学模拟或参与考试情境,巩固现实脱敏练习。

c父母继续理解与正面支持求助者,经常沟通,而且还要与老师和同学保持沟通交往。

(三)结束与巩固阶段第五次咨询 2007年1月7日目的:1、巩固咨询效果2、结束咨询方法:谈话法过程:①反馈上次咨询作业,并评价作业完成情况。

心理咨询师(国家二级)论文-个人成长报告

心理咨询师(国家二级)论文-个人成长报告

心理咨询师(国家二级)论文-个人成长报告国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)文章类型:个人分析报告文章题目:自助与助人姓名:身份证号:准考证号:所在省市:安徽省合肥市所在单位:自助与助人XXXXXX摘要:人生中总难免经历一些看似并非积极的事件,但人们需要从中汲取积极的意义,这样才有利于自身的成长。

如果人们偶尔忽略了这样智慧的反应模式,心理咨询师将给到人们更加健康生活的契机。

学习心理学相关知识,最先获益的一定是学习者本身。

如果能够通过分享自己的学习所得,使别人也有所获益,那将是非常有意义的事情。

关键词:成长经历自我分析职业分析一、自我成长分析我出生于1984年6月,父亲是一名煤矿工人,母亲是一名家庭主妇,爷爷和外公也都是依靠着煤矿生活的工人。

父亲是家中的次子,母亲是家中的长女。

老辈人难免有些重男轻女的念头,加之在我出生之前,大伯家生的也是女孩,所以奶奶特别期盼我能是个男孩。

按照当时的计生政策,我们家原本可以再生一个孩子,但由于家计艰难,父母最终决定还是只生了我一个。

母亲原本是矿上的家属工,由于家庭生计的需要,她一直工作到我5岁上学。

所以,我是由外公和外婆抚养长大的。

外公和外婆是淳朴善良的工人,对我呵护有加。

他们会把自己年轻时候的艰辛经历当作故事说给我听,言传身教地让我懂得了最朴素的生活道理,为我以后的人生奠定了最质朴的基础。

在我5岁时,父亲因工作表现优异被矿上奖励了一套2居室住房,我们一家三口才住在了一起。

后来母亲因矿上政策而下岗在家,承担起了父亲上班、我上学的后勤保障工作。

父母却常因生活琐事争吵,身为孩子的我当时选择了用学习来逃避,所以成绩一直较好。

小学时,我活泼有余,脾气秉性很像男孩,经常和男生嬉闹打架,却从未欺负过女孩。

记得曾经因为和男生打架,被老师调到最后一排坐,仍不知悔改,最后被惩罚撤掉板凳站着听课1个多月,后因成绩较好,各科老师说情,被重新调回前排就坐学习。

因为调皮,也常被父母体罚。

心理咨询师二级论文范文(4)

心理咨询师二级论文范文(4)

心理咨询师二级论文范文(4)推荐文章心理咨询师评定论文范文精选热度:国家二级心理咨询师论文范文2篇热度:一级士官转二级士官留队申请书范文热度:一级士官晋升二级士官申请书热度:一级士官升二级士官申请书热度:六、咨询方案的制定1、主要咨询方法与适用原理:行为治疗和认知行为治疗。

求助者的心理问题主要是对于考试的焦虑。

按行为理论解释:考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体的认知评价能力,个性倾向,与其他身心因素所制约,以担忧为主要特征,以防御或逃避行为,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。

在一般情况下由考试产生适当的焦虑是正常的。

但过度的焦虑并且出现了较严重的情绪、生理、行为反应,这就是有心理问题了。

行为理论认为,人的行为会与周围环境互相影响和支配,在人的行为与环境的长期相互作用中,通过学习过程逐渐形成每个人不同的特定习惯或行为模式,其中一些人可能获得一些不利于个人生存发展的不适行为或不良行为习惯,并给个体带来极大烦恼或痛苦。

这些过分的生理、情绪、行为反应都是其不良的社会适应模式所直接导致的,而这些不良的社会适应模式都是在其成长经历背景下和个性特点的基础上不断习得形成的,并非偶然。

求助者的情绪、生理、行为上的变化都存在着个体社会认知的偏差和不合理等因素,而行为的不断重复强化,又作用于认知和个性的偏离;再加上家长长期的对求助者在前途观上有失偏颇和同学间交往等等,这些社会因素的影响,都起到了催化、加重求助者心理问题的形成。

因此可以设计某些特殊情境和专门程序,使求助者清除反常行为,并经过新的学习训练形成适宜的行为反应,并通过调整认知结构共同引起心理状态的变化。

所以应采取操作性、目标性、时效性很强的行为治疗和认知行为治疗方法来矫正求助者的心理问题。

另外,求助者尚处在青少年期,心理问题不甚严重,也比较适用于上述咨询原理与方法。

2、双方权利和义务[一版教材提法]咨询过程中,求助者的权利和义务:权利:⑴ 求助者可以根据个人意愿选择咨询师;⑵ 对咨询进程不满意可要求更换咨询师;⑶ 对咨询方案、咨询收费、咨询时间的知情权、协商权和选择权。

心理咨询师二级论文《案例分析》

心理咨询师二级论文《案例分析》

心理咨询师二级论文《案例分析》第一篇:心理咨询师二级论文《案例分析》心理咨询师二级论文《案例分析》范文某女,36岁,已婚,有一女,10岁.自述性格内向.不会反抗.生气时,只好往肚里吞.丈夫脾气比较暴躁。

3月前因做“美人K”丢失了一辆摩托车,直销产品“美人K”货积压,导致心境低落,再加上和公公婆婆不和,与丈夫争吵,出现兴趣减低,感觉生活毫无意义,活着没有意思.半月前,经朋友介绍来到本咨询室求助。

初次印象:客人面容憔悴,衣服不整,虽来自城市富裕家庭,从穿着打扮上来看,似农村女性,但又没有农村女性因劳累所致的肤色苍老感。

开始的时候,欲哭无泪。

初次咨询客人谈及公公和婆婆的关系,在家里公公脾气比较暴躁,说一不二,并爱管闲事,客人在家里感到不自在.刚开始结婚时,自己还会做饭,来到公公家以后,公公做饭比较好吃,女儿和丈夫也比较喜欢。

所以自己由于做不好,长期下来饭就不会做了。

现在虽然看不惯公公和婆婆,但由于自己没有自立的能力,不敢提出来单独生活,尽管没有住在一起,但吃饭和孩子上学是公公和婆婆照顾的。

所以目前离不开他们生活。

本次治疗主要解决客人的抑郁情绪,改善客人的心境。

因客人有自杀的念头,在咨询的过程中,着重探讨了自杀的危害及对家人的影响,自杀并不能解决自己的问题,客人表示理解,最后嘱三天后来诊。

第二次咨询,客人如约再次来到咨询门诊,述说心情好了许多,但仍然有想死的念头。

再次来诊。

这次咨询客人仍有疑问,特别是针对咨询师的信任,客人来诊之前,曾在本地某医院精神科治疗,诊断为抑郁症,给予“百优解”治疗,客人因害怕服药未尊医嘱。

回家后,找到一些小报,得知该病需心理和药物同时治疗最有效。

并说出了初次来咨询的动机。

根据咨询师和客人共同商定的咨询目标,本次咨询除继续收集相关的发病资料之外,着重探讨了家庭的关系模式,找出客人抑郁的家庭和环境的原因以及个体内在的情结。

在这次咨询中,使用了沙盘游戏治疗技术。

首先了解客人幼年的家庭模式,在童年客人兄妹四人,二兄一妹,父母经常地吵架,从小就在父母面前畏畏缩缩,从不敢大声的说话,感觉父母比较疼爱妹妹,妹妹健康活泼。

心理咨询师二级论文范文

心理咨询师二级论文范文

心理咨询师二级论文范文导读:我根据大家的需要整理了一份关于《心理咨询师二级论文范文》的内容,具体内容:心理咨询师是指运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员,心理咨询师是帮助求助者解除心中疑虑的人。

下面是我带来的关于心理咨询师二...心理咨询师是指运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员,心理咨询师是帮助求助者解除心中疑虑的人。

下面是我带来的关于心理咨询师二级论文的内容,欢迎阅读参考!心理咨询师二级论文篇1浅谈运用系统脱敏及认知疗法的心理咨询治疗案例摘要:本文通过对一名男初中生求助者的咨询案例的实践,结合咨询过程对求助者心理问题的形成原因进行了分析,运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑症状进行了治疗并取得了成功说明了系统脱敏及认知疗法相关技术的使用和效果评估问题。

一、一般资料魏某,男,初中二年级学生。

身高1.68米,五官端正,身体健康。

父母为大学教师,家庭和睦。

小学学习成绩优秀,但小学升学考试时由于突然发高烧受影响而未能进入重点中学。

父母对其要求一直比较严格,对他这次考试失利批评较多。

此后每逢考试必紧张、焦虑、不安,总觉得自己又要考不好了。

尤其近半年,就一直被笼罩在一种紧张学习的氛围中,时常感到心烦意乱,学习成绩也时好时坏。

常常想到中考问题,感觉更加强烈,心跳的剧烈程度比以前强很多,思维不太受控制,注意力也难以集中。

在每次模拟考试的前几天就开始坐立不安;经常做有关考试的梦,并且梦见成绩不理想。

常会设想:如果这次考试成绩又不好怎么办。

临近考试时胃部不舒服,想上厕所的次数也比平时多;当听到开考的铃声时,心跳马上加速。

考试时,如果监考老师来回走动或注视自己,便无法答题;常常发现考试时自己的手指或双腿在发抖;考试时经常会看错题目。

为此感到很痛苦,希望能在中考前克服这个问题。

二、主诉与个人陈述魏某说:"考试前我会非常紧张,前几天就会连续失眠,。

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一例择校失误导致的心理问题咨询案例报告刘跃辰四平市大东北文化研究学会心理解压工作室【摘要】刘某,男,二十岁,应届高中毕业生。

因高考后选择学校时,怕不能考取省内的大学,就报考了外省合肥市的学校。

当各大学入取分数线下来,刘某发现自己的分数可以考取省内的大学,于是就出现了反复说合肥热,该怎么办等症状。

经诊断为一般心理问题。

经与来访者协商,利用认知疗法和NLP程序语言技术对来访者进行了四次咨询,使来访者脱离原症状,开心地走入合肥的大学学习。

【关键词】一般心理问题、认知疗法、NLP、案例报告一、资料整理:(一)一般资料求助者:刘某,男,20岁,应届高中毕业生。

系独子,父亲是商人,母亲系事业单位职工。

刘某在出生后由祖父母带大,直到上初中才与父母同住。

在初中和高中阶段学习成绩一直很好,没有经历过任何挫折。

父亲联系方式139********;姑姑联系电话158********。

来访时,精神无异常表现,思维正常,衣着整洁得体,说话有些重复。

在当地医院未检查出器质性疾病,主动求助。

(二)主诉求助者考上了合肥的商学院,可是听人说那里很热,说北方人在那里无法接受夏日的高温,自己觉得平时在东北的夏天就很怕热,如果去了南方会活不了。

这一个多月以来,晚上没有休息好,失眠,因此来求助。

(三)求助者个人陈述上个月接到合肥商学院的入取通知书,接到通知书后就觉得不是很开心。

后来听其他同学说合肥的夏天很热,我在当地就感觉到很热,如果去了南方不是更受不了吗。

我就觉得合肥一定很热,我该怎么办。

爸爸妈妈说那里不是很热,可是我真的不想去合肥读书,但又没有其他的选择。

弄得晚上睡不好觉,一直想着该怎么办。

(四)家长反映和咨询师观察了解到的情况1、家长反映:儿子小的时候学习成绩很好,初、高中的时候也不错。

情感方面同父母关系一直很融洽。

这次高考分数下来之后,在选择学校的时候怕考不上吉林大学,所以选择了合肥的大学,当学校分数线出来后,发现吉林的大学也可以走,但当时没敢报考吉林大学,他就一直叨叨“合肥热,怎么办?”这些话,到现在都一个多月了。

2、咨询师观察和了解到的情况:求助者随姑姑前来就诊,衣着整洁,精神正常。

言语不多,有些羞涩。

性格稍内向。

父母对孩子要求很严,尤其他妈妈对他的期望很高,平时总灌输要孩子上某某名牌大学。

小学时成绩好,自尊心很强,初、高中学习也一直不错。

没有受到什么挫折。

这次择校本打算考取吉林大学,但怕分数不够没敢报这个学校,公布各学校入取底线时,求助者发现自己可以考到吉林大学,所以产生后悔情结。

在生活中的表现就是反复重复“合肥热、怎么办”等话语。

二、诊断与鉴别诊断:(一)诊断与诊断依据:(1)根据郭念峰的病与非病三原则,求助者主客观统一,知情意协调,人格相对稳定,无幻觉妄想,无显著的兴奋和活动异常,自知力正常,自动求助,因此可以排除精神病。

(2)根据许友新内心冲突的性质,该求助者的症状表现是高考择校而导致的后悔情结,属于常形,既具有现实意义和道德色彩,所以可排除神经症。

(3)根据求助者病程超过一个月(近四十天),痛苦程度浅度,社会功能影响轻度,无泛化(只限于这次择校问题),所以可排除严重心理问题。

(4)根据求助者主要症状特征:既稍有情绪低落,失眠,不安等表现,属于心理学的行为和情绪问题,因此该求助者可诊断为:一般心理问题。

(二)鉴别诊断:主要与以下病症相鉴别:(1)与重型精神相鉴别:根据病与非病的三原则,该求助者的知、情、意是统一的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻缉思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉妄想等精神病的症状,因此可以排除重型精神病。

(2)与严重心理问题相鉴别:该求助者病程不超过三个月,社会功能未受损,内心的痛苦程度为浅度,且未泛化,所以可排除严重心理问题。

(3)与神经衰弱相鉴别:该求助者没有出现与精神易兴奋相联系的精神易疲劳,情绪的强烈程度和持续时间与生活事件相关联,无过度紧张,因此可排除神经衰弱。

(三)原因分析(1)生理因素:无器质性病变。

(2)心理因素:关键是认知方面。

他的高考分数已经达到内心期望的学校分数线,但因为没敢报考那所学校而导致的内心后悔,这是潜意识里的,并未上升到他的意识层面,所以他的表层表现就是一直说“合肥夏天很热,我该怎么办。

”(3)社会因素:他失去了在理想的学校上学的机会,这让他产生了失眠,情绪有些低落。

(4)个性特征:责任心比较强,自尊心比较强,自信心相对弱。

三、咨询目标根据以上的评估与诊断,同家长和求助者协商,确定如下咨询目标:1、具体目标:逐步改变求助者的“合肥热,难以生存”的观念,培养自信心,排解消极情绪。

2、最终目标:建立求助者正常的认知观念,增强其社会适应能力,顺利完成合肥大学的学业。

四、咨询方案1、主要咨询方法与适用原理:咨询方法:本例综合采用认知疗法和NLP程序语言技术。

适用原理:(1)认知疗法是用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗,其中认知重建最为关键在于如何重建人的认知结构,从而达到治疗的目的。

认知治疗者教导当事人如何通过评估过程,去辨认扭曲与导致功能不良的认知,并通过双方的努力合作,使对方学会分辨自己的想法和现实之间的差距,进而了解认知对感觉、行为、甚至环境中的事件的影响力。

咨询员会教导对方去认清、观察并监控自己的想法与假设,特别是那些负面的自动化思考。

当他们进行自我观察,了解到不切实际的负面思考如何影响自己之后,接着便会检视那些支持或反对自己认知的证据,使自动化思考与现实做比较。

这个过程包括:与咨询员进行苏格拉底式的对话、做家庭作业、收集自己所作的假定的相关资料、活动记录,以及做各种不同的解释。

最后他们会对自己的行为提出假设,并学会使用特定的解决问题的方法与应对技能。

跟理性行为疗法一样,认知疗法借用相当多的行为治疗技术。

最后,当事人学会以实际、正确的解释去取代偏差的认知,也学会改变那些扭曲其经验并使功能不良的信念与假定。

(2)NLP技术:NLP是神经语言程序学的英文缩写。

N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程。

L(Linguistic)是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。

P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。

放在一起,这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。

2、双方的权利和义务:略3、咨询时间与收费咨询时间:每五天一次,每次45分钟至90分钟咨询收费:每次100元人民币五、咨询过程咨询阶段大致分为:1、诊断评估与咨询关系建立阶段(第一次与第二次咨询);2、心理帮助阶段(第二次与第三次咨询);3、结束与巩固阶段(第四次咨询)。

具体咨询过程:第一次:2009年9月10日目的:(1)了解基本情况;(2)建立良好咨询关系;(3)确定主要问题;(4)探寻改变意愿;(5)进行咨询分析。

方法:用NLP中的跟随技巧,建立咨询情境。

过程:(1)填写咨询登记表,询问基本情况,介绍咨询中的有关事项与规则;(2)摄入性会谈,向求助者及其姑姑收集临床资料,探求求助者的心理困扰及改变意愿。

(3)对求助者进行SCL—90量表测验。

(4)分析资料及测量结果,做出初步诊断;(5)向来访者姑姑反馈测验结果和初步诊断;(6)商定咨询目标:第一次主要了解来访者基本情况和收集更多的来访者信息,并让来访者了解咨询的具体方式与方法;第二次:2009年9月15日目的:(1)继续营造咨询情境;(2)提高来访者对客观事实的认知能力。

方法:利用认知疗法进行摄入性谈话。

【主要细节步骤】咨询师:小刘在第一次来这里做咨询的时候,我们相互间已经有了一份信任和了解。

在接下来的时间里,我们要了解一下合肥市的夏季温度和咱们东北的温度到底差多少。

(咨询师打开电脑,找到天气预报,把近期合肥市的温度与吉林地区的温度做对比。

)咨询师:其实,在夏季,东北与合肥的温度没有太大的区别,是吗?来访者刘:是的,真的没有太大的区别。

(小刘低下头,有些不好意思。

)咨询师:我的一位朋友叫李某,他就在合肥市生活了近五年了。

我也去过合肥两次,都是在夏天去的,说实话,我也没感觉有太大的温度差异。

这是我朋友李某的电话(138********),你有时间可以给他打个电话咨询一下合肥的夏季温度。

(咨询师把写好的李某的电话给了来访者。

)来访者刘:好的。

咨询师:我觉得小刘不是怕合肥市的高温,而是在内心深处不想去合肥念大学。

(来访者看着咨询师。

)你觉得呢?来访者:是吗?也许吧。

(来访者点头。

)咨询师:小刘你看,一开始你填报学校的时候,你是怕考不上吉林的大学,所以就报考了和吉林大学差不多的合肥商学院。

你在报考的时候就知道合肥在南方,对吗?来访者:是的。

咨询师:但是在你知道你的分数可以被吉林的大学入取的时候,你就感觉很失落,觉得合肥热,这很明显是你知道了可以走吉林的大学,但却报了合肥商学院,内心很后悔当初的选择。

所以对合肥商学院很拒绝,而不是害怕合肥市的夏季温度高。

(咨询师笑着看着来访者。

)来访者:是的。

您说得很有道理。

我现在想象,是这么回事。

咨询师:合肥是个很不错的地方。

你生活在东北二十年了,现在有机会去合肥学习、生活四年,是个很不错的经历。

而且可以了解那里的风土人情,了解不同地域人们生活习惯等。

你觉得呢?来访者:嗯。

是这样的。

能让自己的经历更丰富。

咨询师:就是。

而且那里将是你的第二故乡。

能认识很多生活在那里的老师、同学和朋友。

来访者:听老师这么说,我也觉得很舒服。

能离开东北,在南方生活几年是件很不错的事情。

(来访者笑。

)咨询师:你会开拓你的视野和未来的交际空间。

来访者:是的。

现在我的心情平静多了。

觉得即使温度高些,也不是问题。

那是我的经历,经历就是我的财富。

咨询师:这几天我要给你布置家庭作业,一是要看天气预报,记录每天合肥市与吉林省的温度;二是要给我的朋友李某打电话,真实地了解合肥的环境。

好吗?来访者:好的。

谢谢老师。

第三次2009年9月20日目的:(1)验证第二次咨询的成果;(2)培养来访者的自信心。

方法:采用NLP技术培养来访者的自信。

过程:(1)反馈咨询作业:查看求助者最近五天天气预报温度差别表格。

(2)利用NLP技术的借力法增加自信心:【主要细节步骤】咨询师:小刘在学习生活中有过你很崇拜的人吗?他们是很有力量和自信的人。

来访者刘:有。

我很崇拜成龙的。

咨询师:哦,很好。

现在请小刘站起来,走到房间的中间。

(来访者走到房间的中间,站好。

)现在请小刘闭上眼睛,想象身体的每个部位都放松下来,头部、颈部、双肩、四肢、胸部、背部、腰部、手和脚都完全地放松下来,包括小刘的心情也放松下来。

(停顿大约两分钟的时间)现在小刘可以睁开眼睛,好像成龙就站在你的面前。

你请求他给予你勇气和力量,你对他说“成龙先生,你是我很崇拜的人。

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