健康管理师多选题修订稿
健康管理师测试题(含答案)
健康管理师测试题（含答案）一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1、以下关于高血压的说法，错误的是( )A、长期高血压易引发肾衰竭B、高血压是我国国民健康的第一杀手C、我国大部分高血压患者为原发性高血压D、高血压的诊断必须以在医院测得的血压为依据正确答案：D2、关于甘油三酯说法正确的是A、甘油三酯比胆固醇对心血管系统疾病危害更大B、甘油三酯仅来源于肉.蛋和乳制品C、甘油三酯占人体脂肪组织 95%以上D、饮酒一般不会使甘油三酯水平升高正确答案：C3、属于第二级预防的是( )A、通过健康码等措施进行疫情防控B、疫苗接种C、制定卫生健康领域的法律D、乳腺癌的筛检正确答案：D4、下列关于康复医学模式的描述错误的是( )A、帮助患者融入社会B、以患者为中心，助患者全面康复C、以人与环境和谐适应为基础D、是传统生物医学模式正确答案：D5、“您父亲有高血压病吗?”所属的问题类型是A、封闭型问题B、开放型问题C、复合型问题D、诱导型问题正确答案：A6、糖尿病一级预防的主要措施不包括( )A、维持正常血糖水平B、戒烟戒酒C、适当的体育锻炼和体力劳动D、健康教育正确答案：A7、中国健康保险的供给状况不包括( )A、积极服务于政府基本医疗保障体系建设B、市场主体众多C、健康保险专业化经营卓见成效D、保费收入大幅增长正确答案：C8、身高组别体重指标主要用于评价儿童健康状况的A、近期营养状况B、智力发育C、心理健康D、远期营养状况正确答案：A9、中国成人判断肥胖的界限值是A、BMI>=25km/m2B、BMI>=27km/m2C、BMI>=28km/m2D、BMI>=24km/m2正确答案：C10、不属于中医养生学中“精神养生”的是( )A、立志养德B、苦形养心C、修生养性D、清净养神正确答案：B11、健康信息保存方法中错误的是( )A、需要把数据库文件存档B、需要对录入数据进行清理C、需要保存在地下室保证保密性D、需要双备份计算机文件正确答案：C12、高血压生活方式评估的要点不包括A、高血压病情B、社会适应能力C、个体行为状况D、其他相关疾病及症状正确答案：B13、企业员工健康管理服务的开展流程中第一步应是( )A、健康干预B、健康体检C、健康评估D、健康监测正确答案：D14、关于戒断症状的应对方法不正确的是A、出现坐立不安时,尝试捏皮球或其他减压器,或者投入到业余爱好中B、当注意力难以集中时,可去做重要的事情,不在同一个位置久坐C、当暴躁或有控折感时,可去散步或锻炼身体,或深呼吸几次D、出现症状时,可以多吃含糖多的食物正确答案：D15、统计工作推断的内容是( )A、描述集中趋势B、检验统计上的“假设”和参数估计C、用样本指标估计相应总体指标D、估计参考值范围正确答案：B16、关于放射治疗的叙述不准确的是A、利用放射性治疗疾病B、放射治疗的副作用取决于不同细胞对射线的敏感性C、增殖速度不同的细胞对放射性的敏感性相同D、放射性产生的生物效应包括直接损伤和间接损伤正确答案：C17、体检中发现前列腺特异抗原（PSA）升高A、是患前列腺癌的可靠信号B、是患前列腺增生的可靠信号C、提示应进行更多的分析和检查D、提示身体其他系统癌症正确答案：C18、以下对流行病学的任务表述错误的是( )A、健康危险因素干预对应流行病学第三阶段的任务B、健康风险评估对应流行病学第一阶段的任务C、流行病学第一阶段的任务是揭示现象D、流行病学第二阶段的任务是找出原因.影响或决定因素正确答案：B19、关于电子病历的概述不正确的是A、也叫计算机化病案记录B、具有超越纸张病历的机能C、电子病历不一定包括纸张病历的所有内容D、用数字设备如计算机.健康卡等储存.管理.保存.传输和重现病人的医疗记录正确答案：C20、五脏为阴，心肺为阴中之阳，体现了阴阳的哪种属性( )A、绝对性B、交感互藏C、相对性D、相互转化正确答案：C21、不属于健康管理师基本职业守则的是A、应与服务对象讨论工作重点并达成一致B、应为服务对象提供疾病诊断、治疗和康复服务C、首先应该让个体或群体了解健康管理工作D、应始终严格遵守保密原则正确答案：B22、健康管理师的工作对象包括( )A、个体B、个体和群体C、患者D、健康者正确答案：B23、对准确性要求高的数据，适宜采用的数据录入方式是( )A、双人双份录入B、单人单次录入C、单人双次录入D、多人多份录入正确答案：A24、学龄前儿童的膳食应注意( )A、应以奶类为主，注意添加辅食B、建议用奶、豆代替鱼禽蛋肉C、每天可吃6g盐，25g油D、膳食应清淡少盐，正确选择零食，少喝饮料正确答案：D25、糖尿病患者身体活动时注意事项错误的是( )A、风险较高的患者一般需要1~2个月逐步达到运动强度B、运动时选择合适的鞋子与柔软的袜子C、运动前可适当增加碳水化合物摄入D、预防运动低血糖发生正确答案：A26、对于超重和肥胖的糖尿病患者,体重减少的速度要适当,每年减轻体重约A、5-15%B、5-10%C、15-20%D、10-20%正确答案：D27、以下危险因素中不属于个人特征的是( )A、吸烟、酗酒B、特殊职业C、迷信D、大气污染正确答案：D28、健康管理在健康保险中的主要作用包括ACA、控制保险赔付风险B、提高产品费率C、延申保险服务内容D、拓宽保险投资领域正确答案：D29、属于体力活动水平测量主要内容包括A、代谢当量B、问卷调查C、肌肉力量和耐力的测量D、运动时呼吸的测量正确答案：C30、以下疾病中，属于食物中毒的是A、吃毒蘑菇导致急性中毒B、长期食用发霉花生导致肝癌C、生吃螺肉导致广源线虫病D、暴饮暴食导致急性肠胃炎正确答案：A31、调查问卷的保存方法正确的是A、按照时间前后顺序放置即可B、应指定专人管理C、不需要专人管理D、不需要上锁以便随时查阅正确答案：B32、关于健康管理学科的描述错误的是A、“前瞻性医学”和健康管理的研究方向是一致的B、我国已建立健康管理学科和行业体系C、健康管理研究涉及到临床医学、预防医学、健康行为与教育以及心理学等学科D、健康管理属于临床医学范围正确答案：D33、对于同时患有高血压的糖尿病患者，血压应在患者能耐受的情况下的情降到最佳结果是( )A、140/90mmHgB、120/80mmHgC、130/80mmHgD、130/90mdNg正确答案：C34、备孕妇女除遵循一般人群膳食指南外，应特别注意( )A、如饮酒要适量B、每天至少6000步运动C、调整孕前体重到适宜水平D、三餐分配要合理正确答案：C35、下列哪项不是法定保健食品功能A、增高增智B、促进泌乳C、调节免疫D、促进消化正确答案：A36、以下不属于更年期心理健康维护要点的是A、提供更年期心理健康教育资源B、尊重他人,增强自信C、学会控制情绪与行为D、鼓励交流,参与社交活动正确答案：B37、下列不属于基本卫生保健特点的是( )A、艰巨性B、针对性C、群众性D、社会性正确答案：B38、实施特殊治疗时,医院需要征得同意的对象是A、患者或家属B、患者单位C、医院人事管理部门D、保险公司正确答案：A39、健康教育的目的和重点是( )A、帮助个人和群体掌握卫生保健知识B、帮助个人和群体改变不良行为C、对个人和群体进行宣传教育D、对个人和群体定期进行健康体检正确答案：B40、慢性阻塞性肺病(COPD)为A、具有不完全可逆性气流阻塞特征的慢支和(或)肺气肿B、所有慢支,哮喘和肺气肿C、具有气流可逆或不可逆性阻塞特征的慢性肺疾病D、慢支.肺气肿.囊性肺纤维化正确答案：A41、下列属于群体高血压干预效果评估指标的是( )A、高血压控制优良率B、被管理人群高血压患者降压达标和未达标比例C、高血压随访管理覆盖情况D、高血压患者建卡情况正确答案：B42、我国界定超重的 BMI 值范围是A、20≤BMI≤28kg/m2B、23≤BMI≤30kg/m2C、18.5≤BMI≤23.9kg/m2D、24≤BMI<28kg/m2正确答案：D43、个体对身体活动反应的主要影响因素不包括( )A、体力负荷量B、个人健康和疾病状况C、机体对体力负荷的适应程度D、个体的教育水平和文化程度正确答案：D44、疾病保险的主要产品类型是A、门诊保险B、重大疾病保险C、住院保险D、综合医疗保险正确答案：B45、我国癌症的主要危险因素不包括( )A、遗传因素B、吸烟C、职业危害D、乙型肝炎病毒及其他病毒感染正确答案：A46、关于健康管理师遵守保密原则的具体措施错误的是A、工作中应将保密信息的暴露限制在最低范围之内B、工作中的有关专业信息应在严格保密的情况下进行保存,不得外泄C、向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则D、因专业需要可提供个体有关信息正确答案：D47、成年人每天身体活动可累计,但建议每次至少达到A、20minB、5minC、10minD、8min正确答案：C48、下列属于职业道德基本要求的是( )A、微笑服务、宾至如归、团结友爱、勇于拼搏、创造辉煌B、全程服务、以点带面、吃苦耐劳、追求效益、彰显卓越C、讲求信誉、重视质量、秉公办事、态度端正、信息保密D、爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会正确答案：D49、与某些肿瘤发生密切相关的行为模式是( )A、C型B、O型C、A型D、B型正确答案：A50、下列数据库的变量中,不能称为解释变量的是A、分组变量B、反应变量C、指示变量D、协变量正确答案：B51、下列关于控制高血压患者饮酒量的叙述,错误的是A、男性饮酒量每日不超过50°白酒 1.0 两D.孕妇不饮酒B、女性饮酒量每日不高于酒精 20gC、男性饮酒量每日不超过啤酒 1 瓶正确答案：C52、急性冠脉综合症不包括A、冠心病猝死B、急性非 st 段抬高性心肌梗死C、不稳定性心绞痛D、无症状性心肌缺血正确答案：D53、糖化血红蛋白反映的患者血糖水平时间段为( )A、4-5个月B、1个月C、6个月D、2-3个月正确答案：D54、残疾预防属于几级预防( )A、五级B、二级C、三级D、四级正确答案：C55、中国保健食品功能设置应符合的原则不包括( )A、以中国传统养生保健理论和现代医学理论为指导B、以治疗疾病为目的C、功能名称应科学、准确、易懂D、功能评价方法和判断标准应科学正确答案：B56、以下未参与到健康生活方式评分计算的是( )A、年龄B、体力活动水平C、蔬菜水果等饮食习惯D、体重指数（BMI）正确答案：A57、健康管理师为对象实施健康管理服务的服务路径中,第一步应该是A、风险评估B、健康体检C、管理分组D、干预处方正确答案：B58、儿童实测体重与同年龄组的标准体重相比,在标准体重均值的 2 个标准差范围内,则表示A、体重正常B、体重超重C、体重严重肥胖D、体重过低正确答案：A59、属于糖尿病干预的过程评估中，阶段性评估内容的是( )A、糖尿病患者建档动态管理情况B、糖尿病患者转入转出执行情况C、糖尿病管理开展情况D、社会大众对政府部门工作的满意情况正确答案：D60、“每个人都是自己健康的第一责任人”从健康管理伦理的角度看,这句话主要体现了A、服务对象合理.平等的健康保健权力B、服务对象对于健康管理宣传.教育的义务C、服务对象在健康管理中保持和恢复健康的义务D、服务对象保护自身正当利益的权利正确答案：C61、诊断COPD的金标准是( )A、肺功能测定B、胸部CTC、实验室指标D、血气检查正确答案：A62、中医“治未病”的主要内容不包括A、愈后防复B、既病防变C、调整行为D、未病先防正确答案：C63、下列健康监测设备中，不属于一般检查监测设备的是( )A、血压计B、计步器C、电子温度计D、超声骨密度仪正确答案：D64、以下不属于认知过程的是A、感觉B、心境C、记忆D、想象正确答案：B65、对于同时患有高血压的糖尿病患者,血压应在患者能耐受的情况下降到最佳结果是A、130/90mdNgB、130/80mmHgC、120/80mmHgD、140/90mmHg正确答案：B66、明确包块的位置、轮廓、移动度属于哪种体格检查( )A、叩诊B、听诊C、视诊D、触诊正确答案：D67、如果不吸烟者患肺癌的相对危险度为 0.1,人群平均危险度为 1,每天吸烟 20 支以上者的相对危险度为 3,与不吸烟者相比A、每天吸烟 20 支以上者的相对危险度是基线水平的 30 倍B、每天吸烟 20 支以上者的相对危险度是基线水平的 3 倍C、人群平均危险度是基线水平的 100 倍D、人群平均危险度是基线水平的 30 倍正确答案：A68、当被保险人更清楚地认识到保险对他利弊大小而做出选择时产生的一种行为称为A、信息对称性B、高相关性C、逆向选择D、道德风险正确答案：C69、健康信息记录表填写过程中,如果数字填错,修改的方法是A、在原数码上打单横线,并在其上方工整填写正确数码B、在原数码旁边填写正确的数码C、在原数码上涂改D、在原数码上打双横线,并在其上方工整填写正确数码正确答案：D70、某大二学生进行体格检查,其体质指数(BMI)为25.5kg/m’,表示其A、体重过低B、过度消瘦C、肥胖D、超重正确答案：D71、世界卫生组织关于健康的定义的内容不包括( )A、精神健康B、躯体健康C、社会适应良好D、道德规范正确答案：A72、当心脏收缩时，动脉内的压力最高，此时压力称为( )A、脉压B、收缩压C、舒张压D、波动压正确答案：B73、不构成对健康管理对象的肖像权侵权的行为是A、未经本人同意,在报纸上刊登的广告中使用了健康管理对象的肖像B、经本人同意,将其照片刊登在媒体广告中,但是应付报酬C、未经本人同意,在医院的宣传栏中,使用健康管理对象的肖像D、在推销保险的过程中,保险公司向潜在投保人出示健康管理对象的肖像正确答案：B74、关于自测血压的优点不正确的是 CA、改善患者治疗依从性B、评价血压长期变异C、对于精神焦虑的患者可缓解紧张情绪D、增强患者诊治的主动参与性正确答案：C75、关于脑梗死说法不正确的是( )A、多数在安静时急性起病B、MRI弥散加权成像可以早期显示缺血组织的大小、部位C、CT扫描显示血肿灶为高密度影D、主要为局灶性神经功能缺损症状和体质正确答案：C76、习惯大量饮酒者,可以看到明显的降压效果是在节制饮酒后A、3 周B、4 周C、1 周D、2 周正确答案：D77、同时属于第一级预防和第三级预防措施的是( )A、控烟B、高血压防控C、环境有害因素的整治D、中风患者康复锻炼正确答案：B78、医学统计工作的基本步骤是A、研究设计.收集资料.整理资料.分析资料B、收集资料.整理资料.分析资料C、统计设计.统计描述.统计推断D、研究设计.收集资料.整理资料.统计推断正确答案：A79、培养建立健康生活方式,其主要内容有合理膳食、科学运动以及A、戒烟戒酒、规律作息B、戒烟限酒、心理平衡C、戒烟戒酒、心理平衡D、规律作息、心理平衡正确答案：B80、运动意外伤害的影响因素包含两方面，一方面受到身体内在承受能力的影响，另一方面的影响因素是A、机体各系统确诊的疾患B、运动类型C、外部体力负荷量D、运动器械正确答案：C二、多选题（共10题，每题1分，共10分）1、普通人群的肥胖干预策略有哪些( )A、平衡膳食B、宣传教育C、戒烟限酒D、监测体重变化正确答案：ABCD2、信息清理中应用计算机进行信息查错。
2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案
2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案单选题（共45题）1、被保险人的健康风险可以归为（）等类。
A.一旦必须去医院就医，可能产生巨额医疗费用而无力承受的风险B.工作能力的丧失或降低，不能从事任何工作，或者必须改变工作，从而带来收入损失并可能导致健康状况恶化的风险C.生活不能自理，可能导致无法承受高额护理费用而使健康状况恶化的风险D.以上都是【答案】 D2、对健康管理特点描述最准确的是( )A.标准化、量化、个体化、系统化B.标准化、连续性、个体化、系统化C.个体化、规范化、系统化、标准化D.系统化、规范化、个体化、量化【答案】 A3、刘先生，65岁，确认高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/90mmHg，吸烟史21年，目前10支/天，不饮酒。
A.乒乓球B.羽毛球C.排球D.太极拳【答案】 D4、糖尿病高危人群的筛检周期为( )A.每年一次OGTT、FPGB.半年一次OGTT、FPGC.半年一次OGTTD.每年一次OGTT【答案】 A5、目前公认( )是衡量脂肪在腹部蓄积（即腹型肥胖）程度的最简单、实用的指标。
A.体质指数B.腰围C.肥胖度D.腰臀围【答案】 B6、王先生，49岁，大学文化，企业家。
工作紧张，经常加班，睡眠较少。
经常在外聚餐、饮酒，几乎没有主动身体活动。
最近自感疲乏，头晕耳鸣。
其父亲高血压史30年。
社区医院采用电子血压计三次测量其血压均为145/85mmHg，诊断为高血压，建议口服药物治疗。
A.两个月B.一年C.三个月E.一个月【答案】 C7、"健康生态模型"强调( )A.生物的多样性对人健康的作用B.人群中男女老少的协调共处C.健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境相互依赖、相互作用的结果D.城市化和过多的建筑物对人群健康的影响E.维护环境质量和保护动物来促进人群的健康【答案】 C8、对于健康风险评估工具的认识错误的是( )A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理B.目前都采用计算机软件或互联网平台的形式C.是一种诊断工具D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估【答案】 C9、王先生，49岁，大学文化，企业家，工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145／85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。
2024最新健康管理师考试题及答案
2024最新健康管理师考试题及答案2024年最新健康管理师考试题及答案一、单选题1、关于健康管理的理解，以下哪一项是正确的？（） A. 健康管理就是健康检查，是一项新兴的健康服务行业 B. 健康管理是针对个体及群体进行全面健康检测、分析、评估和提供健康咨询与指导的过程C. 健康管理就是进行健康体检，及早发现疾病并进行早期干预 D. 健康管理就是预防医学，是医生从事的一项职业答案：B2、下列哪一项不是健康管理的基本策略？（） A. 生活方式管理 B. 需求管理 C. 疾病管理 D. 零饥饿疗法答案：D3、关于健康管理的特点，下列哪一项表述是正确的？（） A. 健康管理是以个人健康为核心的一门学科 B. 健康管理具有科学性、先进性和实用性等特点 C. 健康管理以临床预防、康复保健为重点 D. 健康管理就是研究如何通过医学手段来改善和促进人们的健康水平答案：B4、下列哪一项不是开展健康管理的基本步骤？（） A. 收集健康信息 B. 进行健康评价 C. 制定健康计划 D. 实施健康干预答案：C5、关于个体健康管理，下列哪一项是正确的？（） A. 根据个人喜好和自身情况，制定个性化的饮食和运动计划 B. 保持自身良好的睡眠质量，因为睡眠质量对身体健康至关重要 C. 为了保持健康的体重，可以随意节食或增加运动量 D. 只要家里安装了跑步机，就可以在家里进行有氧运动答案：A二、多选题1、健康管理的目的包括哪些方面？（） A. 帮助个体及群体控制疾病风险因素 B. 预防疾病发生 C. 降低医疗费用支出 D. 提高卫生资源的利用效率 E. 增加医院门诊量答案：ABCD2、关于生活方式管理，下列哪些表述是正确的？（） A. 生活方式管理是健康管理的基础 B. 生活方式管理注重在诊断、治疗和康复过程中建立良好生活方式 C. 生活方式管理可以有效地降低慢性病的发病率和死亡率 D. 生活方式管理可以针对不同人群制定个性化的健康计划 E. 生活方式管理是一种短期的健康促进手段答案：ACD3、下列哪些属于健康管理的范畴？（） A. 个体健康管理 B. 群体健康管理 C. 自我保健运动方式的推广和应用 D. 对高危人群进行定期体检和筛查 E. 将健康观念融入医院日常诊疗活动中，建立以预防为主的医疗服务模式答案：ABDE。
健康管理师基础知识多选题(含练习答案)
多选题: (共30题，错选、少选、多选，均不得分)71.糖尿病干预的过程评估指标包括（）A. 医务人员培训百分比B.高危人群行为改变率C.糖尿病转出百分比 D 糖尿病患者建档率E开展糖尿病管理社区的百分比。
72.中等强度身体活动的衡量指标包括（）A 代谢当量5 METB 最大心率的70%C心率达到最大心率的55% D代谢当量7MET E自我感觉强度稍累73.健康管理基本职业守则包括（）A 健康管理师不得在性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信念、价值观等方面歧视个体或群体。
B健康管理师首先应该让个体或群体了解健康管理工作的性质特点，以及个体或群体自身的权利和义务。
C 健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论，并达成一致的意见，必要时应与个体或群体签订书面协议。
D. 健康管理师应严格遵守保密原则。
E 健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论，并达成一致意见，必要时应与个体或群体达成口头协议。
74.成瘾行为的特征有（）A一旦恢复成瘾行为戒断症状会消失 B 心理性依赖C社会性依赖 D终止使用成瘾物质或引起戒断症状E 生理上依赖75.关于健康风险评估描述正确的是（）A 健康保险和疾病预防领域广为开展的工作之一B 进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一C一种增进健康意识及促进行为改变的工具D一种提高诊断和治疗效果的工具E 调查人群患病率的方法之一76. 关于观察技巧正确的是（）A 在对方讲话时可适当的走神B 通过表面现象发现深层的内心活动和被掩盖的事实C 细心、全面、敏锐D 建立在诚恳坦然的基础之上，E透过眼睛观察对方表情动作来收集有用的信息77. 健康管理人群分类的意义在于（）A 提高干预的针对性和有效性B 进行合理分配安排，使有限资源达到大利用C 对不同风险人群采取更有针对性的干预手段D 提高卫生服务利用水平E有效鉴别人群所处健康危险状态78、健康风险评估可以用于（）A 人群健康管理 B疾病的诊断 C 评估社会或环境危险因素D 实施个体化的健康教育与健康促进 E 自我保健。
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案单选题（共45题）1、心理沟通过程中，首先要学会和掌握的技术是A.观察技术B.问话技术C.表达技术D.倾听技术E.注视技术【答案】 D2、居民健康档案建立的对象是（）。
A.辖区所有人员B.辖区部分人员C.辖区内居住半年以上的户籍居民D.辖区内居住半年以上的户籍居民及非户籍居民【答案】 D3、( )儿童重要的心理需要。
A.爱抚B.早期教育C.学习D.运动【答案】 A4、对其他乙、丙类传染病病人、疑似病人和规定报告的传染病病原携带者在诊断后，应于（）小时内进行网络报告。
A.6B.12C.24D.48【答案】 C5、王先生，49岁，大学文化，企业家，工作紧张，经常加班，睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕、耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145／85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。
A.动物性食物消费量B.进餐时间C.运动时间D.食盐摄入量E.蔬菜水果摄入量【答案】 D6、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是（）。
A.冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病【答案】 D7、五脏中属火的是（）。
A.肺B.肾C.肝D.心E.脾【答案】 D8、中国人1型糖尿病的遗传度为44.4%～53.7%，低于（）。
A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 D9、健康危险因素评价技术是用来研究( )A.健康危险因素与慢性病发病率及死亡率之间的关系B.健康危险因素与急性病发病率及死亡率之间的关系C.健康危险因素与健康保护因素之间的相互作用的关系D.健康危险因素对健康损害的机制E.健康危险因素与疾病发生的特异性【答案】 A10、健康管理服务营销组合中的（）是指经过专业的健康管理技术培训的服务人员。
A.人员B.促销C.过程D.有形展示【答案】 A11、预防高血压患者发生运动意外伤害首要关注的问题是（）。
健康管理师练习题+答案
健康管理师练习题+答案一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1、对于超重和肥胖的糖尿病患者,体重减少的D速度要适当,每年减轻体重约A、15-20%B、5-15%C、5-10%D、10-20%正确答案：D2、最适宜通过健康风险分析和评估的方法来确定高危人群，干预控制健康危险因素,减少发病风险的疾病是A、矽肺等职业性疾病B、SARS＞流脑、流感等急性传染病C、冠心病、脑卒中、癌症、糖尿病等慢性病D、血吸虫病、肝吸虫病、蛔虫病等寄生虫病正确答案：C3、冠心病的病理基础是（）A、冠状动脉粥样硬化B、冠状动脉受压C、冠状动脉栓塞D、冠状动脉供血不足正确答案：A4、鼓励医务工作者和知名人士率先戒烟，属于哪类控烟策略（）A、调整卫生服务方向B、发展个人技能C、加强健康教育D、增强社区能力正确答案：C5、确定健康管理服务目标客户的最佳场所是A、企业工作场所B、健康体检机构C、学校D、社区正确答案：B6、反式脂肪酸在下列哪种油脂中的含量最高（）Λ^起酥油B、豆油C、橄榄油D、花生油正确答案：A7、口服葡萄糖耐量试验是指（）A、I以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于50On11水内5分钟之内服用B、以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300m1水内5分钟之内服用C、以85g含1分子水的葡萄糖为负荷量，溶于500m1水内5分钟之内服用D、以85g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300m1水内5分钟之内服用正确答案：B8、关于血脂异常与脑卒中发病的关系，目前无明确依据的是（）A、高胆固醇血症与缺血性脑卒中有关B、总胆固爵过高与缺血性脑卒中有关C、总胆固醇过高与出血性脑卒中有关D、高密度脂蛋白胆固醇过低与缺血性脑卒中有关正确答案：C9、下列哪项不符合高血压的相关概念A、是全球人类最常见的慢性病B、是心.脑血管病和肾病发生和死亡的最主要的危险因素C、是由不良生活方式导致的最终结果D、高血压是进行性心血管损害性疾病正确答案：C10、有关医学伦理学的描述错误的是（）A、是运用医学和心理学的理论进行研究的B、包含传统医学伦理学和现代医学伦理学C、是一般伦理学在医疗领域的具体运用D、是伦理学的一个分支正确答案：A11、关于心理咨询中倾听技巧的描述不正确的是A、倾听表达了心理咨询者对来访者的积极关注B、有利于来访者产生信赖的感觉C、能从来访者表露的诸多信息中发现问题的根源D、有助于消除来访者的各种顾虑正确答案：D12、成人的理想体重的计算公式是()Λ^身高(Cm)-120B、身高(Cm)-100C、身高(cm)-115D N身高(cm)—110正确答案：B13、增加慢性病负担的相关因素不包括A、生活方式的改变B、医学治疗的进步C、遗传因素D、急性病得到有效预防和治疗正确答案：D14、反映胰岛β细胞基础分泌功能的指标是A、任意时间血浆葡萄糖水平B、空腹血浆葡萄糖水平C、口服葡萄糖耐量试验D、糖化血红蛋白正确答案：B15、POMR记录的核心部分是()Λ^健康问题随访记录B、转诊记录C、健康问题描述D、基础资料正确答案：C16、以下哪项不属于《中医体质判定标准》中的体质类型A、血虚质B、痰湿质C、气虚质D、特禀质正确答案：A17、反式脂肪酸在下列哪种油脂中的含量最高A 、花生油Bs 起酥油C 、豆油D 、橄榄油正确答案：B18、健康管理师职业定义是A 、从事个体或群体健康的监测.分析.评估以及健康咨询.指导和危险因素干作的专业人员（改成“干预”）B 、从事群体健康的监测.分析.评估以及健康咨询.指导和危险因素干预等工作的专业人员C 、从事个体或群体健康咨询.指导和危险因素干预等工作的专业人员D 、从事个体健康的监测.分析.评估以及健康咨询.指导和危险因素干预 等工作的专业人员正确答案：A 19、按照《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例规定，负责对保健食品实施严格监管的行政部门是（）A 、卫生行政部门B 、工商管理部门C 、食品药品监管部门D 、总质量监测部门正确答案：C 20、葡萄糖测定任意时间血糖,任意时间指Λ^1天内B 、1个月内C 、12个月内D 、2个月内正确答案：A21、依据《健康保险管理办法》，健康保险的种类主要包括（） 正确答案：A 22、以下哪项不属于内伤病因A 、饮食不节B 、过度悲伤C 、房劳过度D 、痰饮A 、B 、C 医疗保险、检查保险、工伤保险、门诊保险、疾病保险、疾病保险、疾病保险、失能收入损失保险和长期护理保险失能收入损失保险和长期护理保险 失能收入损失保险和长期护理保险失能收入损失保险和长期护理保险正确答案：D23、下列关于患病率用途的叙述,不正确的是A、用来监测慢性病的控制效果B、能为一些慢性病的流行状况提供有价值的信息C、对于病程短的疾病价值较大D、可用来合理计划卫生设施正确答案：C24、不属于《阿拉木图宣言》基本卫生保健工作内容的是A、临床医疗B、预防保健C、合理治疗D、促进健康正确答案：A25、关于2型糖尿病患者的身体活动描述不恰当的是（）A、由于身体活动应激会升高血糖，因此活动期间应增加降血糖药用量B、身体活动可提高生活质量C、身体活动可改善血脂和血压D、身体活动可减少糖尿病并发症风险正确答案：A26、体检中发现前列腺特异抗原（PSA）升高A、是患前列腺癌的可靠信号B、是患前列腺增生的可靠信号C、提示应进行更多的分析和检查D、提示身体其他系统癌症正确答案：C27、年龄组别体重是指儿童实测体重与同年龄组的标准体重进行比较,应该在（）Λ^3个标准范围内B、2.5个标准范围内C、1个标准范围内D、2个标准范围内参考答案：D正确答案：D28、当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理,生理反应，这些变化称为A、刺激反应B、兴奋反应C、应激反应D、心身反应正确答案：CHg,其中“140”是29、某健康管理服务对象的收缩压是14Omn1A、知识B、数据C、参数D、信息正确答案：B30、关于自测血压的优点不正确的是CA、改善患者治疗依从性B、评价血压长期变异C、对于精神焦虑的患者可缓解紧张情绪D、增强患者诊治的主动参与性正确答案：C31、个体对身体活动反应的主要影响因素不包括（）A、机体对体力负荷的适应程度B、个人健康和疾病状况C、个体的教育水平和文化程度D、体力负荷量正确答案：C32、小明身高175C.m,他的理想体重应为（）A、72kgB、75kgC、77kgDs60kg正确答案：B33、以下关于可耐受最高摄入量（）说法正确的是（）A、U1是平均每日摄入营养素的最高限量B、“可耐受”是指这一剂量在生物学上一般是可以耐受的C、营养素来没有制定可耐受最高摄入量，意味着过多摄入没有潜在的危害D、当摄入量超过U1而进一步增加时，损害健康的危险性随之增大正确答案：A34、以下不属于健康教育计划设计原则的是（）A^目标原则B、时效性原则C、弹性原则D、前瞻性原则正确答案：A35、胰岛素抵抗常伴有（）A、低胰岛素血症B、高胰岛素血症C、高胰岛素高血糖素血症D、低胰岛素高血糖素血症正确答案：B36、糖化血红蛋白反映的是内的平均血糖水平A、12~18周B、4~6周C>Γ2周D、8~12周正确答案：D37、在社区给患者讲课时,要使用“中风”而避免使用“脑卒中”A、观察技巧B、反馈技巧C、提问技巧D、说话技巧正确答案：D38、高血压健康饮食的关键因素不包括A、减少膳食脂肪的摄入B、多喝菜汤和面汤C、增加蔬菜水果的摄入D、限制钠摄入量正确答案：B39、以下属于心境障碍的是A、强迫症B、恐惧症C、抑郁症D、自主神经官能症正确答案：C40、糖化血红蛋白反映的患者血糖水平时间段为A、4-5个月B、1个月C、6个月D、2-3个月正确答案：D41、采用了多因素模型法的评估方法是()A、生活质量评估B、健康年龄评价C、Framingham的冠心病模型D、美国糖尿病协会的评价方法正确答案：C42、体质指数的计算公式为()A、BMI=体重(kg)/[身高(cm)]2B、BMI=体重(kg)/[身高(m)]2C、BM1=体重(kg)/[身高(m)]D、BM1=[体重(kg)]/[身高(m)]2正确答案：B43、人的血型属于哪种类型的数据A、定性数据B、定时数据C、定位数据D、定量数据正确答案：A44、判断肥胖的常用指标有ABCA、上臂围B、腰臂比C、体质指数D、腰围正确答案：D45、以下关于甘油三酯的说法不正确的是（）A、高甘油三酯血症的人患心脏病的风险增加B、甘油三酯水平比总胆固醇对心脏病发病风险的影响更大C、高甘油三酯血症的人患糖尿病的风险增加D、单纯性高甘油三酯血症对心脏病的影响程度相对较低正确答案：B46、健康保险行业是金融行业,它的核心业务为A、提供健康保障B、经营健康管理C、经营健康风险D、实施风险管控正确答案：C47、在人际交流中，下列关于说话技巧表述不正确的是A、不容易理解的话要适当重复B、讲话的语气要生动C、用听者熟悉.能懂的语言D、医务人员与患者交流多用专业术语正确答案：D48、关于糖尿病的教育内容不正确的是（）A、控制饮食B、控制体重C^适量运动D、控制血尿酸正确答案：D49、健康风险评估的基本模块包括A、健康档案、危险度计算、健康管理方案B、问卷、危险度计算、健康管理方案C、问卷、危险度计算、评估报告D、健康档案、危险度计算、健康管理效果评估正确答案：C50、健康教育常用评价方案不包括A、简单时间系列设计B、随机对照实验C、不设对照组的前后比较D、多个时间点的重复测量实验正确答案：D51、在影响健康相关行为的因素中，个人的知识、态度、信念等因素被称为（）A、促成因素B、强化因素C、危险因素D、倾向因素正确答案：D52、评估肥胖程度最实用的人体测量指标是A、体质指款、臀围、体重B、体质指效,身高,体重C、体质指数、腰围、臀围D、胸围、腰围、臀围正确答案：C53、沟通时检查健康管理师是否认真倾听的最佳手段是（）A、转换角色B、将心比心C、点头赞许D、有效重复正确答案：D54、下列属于群体高血压干预效果评估指标的是（）A、高血压患者建卡情况B、高血压随访管理覆盖情况C、被管理人群高血压患者降压达标和未达标比例D、高血压控制优良率正确答案：C55、某男性身高180CM,体重8OKG,根据BMI属于A、体重正常B、体重过低C、超重D、肥胖正确答案：C56、疾病的X线图像改变不包括（）A、大小改变B、随龄改变C、形态改变D、位置改变正确答案：B57、根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议，中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为占总能量的A、40%~50%B、50%"65%C、10%"15%D、20%~25%正确答案：B58、相对危险性是指A、某群体患某病的危险度B、相对于个体危险度的增减量C、一般人群患某病的危险度D、相对于一般人群危险度的增减量正确答案：D59、是用来记录一个人一生的生命体征的变化及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件A、健康病历B、健康档案C、健康管理D、健康信息正确答案：B60、与心理健康标准有关的是A、超强的思维能力B、智力超群C、良好的适应能力D、乐于助人正确答案：C61、中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是A、9~10区间B、16~17区间C、6〜8区间D、1r14区间正确答案：D62、健康管理师使用点头.微笑.伸大拇指等体语肯定对方的行为,体现的是A、观察技巧B、反馈技巧C、说话技巧D、倾听技巧正确答案：B63、日常体力活动水平的常用测量方法不包括（）A、能量消耗法B、问卷调查法C、直接观察法D、行为观察法正确答案：C64、成本导向定价法的公式是A、销售价格二直接成本+间接成本+利润B、不含税价格=直接成本+间接成本+利润C、销售价格二销售成本+期间成本+利润+营业税D、销售价格二固定成本+变动成本+利润+营业税正确答案：B65、残疾预防属于几级预防A、三级预防B、二级预防C、四级预防D^五级预防正确答案：A66、关于健康管理师遵守保密原则的具体措施错误的是A、工作中的有关专业信息应在严格保密的情况下进行保存,不得外泄B、因专业需要可提供个体有关信息C、工作中应将保密信息的暴露限制在最低范围之内D、向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则正确答案：B67、调查问卷的保存原则是（）A、保证信息档案的准确性B、保证信息档案的完整、安全、方便查阅C、保证信息档案的及时性D、保证信息档案的可读性正确答案：B68、运动过程中的心率可以衡量（）A、运动强度B、能量消耗C、内脏机能D、运动量正确答案：A69、统计工作推断的内容是A、估计参考值范围B、描述集中趋势C、用样本指标估计相应总体指标D、检验统计上的“假设”和参数估计正确答案：D70、下列关于实施“五日戒烟法”的步骤描述中,正确的是A、第五日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流B、第一日帮助吸烟者学会记录吸烟日记,深呼吸C、第四日帮助吸烟者掌握克服复吸的技巧D、第三日给予吸烟者替代疗法正确答案：B71、长期护理保单,为了保证长期有效,通常在合同中承诺A、保单的可续保性B、提供免费豁免C、通常设有免责条款D、保险的赔付期可长可短正确答案：A72、中国居民平衡膳食宝塔第一层要求A、蔬菜和水果每天摄入300"500gB、谷类食物250~400gC、奶类食物300gD、动物性食物125~225g正确答案：B73、需要建立良好学习习惯和生活习惯的阶段是（）A、胎儿期B、青少年期C、幼儿期D、学龄期正确答案：D74、糖尿病的常见干预效果评价指标不包括（）A、口服葡萄糖耐量试验B、糖化血红蛋白C、尿蛋白D、任意时间血浆葡萄糖水平正确答案：C75、下列哪些因素不会增加商业健康保险的需求A、人口老龄化B、经济收入增加C、社会医疗保险的保障程度提高与覆盖范围扩大D、医疗费用增长正确答案：C76、在人际交流中，下列关于说话技巧表述不正确的是（）A、用听者熟悉、能懂的语言B、讲话的语气要生动C、医务人员与患者交流多用专业术语D、不容易理解的话要适当重复正确答案：C77、目前还没有足够证据证明对健康有显著效益的运动是（）A、每周150分钟中等强度运动B、低强度身体活动C、高强度活动至少每周3天D、每周75分钟高强度的运动正确答案：B78、健康档案的建立一定要齐全，一份完整的社区卫生服务档案，应包括个人.（）和社区三个部分A、学校B、工作单位C、医院D、家庭正确答案：D79、心理咨询技术不包括Λ^同理心B、提问C、同感D、倾诉正确答案：D80、不符合康复医学的是A、以疾病为中心B、对象有残疾人.病损者及老年人等C、强调生物,心理.社会模式D、以非药物治疗为主，强调患者主动参与正确答案：A二、多选题（共10题，每题1分，共10分）1、健康管理师职业守则包括A、健康管理师不得在性别.年龄.职业.民族.国籍.宗教信仰.价值观等方面歧视个体或群体B、健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致的意见,必要时应与个体或群体达成书面协议C、健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论达成一致的意见,必要时应与个体或群体达成口头协议D、健康管理师首先应让个体或群体了解健康管理工作的性质，特点以及个体或群体自身的权利和义务正确答案：ABD2、自我效能即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的A、行为动机B、自信心C、自我控制能力D、主观判断正确答案：BC3、健康风险评估的主要目的包括（）A、健康管理人群分类B、鼓励和帮助人们修正不健康的行为C、帮助个体综合认识健康危险因素D、制定社区人群的健康干预计划正确答案：ABCD4、糖尿病分为哪几种类型（）A、1型糖尿病B、妊娠糖尿病C、糖尿病合并妊娠D、2型糖尿病正确答案：ABD5、人际传播技巧包括A、倾听技巧B、反馈技巧C、提问技巧D、观察技巧正确答案：ABCD6、人际沟通可以通过（）进行交流A、眼睛B、耳朵C、四肢D、嘴正确答案：ABCD7、下列哪些属于物理疗法（）A、红外线治疗烫伤B、高压氧治疗急性Co中毒C、UVB治疗银屑病D、超声雾化正确答案：ABCD8、健康管理师张某将客户婚外恋消息透露给他人，侵害了客户下列哪些权利A、健康权B、隐私权C、荣誉权D、名誉权正确答案：BD9、及时判断运动反应，并相应调整运动计划的目的是A、预防运动形式不适应B、预防运动的慢性损害C、预防运动不耐受D、预防运动外伤正确答案：ABC10、预防医学体系包括（）A、卫生管理学B、医学影像学C、环境卫生学D、流行病学和生物统计学正确答案：ACD三、判断题（共10题，每题1分，共10分）1、疾病管理策略的目标人群是患有特定疾病的个体。
健康管理师考试题(含答案)
健康管理师考试题（含答案）一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、2对吸烟危害的健康教育正确的观点是( )A、吸烟可以预防脑血管疾病B、吸烟能提升自己的形象C、吸烟可以提高工作效率D、吸烟影响青少年生长发育E、吸烟是社会交往的润滑剂正确答案：D2、易先生吸烟20年可以说明吸烟是一种典型的成瘾行为,下列不属于其影响因素的是( )A、社会心理因素B、社会环境因素C、家庭因素D、文化因素E、遗传因素正确答案：E3、1 应建议李先生一年内减轻体重( )A、10-20 公斤B、4.5-9 公斤C、3-4 公斤D、减重至BMI正常范围内*E、1-2 公斤正确答案：A4、周女士5年前被确诊为糖尿病,一直不肯服用降糖药物,认为自己可以通过少吃控制好血糖。
最近体检发现空腹血糖高达15mmo1/L目前建议采取的降糖措施不包括()A、作息规律B、加强运动C、检测规律D、按时规律服药E、控制饮食正确答案：C5、严先生,男,29岁,公司职员。
体检数据显示:身高172cm,体重90kg。
血压120/82mmHg,肝功能:ALT236U/L,总胆固醇 6.15mmo1/L,甘油三脂3.04mmo1/L,低密度脂蛋白 3.9mmo1/L,空腹血糖7.9mmo1/L,血尿酸479μmol/L。
腹部彩超提示:中度脂肪肝。
经计算,严先生BMI为30.4kg/㎡,根据体质数分类,其属于() 查看解析A、极重度肥胖B、正常体重C、低体重D、重度肥胖E、超重F、肥胖正确答案：F6、十一题 37.某社区常住人口10000余人,外来人口1031人,2018年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,并为社区居民建立健康档案,将辖区内35岁及以上常住居民的高血压患者和2型糖尿病患者作为慢性病管理的工作重点。
为居民测量血压时,要求居民在测量前禁止吸烟和饮咖啡等的间隔时间至少是()A、10分钟B、30分钟C、20分钟D、40分钟E、50分钟正确答案：B7、2 对于王先生而言,预防慢性病的最主要方法是( )A、服务减肥药B、服用降压药C、服务降脂药D、服用降糖药E、改善行为正确答案：E8、洪先生,男,48岁,公交车司机,高血压病史2年,服药依从性不好,晚餐常常饮酒(平均每日饮白酒150~200ml),口味重,吸烟,工作一天后感觉疲劳,很少参加其他体力活动,晚上经常熬夜打游戏,睡眠不足,其父有高血压史,其母患糖尿病15年,现到健康管理中心寻求管理。
健康管理师习题库(答案解析版)
B.总胆固醇
C.甘油三酯
D.血糖
E.血压
F.体重
G.BMI
参考答案: A,D,F,G
答案解析：腰围男性正常值应＜90cm, 女性应＜85cm, 故宋女士腰围异常。正常人的总胆固醇＜5.2mmol/L, 甘油三酯＜1.7mmol/L, BC无异常。正常人空腹血糖：3.9~6.1（不含6.1）mmol/L, 宋女士空腹血糖6.6mmol/L, 属于空腹血糖受损阶段, D异常。E选项血压125/80mmHg, 属于血压的正常高值, 不属于异常危险因素。计算BMI=27.3kg/m2, 属于超重, 故体重、BMI属于异常因素。
B.坐着, 两脚分开20～30cm
C.躺着, 两脚分开20～30cm
D.直立, 两脚分开20～30cm
E.坐着, 两脚分开30～40cm
参考答案: A
答案解析：腰围的测量方法：腰围的测量方法是让受试者直立, 两脚分开30~40cm, 用一个没有弹性, 最小刻度为1mm的软尺放在通常是腰部的天然最窄部位, 沿水平方向围绕腹部一周, 紧贴而不压迫皮肤, 在正常呼气末测量腰围的长度, 读数准确至1mm。故答案为A。
A.社区人口学资料
B.社区的卫生人力资源状况
C.社区危险因素调查表
D.社区的自然环境状况
E.家庭主要问题目录及描述
参考答案: E
答案解析: 社区健康档案: 是记录社区自身特征和居民健康状况的资料库。内容包括: ①社区基本资料: 社区的自然环境状况、社区的经济和组织状况、社区动员潜力；②社区卫生服务资源: 包括社区的卫生服务机构和卫生人力资源状况两部分；③社区卫生服务状况: 一定时期内的患者就诊原因分类、常见健康问题的种类、门诊量、门诊疾病种类、家庭病床数、家庭访视人次、家访原因、家庭问题、住院情况统计等；④社区居民的健康状况: 社区的人口学资料；社区居民健康问题的分布及严重程度；社区居民健康危险因素评估、社区人群的发病率、患病率及疾病构成、病死率及残疾率；社区疾病谱及死因谱等。E为家庭健康档案的内容。
健康管理师理论知识练习题(含答案)
健康管理师理论知识练习题（含答案）一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1、糖尿病患者身体活动时注意事项错误的是A、运动时选择合适的鞋子与柔软的袜子B、运动前可适当增加碳水化合物摄入C、预防运动低血糖发生D、风险较高的患者一般需要 1~2 个月逐步达到运动强度正确答案：D2、高血压患者双向转诊百分比的计算公式为A、(符合转诊标准且执行转诊的高血压患者数) / (社区医院符合转出标准的高血压患者数) *100%B、(符合转诊标准且执行转诊的高血压患者数) / (综合医院符合转回标准的高血压患者数) *100%C、(社区医院符合转出标准且转出的高血压患者数) / (社区医院符合转出标准的高血压患者数) *100%D、(符合转诊标准且执行转诊的高血压患者数) / (符合转诊诊标的高血压患者总人数) *100%正确答案：D3、职业道德是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的A、行为准则和行为规范B、行为准则和社会规范C、社会意识和行为规范D、心理意识和行为规范正确答案：A4、测量肥胖程度的描述，下列哪项不准确A、评价中心性肥胖程度最实用的人体测量学指标是 BMIB、大多数个体的 BMI 与身体脂肪的百分含量有明显的相关性 (漏了大写的 B)C、BMI 不能说明身体脂肪分布D、衡量中心性肥胖程度最实用、最简单的指标是 WC正确答案：A5、调查问卷的保存方法正确的是A、不需要上锁以便随时查阅B、按照时间前后顺序放置即可C、应指定专人管理D、不需要专人管理正确答案：C6、以下哪项不属于《中医体质判定标准》中的体质类型A、痰湿质B、血虚质C、特禀质D、气虚质正确答案：B7、特别重视投入成本，对健康服务价格敏感，低成本的健康管理服务对其有吸引力的消费者我们称之为 () 健康消费者A、经济型B、盲目型C、习惯型D、理智型正确答案：A8、心电图检查具有肯定价值的疾病是A、心瓣膜病B、心律失常C、电解质紊乱D、房室肥大正确答案：B9、习惯大量饮酒者，可以看到明显的降压效果是在节制饮酒后A、2 周B、3 周C、4 周D、1 周正确答案：A10、社区居民的健康状况不包括A、社区动员潜力B、社区居民健康危险因素评估C、社区疾病谱及死因谱D、社区居民健康问题的分布及严重程度正确答案：A11、中国成人判断肥胖的界限值是A、BMI>=25km／m2B、BMI>=27km／m2C、BMI>=28km／m2D、BMI>=24km／m2正确答案：C12、某社区进行糖尿病自我管理健康干预项目，预期达到的参与百分比为 80% ，应参与人数为 200 人，实际参与人数 160 人，此次活动的有效指数为A、0.8B、1.5C、1D、0.9正确答案：C13、我国界定肥胖 BMI 的值是A、16g/m2≤BMI≤18.5g/m2B、24kg/m2≤BMl≤28g/m2'C、BMI≥28g/m2D、26g/m2≤BM正确答案：C14、不属于糖尿病的常见干预指标的是A、任意时间血浆葡萄糖水平B、空腹血浆葡萄糖水平C、糖化血红蛋白D、餐后 1h 血糖值正确答案：D15、下列数据库的变量中，不能称为解释变量的是A、指示变量B、协变量C、分组变量D、反应变量正确答案：D16、增加慢性病负担的相关因素不包括A、生活方式的改变B、医学治疗的进步C、遗传因素D、急性病得到有效预防和治疗正确答案：D17、以下对流行病学基本内涵表述错误的是A、它的研究对象是人群B、重点是研究疾病、健康状态和事件的分布、影响和决定因素C、落脚点是为预防和控制疾病，促进健康提供科学的决策依据D、同时关注群体和个体正确答案：D18、运动意外伤害的影响因素包含两方面，一方面受到身体内在承受能力的影响，另一方面的影响因素是A、机体各系统确诊的疾患B、运动类型C、运动器械D、外部体力负荷量正确答案：D19、在办公区域张贴禁止吸烟的标语属于哪种干预策略A、政策策略B、教育策略C、文化策略D、环境策略正确答案：B20、健康风险评估的原理是A、以不同年龄阶段健康数据比较推测个人患病或死亡风险B、以不同性别人群健康数据推测个人患病或死亡风险C、将人群的流行病学数据与个人数据比较来推测个人发病或死亡风险D、以不同地区人群健康数据比较推测个人患病或死亡风险正确答案：C21、心理咨询技术不包括A、同感B、提问C、倾诉D、同理心正确答案：C22、健康管理师为对象实施健康管理服务的服务路径中，第一步应该是A、管理分组B、健康体检C、干预处方D、风险评估正确答案：B23、“Primary Health Care”是指A、低级卫生保健B、初级健康关怀C、基本卫生保健D、基础卫生保健正确答案：C24、女性腹型肥胖的诊断标准是腰臀比A、≥1.0B、≥0.65C、≥0.85D、≥0.75正确答案：C25、成人每次活动时间建议至少应达到A、10 分钟B、30 分钟C、60 分钟D、90 分钟正确答案：A26、鼓励学校教职员工不吸烟，是哪种烟草干预措施A、限制吸烟和劝阻吸烟B、加强健康教育C、推广戒烟产品D、拒吸第一支烟正确答案：D27、关于人际沟通技巧的表述不正确的是A、人际沟通技巧直接影响交流的效果B、包括语言的、非语言的、借助网络媒体的方式方法C、一般用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来表达D、人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关正确答案：B28、不属于中医养生学中“精神养生”的是A、修生养性B、苦形养心C、立志养德D、清净养神正确答案：B29、属于体力活动水平测量主要内容包括A、代谢当量B、运动时呼吸的测量C、肌肉力量和耐力的测量D、问卷调查正确答案：C30、成年人每天身体活动可累计，但建议每次至少达到 BA、5minB、10minC、8minD、20min正确答案：B31、个性心理主要包括两方面的内容，分别是A、个人理想、个人信念B、个性兴趣、个性世界观C、个人需要、个人动机D、个性倾向性、个性特征正确答案：D32、关于甘油三酯说法正确的是A、甘油三酯比胆固醇对心血管系统疾病危害更大B、甘油三酯仅来源于肉、蛋和乳制品C、甘油三酯占人体脂肪组织 95%以上D、饮酒一般不会使甘油三酯水平升高正确答案：C33、某研究观察肺癌病例组 200 人，其中40 人吸烟超过 20 年，对照组 210 人，其中 10 人吸烟超过 20 年，则以肺癌为研究终点，吸烟超过 20 年为危险因素，可得到以下哪项结果A、RR=4 .2B、RR=4C、OR=4 .2D、OR=5正确答案：D34、健康保险费率制定的基本原理是A、等价B、保费收入等于赔款支出C、简明D、公平正确答案：B35、生理的成熟期和心理的稳定期指的是A、青春期B、中年期C、学龄期D、老年期正确答案：B36、为进一步澄清事实，集中探讨某些特定问题时，常采用的提问方式是A、怎么样B、愿不愿意告诉我C、为什么D、是否正确答案：D37、健康风险评估的主要用途不包括A、高危人群的筛查B、成本效果评价C、评价危险因素的控制效果D、评价患者危险性的变化正确答案：B38、护理保险的特点不包括A、护理保险的主要形式是长期护理保险B、护理保险需要制定理赔判别标准表C、长期护理保险具有多种形式的保险责任D、护理保险以 40 岁以上中老年人为主要消费群体正确答案：D39、某健康管理服务对象的收缩压是 140mmHg，其中“140”是A、数据B、信息C、参数D、知识正确答案：A40、下列说法不属于”基本卫生保健”简明定义的是A、针对特殊人群开设的B、体现社会平等权利的C、人民群众和政府都能负担得起的D、人人都能得到的正确答案：A41、腰臀比的正确计算方法是A、腰臀比=臀围 (cm) /腰围 (cm) ，为最宽部位的臀围除以最窄部位的腰围B、腰臀比=腰围 (cm) /臀围 (cm) ，为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围C、腰臀比=臀围 (cm) /腰围 (cm) ，为最窄部位的臀围除以最宽部位的腰围D、腰臀比=腰围 (cm) /臀围 (cm) ，为最宽部位的腰围除以最窄部位的臀围正确答案：B42、下列哪项不属于血液学检验的目的A、非造血细胞疾病所致的血液学变化的检查B、血液中的微量元素C、血液和造血组织的原发性血液病D、抗凝和纤溶功能的检验正确答案：B43、如果评估结果为某评估对象未来 5 年内的糖尿病发病风险为 1 1% ，可以解释为A、在今后的 5 年内，在与该评估对象同年龄同性别的 100 人中，有 11 人可能会患糖尿病B、自即日起，在与该评估对象同等风险的 100 人中，有 1 1 人可能会患糖尿病C、在今后的5 年内，在与该评估对象同等风险的 100 人中，有 1 1 人可能会患糖尿病D、100 人中有 1 1 人是高危人群正确答案：C44、在社区给患者讲课的时候，要使用“中风” ，而避免使用“脑卒中” ，这体现的是哪种说话技巧A、讲话的语气要生动B、用患者熟悉的语言C、适当重复D、尽量用通俗语言代替专业术语正确答案：D45、下列哪项不是中医“气”的特点A、气有气化和营养的作用B、气的生成源于先天和后天C、气有推动、温煦、防御、固摄的作用D、气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等正确答案：D46、高血压干预的目标人群不包括A、长期过量饮酒者B、高血压患者C、超重和肥胖者D、长期高脂饮食者正确答案：D47、需要建立良好学习习惯和生活习惯的阶段是A、学龄期B、胎儿期C、幼儿期D、青少年期正确答案：A48、关于空腹血浆葡萄糖水平的概念描述正确的是A、空腹 (即至少 8h 内无任何热量摄入) 时的动脉血浆葡萄糖水平B、任意时间的动脉血浆葡萄糖水平C、空腹 (即至少 6h 内无任何热量摄入) 时的静脉血浆葡萄糖水平D、空腹 (即至少 8h 内无任何热量摄入) 时的静脉血浆葡萄糖水平正确答案：D49、中国成年男性腰围大于何种水平，患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性开始增加A、90cmB、100cmC、85cmD、95cm正确答案：A50、关于儿童期心理健康特点说法错误的是A、要避免过分溺爱和过分照顾B、良好的人际交往能力对于孩子的一生具有积极意义C、尊重儿童的好奇心和求知欲D、此阶段是儿童智力发育的重要时期，要优先进行智商培养，后期再进行情商培养正确答案：D51、关于风险评估步骤错误的是A、根据自己的经验建立一个疾病风险预测模型B、选择要预测的疾病C、确定与该疾病发生有关的危险因素D、依据风险预测模型进行风险评估正确答案：A52、卫生服务记录表单包括的内容有A、基本信息、儿童保健、妇女保健、老年人保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务B、基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务C、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表D、卫生服务过程的服务记录、健康体检记录、专题调查记录正确答案：B53、通过应用医学的方法和手段帮助病伤残者实现全面康复的目标，包括药物、手术物理疗法等治疗手段，属于下列哪种A、康复工程B、职业康复C、医疗康复D、医学康复正确答案：D54、与心理健康标准有关的是A、智力超群B、良好的适应能力C、超强的思维能力D、乐于助人正确答案：B55、日常体力活动水平的常用测量方法不包括A、行为观察法B、直接观察法C、问卷调查法D、能量消耗法正确答案：B56、关于自测血压的优点不正确的是 CA、改善患者治疗依从性B、评价血压长期变异C、对于精神焦虑的患者可缓解紧张情绪D、增强患者诊治的主动参与性正确答案：C57、职业道德集中体现的社会关系三大要素是A、心理意识、行为规范和行为准则B、政治、经济和文化C、职责、职权和利益D、道德、政治和经济正确答案：C58、下列关于患病率用途的叙述,不正确的是A、用来监测慢性病的控制效果B、对于病程短的疾病价值较大C、可用来合理计划卫生设施D、能为一些慢性病的流行状况提供有价值的信息正确答案：B59、健康风险评估的基本信息来源于A、问卷B、医疗费用C、生活方式D、疾病风险正确答案：A60、疾病保险的主要产品类型是A、住院保险B、重大疾病保险C、门诊保险D、综合医疗保险正确答案：B61、不属于糖尿病干预过程的评估指标的是A、糖尿病患皆规范接受药物治疗情况B、糖尿病患者随访管理覆盖情况C、糖尿病想者建档情况D、医务人员培训情况正确答案：A62、下列关于观察技巧的叙述,不正确的是A、在对方讲话时把视线转移到其他地方B、要建立在诚恳、坦然的基础之上C、有时通过观察获得的信息比用耳朵获取的信息更有价值D、观察的技巧主要是细心、全面和敏锐正确答案：C63、通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼，可增加身体抵御哪个系统的损伤A、循环系统B、骨关节系统C、消化系统D、呼吸系统正确答案：B64、造成多种慢性病的最主要的三大危险因素是A、膳食不合理、吸烟、酗酒B、身体活动不足、膳食不合理、精神压力过大C、膳食不合理、不良生活习惯、身体活动不足D、精神压力过大、膳食不合理、吸烟正确答案：C65、限制钠盐摄入的办法不包括A、多喝茶B、多喝汤C、少吃腌肉D、多喝粥正确答案：B66、甲和乙的乳腺癌风险评估结果显示，二人的乳腺癌发病绝对风险相同，下列说法正确的是A、甲和乙的乳腺癌危险因素可能不相同B、甲和乙都患有乳腺癌C、甲和乙的都已经是乳腺癌早期患者D、甲和乙携带的乳腺癌危险因素一定相同正确答案：A67、理想危险度是指A、受评估者患某种疾病的绝对风险B、假设受评估者成功实施了所有建议，其改变后得到的评估分值C、具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄D、将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度正确答案：D68、患者男， 70 岁，患骨质疏松 5 年，适用于该患者的活动方式是A、跳绳B、举重C、跳高D、太极正确答案：D69、食品安全标准由()制定、公布，国务院标准化行政部门提供国家标准编号。
健康管理师试题库(含答案)
健康管理师试题库（含答案）一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、十七题 53.朱先生,56岁,血压160/100mmHg,BMI25kg/㎡,血清总胆固醇5.5mmol/L,吸烟,有糖尿病。
其各项指标的风险分值如下:年龄56岁=4分,SBP160mmHg=5分,BMI25kg/㎡=1分,吸烟=2分,糖尿病=1分。
请问朱先生的总风险值是()A、14分B、12分C、15分D、8分E、13分正确答案：A2、九题 33.王先生51岁,工人,每天吸烟10支以上,工作劳动强度大,晚餐经常饮酒(平均每日饮白酒200~250ml),血压150/90mmHg,体重80KG,身高165cm,健康管理师收集信息对其进行缺血性血管疾病风险评估。
33.缺血性血管疾病风险评估的危险度表示方法属于()A、危险分数B、健康年龄C、绝对危险度D、相对危险度E、目标危险度正确答案：C3、3 王先生,不可改变的危险因素是( )A、超重B、血糖高C、工作压力大D、血胆固醇高E、糖尿病家族史危险因素十七题某公司女性职工, 50 岁,有糖尿病,无其他病史,体检中心应该如何采集该女士的健康信息。
正确答案：E4、某社区卫生服务站2018年开始责任医生进家庭试点工作,并为社区居民建立健康档案,将辖区内35岁以上常住居民的高血压患者和2型糖尿病患者作为慢性病管理的工作重点。
46.测量血压的正确方法是()A、先缓慢充气,然后快速充气B、快速充气,缓慢放气C、先快速充气,然后缓慢充气D、快速充气,快速放气E、缓慢充气,缓慢放气正确答案：B5、糖尿病患者教育过程中记录了参与健康教育活动的出勤情况,这属于( )A、过程评价B、结局评价C、总结评价D、效应评价E、效果评价正确答案：A6、3 针对李先生的干预措施,最重要的是( )A、平衡膳食B、足量饮水C、限制饮酒十四题周女士,45岁,五年前被确诊为糖尿病,一直不肯服用降糖药物,认为自己可以通过少吃控制好血糖,最近体检发现空腹血糖高达 15mmoI/L14.2通过服药和控制饮食后,D、戒烟E、按时服用降糖药正确答案：A7、赵先生46岁,身高170cm,体重80kg,证券公司部门经理,在某健康管理中心要求为其设计个性化健康管理方案。
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案单选题（共45题）1、以下( )不是高血压管理的常见形式。
A.门诊随访管理B.社会随访管理C.群体随访管理D.个体随访管理【答案】 B2、我国目前居恶性肿瘤发病率前四位的恶性肿瘤是（）。
A.肺癌、肝癌、胃癌、食管癌B.胃癌、肺癌、乳腺癌、结直肠癌C.肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌D.肺癌、肝癌、鼻咽癌、乳腺癌【答案】 A3、健康险经营管理的基础工作之一是精算工作，其中主要任务是（）A.费率制定B.赔付率计算C.准备金提取D.赔款支出【答案】 A4、现代医学中的主要治疗方法是( )A.手术治疗B.药物治疗C.物理治疗D.介入治疗E.心理治疗【答案】 B5、刘女士，65岁，退休干部，平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高l55Cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。
A.优先选择长效制剂B.按需吃药C.个体化D.小剂量开始E.联合应用药物【答案】 B6、政治局2016年8月26日审议通过（）规划纲要。
A.“健康中国2020”B.“健康中国2025”C.“健康中国2030”D.“健康中国2050”【答案】 C7、王先生，男，63岁，A型血，体重72kg，身高180cm。
考古学者，经常参加野外考古作业。
每天吸烟10支以上，经常吃咸菜等腌制饮食，每天蔬菜水果摄入量为300g，有反复尿频及排尿不畅等症状。
曾有慢性胃炎病史，其母亲死于直肠癌。
A.高血压B.骨质疏松C.超重/肥胖D.冠心病E.胃癌【答案】 C8、统计学中的小概率事件是指（）A.在一次观察中绝对不会发生的事件B.发生概率小于0.01的事件C.发生概率小于0.1的事件D.发生概率小于0.06的事件【答案】 B9、赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。
在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
A.超重B.轻度肥胖C.正常D.中度肥胖E.重度肥胖10、所有个体在开展运动训练前都应该（）。
健康管理师练习题(附答案)
健康管理师练习题（附答案）一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1.健康管理的服务内容和工作流程必须依据()查看解析A、循证医学的标准B、循证公共卫生的标准C、业内最权威的专家意见D、学术界还没有公认的预防和控制指南及规范E、A和B正确答案：E答案解析：健康管理的服务内容和工作流程必须依据循证医学的标准循证公共卫生的标准故选E2.关于现况调查,哪项错误()查看解析A、是一种观察法B、称为横断面调查C、分为普查和抽样调查D、是一种分析性流行病学研究 E.现患调查进行时,疾病与研究变量可以同时存在正确答案：D3.疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险。
这种保险是以被保险人是否罹患某种疾病作为承担保险责任的决定因素理赔依据是()查看解析A、被保险人支出的医疗费B、医疗服务提供者的疾病诊断C、被保险人是否罹患某种疾病后收入的中断或减少D、被保险人的护理费用E、被保险人的住院天数正确答案：B答案解析：本题考查基础知识健康保险与健康管理第一节健康保险概述的内容。
4.公共场所禁止吸烟的措施属于()查看解析A、化学预防B、第三级预防C、第二级预防D、物理预防E、第一级预防正确答案：E答案解析：第三章预防医学基础知识第一节预防医学概述中三级预防策略的内容。
5.1986年首届国际健康促进大会通过了()查看解析A、雅加达宣言B、曼谷宣言C、宋斯瓦尔宣言D、渥太华宣言E、阿特菜德宣言正确答案：D答案解析：第六章健康教育学第一节健康教育与健康促进概述的内容6.十九题将身体活动按日常活动分类不包括()P183A、交通往来活动B、家务性身体活动C、运动锻炼身体活动D、有氧运动E、职业性身体活动正确答案：D7.二十五题不属于健康管理服务特性的是()P318A、易逝性B、不可分割性C、不稳定性D、有形性E、客户的满意标准不同正确答案：D8.抽样的目的是()查看解析A、研究总体统计量B、计算准确C、由样本统计量推断总体参数D、研究样本统计量E、研究典型案例研究误差正确答案：C9.关于婚前医学检查的理解不正确的是()查看解析A、对患有指定传染病在传染期内或者有关精神病在发病期内的医师应当提出医学意见B、婚前医学检查包括严重遗传性疾病、指定传染病和有关精神病C、接受婚前医学检查的人员如果对检查结果持有异议,可以申请医学技术鉴定的D、经婚前医学检查,医疗保健机构应出具婚前医学检查证明,医师应当向当事人说明情况,提出预防、治疗及采取相应医学措施的建议E、对诊断患医学上认为不宜生育的严重遗传性疾病的,医师应当向男女双方说明情况,提出医学意见:经男女双方同意可以结婚,但《中华人民共和国婚姻法》规定禁止结婚的除外正确答案：C10.生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式,常用的有()查看解析A、训练,传递知识,确立态度,改变行为B、激励,通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正C、训练,利用社会营销的技术推广健康行为,营造健康的大环境,促进个体改变不健康的行为D、营销,通过一系列的参与式训练与体验,培训个体单握行为矫正的技术E、教育,通过一系列的参与式训练与体验,培训个体掌握行为矫正的技术正确答案：B11.经测定某送检豆类,每百克的含氮量为3.2克,相当蛋白质含里为()查看解析A、30克/100克B、20克/100克C、25克/100克D、35克/100克E、10克/100克正确答案：B12.以下关于生活方式管理的叙述中正确的是()查看解析A、旨在控制健康危险因素,将疾病控制在尚未发生之时的一级预防最为重要B、通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的二级预防最为重要C、以及防止伤残,促进功能恢复,提高生存质里I延长寿命,降低病死率的三级预防最为重要D、一级预防,二级预防和三级预防在生活方式管理中都很重要,其中尤以二级预防最为重要E、通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的一级预防最为重要正确答案：A13.1978年以来健康教育模式已由过去单一的大众宣传逐步转变为()查看解析A、行为危险因素干预B、呼吁培训全科医生C、社区有偿服务D、开展保健活动E、协助推行合作医疗正确答案：A14.根据中国肥胖问题工作组建议,判断我国成年人肥胖的体质指数界指是()查看解析A、28Kg/m²B、24Kg/m²C、25Kg/m²D、26Kg/m²E、30Kg/m²正确答案：A15.能通过健康风险分析和评估的方法来确定高危人群,干预控制健康危险因素,减少发病风险的疾病是()查看解析A、冠心病、脑卒中、癌症、糖尿病等慢性病B、SARS、流脑、流感等急性传染病C、血吸虫病、肝吸虫病、蛔虫病等寄生虫病D、矽肺等职业性疾病E、抑郁症、恐怖症等心理性疾病正确答案：A16.关于康复医学模式的描述错误的是()查看解析A、以患者为中心帮助患者全面康复B、帮助患者融入社会C、是传统生物医学模式D、以人与环境和谐适应为基础E、是生物心理社会模式正确答案：C17.五十九题心绞痛的诱发因素不包括()P76A、剧烈的体力活动B、情绪激动C、饱餐D、卧床过久E、心动过速正确答案：D18.急性呼吸道感染和腹泻是导致农村5岁以下儿童死亡的主要原因,为降低其死亡率而进行的健康教育项目的一级目标人群是()查看解析A、婴幼儿B、婴幼儿母亲C、村级医生D、妇幼保健人员E、儿科医生正确答案：B答案解析：第六章健康教育学第四章健康教育计划的设计、实施与评价的内容。
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级题库及精品答案单选题（共45题）1、《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3—6个月期间减轻( )A.5%—10%B.1%—5%C.15%—20%D.10%—15%【答案】 A2、下列为自我感知运动强度的中度强度的是( )A.11—14区间内B.8—12区间内C.13—18区间内D.12—14区间内【答案】 A3、多重残疾分级按所属残疾中残疾程度（）类别的分级确定其残疾等级。
A.最轻B.最重C.A和BD.A或B【答案】 B4、随着预防医学、信息技术和管理科学快速发展应运而生的（），成为健康保险公司的重要风险控制手段。
A.预防医学B.信息技术C.管理科学D.健康管理【答案】 D5、诊室血压测量方法在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第I时相(第I音)和第V时相(消失音)。
收缩压读数取柯氏音第I音，舒张压读数取柯氏音第（）音。
A.ⅡB.ⅢC.ⅣD.Ⅴ【答案】 D6、关于劳动合同的分类表述正确的是( )A.劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和自由合同B.劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同C.劳动合同分为期限劳动合同、无期限劳动合同和自由工作期限合同D.劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定工作任务为期限的劳动合同E.劳动合同分为固定劳动合同、无固定劳动合同【答案】 D7、健康管理服务营销组合中的（）是指无论是健康服务中心还是健康管理咨询公司，消费者都希望能从一些有形展示上推断出服务质量。
A.人员B.促销C.过程D.有形展示【答案】 D8、对体力活动评估认识不正确的是( )A.能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导B.诸多因素影响能量的消耗C.从强度、持续时间和频率三个侧面来评估D.常用自报的数据来评估【答案】 D9、某中学邀请临近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生做“如何预防肥胖”的专题健康讲座，通过讲座，让学生们对肥胖这种平时容易忽视的亚健康疾病有了关注，对于它的危害及其对策也有所了解。
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级自测提分题库加精品答案
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级自测提分题库加精品答案单选题（共45题）1、（）年开始，“康复”一词正式开始应用残疾人身上。
A.1900B.1910C.1917D.1947【答案】 B2、用于了解危险因素在人群当中的分布和严重程度，制定防治措施和对策提供依据的是（）A.个体评价B.群体评价C.团队评价D.患者评价【答案】 B3、以下不属于基本组织的是( )A.结缔组织B.脂肪组织C.肌肉组织D.上皮组织E.神经组织4、脂溶性维生素不包括（）。
A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素K【答案】 C5、不是健康保险风险特有的特点的是（）A.可变性B.不确定性C.多发性D.长期性【答案】 A6、王先生，53岁，餐馆老板，相关信息如下：体重超重，交通方式主要是开车，很少进行体育运动，血胆固醇5.3mmo1/L，血压130/80mmHg，空腹血糖6.5mmo1/L，不吸烟，常熬夜加班，睡眠严重不足，晚餐多在餐馆饮食，口味重，常常饮酒（平均每日饮白酒150~200ml），工作压力大，母亲糖尿病。
A.口味重、过量饮酒、高龄B.口味重、体重超重、血糖高C.身体活动不足、睡眠不足、血脂异常D.身体活动不足、睡眠不足、过量饮酒E.身体活动不足、体重超重、睡眠不足7、经常吸烟是一个公认的缺血性脑卒中的危险因素，其危险度随吸烟量的增加而增加。
大量前瞻性研究和病例对照研究结果证实，吸烟者发生缺血性脑卒中的相对危险度约为（）。
A.2.5～5.6B.2.5～6.6C.3.5～5.6D.3.5～6.6【答案】 A8、健康服务营销管理的特殊问题是（）A.服务场所和服务医生的问题B.对第三方责任的问题C.产品的有限差异化问题D.维持质量的问题【答案】 B9、控制和管理计算机的核心是A.支持软件B.程序设计语言处理程序C.操作系统D.应用软件E.系统软件【答案】 C10、消费者的购买决策过程的第一阶段是（）A.搜索信息B.识别需求C.备选方案评估D.选择购买【答案】 B11、有关“营养”的概念，下列说法正确的是A.指身体摄取食物，经过消化、吸收和代谢，并构建身体组织器官的物理和化学过程B.指身体摄取食物，经过消化、吸收和代谢，并构建身体组织器官的生物过程C.食物在体内消化、吸收和代谢的物理和化学过程D.指身体摄取食物，经过消化、吸收和代谢，并构建身体组织器官和满足生理和运动需要的过程E.指身体利用三大宏量营养素产能的整个过程【答案】 D12、高血压的测置方法不正确的是( )A.成人及儿童使用相同规格袖带B.选择符合计量标准的水银柱式血压计C.测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动小时并再升高30mmHg再以恒定速率缓慢放气D.将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cmE.被测者测量前30分钟禁止吸烟，排空膀胱【答案】 A13、WHO在2010年颁布了（）A.《关于有益健康的身体活动全球建议》B.《饮食、身体活动与健康全球战略》C.《运动指南》D.《成人身体活动指南》【答案】 A14、糖尿病患者膳食平衡中蛋白质能量不要多于总能量的（）。
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级高分题库附精品答案
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级高分题库附精品答案单选题（共45题）1、慢性病健康管理效果评估的间隔时间最好是( )A.3个月B.2个月C.4个月D.半年【答案】 B2、高血压患者的健康管理服务不正确的是A.根据原发性高血压患者的情况进行分类干预B.对原发性高血压患者，结合随访每年进行1次较全面的健康检查C.对原发性高血压患者，结合随访每年进行1次健康检查D.对辖区内35岁及以上原发性高血压患者每年至少提供4次面对面随访【答案】 C3、关于慢性病不可改变危险因素的描述中，错误的是（）。
A.年龄B.性别C.种族D.吸烟【答案】 D4、属于体力活动水平测量主要内容是（）。
A.肌肉力量和耐力的力量测量B.问卷调查C.运动时心率测量D.运动是呼吸的测量E.代谢当量【答案】 A5、进口的（）应当符合我国食品安全国家标准。
A.食品B.食品添加剂C.食品相关产品D.以上都是【答案】 D6、个体健康危险因素评估结果为健康年龄高于实际年龄，表示（）。
A.被评估者存在的危险因素低于平均水平B.被评估者不存在任何危险因素C.被评估者存在的危险因素已经去除D.被评估者存在的危险因素高于平均水平E.被评估者存在的危险因素等于平均水平【答案】 D7、二、某男，74岁，身高1.72米，体重85公斤。
吸烟，不饮酒，最近确诊高血压，168/88mmHg，无其他器官损害和临床情况。
A.55mmHgB.80mmHgC.60mmHgD.100mmhgE.90mmHg【答案】 C8、( )儿童重要的心理需要。
A.爱抚B.早期教育C.学习D.运动【答案】 A9、护理保险的特点不包括（）A.护理保险以中老年人为主要消费群体B.护理保险的主要形式是短期护理保险C.长期护理保险具有多种形式的保险责任D.护理保险需要制定理赔判别标准表E.长期护理保险的受益人可以享受税收的优惠待遇【答案】 B10、肖女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。
健康管理师多选题
健康管理师多选题1.生活方式管理的特点（）A以个体为中心，强调个体的健康责任和作用（正确答案）B以预防为主，整合三级预防（正确答案）C与其他健康管理策略联合进行（正确答案）D适当运动2.健康管理的策略（）A生活方式管理及需求管理（正确答案）B疾病管理（正确答案）C残疾管理（正确答案）D灾难性病伤管理（正确答案）3.生活方式管理健康行为改变的技术（）A教育（正确答案）B实践C激励（正确答案）D训练（正确答案）4.健康管理在社区卫生服务中的作用，描述正确的是A识别、控制健康危险因素（正确答案）B对疾病进行治疗C指导医疗需求和医疗服务（正确答案）D实现全程健康信息管理（正确答案）5.下列（）是健康管理的基本步骤。
A进行临床检查和诊断B收集服务对象的个人健康信息（正确答案）C进行健康疾病风险性评估（正确答案）D进行健康干预（正确答案）不打断对方的讲话，耐心地等对方讲完（正确答案）用非言语的方式表示在认真听（正确答案）在发现患者说错的时候立即给予纠正48.蔬菜中包含的（）能够增强食欲，帮助消化，促进人体健康维生素植物化合物（正确答案）有机酸（正确答案）芳香物质（正确答案）49.人际沟通中可以传递信息的方式有（）语言（正确答案）表情（正确答案）书信（正确答案）动作（正确答案）50.健康教育计划设计原则包括（）目标原则（正确答案）前瞻性原则（正确答案）弹性原则（正确答案）准确性原则51.糖尿病急性并发症有（）冠心病非酮症性高渗综合征（正确答案）乳酸性酸中毒（正确答案）糖尿病足52.下列属于糖尿病自我管理内容的是（）掌握胰岛素注射技能和注意事项（正确答案）掌握糖尿病饮食，运动干预的技能和注意事项（正确答案）了解药物治疗效果评价r解糖尿病非药物治疗的一般知识（正确答案）53.糖尿病的随访方式包括（）电话随访（正确答案）门诊随访（正确答案）集体随访（正确答案）个人随访54.糖尿病患者常规管理与强化管理的不同点包括（）常规管理血糖监测至少每周1次强化管理每年至少随访12次（正确答案）强化管理血糖监测至少每周2次（正确答案）常规管理每年至少随访6次（正确答案）55.对肥胖干预行为疗法，描述正确的是（）建立节食意识（正确答案）细嚼慢咽，延长进食时（正确答案）每餐不过饱（正确答案）进食时使用较小的餐具（正确答案）56.肥胖的干预策略是（）普通人群的群体预防（正确答案）高危人群的选择性干预（正确答案）对肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预（正确答案）肥胖个体的个性化干预57.健康管理过程评价中，目标人群满意度包含的内容有（）对干预活动形式的满意度（正确答案）对干预活动数量的满意度（正确答案）对干预活动人员的满意度（正确答案）对干预活动组织的满意度（正确答案）58.高血压患者体重管理的中心环节是（）减缓吃饭速度减少能量摄入（正确答案）戒掉吃零食的习惯增加身体活动（正确答案）59.下列选项中（）是高血压管理的评价指标高血压管理的实施指标高血压管理的工作指标（正确答案）高血压管理的计划指标高血压管理的效果指标（正确答案）60.糖尿病“三多一少”症状是指（）多饮（正确答案）多食（正确答案）多尿（正确答案）体重下降（正确答案）61.现场教学法的理论依据有（）认识论依据（正确答案）心理学依据（正确答案）教育学依据（正确答案）启发依据62.现场教学法通过哪些环节实现（）现场察看（正确答案）现场介绍（正确答案）现场答疑（正确答案）现场讨论及现场点评（正确答案）63.现场教学的分类（）观摩学习型（正确答案）教训总结型（正确答案）问题诊断性（正确答案）决策审定型（正确答案）64.现场教学的要素（）现场（正确答案）事实（正确答案）实践（正确答案）学员（正确答案）65.现场教学法的教学功能有（）亲临实践现场（正确答案）面对事实讨论（正确答案）启发拓展思路（正确答案）现实问题66.现场教学的实施准备阶段有（）认真比较，选好考场（正确答案）确定主题，准备材料（正确答案）设计方案，周密筹划（正确答案）做好动员，明确要求（正确答案）67.实施阶段注重哪几点（）看（正确答案）听（正确答案）问（正确答案）议（正确答案）68.总结阶段有哪些（）学员总结（正确答案）点评总结教师总结（正确答案）问题总结69.多媒体课件的设计和制作应遵循（）教育性原则（正确答案）科学性原则（正确答案）技术性原则（正确答案）艺术性原则（正确答案）70.多媒体开发课件四步骤（）撰写脚本（正确答案）制备素材（正确答案）整合课件（正确答案）完善课件（正确答案）71.糖尿病按病因将糖尿病分为几个主要类型（）1型糖尿病（正确答案）2型糖尿病（正确答案）特殊类型糖尿病（正确答案）妊娠期糖尿病（正确答案）72.2型糖尿病的危险因素有哪些（）遗传因素（正确答案）肥胖超重（正确答案）胰岛素绝对缺乏身体活动不足（正确答案）73.糖尿病的急性并发症（）糖尿病酮症酸中毒（正确答案）高血糖高渗透压综合征（正确答案）糖尿病低血糖（正确答案）身体活动不足74.糖尿病的慢性并发症（）大血管病变（正确答案）微血管病变（正确答案）糖尿病病足（正确答案）身体活动不足75.对2型糖尿病的预防说法错误的是（）针对高危人群进行糖尿病筛查，有助于早期发现糖尿病如果空腹血糖N5.0 mmol/L或任意点血糖>7.8 mmol/L时，建议进行OGTT （正确答案）糖尿病前期患者不用生活方式干预（正确答案）血糖控制目标应分层管理，对于新诊断、年轻、无并发症或合并症的2型糖尿病患者，建议及早采用强化血糖控制，以降低糖尿病并发症的发生风险；对于糖尿病病程较长、老年、己经发生过心血管疾病的2型糖尿病患者，要注意预防低血糖，并且充分评估强化血糖控制的利弊得失76.COPD临床表现有（）慢性咳嗽（正确答案）咳痰（正确答案）气短或呼吸困难（正确答案）喘息和胸闷（正确答案）77.以下属于COPD危险因素的是（）个体因素（正确答案）环境因素（正确答案）遗传、支气管哮喘和气道高反应性（正确答案）吸烟、职业性粉尘和化学物质、空气污染、感染（正确答案）78.COPD诊断标准有（）肺功能测定指标是诊断COPD的金标准。
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健康管理师多选题内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）多选题：1- 及时判断运动反应，并相应调整运动计划的目的是a 预防运动形式不适应b 预防运动不耐受c 预防运动的意外伤害d 预防运动外伤e 预防运动的慢性损害2- 腰围的意义在于a 可以作为美丽的评价标准之一b可以估计与多种相关慢性疾病的关系c 衡量脂肪在腹部蓄积程度的最简单、实用的指标d 同时使用腰围体质指数可以更好地估计与多种相关慢性疾病的关系e 可以消除不同身高对体重的影响，以便人群或个体比较3- 属于高血压患者的主要筛查方法的是a 高血压患者自我上报b 常规门诊就诊的患者c 从已经建立的健康档案中找出需要管理的患者d 常规体检发现属于管理范围的高血压患者e 流行病学调查发现的高血压患者4- 对循证医学的描述不正确的是a 循证医学的重要成果之一是大量“临床指南”的制订b 循证医学较少考虑“成本-效果分析”c 循证医学是一门临床专业学科d 最可靠的证据来自“随机对照临床试验”e 循证医学是做出医学决策的实践5- 糖尿病干预效果的年度评估要点有a 社会大众对政府部门工作的满意程度b 不良生活方式的改善情况c 血糖控制情况d 自我监测血糖和血压相关技能的掌握情况e 患者规范管理、规范接受药物治疗的情况6- 诊断性实验的评估指标包括a 检查费用b 灵敏度c 标本采集的难易程度d 特异度e 准确度7- 人际沟通中可以传递信息的方式有a 语言b 动作c 表情d 媒体e 手势8- 关于发病率说法正确的是a 一周内某地区人群中甲型肝炎的发病率%b 某市新出生婴儿佝偻病的发病率10%c 一年内某事老年人胃癌的发病率为%d 某工厂全部工人肺癌的发病率为%e 一个月内人群中流感的发病率为10%9- 成本导向定价法的公式是a 销售价格=直接成本+间接成本+利润+营业税b不含税价格=直接成本+间接成本+利润c 销售价格=直接成本+间接成本利润d 销售价格=固定成本+变动成本+利润+营业税e 销售价格=销售成本+间接成本+利润+营业税10- 健康信息的保存包括a 调查问卷的保管与存放b 计算机录入后数据库文件的存档c 数据库文件的编号摆放d 数据库文件的单备份e 数据库文件的双备份11- 信息录入容易产生的错误种类包括a 错误的答案b 重复录入数据c 读不懂手写文字d 遗漏数据e 编码错误12- 卫生服务记录表单是用于记录服务对象信息的医学文档，它主要包括 a 妇女保健b 儿童保健c 疾病控制d 基本信息e 医疗服务13- 社区公共卫生遵循的原则包括a 以健康为中心b 以人群为对象c 以治疗为重点d 以需求为导向e 多部门合作14- 健康生命全程路径为开展预防服务把人生分为a 成年期和老年期b 临床期c 青少年期d 儿童期e 围生和婴幼儿期15- 疾病管理具有特点包括a 提高临床诊断的准确性b 不关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量c 强调医疗卫生服务及干预措施的中综合协调d 疾病管理也就是个案管理e 不以单个病例和/或其单次就诊事件为中心16- 关于被动吸烟的描述正确的是a 不吸烟者暴露于吸烟者的香烟烟雾中b 吸二手烟c 直接从点燃的香烟或其他烟草制品中吸入烟雾d 主动吸烟e 非自愿吸烟12- 孕早期妇女应特别遵循的膳食指南是a 多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸b 少食多餐c 保证摄入足量富含蛋白质的食物d 膳食清淡、适口e 戒烟、禁酒13- 非语言传播技巧包括a 书面语b 体语c 类语言d 时间语e 空间语14- 当前风险和理想风险的关系是a “当前风险”是根据当前的危险因素状况，计算出未来若干年内发生某种疾病的b “理想风险”是指控制各项可改变的危险因素后，计算出未来若干年内发生某种c “当前风险”和“理想风险“之间差值越小，则受评估者的健康状况越差d “当前风险”和“理想风险“之间差值，即是受评估者的健康改善空间e “当前风险”和“理想风险“之间差值越大，则受评估者的健康改善空间就越15- 健康生活方式评估报告的内容包括a 生活方式的对应等级b 健康年龄c 健康生活方式得分d 生活方式相关的疾病危险度e 疾病的理想风险16- 关于老年人身体活动的建议不正确的是a 不推荐老年人进行抗阻力活动b 体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度c 老年人身体活动推荐量与成年人相同d 体质差的老年人，更应强调活动达到高等强度e 老年人身体活动健康获益比成年人少17- 需求管理常用的手段包括a 帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式b 限制门诊人数c 寻找手术的替代疗法d 鼓励自我保健等e 限制住院人数18- 个人健康信息汇总报告应包含的内容是a 个人疾病史b 主要体检指标的汇总c 医疗诊断d 运动、膳食等生活方式信息e 家族史19- 属于有氧运动的活动是a 健身操b 长跑c 游泳d 举重e 俯卧撑20- 队列研究的类型有a 横断面研究b 病例对照研究c 前瞻性队列研究d 双向性队列研究e 历史性队列研究1、在对张大妈进行健康管理时，需要对她的健康风险进行评估，其目的是（BCDE ）A、让她了解自身的疾病程度B、帮助她综合认识健康危险因素C、鼓励和帮助她修正不健康的行为D、制定个性化的健康干预措施E、保险的核保及服务管理2、要对张大妈进行健康危险因素评价，正确的步骤是（ABCDE ）A、收集死亡专率资料B、收集个体健康危险因素资料C、将危险因素转换成分数D、制定个性化的健康干预措施3、如果进一步收集张大妈的健康危险因素资料，可采用的收集方法有（ABCDE ）A、膳食问卷调查 B体格检查 C、实验室检查D、体力活动问卷调查E、生活方式问卷调查4、若已对张大妈采取了健康干预措施，那么评价该措施的效果应包括（ ABCE）A、危险因素的控制B、患病危险性的变化C、成本效果评价D、医患关系评价E、患者的满意度多项选择题）共30题，每题1分，每题的备选答案中有2—5个正确答案，少选或多选均不得分。
请将答题卡上正确答案所对应的字母方框涂黑。
71．下列各项中，不利于钙吸收的是（BCD）A．脂肪B.草酸盐、植酸盐C.纤维素D.乳糖E.蛋白质72.蛋白质在体内的主要生理功能有（ABCDE）A．构成身体组织的成分B．构成酶和激素等重要生物活性物质C．形成抗体D.供给能量E.防止产生酮体73.计算体重指数时，需要以下哪些数据（CD）A．性别B年龄C.身高D.体重E.籍贯型行为类型人的表现包括（BCDE）A.长期处于孤独、抑郁、和失望情景B.为争取成就而努力奋斗的人C.有竞争性?D.有时间紧迫感E．有旺盛的精力和过度的敌意75.卫生健康挡案的内容包括（ABC）A．居民个人健康档案?B.居民家庭健康档案C.社区健康档案?D.慢性非传染性疾病档案E.常见病档案76.健康风险评估包括（ABD）A.健康状况B.未来患病危险C.未来破产危险D.未来死亡危险E.社会保险状况77.促进健康行为具有的基本特征是（ACDE）A．有利性B.随机性C.和谐性D.一致性E.适宜性78.卫生服务的特点（ABCD）A.以基层卫生保健为主要内容?B.提供综合性服务C.提供连续性服务?D.提供协调性服务E.提供可及性或方便服务79.水的生理功能包括（ABCD）A.主要介质B.运输功能C.调节体温D.润滑功能E.能量来源80.合理营养的基本要求有（ACDE）A.全面B.精细C.均衡D.适量E.安全81.初级医疗的特点是（ABE）A.可及性B.综合性C.安全性D.灵活性E.连续性82.健康管理在中国的发展及现状（ABCE）A.市场需要是健康管理行业兴起的基础B.理念先进，学术理论与技术研究相对滞后C.专业人员匮乏?D.市场稳定，建定了具有中国特色的健康管理系统和运营模式E. 市场混乱，具有中国特色的健康管理系统和运营模式尚未建立83.健康促进行为改变的干预措施有（ABC）A.教育B.激励C.训练D.营销E.惩罚84.健康管理的基本功能（ABCE）A.健康的监测B.分析和评估C.健康咨询D.健康指导85.健康风险评估的主要目的（ABCDE）A.帮助个体综合认识健康危险因素B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为C.制定个体化的健康干预措施D.评价干预措施的有效性E.健康管理人群分类86.健康风险评估的主要用途（ABC）A.识别主要健康问题及危险因素，确定健康管理方案B.评价危险因素的控制效果C.评价患病危险性的变化D.成本效果评价?E.满意度评价87.健康风险评估应用的领域有（ABCDE）A.医院B.体检中心C.社区卫生服务中心D.企业等工作场所E.健康保险行业88.生命质量评估的基本内容（ABCDE）A.躯体健康B.心理健康C.社会功能D.疾病状况?E.对健康的总体感受89.生产过程中存在的物理性有害因素（ABCE）A.不良气象条件B.异常气压C.电离辐射D.非电离辐射?E.振动和噪声90．疾病风险评估主要步骤（ABCE）A.选择要预测的疾病（病种）B.不断发现并确定与该疾病发生有关危险因素C.应用适当的方法建立疾病风险预测模型D.详细研究该疾病注重防患于未然E.验证评估模型的准确性91.疾病风险评估的主要目的（BCDE）A.测量患者对疾病的心理承受能力B.筛查出患有指定疾病的个体，引入需求管理或疾病管理C.测量医生和/或患者良好临床实践的依从性与有效性D.测量特定的干预措施所达到的健康结果E.测量医生和/或患者的满意度（健康风险评估）问卷的主要组成包括（ABCDE）A.生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂B.生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等C.个人或家庭健康史D.其他危险因素，如精神压力?E.态度和知识方面的信息93.我国商业健康保险的现状（BE）A.主要由寿险公司承办的一些单一险种B.目前有四家健康公司开展较窄业务C.有很多健康险公司开展较多灵活多样的业务D.两家合资公司被批准今后有巨大的发展空间E.目前我国商业健康险还处于发展的初级阶段94.《食品卫生法》对生产经营的食品有如下要求（ABCD）A.无毒B.无害C.有营养D.色、香、味等感官性状E.霉烂、变质95.老年人用药应注意（ABCDE）A.严格掌握用药指征，合理选药B.用药种类能少时就不要增多?C.从小剂量开始D.简化用法剂量方案E.熟悉所给药物的实际来源，厂家和药价96.健康教育与健康促进计划设计的基本步骤（ABCDE）A.社区需求评估B.确定优先项目并确定总体目标和具体目标C.制定干预策略?D.制定计划实施方案E.制定计划评价方案97.不良行为生活方式影响健康的特点（ACDE）A.潜伏期长?B.特异性强且协同作用强C.协同作用强D.变易性大，广泛存在E.特异性差98.高血压健康管理的程序应该从哪几方面开始（ABCDE）A.一般情况调查B.基本资料收集C. 对收集的资料进行分析评估D. 针对主要危险因素开展生活方式指导E.对生活方式指导效果的评估99.职业人群在劳动过程中的有害因素（ABDE）A.劳动组织和劳动制度不合理B.劳动中精神过度紧张C.短时间处于某种不良体位或不合理工具D.劳动强度过大或安排不当E.个别器官过度紧张（光线不足引起视力紧张）100.糖尿病的预防与健康管理的关键内容有（ABD）A.合理的营养与膳食指导?B.减肥、维持适当的体重C.不吃主食，尽量减少碳水化合物的摄入D.增加体力活动及运动?E.禁欲。