(完整版)七步洗手法
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法口诀为“内外夹弓大立腕”。
七步洗手法是医务人员进行无菌操作前的洗手方法，分为以下7步。
1.“内”：将双手打湿后取洗手液或涂抹肥皂，两手手指并拢、手掌相对相互揉搓；
2.“外”：用左手搓洗右手手背和指缝，然后用右手搓洗左手的手背和指缝；
3.“夹”：两手掌心相对，双手交叉搓洗指头缝；
4.“弓”：将一手的手指弯曲半握拳，把指背放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；
5.“大”：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换搓洗；
6.“立”：将一手的五个手指指尖合拢，放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；
7.“腕”：揉搓手腕和手臂，双手交换搓洗。
完成以上7步后用清水冲洗双手，无菌的毛巾擦干。
七步洗手法可以有效清洁双手，减少疾病的接触传播。
七步洗手法总结
七步洗手法总结引言洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯，能够有效预防疾病传播和保护自身健康。
在特殊时期如流感季节或者疫情期间，正确的洗手方法更加重要。
本文将通过介绍七步洗手法，详细说明如何正确地洗手，以确保手部的彻底清洁。
七步洗手法步骤1.湿润双手在开始洗手之前，打开水龙头，将双手浸湿。
确保水温适宜，既不会过热也不会过凉。
然后关闭水龙头，取适量的洗手液。
2.揉搓双手掌将洗手液均匀涂抹于双手掌心，然后掌心相对，用力揉搓。
注意要将洗手液涂满整个掌心及指缝，确保每个部位都受到清洁。
3.揉搓手背双手掌心相对，交叉叠放，然后揉搓手背，使洗手液充分润湿整个手背和手腕部分。
4.指缝清洁交叉握拳，用掌心对掌心的方式进行揉搓，确保指缝也得到充分的清洁。
同时，还要注意用拇指清洁另一只手的指尖。
5.指尖清洁用一只手的手掌揉搓另一只手的指尖，记得同时清洁指甲周围。
然后再交换手继续清洁另一只手的指尖和指甲周围。
6.清洁手腕将一只手拇指包裹在另一只手掌中，旋转揉搓清洁手腕部分。
然后换手，清洁另一只手的手腕。
7.冲洗双手打开水龙头，利用清水冲洗双手，确保洗手液和污垢完全清洗干净。
然后用干净的纸巾或者专用吹风机擦干双手。
洗手的重要性正确洗手是预防疾病传播的首要措施之一。
常规的洗手能够有效地去除手部的细菌和病毒，减少交叉感染的风险。
这对于保护自身和他人的健康至关重要。
特别是在疫情期间，细致入微的洗手过程可以防止病毒在手部滋生和传播，在一定程度上降低感染风险。
在实际生活中，我们应该养成良好的洗手习惯，特别是在以下情况下必须彻底洗手：•在接触食物前后；•使用洗手间后；•咳嗽或打喷嚏后；•接触动物或弄脏手后；•外出归来后。
当然，在洗手的同时，还应注意避免用手触摸口鼻眼，因为这是病毒最容易进入体内的途径。
结论七步洗手法是一种非常有效的洗手方法，可以确保手部彻底清洁。
正确的洗手方法比快速完成洗手更重要，因为只有通过细致入微的洗手过程，才能真正杀灭或清除手上的细菌和病毒，保护自己和他人的健康。
七步洗手法的流程及要求
七步洗手法的流程及要求
七步洗手法是用来手卫生消毒的方法，可以通过七步洗手法减少手上细菌，预防传染病。
七步洗手法的步骤可以总结为“内、外、夹、弓、立、大、腕”，一般每个步骤的洗手时间要大于15秒。
1.内:指的是手的内面，即手掌，指的是两个手的手掌要对起来搓洗。
2.外:指的是手的外面，即手背，在洗完内面后，两手的手背相互搓洗。
3.夹:指的是两手的手指交叉进行搓洗，先手掌对手掌，让手指交叉洗，然后用手掌和另一手的手背相对，手指交叉洗外手指缝。
4.弓:两手的手指并紧，如弯弓一样紧扣在一起进行搓洗。
5.立:一只手的手指尖在另一手心立起揉洗，然后再换另一只手继续上述操作。
6.大:指的是大拇指，分别用一只手紧握另一只手的大拇指进行搓洗。
7.腕:即手腕，手洗完后要把两只手的手腕也要进行搓洗。
洗手(七步法)操作流程
流程
操作步骤
操作前准备
着装整洁；不佩戴手部饰物、手表。
应完整露出手掌、手腕。
手部皮肤及指甲整洁（无假指甲；不涂指甲油，修剪指甲、搓平甲缘，指甲下无污垢）。
内）。
操作流程
在流动水下，淋湿双手。
取适量洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
操作注意
事项
认真揉搓双手至少15秒钟，步骤不分先后。
应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。
操作熟练、流畅。
其他
口述手卫生指征。
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
右手握住左手手腕旋转揉搓，交换进行。
在流动水下彻底冲净双手，使用纸巾擦干双手。
七步洗手法完整版本
七步洗手法（目的）
*去除手部皮肤污垢，碎屑和 部分致病菌
七步洗手法
1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓 。
七步洗手法
2.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
七步洗手法3.掌心相对，双手手心沿缝相互揉搓。七步洗手法
4.弯曲各手指关节，双手相扣进行揉搓， 交换进行。
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七步洗手法
5.一手握另一手大拇指旋转揉搓， 交替进行。
七步洗手法
6.一手指尖在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
七步洗手法
7.从手腕处开始，向肘部旋转搓洗， 交换进行。
七步洗手法
1、每个步骤不少于15秒，整个过程 不少于2分钟；
2、特别要注意彻底清洗戴戒指、手 表和其他装饰品的部位，应先摘下手 上的饰物再彻底清洁。
七步洗手法
七步洗手法
①直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体 的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；
②接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、 体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；
③穿脱隔离衣前后，摘手套后；
④进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染 物品之后；
七步洗手法顺口溜
七步洗手法顺口溜
引言
在当前全球爆发的新型冠状病毒疫情中，洗手成为了预防传播疾病的重要措施
之一。
因此，掌握正确的洗手方法对于个人的健康至关重要。
七步洗手法是一种被广泛接受和推崇的洗手方法，它能够有效地去除手上的细菌和病毒，减少感染风险。
下面就让我们用一个顺口溜来学习七步洗手法吧！
七步洗手法顺口溜
七步洗手法顺口溜是一种易于记忆的学习洗手的方法，通过跟着歌词念出来，
能够帮助我们记住每一个步骤，确保洗手的全面和彻底。
步骤一：洗净双手
洗手先洗掌心，用力搓搓手心。
然后洗手背上，把细菌去掉不留。
步骤二：掌心相揉
掌心相对搓几圈，清洁双手更干净。
转动手腕配乐舞，洗手不留脏处。
步骤三：交替搓指
大拇指左右搓，指尖也别掉。
食指中指仔细搓，清洁双手超彻底。
步骤四：背心反揉
手背对抓手，巧搓把脏赶走。
是一定要双手交替，否则会有地方的污垢。
步骤五：蜘蛛搓索
十个手指彼此搓，像蜘蛛慢慢织网。
每个手指都不能放过，干净双手非常整洁。
步骤六：掌心反搓
掌心对摩搓三圈，病菌全都刷干净。
冲刷时间不要太短，手上的细菌要无处藏。
步骤七：用水冲洗
将双手洗干净，用水冲刷干净。
清洁双手最重要，健康是最。
标准七步洗手法步骤
（1）刷洗后的手、臂、肘部不可触及他物，如误触他物，视为污染，必须重新刷洗。消毒后的双手应置于胸前，肘部抬高外展，远离身体，迅速进人手术间，避免受污染。（三）连台手术的洗手原则
当进行无菌手术后的连台手术，若脱去手术衣、手套后手未沾染血迹、未被污染，直接用消毒液涂抹1次即可（或重新刷手1遍，3min，）。
3．协助术者戴手套法（图2-8 )
图2-8协助术者戴手套法
（1）器械护士双手手指（拇指除外）插入手套反折口内面的两侧，四指用力稍向外拉开（手套掌面对向术者，拇指朝外上，小指朝内下，呈外八字型），扩大手套入口，有利术者穿戴。
( 2）术者左手伸开对准手套，五指向下，护士向上提，同法戴右手。
( 3）术者自行将手套反折翻转压住手术衣袖口。
5、协助术者戴手套时，器械护士应戴好手套，并避免触及术者皮肤。
6、戴好手套后，双手不可触及非无菌区，手的活动范围上至肩平，左右侧至腋前线，下至脐平
（三）连台手术的脱手套法
首先脱去手术衣，将戴手套的右手插人左手手套外面脱去手套，注意手套不可触及左手皮肤，然后左手拇指伸人右手鱼际肌之间，向下脱去右手套。此时注意右手不可触及手套外面，以确保手不被手套外的细菌污染（图2-9）。脱去手套后，双手需重新消毒或刷洗消毒后方可参加下一台手术。具体要求同“连台手术的洗手原则”。
图2-15血管钳传递法
A：对侧；B：同侧；C:交叉
( 1）对侧传递法：右手拇指握凸侧上1/3处，四指握凹侧中部，通过腕部的适力运动，将器械柄环部拍打在术者掌心上。
( 2）同侧传递法：右手拇指、无名指握凹侧，示指、中指握凸侧上1/3处，通过腕下传递。左手则相反。
3．镊子传递法
( l）手握镊尖端、闭合开口，直立式传递（图2-16）。
七步洗手法
一．答：洗手指征：1.接触病人前后，特别是在接触有破损的皮肤，黏膜和侵入性操作前后。
2.进行无菌技术操作前后，进入和离开隔离病房、ICU、母婴室、新生儿病房、烧伤病房、感染性疾病病房等重点部门时3.戴口罩和穿脱隔离衣前后。
4.接触血液、体液和被污染的物品后。
5.脱手套后。
七步洗手法：第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
二．答：多重耐药菌是指有多重耐药性的病原菌，及对一种微生物对三类（比如氨基糖苷类、红霉素、B－内酰胺类）或三类以上抗生素同时耐药，而不是同一类三种。
多重耐药菌的隔离措施：1、病人应单独安置在隔离病室，必须进行接触隔离，禁止无关人员进入；2、限制病人家属探视，如必须探视，每次1-2人，家属应戴一次性口罩、帽子、手消毒，必要时穿隔离衣。
3、遵守无菌操作规程，特别是实施中心静脉置管、气管切开、气管插管、导尿、放置引流管等操作时，确保无菌操作。
4、病室空气新鲜，每天通风换气，每日空气消毒，有记录。
5、在诊疗、护理过程中，若病人有大便失禁情况，应加穿隔离衣。
当可能产生气溶胶操作（如吸痰或雾化治疗等）时，还应戴口罩和防护面罩。
并在离开房间前脱去手套和隔离衣至黄色垃圾袋中。
脱去手套后必须进行手清洗或手消毒。
6、医、护人员对患者实施诊疗、护理操作前后严格执行手卫生规范；7、地面每日湿式清扫，遇污染时即刻消毒：用500-1000mg/L（0.05-0.1%）的含氯消毒剂进行拖擦。
8、床头柜、床单元、监护仪等物体表面用500-1000mg/L含氯消毒剂擦试。
七步洗手法及洗手指征
七步洗手法步骤
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
手卫生指征
1.直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时；
2.接触病人黏膜，破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；穿脱隔离衣前后，摘手套后；
3.进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，生理污染物品之后；
4.当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液等蛋白性物质污染后；
5.戴手套前、脱手套后应洗手。
七步洗手法正确步骤
七步洗手法正确步骤
你还在用错误的洗手方法吗？快来学习一下正确的七步洗手法吧！
首先，我们要了解七步洗手法的具体步骤。
第一步，洗手掌：用流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步，洗背侧指缝：夹住一只手的手指，用流动的水清洗另一只手的指缝。
第三步，洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步，洗手腕：将一手的手指尖放置于另一手的腕部，轻轻揉搓，换另一只手进行。
第六步，洗臂：将一手臂放入另一手的手掌中，旋转揉搓，换另一只手进行。
第七步，冲洗干净：用流动的水将双手彻底冲洗干净。
在洗手的过程中，我们需要注意一些细节。
比如，洗手时水温不宜过高或过低，最好使用温水洗手；洗手时间不宜过短或过长，最好控制在15-20秒之间；在洗手的过程中，不要过度揉搓双手，以免损伤皮肤。
学习七步洗手法能够有效的去除手上的细菌和污垢，保护我们的身体健康。
希望大家都能养成良好的卫生习惯。
七步洗手法步骤
一、七步洗手法步骤第一步：掌心相对，手指并拢相互搓擦。
（内）第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。
（外）第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦。
（夹）第四步：双手指相扣，互搓。
（弓）第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。
（大）第六步：将五个手指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。
（立）第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进行。
（腕）二、单人徒手心肺复苏1、评估、确认现场抢救环境的安全性：上下左右及周围环境观察到（1分），并口述周围环境安全（1分）。
（评估）2、判断患者意识：呼叫患者、轻拍患者肩部（2次，力度适宜，动作规范）（3分），确认患者意识丧失（2分）（评估）3、大声呼救（1分），启动应急反应系统，请医务人员备除颤仪和急救车（1分）。
（呼救）4、快速检查是否有呼吸和脉搏（10秒内，报数）（2分）。
一手触摸颈动脉，前4秒观察患者胸廓起伏情况，后6秒判断颈动脉搏动情况（2分）。
（检查呼吸脉搏）5、判断患者颈动脉搏动方法：操作者食指和中指指尖触及患者气管正中部（相当于喉结的部位）（2分），旁开两指，至胸锁乳突肌前缘凹陷处（2分）。
如无颈动脉搏动，应立即进行胸外按压（口述，1分）。
（检查呼吸脉搏）6、必要时垫按压板（3分）。
若AED到达，则尽快除颤（口述，2分）。
（摆体位）7、使患者仰卧，身体无扭曲（2分），注意颈椎保护（2分）；解开紧身衣扣，松裤带（1分）。
（摆体位）8、实施胸外心脏按压：①按压部位：胸骨体中下1/3交界处。
②按压姿势：按压时双臂位于患者胸骨正上方（3分），双肘关节伸直，以髓关节为支点，使肩、肘、腕在一条直线上，并与患者身体垂直（2分），利用上身重量垂直下压（2分）③按压手法：一手掌根部放于按压部位，另一手平行重叠于此手背上，十指交扣离开胸壁，只以掌根部接触按压处（2分）；手掌根不离开患者胸部（2分）。
④按压幅度：成人胸骨下陷至少5cm,但不超过6cm；婴儿和儿童按压深度至少为胸部前后径尺寸的1/3,婴儿约为4cm,儿童约为5cmo（按压幅度太深或太浅酌情扣分）⑤按压时间：放松时间二1:1（1.5分）；胸外按压：人工呼吸二30:2（1.5分）。
护理员七步洗手法
2、手部不佩戴戒指等饰物
（3）第三步:掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦
（4）第四步：一手握另一手大拇指旋转摩擦，交换进行
（5）第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转摩擦，交换进行
（6）第六步：手指尖端弯曲并拢，在另一手掌心旋转摩擦，交换进行
（7）螺旋式搓洗手腕，交换进行
3、流动水下彻底冲洗，然后用一次性纸巾彻底擦干
注Hale Waihona Puke 事项护理员七步洗手法评估
1、物品准备：洗手液、一次性纸巾、流动水
2、洗手指征：在接触老人前、后，接触老人环境后及血液、体液分泌物后都要洗手
操作程序
1、打开水龙头充分冲湿双手，取出洗手液擦出泡沫，适量涂抹整个手掌、手背、手指和指缝
2、采用七步洗手法
（1）第一步:掌心相对，手指并拢相互摩擦
（2）第二步：手心与手背沿着指缝相互摩擦
(完整版)七步洗手法、图
七步洗手法一、洗手的定义洗手即医务人员用肥皂(皂液）和流动水，去除手部皮肤污垢和暂居的过程.二、七步洗手法的目的：清除手部污物和细菌，预防接触感染；无菌手术或操作前准备。
三、洗手前准备:（1）环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。
（2）设施要求：1．流动水。
2．非手接触式水龙头开关。
3．清洁剂，宜含有护肤成分和使用一次性包装，重复使用的容器每次用完应清洁、消毒。
若为肥皂，应保持清洁与干燥。
4．应配备一次性干手纸巾或烘手机,或其他可避免二次污染的干手方法.（3）洗手要求：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口）,戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾.四、七步洗手法步骤:七步洗手法步骤如下:第一步洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互摩擦(20～30s)；第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互搓擦,双手交换进行（20~30s）；第三步洗掌侧指缝:掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦(20~30s);第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行（20～30s）；第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）;第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）;第七步洗手腕、手臂:搓洗手腕、手臂，达肘上6cm（非手术前洗手者达腕关节上5cm即可),双手交换进行(60s）。
最后用流水冲净手上的洗手液(或肥皂），用干燥的无菌擦手巾擦干双手.五、七步洗手法的注意事项：1、洗手全过程要认真揉搓双手20－30秒以上;。
要认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位。
2、手部不能佩带戒指等饰物.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
正确的七步洗手法
正确的七步洗手法
第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法
七步洗手法
洗手前准备：手部无伤口、剪平指甲，穿好洗手衣(或收好袖口)带好口罩、（护士带好帽子）；备好洗手液（或肥皂）干燥的无菌擦手巾（或纸巾）
1.洗手掌：掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2.洗手背：手心对手背沿指缝相互揉搓、两手交
替。
3.洗指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4.洗指背：弯曲各指关节，在另一掌心旋转揉搓，
两手交替。
5.洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，两手
交替。
6.洗指尖：将指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓，
两手交替。
7.洗手腕：螺旋式擦洗手腕，交替进行。
（腕上
10cm）。
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七步洗手法
七步洗手法图解，七步洗手洗手的方法介绍：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：
七步洗手法图解
七步洗手洗手的方法介绍：
（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；
（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：（七步洗手法）
1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7.必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。