人体工程学 人体尺寸
人体工程学常用人体尺寸范围
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2.世代差异
随着人类社会的不断发展，卫生、医疗、生活水平的提高
以及体育运动的大力发展，人类的成长和发育也发生了很
大的变化。在过去100年中观察到的生长加快是一个特别
问题，子女一般比父母长得高，这个问题在人们的身高平
均值上也可以得到证实。欧洲的居民预计每10年身高增长
10~14mm。因此若使用三四十年前的数据会导致相应的错
大部分人体测量数据是按百分位表达的，把研究对象分成 100份，按从最小到最大顺序排列、分段，每一段的截至 点即为一个百分点。
例如，以身高为例，第5百分点的尺寸表示有5％的人身高 等于或小于这个尺寸。换句话说就是有95％的人身高高于 这个尺寸。第95百分点则表示有95％的人等于或小于这个 尺寸，5％的人具有更高的身高。第50百分点的数值可以 说接近平均值。
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（1）无论男女，上年纪后身高均比年轻时矮
（2）老年人伸手狗东西的能力不如年轻人。
家庭用具的设计，首先应当考虑老年人的要求，家庭用具一般不 必讲究工作效率，而首先需要考虑的是使用安全、方便，在使用 方便方面年轻人可以迁就老年人。所以家庭用具，设施设置，尤 其是厨房用具、橱柜和卫生设备的设计，相对高差较大地形的坡 道设计，更应照顾老年人的使用。
缓慢变化和各种设备的设计、生产和发展周期之间的关系
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袁世凯就任临时大总统与北洋将领合影
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3.年龄的差异
年龄造成的差异也应引起注意，体型随着年龄变化最为明 显的时期是青少年时期。人体尺寸的增长过程，通常男性 15岁，女性13岁双手的尺寸就达到一定值。男性17岁、女 性15岁脚的大小也基本定型。女性18岁结束，男性20岁结 束。此后，人体尺寸随年龄增加而缩减，而体重、宽度及 围长的尺寸却随着年龄的增长而增加。一般来说，青年人 比老年人身高高一些，老年人比青年人体重重一些：男人 比女人高一些，女人比男人较小一些，在进行具体设计时 必须判断与年龄的关系，是否适用于不同的年龄。对工作 空间的设计应尽量使其适应于20~65岁的人。美国人的研 究发现，45~65岁的人与20岁的人相比，身高减少4cm，体 重增加6（男）~10kg（女），详见P14表2-2
人体工程学(人体尺寸)
计时，还需要考虑以什么样的人体尺寸为标准。
人体测量数据应用方法
1.尺寸修正量 应用人体尺寸数据时引进尺寸修正量。尺寸修正量包含功能修正
量和心理修正量两部分。
1）功能修正量 ①着装修正量 ②姿势修正量 ③操作修正量（即实现产品功能所需的修正量）
不考虑人的动态活动，因此对和人体有直接关系的物体的设计非常
重要，如家具、服3、装、人手体动测工量具等数的据设应计用。方法 我国的这类尺4、寸的人主体要尺依据度是差G异B/与T 1设00计00—1988，是1989年
7月开始实施的我国成年人人体尺寸国家标准。该标准根据人机工程 学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数据。该国标抽取样本： 男11170人，女11151人，共列出了7组，47项人体数据。对每一项 人体尺寸，该标准还按男女分别划分为4个年龄阶段。
儿童坐便器
儿童专用水壶
人性化儿童水池
人性化儿童楼梯扶手
2.因性别引起的差异
3.因地域和种族引起的差异
4.因时代引起的差异
随着社会的不断进步和生活水平的不断提高，人体身高尺寸 发生了很大变化，呈现出不断增长趋势。尤其是在经济发展较快 时期，这种人体尺寸的时代差异会较明显的体现出来。比如，欧 美国家从20世纪初期就逐渐明显地反映出这种人体尺寸的时代差 异，而日本则从20世纪五六十年代开始体现出来。
人体测量数据应用原则
人体测量数据应用方法
在具体应用人1体、测量人数体据测进行量设数计据时，有两方面的问题需要考虑：
第一，人体尺寸数据是在被测者不穿鞋袜、只穿单薄内衣并保持
挺直站立、正直端2、坐姿人势体的测情况量下数测据量应的用，而原现则实生活中，人们是 在穿着衣服鞋袜并3、处于人全体身测自量然放数松据的应状用态方下进法行工作和学习的。
人体工程学-人体尺寸
• 百分点的选择： 主要是确定手握距离，这个距离应能适应大多
数人，因此，选用第5百分点的数据是合理的。
• 数据： 男5%520mm
18、向前手握距离
•定义：
• 指人肩膀靠墙直立，手臂 向前平伸，食指与拇指间接触， 这时从前胸到拇指梢的水平距 离。
• 注意： 应考虑前面所讲到头部与眼睛的转动范
围、坐垫的弹性和可调节椅等的调节范围。
• 百分点的选择： 假如有适当的可调节性，就能适应从5%
到95%或更大的范围。
• 数据：
男： 5%749 95%847mm 女： 5%695 95%783mm
6、人体最大宽度：
• 定义：
指两个三角肌外 侧的最大水平距离。
冬季 外套
轻薄的工作 服、鞋和头
盔
身高
25—40 25—40
70
坐姿眼高
3
10
3
大腿与台面下距离
13
25
13
足长
13—24
40
40
足宽
13—20 13—25
25
足跟高
25—40 25—40
35
头最大长
—
—
100
头最大宽
—
—
105
最大肩宽
13
50—75
13
臀宽
13
50—75
13
cm
2、心理修正量
心理修正量是指为了消除空间压抑感、恐惧感或为了美观等 心理因素而 加的尺寸修正量。
• 定义：
指从地面到人的前臂 与上臂接合处可弯曲部分的距离。
• 应用：
人体工程学数据大全
人体工程学下发数据如下：男子（立姿）1、眼高——0.933H2、肩高——0.844H3、肘高——0.600H4、脐高——0.600H5、臀高——0.467H6、膝高——0.267H7、腕—腕距——0.800H8、肩—肩距——0.222H9、胸深0.178H 10、前臂长（包括手）0.267H11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H13、手举起最高点——1.278H（坐姿）14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267H女子（立姿）1、眼高——0.933H2、肩高——0.844H3、肘高——0.600H4、脐高——0.600H5、臀高——0.467H6、膝高——0.267H7、腕—腕距——0.800H8、肩—肩距——0.213H9、胸深0.133H～0.177H 10、前臂长（包括手）0.267H11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H13、手举起最高点——1.278H（坐姿）14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267HH （cm ）、体重W （kg ）、体积V 时，身体中心关节的距离）（单人）1、一人侧立宽度——（静）30；（动）512、一人侧立、一人正立宽度——（静）119；（动）903、一人正立宽度——（静）66；（动）534、一人单手提箱宽度——（静）81；（动）715、一人双手提箱宽度——（静）102；（动）916、一人单手托盘宽度——（静）102；（动）917、一人单手打伞宽度——（静）122；（动）1128、一人正面坐姿宽度——（静）91；（动）769、一人扶梯下楼宽度——（单向）76；（双向）122单位: mm百分位数 1 5 10 50 90 95 9 身高1543 1583 1604 1678 1754 1775 1814 体重kg 44 48 50 59 71 75 83 眼高1436 1474 1495 1568 1643 1664 1705 肘高925 954 968 1024 1079 1096 1128 坐高836 856 870 908 947 958 979 坐姿眼高729 749 761 798 836 847 868 坐姿肘高214 228 235 263 291 298 312 坐姿大腿厚103 112 116 130 146 151 160 坐姿膝高441 456 464 493 523 532 549 坐深407 421 429 457 486 494 510 臀膝距499 515 524 554 585 595 613 胸宽242 253 259 280 307 315 331 最大肩宽383 398 405 431 460 469 486坐姿臀宽284 295 300 321 347 355 369 坐姿两肘间宽353 371 381 422 473 489 5181、身高:1800(1660)2、肩高：15003、肘高：9004、中指尖上举高：19505、肩宽：4206、胸厚：2707、肩指点举例：630 8、腋下高：12309、踮高：2100 10、坐高:96011、坐姿肘高:270 12、坐姿膝高：54013、坐姿大腿厚：150 14、小腿加足高：45015、臀膝距：670 16、坐深：45017、坐自两肘肩宽：450 18、坐姿臀宽：390 19、蹲高：1200 20、蹲距：690 21、单腿跪高：132022、卧式高度：4501、立姿：单手托举最大高度：1860 单手托举舒适高度：1650单手推拉最大高度：1950 单手推拉舒适高度：1500单手取放最大高度：1800 单手取放舒适高度：13502、坐姿：阅读桌台面的舒适高度：720 写字台台面的舒适高度：690打字桌台面的舒适高度：660 单手推拉舒适高度：360单手取放舒适高度：9603、弯姿单手推拉舒适高度：480 单手取放舒适高度：7804、蹲姿单手推拉舒适高度：480 单手取放舒适高度：6605、跪姿单腿推拉舒适高度：660 单腿取放舒适高度：720+安全尺寸，单位：毫米）1、立姿单手托举：510+150 单手推拉：600+150单手取放的柜前距离：360+150 单手取放的搁置深度：4202、坐姿看书：480+200 写字：480+200打字：480+200 单手推拉：570+200单手取放的柜前距离：480+200 单手取放的搁置深度：420人可以从椅子上占其所需的最小距离810大腿进入桌面下的空间为：330~4003、弯姿单手推拉柜前距离：780+200 单手取放柜前距离：750+200单手取放的搁置深度：4204、蹲姿单手推拉柜前距离：780+200 单手取放柜前距离：600+200单手取放的搁置深度：330 前后的占地面积：9005、跪姿单手推拉柜前距离：900+200 单手取放柜前距离：900+200单手取放的搁置深度：330人体工程学资料下发授课教师：杜珺- 11 -。
人体工程学尺寸
人体工程学一般尺寸体重：（男：68.9 女：56.7）2、身高：（男：173.5 女：159.8）3、座直臀至头顶的高度：（男：90.7 女：84.8）4、两肘间的宽度：（男：41.9 女：38.4）5、肘下支撑物的高度：（男：24.1 女：23.4）6、座姿大腿的高度：（男：14.5 女：13.7）7、座姿膝盖至地面的高度：（男：54.4 女：49.8）8、坐姿臀部至腿弯的长度：（男：49.0 女：48.0）9、坐姿臀宽：（男：35.6 女：36.3）人体工程学尺寸在装饰工程设计时，必然要考虑室内空间、家具陈设等与人体尺度的关系问题，为了方便装饰室内设计，这里介绍一些常用的尺寸数据。
不知道大家有没有用!1、墙面尺寸(1)踢脚板高；80—200mm。
(2)墙裙高：800—1500mm。
(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。
2．餐厅(1) 餐桌高：750—790mm。
(2) 餐椅高；450—500mm。
(3) 圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。
(4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，(5) 餐桌转盘直径；700—800mm。
餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。
(6) 主通道宽：1200—1300mm。
内部工作道宽：600—900mm。
(7) 酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。
(8) 酒吧凳高；600一750mm。
3．商场营业厅(1)单边双人走道宽：1600mm。
(2)双边双人走道宽：2000mm。
(3)双边三人走道宽：2300mm。
(4)双边四人走道宽；3000mm。
(5)营业员柜台走道宽：800mm。
营业员货柜台：厚600mm，高：800—l 000mm。
人体工程学常用人体尺寸范围
考虑人体尺寸与安全之间的关系，如扶手、栏杆 的高度和间距等。
设计中的注意事项
避免过度设计
在满足人体工程学要求的前提下，应避免过度设计，以降低成本 和资源消耗。
适应性和灵活性
设计应具有一定的适应性和灵活性，以应对不同人群的需求和变 化。
测试与验证
设计完成后，应对产品或环境进行实际测试和验证，以确保其符 合人体工程学要求。
人体尺寸研究的未来方向
跨文化研究
随着全球化的加速，人体尺寸的跨文化研究 将更加重要，以适应不同国家和地区的人体 特征。
动态测量
未来的人体尺寸研究将更加注重动态测量，以适应 人体在各种活动状态下的尺寸变化。
生物力学研究
人体尺寸与生物力学之间的关系将得到更深 入的研究，以优化人体运动和减少疲劳。
人体尺寸在未来的应用前景
满足不同人群需求
设计应考虑不同年龄、性别和身体尺寸的人群，以确保大多数人都 能舒适地使用。
动态人体尺寸
人体尺寸不仅包括静态尺寸，如身高、体重等，还应考虑动态尺寸 ，如活动范围、动作习惯等。
设计中的考虑因素
空间布局
根据人体尺寸合理安排空间布局，确保足够的活 动空间和舒适度。
设备与界面设计
根据人体尺寸调整设备与界面的尺寸和位置，以 提高操作效率和舒适度。
腰围
总结词
腰围是衡量人体横向尺寸的重要参数，对于设计符合人体工程学的衣物、家具等具有重要意义。
详细描述
根据人体工程学研究，成年人的平均腰围范围通常在65cm至90cm之间。在设计衣物、家具等产品时，应考虑使 用者的腰围，以确保适当的舒适度和适应性。
手臂长度
总结词
手臂长度是衡量人体上肢尺寸的重要参数，对于设计符合人体工程学的家具、工具等具有重要意义。
人体工程学2--人体测量学
舒适的坐姿 关节角度：
人体坐姿的体压分布：人坐在座面时，
人体的重量在椅背与椅面的压力分布。 座椅各部位的受力分布
结论： 1、躯干挺直或前倾的坐姿很容易 引起疲劳。 2、设置适当的靠背可使疲劳降低。 3、大于90°的靠背可防止盆骨的 旋转，增加坐姿稳定性，且使坐姿更 接近自然状态。
二、座椅设计原则
百分位表示设计的适应域。在人体工程学设计 中常用的是第5、第50、第95百分位。 第5百分位代表“小身材”，即只有5％的人群 的数值低于此下限； 第50百分位代表“适中身材”，即分别有50 ％的人群的数值高于或低于此值； 第95百分位代表“大身材”，即只有5％的人 群的数值高于此上限值；
2、影响人体测量数据差异的因素
• • • • • • 1、座椅的形式与尺度与其功能有关 2、座椅的尺度必须参照人体测量学数据确定 3、身体的主要重量应由臀部坐骨结节承担 4、座椅前缘处，大腿与椅子之间压力应尽量减小 5、坐者应方便地变换姿势，但必须防止滑脱。 6、椅垫必须有足够的垫料和适当的硬度使其有助 于体重压力分布与坐骨结节区域
三、座椅设计分类
• • • • •
•
设计重点在于使人体得到最大的舒 适感，消除身体的紧张与疲劳。 1、休息用椅（躺椅、沙发、围椅等） 2、工作椅 3、多功能椅 四、座椅设计的几何参数：
座高、座深、座靠背、座宽、扶手高、 座面弹性等
• 1、座高：座面高度应使大腿保持水平， 小腿垂直，双脚平放在地面上。休息椅 小腿可向前伸展，以放松肌肉，也有助 于身体的稳定。 • 一般按小腿长加脚高与鞋高的第5百分位 的数值作为设计依据 • 休息椅：380～450㎜ • 工作椅：430～500㎜
人坐时坐垫及靠 背的弯曲情况 （㎜）
软、硬不同椅面坐 骨结节受力比较
人体工程学第二章人体测量及人体尺寸的运用
5．功能尺寸的确定
（1）功能尺寸的设定
功能尺寸的确定，既要保证产品性能又要考虑对人的适应 性。功能尺寸可分为两类：最小功能尺寸，最佳功能尺寸。 从人体工程学出发，在确定产品或工程的功能尺寸时，需考 虑到人体尺寸百分位数，并加上必要的修正量。
在设计成年男、女通用的产品时，根据上述I、Ⅱ、Ⅲ型产品 设计的准则，应选用男性的P99、P95或P90作为尺寸上限值的 依据；选用女性的P1、P5或P10作为尺寸下限值的依据。 3．人体尺寸百分位数应用于工程（设施）设计
（1）按活动和作业特征确定尺寸
①包容或被包容范围。
a．包容空间的设计
b．被包容空间（或被包容体）的设计
三、运用人体尺寸百分位数的原则 1．使用者群体的满足度 （1）以人为核心的设计类型
①专用结构； ②局部通用结构； ③通用结构。 （2）满足度
满足度是指所设计的工程或产品在尺寸上能适合特定使用 者群体中多少人的使用，常以百分率表示。 （3）使用者群体范围
使用者群体是指工程或产品的全部 使用人员。
图2-17 中国女子、男子身高分布图
动态人体尺寸分为四肢活动尺寸和身体移动尺寸两类：四肢 活动是指人体在原姿势下只活动上肢或下肢，而身躯位置没 有变化，其中又可分为手的动作和脚的动作两种；身体移动 包括姿势改换、行走和作业等。
动态人体尺寸测量是被测者处于动作状态下所进行的人体 尺寸测量。其重点是测量人在实施某种动作时的姿态特征。 动态人体测量具有连贯性和活动性。通常是对手、臂、腿、 躯干的移动范围，即各关节能达到的距离和能转动的角度进 行测量。
2．人体尺寸百分位数应用于产品设计 （1）I型产品尺寸设计
需要两个人体尺寸百分位数作为尺寸上限值和下限值的依据， 称为I型产品尺寸设计，又称双限值设计。 I型产品尺寸设计时，对涉及人的健康、安全的产品，应选用 P99和P1作为尺寸上、下限值的依据，这时满足度为98％； 对这于时一满般足工度业为产9品0％，。选用P95和P5作为尺寸上、下限值的依据， （2）Ⅱ型产品尺寸设计 只需要一个人体尺寸百分位数作为尺寸上限值或下限值的依 据，称为Ⅱ型产品尺寸设计，又称单限值设计。 ①ⅡA型产品尺寸设计——只需要一个人体尺寸百分位数作为尺 寸上限值的依据，称为ⅡA型产品尺寸设计，又称大尺寸设计。
人体测量学与人体尺寸【建筑
室内人体工程学
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2.1 人体测量学
2 人体测量学与人体尺寸
人体测量学创立于1940年并积累了大量的数据，但这些资料无法被设计者使用，因为他们的资料是以 美为目的的。是典型化的、抽象的，而设计需要的是具体的某个人或某个群体(国家、民族、职业) 的准确数据。要得到这些数据，就要进行大量的调查，要对不同背景的个体和群体进行细致的测量 和分析，以得到他们的特征尺寸、人体差异和尺寸分布的规律。
2 人体测量学与人体尺寸
室内人体工程学
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2.3 人体尺寸的差异
2 人体测量学与人体尺寸
由于很多复杂的因素都在影响着人体尺寸，所以个人与个人之间，群体与群体之间，在人体尺寸上存在很多 差异，不了解这些就不可能合理的使用人体尺寸的数据，也就达不到预期的目的。
差异的存在主要在种族差异 、世代差异、年龄的差异、性别差异、残疾人几方面 ：
2 人体测量学与人体尺寸
有关年龄差异的两个重要的问题是：关于未成年人和关于老年人。
针对老年人的尺寸数据资料也相对较少，由于人类社会生活条件的改善，人的寿命增加，现在世界上进入人 口老龄化的国家越来越多，如美国65岁以上的人口有2000万人，接近总人口的1/10，而且每年都在增 加。
室内人体工程学
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我国在这一领域比较落后。我国由于幅员辽阔、人口众多，人体尺寸随年龄、性别、地区的不同而各不 相同，同时，随着时代的向前，人们生活水平的逐渐提高，人体的尺度也在发生变化。因此，要有 一个全国范围内的人体各部位尺寸的平均测定值是一项繁重而细致的工作。1962年建筑科学研究 院发表的《人体尺度的研究》中，有关我国人体的测量值，可作为设计时的参考。
人体工程学 人体尺寸运用
不使人感到不舒服或拉
得过紧的限度为止，此
时从地面到横杆顶部的
垂直距离。
• 应用：
•
用于确定开关、控
制器、拉杆、把手、
书架以及衣帽架等的
最大高度。
• 注意： 穿鞋修正量。
• 百分点选择： 由于涉及到伸手够东西的问题，如采用高百分点的
数据就不能适应小个子人，所以设计出发点就应该基 于适应小个子人，这样同样也适应大个子人。 5%
11、膝腘高度 定义： 指人挺直身体坐着时，从地面
到膝盖背后（腿弯）的垂直距离。 • 应用：
确定坐椅面高度的关键尺寸， 尤其对于确定座椅前缘的最大高度 更为重要。 • 注意：
座垫弹性 • 百分位的选择
5%的数据 数据：
男：5%421mm 女：5%401mm
12、 臀部至膝腿部长度
• 定义： 由臀部最后面到小腿背面的水
• 定义： 指人直立，手侧向平伸握
住横杆，一直伸展到没有感 到不舒服或拉得过紧的位置， 这时从人体中线到横杆外侧 的水平距离。
• 应用： 确定侧向控制开关等装置
的位置，还可为建筑适合室 内设计师用于某些特定的场 所。例如 医院、实验室等。
• 注意： 如果涉及的活动需要使用专门的手动装置、手
套或其他某种特殊设备，弯腰这些都会延长使用 者的一般握手距离，对于这个延长量应该予以考 虑。
• 注意： 穿鞋修正量：男子大约需加25mm，女子
需加78mm。 这些数据应该与脖子的弯曲和旋转以及
视线角度资料结合使用，以确定不同状态、 不同头部角度的视觉范围。
• 百分点选择： 百分点选择将取决于关键因素的变化。如
果设计中问题是决定隔断或屏风的高度，以 保证隔断后面人的秘密性要求。95%或5%。 • 数据： 男：5%1474mm 95%1664mm 女：5%1371mm 95%1541mm
人体尺寸测量模板
3、肘部高度
定义：
指从地面到人的前臂与
上臂接合处可弯曲局部的距离。
应用：
对于确定柜台、梳妆台、
厨房案台、工作台以及其他站
着使用的工作外表的舒适高度，
特别重要。通过科学争论觉察，
最舒适的高度是低于人的肘部
人体工程学 (Ergonomics)
人体测量数据
人体尺寸数据测量
。
1、身高
定义：
身高指人身体直立、眼睛向前 平视时从地面到头顶的垂直距离。
应用： 用于确定通道和门的最小高度,以及
人体头顶上的障碍物高度
2、立姿眼睛的高度
定义： 指人身体直立、眼睛向
前平视时从地面到内眼角的 垂直距离。
应用： 这些数据可用于确定在
等的最大高度。
15、坐姿时垂直手握高度
定义：
人坐直手向上伸直时，座椅面
到
中指末梢的垂直距离。
应用：
用于头顶上方掌握装置和开
关的位置。
百分位选择：5%
数据：
男：5%1499mm
女：5%1402mm
美国尺寸
16、侧向手握距离
定义：
指人直立，手侧向平
伸握住横杆，始终伸展到没有
感到不舒适或拉得过紧的位置，
高度76mm。另外，休息平面的
高度大约应当低于肘部高度25-
38mm。
4、挺直坐高定义：指人挺直坐着时，座椅外
表到头顶的垂直距离。
应用：
用于确定坐椅上方障碍物
的允许高度。在布置双层床时，
在进展创新的节省空间设计时，
如利用阁楼下面的空间吃饭或工
人体工程学常用人体尺寸总结
人体工程学常用人体尺寸总结1.身高：身高是最常见的人体尺寸，通常用来确定座椅、床、桌子等家具的高度。
不同人群的平均身高会有所不同，一般来说，男性身高要高于女性。
2.手臂长度：手臂长度是设计桌子、椅子等办公家具时必须考虑的重要尺寸。
手臂长度通常从肩膀到手腕的距离，可以用于确定桌子的高度、椅子的高度和扶手的位置。
3.切目高度：切目高度是指人类眼睛到地面的距离，常用于决定显示器和视觉工作区域的高度。
通常，视觉工作区域应位于切目高度的正上方。
4.臀部到膝关节的距离：这个尺寸通常用来设计椅子的座椅高度，以确保人体的腿部在坐下时能够得到合适的支撑。
5.肩宽：肩宽是一个重要的尺寸，适用于设计服装、安全带、包包背带等。
正确掌握肩宽对于保证产品的舒适性和合身性至关重要。
6.臂长：臂长是指从肩关节到手腕的距离，常用于设计袖长和手部操作产品的距离。
7.头部尺寸：头部尺寸是设计帽子、头盔等头部保护用品时需要考虑的尺寸之一、头部尺寸还可以用于确定手提袋或背包的肩带长度。
8.腿部尺寸：腿部尺寸包括腿长、腿围、膝盖高度等，用于设计裤子、裙子、沙发、椅子和鞋子等产品。
9.手部尺寸：手部尺寸通常包括手掌宽度、手指长度等，用于设计手套、手柄和键盘等产品。
10.脚部尺寸：脚部尺寸通常包括脚长、脚宽等，用于设计鞋子、袜子、脚垫等产品。
以上仅是人体尺寸的一些典型示例，实际上，人体工程学涉及的尺寸非常多，因为人体的形态和体型在不同人群和不同国家之间会存在一定的差异。
因此，在使用人体尺寸进行设计时，最好参考当地的人口统计数据，并结合实际测试和用户反馈进行综合考虑，以确保产品的合适性和人体工程学的有效性。
人体工程学常用人体尺寸范围
04
人体尺寸在设计中的应用
家具设计
01
02
03
座椅高度
根据不同人群的平均小腿 长度和脚长，确定座椅的 高度，以适应不同人群的 坐姿需求。
工作台高度
根据平均肘高或平均肩高 ，确定工作台的高度，以 确保长时间工作时的舒适 性。
储物柜和书架深度
根据平均肩宽和手臂长度 ，确定柜子和书架的深度 ，以便于存取物品。
详细描述
成年人的平均臀宽范围在男性约为 270-360mm，女性约为280380mm。在选择座椅和设计坐姿工 作时，应考虑臀宽因素，以确保坐下 时能够稳定且舒适。
手臂长度
总结词
手臂长度是人体工程学中重要的尺寸之一，它决定了人们在使用各种工具和设备时的舒适度和效率。
详细描述
成年人的平均臂长范围在男性约为600-700mm，女性约为550-680mm。在设计手持工具、控制面 板等物品时，应考虑到手臂长度因素，以确保人们在使用时能够保持舒适和高效的姿势。
腿长
总结词
腿长是指从臀部到脚底的长度，它是确 定座椅和床铺等家具尺寸的重要依据。
VS
详细描述
成年人的平均腿长范围在男性约为350450mm，女性约为320-420mm。在设 计座椅、床铺等家具时，应考虑腿长因素 ，以确保坐下或躺下时能够保持舒适和自 然的姿势。
03
人体尺寸差异
年龄导致的尺寸差异
儿童尺寸
儿童身体尺寸较小，特别是头部和手部，因 此在设计儿童用品时应特别考虑这些尺寸。
成人尺寸
成人身体尺寸相对稳定，但随着年龄的增长 ，身高、体重和肢体长度等会有所变化。
性别导致的尺寸差异
男性平均尺寸
男性通常比女性更高、更重，肢体也 更长，因此在设计适合男性的产品时 应考虑这些平均尺寸。
人体工程学摘要(人体尺寸+椅子尺寸)
附录
表一：人体尺寸百分率
间，从数个平民和军人身上收集数据，按照1%-99%的比例划分。
Woodson则是在20世纪80年代早期，主要从军人身上提取数据，按照5%，50%和95%比例划分。
上表数据可用于设计指引。
所有尺寸，除了“重量”单位是“磅”，其他长度单位均为英寸。
表二：人体测量尺寸使用说明
手肘垂直高度扶手、键盘或书写平面的高度
坐姿臀部宽度坐垫宽度
前臂间距坐垫宽度和扶手间距
手掌厚度操作杆、凹槽所需的手部空间
图1 BIFMA指南中使用的人体工程学尺寸
表三：BIFMA指南数据和Allsteel椅子数据对比
明细
尺寸BIFMA指南数据ALLSTEEL椅子数据坐垫高度A膝盖内侧高度+足部空间””“”
座深
B 臀部到膝盖内侧长度+所需
空间
≤”(固定座背椅子)；
包含“（可调节椅子）
“”
坐垫宽度C坐姿臀部宽度+衣物厚度≥18““椅背高度D无≥““椅背宽度E腰部宽度““
椅背腰靠
F无最常用“”（坐垫内外）调整范围适应背高，自动调节技术
扶手高度
G 手肘高度“”
“”
““
扶手长度H无无“
扶手间距
I 坐姿臀部宽度+衣物厚度18“（固定座背的椅子）
包含18”（可调节的椅子）
“”
表四：产品情况一览表
表五：其他椅子规格。
人体工程学中人体尺寸的应用
浅析人体工程学中人体尺寸的应用摘要：人体工程学中研究人体尺寸数据是为了产品更好的服务于人、协调于人；在设计的时候，人体尺寸是设计中的主要参数，以及衣着、头盔等辅助性产品带来的功能修正量，同时设计中人的心理空间尺寸往往会使产品的满足度达到一个新的高度。
关键词：人体尺寸；人体百分位；功能修正量；心理修正量中图分类号：j524 文献标识码：ａ文章编号：1005-5312（2012）32-0263-02设计是以人为对象的，目的是为了人更好的、更舒适的生活，所以设计产品的尺寸时都必须以人体测量数据为基础。
在现代设计中我们引入人体工程学来解决人的舒适度、人的效率、人的安全等问题，使我们设计的产品能更好的为人服务。
产品的尺寸不仅仅是人体静态尺寸，还必须考虑到环境的变化、人的动态姿势、着装要求以及设计中经常忽略的人的心理空间尺寸。
根据人的尺寸模板生产出来的物体不一定是最好的产品，只有人们愿意使用它，并且在使用过程中和使用过程后得到绝大多数满意的才是我们最终的追求目标，因此人的心理空间尺度在设计中会起着举足轻重的作用。
一、人体工程学中的尺寸测量和选取人体工程学是人性化设计的延伸，它要求考虑人的生理和心理感受，功能上的满足不再是唯一的目标，还应考虑怎样使用起来更方便、更省力、更舒适。
它涉及到人体测量学、行为心理学、生物力学，要求设计出来的产品必须充分考虑人的生理、心理等承受范围，使人在环境中使用产品能够和谐匹配。
总之，尊重人的行为心理需求是当今设计中一个至关重要的举措。
（一）人体的生理尺寸日常生活中的桌椅、门窗、家电、家居产品、公共服务设施等等都必须根据人体尺寸设计，人体尺寸是人体工程学中一个非常重要的内容。
一把椅子的尺寸涉及到人的坐高、坐宽、脊椎弧度；一张单人床要保证人能睡在上面，必然应用到人的肩宽、人的高度；门的高宽是多少才能保证人员的畅通进出，又能大批量生产。
这些产品的批量生产都是与当地人群身体尺寸息息相关的。
人体工程学常用人体尺寸范围
二、百分位的概念
• 定义：百分位表示具有某一人体尺寸和小于该 尺寸的人占统计对象总人数的百分比。
• 大部分人体测量数据是按百分位表达的，把研 究对象分成100份，按从最小到最大顺序排列 、分段，每一段的截至点即为一个百分点。
• 例如，以身高为例，第5百分点的尺寸表示有5 ％的人身高等于或小于这个尺寸。换句话说就 是有95％的人身高高于这个尺寸。第95百分点 则表示有95％的人等于或小于这个尺寸，5％ 的人具有更高的身高。第50百分点的数值可以 说接近平均值。
袁世凯就任临时大总统与北洋将 领合影
3.年龄的差异
• 年龄造成的差异也应引起注意，体型随着 年龄变化最为明显的时期是青少年时期。 人体尺寸的增长过程，通常男性15岁，女 性13岁双手的尺寸就达到一定值。男性17 岁、女性15岁脚的大小也基本定型。女性 18岁结束，男性20岁结束。此后，人体尺 寸随年龄增加而缩减，而体重、宽度及围 长的尺寸却随着年龄的增长而增加。一般 来说，青年人比老年人身高高一些，老年 人比青年人体重重一些：男人比女人高一
• 关于儿童的人体尺寸很少见，而这些资料对于设计 儿童用具、幼儿园、学校是非常重要的，考虑到安
全和舒适的因素则更是如此，儿童意外伤亡与设计
不当有很大的关系。例如，只要头部能钻过的间隔
，身体就可以过去，猫、狗都是如此，儿童的头部
比较大，所以也是如此。按此考虑，栏杆的间距应 必须阻止儿童头部钻过，以5岁幼儿头部的最小尺 寸为例，它约为14cm，如果以它为平均值，为了 使大部分儿童头部不能钻过多少要窄一些，最多不 能超过11cm。
• 2.世代差异
• 随着人类社会的不断发展，卫生、医疗、生 活水平的提高以及体育运动的大力发展，人 类的成长和发育也发生了很大的变化。在过 去100年中观察到的生长加快是一个特别问题 ，子女一般比父母长得高，这个问题在人们 的身高平均值上也可以得到证实。欧洲的居 民预计每10年身高增长10~14mm。因此若使 用三四十年前的数据会导致相应的错误。美 国的军事部门每10年测量一次入伍新兵的身 体尺寸，以观察身体的变化，二战入伍的人 体尺寸超过了一战。美国卫生福利和教育部 门在1971~1974年所作的研究表明：大多数
人体尺寸测量模板
男：5%1499mm 女：5%1402mm 美国尺寸
16、侧向手握距离
定义： 指人直立，手侧向平伸握
住横杆，一直伸展到没有感到 不舒服或拉得过紧的位置，这 时从人体中线到横杆外侧的水 平距离。 应用：
确定侧向控制开关等装置 的位置，还可为建筑适合室内 设计师用于某些特定的场所。 例如 医院、实验室等。
9、 大腿厚度
定义： 从座椅表面到大腿与腹部交界处
的垂直距离。 应用：
设计柜台、书桌、会议桌、家具 及其它一些室内设备的关键尺寸，特 别是有直拉式抽屉的工作面。使大腿 上方与障碍物保持一定距离。 注意：
应考虑座椅软垫的弹性和膝高度 等。
10、 膝盖高度
定义： 从地面到膝盖骨中点的垂直距离。
人体工程学 (Ergonomics)
人体测量数据
人体尺寸数据测量
。
1、身高
定义：
身高指人身体直立、眼睛向前 平视时从地面到头顶的垂直距离。
应用： 用于确定通道和门的最小高度,以及
人体头顶上的障碍物高度
2、立姿眼睛的高度
定义： 指人身体直立、眼睛向
前平视时从地面到内眼角的 垂直距离。
应用： 这些数据可用于确定在
4、挺直坐高
定义： 指人挺直坐着时，座椅表面
到头顶的垂直距离。 应用：
用于确定坐椅上方障碍物的 允许高度。在布置双层床时，在 进行创新的节约空间设计时，如 利用阁楼下面的空间吃饭或工作 都要有这个关键的尺寸来确定其 高度。确定办公室或其他场所的 低隔断还有餐厅、酒吧里的火车 座隔断也要用到这个尺寸。
5、坐时眼睛高度
定义： 指人的内眼角到座椅表
面的垂直距离。 应用：
人体工程学摘要(人体尺寸+椅子尺寸)
人体工程学附录摘要(人体尺寸+椅子尺寸)-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII附录间，从数个平民和军人身上收集数据，按照1%-99%的比例划分。
Woodson则是在20世纪80年代早期，主要从军人身上提取数据，按照5%，50%和95%比例划分。
上表数据可用于设计指引。
所有尺寸，除了“重量”单位是“磅”，其他长度单位均为英寸。
图1 BIFMA指南中使用的人体工程学尺寸明细尺寸BIFMA指南数据ALLSTEEL椅子数据坐垫高度A膝盖内侧高度+足部空间””“”座深B 臀部到膝盖内侧长度+所需空间≤”(固定座背椅子)；包含“（可调节椅子）“”坐垫宽度C坐姿臀部宽度+衣物厚度≥18““椅背高度D无≥““椅背宽度E腰部宽度““椅背腰靠F无最常用“”（坐垫内外）调整范围适应背高，自动调节技术扶手高度G手肘高度“”“”““扶手长度H无无“扶手间距I 坐姿臀部宽度+衣物厚度18“（固定座背的椅子）包含18”（可调节的椅子）“”椅子数据尺寸ZODY IMPROVHE/TAGX99LOOK坐垫高度15””X X X x 坐垫深度调节＜”X X X X 坐垫宽度＞18“X X X x 坐垫角度调节0°-4°X X X X 坐垫前沿“流水型”设计要求有X X X x 椅背最低倾仰角度（至少可向前调整10°，向后调整15°）＞10°X X X X 椅背高度＞“X X X X 椅背宽度＞“X X X X 扶手长度＞6“X X X X 扶手宽度＞2“X X X X。
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1、什么是人体工程学？
它研究人在某种工作中的解剖学、生理 学、心理学等方面的各种因素； 研究人和机器及环境的相互作用； 研究在工作中、生活中怎样统一考虑工 作效率、人的健康、安全和舒适等问题。
医学、解剖学
生理、心理学
环境保护学
人体工程学
人类学、 人体测量学
人体工程学有关学科示意图
力学、 工程技术学
（三）室内设计中的视觉、心理与空间环境
在阐述环境心理学之前，我们先对“环境”和 “心理学”的概念简要地了解一下。
环境即为“周围的境况”，相对于人而言，环境 可以说是围绕着人们，并对人们的行为产生一定影响 的外界事物。
心理学则是“研究认识、情感、意志等心理过程 和能力、性格等心理特征”的学科。
展示休息空间中的距离
日本 餐饮空间卫生间 无障碍设计
第二章
人体测量和人体尺寸
概述
人体测量学是一门新兴的学科，它是通过 测量人体各部位尺寸来确定个体之间和群体 之间在人体尺寸上的差别，用以研究人的形 态特征，从而为各种工业设计和工程设计提 供人体测量数据。
一、人体尺度
为了使各种与人体尺度有关的设计对象 能符合人的生理特点，让人在活动时处于 舒适状态和适宜的环境中，就必须在设计 中充分考虑人体的各种尺度，这就要求设 计者要了解一些有关人体尺寸测量方面的 基本知识。
地下一层的残疾人专用停车位
• 香港地铁站 在离站 台端缘1米左右的位 置铺设警告用盲道， 乘客以此为标记在 线外候车
坡道边安装有扶手
建筑的出入口 也都是坡道设计
如果是折返线（像楼梯一样），必须在折 返处有歇脚平台，其宽度不应小于1450mm。 每段坡道的长度不可过长，国际标准是：长 度要在9m以内。
(二)人体尺寸的应用
下页图所示为我国成年男女不同人体 身高的百分比。图中涂阴影部分是设计 时可供考虑的身高尺寸幅度。从图中可 以看到，可供参考的人体尺寸数据是在 一定的幅度范围内变化的，因此，在设 计中究竟应该采用什么范围的尺寸作参 考就成为一个值得探讨的问题。学者们 经过研究一般认为，针对室内设计中的 不同情况可按以下三种人体尺度来考虑：
站姿人体尺寸
1.1身高／mm 1.2体重／kg 1.3后臂长／mm 1.4前臂长／mm 1.5大腿长／mm 1.6小腿长／mm
2.1 眼高／mm 2.2 肩高／ mm 2.3 肘高／mm 2.4 手功能高／mm 2.5 会阴高／mm 2.6胫骨点高／mm
坐姿人体尺寸
3.1 坐高／mm 3.2 坐姿颈椎点高／ mm 3.3 坐姿眼高／mm 3.4 坐姿/由高／mm 3.5 坐姿时高／mm
工作系统中的人。 工作系统中直接由人使用的机械部 分如何适应人的使用。 环境控制，如何适应人的使用。
人—机—环境关系示意图
人体结构
人
活动特征
心理形态
家具、生活用具
工具、机具
设施
厨房、卫生间、 卫生设备
空调、水电设备
人体工程学
环境
内部空间 外环境
三、人体工程学在室内设计中的应用
由于人体工程学是一门新兴的学科，人体工程 学在室内环境设计中应用的深度和广度，有待于进 一步认真开发，目前已有开展的应用方面如下：
管理学
2、《室内人体工程学》学习目的是什么？
室内设计的主要目的是要创造有利于 人们身心健康和安全舒适的工作、生产和生 活、休息的良好环境。而人体工程学就是为 这一目的服务的一门系统学科。
要创造这样一种环境，主要采用科学 的手段，主要包括“关于人体尺度和人类生 理及心理要求”两个方面。
3、人体工程学研究的主要内容？
顾客来到餐厅，希望能在一个四季如春的舒适环境中 就餐，因此室内的温度对餐厅的经营有很大的影响。顾客 因职业、性别、年龄的不同而对餐厅的温度有不同的要求。 通常，妇女喜欢的温度略高于男性；孩子所选择的温度则 低于成人。此外，季节对餐厅的温度也有影响。夏天，餐 厅的温度要凉爽；冬天要温暖。一般来说，餐厅的最佳温 度应保持在21℃至24℃。温度还能影响顾客的流动性。很 多餐厅利用较低的温度来增加顾客的流动率。
1．我国成年人人体静态尺寸
GB10000-88是1989年7月开始实施的我 国成年人人体尺寸国家标准。该标准共提供 了七类共47项人体尺寸基础数据，标准中所 列出的数据是代表从事工业生产的法定中国 成年人(男18—60岁，女18—55岁)的人体尺 寸，并按男、女性别分开列表。
图3-5 立姿人体尺寸
我国成年人不同人体身高占总人数的百分比 A—成年男性 B—成年女性
1．按较高人体高度考虑空间尺度
例如楼梯顶高、栏杆高度、阁楼及地 下室净高、门洞的高度、淋浴喷头高度、 床的长度等。一般可采用男性人体身高幅 度的上限1.73 m，再另加鞋厚20 mm。
2.按较低人体高度考虑空间尺度
例如楼梯的踏步、厨房吊柜、搁板、 挂衣钩及其他空间置物的高度、盟洗台、 操作台的高度等。一般可采用女性人体的 平均高度1．56 m，再另加鞋厚20 mm。
采用静态尺寸，会使设计的关注点集中在人体尺寸与 周围边界的净空，而采用动态尺寸则会使设计的关注 点更多地集中到所包括的操作功能上去。
按人体静态尺寸设计汽车驾驶室
按照人体动态尺寸设计汽车驾驶室
在室内设计中最有用的是10项人体构造上的尺寸
1、身高 2、体重 3、坐高 4、臀部 5、膝盖长度
5、膝盖高度 6、膝弯高度 7、大腿厚度 8、臀部及膝弯长度 9、肘间宽度
3．一般建筑内使用空间的尺度可按成年人 平均高度1．67 m(男)及1 .56m(女)来考虑。
例如剧院及展览建筑中考虑人的视线以及普 通桌椅的高度等。当然，设计时也需要另加鞋厚 20 mm。
总体来说，室内设计时人体尺度具体数据尺 寸的选用，应考虑在不同空间及围护的状态下， 人们动作和活动的便利舒适以及对大多数人的适 宜尺寸，并强调以安全为前提。
4．卫生间 (1)卫生间面积：一般为3—5平方米左右。
(2)浴缸长度一般有三种：1220、1520、1680mm； 宽：720mm，高450mm。
(3)坐便器(mm)，长750，宽400，高700。 (4)化妆台:长900 mm，宽450 mm，高700 mm。
5．办公家具
(1)办公桌：长：1200—1600mm：宽：500—650mm 高：700—800mm。
（一）、确定人和人际在室内活动所需空间的主要依据
根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作域、 心理空间以及人际交往的空间等，以确定空间范围。
商业空间 通道的参考尺 度(mm)
1人 A 480 B 530 C 810 D 510 E 910 F 1830
2人 1020 1070 1630 1020 1830 3660
奥体中心的无障碍设计
法国 戴高乐机场的无障碍登记入口与普通 登记口，从色彩和指示标志等方面都体现了 无障碍设计。
残疾人专用卫生间
为坐轮椅的人提供的卫生间 ，门宽不得小于820mm；马 桶高为520mm左右；马桶两 旁的扶手高为840mm；洗脸 池高760－790mm，照明灯的 按键开关距地1170－1220mm 之间。卫生间门外要装有明 显的无障碍标志。
在室内设计时，必然要考虑室内空间、家具陈设等与人体尺度关 系问题，为了方便装饰室内设计，这里介绍一些常用的尺寸数据：
1、墙面尺寸 (1)踢脚板高；80—200mm。 (2)墙裙高：800—1500mm。 (3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。
2．餐厅 (1) 餐桌高：750—790mm。 (2) 餐椅高；440—500mm。 (3) 圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人 1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十 二人1800mm。 (4) 矩形餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人 1350×850(mm)，八人2250×850(mm)， (5) 餐桌转盘直径；700—800mm。 (6) 主通道宽：1200—1300mm。 (7) 酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。 (8) 酒吧凳高；600一750mm。
室内空间越小，停留时间越长，对这方面内容测试的要 求也越高，例如：车厢、船舱、机舱等交通工具内部空间的 设计。
• 宜家
• 将展品的尺寸表示在墙壁上，供购买 的顾客方便选用。
（三）提供适应人体的室内物理环境的最佳参数
室内物理环境主要有室内热环境、声环境、光环境、 重力环境、辐射环境等，室内设计时有了上述要求的科学 的参数后，在设计时就有可能有正确的决策。 比如：空气调节系统的布置 ：
3人 1450 1600 2440 1520 2740 5490
4人 2030 2130 3250 2030 3660 7320
5人 2410 2670 4060 2540 4570 9140
（二）确定家具、设施的形体、尺度及其使用范围的主要依据
家具设施为人所使用，因此它们的形体、尺度必须以人 体尺度为主要依据；同时，人们为了使用这些家具和设施， 其周围必须留有活动和使用的最小余地，这些要求都由人体 工程科学地予以解决。
人体活动所占空间的活动尺度均已包括 一般衣服厚度及鞋的高度。这些尺度可供设 计时参考。至于涉及一些特定空间的详细尺 度，在设计时可查阅有关的设计资料或手册。
立姿人体活动空间
坐姿人体活动空间
跪姿人体活动空间
卧姿人体活动空间
人体基本动作尺 度（单位：mm）
人体各种动作所占空 间尺度（单位：mm）
人体测量及人体尺寸是人体工程学中的 基本内容。
(一)静态尺寸和动态尺寸
人体尺寸分为：静态尺寸和动态尺寸。
静态尺寸：是被试者在固定的标准位 置所测得的躯体尺寸，也称之为结构尺寸。 如手臂长度、腿长度、坐高等。
动态尺寸：是在活动的人体条件下测 得的，是由关节的活动、转动所产生的角 度与肢体的长度协调产生的范围尺寸，也 称之为功能尺寸。它对于解决许多带有空 间范围、位置的问题很有用。