一年级体育跳绳教案
小学一年级体育教案：跳绳团队配合练习
小学一年级体育教案：跳绳团队配合练习一、教学目标1. 学生能够掌握基本的单人跳绳技巧，并能够应用到团队配合中。
2. 学生能够通过团队协作，完成基本跳绳练习，培养协作意识和团队精神。
3. 学生能够通过跳绳运动，锻炼身体、增强体质。
二、教学内容1. 基本跳绳姿势。
2. 单人跳绳技巧。
3. 团队配合练习。
三、教学过程1. 基本跳绳姿势教师需要向学生讲解基本跳绳姿势，包括：双脚并拢站直，膝盖略微弯曲。
双手自然地放在身体两侧，手臂不要摆动。
保持身体平衡，双脚有节奏地跳起来。
2. 单人跳绳技巧教师示范基本的单人跳绳技巧，包括：单脚跳：先用右脚跳两下，再用左脚跳两下，交替跳。
双脚跳：两脚同时跳起，要跳得高一些。
侧跳：分别以左、右脚为中心，向两侧跳跃。
3. 团队配合练习教师将学生分组，要求每个小组跳绳团队配合。
每个小组需要选出一名队长，队长可以带领小组完成跳绳技巧。
每个小组需要协调好每个队员的跳绳节奏，做到团队配合。
教师向学生讲解跳绳团队配合的重要性，需要每位队员全力以赴，协作完成任务。
四、教学效果通过本次教学，学生能够掌握基本的单人跳绳技巧，并学会通过团队协作完成跳绳技巧。
同时，学生也可以通过跳绳运动锻炼身体、增强体质，培养协作意识和团队精神。
五、总结本次教学通过团队配合的方式，让学生们感受到了团队精神和协作的重要性。
同时，通过跳绳运动，也让学生们体验到了锻炼身体的好处，增强了健康意识。
通过这些体育教学，我们可以让学生更好的发展自己的身体和心理，为他们未来的人生打下坚实的基础。
关于小学一年级体育课跳绳教案(通用7篇)
小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。
深得孩子们的喜爱。
跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。
小学一年级体育《跳绳》教学设计（精选13篇）
小学一年级体育《跳绳》教学设计（精选13篇）小学一年级体育《跳绳》篇1一、活动时间：20xx年12月26日二、活动主题：快乐跳绳健康成长三、活动地点：学校操场四、活动准备：1、LED屏：x小学第三届跳绳节——快乐跳绳健康成长责任人：2、校园甬路旁布置彩旗责任人：总务处3.各班分别邀请4名家长参与本次活动，并担任比赛评委。
4.教职工报名单于12月10日前，各班报名表于12月17 日前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。
(各报名表详见飞信群)五、活动安排：第一板块：开幕式1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。
2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。
负责人：第二板块：跳绳运动会活动一：双脚跳测试赛1、参加人员：全体学生2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数，算出本班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平均数多者列前。
按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
活动二：团体赛1、比赛项目：一、二年级——-25x2跳绳往返接力跑三——五年级————集体“8”字跳长绳2、参加人员：一、二年级20人，三、四、五年级32人。
3、比赛方法及规则：(1)25x2跳绳往返接力跑：比赛方法：各班20个同学一路纵队站在起跑线后，第一个同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。
按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
比赛规则：①各班必须保证20人参赛，不得中途换人。
②各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。
③ 违反以上两条取消其比赛资格，成绩归零。
(2)“8”字长绳比赛方法：各班2名同学绕绳，30名同学在绳子的一端“一”字排开，哨声响后，参赛同学依次跳过绳子，绕过绕绳者，按照“8”字路线进行鱼贯式跳长绳，以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。
小学一年级体育教案：跳绳
小学一年级体育教案：跳绳一、教学目标1.了解跳绳基本动作，学会单人跳绳；2.加深对身体锻炼的认识，提高协调能力、爆发力和反应速度。
二、教学准备1.跳绳绳；2.音乐设备；3.手帕或毛巾。
三、教学流程3.1 热身阶段3.1.1 “追赶游戏”学生分成两组，学生之间互相追赶，老师放的音乐在背景中响起。
当老师让时间停止时，追赶别人的学生将标有“1”的手帕或毛巾放在地上，然后从队伍后面开始跳踢毛巾，踢到最后一名学生为胜利方。
放歌继续游戏。
3.1.2 “伸展运动”1.双脚站立，左臂举过头顶，右手按住左肘，保持10秒，换另一侧练习;2.右臂置于身体左侧，左臂放过头顶，向右倾身，保持10秒，换另一侧练习;3.双手合十，举过头顶，身体向后拉伸，保持10秒。
3.2 技术训练3.2.1 动作示范老师用跳绳绳演示基本动作，包括单人跳绳、交叉跳绳等。
3.2.2 单人跳绳1.学生拿着跳绳绳，先练习单手转动跳绳；2.抬手，调整跳绳长度，比如小臂长一些来提示学生更容易跳跃。
3.2.3 交叉跳绳1.双臂平举，同时交叉跳跃；2.左右手交替跳绳；3.左手跳的同时右脚跨过跳绳；4.右手跳的同时左脚跨过跳绳。
3.3 游戏训练3.3.1 跳绳大比拼学生分成若干组，比赛每个小组的成员跳绳的次数。
每个小组的成员轮流进行跳绳，统计出每人的跳绳次数，最终加起来。
跳绳次数最多的小组获胜。
3.4 放松活动3.4.1 轻松活动学生闭上眼睛，慢慢深呼吸数十秒，放松身体。
四、教学评估1.教学前，评估学生的身体素质，确保教学内容与学生的水平相适应；2.教学中，老师观察学生表现，帮助学生纠正错误动作；3.课后，老师搜集学生的反馈，总结教学内容的优缺点，并进行改进。
五、教学延伸1.通过更多体育活动来锻炼学生的身体素质，如慢跑、跳槽等；2.加强体育知识的普及，培养学生对体育运动的热爱。
小学体育《跳绳》教案设计精选5篇
小学体育《跳绳》教案设计精选5篇《跳绳》教案篇一教学内容分析：得数有关“8”、“9”的加减法。
本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。
教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。
教学方法：讲解法、讨论法、练习法。
教学准备：投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。
教学过程：一、导入师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”生答：结合生活激发兴趣师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”师：出示跳绳投影。
二、新授1、跳绳师：“一共有几位小朋友在跳绳”。
生：“8位”师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。
3个穿裙子的，5个穿裤子的。
2个甩绳子的，6个跳绳的。
学生观察、讨论。
反馈：学生说，教师总结并板书。
师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。
学生算式、教师总结，在相应位置板书。
供学生对答案，只要有其中一个。
2、画一画，同桌两人一组。
一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。
答案可以不同，但要能理解算式。
反馈：投影出示相应的涂色和算式。
学生自己检查，只要有其中一个。
3、试一试，学生板演。
7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它学生独立完成。
三、练习第一题：教师讲清图意，第一幅求和。
要把两部份合并。
第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。
第二题：学生独立完成，教师对答案。
小学一年级体育课跳绳教案(精选)
小学一年级体育课跳绳教案(精选)教案名称：小学一年级体育课跳绳教案一、教学内容：教材章节：《小学体育课程标准》一年级上册详细内容：学习跳绳的基本技巧，包括单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳。
培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
二、教学目标：1. 学生能够正确掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳的熟练度。
2. 培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
3. 提高学生的体能，增强学生的自信心和自律性。
三、教学难点与重点：难点：学生对跳绳技巧的掌握，特别是双人跳绳和集体跳绳的配合。
重点：培养学生对跳绳的兴趣，激发学生的积极参与和团队合作意识。
四、教具与学具准备：教具：跳绳、标志物学具：学生自带跳绳五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行跳绳热身活动，包括跳绳的基本动作和简单的跳绳组合。
2. 技巧学习（10分钟）：（1）单人跳绳：引导学生学习单人跳绳的基本技巧，包括起跳、落地、摇绳等。
（2）双人跳绳：学生两人一组，学习双人跳绳的配合技巧，包括相互协调、互相支持等。
（3）集体跳绳：学生分成若干组，学习集体跳绳的配合技巧，包括队伍整齐、动作一致等。
3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行跳绳实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计：跳绳基本技巧：1. 单人跳绳：起跳、落地、摇绳2. 双人跳绳：相互协调、互相支持3. 集体跳绳：队伍整齐、动作一致七、作业设计：1. 跳绳练习：学生回家后进行跳绳练习，每天至少跳绳10分钟。
2. 跳绳心得：学生写一篇关于跳绳的心得体会，内容包括自己在跳绳过程中的收获和感受。
八、课后反思及拓展延伸：本节课通过跳绳的基本技巧学习和实践练习，学生掌握了单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳的技巧。
在教学过程中，学生积极参与，团队合作意识得到了提高。
但在教学过程中，也发现部分学生对跳绳技巧的掌握程度较低，需要在今后的教学中加强个别指导。
拓展延伸：学生可以自主组织跳绳比赛，提高团队合作能力和竞争意识。
一年级下册体育《跳绳》教案
一年级下册体育《跳绳》优秀教案一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 增强学生的体质，提高学生的协调性和灵活性。
二、教学重点与难点教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
教学难点：跳绳的节奏和协调性。
三、教学准备1. 跳绳若干条，足够每个学生使用。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行简单的跑步和拉伸运动，活动身体各个关节，为跳绳做好准备。
2. 基本技巧学习（10分钟）：（1）教师示范跳绳的基本动作，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
（2）学生跟随教师一起练习，体会跳绳的节奏和协调性。
（3）教师纠正学生的动作，强调跳绳时的身体协调和用力部位。
3. 团队游戏（10分钟）：（1）学生分成若干小组，进行团队跳绳比赛，培养团队合作精神。
（2）教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 个人展示（5分钟）：（1）学生轮流进行跳绳表演，展示自己掌握的跳绳技巧。
（2）教师点评学生的表现，给予肯定和提出改进建议。
5. 结束放松（5分钟）：组织学生进行简单的放松运动，缓解肌肉疲劳。
五、教学反思本节课通过跳绳活动的开展，学生掌握了基本的跳绳技巧和动作要领，团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣得到了培养。
在教学过程中，教师应及时关注学生的表现，给予鼓励和指导，提高学生的协调性和灵活性。
在今后的教学中，可以尝试更多有趣的跳绳活动，让学生在快乐中学习，提高他们的身体素质。
六、教学评价1. 评价学生跳绳技巧的掌握程度，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 观察学生在团队游戏中的团队合作精神和协调性。
3. 评价学生在个人展示中的表现，包括跳绳的节奏、动作的准确性等。
七、教学拓展1. 组织学生进行跳绳比赛，提高学生的竞技水平。
2. 引导学生自主创编跳绳动作，培养学生的创新意识。
3. 结合音乐教学，让学生在跳绳时配合音乐节奏，提高学生的艺术素养。
小学一年级跳绳教案
小学一年级跳绳教案小学一年级跳绳教案教学目标：1. 学会正确的跳绳姿势和技巧。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 提高学生的反应能力和协调能力。
教学准备：1. 跳绳2. 宽敞的操场或体育馆3. 播放音乐的设备教学环节：一、热身活动（5分钟）1. 带领学生进行简单的热身活动，如摇动手臂、摇头晃脑等，以准备身体。
二、引入新知（10分钟）1. 向学生介绍跳绳的好处，如锻炼身体、增强心肺功能等。
2. 同学们曾经体验过跳绳的快乐吗？我们将一起学习如何跳好绳吧！三、跳绳基本姿势和技巧讲解（15分钟）1. 教师示范正确的跳绳姿势，包括双脚并拢、身体保持直立、双手握住跳绳的两端等。
2. 向学生们详细介绍常用的三种跳绳技巧：普通跳、扭腰跳和交叉跳，并示范如何做出这些动作。
四、小组合作跳绳（20分钟）1. 将学生分成几个小组，每组4-5人，并要求他们排成队列。
2. 每个小组轮流进行跳绳，其他学生可以为跳绳的同学鼓劲加油。
3. 为了使活动更加有趣，可以设立一个计分板，记录每个小组的最高纪录。
五、课堂总结（5分钟）1. 各小组按照跳绳的顺序，报告自己的最高纪录，并与其他小组进行比较。
2. 回顾学习过程，询问学生学到了什么，感受如何。
六、延伸活动1. 给予学生更复杂的跳绳动作挑战，如双人跳绳、交织跳等。
2. 设立更高的目标，要求学生争取超过自己的最高纪录。
3. 每周组织一次跳绳比赛，鼓励学生参加。
教学反思：本节课通过引入新知、教授基本姿势和技巧、小组合作跳绳等环节，让学生积极参与跳绳活动。
通过跳绳活动，学生不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作意识和反应能力。
教学过程中，要注意激发学生的兴趣和积极性，提供足够的练习时间，及时给予肯定和鼓励。
同时，还可以结合音乐和游戏等元素，使跳绳活动更加有趣和多样化。
小学一年级体育跳绳教案
小学一年级体育跳绳教案一、教学目标1. 能够正确握住跳绳，并进行基本的跳绳动作。
2. 能够按照指令进行简单的跳绳练习，如单脚跳、双脚跳等。
3. 培养学生的协调性和灵活性，并提高他们的体能。
4. 培养学生的团队合作精神，鼓励他们相互帮助和互动。
二、教学准备1. 跳绳：为每个学生准备一根适合身高的跳绳。
2. 教具：篮球场或体育馆等宽敞的场地。
三、教学过程步骤一：跳绳基础动作的讲解1. 教师示范：教师用慢动作向学生展示如何正确握住跳绳，即一手握住跳绳柄，另一手握住跳绳的另一端。
然后，教师示范如何向前跳起并以正确的姿势开始跳绳。
2. 学生动作模仿：要求学生依次模仿教师的动作，确保每个学生都能正确握住跳绳并进行基本的跳绳动作。
步骤二：单脚跳绳练习1. 教师示范：教师示范单脚跳绳动作，要求学生注意动作的平衡和节奏感。
2. 学生动作模仿：要求学生先使用一只脚单脚跳上若干次，然后换另一只脚单脚跳上若干次，练习到一定程度后再尝试交替使用两只脚单脚跳。
步骤三：双脚跳绳练习1. 教师示范：教师示范双脚跳绳动作，要求学生注意保持身体的平衡。
2. 学生动作模仿：要求学生双脚同时跳动起来，保持适当高度的跳跃，同时注意手腕的节奏控制。
步骤四：跳绳技巧练习1. 教师示范：教师示范一些基本的跳绳技巧，如交叉跳、踢腿跳等。
2. 学生动作模仿：要求学生按照教师示范的动作练习跳绳技巧，鼓励他们在实践中发展自己的创造性。
步骤五：团队合作练习1. 分组合作：将学生分成几组，每组2-4人，要求学生通过相互配合进行跳绳。
2. 组队比赛：设置一定的时间，让学生在小组内进行比赛，看哪个小组能够跳绳最多次。
鼓励学生相互帮助和互动，加强团队合作精神。
四、课堂总结1. 教师对学生在课堂上的表现给予积极评价，并鼓励他们继续努力。
2. 教师总结本节课的重点内容和教学方法，并鼓励学生在日常生活中继续跳绳锻炼。
五、家庭作业鼓励学生将跳绳作为一项有趣的运动继续在家练习，记录每天跳绳的次数，鼓励学生在一周后向全班汇报自己的进步情况。
一年级跳绳教案8篇
一年级跳绳教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级跳绳教案(推荐17篇)
一年级跳绳教案（推荐17篇）一年级跳绳教案第1篇一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的`练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
三、教学流程：（一）、导入部分A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分A、热身跑：多种队形跑。
教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。
B、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
（三）、基本部分A、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。
并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、示范（有独特的跳法）。
3、师生评价。
教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）结束部分A：游戏：绘图要求：运用集体智慧，自主创新。
小学一年级体育课跳绳教案(精选7篇)
小学一年级体育课跳绳教案〔精选7篇〕小学一年级体育课跳绳教案篇1教学目的：1、学习第2、3自然段，学习有关字词。
2、完成局部作业。
教学过程：一、引入。
请一个小朋友读第1自然段。
为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。
二、学习2、3自然段。
1、指名读第2自然段，其他同学边听边考虑：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费力?][做课后第5题]3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。
不信，轻声读第3段。
从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)4、交流、讨论。
分角色读第3自然段。
男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。
老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。
5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声答复?(1)赖宁觉得会拖班级后腿。
(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，如今老师既然问起，只好如实答复。
三、学习字词。
操：加一加地方法记，左右构造。
场：为什么用提土旁?“扬”换偏旁。
第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。
拐：请学生表演一下。
脚：左中右构造，数笔顺。
昨：换偏旁，与“作”比拟。
肿：形声字。
感：为什么事心字底?注意“咸”的里面局部。
四、指导写字。
范写：操、场、脚、第、感学生模拟写3个。
小学一年级体育课跳绳教案篇2教学目的：1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。
2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、答复、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感谢”等词语的意思。
3、能给句子加上似的的词语，把句子写详细;能把两句话合成一句话来写。
4、能正确地朗读课文。
教学重点：学会生字词，理解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写详细的。
教学难点：明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。
教学准备：生字卡片教学时间：教学目的：1、初读课文，拼读生字，理解课文大意。
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】篇一：小学体育课跳绳教案篇一教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。
3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
基础部分教师活动1.单跳练习①．学生原地自由单跳练习②．一分钟单跳练习2.合作跳练习①．两人面对面合作跳②．两人面朝同一方向练习③．两人侧面跳练习3.自主创新①．两人各拿一绳头练习②．两人个拿绳头，一人跳一人摇③．每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。
结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③．坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课篇二：小学跳绳活动教案篇二一、概述跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。
它是校本课程实验开展近一年来，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。
二、教学目标分析通过本课学习，学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动；在教师的指导下，按照自己的想法和能力，掌握1―2 个玩绳的方法；在掌握玩绳的基础上，进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏；在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。
小学体育跳绳教案
小学体育跳绳教案•相关推荐小学体育跳绳教案（通用10篇）作为一名人民教师，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的小学体育跳绳教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学体育跳绳教案篇1教学内容：短绳、长绳教学目标：（水平三）（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。
（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。
课型：新授课时：教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。
教学难点：自主学练、探究、创新（教学理念：以终身体育指导思想为核心。
以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。
让学生在学练中体验运动乐趣。
积极参与运动、学会学习。
学会合作。
学会创新。
通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。
激发学生学习兴趣。
体会体育的竞争与合作。
感受到成功的喜悦。
）教学过程：一、激发兴趣1、组织上课，学生站成V字形。
2、师生问好。
3、创设情境，激发兴趣。
师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。
编一套绳操。
生：学生分散，边创编边练习。
学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。
（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。
采用创编绳操，进入了角色。
自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。
）二、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？生：好！（集体回答）师：在创编之前，老师提供几个信息。
1、几个人合作的跳法。
2、摇的高度和数量变化的跳法。
3、多绳多人跳法。
师：大家能不能编出来？生：能！（集体回答）（一）、创编短绳的跳法重点：自主学练，创编学习。
难点：各种跳短绳的方法师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。
跳绳的体育教案(精选12篇)
跳绳的体育教案〔精选12篇〕跳绳的体育教案〔精选12篇〕跳绳的体育教案篇1活动目的1、乐于探究跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
活动准备1、老师自编绳操。
2、幼儿每人一根跳绳。
3、幼儿已有双脚同时跳绳的经历。
活动过程1、老师和幼儿每人手里一根跳绳，走兴趣队形，如“8”字形、“之”字形做老师自编的绳操。
根据情况可将绳对折，带着幼儿进展上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
〔1〕幼儿分散在场地上自主玩绳。
〔2〕老师发现幼儿有好玩的玩法时，就请该幼儿师范演示，并请其他幼儿学一学。
〔3〕老师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进展双人跳，请其他幼儿观察。
〔4〕幼儿结伴尝试双人跳，老师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：踩绳游戏。
〔1〕将所有的绳放到地上连在一起，摆出多种图案，老师与幼儿踩绳走。
〔2〕放松动作：拍胳膊、拍腿。
跳绳的体育教案篇2活动目的：1、引导幼儿探究跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步开展幼儿的平衡、协调的才能。
3、体验玩跳绳的乐趣。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵敏性。
5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并可以用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备：跳绳假设干，音乐。
活动过程：1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《安康歌》。
幼儿在老师的带着下听着音乐有精神的做运动。
〔提醒幼儿把跳绳放地上〕3、幼儿自由探究，跳绳的玩法。
老师鼓励幼儿互相探究跳绳的玩法。
老师加以引导。
师：好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？幼：跳绳。
师：哦，是跳绳。
我们刚刚用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人互相合作玩跳绳。
看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立即回到原来的位置站好，知道吗？幼：知道了。
跳绳的教案15篇
跳绳的教案跳绳的教案15篇跳绳的教案1活动目标：1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。
2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。
3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的'乐趣，体验与他人合作带来的快乐。
活动准备：音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动过程：一、导入活动：1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。
2、玩游戏：我来说，你来做。
玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。
推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。
（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）2、学习两人合作玩跳绳。
1）示范两人跳绳的方法。
（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）2）孩子两人一组练习合作跳绳。
3、尝试一绳多玩的方法。
（引导语：跳绳还可以怎样玩？）玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。
三、集体游戏：跳跳接力赛。
教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。
四、放松活动：踩绳游戏。
游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。
跳绳的教案2游戏目的：加深对两数比较的数量关系的分析和理解，能熟练地解答此类应用题。
游戏时间：3~5分钟左右。
游戏难度：中级适合年级：低年级适用于低年级的“两数比较应用题”。
可根据需要安排在课始或课尾。
如果安排在课始，则为教学的展开提供一组组真实数据；如果是在课尾，就是综合应用。
全班游戏准备：若干根跳绳。
游戏过程：1、根据同学们在课外跳绳情况，选出男、女组最优秀的两名同学进行跳绳比赛。
小学体育《跳绳》教案
小学体育《跳绳》教案小学体育《跳绳》优秀教案（通用5篇）小学体育《跳绳》教案1一、设计理念本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过研究。
使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。
让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢研究别人的运动技能与技巧。
自心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
通过本课研究提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。
在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的研究空间，引导学生自主研究、合作研究、探究研究，使学生在观察思考中得到启示，在研究的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬，少批评的原则。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
第三，教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
四、教学目标运动目标：使学生能够积极参与研究，大胆向同学展示自己的行动。
我相我能做到。
跟我说再见。
运动技能目标3360使学生掌握一些练习跳绳的方法，了解跳绳的知识，对身体的影响，注意事项。
体育《跳绳》教案6篇
体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。
本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。
三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。
四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。
（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。
2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。
（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
小学体育课跳绳教案20篇
小学体育课跳绳教案20篇小学体育课跳绳教案20篇小学生跳绳是传统体育课的重要内容，不仅可以促进孩子们身体素质的提升，还可以培养他们的耐心和毅力。
在体育教师的指导下，跳绳可以变得更加有趣。
以下是20篇小学体育课跳绳教案，供教师和家长参考。
1. 跳动猫头鹰1）确定跳绳方向和速度，让学生们站成一列。
2）放好跳绳，根据速度让学生们双脚离地。
3）要求学生跳到一定高度，同时向右前方转弯，保持相同的节奏和跳跃方向，同时继续跳着绳。
2. 右手交错跳1）要求学生们抓住跳绳，然后将其放置在头顶上方。
2）将跳绳向右手交错过去。
旋转跳绳准确度要求较高，旋转角度不太容易改变，因此需要多次训练。
3. 向后跳1）将跳绳放在地上，要求学生双脚离地跳跃。
2）跳着绳之后，向后跳一步，再次跳过绳子。
3）通过反复练习，学生们可以逐渐提高跳绳的速度，同时减少跳绳的失误。
4. 圈圈跳1）让学生们站在圆形的区域内，同时跳着跳绳。
2）通过不断旋转跳绳，让学生在圆形区域内跳跃，无需担心绳子缠住其他同学或自己。
5. 绕腰跳1）让学生们用双手抓住跳绳，并将其放在腰上。
2）在保持稳定的维度下，双脚离地跳跃，同时将跳绳从腰上抛出，从而完成跳跃动作。
6. 单脚跳1）让学生选择一只脚站立，另外一只脚向后抬起。
2）将跳绳放在地面上，尽可能地维持一定高度，然后学生们跳跃时将绳子交替出现在他们的脚下。
7. 双人跳1）让同学配对，两个学生一组，其中一人持绳，另一人跨过跳绳。
2）绳子在两名学生之间旋转，并不断地掉落，双学生需要步调一致地完成跳绳动作。
8. 兴奋跳跃1）可以在课程结束前模拟比赛形式，让学生们竞争跳绳的速度和准确度。
2）让学生们采取分组进行比赛。
9. 两指交叉1）双手握住跳绳抛高。
2）同时，将中指和食指绕过绳索，使其密集交叉，并快速从跳绳底部跳过。
10. 扭曲跳绳1）让学生们双脚会合，然后跳起，挥舞跳绳的两端，并用手肘套住绳子。
2）变身为痴狂的发球员，让学生用疾风势力转动跳绳。
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一年级体育跳绳教案
教案标题：一年级体育跳绳教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握基本的跳绳动作，包括单人跳、双人跳等。
2. 培养学生良好的体育协作精神和团队合作能力。
3. 培养学生持之以恒的运动习惯，并提高其体能水平。
4. 培养学生的空间感知能力和节奏感。
5. 提高学生的注意力集中和身体灵活性。
二、教学内容：
1. 基本的跳绳动作技巧，如单人跳绳、双人跳绳等。
2. 协调性训练和团队合作练习。
3. 合理的热身和拉伸活动。
三、教学步骤：
步骤一：热身活动（5分钟）
1. 带领学生进行简单的热身活动，如摇臂、摇腿、摇头、扭腰等，以准备身体做跳绳运动。
步骤二：技术讲解和示范（10分钟）
1. 讲解跳绳的基本动作要领，如正确握绳、双脚离地、绳子在身后
迅速转动等。
2. 用示范的方式展示跳绳的各个动作技巧，引导学生观察和模仿。
步骤三：练习基本的单人跳绳动作（15分钟）
1. 让学生在教师的指导下，集中时间进行单人跳绳的练习。
2. 强调正确的技巧要领和动作规范，鼓励学生相互帮助和互相学习。
步骤四：练习双人跳绳动作（15分钟）
1. 将学生分成一组组成双人跳绳的搭档。
2. 让学生练习双人跳绳的基本技巧，如交叉跳、对角跳等。
3. 强调团队合作和互助精神，让学生体验到团队合作的乐趣。
步骤五：课堂总结（5分钟）
1. 教师与学生一起回顾整节课的学习内容和重要的技巧要点。
2. 引导学生对自己的表现进行评价，并提出改进的建议。
四、教学辅助和评价：
1. 跳绳器材：确保每个学生都有跳绳器材，以便实施跳绳训练。
2. 评价方法：观察学生的动作规范性、技巧掌握情况以及团队合作
精神等。
五、教学延伸：
1. 鼓励学生在家继续跳绳锻炼，提高其跳绳水平。
2. 可以组织学校内的跳绳比赛，鼓励学生参与，展示自己的技能。
六、教学反思：
在教学过程中，要注重引导学生养成良好的运动习惯和身体意识，提高学生的自信心和积极性。
同时，要做好安全措施，确保学生跳绳过程中不会受伤。
实践中，教师可以根据学生的实际情况进行适当的调整和扩展教学内容。