跳绳比赛项目及评分办法
小学生跳绳比赛规则
小学生跳绳比赛规则一、比赛项目二、参赛资格1.年龄限制：小学生跳绳比赛一般适用于小学一至六年级的学生。
2.队伍构成：双人跳由一男一女组成，多人合作跳可根据实际情况组成团队，单人跳和双飞绳无限制。
三、比赛规则1.单人跳规则：（1）时间限制：每位选手有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至2分钟。
（2）技巧要求：选手需要进行个人技巧的展示，可以选择跳长绳、跳进圈等等，还可以尝试一些困难的技巧，如交叉跳等。
（3）评分标准：评分标准一般包括跳绳的难度、动作的连贯性、节奏的稳定性以及技巧的创新等方面。
2.双人跳规则：（1）时间限制：每对选手有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至3分钟。
（2）技巧要求：选手需要展示双人协作跳绳的技巧，可以进行相同动作的跳绳，也可以进行配合动作的跳绳，如交织、转身等。
（3）评分标准：评分标准一般包括双人协作的默契度、动作的协调性、节奏的一致性以及技巧的创意等方面。
3.多人合作跳规则：（1）队伍构成：每个队伍由3至8名选手组成，可以自由组合队员的位置和动作。
（2）时间限制：每支队伍有一定的时间限制进行跳绳，一般为2至4分钟。
（3）技巧要求：队伍需要展示出高难度、高手感的技巧，可以进行各种形式的跳绳，如双人转圈、交叉穿梭等。
（4）评分标准：评分标准一般包括队伍的完整性、动作的整齐性、节奏的一致性以及技巧的创新等方面。
4.双飞绳规则：（1）队伍构成：每个队伍由2名选手组成，手持两条跳绳分别进行跳绳。
（2）时间限制：每支队伍有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至3分钟。
（3）技巧要求：队伍需要展示出双飞绳独特的技巧和配合，如交叉、错位等。
（4）评分标准：评分标准一般包括双飞绳的协调性、动作的连贯性、节奏的稳定性以及技巧的创意等方面。
四、裁判和评分1.裁判组成：跳绳比赛通常由多名裁判组成，他们专业并熟悉跳绳项目。
2.评分方法：裁判根据选手的表现，按照事先确定的评分标准给出相应的分数。
一般以每位裁判打分后去掉最高分和最低分，然后取平均分作为最终得分。
2024年小学生”跳绳比赛实施方案
2024年小学生”跳绳比赛实施方案____年小学生跳绳比赛实施方案一、比赛目的和意义跳绳作为一项普及广泛的体育运动，不仅能够锻炼身体素质，增强协调能力，还有助于培养小学生团队合作、竞争意识和毅力。
通过举办小学生跳绳比赛，可以为孩子们提供一个展示自我的平台，激发他们对体育运动的兴趣，培养积极向上的精神风貌。
二、比赛内容1.赛事类型：（1）单人跳绳比赛：选择不同时间和技巧要求的项目，参赛选手按规定完成跳绳动作并获得评委打分。
（2）团队跳绳比赛：分为团体单项、集体单项和集体多项三个项目，团队完成一系列的协作跳绳动作并获得评委打分。
2.项目设置：（1）单人跳绳比赛项目：速度跳、自由跳、特技跳、组合跳等。
（2）团队跳绳比赛项目：多人共同完成的皮带跳、双人跳、大绳、集体表演等。
3.比赛分组：（1）单人跳绳比赛按年级分组，每个年级设立男子和女子组，每组分别设立初赛、预决赛和决赛。
（2）团队跳绳比赛按班级分组，每个班级组队参赛，决赛时取各班级获胜的前3名进行角逐。
三、比赛规则和流程1.比赛规则：（1）单人跳绳比赛：- 参赛选手必须遵守比赛的时间、规则和要求。
- 比赛过程中不得停止跳绳，超时判定为失误。
- 每个跳绳项目有规定的跳绳次数和动作要求，未完成或动作不正确的将扣除分数。
（2）团队跳绳比赛：- 参赛队伍必须全员参与，完成指定的跳绳动作。
- 比赛过程中不得停止跳绳，超时判定为失误。
- 每个跳绳项目有规定的跳绳次数和动作要求，未完成或动作不正确的将扣除分数。
2.比赛流程：（1）报名阶段：- 学校提前宣传比赛，组织意向报名。
- 根据报名情况统计参赛人数，并确定比赛时间和场地。
- 组织学生填写报名表，由学校负责收集和整理。
（2）选拔赛阶段：- 按照报名人数和分组要求进行初赛分组。
- 初赛采取分组轮流进行，每组选手依次完成规定项目。
- 预决赛和决赛按照初赛成绩和得分排名进行晋级。
（3）比赛准备：- 学校组织选手进行集中训练和技能指导。
花式跳绳比赛规则及计分方法
花式跳绳比赛规则及计分方法一、花式跳绳表演比赛规则1、每单位选十人进行跳绳表演，必须有十人同时表演同一个动作的过程。
2、时间不得超过5分钟，超出规定时间倒扣2分。
3、自选音乐进行配乐。
4、规定动作：弹簧跳、滑雪跳、铃跳、横向分腿跨跳、拳击步跳、高抬腿。
5、除以上规定动作，每单位可从（一人跳绳带一人跳、两人用绳两人跳、交叉绳、长绳套短绳跳）任选两种进行表演。
6、整体编排要有艺术效果，可用解说方式让评委详细了解花样动作。
二、比赛评分标准（共100分）1、规定多年动作为每种花样10分，共60分。
2、自选花样两种，每一种20分，共40分。
3、以得分高低决出名次，颁发奖状奖品。
注意事项：1、跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样的话活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。
2、跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动。
花样跳绳评分表单位（班级）：应的花样中进行打分，最高20分，最低12分，保留两位小数。
（1）同步双脚跳①“弹簧跳”想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。
甩动一次跳跃一次。
②“滑雪跳”模仿滑雪者绕过障碍物时的动作，双腿并拢，跳跃时先向左边或右边跳30-40厘米的距离，下一跳时再向相反方向跳相当的距离。
如此循环往复。
③“铃跳”由“弹簧跳”演化出来的一种跳法。
双腿并拢，在第一个周期里摆绳先向前跳出一步，在第二个周期里再向后跳回一步，如此循环往复。
④“横向分腿跨跳”由“弹簧跳”动作开始，然后双腿在空中横向分开落回地面，在下一次摆绳周期中，双腿跳起后在空中并拢落回地面。
如此循环往复。
（2）单腿轮换跳跃①“漫步跳”每个摆绳周期中用一只脚有节奏地蹬地跳跃，轮流进行。
抬起的一条腿膝关节上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。
②“高抬腿”动作要领与“漫步跳”基本相同，最主要的区别在于膝关节要抬高到与腰部相同的高度，同时躯干保持正直。
③“拳击步”重心前后移动，两腿轮流小幅度前踢使脚抬离地面，在一个摆绳周期中每条腿单脚跳跃1-2次。
幼儿园跳绳比赛规则
幼儿园跳绳比赛规则一、赛事概况幼儿园跳绳比赛是为了提倡儿童健康、锻炼身体、增强团队合作能力而举办的一项活动。
通过跳绳的方式，让幼儿在快乐的氛围中体验运动的乐趣，增加体能和身体协调性。
二、比赛内容1.比赛项目：单人跳绳、双人跳绳、团体跳绳。
2.跳绳种类：普通绳、长绳、橡皮筋。
三、单人跳绳比赛规则1.参赛选手单独进行跳绳，要求保持良好的节奏和稳定的动作。
2.比赛采用计时方式，选手跳绳的时间以秒为单位计算。
3.比赛过程中，选手不能出现停止或掉落绳子的情况，如出现失误，可重新开始跳绳，但时间会叠加。
4.比赛分为两轮，每轮的时间为1分钟，两轮总分累计。
四、双人跳绳比赛规则1.参赛选手两人一组进行跳绳，要求保持统一的节奏和配合。
2.比赛采用计时方式，选手跳绳的时间以秒为单位计算。
3.跳绳过程中，选手不能出现停止或掉落绳子的情况，如出现失误，可重新开始跳绳，但时间会叠加。
4.比赛分为两轮，每轮的时间为1分钟，两轮总分累计。
五、团体跳绳比赛规则1.参赛选手齐心协力进行跳绳，要求保持统一的节奏和完美的配合。
2.比赛采用计时方式，选手跳绳的时间以秒为单位计算。
3.跳绳过程中，选手不能出现停止或掉落绳子的情况，如出现失误，可重新开始跳绳，但时间会叠加。
4.比赛分为两轮，每轮的时间为1分钟，两轮总分累计。
六、比赛评分和奖项1.比赛结束后，按照选手的跳绳时间和表现进行评分。
2.单人跳绳和双人跳绳比赛，根据总分评选前三名，并颁发奖杯和奖状。
3.团体跳绳比赛，根据总分评选前三名，并颁发奖杯和奖状。
七、比赛裁判1.比赛设立专业裁判，负责计时、评分和规则解释等工作。
2.裁判要求公正、严谨，按照规则进行裁判。
八、比赛场地和设施1.比赛场地需平坦、无障碍物，并有充足的跳绳空间。
2.跳绳比赛所需的绳子和器材由幼儿园提供。
九、比赛安全注意事项1.参赛选手需穿着适合运动的服装和运动鞋。
2.参赛选手跳绳时，应注意安全，避免发生跌倒或碰撞等意外情况。
小学体育教案：跳绳比赛规则
小学体育教案：跳绳比赛规则一、比赛的目的和意义跳绳作为一项体育运动，既能够锻炼身体，又能培养学生的协作精神和团队意识，更能提高学生的自信心和勇气。
因此，在小学体育中，开展跳绳比赛，不仅可以增强学生的身体素质，还能促进学生成长和全面发展。
二、比赛的形式和规则1.比赛形式本次跳绳比赛采用团队比赛和个人比赛相结合的形式，即首先进行个人比赛，选拔出各自班级的前三名，并根据个人比赛表现的高低进行不同的分组。
根据分组情况进行团队比赛，团队比赛采用分组循环制，每组进行五轮比赛，每轮时间为三分钟。
2.比赛规则（1）个人比赛规则①参赛者：所有获得教练批准的小学生均可参加。
②比赛项目：本次比赛共设置了9项目，分别是单人普通跳；单人交叉跳；单人蛇形跳；单人踢踏跳；双人普通跳；双人交叉跳；双人蛇形跳；双人踢踏跳；团队跳绳。
③比赛规则：单人项目：选手必须手持跳绳向前跨出，对于124CM以下的选手绳子长度不得高于腋下。
比赛时间为3分钟，选手在规定时间内，跳绳次数越多，分数越高。
双人项目：两人手持同一根跳绳，比赛时间为3分钟，选手在规定时间内，跳绳次数越多，分数越高。
团队跳绳：由5名选手组成，比赛时间为3分钟。
选手跳绳的次数，按照拼接次数计分，选手的拼接次数越多，得分越高。
（2）团队比赛规则①参赛团队：每个班级组织一支代表队，共有10支代表队。
比赛采取8个小组每组5队的方式，每组小循环制（比赛进行约5分钟，每队轮流表演）。
②比赛规则比赛时间为3分钟，每个队伍以最终跳绳的拼接次数为比赛成绩，成绩相同的按照时间统计。
每个队伍可以由5名选手组成，每名选手最少跳绳25秒钟或10次，每名选手最多跳绳35秒钟或15次。
选手拼接次数相同时则录取成绩较短时间的队伍。
三、比赛的评分标准1.个人比赛：选手在规定时间内跳绳次数越多，得分越高。
2.团队比赛：团队的最终跳绳拼接次数越多，得分越高。
四、比赛的奖项设置1.个人比赛奖项①优胜奖1名②第三名5名③第二名3名④第一名1名2.团队比赛奖项①优胜奖1名②第三名5名③第二名3名④第一名1名五、比赛的注意事项1.比赛中，所有选手必须秉持着公平、公正、公开的原则进行比赛。
跳绳竞赛规程
跳绳竞赛规程
一、竞赛项目
1分钟双人原地单摇跳团体赛。
二、运动员资格
运动员必须是本县市区小学在籍学生。
三、参赛办法
（一）以县市区为参赛单位。
（二）每单位限报领队1人、教练员1人、运动员10人（男女各5人）。
四、竞赛办法
1分钟双人原地单摇跳：参赛队伍中，每队的1组选手（每组男运动员1人、女运动员1人）在1分钟的时间内同时以双脚同步跳或轮换跳的方法进行跳绳，完成尽可能多的单摇跳（即运动员跳起一次，俩人各拿跳绳的一端摇绳，绳跃过运动员头顶并通过脚下绕身体一周360°，计次数1次），以1分钟结束时的总次数为该组选手的最后成绩，每组一次。
将各队5组选手的成绩相加即为该单位双人跳绳的团队成绩。
团队总成绩高者名次列前，如遇团队成绩相等则比个人最好成绩，再相等，比较次好成绩，以此类推，成绩好者所在单位名次列前。
五、竞赛规则和有关规定
（一）各组运动员比赛顺序由大会提前抽签决定。
（二）比赛按规定时间准时开始，迟到5分钟判弃权。
（三）1分钟双人单摇跳时，既可使用组委会提供的绳具，也可使用代表队自备的绳具。
六、录取名次与奖励
按照实际参赛队录取名次，颁发获奖证书。
按13、11、9、7、
5、3、1分值计入代表队团体总分。
七、未尽事宜，另行通知。
大班体育游戏活动教案：跳绳比赛评分标准
大班体育游戏活动教案：跳绳比赛评分标准跳绳是一项简单而又有趣的体育游戏，既可以锻炼身体，又可以提高协调能力和节奏感。
在大班体育课中，举办一场跳绳比赛，不仅可以丰富课堂教学，还能增强学生的归属感和集体荣誉感。
本文将介绍如何制定跳绳比赛评分标准，以保证比赛的公平性和趣味性。
一、比赛形式跳绳比赛的形式有很多种，可以采用计时赛、速度赛、障碍赛、技巧赛等不同的形式。
在大班体育课中，我们建议采用计时赛的方式，即规定时间内跳绳次数最多的学生获胜。
这种形式既简单明了，又能够考验学生的耐力和持久力，比赛效果比较好。
二、评分标准制定评分标准是跳绳比赛的关键，评分标准要求既要公平、合理，又要富有趣味性，激发学生的积极性和参与度。
以下是一些常见的评分标准，供参考：1.跳绳次数：比赛设定一定时间，学生在规定时间内跳绳次数最多的获胜。
在跳绳次数相同的情况下，可以加大比赛时间，直到分出胜负为止。
2.跳绳时间：比赛规定一定的跳绳时间（如1分钟），学生在规定时间内跳绳次数最多的获胜。
3.技巧加分：比赛中可以设置一些跳绳技巧（如交叉跳、后仰跳等），学生如果能够成功完成技巧，可以获得额外的加分。
4.失误扣分：在跳绳比赛中，失误是不可避免的。
可以规定每次失误扣除一定的分数，以鼓励学生在比赛中特别注意细节，减少失误的次数。
5.跳绳姿势评分：在进行比赛时，可以对学生的跳绳姿势进行评分。
例如，评分者可以对学生的手臂、腿部、腰部、肩部等姿势进行评估，这有助于提高学生的跳绳技巧和协调能力。
三、比赛准备在比赛开始之前，应该做好充分的准备工作，确保比赛的顺利进行。
以下是一些准备工作的建议：1.选择场地：跳绳比赛需要选择一个开阔的场地，比如操场或体育馆。
同时，场地要保证平整，没有杂物和障碍物，以确保比赛的安全性。
2.确定时间：根据学生的时间表，确定比赛的时间和周期，以便于学生们做好准备和安排。
3.分组竞赛：根据学生的年龄、性别和体力水平等情况，对学生进行分组竞赛，以保证比赛的公平性。
跳绳比赛项目及评分办法
跳绳比赛项目及评分办法
跳绳比赛项目及评分办法
一跳大绳。
每班出1个队
人员组成：跳者男女各4人，摇绳者男女不拘。
时间：共3分钟
评分办法：跳过次数多者胜。
若次数相同，以跳不过次数少者胜。
二单双摇接力。
每班出2个男队，2个女队，共4个队人员组成：每队各4人，其中2人单摇，2人双摇。
顺序：第一单摇，第二单摇，第三双摇，第四双摇。
时间：每人跳30秒钟
评分办法：看右脚，单摇以跳过次数除以2计数，双摇以跳过次数计数。
总数多者胜。
三交互绳。
每班出1个男队，1个女队
人员组成：每队3人
顺序：每一跳者跳完，接住对面摇绳者的绳，此摇绳者再跳，后依例。
时间：每人跳40秒钟。
评分办法：跳过次数多者胜。
跳绳比赛竞赛规则
珙县职业高级中学跳绳比赛竞赛规程一、竞赛项目1分钟单摇,1分钟双摇,1分钟双人单摇,4X30秒混合单摇接力,3分钟10人8字长绳接力性别不限,集体花样跳绳.二、竞赛规则一1分钟单摇比赛规则1.比赛时间：1分钟；2. 参赛人数：可报男、女各3人参加.3. 比赛方法：比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出开始.双手摇绳使绳体经头和脚连续绕一周360度1次死绳状态时,绳体必须从脚下通过,若从其他方向通过均为犯规,在规定时间内累积计数,计数多者将获胜,如出现个数相同进行并列排名,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米的正方形内完成比赛.二1分钟双摇比赛规则1.比赛时间：1分钟.2. 参赛人数：可报男、女各3人参加.3. 比赛方法：比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出,运动员1次,同时双手摇绳使绳计双摇跳次数1次,在规定时,如出现个数相同进行并列排名,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.三1分钟双人单摇比赛规则1．比赛时间：1分钟；2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加.3．比赛方法：比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出“运动员准备、,,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.四4X30秒混合单摇接力比赛规则1．比赛时间：2分钟,每名队员各跳30秒2．参赛人数：各队最多可报2组参加,队员4名男女各2名.3．比赛方法：比赛从静止开始,跳绳计数系统发出“运动员准备、的口令后比赛计时开始,1号运动员完成30秒听到“1换”的口令后,2号队员在2,3号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛,以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时,进行并列排名,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.五3分钟10人8字长绳接力比赛规则1．比赛时间：3分钟2．参赛人数：2名摇绳队员,8名跳绳队员性别不限3. 比赛方法：比赛从静止开始,2名摇绳队员相距米,跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始,8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中,完成一次跳跃后,斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候,待第8个队员跳完后,继续依次轮流进行,直到比赛时间结束,以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数.成绩相同时,进行并列排名,下一个名次为空.10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手,则该选手必须退回原处顺利通过,后面的选手方能继续进行比赛.比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.六集体花样比赛规则1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟.2. 参赛人数：集体花样表演6—12人.3. 要求：1集体花样跳绳必须遵守跳绳运动的基本规律进行动作与套路的编排2根据场地运用、动作难度、完成质量、动作编排、艺术表现、音乐服装进行评分.三、名次和奖励办法单项录取前6名,成绩出现并列时,下一个名次为空.假如第二名并列,则第3名为空.四、比赛犯规若在比赛中出现犯规,则取消比赛成绩.一、在进行单摇、双摇、双人单摇和4X30秒混合单摇接力比赛中遇死绳状态时,绳体必须从脚下通过,若从其他方向通过第一次在比赛计数中减去5个作为比赛最终成绩；若出现第二次则判为犯规；二、在比赛中运动员的任一脚触及边线,则应判为犯规；三、在比赛过程中替换队员或调换队员位置和顺序的,应判为犯规；四、在比赛过程中大拇指不能阻挡绳头旋转,出现作弊现象的,应判为犯规；五、在比赛开始口令之前抢跳的运动员,从比赛开始口令之后计数,并且在比赛计数中减去5个作为比赛的最终成绩.六、比赛时间到时运动员应立即停止动作,否则,将在比赛计数中减去5个作为比赛的最终成绩.未经事宜另行通知。
跳绳比赛部分规则解读【优质】
全国跳绳比赛规则第一章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；5、4 X 30秒单双摇接力；6、3 X 40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、两人同步花样（每人一绳）；3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。
(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。
第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。
2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。
第十条比赛场地（图2-1）计数赛场地花样赛场地教练员/其他参赛人员区域裁判区域图2-1 跳绳比赛场地示意图（单位：米）1、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。
2、花样赛场地：12米×12米；3、表演赛场地15米×15米。
4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。
比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。
5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。
6、裁判席设在裁判区内。
裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。
7、在运动员比赛的同时，教练员及其他参赛人员应在指定区域。
第八条比赛器材1、比赛用绳及其它设施须经组委会审定。
2、绳体及手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。
3、不可使用外部助力器材。
4、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。
5、在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用1根绳子；在车轮跳、交互绳的比赛中，每队只能使用一副（两根）绳子；在表演赛中，长绳的长度至少7米（上场前由主裁判测量）。
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表比赛规程
1. 参赛资格
- 此次比赛仅针对小学学生，各班级可派出代表参赛。
- 参赛选手必须具备相应的跳绳技能，无任何身体不适情况。
2. 组织和场地
- 比赛由学校组织，并在学校操场进行。
- 比赛设有裁判员和计分员，以确保公平且准确地评分。
3. 比赛项目
- 单人跳绳
- 双人跳绳
- 大队形跳绳
4. 比赛规则
- 单人跳绳：选手使用单人跳绳进行跳绳表演，根据技巧和表现进行评分。
每名选手有3分钟的表演时间，评分标准包括技术难度、节奏和动作的准确性。
- 双人跳绳：两名选手使用一根跳绳进行合作表演，根据技巧和配合程度进行评分。
每队有3分钟的表演时间，评分标准包括技术难度、配合默契度和表演效果。
- 大队形跳绳：整个班级作为一个团队进行跳绳表演，根据团队协作和表演效果进行评分。
每队有5分钟的表演时间，评分标准包括团队默契度、创意和表演效果。
5. 评分标准
- 技术难度：跳绳技巧难度越高，得分越高。
- 节奏和动作准确性：动作与节奏配合紧密，准确度越高，得分越高。
- 配合默契度：双人跳绳时选手之间的配合默契程度越高，得分越高。
- 表演效果：整体表演效果包括动作完整度、舞台表现力等，越出色，得分越高。
6. 奖项设置
- 根据各项目的评分结果，颁发个人和团体的奖项。
评分打分表
> 注意：每项评分标准的分值范围为1-10，10为最高分。
以上为小学学校跳绳比赛规程及评分打分表。
幼儿园跳绳比赛评比方案 幼儿园跳绳比赛
跳绳比赛是幼儿园体育活动的一项重要内容，通过跳绳比赛，不仅可以锻炼幼儿的身体素质，提高协调能力和节奏感，还可以培养幼儿们的团队合作精神和竞争意识。
制定一套科学合理的跳绳比赛评比方案显得尤为重要。
下面将从比赛项目、评分标准、奖励办法等方面进行详细阐述。
一、比赛项目1. 跳绳团体赛：分为单绳、双绳、长绳等不同项目，鼓励幼儿团队合作，共同完成规定动作。
2. 跳绳个人赛：根据幼儿的芳龄和技能水平，分为不同芳龄组，每个芳龄组设立单绳、双绳等项目，让幼儿们在个人赛中展现自己的跳绳技巧。
3. 跳绳表演赛：鼓励幼儿在音乐的伴奏下，进行创意跳绳表演，发挥个人特长和创造力，展现出团队的凝聚力和配合度。
二、评分标准1. 技术动作：包括跳绳的速度、节奏、稳定性和转身动作等，要求跳绳动作规范、连贯，不出现故障和失误。
2. 创意表现：对表演赛项目进行评分，注重幼儿们的创新能力和团队配合程度，鼓励他们在表演中展现个性和特长。
3. 着装仪表：要求幼儿着装整齐、仪表端庄，能够体现幼儿园的整体形象和文化内涵。
4. 团队合作：对团体赛项目进行评分，注重整体配合度和团队精神，评价团队成员之间的默契程度和协作能力。
三、奖励办法1. 优胜者奖：对个人赛和团体赛的前三名进行奖励，包括奖杯、奖牌、证书等，鼓励幼儿们在比赛中取得优异成绩。
2. 创意奖：对表演赛的优秀节目进行奖励，鼓励幼儿们在表演中展现创造力和团队合作精神。
3. 最佳着装奖：评选出着装整齐、内外兼修的幼儿们，给予特别奖励，体现整体形象和素质教育的重要性。
4. 团队精神奖：对团体赛中表现出色的团队进行表彰，鼓励他们在比赛中展现出团队协作和团结互助的精神。
通过上述评比方案，幼儿园跳绳比赛可以更加科学合理地进行评选，不仅能够激发幼儿们参与体育活动的热情，也能够培养他们的团队合作精神和竞争意识，有助于幼儿园体育教育的深入开展。
通过比赛评选的过程，也能够提高幼儿们的自信心和自尊心，为他们的身心健康成长提供更多的机会和评台。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强协调能力和节奏感，培养团队合作精神和竞争意识，同时丰富大家的业余生活，增进交流与互动。
三、活动时间具体日期四、活动地点详细地点五、参与人员具体参与对象，例如：全体学生、某单位职工等六、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，计算有效跳绳次数。
（2）参赛者在规定时间内可以停顿，但跳绳必须持续旋转。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，计算有效跳绳次数。
（2）两人一组，其中一人负责摇绳，两人同时跳绳。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
3、团体跳绳比赛（1）每队人数不少于X人。
（2）时间为三分钟，计算有效跳绳次数。
（3）跳绳过程中，队员依次跳绳，如有队员失误，可继续进行，但失误次数将计入总数。
七、比赛流程1、报名阶段（提前X天）（1）发布比赛通知，包括比赛时间、地点、规则等。
（2）在指定地点或线上平台接受报名。
2、训练阶段（报名结束至比赛前一天）（1）参赛选手自行安排训练时间和地点。
（2）可邀请专业教练进行指导。
3、比赛阶段（1）开幕式主持人介绍出席活动的嘉宾，讲解比赛规则和注意事项。
（2）单人跳绳比赛按照编号依次进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（3）双人跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（4）团体跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（5）闭幕式宣布比赛成绩，颁发奖项。
八、奖项设置1、单人跳绳比赛（1）一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
2、双人跳绳比赛（1）一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
3、团体跳绳比赛（1）一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
九、活动预算1、奖品费用：X元2、场地布置费用：X元3、宣传费用：X元4、其他费用：X元总计：X元十、注意事项1、参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
一、比赛规程
1. 比赛目的
本次小学学校跳绳比赛旨在促进学生们的体育锻炼，培养他们的跳绳技巧和团队合作精神。
2. 参赛资格
比赛面向小学各年级的学生开放，每个班级可以派出一支代表队参加比赛。
3. 制定比赛项目
根据学生的年龄和跳绳水平，制定适合不同年级的比赛项目，如单人跳、双人跳、团体跳等。
4. 比赛规则
- 参赛选手可以自由选择跳绳动作和风格，但不能使用辅助器材。
- 比赛时间为每轮两分钟，每人跳绳数量计入个人得分。
- 评分根据跳绳的技巧、稳定性、节奏感和创意来进行打分。
5. 裁判及评分
比赛设置专业裁判评分小组，根据比赛规则和评分标准对选手进行打分。
裁判评分结果具有最终效力，不得异议。
二、评分打分表
注：打分范围为0-10分，总得分为各项得分的总和。
以上是本次小学学校跳绳比赛的规程及评分打分表，请参赛选手和裁判遵守比赛规则，保持公正评分，祝比赛圆满成功！。
单人跳绳比赛方案
单人跳绳比赛方案前言：单人跳绳比赛作为一项具有挑战性和趣味性的体育运动，备受青少年和成年人的热爱和参与。
为了提供一个完善的比赛方案，本文将介绍单人跳绳比赛的具体规则和流程，并附上相关的训练建议，以帮助参赛者在比赛中取得优异的成绩。
一、比赛规则1. 赛事类别单人跳绳比赛可分为速度赛、技巧赛和综合赛三个类别。
2. 速度赛规则速度赛是以参赛者连续跳跃的次数作为衡量标准。
比赛开始后，参赛者需根据预定的时间内，连续不断地跳跃，直至时间截止。
在规定时间内，跳绳次数越多，成绩越优秀。
若跳绳过程中失误，可选择重新开始。
3. 技巧赛规则技巧赛注重参赛者完成复杂的技巧动作和创意表演。
参赛者需根据规定的时间内，展示个人的技巧，包括不同的跳绳花样、跳跃高度和频率。
评分标准将考虑参赛者的技巧难度、动作流畅性和创意程度。
4. 综合赛规则综合赛是速度赛和技巧赛的结合体，要求参赛者在规定时间内完成尽可能多的连续跳跃，并在过程中展示出高水平的技巧动作。
参赛者的综合得分将以速度和技巧的平衡为基础。
二、比赛流程1. 报名参赛参赛者需要在规定时间内，前往指定的报名地点填写报名表，并缴纳报名费用。
参赛者需要提供个人的身份信息和饱受照片。
2. 热身准备比赛开始前，参赛者需进行充分的热身准备和拉伸运动，以保护身体免受运动伤害。
3. 比赛规则说明比赛前，裁判将对参赛者进行比赛规则的说明和演示，确保所有参赛者都清楚比赛规则和要求。
4. 比赛进行比赛正式开始后，参赛者需要按照规定的顺序进行跳绳表演。
裁判将根据规则和标准对每位参赛者进行评分。
5. 颁奖和结束所有参赛者完成比赛后，根据各类别的得分情况，颁发奖项给获胜者，并对全体参赛者表示感谢。
比赛结束后，参赛者有机会进行交流和互动。
三、比赛训练建议1. 速度提升训练为了在速度赛中获得理想的成绩，参赛者可以进行以下训练：- 每天坚持跳绳练习，增加跳绳时间和速度，逐渐提高耐力和爆发力。
- 制定合理的训练计划，包括有氧锻炼和肌肉训练，如晨跑、腿部力量训练等，以增强肌肉的爆发力和耐力。
中国跳绳竞赛规则
中国跳绳竞赛规则一、赛事组织1.1赛事名称：中国跳绳竞赛1.2主办单位：中国体育协会1.3承办单位：各地体育局、学校等机构1.4参赛人员：各地年满6周岁及以上的公民二、竞赛项目2.1单人项目：每位选手单独完成跳绳技巧，包括：速度跳绳、单脚跳绳、交叉跳绳、单双跳绳等。
2.2团体项目：由若干位选手组成团队，在给定时间内进行共同表演。
团体项目可分为同步表演和编排表演两大类。
同步表演要求团队成员同时完成相同的跳绳动作，编排表演要求团队成员共同完成一系列跳绳动作的变换和配合。
三、比赛规则3.1裁判组成：比赛设裁判长和多名裁判，由中国体育协会指定专业裁判员。
3.2积分计算：每位选手的每个动作将根据难度和完整程度进行打分。
选手的最终得分为各动作得分的总和。
3.3计分规则：根据选手完成的动作难度、技术动作的要求情况、配合动作的经典性、节奏感、艺术表现等来确定成绩，最高分为10分。
四、比赛流程4.1报名：参赛者需提前至少2周报名，并提交参赛申请及相关证件。
4.2抽签：根据报名情况进行抽签确定参赛顺序。
4.3裁判演示：裁判将进行示范，向参赛者展示各项比赛动作的要领和技巧。
4.4个人项目比赛：按照抽签顺序，依次进行个人项目的比赛。
4.5团体项目比赛：团体项目按照抽签顺序进行，同步表演和编排表演分别进行评分和排名。
4.6颁奖仪式：根据个人项目和团体项目的成绩，进行颁奖仪式，颁发奖牌、证书等。
五、竞赛要求5.1装备要求：参赛选手应统一着运动服或校服，运动鞋和跳绳器材应符合规定要求。
5.2个人项目要求：选手需要按照规定的动作连续完成一定次数，保持动作的规范性和连贯性。
5.3团体项目要求：团队成员需在规定的时间内进行共同表演，动作的配合和连贯性将作为评判的重要标准。
六、比赛注意事项6.1安全措施：参赛选手和工作人员需要遵守现场安全规定，确保比赛的安全进行。
6.2仲裁规定：比赛中选手和观众应尊重仲裁判决，在比赛过程中不得进行任何干扰性行为。
小学跳绳比赛方案
小学跳绳比赛方案一、比赛主题及目的跳绳是一项既有趣又有益的运动项目，对于小学生来说，具有锻炼身体、培养坚持和团队合作精神的重要作用。
本次小学跳绳比赛旨在提供一个展示学生技能、增强身体素质和促进团队合作的机会。
二、比赛时间和地点1. 比赛时间：本次小学跳绳比赛预计在每年秋季学期开学后的第三个周末举行，具体时间为周六上午9点至下午3点。
2. 比赛地点：本次比赛将在学校操场进行。
三、比赛项目和规则1. 个人项目- 单人跳：参赛者根据节奏进行跳跃，尽量保持连贯性。
在规定时间内进行计数，计数错误的次数越少，得分越高。
- 双人跳：两名参赛者手持一根长绳共同跳跃，要求保持同步并尽量不出错。
在规定时间内进行计数，计数错误的次数越少，得分越高。
2. 团队项目- 长绳：每个参赛团队由5至10名学生组成，队员按照次序依次进场进行跳绳，每人最多跳3分钟。
要求保持连贯性和团队合作，出错的次数越少，得分越高。
- 多人编排：每个参赛团队由10至15名学生组成，队员按照编排好的跳绳动作进行表演，要求动作连贯、精准和美观。
裁判根据跳绳动作的难度、统一性和出错次数来评分。
四、参赛资格和报名1. 本次比赛针对小学生开放，分为一年级组、二年级组和三年级组。
2. 每个年级组限报名15支参赛队伍，每支队伍不超过10人。
3. 参赛队伍须由一名指导老师或班主任负责报名，报名截止日期为比赛前一周。
五、裁判和评分标准1. 裁判：由学校选派经验丰富的体育教师和专业跳绳教练组成，确保比赛公正、公平。
2. 评分标准：- 个人项目：根据计数错误的次数和连贯性进行评分。
- 长绳/多人编排：根据难度、统一性、出错次数和表演效果进行评分。
六、奖项设置1. 个人项目：- 单人跳第一名、第二名、第三名分别颁发个人证书和奖品。
- 双人跳第一名、第二名、第三名分别颁发双人证书和奖品。
2. 团队项目：- 长绳第一名、第二名、第三名分别颁发团队证书和奖品。
- 多人编排第一名、第二名、第三名分别颁发团队证书和奖品。
中小学生跳绳比赛竞赛规程
中小学生跳绳比赛竞赛规程一、主办单位：X县教育体育局二、比赛时间：2023年10月21日。
三、比赛地点：待定。
四、竞赛项目1.单摇跳（1分钟）（跳绳自备）；2.混合集体跳（2分钟10人长绳集体跳）（跳绳自备或由主办单位提供）。
五、竞赛组别：小学男子组、女子组，初中男子组、女子组。
六、运动员资格：1.本校在校在籍、身体健康的学生均可参加比赛。
2.各队以报名时运动员名单为准，不得临时替换。
七、参赛办法：1.各单位可报领队1人，教练1—2人，领队必须是学校主要负责人或分管负责人，教练为专兼职体育教师。
2.单摇跳每校限报男、女各3名队员。
混合2分钟集体跳每校限报10人，跳绳队员为4男4女（其中两名队员负责摇绳）。
3.2023年10月10日前，学校将电子报名表发送至邮箱XXX。
报名工作联系人：XXX,联系电话：XXX o八、竞赛办法：以报名的名单直接进入决赛，以规定时间内完成次数的多少排定名次。
九、评分办法1.单摇跳（1分钟）：按照规定的要求，运动员在1分钟内完成尽可能多的单摇跳（双脚或是单脚交换跳都可）。
技术要求：（1）运动员双手摇绳，每跳起一次，绳体越过头顶并通过脚下绕身体一周(360。
),称作单摇跳。
(2)运动员在指定场地内比赛为有效动作。
(3)按口令要求，人、绳都从静止开始起跳，抢跳不计数。
(4)失误不扣分，一次失误之后，记录下一个，失误之前绳子必须被至少成功跳过一次。
2.两分钟10人长绳混合集体跳：在两分钟的时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员集体在绳中跳绳，绳子同时通过8个人的头顶和脚下，并尽可能多的完成集体跳绳次数。
技术要求：(1)2名摇绳运动员之间相距不小于8米。
(2)队员在指定场内比赛为有效动作。
(3)失误不扣分。
计分方法：运动员无论采用何种方式，绳子均需同时通过绳中8名运动员头顶与脚下为成功一次，计数1次，在2分钟内累计成功次数为最后成绩。
十、录取名次：各项成绩取前八名，不足8队，按实际参赛队伍确定名次。
幼儿园体育课：跳绳比赛
幼儿园体育课：跳绳比赛幼儿园体育课是以培养孩子们的体能、协调能力和团队合作意识为目标的课程。
其中，跳绳比赛是幼儿园体育课中一项非常受孩子们喜爱的活动。
本文将从准备工作、比赛规则、技巧指导和比赛的意义等方面对幼儿园体育课中的跳绳比赛进行全面详细的介绍。
一、准备工作在举办跳绳比赛前，幼儿园需要进行充分的准备。
首先，要为每个孩子准备一根合适的跳绳。
跳绳的长度应该适合孩子的身高，过长过短都不利于进行跳绳运动。
其次，幼儿园需要清理好跳绳场地，保证场地的平整和安全。
最后，老师需要组织和安排好比赛的时间和场地，以及制定适合幼儿的比赛规则。
二、比赛规则1. 比赛形式：可以根据孩子们的跳绳水平，分为个人比赛和团体比赛。
个人比赛中，每个孩子都有机会独自完成跳绳动作；团体比赛中，孩子们需要合作完成一系列的跳绳动作。
2. 参赛选手：跳绳比赛一般面向全体幼儿园学生，每个班级选出若干名代表参赛。
3. 比赛内容：比赛主要包括两部分，即单人技巧表演和技巧对抗赛。
单人技巧表演要求孩子们展示出自己的个人跳绳技巧，如单脚跳、交叉跳等。
技巧对抗赛则需要孩子们两两搭档，进行技巧对抗，以看哪对搭档跳得多、跳得快、跳得好为标准评判比赛结果。
4. 裁判评分：裁判根据孩子们的跳绳动作的难度、协调性和执行情况进行评分。
评分标准可以根据幼儿园教师的指导和经验进行制定，以确保评分公正和客观。
三、技巧指导为了帮助孩子们提高跳绳水平，在进行比赛前，老师可以向孩子们传授一些跳绳的基本技巧和注意事项。
以下是一些建议：1. 基本动作：孩子们在掌握跳绳的基本动作之前，需要先练习掌握普通跳和双人跳的基本技巧。
普通跳是双脚交替跳，双人跳则需要两个人同时跳绳，跳绳的节奏要一致。
2. 加强训练：为了更好地表现在比赛中，孩子们可以进行加强训练。
可以通过增加跳绳次数、增加跳绳时间和尝试不同的跳绳动作等方法来提高自己的水平。
此外，定期进行跳绳训练也可以帮助孩子们提高心肺功能和身体协调性。
第一届寒假线上跳绳比赛评比方案
XXXX小学部第一届寒假线上跳绳挑战赛
为持续打赢2022 防疫攻坚战，提升学生身体素质及跳绳技能水平，发扬艰苦奋斗、顽强拼搏、永不言败的精神，寒假开设一分钟跳绳挑战和打卡挑战赛，倡议全校师生积极参加。
一、比赛时间：2022年1月24日—2月6日
二、参加对象：全体师生
三、竞赛项目及规则
1.一分钟跳绳速度赛
评分办法：赛事期间，以运动员一分钟内完成单摇的次数进行排名，次数高者排名靠前，系统将以赛事期间内该运动员一分钟跳绳最好的成绩作为排位数据。
运动员可在赛事平台实时查看自己在班级、年级的排名，运动员每天可多次参赛。
2.打卡挑战赛
打卡规则：运动员每天单摇跳绳满500 个可积 1 分，个人每天最多累积 3 分，运动员成功打卡14 天即视为完赛。
打卡挑战赛不设形式，运动员可选择定时、定数、自由跳绳等形式，其个数均计入打卡挑战赛的数量。
个人参赛者的积分计入班级团体分，积分相同时，打卡人数多者排名靠前。
特别说明：通过扫描本班体育老师下发的二维码下载“天天跳绳”app，进入班级后即可参加。
四、奖项设置
（一）本次打卡挑战赛班级奖励分配如下表：
（二）一分钟跳绳速度赛，学生奖励班级前3名，教师奖励全校前20名。
XXXX小学部体育科组
2022年1月6日。
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跳绳比赛项目及评分办法
一跳大绳。
每班出1个队
人员组成：跳者男女各4人，摇绳者男女不拘。
时间：共3分钟
评分办法：跳过次数多者胜。
若次数相同，以跳不过次数少者胜。
二单双摇接力。
每班出2个男队，2个女队，共4个队人员组成：每队各4人，其中2人单摇，2人双摇。
顺序：第一单摇，第二单摇，第三双摇，第四双摇。
时间：每人跳30秒钟
评分办法：看右脚，单摇以跳过次数除以2计数，双摇以跳过次数计数。
总数多者胜。
三交互绳。
每班出1个男队，1个女队
人员组成：每队3人
顺序：每一跳者跳完，接住对面摇绳者的绳，此摇绳者再跳，后依例。
时间：每人跳40秒钟。
评分办法：跳过次数多者胜。