情绪理论
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法。 《礼记·礼运》曰：“何谓人情？喜、怒、哀、惧、爱、恶欲，七者弗学
而能”，提出七情说。 《荀子·正名》还有“说、故、喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲以心异”所
谓“九情”的说法。 林传鼎（1944）对人类的基本情绪进行过研究。他从《说文》中，找出
9 395个正篆，发现其中有354个字是描述人的情绪的，并按它们的意思 分为18类，即安静、喜悦、恨怒、哀怜、悲痛、忧愁、忿急、烦闷、恐 惧、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、嫉妒、傲慢、惭愧、耻辱。
• 中国人认为， 以真性情来处世， 经常破坏了人际和谐， 而人际和谐是人们与外界共处的一项最高原则。中国人习 惯依“ 礼”表达情感。“ 礼”是根据人在一个场合“ 应有的”情感， 以及如何抒发而制定下来的。
Theorist Plutchik
Arnold Ekman， Friesen， and Ellsworth Frijda Gray Izard James McDougall Mowrer Oatley and Johnson-Laird Panksepp Tomkins Watson Weiner and Graham
• 情感、智慧等心理官能是通过进化阶梯获得的 。尽管人类和高等动物之间的心理差异是巨大 的，然而这种差异只是程序上的，并非种类上 的。
• 人类所夸耀的感觉和直觉，感情和心理能力， 如爱、记忆、注意、好奇、模仿、推理等，在 低于人类的动物中都有其萌芽状态，甚至处于 相当发达的状态。
• 一切肉体和精神禀赋都将进化而趋于完善。
Thanks for ur attention
现代研究
基本假设 • 基本情绪（basic emotion）或初级情绪（primary
emotion）是人类和动物共有的，是人们与生俱来的， 并且具有特定的生理模式和相应的表情。在任何地方 ，悲伤都与丧失的知觉相关，恐惧都与受到惊吓和身 体受到伤害的知觉相关，生气都与侮辱或不公平的知 觉相关. • 与基本情绪相对的是复合情绪（complex emotion）或 次级情绪（secondary emotion），它包括情绪的各种 变化及混合情绪，随着个体认知的成熟而逐渐发展， 并随着文化的不同而变化。
（3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、 一再地受到妨碍，逐渐积累而成的。挫折如果是 由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产 生愤怒。
（4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃 避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或 缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成 的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。
不同的声音—文化心理学
• 在心理学界，不仅哪些情绪属于基本情绪有分 歧，而且文化心理学家还不认为初级情绪和次 级情绪之间有多大的区别。因为在他们看来， 任何一种情绪都会深受文化影响的。愤怒可能 是一种基本情绪，但是对这种情绪的感受是好 还是坏，是有用的还是有害的，不同文化人们 的体验和感受是不同的。文化甚至会影响人们 对基本或初级情绪的界定。在崇尚个人主义的 西方心理学家看来，生气是一种初级情绪，但 在崇尚集体主义的文化中，羞愧和丢脸是更为 基本的情绪（Kitayama & Markus，1994）。
同时，这六种基本情绪种类也可以从不同的角度再 行划分（评价维度：正面或负面）。比如，前三 项是正面的情绪体验（爱、喜悦、惊奇），后三 项是负面的情绪体验（愤怒、悲伤、恐惧）。
此外，还可以从强度（强或弱）和活动（唤醒程度 高或低）维度对这六种基本情绪进行划分，如恐 wk.baidu.com是一种强的、高唤醒的情绪。
• 表情研究
本类别。他们选取了135个情绪名词，让大学生被试 将其中类似的情绪划归为一类。结果发现了六种基 本的情绪类别，它们分别是爱（love）、喜悦（joy ）、惊奇（surprise）、愤怒（angry）、悲伤（ sadness）和恐惧（fear），而其他的情绪皆可根据 其含义和性质划归为六种基本情绪的一种。
中国人的特异性—本土心理学
• 与西方人不同， 我们中国人更倾向于根据不同环境、“ 面子”来表现， 真正情绪在外表看不出来我们习惯启动 否定的机制， 抑郁感受一旦产生就压抑下去， 强撑着自 己什么事儿也没有。
• 中国人所求的善比较高， 一般人都不容易达到， 所以中 国人内心会体验到更多的压力以及不良的情绪， 抑郁也 是中国人最容易体会到的情绪。当个人价值、抱负等没办 法达到“圣人”的标准时， 自身在个人价值、爱情婚姻 、待人处事等方方面面便均受到压抑，以致体验到更多的 无助感、失落感， 这些抑郁的情绪会不知不觉掩盖积极 的情绪体验。
James-Lange 理论
• 按照常识的说法，对外部事件的直觉使人产生 感情，随着感情的产生而引起一系列身体变化 。
• 但James认为，使人激动的外部事件所引起的 身体变化是情绪产生的直接原因，情绪是对身 体变化的感觉。
• “我们一知觉到激动我们的对象，立刻就引起 身体上的变化；在这些变化出现时，我们对这 些变化的感觉，就是情绪。”
艾克曼（Ekman，1982）将基本情感和对应的 有特色的、普遍的面部表情以及八种其他属性 联系起来。用这个标准，艾克曼提出了六种基 本情感：恐惧、愤怒、悲伤、高兴、厌恶和惊 奇。为人工学的表情识别技术发展提供了理论 基础。
• 发展方向
孟昭兰（2005）从婴儿情绪的发生角度，认 为人类婴儿有六种基本情绪：快乐、兴趣、厌 恶、恐惧、痛苦（悲伤）和愤怒。基本情绪随 着个体的成熟而出现，它们的出现有时间的顺 序，但个体显现的时间是有差异的（孟昭兰， 1989；Izard，1987）。
二、基本情绪
我国传统思潮
我国古代思想家对基本情绪的种类有各种说法。 《中庸》将情绪分为“喜、怒、哀、乐”四种。 《素问》把情绪分为“喜、怒、悲、忧、恐”及“喜、怒、思、忧、恐
”五种。 《吕氏春秋·尽数》把情绪分为“喜、怒、忧、恐、哀”五种。 《三国志·魏陈思王植传》中把“喜、怒、哀、乐、怨”定为五情。 《左传·昭公二十五年》把情绪分为“好、恶、喜、怒、哀、乐”六种。 《荀子·天论》分为“好、恶、喜、怒、哀、乐”。 《白虎道·情性》称“喜、怒、哀、乐、爱、恶”，也主张“六情”分类
Basic Emotions
Acceptance， anger， anticipation， disgust， joy， fear， sadness， surprise
Anger， aversion， courage， dejection， desire， despair， fear， hate， hope， love， sadness
情绪理论与愤怒情绪
Psyche 赛琪
Psyche 赛琪
• 李黎萍（组长） • 刘玉冰 • 徐航航 • 林焕庭
• 指导教师: 苏顺开
2008.11.11
一、经典情绪理论
• 情绪是适应生存的心理工具 • 情绪是唤起心理活动和行为的动机 • 情绪是心理活动的组织者 • 情绪是人际通讯交流的手段
达尔文 学说
Fear， grief， love， rage
Anger， disgust， elation， fear， subjection， tender-emotion， wonder
Pain， pleasure
Anger， disgust， anxiety， happiness， sadness
Expectancy， fear， rage， panic
Anger， disgust， fear， joy， sadness， surprise
Desire， happiness， interest， surprise， wonder， sorrow
Rage and terror， anxiety， joy
Anger， contempt， disgust， distress， fear， guilt， interest， joy， shame， surprise
弗洛伊德 理论
• 精神分析既是一种神经症的心理治疗方法，又 是在医疗实践中逐步形成的一种心理学理论。
• 这一理论从外显和内隐的方面描述了内驱力、 感情、冲突、心理和人格等现象。可用来解释 神经症和心理异常的起源和发展。
• 从情绪的角度看，弗洛伊德把情绪放在她的基 本概念中，也就是把情绪放置在内驱力和无意 识的框架之内的。
• 愤怒是一种从轻微到剧烈的连续情绪状 态。愤怒的生理反应包括心率、血压、 肾上腺素和去甲肾上腺素的升高。当一 个人有意识地选择采取行动来直接停止 外在威胁的力量，愤怒在行为上、认知 上和生理上占统治地位。
外显表现：表情，体验，生理反应，肢体语言… • 愤怒的外显表达有脸部表情，肢体语言和生
理反应，还有及时的公开的攻击行为。比如说 ，动物和人都具有的：发出巨大的声音，使自 己看起来更大（怒发冲冠），露出牙齿，还有 瞪视别人。
• 愤怒是一种警告侵略者停止威胁行为的 行为模式。很少出现一个参与者或者缺 少之前表达的愤怒行为。虽然大部分经 历愤怒体验的人解释说是由于什么发生 引起的，但是心理学家指出愤怒的人经 常出现错误，因为愤怒体验会引起自我 监控能力和客观观察能力降低。
脸部表情和肢体语言如下：
脸红，眉毛向内收缩和下垂，注意集中在一 个目标上。鼻孔张开，下巴往往是收紧的。这 个是天生的表情模式，甚至在刚刚会走路的小 孩身上就可以发现。肌肉组织处于紧张状态， 包括举起手臂和采取squared-off的姿态，都 是进攻和防御的准备状态。肌肉的紧张可以提 供一种有力量的感觉和自我保证。突然的出击 可以实现这种主观的力量感觉。
上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、 不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同 情绪的组合形式，也可以赋予不同含义的社会 内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯 的情绪，而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉 快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复 杂的情绪体验。
• 特质方向（因素分析研究方法） 谢弗（Shaver，1987）等学者认为情绪有六种基
Anger， interest， contempt， disgust， distress， fear， joy， shame， surprise
Fear， love， rage
Happiness， sadness
思维导图
三、什么是愤怒？
• 愤怒是一种负性情绪,强烈愿望的限制或 阻碍都会导致愤怒的发生.
• 社会方向 克雷奇（Krech，1980）把快乐、悲哀、愤怒和恐惧看作 四种基本情绪。
（1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情 绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的 无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是 意外地达到，则会引起极大的快乐。 （2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东 西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价 值。
四、愤怒情绪在现实生活中的 影响及管理方法
• 愤怒是每个人都可能会有的情绪，也是我们在 日常生活中经常体验的一种情绪。很遗憾的是 ，我们的生气的对象多半不是陌生人或者偶尔 见面的人，往往是长时间共处的亲人或同事等 自己亲近的人。心理分析大师Freud曾用水库 的概念，比喻说明人类情绪的管理过程，他认 为每个人都有一座情绪水库，当负面情绪产生 时就会存放在情绪水库中，一旦情绪水位积累 到紧戒线，个体就会脾气暴躁，发脾气。如果 再继续恶化下去，就会出现心理方面的毛病。 故而，维持心理健康的重要概念，就是不要让 自己的情绪水库积累太多的水量，要想办法将 情绪水位纾解。
而能”，提出七情说。 《荀子·正名》还有“说、故、喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲以心异”所
谓“九情”的说法。 林传鼎（1944）对人类的基本情绪进行过研究。他从《说文》中，找出
9 395个正篆，发现其中有354个字是描述人的情绪的，并按它们的意思 分为18类，即安静、喜悦、恨怒、哀怜、悲痛、忧愁、忿急、烦闷、恐 惧、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、嫉妒、傲慢、惭愧、耻辱。
• 中国人认为， 以真性情来处世， 经常破坏了人际和谐， 而人际和谐是人们与外界共处的一项最高原则。中国人习 惯依“ 礼”表达情感。“ 礼”是根据人在一个场合“ 应有的”情感， 以及如何抒发而制定下来的。
Theorist Plutchik
Arnold Ekman， Friesen， and Ellsworth Frijda Gray Izard James McDougall Mowrer Oatley and Johnson-Laird Panksepp Tomkins Watson Weiner and Graham
• 情感、智慧等心理官能是通过进化阶梯获得的 。尽管人类和高等动物之间的心理差异是巨大 的，然而这种差异只是程序上的，并非种类上 的。
• 人类所夸耀的感觉和直觉，感情和心理能力， 如爱、记忆、注意、好奇、模仿、推理等，在 低于人类的动物中都有其萌芽状态，甚至处于 相当发达的状态。
• 一切肉体和精神禀赋都将进化而趋于完善。
Thanks for ur attention
现代研究
基本假设 • 基本情绪（basic emotion）或初级情绪（primary
emotion）是人类和动物共有的，是人们与生俱来的， 并且具有特定的生理模式和相应的表情。在任何地方 ，悲伤都与丧失的知觉相关，恐惧都与受到惊吓和身 体受到伤害的知觉相关，生气都与侮辱或不公平的知 觉相关. • 与基本情绪相对的是复合情绪（complex emotion）或 次级情绪（secondary emotion），它包括情绪的各种 变化及混合情绪，随着个体认知的成熟而逐渐发展， 并随着文化的不同而变化。
（3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、 一再地受到妨碍，逐渐积累而成的。挫折如果是 由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产 生愤怒。
（4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃 避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或 缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成 的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。
不同的声音—文化心理学
• 在心理学界，不仅哪些情绪属于基本情绪有分 歧，而且文化心理学家还不认为初级情绪和次 级情绪之间有多大的区别。因为在他们看来， 任何一种情绪都会深受文化影响的。愤怒可能 是一种基本情绪，但是对这种情绪的感受是好 还是坏，是有用的还是有害的，不同文化人们 的体验和感受是不同的。文化甚至会影响人们 对基本或初级情绪的界定。在崇尚个人主义的 西方心理学家看来，生气是一种初级情绪，但 在崇尚集体主义的文化中，羞愧和丢脸是更为 基本的情绪（Kitayama & Markus，1994）。
同时，这六种基本情绪种类也可以从不同的角度再 行划分（评价维度：正面或负面）。比如，前三 项是正面的情绪体验（爱、喜悦、惊奇），后三 项是负面的情绪体验（愤怒、悲伤、恐惧）。
此外，还可以从强度（强或弱）和活动（唤醒程度 高或低）维度对这六种基本情绪进行划分，如恐 wk.baidu.com是一种强的、高唤醒的情绪。
• 表情研究
本类别。他们选取了135个情绪名词，让大学生被试 将其中类似的情绪划归为一类。结果发现了六种基 本的情绪类别，它们分别是爱（love）、喜悦（joy ）、惊奇（surprise）、愤怒（angry）、悲伤（ sadness）和恐惧（fear），而其他的情绪皆可根据 其含义和性质划归为六种基本情绪的一种。
中国人的特异性—本土心理学
• 与西方人不同， 我们中国人更倾向于根据不同环境、“ 面子”来表现， 真正情绪在外表看不出来我们习惯启动 否定的机制， 抑郁感受一旦产生就压抑下去， 强撑着自 己什么事儿也没有。
• 中国人所求的善比较高， 一般人都不容易达到， 所以中 国人内心会体验到更多的压力以及不良的情绪， 抑郁也 是中国人最容易体会到的情绪。当个人价值、抱负等没办 法达到“圣人”的标准时， 自身在个人价值、爱情婚姻 、待人处事等方方面面便均受到压抑，以致体验到更多的 无助感、失落感， 这些抑郁的情绪会不知不觉掩盖积极 的情绪体验。
James-Lange 理论
• 按照常识的说法，对外部事件的直觉使人产生 感情，随着感情的产生而引起一系列身体变化 。
• 但James认为，使人激动的外部事件所引起的 身体变化是情绪产生的直接原因，情绪是对身 体变化的感觉。
• “我们一知觉到激动我们的对象，立刻就引起 身体上的变化；在这些变化出现时，我们对这 些变化的感觉，就是情绪。”
艾克曼（Ekman，1982）将基本情感和对应的 有特色的、普遍的面部表情以及八种其他属性 联系起来。用这个标准，艾克曼提出了六种基 本情感：恐惧、愤怒、悲伤、高兴、厌恶和惊 奇。为人工学的表情识别技术发展提供了理论 基础。
• 发展方向
孟昭兰（2005）从婴儿情绪的发生角度，认 为人类婴儿有六种基本情绪：快乐、兴趣、厌 恶、恐惧、痛苦（悲伤）和愤怒。基本情绪随 着个体的成熟而出现，它们的出现有时间的顺 序，但个体显现的时间是有差异的（孟昭兰， 1989；Izard，1987）。
二、基本情绪
我国传统思潮
我国古代思想家对基本情绪的种类有各种说法。 《中庸》将情绪分为“喜、怒、哀、乐”四种。 《素问》把情绪分为“喜、怒、悲、忧、恐”及“喜、怒、思、忧、恐
”五种。 《吕氏春秋·尽数》把情绪分为“喜、怒、忧、恐、哀”五种。 《三国志·魏陈思王植传》中把“喜、怒、哀、乐、怨”定为五情。 《左传·昭公二十五年》把情绪分为“好、恶、喜、怒、哀、乐”六种。 《荀子·天论》分为“好、恶、喜、怒、哀、乐”。 《白虎道·情性》称“喜、怒、哀、乐、爱、恶”，也主张“六情”分类
Basic Emotions
Acceptance， anger， anticipation， disgust， joy， fear， sadness， surprise
Anger， aversion， courage， dejection， desire， despair， fear， hate， hope， love， sadness
情绪理论与愤怒情绪
Psyche 赛琪
Psyche 赛琪
• 李黎萍（组长） • 刘玉冰 • 徐航航 • 林焕庭
• 指导教师: 苏顺开
2008.11.11
一、经典情绪理论
• 情绪是适应生存的心理工具 • 情绪是唤起心理活动和行为的动机 • 情绪是心理活动的组织者 • 情绪是人际通讯交流的手段
达尔文 学说
Fear， grief， love， rage
Anger， disgust， elation， fear， subjection， tender-emotion， wonder
Pain， pleasure
Anger， disgust， anxiety， happiness， sadness
Expectancy， fear， rage， panic
Anger， disgust， fear， joy， sadness， surprise
Desire， happiness， interest， surprise， wonder， sorrow
Rage and terror， anxiety， joy
Anger， contempt， disgust， distress， fear， guilt， interest， joy， shame， surprise
弗洛伊德 理论
• 精神分析既是一种神经症的心理治疗方法，又 是在医疗实践中逐步形成的一种心理学理论。
• 这一理论从外显和内隐的方面描述了内驱力、 感情、冲突、心理和人格等现象。可用来解释 神经症和心理异常的起源和发展。
• 从情绪的角度看，弗洛伊德把情绪放在她的基 本概念中，也就是把情绪放置在内驱力和无意 识的框架之内的。
• 愤怒是一种从轻微到剧烈的连续情绪状 态。愤怒的生理反应包括心率、血压、 肾上腺素和去甲肾上腺素的升高。当一 个人有意识地选择采取行动来直接停止 外在威胁的力量，愤怒在行为上、认知 上和生理上占统治地位。
外显表现：表情，体验，生理反应，肢体语言… • 愤怒的外显表达有脸部表情，肢体语言和生
理反应，还有及时的公开的攻击行为。比如说 ，动物和人都具有的：发出巨大的声音，使自 己看起来更大（怒发冲冠），露出牙齿，还有 瞪视别人。
• 愤怒是一种警告侵略者停止威胁行为的 行为模式。很少出现一个参与者或者缺 少之前表达的愤怒行为。虽然大部分经 历愤怒体验的人解释说是由于什么发生 引起的，但是心理学家指出愤怒的人经 常出现错误，因为愤怒体验会引起自我 监控能力和客观观察能力降低。
脸部表情和肢体语言如下：
脸红，眉毛向内收缩和下垂，注意集中在一 个目标上。鼻孔张开，下巴往往是收紧的。这 个是天生的表情模式，甚至在刚刚会走路的小 孩身上就可以发现。肌肉组织处于紧张状态， 包括举起手臂和采取squared-off的姿态，都 是进攻和防御的准备状态。肌肉的紧张可以提 供一种有力量的感觉和自我保证。突然的出击 可以实现这种主观的力量感觉。
上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、 不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同 情绪的组合形式，也可以赋予不同含义的社会 内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯 的情绪，而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉 快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复 杂的情绪体验。
• 特质方向（因素分析研究方法） 谢弗（Shaver，1987）等学者认为情绪有六种基
Anger， interest， contempt， disgust， distress， fear， joy， shame， surprise
Fear， love， rage
Happiness， sadness
思维导图
三、什么是愤怒？
• 愤怒是一种负性情绪,强烈愿望的限制或 阻碍都会导致愤怒的发生.
• 社会方向 克雷奇（Krech，1980）把快乐、悲哀、愤怒和恐惧看作 四种基本情绪。
（1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情 绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的 无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是 意外地达到，则会引起极大的快乐。 （2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东 西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价 值。
四、愤怒情绪在现实生活中的 影响及管理方法
• 愤怒是每个人都可能会有的情绪，也是我们在 日常生活中经常体验的一种情绪。很遗憾的是 ，我们的生气的对象多半不是陌生人或者偶尔 见面的人，往往是长时间共处的亲人或同事等 自己亲近的人。心理分析大师Freud曾用水库 的概念，比喻说明人类情绪的管理过程，他认 为每个人都有一座情绪水库，当负面情绪产生 时就会存放在情绪水库中，一旦情绪水位积累 到紧戒线，个体就会脾气暴躁，发脾气。如果 再继续恶化下去，就会出现心理方面的毛病。 故而，维持心理健康的重要概念，就是不要让 自己的情绪水库积累太多的水量，要想办法将 情绪水位纾解。